Improve English Speaking Skills (Questions in English) English Conversation Practice

hello everyone today we have a  special program we will be asking some

হ্যালো সবাই আজ আমাদের একটি বিশেষ প্রোগ্রাম আছে আমরা কিছু

people elderly people we will ask them to give  us some advice about life since they are very  

বয়স্ক ব্যক্তিদের জিজ্ঞাসা করব আমরা তাদের জীবন সম্পর্কে আমাদের কিছু পরামর্শ দিতে বলব যেহেতু তারা খুব

experienced I am sure you're going to love  this video so pay attention please let's start

অভিজ্ঞ আমি নিশ্চিত আপনি এই ভিডিওটি পছন্দ করতে চলেছেন তাই মনোযোগ দিন দয়া করে ভাল শুরু করুন

good morning sir excuse me can I ask you  a question please it will only take a

সকালে স্যার আমাকে মাফ করবেন আমি কি আপনাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারি দয়া করে এটি শুধুমাত্র এক মিনিট সময় নেবে

minute hello sure I am going to a meeting  but I suppose I have some minutes tell me  

হ্যালো নিশ্চিত আমি একটি মিটিংয়ে যাচ্ছি তবে আমি মনে করি আমার কাছে কিছু মিনিট আছে আমাকে বলুন

thank you what advice would you give us about  life that could be useful to us advice about  

ধন্যবাদ আপনি আমাদের জীবন সম্পর্কে কী পরামর্শ দেবেন যা আমাদের জন্য উপকারী হতে পারে ভাল জীবন সম্পর্কে পরামর্শ

about life well I am 69 years old I have had  a long life um well I can tell you stay active  

আমি 69 বছর বয়সী আমি একটি দীর্ঘ জীবন কাটিয়েছি উম ভাল আমি আপনাকে সক্রিয় থাকতে বলতে পারি

keep moving and stay Physically Active because  regular exercise helps keep your body strong and

নড়তে থাকুন এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন কারণ নিয়মিত ব্যায়াম আপনার শরীরকে শক্তিশালী এবং

healthy you don't need to do heavy workout walking  gardening or live stretching are good ways to stay  

সুস্থ রাখতে সাহায্য করে আপনাকে ভারী ওয়ার্কআউট হাঁটার দরকার নেই বাগান করা বা লাইভ স্ট্রেচিং হল সক্রিয় থাকার ভাল উপায়

active physical activity improves mood and  energy levels and helps you sleep better at

শারীরিক কার্যকলাপ মেজাজ এবং শক্তির মাত্রা উন্নত করে এবং আপনাকে

night so stay active don't forget that  you will thank me in the future believe

রাতে আরও ভাল ঘুমাতে সাহায্য করে তাই সক্রিয় থাকুন ভুলে যাবেন না যে আপনি ভবিষ্যতে আমাকে ধন্যবাদ জানাবেন বিশ্বাস

me that sounds really useful one more  please we want more advice about life

করুন যে সত্যিই দরকারী শোনাচ্ছে দয়া করে আমরা চাই জীবন সম্পর্কে আরও উপদেশ

please oh stay connected maintain strong  relationships with family and friends  

অনুগ্রহ করে ওহ সংযুক্ত থাকুন পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে দৃঢ় সম্পর্ক বজায় রাখুন

social connections are important for  emotional health spend time with loved  

সামাজিক সংযোগ মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রিয়জনের সাথে সময় কাটান

ones join clubs or groups and participate in  community activities having a support Network  

ক্লাব বা গোষ্ঠীতে যোগদান করুন এবং সম্প্রদায়ের ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করুন একটি সমর্থন নেটওয়ার্ক

can make a big difference in your happiness and  well-being some do not give it the importance it

আপনার সুখে এবং ভালোতে বড় পরিবর্তন আনতে পারে -কেউ কেউ এটাকে প্রাপ্য গুরুত্ব দেয় না

deserves but maintaining good social  relationships helps us be happy to believe

কিন্তু ভালো সামাজিক সম্পর্ক বজায় রাখা আমাদেরকে বিশ্বাস করতে পেরে খুশি হতে সাহায্য করে

me finally take care of your mental health  pay attention to your mental health and manage

অবশেষে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিন এবং

stress practice relaxation techniques  like deep breathing meditation or

গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের ধ্যান বা

yoga stay positive and focus on the good  things in life if you feel overwhelmed or

যোগব্যায়ামের মতো মানসিক চাপের শিথিলকরণ কৌশলগুলি পরিচালনা করুন এবং জীবনের ভাল জিনিসগুলির উপর ফোকাস করুন যদি আপনি অভিভূত বা

depressed don't hesitate to talk to someone  you trust or seek professional help oh I have  

বিষণ্ণ বোধ করেন তবে আপনার বিশ্বাসযোগ্য কারো সাথে কথা বলতে বা পেশাদার সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না ওহ আমাকে

to go now yeah sure we really appreciate you  giving us some of your time thank you very

এখন যেতে হবে হ্যাঁ নিশ্চিত যে আমরা সত্যিই প্রশংসা করি যে আপনি আমাদের কিছু সময় দিয়েছেন আপনাকে অনেক

much that was really useful I  liked it let's find another elderly

ধন্যবাদ এটি সত্যিই দরকারী ছিল আমি এটি পছন্দ করেছি আসুন অন্য একজন বয়স্ক

person hello excuse me do you have a minute  I just need to ask you a question please

ব্যক্তিকে খুঁজে বের করি হ্যালো মাফ করবেন আপনার কাছে কি এক মিনিট আছে আমাকে শুধু আপনাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে দয়া করে

hello I suppose I can help  you tell me what is your

হ্যালো আমি মনে করি আমি আপনাকে সাহায্য করতে পারি আপনার প্রশ্ন কি তা বলতে সাহায্য করতে পারেন

question thank you what advice would you  give us about life that could be useful for

ধন্যবাদ আপনি আমাদের কি পরামর্শ দেবেন জীবন সম্পর্কে যা আমাদের জন্য উপযোগী হতে পারে

us oh all right I am 72 years old advice well  

ওহ ঠিক আছে আমি 72 বছর বয়সী পরামর্শ ভাল

get regular checkups visit your  doctor regularly for checkups and

নিয়মিত চেকআপ পান নিয়মিত চেকআপের জন্য নিয়মিত আপনার ডাক্তারের কাছে যান এবং

screenings early detection of health issues  can make treatment more effective believe

স্ক্রীনিং স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণ চিকিত্সাকে আরও কার্যকর করতে পারে বিশ্বাস

me I am sick now I won't give you  details but please get regular checkups

করুন আমি অসুস্থ এখন আমি দেব না আপনার বিশদ বিবরণ কিন্তু অনুগ্রহ করে নিয়মিত চেকআপ করুন

and follow your doctor's advice and  take any prescribed medications as

এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন এবং

directed keeping track of your health can  help you stay well and active for longer very

আপনার স্বাস্থ্যের ট্র্যাক রাখার নির্দেশ অনুসারে যেকোনও নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করুন আপনাকে ভাল এবং সক্রিয় থাকতে সাহায্য করতে পারে দীর্ঘকাল খুব

useful you want more stay financially secure  plan your finances carefully and save for  

দরকারী আপনি আরও আর্থিকভাবে সুরক্ষিত থাকতে চান আপনার আর্থিক পরিকল্পনা যত্ন সহকারে করুন এবং

your future make make a budget and stick to it  avoid unnecessary debt and spend wisely very  

আপনার ভবিষ্যতের জন্য সঞ্চয় করুন একটি বাজেট তৈরি করুন এবং এতে লেগে থাকুন অপ্রয়োজনীয় ঋণ এড়ান এবং বুদ্ধিমানের সাথে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ব্যয় করুন

important having Financial Security can reduce  stress and allow you to enjoy your retirement

আর্থিক নিরাপত্তা থাকলে চাপ কমাতে পারে এবং আপনাকে

years without worry consider speaking with  a financial advisor if you need help with

চিন্তা ছাড়াই আপনার অবসরের বছরগুলি উপভোগ করতে অনুমতি দেয় যদি আপনার

planning I was also terrif ified of making  a budget before but I understood that it is  

পরিকল্পনার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে একজন আর্থিক উপদেষ্টার সাথে কথা বলুন আমিও ভয় পেয়েছিলাম আগে একটি বাজেট তৈরি করা হয়েছিল কিন্তু আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে

very important finally travel if you can  if you have the opportunity travel and  

পরিশেষে ভ্রমণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি পারেন যদি আপনি ভ্রমণের সুযোগ পান এবং

see new places traveling can be exciting and  broaden your horizons it doesn't have to be

দেখেন নতুন জায়গা ভ্রমণ করা উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে এবং আপনার দিগন্তকে প্রশস্ত করতে পারে এটি

far even short trips to nearby places can  be enjoyable traveling can also be a great  

কাছাকাছি জায়গাগুলিতে খুব ছোট ভ্রমণেরও প্রয়োজন নেই। আনন্দদায়ক ভ্রমণ

way to spend time with with loved ones and  create wonderful memories so travel if you

প্রিয়জনের সাথে সময় কাটানোর এবং চমৎকার স্মৃতি তৈরি করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে তাই আপনি যদি ভ্রমণ

can that was really helpful thank you  very much I hope you have an excellent day

করতে পারেন তবে এটি সত্যিই সহায়ক ছিল আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আমি আশা করি আপনার একটি চমৎকার দিন হবে

sir hello excuse me can I can I ask you a question

স্যার হ্যালো আমাকে মাফ করবেন আমি কি আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারি একটি প্রশ্ন

please question um okay what is your question tell

অনুগ্রহ করে প্রশ্ন করুন উম ঠিক আছে আপনার প্রশ্ন কি

me thank you what advice would you give  us about life that could be useful to

আমাকে বলুন ধন্যবাদ আপনি জীবন সম্পর্কে আমাদের কি উপদেশ দেবেন যা আমাদের জন্য উপযোগী হতে পারে

us H okay I think there's something  important important you should learn about

H ঠিক আছে আমি মনে করি জীবন

life accept change accept that life  changes and be adaptable aging brings  

সম্পর্কে আপনার কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় শিখতে হবে বার্ধক্য

changes and it's important to embrace them  rather than resist focus on what you can

পরিবর্তন নিয়ে আসে এবং আপনি যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তার উপর ফোকাস প্রতিরোধ করার পরিবর্তে সেগুলিকে আলিঙ্গন করা গুরুত্বপূর্ণ

control and let go of what you can't being  flexible and out to new experiences can make  

এবং আপনি যা নমনীয় হতে পারছেন না তা ছেড়ে দেওয়া এবং নতুন অভিজ্ঞতার দিকে এগিয়ে যাওয়া

life more enjoyable one more thing reflect on  life take time to reflect on your life and your

জীবনকে আরও উপভোগ্য করে তুলতে পারে আরও একটি জিনিস জীবনের প্রতি প্রতিফলিত হতে সময় লাগে আপনার জীবন এবং আপনার

achievements be proud of what you have  accomplished and learned from your

অর্জনগুলি আপনি যা অর্জন করেছেন এবং আপনার

experiences sharing your stories and wisdom  with others can be rewarding and help  

অভিজ্ঞতা থেকে শিখেছেন তা নিয়ে গর্বিত হন আপনার গল্প এবং জ্ঞান অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়া ফলপ্রসূ এবং সাহায্য হতে পারে

younger Generations learn from your life please  Embrace Simplicity simplify your life by focusing  

তরুণ প্রজন্ম আপনার জীবন থেকে শিখুন অনুগ্রহ করে আলিঙ্গন করুন সরলতাকে আলিঙ্গন করুন আপনার জীবনকে সরল করুন

on what truly matters let go of unnecessary  possessions and clutter simplifying can reduce

যা সত্যিকার অর্থে কোন বিষয়গুলিকে অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি ছেড়ে দেয় এবং বিশৃঙ্খল সরলীকরণ

stress and make it easier to find joy in the  small things living simply allows you to enjoy  

চাপ কমাতে পারে এবং ছোট ছোট জিনিসগুলিতে আনন্দ খুঁজে পাওয়া সহজ করে তোলে জীবনযাপন আপনাকে

enjoy life more fully and appreciate what  you have finally focus on the present very

আরও সম্পূর্ণভাবে জীবন উপভোগ করতে দেয় এবং আপনি পরিশেষে বর্তমানের উপর যে বিষয়গুলোকে গুরুত্ব দিয়েছেন তার প্রশংসা করুন

important focus on the present moment and  enjoy it worrying too much about the past  

বর্তমান মুহুর্তে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ফোকাস এবং অতীত

or future can can take away from the joy of  now practice mindfulness and appreciate the  

বা ভবিষ্যৎ নিয়ে অত্যধিক উদ্বিগ্ন হয়ে এটি উপভোগ করা এখনকার আনন্দ থেকে দূরে থাকতে পারে মননশীলতার অনুশীলন এবং

beauty of each day living in the present helps  reduce stress and increase happiness believe

বর্তমানে বসবাসরত প্রতিটি দিনের সৌন্দর্যের প্রশংসা করতে পারে। স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে এবং সুখ বাড়াতে সাহায্য করে

me well I think that's all there is a lot more  advice I would like to give you but I guess we  

আমাকে বিশ্বাস করুন আমি মনে করি এখানেই আরও অনেক উপদেশ রয়েছে যা আমি আপনাকে দিতে চাই কিন্তু আমার মনে হয় আমাদের

don't have time you're right but we can make a  new life advice video if you want let us know guys

কাছে সময় নেই আপনি ঠিক আছেন কিন্তু আপনি চাইলে আমরা একটি নতুন জীবন উপদেশ ভিডিও তৈরি করতে পারি বন্ধুরা আমাদের জানান

oh also if you have advice you  want to give please write it in the

ওহ আপনার যদি পরামর্শ থাকে তবে আপনি দিতে চান তা মন্তব্যে লিখুন

comments I hope you liked this conversation  if you could improve your English a little  

আমি আশা করি আপনি এই কথোপকথনটি পছন্দ করেছেন যদি আপনি আপনার ইংরেজি

more please subscribe to the channel  and share this video with a friend  

আরও কিছুটা উন্নত করতে পারেন তবে অনুগ্রহ করে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন এবং এই ভিডিওটি বন্ধুর সাথে শেয়ার করুন

and if you want to support this  channel you can join us or click  

এবং যদি আপনি এই চ্যানেলটিকে সমর্থন করতে চান আপনি আমাদের সাথে যোগ দিতে পারেন বা

on the super thanks button thank you  very much for your support take care

সুপার ধন্যবাদ বোতামে ক্লিক করতে পারেন আপনার সমর্থনের জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ যত্ন নেওয়ার জন্য