What is earwax — and should you get rid of it? - Henry C. Ou

Fordító: Nikolett Kovács Lektor: Peter Pallos

Investigating a nearly 5,000-year-old Sumerian burial site,

Egy közel 5000 éves sumer temetkezési helyet megvizsgálva,

archaeologists came across intriguing sets of artifacts.

régészek érdekes tárgyakat fedeztek fel.

They judged them to be toiletry kits

Piperekészleteknek vélték őket,

comprising pointed tools, tweezers, and ear scoops.

amelyek hegyes szerszámokat, csipeszeket és fülkanalakat tartalmaztak.

In fact, grooming paraphernalia, including earwax removal tools,

Pedig a szépségápolási kellékek, beleértve a fülzsír-eltávolítókat is,

have popped up in many different archaeological sites—

számos régészeti lelőhelyen jelentek meg,

and earwax evacuation remains a popular hygienic habit today.

és a fülzsír eltávolítása ma is elterjedt higiéniai szokás.

But what is earwax?

De mi a fülzsír?

And are the efforts to eliminate it actually good for us?

Valóban helyes-e eltávolítanunk?

Well, to start, we’re not alone in our waxy ways.

Először is, nemcsak mi termelünk fülzsírt,

Other mammals also produce earwax.

hanem más emlősök is.

A 12-year-old blue whale was discovered with an earwax earplug

12 éves kék bálnában fedeztek fel

that was 25 centimeters long.

25 centis zsíros füldugót.

Earwax— technically called cerumen— forms in our outer ear canals.

A cerumennek nevezett fülzsír a külső hallójáratban alakul ki.

There, skin cells slough off and mix with other substances, including sweat.

Ott levált bőrsejtek elegyednek más anyagokkal, többek között verejtékkel.

But the sweat inside our ears doesn’t function to cool us off

De a fülünkben lévő verejték nem azért van, hogy lehűtsön minket,

like the kind that comes out of the eccrine glands dotting our bodies.

mint a testünkön található ekkrin mirigyekben keletkező.

Instead, it comes from apocrine glands, like those in our armpits, and is oilier.

Ehelyett hónaljunkban is lévő apokrin mirigyekből származik, és olajosabb.

Dead skin and oily sweat mix with sebum—

Az elhalt bőr és a zsíros verejték keveredik a faggyúval –

the fatty oil that’s also found on our faces and scalps—

a zsíros olajjal, amely az arcunkon és a fejbőrünkön is megtalálható –

and voila: it’s earwax.

és a voilá: kész a fülzsír.

But earwax ranges in odor, color, and consistency.

De a fülzsír szaga, színe és állaga változatos.

Some is flaky and dry; other kinds are sticky and gooey.

Némelyik pelyhes és száraz; más fajták ragacsosak és nyálkásak.

A change in a single nucleotide on one gene

Valamely génünk egyetlen nukleotidjának változása határozza meg

determines which type you have

fülzsírunk típusát, mert befolyásolja,

by affecting how much fat your ear’s apocrine sweat glands secrete.

hogy fülünk apokrin mirigyei mennyi zsírt választanak ki.

And the kind someone has may track with their ancestry.

Fajtája függhet a származástól is.

For example, drier earwax is common among people with East Asian heritage,

Például a szárazabb fülzsír gyakori a kelet-ázsiai származásúak között,

while people of African and European descent more often have wetter earwax.

míg az afrikai és európai származásúaknak gyakran nedvesebb a fülzsírjuk.

Just to get this out of the way, no human earwax— wet or dry—

Csak hogy tisztázzuk: az emberi fülzsír – nedves vagy száraz –

would make a good candle.

nem lenne jó gyertyának.

Okay, but why have earwax at all?

De miért van egyáltalán fülzsírunk?

Well, it seems these secretions actually help keep our ears healthy.

E váladékok valóban segítenek megőrizni fülünk egészségét.

Earwax can act as a lubricator that prevents ear dryness and itchiness;

A fülzsír kenőanyagként működhet,

amely megakadályozza a fülszárazságot és a viszketést;

it traps debris and microbes and forms a physical barrier

csapdába ejti a koszt és a mikrobákat, valamint fizikai akadályt képez,

that protects the ear canal’s skin.

amely védi a hallójárat bőrét.

And it’s an active line of defense:

Ez hatékony védelmi vonal:

researchers have identified several proteins in earwax

kutatók több fehérjét is azonosítottak a fülzsírban,

that combat bacterial infections.

amelyek bakteriális fertőzések ellen veszik fel a harcot.

Generally, the ear also has its own way of getting rid of earwax.

A fülnek általában megvan a módja rá, hogy megszabaduljon a fülzsírtól.

As new skin cells form and grow at the center of the eardrum,

Ahogy új bőrsejtek képződnek és növekednek a dobhártya közepén,

they push the older ones toward the opening of the ear canal,

a régebbieket a hallójárat nyílása felé tolják,

forming a conveyor belt where dead skin cells mix with those oily secretions.

ahol az elhalt bőrsejtek keverednek az olajos váladékokkal.

Every day, the skin within the ear canal migrates outwards about 100 micrometers.

A bőr a hallójáratban naponta kb. 100 mikrométert vándorol kifelé.

Eventually, this process should push the wax out of your ear.

Végül e folyamatnak kellene kinyomnia fülünkből a fülzsírt.

Meanwhile, sticking items in your ears to extract earwax yourself

Ha eközben fülünkbe tárgyakat dugdosunk a fülzsír eltávolítására,

can make things worse.

ez csak még ronthat a helyzeten,

Even if swabbing removes a little earwax,

még ha a pálcika eltávolít egy kis fülzsír,

it may push more back in.

a maradékot visszanyomhatja.

And it can leave scratches in the ear canal’s skin,

Megkarcolhatja a hallójárat bőrét,

disrupting its natural barrier against infections.

tönkretéve a fertőzések elleni természetes gátat.

Deep cleaning also runs the risk of perforating your eardrum,

A mély tisztítás a dobhártya kilyukadásával járhat,

which can cause permanent damage and hearing loss.

amely maradandó halláskárosodást okozhat.

Some services promise to clear earwax— but should be avoided.

Egyes szolgáltatók a fülzsír eltávolítását ígérik, de kerüljük őket.

Ear candling or coning involves a hollow candle lit on fire

Fülgyertyázáskor a hallójárat fölé

and placed over the ear canal.

meggyújtott üreges gyertyát helyeznek.

It’s claimed that this generates enough air current to pull earwax out.

Azt állítják, hogy ez elég légáramlatot képez a fülzsír kihúzásához.

However, researchers have found that the amount of suction generated is minimal

De kutatók azt találták, hogy a keletkező szívás erőssége csekély,

and that what’s visible at the end is likely debris from the candle itself—

és ami a végén látható, az valószínűleg magából a gyertyából származó törmelék,

not extracted earwax.

nem pedig kiszívott fülzsír.

In reality, the practice can lead to injuries and leave debris in the ears.

Valójában az eljárás sérüléshez vezethet, és törmeléket hagyhat a fülben.

But some folks are more prone to earwax buildup,

De egyeseknél a fülzsír felhalmozódhat,

and may find it becomes more of an issue with age.

és ez a kor előrehaladtával egyre több bajt okozhat.

Earwax accumulation can be uncomfortable and affect your hearing,

A fülzsír felhalmozódása kellemetlen lehet, és ronthatja a hallást,

and there are definitely times when intervention is needed.

és előfordul, amikor be kell avatkozni.

But there are safer ways to go about it.

De biztonságosabb módszerek vannak erre.

Over-the-counter eardrops help soften earwax

A recept nélkül kapható fülcseppek lágyítják a fülzsírt,

so it can make its way out on its own.

így önmagától is kijuthat.

And health care providers have tried-and-true methods

Az egészségügyi szolgáltatók pedig jól bevált módszereket használnak

of gently clearing blockages.

az elzáródások kíméletes eltávolítására.

Otherwise, to prevent earwax buildup,

A fülzsír felgyülemlésének megakadályozására

doctors recommend gently cleaning the outside of the ear canal with a damp cloth

orvosok azt javasolják,

hogy nedves ruhával óvatosan a külső hallójáratot tisztítsuk,

and giving your ears a break from earplugs and earbuds when possible.

és lehetőleg ne használjunk füldugót és fülhallgatót.

In the absence of earwax obstructions, however,

Ha nincs fülzsírlerakódás, a legjobb,

it’s generally best not to mess with the ways of the wax.

ha nem akadályozzuk a fülzsír útját.