ENGLISH FLUENCY SECRETS | 5 THINGS THAT WILL HELP YOU SPEAK ENGLISH FASTER

Hey, in today's lesson I'm gonna tell you five things.

ねえ、今日のレッスンでは 5 つのことを教えます。

Five things that will help you speak English faster.

英語をより速く話すのに役立つ 5 つのこと。

Your goal is to speak English fluently, and that's what this

あなたの目標は流暢に英語を話すことであり 、この

lesson is going to help you do.

レッスンはそのために役立ちます。

Are you ready?

準備はできたか？

Well, then I'm teacher Tiffani, let's jump right in.

それでは、私は ティファニー先生です。早速始めましょう。

Now, the very first tip is this one.

最初のヒントはこれです。

Believe that you can do it one more time.

もう一度できると信じて。

Believe that you can do it.

あなたならできると信じてください。

This is so important as you're studying English as you're going

これは非常に重要です。あなたは旅をしながら 英語を勉強し

along your journey, you are learning many new things, but you must first

、 多くの新しいことを学んでいますが、まず

believe that it's possible and you see when you believe that you can.

それが 可能であると信じなければなりません。

This will help you have more confidence when you start speaking English.

これにより、 英語を話し始めるときに自信が持てるようになります。

Think about it.

考えてみてください。

You learn something new.

あなたは何か新しいことを学びます。

You encounter a native English speaker, and all of a sudden you freeze up.

あなたは英語のネイティブ スピーカーに遭遇し、 突然フリーズします。

You get nervous.

緊張します。

Why?

Because you're not sure you can do it.

なぜ？

あなたはそれができるかどうか確信が持てないからです。

So you must remember that the first thing you have to do is

ですから、 最初にしなければならないことは、自分には

believe that you can do it.

できると信じることだということを覚えておかなければなりません。

Another reason why this is so important is because when you believe, when

これが非常に重要であるもう 1 つの理由は、 あなたが信じるとき、

you, my friend, believe that you can.

私の友人であるあなたができると信じているからです。

You won't get discouraged.

がっかりすることはありません。

If you make a mistake along your English journey, you are going to make mistakes.

英語の旅で間違いを犯すと 、間違いを犯すことになります。

It's a fact.

それは事実です。

Even native English speakers, when we speak English, we make mistakes,

英語を母国語とする人でさえ、 英語を話すときに間違いを犯します。

and I'm sure in your own language you make mistakes sometimes as well.

母国語でも 間違いを犯すことがあります。

So when you believe that it's possible, when you believe that you can speak

では、それが可能だと信じるとき、

English fluently and that you will achieve your goals, what will happen?

英語を流暢に話すことができ、 目標を達成できると信じるとき、何が起こるでしょうか?

You'll stop worrying about mistakes.

間違いを気にする必要がなくなります。

You won't beat yourself up, you won't get discouraged.

自分を打ち負かすことも、 落胆することもありません。

Believe that you can do it.

あなたならできると信じてください。

Also, when you believe that you can do it, your negative thoughts about your

また、自分にはできると信じるようになると 、自分の英語力に対するネガティブな考えが

English ability will start to fade away.

薄れ始めます。

Listen, I'm your English teacher and I love teaching you new

聞いてください、私はあなたの英語の先生です。私は あなたに新しい

English words, expressions and ideas, and how to organize your.

英単語、表現、 アイデア、そしてあなたを整理する方法を教えるのが大好きです.

But one thing that I also love doing is helping you change your mindset.

しかし、私がやりたいことの 1 つは、 あなたの考え方を変える手助けをすることです。

When you believe in yourself, again, your negative thoughts saying, oh, you're

あなたが自分自身を信じるとき、 あなたの否定的な考えは、ああ、あなたは

not as good as this person, or, oh, you made a mistake, or, oh, dot, dot, dot,

この人ほど良くない、または、ああ、あなたは 間違いを犯しました、または、ああ、点、点、点、

those negative thoughts will fade away.

それらの否定的な考えは消えていきます .

The first thing you have to do is simply believe that you can do it.

最初にすべきことは、自分には できると信じることです。

I believe in.

私は信じています。

That's why I teach you English.

それが私があなたに英語を教えている理由です。

That's why I'm so passionate about helping you achieve your

だからこそ、私は

goals because I believe in you.

あなたを信じているので、あなたが目標を達成するのを助けることにとても情熱を注いでいます.

Now you have to believe in yourself.

今、あなたは自分自身を信じなければなりません。

So number one, believe that you can do it.

ですから、まず、自分にはできると信じてください。

The second thing is also very important.

2番目のことも非常に重要です。

Practice in the mirror.

鏡に向かって練習。

Once again, practice in the mirror.

もう一度、鏡に向かって練習してください。

Now, I love this one because maybe you are currently living in a

今、私はこれが大好きです。なぜなら、 あなたは現在ある国に住んでいて

country and in your country there are no native English speaker.

、あなたの国には 英語のネイティブ スピーカーがいないからです。 その

So sometimes it gets a little bit overwhelming when you're trying to

ため、練習しようとすると、少し 圧倒されることがあります

practice, but there's no one around you.

が、周りに誰もいません。

Oh, but my friend, practicing in front of the mirror will change your English.

ああ、でも友よ、鏡の前で練習すると 英語が変わるよ。 分かり

You see?

ますか？

Practicing in the mirror will help you be less nervous when you speak to others.

鏡に向かって練習すると、 他の人と話すときの緊張が和らぎます。

There's something that happens psychologically when you

look in the mirror and you practice speaking in English.

鏡を見て 英語で話す練習をすると、心理的に何かが起こります。

You are watching yourself.

あなたは自分自身を見ています。 自分が

You see how you're presenting yourself, and it will actually

どのように自分を表現しているかが分かり 、実際に

help you speak English better.

英語を上達させるのに役立ちます。

So again, it will help you stop being nervous when you speak English to others.

繰り返しになりますが、 他の人と英語を話すときに緊張するのをやめるのに役立ちます.

Another thing that will help you is.

あなたを助けるもう一つのことはです。 鏡の

When you practice in front of a mirror, you will gain more confidence

前で練習すると 、英語を話す能力に自信が持てるようになります

in your ability to speak English.

。

You see, as you look at yourself in the mirror as you're speaking

ほら、英語を話しているときに鏡に映る自分を見ると

English, you're actually going to realize how much you know.

、実際に 自分がどれだけ知っているかがわかります。

You're gonna say, wow, I'm not that bad.

あなたは言うでしょう、うわー、私はそれほど悪くはありません。

Wow, I am speaking English.

うわー、私は英語を話しています。

Wow.

おお。 で練習すれば、

I can do anything You see by practicing in the.

何でもできます 。

You'll start gaining more confidence.

自信がつき始めるでしょう。

Again, this is going to help you speak English more fluently.

繰り返しますが、これは 英語をより流暢に話すのに役立ちます。

This will also help you be more aware of your posture when you speak English.

これは、英語を話すときの姿勢をより意識するのにも役立ちます 。

Body language is important.

ボディーランゲージは重要です。

For example, as you're watching this video lesson, right?

たとえば、このビデオレッスンを見ているときです よね？

I'm teaching you English.

私はあなたに英語を教えています。

I'm using my hands.

手を使っています。 私は

I look confident as I speak to you.

あなたに話すと自信を持っているように見えます。

Imagine if my posture changed and I started by saying, Hey, um, I'm gonna help

私の姿勢が変わって、

you with your English all of a sudden.

突然、あなたの英語を手伝ってあげようと言い始めたとしたら、想像してみてください。

You start to feel a little bit uncomfortable.

あなたは少し不快に感じ始めます 。

Hey, wait a minute, Tiffani doesn't look as confident as she normally

ちょっと待って、ティファニーは私に英語を教えているときのように自信を持っていないよう に見えます

does when she's teaching English to me, your posture makes a difference.

。あなたの姿勢が違うのです。

So when you speak to someone in English, you wanna make sure your shoulders

誰かと英語で話すときは、 肩の力を

are back, you're proud of what you're saying, you're confident in yourself.

抜いて、自分の発言に誇りを持ち 、自分に自信を持ちたいと思うでしょう。

And when you practice in the mirror, you'll start fixing.

そして、鏡に向かって練習すると 、修正が始まります。

Your posture.

あなたの姿勢。

Listen, you can do it.

聞いて、あなたはそれを行うことができます。

Number one again, believe you can do it.

もう一度言いますが、自分にはできると信じてください。

Number two, practice in the mirror.

第二に、鏡で練習します。

All of these things are gonna help you improve your English fluency.

これらはすべて、 英語の流暢さを向上させるのに役立ちます。

Now, number three, I like number three.

さて、3番、私は3番が好きです。 3

Here's number three, learn and teach one new thing every single.

つ目は、 新しいことを 1 つずつ学び、教えることです。

That's right.

You heard me, right?

それは正しい。

聞こえましたよね？ 毎日 1

Learn and teach one new thing every single day.

つの新しいことを学び、教えてください 。

Now, let me explain why this is so important when I say learn and teach

では、毎日 1 つの新しいことを学び、教えると言うとき、なぜこれがそれほど重要なのかを説明しましょう

one new thing every single day.

。

You as an English learner, first of all, you are amazing.

あなたは英語学習者として、 まず第一に、あなたは素晴らしいです。

You're intelligent, you're learning another language, and every single day

あなたは頭が良く、 別の言語を学んでおり、毎日

you are being exposed to something new.

新しいことに触れています。

As I'm teaching you, you hear new words and expressions.

私が教えているように、あなたは 新しい言葉や表現を耳にします。

Something's in my eye.

何かが私の目に入っています。

, you hear new words and expressions that maybe you've never heard before, right?

、おそらく今まで聞いたことのない新しい単語や表現が聞こえますよ ね?

Those new words, those new expressions, those new ideas.

それらの新しい言葉、それらの新しい 表現、それらの新しいアイデア。

You're writing them down in your notebook.

あなたはそれらをノートに書き留めています。

As soon as you learn them, think of someone you can teach them to.

それらを学んだらすぐに、 それを教えてくれる人を考えてください。

Let's say, for example, the word you learned today was scrumptious.

例えば、 あなたが今日習った言葉が素晴らしかったとしましょう。

I taught my students this word scrumptious.

私は生徒たちに この素晴らしい言葉を教えました。

It means, ooh, extremely delicious.

それは、ああ、とてもおいしいという意味です。

Extremely delicious.

非常においしい。

Now, After you learn that word, find someone, find someone to teach the word.

さて、その言葉を学んだら、誰かを見つけて 、その言葉を教えてくれる人を見つけてください。 第

Two, you learned a new word, now it's time to teach it.

二に、あなたは新しい言葉を学びました。 今度はそれを教える時です。

Do this one time every single day and your English will improve fast.

これを毎日 1 回行うだけで、 英語力が急速に向上します。

Now I wanna give you a few more reasons, but as I said,

ここで、さらにいくつかの理由を説明したいと

scrumptious, I realized that you might want to learn with me as well.

思います 。

I have a totally free newsletter, so in the link.

私は完全に無料のニュースレターを持っているので 、リンクに。

In the link, you'll see a link to my newsletters totally free, and three

リンクには、私の ニュースレターへのリンクが完全に無料で表示されます。

times a week I send an email with English Tips helping you improve your English.

週に 3 回、英語力の向上に役立つ英語のヒントを記載したメールを送信します 。

So if you enjoy my YouTube lessons, if you enjoy my podcast, all you have to do is

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you totally for free so that you can continue learning with me.

ように、完全に無料でお送りします 。

Now again, the third tip I mentioned to you was right here again.

繰り返しますが、私があなたに言及した 3 番目のヒントは ここにありました。 毎日 1

Learn and teach one new thing every single day.

つの新しいことを学び、教えてください 。

By doing this, it will enforce what you learned.

そうすることで、 学んだことは確実に定着します。 おいしいという

When you teach somebody the word scrumptious, what's gonna happen?

言葉を誰かに教えたら 、どうなるでしょうか。

Ooh.

ああ。

The next time you go out to eat and someone places a plate of food

次に外食するとき、 誰かがあなたの前に食べ物の皿を置いたら

in front of you, you take a bite.

、あなたは一口食べます。

Woo.

This is scrumptious.

ウー。

これはおいしいです。

Why?

なぜ？

Because you learned it and then you taught it to someone else.

あなたがそれを学び、 それを他の人に教えたからです。

So it's going to be at the forefront of your.

だからそれは あなたの最前線になるでしょう。

Again, it reinforces what you learn.

繰り返しますが、それはあなたが学んだことを強化します。

This will also help you remember what you learned faster.

これにより、 学んだことをより早く思い出すことができます。

When you get into an English conversation, you know what I'm talking about, right?

英会話に入ると、 何を言っているかわかりますよね？

Sometimes you get into a conversation and someone asks you something

会話をしていると、 誰かが英語で何かを尋ねてくることがあります

in English and all of a sudden, Your mind goes blank, woo.

。

I don't, I don't know what to say.

私は何を言うべきかわかりません。

But when you learn and teach someone every single day, that word, that

でも、毎日誰かに学んだり教えたりしていると、英会話をしに行ったときに、 その単語、その

expression, that idea will pop into your mind very quickly when you go

表現、そのアイデアがすぐに頭に浮かびます

to have an English conversation.

。

And finally, this will also, I wanna put this one on the screen for you as well.

そして最後に、これもまた、 あなたのために画面に表示したいと思います。

This will also boost your confidence in your ability to.

これにより、 自分の能力に対する自信も高まります。

English.

英語。

Think about it.

考えてみてください。 何かを

If you're able to not only learn something, but break it down in

学ぶだけでなく 、英語を学んでいる

a way that someone else that's learning English can understand you.

他の誰かが あなたを理解できるようにそれを分解することができれば.

Talk about a confidence booster.

自信ブースターについて話してください。

Wait a minute, I really do understand this.

ちょっと待って、私は これを本当に理解しています。

So again, when you learn and teach one new thing every single day, it will boost

繰り返しになりますが、毎日 1 つの新しいことを学び、教えると、

your confidence in your ability to speak.

話す能力に対する自信が高まります。

This is the third thing you must do if you want to speak

これは、

English faster and fluently now.

今すぐ英語をより速く流暢に話したい場合に行う必要がある 3 つ目のことです。

Number four, this tip is also very, very important.

4 番目に、このヒントも 非常に重要です。 1 日の終わりに

You need to answer the five Ws at the end of your day.

5 つの W に答える必要があります 。

Again, answer the five Ws at the end of your day.

繰り返しますが、1 日の終わりに 5 つの W に答えてください 。

Now you've been studying with me for a while, so you know the five Ws, right?

ずっと私と一緒に勉強してきたから 、5つのWを知ってるでしょ？

Say them with me.

私と一緒に言ってください。

You ready?

あなたは〜を用意する？

What, when, where, and why exactly The five Ws.

何を、いつ、どこで、 なぜ正確に 5 つの W。

So at the end of the day, think about your day.

ですから、一日の終わりに、 あなたの一日について考えてみてください。

Who were you with?

誰と一緒にいましたか？

What did you do?

あなたは何をした？

Where did you go?

あなたは何処に行きましたか？

Why did you go there?

どうしてそこに行ったの？

Think about all of these things and answer each of the five W's.

これらすべてについて考え、 5 つの W のそれぞれに答えてください。

Now, why is this?

さて、これはなぜですか？

By doing this, it will help you think in English throughout your day.

こうすることで、 一日中英語で考えることができるようになります。

It's not difficult, it's not challenging, right?

難しくないですよね？

Very simple.

とてもシンプルです。

Right?

Who, what, when, where, and why as you're going through your day.

右？

誰が、何を、いつ、どこで、なぜ、 1 日を過ごしているのか。

Oh, I hung out with my friend today.

あ、今日友達と遊びました。

Oh, we went to the park.

ああ、私たちは公園に行きました。

Oh, why?

Because we were tired.

なぜああ？

私たちは疲れていたからです。

You're thinking in English all throughout your day.

あなたは一日中英語で考えています 。

So at the end of the day, you're able to answer the five W's.

最終的には、 5 つの W に答えることができます。

It will also help you organize your thought.

考えを整理するのにも役立ちます。 毎日

Like a native English speaker every single day.

ネイティブの英語スピーカーのように 。

Remember, your goal is to sound like me, right?

覚えておいてください、あなたの目標は 私のように聞こえることですよね?

And you can do it.

そして、あなたはそれを行うことができます。

Don't worry.

心配しないで。

I have students that have done it.

やった生徒がいます。

That's your goal, so you have to learn how to think like a native English

それがあなたの目標なので、 英語のネイティブ スピーカーのように考える方法を学ばなければなりません

speaker, and this will help you do that.

。

Finally, this will also help you use the English you already know to describe your.

最後に、これはあなたが すでに知っている英語を使ってあなたのことを説明するのにも役立ちます.

This is something that I try to encourage my students on a regular basis to do.

これは私が 定期的に生徒たちに勧めていることです。

You already know a lot of English.

あなたはすでに多くの英語を知っています。

You're smart, you're intelligent.

あなたは賢いです、あなたは頭がいいです。

You've probably been studying English for months, years, maybe even decades.

あなたはおそらく 何ヶ月、何年、何十年も英語を勉強してきました。

So in your brain, there are already a lot of words and expressions and thoughts.

ですから、あなたの脳には、すでにたくさん の言葉や表現、思考があります。

This right here will simply help you start to utilize what you

これは、 あなたが

already know, improving your.

すでに知っていることを利用し始め、あなたを改善するのに役立ちます.

Makes sense right now.

今のところ理にかなっています。

The fifth thing I need you to do is this right here.

私があなたにお願いする5番目のことは、 ここです。

Record one video every week.

毎週 1 本のビデオを録画します。

Now I know that sounds scary.

今、私はそれが恐ろしく聞こえることを知っています。

I know You're like, whoa, Tiffani.

私はあなたが、おっと、ティファニーのようであることを知っています。

Whoa.

うわあ。

Every week, listen my friend, it's not as hard as you think.

毎週、私の友人を聞いてください、 それはあなたが思っているほど難しくありません.

Again, this is something I encourage each and every one of my students to do.

繰り返しますが、これは私が生徒一人一人に勧めていることです 。

You have a cell phone, right?

あなたは携帯電話を持っていますよね？

Doesn't matter which cell phone you.

どの携帯電話でも構いません。

Take your cell phone out and just record yourself.

携帯電話を取り出して 、自分自身を記録してください。 2

Remember we talked about number two, practicing in front of the

つ目は、鏡の前で携帯電話を使って練習することです

mirror, right with your cell phone.

。

You can see yourself record yourself talking about your day.

自分の一日について話している自分自身を記録することができます。

Now, why is this important?

では、なぜこれが重要なのでしょうか。

First, this will help you track your progress as an English learner.

まず、これは 英語学習者としての進捗状況を追跡するのに役立ちます。

You have a large goal, a big goal.

あなたには大きな目標、大きな目標があります。

You wanna speak English like a.

あなたはのように英語を話したいです。

You might not be there yet, so sometimes you feel discouraged, but

あなたはまだそこにいないかもしれないので、 落胆することもありますが、

when you have videos once a week, And you can track your progress.

週に1回ビデオがあると、 進捗状況を追跡できます.

You'll suddenly feel better.

突然気分が良くなります。

Wait a minute, I'm getting better with time.

ちょっと待って、私は 時間とともに良くなっています。

This will also help you be more comfortable speaking

これにより、

English in front of others.

他の人たちの前で英語を話すのがより快適になります。

Something happens.

何かが起こる。

Wow, something's in my eye.

うわー、何かが私の目に入っています。

Again, don't worry, I leave this in the video so you can

繰り返しますが、心配しないでください。 これが本物であることを確認できるように、これをビデオに残します

know it's real . So something happens when you record yourself,

。 自分自身を記録すると何かが起こり、

something happens psychologically.

心理的に何かが起こります。

You know what?

あのね？

One of my student.

私の生徒の一人。

Kathy, I'll say her name.

キャシー、彼女の名前を言います。

Hey Kathy.

ねえ、キャシー。

Kathy told me this happened to her.

キャシーは、これが彼女に起こったと私に言いました。

She said, TIFF, I was a little bit shy to speak English in front of people at

彼女は言った、TIFF、私は人前で英語を話すのが少し恥ずかしがり屋だった

times, but then I heard what you said.

が、あなたの言うことを聞いた.

You gave us the instruction in the academy to record a video.

あなたは アカデミーでビデオを録画するように指示しました。

She said, and I started doing it, TIFF, she said in the

彼女は言った、そして私はそれをやり始めた 、TIFF、彼女は最初は私が快適ではなかったと言ったが、

beginning I wasn't comfortable, but I kept doing it every week.

私は毎週それを続けた.

Fast forward after only a few short months, Kathy started a YouTube.

わずか数か月後 、キャシーは YouTube を始めました。

You heard me right?

聞こえましたよね？

A YouTube channel where she speaks English in every video.

彼女が すべてのビデオで英語を話す YouTube チャンネル。

All because she started recording herself every week and she lost that nervousness.

彼女が毎週自分自身を録音し始め、 その緊張を失ったからです。

She started being more confident in her ability to speak English,

彼女は 英語を話す能力に自信を持ち始め、今

and she now speaks English in front of others with no problems at all.

では 人前でまったく問題なく英語を話します.

Confidence.

自信。

I love it.

So remember, it will help you be more comfortable when you

大好きです。

ですから、人前で英語を話すとき に、より快適に過ごせるようになることを覚えておいてください

speak English in front of.

。

And finally, this will help you gain confidence in your

最後に、これは

ability to speak English well.

英語を上手に話す能力に自信を持たせるのに役立ちます。

Something happens when you have to record yourself every week and

毎週自分自身を記録する必要があり、自分が何を

you can see what you're doing.

しているかを確認できると、何かが起こります。

Trust me.

私を信じて。

You can achieve your English goal.

英語の目標を達成できます。 これらのヒントに従えば、

You will be able to speak English like a native English

ネイティブの英語スピーカーのように英語を話すことができます

speaker if you follow these tips.

。

I hope you enjoy today's lesson and I hope you remember that you can do it.

今日のレッスンを楽しんでいただければ幸いです。また、 できることを覚えておいてください。

I believe in you.

あなたを信頼しています。

I'll talk to you in the next lesson.

次のレッスンでお話します。

You still there?

あなたはまだそこにいますか？

Ha ha.

ハハ。 今

You know what time it is?

何時か知ってる？

Here we go.

どうぞ。

Sing it with me.

私と一緒に歌ってください。

It's story time.

お話の時間です。

Hey, I said it's story time . Alright, . I like this story.

ねぇ、お話の時間だって言ったのに 。 大丈夫、 。 私はこの話が好きです。

Some of my students might have heard this story already,

私の生徒の中には この話をすでに聞いている人もいるかもしれません

but I really like this story.

が、私はこの話が本当に好きです。

So I'm gonna tell you this story.

というわけで、この話をします。

This story is about a time that I.

この話は、私が

Went on a retreat, a camping trip, basically with some friends of mine.

リトリート、つまりキャンプ旅行に行ったときの話です 。

Now, this was about, mm, 18 or 17 years ago, we were in college our third or

さて、これは 18 か 17 年 前のことで、私たちは大学の 3 年生か

fourth year in college, and we were going on this spiritual retreat.

4 年生で、 このスピリチュアル リトリートに参加していました。

There were cabins and there was a lake.

小屋があり、湖がありました。

It was amazing, right?

素晴らしかったですよね？

The food was good, the fellowship was great, and one.

食事はおいしく、 交わりは素晴らしく、そして一つでした。

. I think it might have been a Sunday morning.

. たぶん 日曜日の朝だったと思います。

They said, Hey, who wants to go and get the canoes and go on the lake?

彼らは言った、ねえ、誰が カヌーを手に入れて湖に行きたいですか？

We said, sure, let's do it.

私たちは、もちろんやりましょうと言いました。

Now.

I could swim and everything.

今。

私は泳ぐことができました。

I'm not scared of water.

私は水が怖くない。

So all of my friends and I, we went down to the lake and they made

それで、友達全員と私は 湖に行き、

sure everyone had a life jacket on.

全員がライフジャケットを着用していることを確認しました。

So we put our life jackets on, and there were a ton of us together.

それで私たちは救命胴衣を着て、 たくさんの人が集まりました。

So I decided I have been canoeing before, and then one of my friend's

それで、私は以前にカヌーをしたことがあると判断し 、その後、友人のいとこの一人

cousins and another gentleman, neither of them had canoed before.

と別の紳士が、 どちらも以前にカヌーをしたことがありませんでした.

So I said, you know what?

だから私は言った、あなたは何を知っていますか？

You guys can have the experience.

皆さん、体験できます。

I'll sit in the middle of the canoe and you too can be the ones

私はカヌーの真ん中に座って、 あなたも

that are actually rowing, right?

実際に漕いでいるのですよね？

Because they had never done it before.

彼らは今までそれをしたことがなかったからです。

I said, no problem at all.

私は言った、まったく問題ない。

So I sat in the middle.

だから私は真ん中に座った。

One sat in the back and the other sat in front of me.

一人は後ろに座り、もう一 人は私の前に座った。

So, you know, we get in the water.

それで、あなたが知っているように、私たちは水に入ります。

Now, the very first thing I asked y'all, I said, now wait a minute.

さて、私が皆さんに最初に尋ねたのは 、ちょっと待ってくださいと言ったことです。

Are there any snakes in this water?

この水にヘビはいますか？

I said, I'm not scared of water, but what I don't like is snakes.

私は、水は怖くない が、嫌いなのは蛇だと言いました。

They said, oh no, TIFF, you're good.

彼らは言った、いや、TIFF、あなたは大丈夫です。 ご

Don't worry about it.

心配なく。

Pay attention to my face.

私の顔に注目してください。

Okay?

わかった？

So I said, okay, cool.

だから私は言った、大丈夫、かっこいい。

So we get in the B, in the canoes, they're probably like four or five canoes, right?

だから私たちはBに入ります。カヌーでは、 おそらく4つか5つのカヌーのようなものですよね?

So we're out in the middle of the water in the middle of the lake, and

湖の真ん中にいると、

all of a sudden our canoes started doing a little bit of extra rocking.

突然カヌーが 少し揺れ始めました。

I said, now, whoa, whoa, whoa.

私は言った、今、おっ、おっ、おっ。

Wait a minute, y'all wait a minute.

ちょっと待って、みんなちょっと待って。

We rocking a little bit.

私たちは少し揺れています。

They said, yeah, don't worry, don't worry.

彼らは、ええ、心配しないで、心配しないで、と言いました。

Now, just to give you a little bit backstory, this is about my hair.

さて、ちょっと裏話をするために 、これは私の髪についてです.

So you notice my hair changes a lot, right?

髪質が かなり変わるのがわかりますよね？

Different hairstyles.

さまざまなヘアスタイル。

African American women, we have different hair textures

アフリカ系アメリカ人の女性は、女性によって 髪の質感が異なりますよ

depending on the woman, right?

ね？

My hair texture, for example, right now it's in its natural state.

たとえば、私の髪の質感は、 今は自然な状態です。

It's naturally very curly.

それは自然に非常に巻き毛です。

At that time, I had a perm, and when a black woman, an African

その時パーマをかけていたのですが、 アフリカ系

American woman, gets a perm, , uh, the hair goes completely straight.

アメリカ人の黒人女性がパーマをかけると……えっと、 髪が真っ直ぐになります。

It looks nice both ways.

それは両方の方法で素敵に見えます。

I love this style and I like that style as well.

私はこのスタイルが大好きで、 そのスタイルも好きです。

I had just gotten my hair done right before the retreat.

私は リトリートの直前に髪を整えました。

It was fried, dyed and laid to the side.

それは揚げられ、染められ、横に置かれました。

That's a slang term.

それは俗語です。 を

We use . African Americans used right?

使用しております 。 アフリカ系アメリカ人は正しく使用しましたか？

My hair looked really good.

私の髪は本当によく見えました。

I had just gotten it done and you know, when you're a college student,

私はそれをやったばかりで、 あなたが大学生のとき、

you don't have a lot of money, right?

あなたはたくさんのお金を持っていませんよね？

So I had just gotten it done.

だから私はそれをやったばかりでした。

It looked really.

本当に見えました。 カヌーで湖に行くだけだったので、

I wasn't worried about anything because hey, we were just

何も心配していませんでした

going on a lake in a canoe.

。

So then the boat continued.

それでボートは続けた。

The canoe continued to rock back and forth, and wouldn't, you know, it rocked.

カヌーは前後に揺れ続けました が、揺れませんでした。

It rocked, and it flipped over.

揺れて、ひっくり返った。

Now the canoe flipped over, but remember I told you my hair,

今、カヌーはひっくり返ってしまいましたが、

I had just gotten my hair.

髪をとったばかりだと言ったことを思い出してください。

Wouldn't, you know the canoe flipped, but my hair, listen, this girl's hair did

カヌーがひっくり返ったことは知っています が、私の髪、聞いてください、この少女の髪は

not touch the water . The canoe flipped.

水に触れていませんでした. カヌーがひっくり返った。

Now, all of this was told to me after people that were

さて、これはすべて、状況を見ている 人々の後で私に言われましたよ

watching the situation, right?

ね?

The canoe flipped.

カヌーがひっくり返った。

As soon as it flipped, I was swimming.

それがひっくり返るとすぐに、私は泳いでいた。

As soon as it flipped, I was swimming and my hair was not touching the water right.

ひっくり返るとすぐに泳いでいて、 髪が水に正しく触れていませんでした。

My hair was pretty long too, but it wasn't touching the water.

私の髪もかなり長かったが、 水に触れていなかった.

So I was swimming.

だから私は泳いでいた。

I was swimming to another boat that my other friend happened to be in.

私は他の友達がたまたま乗っていた別のボートに泳いでいました 。

Right?

Another canoe.

別のカヌー。

And as I was swimming toward their canoe, my friends, my friend,

そして、私が彼らのカヌーに向かって泳いでいるとき 、私の友人、私の友人、

they were like, no, TIFF, no.

彼らは「いいえ、TIFF、いいえ」のようでした。

And I was like, why are they saying no, I'm getting out of

そして、私は、なぜ彼らは ノーと言うのですか、私は

this water into their canoe.

この水から彼らのカヌーに出ています。

They were like, TIFF, if you get in, we'll all fall.

彼らは、TIFFのように、 あなたが入ったら、私たちは皆落ちるだろう.

I said, oh my goodness.

私は言った、なんてこった。

And at that moment I realized I had nothing left that I could do.

そしてその瞬間、 自分にできることは何も残っていないことに気づきました。

And so my hair got wet because I had to kind of go in the water.

そして、 水に浸かる必要があったので、髪が濡れました。

So while I'm processing the fact that my hair is wet now, and I done paid money

それで、髪が濡れているという事実を処理している間 、

for my hair behind me, I hair screams.

後ろの髪にお金を払いましたが、髪が悲鳴を上げました。

And so my friends that are in front of me are like, TIFF, go back to the boat.

それで、私の前にいる私の友人は、 TIFFのようにボートに戻ります.

Now remember, I could swim.

覚えておいてください、私は泳ぐことができました。

I had a life jacket on, but I could.

ライフジャケットを着ていましたが、できました。

I turned back and look at the canoe behind me and the two individuals that were

振り返って後ろのカヌーを見ると、一緒に いた2人が

with me were kind of bobbing in the water and I was like, what is going on now?

水に浮いていて、 今何が起こっているのだろうと思いました。

The female.

女性。 彼女は

I was told that she could swim, and I assumed the guy could swim

泳げると言われたので、 彼は

because he was like a real buff guy.

本物のバフのようだったので、泳げると思いました。

So I swim back to the canoe and I'm like, stop screaming.

それで私はカヌーに戻って泳ぎ、 叫び声を止めます。

Stop screaming.

叫ぶのをやめなさい。

This is something about me.

これは私のことです。

In emergency situations, I'm able to think very clearly.

緊急事態では、私は 非常に明確に考えることができます。

I don't get shocked.

ショックを受けません。

I don't get frazzled.

私はめまいがしません。

I think very clearly.

とてもはっきりと思います。

I think it's because my dad was in the military for 30 years.

父が30年間兵役に就いていたからだと思います 。

So in an emergency situation, I'm the one that thinks very clearly.

ですから、緊急事態では、私は 非常に明確に考える人です.

So I'm telling them to calm down.

だから私は彼らに落ち着くように言っています。

I look at the girl and I say, can you swim?

私は女の子を見て、 あなたは泳げますか？

She's like, yes, she's still bobbing.

彼女はそうです、彼女はまだボブしています。

I said, so stop screaming and swim.

私は言ったので、叫ぶのをやめて泳ぎなさい。

She stopped and she started swimming.

彼女は立ち止まり、泳ぎ始めました。

I said, okay, got her.

私は言った、大丈夫、彼女を手に入れた。

I look at the guy, he's screaming, flailing.

男を見ると、彼は 叫び、身もだえしている。

I said, can you swim?

私は言った、あなたは泳げますか？

He said, no.

彼は言った、いいえ。

I said, oh my goodness.

私は言った、なんてこった。

So I help him.

だから私は彼を助けます。

I said, listen, you have a life jacket on.

私は言いました、聞いてください、あなたはライフジャケットを着ています。

Stop flailing.

ふらふらするのをやめなさい。

Just relax.

ただリラックスしてください。

So we turn the canoe over.

それで、カヌーをひっくり返します。

He's holding onto it.

彼はそれを握っています。

She's holding onto it, and we eventually get back to land my hair.

彼女はそれを握っています、そして私たちは 最終的に私の髪を着陸させるために戻ってきます.

No, completely wet.

いいえ、完全に濡れています。

We get back to the edge and I'm like, okay, we're all safe.

私たちは端に戻り、 大丈夫、私たちは皆安全です。

And remember I told you to remember our facial expression.

そして、 私たちの表情を思い出すように言ったことを思い出してください。

Soon as we get to the edge and said, woo, at least there

私たちが端に着くとすぐに 、「うわー、少なくとも

are no snakes in this water.

この水にはヘビはいません。

Somebody said, yes, there are.

誰かが言った、はい、あります。

There's tons of snakes in this water.

この水にはヘビがたくさんいます。

I said, never again

私は

So God protected.

言った。

But my hair got wet and I had to save two people, so I enjoyed the trip, but

でも、髪が濡れてしまい 、2 人を助けなければならなかったので、楽しい旅でしたが、

it's a trip I will never, ever forget.

一生忘れられない旅になりました。

Maybe you had to save your friends before and maybe your hair

たぶん、あなたは 前に友達を救わなければなら

got wet after you got it done.

なかったかもしれません。

. I hope you enjoyed this story and I'll talk to you in the next lesson.

. この話を楽しんでいただけたでしょうか。 次のレッスンでお話します。