Improve English Speaking Skills (Questions in English) English Conversation Practice

hello everyone today we have a  special program we will be asking some

สวัสดีทุกคน วันนี้เรามีโปรแกรมพิเศษ เราจะถาม

people elderly people we will ask them to give  us some advice about life since they are very  

ผู้สูงอายุ เราจะขอให้พวกเขาให้คำแนะนำเกี่ยวกับชีวิตเนื่องจากพวกเขา

experienced I am sure you're going to love  this video so pay attention please let's start

มีประสบการณ์มาก ฉันแน่ใจว่าคุณจะต้องชอบวิดีโอนี้ ดังนั้นให้ความสนใจ โปรดเริ่มต้น

good morning sir excuse me can I ask you  a question please it will only take a

ให้ดี อรุณสวัสดิ์ ขอโทษ ฉันขอถามคำถามคุณหน่อยได้ไหม โปรดใช้เวลาสักครู่

minute hello sure I am going to a meeting  but I suppose I have some minutes tell me  

สวัสดี แน่ใจว่าฉันกำลังจะไปประชุม แต่ฉันคิดว่าฉันพอจะมีเวลาบอกฉันหน่อยว่า

thank you what advice would you give us about  life that could be useful to us advice about  

ขอบคุณ คุณจะให้คำแนะนำอะไรเกี่ยวกับชีวิตที่อาจเป็นประโยชน์กับเรา คำแนะนำเกี่ยว

about life well I am 69 years old I have had  a long life um well I can tell you stay active  

กับชีวิต ดี ฉันอายุ 69 ปี ฉันมีอายุยืนยาว อืม ดี ฉันบอกได้เลยว่ายังคงแอคทีฟอยู่

keep moving and stay Physically Active because  regular exercise helps keep your body strong and

เสมอ เคลื่อนไหวต่อไป และคงสภาพร่างกายไว้ เพราะการออกกำลังกายเป็นประจำช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและ

healthy you don't need to do heavy workout walking  gardening or live stretching are good ways to stay  

มีสุขภาพดี คุณไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนักมาก เดิน การทำสวนหรือการยืดเส้นยืดสายเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ร่างกาย

active physical activity improves mood and  energy levels and helps you sleep better at

กระฉับกระเฉง การออกกำลังกายช่วยเพิ่มอารมณ์และระดับพลังงาน และช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลา

night so stay active don't forget that  you will thank me in the future believe

กลางคืน ดังนั้นจงกระฉับกระเฉง อย่าลืมว่าคุณจะขอบคุณฉันในอนาคต เชื่อ

me that sounds really useful one more  please we want more advice about life

ฉันเถอะว่าฟังดูมีประโยชน์จริงๆ อีกครั้ง ได้โปรดเราต้องการ คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับชีวิต

please oh stay connected maintain strong  relationships with family and friends  

โปรดเชื่อมต่อไว้ รักษาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับครอบครัวและเพื่อนฝูง

social connections are important for  emotional health spend time with loved  

การเชื่อมต่อทางสังคมมีความสำคัญต่อสุขภาพทางอารมณ์ ใช้เวลากับ

ones join clubs or groups and participate in  community activities having a support Network  

คนที่คุณรัก เข้าร่วมชมรมหรือกลุ่ม และมีส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชนที่ได้รับการสนับสนุน เครือข่าย

can make a big difference in your happiness and  well-being some do not give it the importance it

สามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ในความสุขของคุณและดี -การเป็นบางคนไม่ได้ให้ความสำคัญกับมันอย่างที่

deserves but maintaining good social  relationships helps us be happy to believe

สมควรได้รับ แต่การรักษาความสัมพันธ์ทางสังคมที่ดีช่วยให้เรามีความสุขที่เชื่อว่า

me finally take care of your mental health  pay attention to your mental health and manage

ในที่สุดฉันก็ดูแลสุขภาพจิตของคุณได้ ใส่ใจกับสุขภาพจิตของคุณและจัดการ

stress practice relaxation techniques  like deep breathing meditation or

เทคนิคการผ่อนคลายด้วยการฝึกความเครียด เช่น การทำสมาธิหายใจเข้าลึกๆ หรือ

yoga stay positive and focus on the good  things in life if you feel overwhelmed or

โยคะ คิดบวก และมุ่งเน้นไปที่สิ่งดีๆ ในชีวิตหากคุณรู้สึกหนักใจหรือ

depressed don't hesitate to talk to someone  you trust or seek professional help oh I have  

หดหู่ อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจหรือขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ โอ้ ฉันต้อง

to go now yeah sure we really appreciate you  giving us some of your time thank you very

ไปตอนนี้แล้ว ใช่แล้ว แน่นอนว่าเราซาบซึ้งจริงๆ ที่คุณสละเวลามาให้เรา ขอบคุณ

much that was really useful I  liked it let's find another elderly

มาก นั่นมีประโยชน์จริงๆ ฉันชอบมัน มาหาผู้สูงอายุอีกคนกันดีกว่า

person hello excuse me do you have a minute  I just need to ask you a question please

สวัสดี ขอโทษ คุณมีเวลาไหม ฉันแค่อยากจะถามคำถามคุณ โปรด

hello I suppose I can help  you tell me what is your

สวัสดี ฉันคิดว่าฉันสามารถช่วยคุณบอกฉันได้ว่าคุณมี

question thank you what advice would you  give us about life that could be useful for

คำถามอะไร ขอบคุณ คุณจะให้คำแนะนำอะไรแก่เรา เกี่ยวกับชีวิตที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับ

us oh all right I am 72 years old advice well  

เรา โอ้เอาล่ะ ฉันอายุ 72 ปี คำแนะนำดี

get regular checkups visit your  doctor regularly for checkups and

ตรวจสุขภาพเป็นประจำ ไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจสุขภาพและ

screenings early detection of health issues  can make treatment more effective believe

คัดกรอง การตรวจพบปัญหาสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆ จะทำให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น เชื่อ

me I am sick now I won't give you  details but please get regular checkups

ฉัน ฉันป่วยตอนนี้ ฉันจะไม่ให้ รายละเอียดของคุณ แต่โปรดรับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ

and follow your doctor's advice and  take any prescribed medications as

และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และใช้ยาตามที่กำหนด เนื่องจาก

directed keeping track of your health can  help you stay well and active for longer very

การติดตามสุขภาพของคุณโดยตรงจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและกระฉับกระเฉงได้นานขึ้น

useful you want more stay financially secure  plan your finances carefully and save for  

มีประโยชน์มาก คุณต้องการรักษาความมั่นคงทางการเงินมากขึ้น วางแผนการเงินของคุณอย่างรอบคอบและประหยัดสำหรับ

your future make make a budget and stick to it  avoid unnecessary debt and spend wisely very  

อนาคตของคุณ ตั้งงบประมาณและยึดมั่นในมัน หลีกเลี่ยงหนี้ที่ไม่จำเป็นและใช้จ่ายอย่างชาญฉลาด

important having Financial Security can reduce  stress and allow you to enjoy your retirement

สำคัญมาก การมีความมั่นคงทางการเงินสามารถลดความเครียดได้ และช่วยให้คุณมีความสุขกับ

years without worry consider speaking with  a financial advisor if you need help with

วัยเกษียณโดยไม่ต้องกังวล ลองพูดคุยกับที่ปรึกษาทางการเงินหากคุณต้องการความช่วยเหลือใน

planning I was also terrif ified of making  a budget before but I understood that it is  

การวางแผน ฉันก็รู้สึกกลัวเช่นกัน ตั้งงบประมาณไว้ก่อนแต่ก็เข้าใจว่ามัน

very important finally travel if you can  if you have the opportunity travel and  

สำคัญมาก สุดท้ายแล้วการเดินทางถ้าทำได้ถ้ามีโอกาสได้ไปเที่ยวและ

see new places traveling can be exciting and  broaden your horizons it doesn't have to be

ได้เห็นสถานที่ใหม่ๆ ที่เที่ยวก็น่าตื่นเต้นและได้เปิดโลกทัศน์ให้กว้างขึ้น ไม่ต้องไป

far even short trips to nearby places can  be enjoyable traveling can also be a great  

ไกล แม้แต่การเดินทางสั้นๆ ไปยังสถานที่ใกล้เคียงก็สามารถทำได้ การเดินทางที่สนุกสนานยังเป็น

way to spend time with with loved ones and  create wonderful memories so travel if you

วิธีที่ดีในการใช้เวลาร่วมกับคนที่คุณรัก และสร้างความทรงจำที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นการเดินทางถ้าคุณ

can that was really helpful thank you  very much I hope you have an excellent day

ทำได้ มันก็มีประโยชน์จริงๆ ขอบคุณมาก ฉันหวังว่าคุณจะมีวันที่ยอดเยี่ยม

sir hello excuse me can I can I ask you a question

สวัสดี ขอโทษ ฉันขอถามคุณหน่อยได้ไหม คำถาม

please question um okay what is your question tell

โปรดถาม อืม โอเค คำถามของคุณคืออะไร บอก

me thank you what advice would you give  us about life that could be useful to

ฉัน ขอบคุณ คุณจะให้คำแนะนำอะไรแก่เราเกี่ยวกับชีวิตที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับ

us H okay I think there's something  important important you should learn about

เรา H โอเค ฉันคิดว่ามีบางสิ่งที่สำคัญที่คุณควรเรียนรู้เกี่ยวกับ

life accept change accept that life  changes and be adaptable aging brings  

ชีวิต ยอมรับการเปลี่ยนแปลง ยอมรับว่าชีวิตเปลี่ยนแปลงและปรับตัวได้ การสูงวัยนำมาซึ่ง

changes and it's important to embrace them  rather than resist focus on what you can

การเปลี่ยนแปลง และสิ่งสำคัญคือต้องยอมรับมัน แทนที่จะต่อต้าน มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณสามารถ

control and let go of what you can't being  flexible and out to new experiences can make  

ควบคุมได้ และปล่อยวางสิ่งที่คุณไม่สามารถยืดหยุ่นได้ และการออกไปหาประสบการณ์ใหม่ๆ จะทำให้

life more enjoyable one more thing reflect on  life take time to reflect on your life and your

ชีวิตสนุกสนานมากขึ้น สิ่งหนึ่งที่สะท้อนถึงชีวิตต้องใช้เวลาในการไตร่ตรอง ชีวิตและความสำเร็จของคุณ

achievements be proud of what you have  accomplished and learned from your

จงภาคภูมิใจในสิ่งที่คุณได้ทำสำเร็จและเรียนรู้จาก

experiences sharing your stories and wisdom  with others can be rewarding and help  

ประสบการณ์ของคุณ การแบ่งปันเรื่องราวและภูมิปัญญาของคุณกับผู้อื่นสามารถให้รางวัลและช่วยเหลือได้

younger Generations learn from your life please  Embrace Simplicity simplify your life by focusing  

คนรุ่นใหม่เรียนรู้จากชีวิตของคุณ โปรดโอบรับความเรียบง่าย ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นโดยมุ่งเน้นไป

on what truly matters let go of unnecessary  possessions and clutter simplifying can reduce

ที่สิ่งสำคัญอย่างแท้จริง การละทิ้งทรัพย์สินที่ไม่จำเป็น และความยุ่งเหยิง การลดความซับซ้อนสามารถลด

stress and make it easier to find joy in the  small things living simply allows you to enjoy  

ความเครียดและทำให้การค้นหาความสุขในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ง่ายขึ้น การใช้ชีวิตเพียงช่วยให้คุณสนุก

enjoy life more fully and appreciate what  you have finally focus on the present very

กับชีวิตได้อย่างเต็มที่มากขึ้น และซาบซึ้งกับสิ่งที่คุณได้จดจ่ออยู่กับปัจจุบันในที่สุด

important focus on the present moment and  enjoy it worrying too much about the past  

การมุ่งความสนใจไปที่ปัจจุบันขณะและสนุกกับมัน การกังวลเกี่ยวกับอดีต

or future can can take away from the joy of  now practice mindfulness and appreciate the  

หรืออนาคตมากเกินไป สามารถพรากความสุขจากปัจจุบันไปจากการฝึกสติและชื่นชม

beauty of each day living in the present helps  reduce stress and increase happiness believe

ความงดงามของการดำเนินชีวิตในปัจจุบันในแต่ละวัน ช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุข เชื่อ

me well I think that's all there is a lot more  advice I would like to give you but I guess we  

ฉันเถอะ ฉันคิดว่านั่นคือทั้งหมดที่มีคำแนะนำอีกมากมายที่ฉันอยากจะให้คุณ แต่ฉันเดาว่าเรา

don't have time you're right but we can make a  new life advice video if you want let us know guys

ไม่มีเวลา คุณพูดถูก แต่เราสามารถสร้างวิดีโอคำแนะนำชีวิตใหม่ได้ถ้าคุณต้องการ แจ้งให้เราทราบ

oh also if you have advice you  want to give please write it in the

ด้วย หากคุณมีคำแนะนำที่คุณต้องการบอก โปรดเขียนไว้ใน

comments I hope you liked this conversation  if you could improve your English a little  

ความคิดเห็น ฉันหวังว่าคุณจะชอบการสนทนานี้ หากคุณสามารถพัฒนาภาษาอังกฤษของคุณ

more please subscribe to the channel  and share this video with a friend  

ได้อีกนิด โปรดสมัครรับข้อมูลช่องและแบ่งปันวิดีโอนี้กับเพื่อน

and if you want to support this  channel you can join us or click  

และหากคุณ ต้องการสนับสนุนช่องนี้คุณสามารถเข้าร่วมกับเราหรือคลิก

on the super thanks button thank you  very much for your support take care

ที่ปุ่มขอบคุณสุด ๆ ขอบคุณมากสำหรับการสนับสนุนของคุณดูแล