ENGLISH FLUENCY SECRETS | 5 THINGS THAT WILL HELP YOU SPEAK ENGLISH FASTER

Hey, in today's lesson I'm gonna tell you five things.

مرحبًا ، سأخبرك في درس اليوم بخمسة أشياء.

Five things that will help you speak English faster.

خمسة أشياء ستساعدك على تحدث الإنجليزية بشكل أسرع.

Your goal is to speak English fluently, and that's what this

هدفك هو التحدث باللغة الإنجليزية بطلاقة ، وهذا ما

lesson is going to help you do.

سيساعدك هذا الدرس على القيام به.

Are you ready?

هل أنت جاهز؟

Well, then I'm teacher Tiffani, let's jump right in.

حسنًا ، إذن أنا المعلم تيفاني ، دعنا ننتقل مباشرة.

Now, the very first tip is this one.

الآن ، النصيحة الأولى هي هذه.

Believe that you can do it one more time.

صدق أنه يمكنك القيام بذلك مرة أخرى.

Believe that you can do it.

صدق أنه يمكنك فعل ذلك.

This is so important as you're studying English as you're going

هذا مهم للغاية أثناء دراستك للغة الإنجليزية أثناء مسيرتك في

along your journey, you are learning many new things, but you must first

رحلتك ، فأنت تتعلم العديد من الأشياء الجديدة ، ولكن يجب عليك أولاً أن

believe that it's possible and you see when you believe that you can.

تؤمن بأن ذلك ممكن وأن ترى عندما تعتقد أنه يمكنك ذلك.

This will help you have more confidence when you start speaking English.

سيساعدك هذا على اكتساب المزيد من الثقة عندما تبدأ في التحدث باللغة الإنجليزية.

Think about it.

فكر في الأمر.

You learn something new.

تتعلم شيئًا جديدًا.

You encounter a native English speaker, and all of a sudden you freeze up.

تصادف متحدثًا أصليًا للغة الإنجليزية ، وفجأة تتجمد.

You get nervous.

تشعر بالتوتر.

Why?

Because you're not sure you can do it.

لماذا؟

لأنك غير متأكد من أنه يمكنك القيام بذلك.

So you must remember that the first thing you have to do is

لذلك يجب أن تتذكر أن أول شيء عليك القيام به هو

believe that you can do it.

الاعتقاد بأنه يمكنك القيام بذلك.

Another reason why this is so important is because when you believe, when

سبب آخر يجعل هذا الأمر مهمًا للغاية هو أنه عندما تؤمن ، عندما تؤمن

you, my friend, believe that you can.

أنت ، يا صديقي ، أنه يمكنك ذلك.

You won't get discouraged.

لن تثبط عزيمتك.

If you make a mistake along your English journey, you are going to make mistakes.

إذا أخطأت في رحلتك في اللغة الإنجليزية ، فسوف ترتكب أخطاء.

It's a fact.

انها حقيقة.

Even native English speakers, when we speak English, we make mistakes,

حتى المتحدثين الأصليين للغة الإنجليزية ، عندما نتحدث الإنجليزية ، فإننا نرتكب أخطاء ،

and I'm sure in your own language you make mistakes sometimes as well.

وأنا متأكد من أنك ترتكب أخطاء أحيانًا بلغتك الأم.

So when you believe that it's possible, when you believe that you can speak

لذلك عندما تعتقد أنه من الممكن ، عندما تعتقد أنه يمكنك التحدث باللغة

English fluently and that you will achieve your goals, what will happen?

الإنجليزية بطلاقة وأنك ستحقق أهدافك ، ماذا سيحدث؟

You'll stop worrying about mistakes.

ستتوقف عن القلق بشأن الأخطاء.

You won't beat yourself up, you won't get discouraged.

لن تضرب نفسك ولن تثبط عزيمتك.

Believe that you can do it.

صدق أنه يمكنك فعل ذلك.

Also, when you believe that you can do it, your negative thoughts about your

أيضًا ، عندما تعتقد أنه يمكنك فعل ذلك ، فإن أفكارك السلبية حول

English ability will start to fade away.

قدرتك في اللغة الإنجليزية ستبدأ في التلاشي.

Listen, I'm your English teacher and I love teaching you new

اسمع ، أنا مدرسك للغة الإنجليزية وأحب أن أعلمك

English words, expressions and ideas, and how to organize your.

كلمات وتعبيرات وأفكار إنجليزية جديدة وكيفية تنظيمها.

But one thing that I also love doing is helping you change your mindset.

لكن الشيء الوحيد الذي أحب القيام به هو مساعدتك على تغيير طريقة تفكيرك.

When you believe in yourself, again, your negative thoughts saying, oh, you're

عندما تؤمن بنفسك ، مرة أخرى ، أفكارك السلبية التي تقول ، أوه ، أنت

not as good as this person, or, oh, you made a mistake, or, oh, dot, dot, dot,

لست جيدًا مثل هذا الشخص ، أو ، أوه ، لقد ارتكبت خطأ ، أو ، أوه ، نقطة ، نقطة ، نقطة ، نقطة ،

those negative thoughts will fade away.

تلك الأفكار السلبية سوف تتلاشى .

The first thing you have to do is simply believe that you can do it.

أول شيء عليك القيام به هو ببساطة الاعتقاد بأنه يمكنك القيام بذلك.

I believe in.

أنا أؤمن.

That's why I teach you English.

لهذا السبب أعلمك الإنجليزية.

That's why I'm so passionate about helping you achieve your

لهذا السبب أنا متحمس جدًا لمساعدتك في تحقيق

goals because I believe in you.

أهدافك لأنني أؤمن بك.

Now you have to believe in yourself.

الآن عليك أن تؤمن بنفسك.

So number one, believe that you can do it.

رقم واحد ، صدق أنه يمكنك فعل ذلك.

The second thing is also very important.

الأمر الثاني مهم جدًا أيضًا.

Practice in the mirror.

تدرب في المرآة.

Once again, practice in the mirror.

مرة أخرى ، تدرب في المرآة.

Now, I love this one because maybe you are currently living in a

الآن ، أنا أحب هذا لأنه ربما كنت تعيش حاليًا في

country and in your country there are no native English speaker.

بلد وفي بلدك لا يوجد متحدث أصلي للغة الإنجليزية.

So sometimes it gets a little bit overwhelming when you're trying to

لذلك في بعض الأحيان يصبح الأمر مربكًا بعض الشيء عندما تحاول

practice, but there's no one around you.

التدرب ، لكن لا يوجد أحد من حولك.

Oh, but my friend, practicing in front of the mirror will change your English.

أوه ، لكن يا صديقي ، التدرب أمام المرآة سيغير لغتك الإنجليزية. هل

You see?

ترى؟

Practicing in the mirror will help you be less nervous when you speak to others.

التدرب على المرآة سيساعدك على أن تكون أقل توتراً عند التحدث إلى الآخرين.

There's something that happens psychologically when you

هناك شيء ما يحدث نفسيا عندما

look in the mirror and you practice speaking in English.

تنظر في المرآة وتتدرب على التحدث باللغة الإنجليزية.

You are watching yourself.

أنت تشاهد نفسك.

You see how you're presenting yourself, and it will actually

ترى كيف تقدم نفسك ، وسوف

help you speak English better.

يساعدك في الواقع على التحدث باللغة الإنجليزية بشكل أفضل.

So again, it will help you stop being nervous when you speak English to others.

لذا مرة أخرى ، سوف يساعدك ذلك على التوقف عن الشعور بالتوتر عندما تتحدث الإنجليزية مع الآخرين.

Another thing that will help you is.

الشيء الآخر الذي سيساعدك هو.

When you practice in front of a mirror, you will gain more confidence

عندما تتدرب أمام مرآة ، ستكتسب المزيد من الثقة

in your ability to speak English.

في قدرتك على التحدث باللغة الإنجليزية. كما

You see, as you look at yourself in the mirror as you're speaking

ترى ، عندما تنظر إلى نفسك في المرآة وأنت تتحدث

English, you're actually going to realize how much you know.

الإنجليزية ، ستدرك في الواقع مدى معرفتك.

You're gonna say, wow, I'm not that bad.

ستقول ، واو ، أنا لست بهذا السوء.

Wow, I am speaking English.

واو ، أنا أتحدث الإنجليزية.

Wow.

رائع.

I can do anything You see by practicing in the.

يمكنني أن أفعل أي شيء تراه من خلال التدرب في.

You'll start gaining more confidence.

ستبدأ في اكتساب المزيد من الثقة.

Again, this is going to help you speak English more fluently.

مرة أخرى ، سيساعدك هذا على تحدث الإنجليزية بطلاقة أكثر.

This will also help you be more aware of your posture when you speak English.

سيساعدك هذا أيضًا على أن تكون أكثر وعيًا بموقفك عندما تتحدث الإنجليزية.

Body language is important.

لغة الجسد مهمة.

For example, as you're watching this video lesson, right?

على سبيل المثال ، وأنت تشاهد درس الفيديو هذا ، أليس كذلك؟

I'm teaching you English.

أنا أعلمك الإنجليزية.

I'm using my hands.

أنا أستخدم يدي.

I look confident as I speak to you.

أبدو واثقًا عندما أتحدث إليكم.

Imagine if my posture changed and I started by saying, Hey, um, I'm gonna help

تخيل لو تغير وضعي وبدأت بالقول ، مرحبًا ، أنا سأساعدك

you with your English all of a sudden.

في لغتك الإنجليزية فجأة.

You start to feel a little bit uncomfortable.

تبدأ في الشعور بعدم الارتياح إلى حد ما.

Hey, wait a minute, Tiffani doesn't look as confident as she normally

مرحبًا ، انتظر لحظة ، تيفاني لا تبدو واثقة من نفسها كما

does when she's teaching English to me, your posture makes a difference.

تفعل عادةً عندما تدرس اللغة الإنجليزية لي ، فإن وضعك يحدث فرقًا.

So when you speak to someone in English, you wanna make sure your shoulders

لذلك عندما تتحدث إلى شخص ما باللغة الإنجليزية ، فأنت تريد التأكد من

are back, you're proud of what you're saying, you're confident in yourself.

عودة كتفيك ، فأنت فخور بما تقوله ، وأنت واثق من نفسك.

And when you practice in the mirror, you'll start fixing.

وعندما تتدرب في المرآة ، ستبدأ في الإصلاح.

Your posture.

الموقف الخاص بك.

Listen, you can do it.

اسمع ، يمكنك فعلها.

Number one again, believe you can do it.

رقم واحد مرة أخرى ، صدق أنه يمكنك فعل ذلك.

Number two, practice in the mirror.

رقم اثنين ، تدرب في المرآة.

All of these things are gonna help you improve your English fluency.

ستساعدك كل هذه الأشياء على تحسين طلاقتك في اللغة الإنجليزية.

Now, number three, I like number three.

الآن ، رقم ثلاثة ، أحب الرقم ثلاثة.

Here's number three, learn and teach one new thing every single.

إليك رقم ثلاثة ، تعلم وعلم شيئًا جديدًا كل واحد.

That's right.

You heard me, right?

صحيح.

سمعتني ، صحيح؟

Learn and teach one new thing every single day.

تعلم وعلم شيئًا جديدًا كل يوم.

Now, let me explain why this is so important when I say learn and teach

الآن ، اسمحوا لي أن أوضح سبب أهمية هذا عندما أقول تعلم وتعلم

one new thing every single day.

شيئًا جديدًا كل يوم.

You as an English learner, first of all, you are amazing.

أنت كمتعلم للغة الإنجليزية ، أولاً وقبل كل شيء ، أنت رائع.

You're intelligent, you're learning another language, and every single day

أنت ذكي ، وتتعلم لغة أخرى ، وفي كل يوم

you are being exposed to something new.

تتعرض لشيء جديد.

As I'm teaching you, you hear new words and expressions.

بينما أعلمك ، تسمع كلمات وتعبيرات جديدة.

Something's in my eye.

شيء ما في عيني.

, you hear new words and expressions that maybe you've never heard before, right?

، تسمع كلمات وتعابير جديدة ربما لم تسمعها من قبل ، أليس كذلك؟

Those new words, those new expressions, those new ideas.

تلك الكلمات الجديدة ، تلك التعبيرات الجديدة ، تلك الأفكار الجديدة.

You're writing them down in your notebook.

أنت تكتبها في دفتر ملاحظاتك.

As soon as you learn them, think of someone you can teach them to.

بمجرد أن تتعلمهم ، فكر في شخص يمكنك تعليمهم له.

Let's say, for example, the word you learned today was scrumptious.

لنفترض ، على سبيل المثال ، أن الكلمة التي تعلمتها اليوم كانت شهية.

I taught my students this word scrumptious.

علمت طلابي هذه الكلمة شهي.

It means, ooh, extremely delicious.

هذا يعني ، أوه ، لذيذ للغاية.

Extremely delicious.

لذيذ للغاية.

Now, After you learn that word, find someone, find someone to teach the word.

الآن ، بعد أن تتعلم هذه الكلمة ، ابحث عن شخص ما ، ابحث عن شخص ما لتعليم الكلمة.

Two, you learned a new word, now it's time to teach it.

ثانيًا ، لقد تعلمت كلمة جديدة ، حان الوقت الآن لتعليمها.

Do this one time every single day and your English will improve fast.

افعل ذلك مرة واحدة كل يوم وستتحسن لغتك الإنجليزية بسرعة.

Now I wanna give you a few more reasons, but as I said,

الآن أريد أن أقدم لك بعض الأسباب الأخرى ، لكن كما قلت ،

scrumptious, I realized that you might want to learn with me as well.

شهي ، أدركت أنك قد ترغب في التعلم معي أيضًا.

I have a totally free newsletter, so in the link.

لدي رسالة إخبارية مجانية تمامًا ، لذا في الرابط.

In the link, you'll see a link to my newsletters totally free, and three

في الرابط ، سترى رابطًا إلى رسالتي الإخبارية مجانًا تمامًا ،

times a week I send an email with English Tips helping you improve your English.

وأرسل ثلاث مرات في الأسبوع بريدًا إلكترونيًا يحتوي على نصائح باللغة الإنجليزية تساعدك على تحسين لغتك الإنجليزية.

So if you enjoy my YouTube lessons, if you enjoy my podcast, all you have to do is

لذلك إذا كنت تستمتع بدروس YouTube الخاصة بي ، وإذا كنت تستمتع بالبودكاست الخاص بي ، فكل ما عليك فعله هو

click the link in the description again.

النقر فوق الارتباط الموجود في الوصف مرة أخرى.

Speak English with Tiffani.com/newsletter and I'll start sending it to

تحدث الإنجليزية مع Tiffani.com/newsletter وسأبدأ في إرسالها

you totally for free so that you can continue learning with me.

إليك مجانًا تمامًا حتى تتمكن من مواصلة التعلم معي.

Now again, the third tip I mentioned to you was right here again.

الآن مرة أخرى ، النصيحة الثالثة التي ذكرتها لك كانت هنا مرة أخرى.

Learn and teach one new thing every single day.

تعلم وعلم شيئًا جديدًا كل يوم.

By doing this, it will enforce what you learned.

من خلال القيام بذلك ، سوف يفرض ما تعلمته.

When you teach somebody the word scrumptious, what's gonna happen?

عندما تعلم شخصًا ما كلمة شهي ، ماذا سيحدث؟

Ooh.

أوه.

The next time you go out to eat and someone places a plate of food

في المرة القادمة التي تخرج فيها لتناول الطعام ويضع شخص ما طبقًا من الطعام

in front of you, you take a bite.

أمامك ، تأخذ قضمة.

Woo.

This is scrumptious.

وو.

هذا شهي.

Why?

لماذا؟

Because you learned it and then you taught it to someone else.

لأنك تعلمتها ثم علمتها لشخص آخر.

So it's going to be at the forefront of your.

لذلك ستكون في طليعة.

Again, it reinforces what you learn.

مرة أخرى ، يعزز ما تتعلمه.

This will also help you remember what you learned faster.

سيساعدك هذا أيضًا على تذكر ما تعلمته بشكل أسرع.

When you get into an English conversation, you know what I'm talking about, right?

عندما تدخل في محادثة باللغة الإنجليزية ، فأنت تعرف ما أتحدث عنه ، أليس كذلك؟

Sometimes you get into a conversation and someone asks you something

في بعض الأحيان تدخل في محادثة ويسألك شخص ما شيئًا ما

in English and all of a sudden, Your mind goes blank, woo.

باللغة الإنجليزية وفجأة ، يصبح عقلك فارغًا ، يا إلهي.

I don't, I don't know what to say.

لا أعرف ، لا أعرف ماذا أقول.

But when you learn and teach someone every single day, that word, that

ولكن عندما تتعلم وتعلم شخصًا ما كل يوم ، هذه الكلمة ، هذا

expression, that idea will pop into your mind very quickly when you go

التعبير ، ستظهر هذه الفكرة في ذهنك بسرعة كبيرة عندما تذهب

to have an English conversation.

لإجراء محادثة باللغة الإنجليزية.

And finally, this will also, I wanna put this one on the screen for you as well.

وأخيرًا ، هذا أيضًا ، أريد أن أضع هذا على الشاشة لك أيضًا.

This will also boost your confidence in your ability to.

سيؤدي ذلك أيضًا إلى تعزيز ثقتك في قدرتك على ذلك.

English.

إنجليزي.

Think about it.

فكر في الأمر.

If you're able to not only learn something, but break it down in

إذا لم تكن قادرًا على تعلم شيء ما فحسب ، بل قم بتقسيمه

a way that someone else that's learning English can understand you.

بطريقة يمكن لشخص آخر يتعلم اللغة الإنجليزية فهمك.

Talk about a confidence booster.

تحدث عن معزز للثقة.

Wait a minute, I really do understand this.

انتظر لحظة ، أنا أفهم هذا حقًا.

So again, when you learn and teach one new thing every single day, it will boost

لذا مرة أخرى ، عندما تتعلم شيئًا جديدًا وتعلمه كل يوم ، فسوف يعزز

your confidence in your ability to speak.

ثقتك في قدرتك على التحدث.

This is the third thing you must do if you want to speak

هذا هو ثالث شيء يجب عليك فعله إذا كنت تريد التحدث باللغة

English faster and fluently now.

الإنجليزية بشكل أسرع وطلاقة الآن.

Number four, this tip is also very, very important.

رقم أربعة ، هذه النصيحة أيضًا مهمة جدًا جدًا.

You need to answer the five Ws at the end of your day.

تحتاج إلى الإجابة على الأسئلة الخمسة في نهاية يومك.

Again, answer the five Ws at the end of your day.

مرة أخرى ، أجب عن الأسئلة الخمسة في نهاية يومك.

Now you've been studying with me for a while, so you know the five Ws, right?

الآن كنت تدرس معي منذ فترة ، لذا فأنت تعرف الخمسة Ws ، أليس كذلك؟

Say them with me.

قلها معي.

You ready?

هل انت مستعد؟

What, when, where, and why exactly The five Ws.

ماذا ومتى وأين ولماذا بالضبط الخمسة Ws.

So at the end of the day, think about your day.

لذا في نهاية اليوم ، فكر في يومك.

Who were you with?

مع من كنت؟

What did you do?

ما الذي فعلته؟

Where did you go?

أين ذهبت؟

Why did you go there?

لماذا ذهبت هناك؟

Think about all of these things and answer each of the five W's.

فكر في كل هذه الأشياء وأجب عن الأسئلة الخمسة.

Now, why is this?

الآن ، لماذا هذا؟

By doing this, it will help you think in English throughout your day.

من خلال القيام بذلك ، سوف يساعدك على التفكير باللغة الإنجليزية طوال يومك.

It's not difficult, it's not challenging, right?

إنه ليس صعبًا ، ليس صعبًا ، أليس كذلك؟

Very simple.

بسيط جدا.

Right?

Who, what, when, where, and why as you're going through your day.

يمين؟

من وماذا ومتى وأين ولماذا وأنت تمضي في يومك.

Oh, I hung out with my friend today.

أوه ، لقد خرجت مع صديقي اليوم.

Oh, we went to the park.

أوه ، ذهبنا إلى الحديقة.

Oh, why?

Because we were tired.

لماذا؟

لأننا كنا متعبين.

You're thinking in English all throughout your day.

أنت تفكر باللغة الإنجليزية طوال يومك.

So at the end of the day, you're able to answer the five W's.

لذا في نهاية اليوم ، يمكنك الإجابة على الأسئلة الخمسة.

It will also help you organize your thought.

سوف يساعدك أيضًا على تنظيم أفكارك.

Like a native English speaker every single day.

مثل متحدث اللغة الإنجليزية كل يوم.

Remember, your goal is to sound like me, right?

تذكر ، هدفك هو أن تبدو مثلي ، أليس كذلك؟

And you can do it.

ويمكنك أن تفعل ذلك.

Don't worry.

لا تقلق.

I have students that have done it.

لدي طلاب فعلوا ذلك.

That's your goal, so you have to learn how to think like a native English

هذا هو هدفك ، لذا عليك أن تتعلم كيف تفكر مثل المتحدث الأصلي للغة الإنجليزية

speaker, and this will help you do that.

، وهذا سيساعدك على القيام بذلك.

Finally, this will also help you use the English you already know to describe your.

أخيرًا ، سيساعدك هذا أيضًا في استخدام اللغة الإنجليزية التي تعرفها بالفعل لوصف.

This is something that I try to encourage my students on a regular basis to do.

هذا شيء أحاول تشجيع طلابي على القيام به بشكل منتظم.

You already know a lot of English.

أنت تعرف بالفعل الكثير من اللغة الإنجليزية.

You're smart, you're intelligent.

أنت ذكي ، أنت ذكي.

You've probably been studying English for months, years, maybe even decades.

ربما كنت تدرس اللغة الإنجليزية لأشهر أو سنوات أو حتى عقود.

So in your brain, there are already a lot of words and expressions and thoughts.

لذلك في عقلك ، يوجد بالفعل الكثير من الكلمات والتعبيرات والأفكار.

This right here will simply help you start to utilize what you

سيساعدك هذا هنا ببساطة في البدء في استخدام ما

already know, improving your.

تعرفه بالفعل ، وتحسين ملف.

Makes sense right now.

من المنطقي الآن.

The fifth thing I need you to do is this right here.

الشيء الخامس الذي أريدك أن تفعله هو هذا هنا.

Record one video every week.

سجل مقطع فيديو واحد كل أسبوع.

Now I know that sounds scary.

الآن أعلم أن هذا يبدو مخيفًا.

I know You're like, whoa, Tiffani.

أعلم أنك مثل ، قف ، تيفاني.

Whoa.

قف.

Every week, listen my friend, it's not as hard as you think.

كل أسبوع ، استمع يا صديقي ، ليس الأمر صعبًا كما تعتقد.

Again, this is something I encourage each and every one of my students to do.

مرة أخرى ، هذا شيء أشجع كل طالب من طلابي على القيام به.

You have a cell phone, right?

لديك هاتف محمول ، أليس كذلك؟

Doesn't matter which cell phone you.

لا يهم أي هاتف محمول أنت.

Take your cell phone out and just record yourself.

أخرج هاتفك الخلوي وسجل نفسك فقط.

Remember we talked about number two, practicing in front of the

تذكر أننا تحدثنا عن الرقم الثاني ، التدرب أمام

mirror, right with your cell phone.

المرآة مباشرة باستخدام هاتفك الخلوي.

You can see yourself record yourself talking about your day.

يمكنك أن ترى نفسك تسجل نفسك تتحدث عن يومك.

Now, why is this important?

الآن لماذا هذا مهم؟

First, this will help you track your progress as an English learner.

أولاً ، سيساعدك هذا على تتبع تقدمك كمتعلم للغة الإنجليزية.

You have a large goal, a big goal.

لديك هدف كبير ، هدف كبير.

You wanna speak English like a.

تريد التحدث باللغة الإنجليزية مثل أ.

You might not be there yet, so sometimes you feel discouraged, but

قد لا تكون هناك حتى الآن ، لذلك في بعض الأحيان تشعر بالإحباط ، ولكن

when you have videos once a week, And you can track your progress.

عندما يكون لديك مقاطع فيديو مرة واحدة في الأسبوع ، ويمكنك تتبع تقدمك.

You'll suddenly feel better.

ستشعر فجأة بتحسن.

Wait a minute, I'm getting better with time.

انتظر لحظة ، أنا أتحسن بمرور الوقت.

This will also help you be more comfortable speaking

سيساعدك هذا أيضًا على أن تكون أكثر راحة في التحدث باللغة

English in front of others.

الإنجليزية أمام الآخرين.

Something happens.

شيء ما يحدث.

Wow, something's in my eye.

واو ، شيء ما في عيني.

Again, don't worry, I leave this in the video so you can

مرة أخرى ، لا تقلق ، أترك هذا في الفيديو حتى

know it's real . So something happens when you record yourself,

تعرف أنه حقيقي. لذلك يحدث شيء ما عندما تسجل نفسك ،

something happens psychologically.

يحدث شيء ما من الناحية النفسية.

You know what?

أتعلم؟

One of my student.

أحد طلابي.

Kathy, I'll say her name.

كاثي ، سأقول اسمها.

Hey Kathy.

مرحبًا كاثي.

Kathy told me this happened to her.

أخبرتني كاثي أن هذا حدث لها.

She said, TIFF, I was a little bit shy to speak English in front of people at

قالت ، TIFF ، كنت خجولة بعض الشيء من التحدث باللغة الإنجليزية أمام الناس في

times, but then I heard what you said.

بعض الأحيان ، لكن بعد ذلك سمعت ما قلته. لقد

You gave us the instruction in the academy to record a video.

أعطيتنا التعليمات في الأكاديمية لتسجيل مقطع فيديو.

She said, and I started doing it, TIFF, she said in the

قالت ، وبدأت في فعل ذلك ، TIFF ، قالت في

beginning I wasn't comfortable, but I kept doing it every week.

البداية إنني غير مرتاحة ، لكني كنت أفعل ذلك كل أسبوع.

Fast forward after only a few short months, Kathy started a YouTube.

تقدم سريعًا بعد بضعة أشهر قصيرة فقط ، بدأت كاثي موقع YouTube.

You heard me right?

هل سمعتني صحيح؟

A YouTube channel where she speaks English in every video.

قناة على يوتيوب تتحدث الإنجليزية في كل فيديو.

All because she started recording herself every week and she lost that nervousness.

كل ذلك لأنها بدأت في تسجيل نفسها كل أسبوع وفقدت هذا التوتر.

She started being more confident in her ability to speak English,

بدأت تثق في قدرتها على التحدث باللغة الإنجليزية ،

and she now speaks English in front of others with no problems at all.

وهي الآن تتحدث الإنجليزية أمام الآخرين دون أي مشاكل على الإطلاق.

Confidence.

ثقة.

I love it.

So remember, it will help you be more comfortable when you

أنا أحبه.

لذا تذكر أنه سيساعدك على أن تكون أكثر راحة عندما

speak English in front of.

تتحدث الإنجليزية أمامك.

And finally, this will help you gain confidence in your

وأخيرًا ، سيساعدك هذا على اكتساب الثقة في

ability to speak English well.

قدرتك على التحدث باللغة الإنجليزية جيدًا.

Something happens when you have to record yourself every week and

يحدث شيء ما عندما يتعين عليك تسجيل نفسك كل أسبوع

you can see what you're doing.

ويمكنك أن ترى ما تفعله.

Trust me.

ثق بي.

You can achieve your English goal.

يمكنك تحقيق هدفك في اللغة الإنجليزية.

You will be able to speak English like a native English

ستكون قادرًا على التحدث باللغة الإنجليزية مثل متحدث اللغة الإنجليزية الأصلي

speaker if you follow these tips.

إذا اتبعت هذه النصائح.

I hope you enjoy today's lesson and I hope you remember that you can do it.

أتمنى أن تستمتع بدرس اليوم وأتمنى أن تتذكر أنه يمكنك القيام به.

I believe in you.

إنني أ ثق بك.

I'll talk to you in the next lesson.

سأتحدث إليكم في الدرس القادم.

You still there?

هل مازلت هناك؟

Ha ha.

ها ها.

You know what time it is?

تعرف كم الوقت؟

Here we go.

ها نحن.

Sing it with me.

غنيها معي.

It's story time.

حان وقت القصة.

Hey, I said it's story time . Alright, . I like this story.

مهلا ، لقد قلت حان وقت القصة . على ما يرام، . تعجبني هذه القصة.

Some of my students might have heard this story already,

ربما سمع بعض طلابي هذه القصة بالفعل ،

but I really like this story.

لكني أحب هذه القصة حقًا.

So I'm gonna tell you this story.

لذا سأخبركم هذه القصة. تدور

This story is about a time that I.

هذه القصة حول الوقت الذي

Went on a retreat, a camping trip, basically with some friends of mine.

ذهبت فيه إلى معتكف ، رحلة تخييم ، بشكل أساسي مع بعض أصدقائي.

Now, this was about, mm, 18 or 17 years ago, we were in college our third or

الآن ، كان هذا منذ حوالي ، مم ، 18 أو 17 عامًا ، كنا في الكلية سنتنا الثالثة أو

fourth year in college, and we were going on this spiritual retreat.

الرابعة في الكلية ، وكنا نذهب في هذا التراجع الروحي.

There were cabins and there was a lake.

كانت هناك كبائن وكانت هناك بحيرة.

It was amazing, right?

كان مذهلاً ، أليس كذلك؟

The food was good, the fellowship was great, and one.

كان الطعام جيدًا ، وكانت الشركة رائعة وواحدة.

. I think it might have been a Sunday morning.

. أعتقد أنه ربما كان صباح يوم الأحد.

They said, Hey, who wants to go and get the canoes and go on the lake?

قالوا ، مرحبًا ، من يريد أن يذهب ويأخذ الزوارق ويذهب إلى البحيرة؟

We said, sure, let's do it.

قلنا ، بالتأكيد ، دعونا نفعل ذلك.

Now.

I could swim and everything.

الآن.

يمكنني السباحة وكل شيء.

I'm not scared of water.

أنا لست خائفا من الماء.

So all of my friends and I, we went down to the lake and they made

لذلك ذهبنا أنا وأصدقائي جميعًا إلى البحيرة

sure everyone had a life jacket on.

وتأكدوا من أن الجميع يرتدون سترة نجاة.

So we put our life jackets on, and there were a ton of us together.

لذلك ارتدنا سترات النجاة ، وكان هناك الكثير منا معًا.

So I decided I have been canoeing before, and then one of my friend's

لذلك قررت أنني كنت أقوم بالتجديف من قبل ، ثم أحد

cousins and another gentleman, neither of them had canoed before.

أبناء عمومة صديقي ورجل نبيل آخر ، لم يكن أي منهما قد قام بالتجديف من قبل.

So I said, you know what?

فقلت ، أتعلم ماذا؟

You guys can have the experience.

يمكنكم الحصول على الخبرة يا رفاق.

I'll sit in the middle of the canoe and you too can be the ones

سأجلس في منتصف الزورق وأنت أيضًا يمكن أن تكون من

that are actually rowing, right?

تجدف بالفعل ، أليس كذلك؟

Because they had never done it before.

لأنهم لم يفعلوا ذلك من قبل.

I said, no problem at all.

قلت ، لا مشكلة على الإطلاق.

So I sat in the middle.

لذلك جلست في المنتصف.

One sat in the back and the other sat in front of me.

جلس أحدهما في الخلف والآخر أمامي.

So, you know, we get in the water.

لذا ، كما تعلمون ، ندخل في الماء.

Now, the very first thing I asked y'all, I said, now wait a minute.

الآن ، أول شيء سألته لكم جميعًا ، قلت ، انتظروا الآن دقيقة.

Are there any snakes in this water?

هل توجد أفاعي في هذه المياه؟

I said, I'm not scared of water, but what I don't like is snakes.

قلت: أنا لست خائفا من الماء ، لكن ما لا أحبه هو الثعابين.

They said, oh no, TIFF, you're good.

قالوا ، أوه لا ، TIFF ، أنت جيد.

Don't worry about it.

لا تقلق بشأن هذا

Pay attention to my face.

انتبه لوجهي.

Okay?

تمام؟

So I said, okay, cool.

لذلك قلت ، حسنًا ، رائع.

So we get in the B, in the canoes, they're probably like four or five canoes, right?

إذن ، ندخل B ، في الزوارق ، ربما تكون مثل أربعة أو خمسة زوارق ، أليس كذلك؟

So we're out in the middle of the water in the middle of the lake, and

لذلك نحن في منتصف الماء في منتصف البحيرة ،

all of a sudden our canoes started doing a little bit of extra rocking.

وفجأة بدأت قوارب الكانو في القيام ببعض الهزّة الإضافية.

I said, now, whoa, whoa, whoa.

قلت ، الآن ، قف ، قف ، قف.

Wait a minute, y'all wait a minute.

انتظر لحظة ، انتظروا دقيقة.

We rocking a little bit.

نحن نتأرجح قليلا.

They said, yeah, don't worry, don't worry.

قالوا ، نعم ، لا تقلق ، لا تقلق.

Now, just to give you a little bit backstory, this is about my hair.

الآن ، فقط لأعطيك القليل من الخلفية الدرامية ، هذا يتعلق بشعري.

So you notice my hair changes a lot, right?

لذلك لاحظت أن شعري يتغير كثيرًا ، أليس كذلك؟

Different hairstyles.

تسريحات الشعر المختلفة.

African American women, we have different hair textures

النساء الأمريكيات من أصل أفريقي ، لدينا قوام شعر مختلف

depending on the woman, right?

حسب المرأة ، أليس كذلك؟

My hair texture, for example, right now it's in its natural state.

قوام شعري ، على سبيل المثال ، الآن في حالته الطبيعية. من

It's naturally very curly.

الطبيعي أن يكون مجعدًا جدًا.

At that time, I had a perm, and when a black woman, an African

في ذلك الوقت ، كان لديّ بيرم ، وعندما تحصل امرأة سوداء ،

American woman, gets a perm, , uh, the hair goes completely straight.

امرأة أمريكية من أصل أفريقي ، على بيرم ، آه ، الشعر يسير بشكل مستقيم تمامًا.

It looks nice both ways.

يبدو لطيفا في كلا الاتجاهين.

I love this style and I like that style as well.

أنا أحب هذا الأسلوب وأحب هذا الأسلوب أيضًا. لقد

I had just gotten my hair done right before the retreat.

قمت للتو بتصفيف شعري قبل التراجع.

It was fried, dyed and laid to the side.

تم قليها وصبغها ووضعها على الجانب.

That's a slang term.

هذا مصطلح عام.

We use . African Americans used right?

نحن نستخدم . استخدم الأمريكيون الأفارقة أليس كذلك؟

My hair looked really good.

بدا شعري جيدًا حقًا.

I had just gotten it done and you know, when you're a college student,

كنت قد أنجزته للتو وتعلم ، عندما تكون طالبًا جامعيًا ،

you don't have a lot of money, right?

ليس لديك الكثير من المال ، أليس كذلك؟

So I had just gotten it done.

لذلك كنت قد انتهيت للتو.

It looked really.

بدا الأمر حقا.

I wasn't worried about anything because hey, we were just

لم أكن قلقًا بشأن أي شيء لأننا كنا فقط

going on a lake in a canoe.

نذهب في بحيرة في زورق.

So then the boat continued.

ثم واصل القارب.

The canoe continued to rock back and forth, and wouldn't, you know, it rocked.

استمر القارب في التأرجح ذهابًا وإيابًا ، ولم يكن ، كما تعلم ، يهتز.

It rocked, and it flipped over.

اهتزت وانقلبت.

Now the canoe flipped over, but remember I told you my hair,

انقلب القارب الآن ، لكن تذكر أنني أخبرتك بشعري ، لقد

I had just gotten my hair.

حصلت للتو على شعري.

Wouldn't, you know the canoe flipped, but my hair, listen, this girl's hair did

ألا تعرف أن القارب انقلب ، لكن شعري ، اسمع ، شعر هذه الفتاة

not touch the water . The canoe flipped.

لم يلمس الماء. انقلب الزورق.

Now, all of this was told to me after people that were

الآن ، كل هذا قيل لي بعد الناس الذين كانوا

watching the situation, right?

يشاهدون الوضع ، أليس كذلك؟

The canoe flipped.

انقلب الزورق.

As soon as it flipped, I was swimming.

بمجرد أن انقلبت ، كنت أسبح.

As soon as it flipped, I was swimming and my hair was not touching the water right.

بمجرد أن انقلبت ، كنت أسبح ولم يكن شعري يلامس الماء بشكل صحيح.

My hair was pretty long too, but it wasn't touching the water.

كان شعري طويلًا جدًا أيضًا ، لكنه لم يكن يلامس الماء.

So I was swimming.

لذلك كنت أسبح.

I was swimming to another boat that my other friend happened to be in.

كنت أسبح إلى قارب آخر كان صديقي الآخر بداخله.

Right?

أليس كذلك؟

Another canoe.

زورق آخر.

And as I was swimming toward their canoe, my friends, my friend,

وبينما كنت أسبح باتجاه زورقهم ، كان أصدقائي وصديقي

they were like, no, TIFF, no.

مثل ، لا ، TIFF ، لا.

And I was like, why are they saying no, I'm getting out of

وقلت ، لماذا يقولون لا ، أنا أخرج من

this water into their canoe.

هذا الماء إلى زورقهم.

They were like, TIFF, if you get in, we'll all fall.

كانوا مثل ، TIFF ، إذا دخلت ، فسوف نسقط جميعًا.

I said, oh my goodness.

قلت يا إلهي.

And at that moment I realized I had nothing left that I could do.

وفي تلك اللحظة أدركت أنه لم يبق لدي شيء يمكنني فعله.

And so my hair got wet because I had to kind of go in the water.

وهكذا تبلل شعري لأنني اضطررت للذهاب إلى الماء.

So while I'm processing the fact that my hair is wet now, and I done paid money

لذلك بينما أعالج حقيقة أن شعري مبلل الآن ، وقد دفعت المال

for my hair behind me, I hair screams.

لشعري ورائي ، شعرت بالصراخ.

And so my friends that are in front of me are like, TIFF, go back to the boat.

ولذا فإن أصدقائي الموجودين أمامي مثل ، TIFF ، يعودون إلى القارب.

Now remember, I could swim.

تذكر الآن ، يمكنني السباحة.

I had a life jacket on, but I could.

كنت أرتدي سترة نجاة ، لكن يمكنني ذلك.

I turned back and look at the canoe behind me and the two individuals that were

عدت إلى الوراء ونظرت إلى القارب خلفي وكان الشخصان اللذان كانا

with me were kind of bobbing in the water and I was like, what is going on now?

معي يتمايلان في الماء وقلت ، ما الذي يحدث الآن؟

The female.

الأنثى.

I was told that she could swim, and I assumed the guy could swim

قيل لي إنها تستطيع السباحة ، وافترضت أن الرجل يمكنه السباحة

because he was like a real buff guy.

لأنه كان مثل رجل برتقالي حقيقي.

So I swim back to the canoe and I'm like, stop screaming.

لذا أعود إلى القارب وأقول ، توقف عن الصراخ.

Stop screaming.

توقف عن الصراخ.

This is something about me.

هذا شيء عني.

In emergency situations, I'm able to think very clearly.

في حالات الطوارئ ، أستطيع التفكير بوضوح شديد.

I don't get shocked.

لا أشعر بالصدمة.

I don't get frazzled.

أنا لا أفشل.

I think very clearly.

أعتقد بوضوح شديد.

I think it's because my dad was in the military for 30 years.

أعتقد أن السبب هو أن والدي كان في الجيش لمدة 30 عامًا.

So in an emergency situation, I'm the one that thinks very clearly.

لذلك في حالة الطوارئ ، أنا الشخص الذي يفكر بوضوح شديد.

So I'm telling them to calm down.

لذلك أخبرهم أن يهدأوا.

I look at the girl and I say, can you swim?

أنظر إلى الفتاة وأقول ، هل يمكنك السباحة؟

She's like, yes, she's still bobbing.

إنها مثل ، نعم ، ما زالت تتمايل.

I said, so stop screaming and swim.

قلت ، توقفوا عن الصراخ والسباحة.

She stopped and she started swimming.

توقفت وبدأت السباحة.

I said, okay, got her.

قلت ، حسنا ، حصلت عليها.

I look at the guy, he's screaming, flailing.

أنظر إلى الرجل ، إنه يصرخ ، يرفرف.

I said, can you swim?

قلت ، هل يمكنك السباحة؟

He said, no.

هو قال لا.

I said, oh my goodness.

قلت يا إلهي.

So I help him.

لذلك أساعده.

I said, listen, you have a life jacket on.

قلت ، اسمع ، لديك سترة نجاة.

Stop flailing.

توقف عن الخفقان.

Just relax.

فقط استرخي.

So we turn the canoe over.

لذلك نقلب القارب.

He's holding onto it.

إنه متمسك بها.

She's holding onto it, and we eventually get back to land my hair.

إنها متمسكة به ، وفي النهاية نعود لتهبط بشعري.

No, completely wet.

لا ، مبللة تمامًا.

We get back to the edge and I'm like, okay, we're all safe.

نعود إلى الحافة وأقول ، حسنًا ، نحن جميعًا بأمان.

And remember I told you to remember our facial expression.

وتذكر أني أخبرتك أن تتذكر تعابير وجهنا.

Soon as we get to the edge and said, woo, at least there

سرعان ما وصلنا إلى الحافة وقلنا ، على الأقل ،

are no snakes in this water.

لا توجد ثعابين في هذه المياه.

Somebody said, yes, there are.

قال أحدهم ، نعم ، هناك.

There's tons of snakes in this water.

هناك أطنان من الثعابين في هذه المياه.

I said, never again

قلت ، لن يحدث ذلك مرة أخرى ،

So God protected.

فحمى الله.

But my hair got wet and I had to save two people, so I enjoyed the trip, but

لكن شعري تبلل واضطررت إلى إنقاذ شخصين ، لذلك استمتعت بالرحلة ، لكنها

it's a trip I will never, ever forget.

رحلة لن أنساها أبدًا.

Maybe you had to save your friends before and maybe your hair

ربما كان عليك إنقاذ أصدقائك من قبل وربما

got wet after you got it done.

تبلل شعرك بعد الانتهاء من ذلك.

. I hope you enjoyed this story and I'll talk to you in the next lesson.

. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه القصة وسأتحدث معك في الدرس التالي.