Learn English Vocabulary Daily #21.1 — British English Podcast

Hello and welcome to The English Like a Native Podcast.

ਹੈਲੋ ਅਤੇ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਲਾਇਕ ਏ ਨੇਟਿਵ ਪੋਡਕਾਸਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ।

My name is Anna and you are listening to Week 21, Day 1 of Your English

ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਅੰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ 21 ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਫਾਈਵ ਏ ਡੇਅ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ , ਉਹ ਲੜੀ ਜਿਸਦਾ

Five a Day, the series that aims to increase your active vocabulary by

ਉਦੇਸ਼ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਤੱਕ ਕੰਮਕਾਜੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਪੰਜ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਕੇ

exploring five pieces every day of the working week from Monday to Friday.

ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਗਰਮ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ ।

We kick this one off with an adjective, quite a yummy adjective.

ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ, ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਆਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

It is scrumptious.

ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ.

Scrumptious.

ਰੱਜ ਕੇ।

We spell this S C R U M P T I O U S.

ਅਸੀਂ ਇਸ SCRUMPTIOU S.

Scrumptious.

Scrumptious ਨੂੰ ਸਪੈਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

It makes me think of the musical film 'Chitty Chitty Bang Bang' where they sing,

ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਸੰਗੀਤਕ ਫਿਲਮ 'ਚਿੱਟੀ ਚਿਟੀ ਬੈਂਗ ਬੈਂਗ' ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਗਾਉਂਦੇ ਹਨ,

"Truly scrumptious, you two are truly, truly scrumptious."

"ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋ।"

Scrumptious means delicious.

ਸੁਗੰਧਿਤ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸੁਆਦੀ।

Very tasty.

ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ.

"Mm mm mm, this is scrumptious."

"ਐਮ ਐਮ ਐਮ ਐਮ ਐਮ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।"

It's one of those words that it's really lovely, but it's not used as often.

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Tasty and delicious are the most common adjectives in this field,

ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਹਨ,

but scrumptious can be used.

ਪਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

It feels a little bit silly, a bit friendly, a little

ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੂਰਖ, ਥੋੜਾ ਦੋਸਤਾਨਾ, ਥੋੜਾ

less formal, scrumptious.

ਘੱਟ ਰਸਮੀ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

It's cool.

ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ.

It's fun.

ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ।

Here's an example sentence,

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਵਾਕ ਹੈ,

"Wow!

"ਵਾਹ!

That key lime pie was totally scrumptious.

ਉਹ ਕੁੰਜੀ ਚੂਨਾ ਪਾਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੀ।

Is there any left?"

ਕੀ ਕੋਈ ਬਚਿਆ ਹੈ?"

What was the last scrumptious thing you ate?

ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਚਮਚਾ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਕੀ ਖਾਧੀ ਸੀ?

I have to admit, I had some tiramisu last night, which is my

ਮੈਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਪਏਗਾ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੱਲ ਰਾਤ ਕੁਝ ਤਿਰਮਿਸੂ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਰਾ

favourite pudding of all time.

ਹਰ ਸਮੇਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਪੁਡਿੰਗ ਹੈ।

Mm, mm mm!

ਮਿਮੀ, ਮਿਲੀਮੀਟਰ!

Right, moving on before I have to abandon this podcast to go and raid the fridge.

ਠੀਕ ਹੈ, ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਫਰਿੱਜ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਛਾਪਾ ਮਾਰਨ ਲਈ ਇਸ ਪੋਡਕਾਸਟ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਵੇ।

Moving on to a noun and it is pantry.

ਇੱਕ ਨਾਮ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪੈਂਟਰੀ ਹੈ.

Pantry.

ਪੈਂਟਰੀ.

We spell pantry P A N T R Y.

ਅਸੀਂ ਪੈਂਟਰੀ PANTR Y.

Pantry.

ਪੈਂਟਰੀ ਦੀ ਸਪੈਲਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

Pantry.

ਪੈਂਟਰੀ.

The pantry is a large cupboard or a small room in the kitchen and it's

ਪੈਂਟਰੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਅਲਮਾਰੀ ਜਾਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਮਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ

used for storing food, food that doesn't need to be cold or frozen.

ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਜੰਮਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

So, this normally is where you would keep your grains, your pasta, your

ਇਸ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਨਾਜ, ਆਪਣਾ ਪਾਸਤਾ, ਆਪਣੇ

tins and cans, maybe bottles of drink if you keep bottles of drink.

ਟੀਨ ਅਤੇ ਡੱਬੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਰੱਖੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

Your pantry.

ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਂਟਰੀ।

Sometimes, this is also referred to as a larder.

ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਰਡਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

A larder.

ਇੱਕ ਲਾਰਡਰ.

Here's an example sentence,

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਵਾਕ ਹੈ,

"My great-grandmother always had a pantry full of delicious

"ਮੇਰੀ ਪੜਦਾਦੀ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਆਦੀ

treats, it even had a secret place to hide our special biscuits."

ਸਲੂਕ ਨਾਲ ਭਰੀ ਪੈਂਟਰੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਿਸਕੁਟਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਥਾਂ ਵੀ ਸੀ।"

Next on the list is a verb, and it is tempt.

ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਰਤਾਏ ਹੈ.

Tempt.

ਪਰਤਾਇਆ.

We spell this T E M P T.

ਅਸੀਂ ਇਸ TEMP T.

Tempt.

ਟੈਂਪਟ ਨੂੰ ਸਪੈਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

Tempt.

ਪਰਤਾਇਆ.

To tempt someone is to make them want to do something.

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭਰਮਾਉਣਾ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।

I always think about my pussycat when I want him to be in a certain room of the

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਚੂਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ

house or if he's escaped the house and I want him back in, I have to tempt him.

ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਘਰ ਤੋਂ ਭੱਜ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਅੰਦਰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਭਰਮਾਉਣਾ ਪਏਗਾ।

I have to bring him in.

ਮੈਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲਿਆਉਣਾ ਪਏਗਾ।

I have to make him want to come in, usually with some sort of bribe,

ਮੈਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰਿਸ਼ਵਤ ਦੇ ਕੇ,

so I normally have to put food out or one of his special treats

ਇਸਲਈ ਮੈਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ

to make him come into the house.

ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟਰੀਟ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ

So tempting is making someone want to do something when they don't need to do it,

। ਇਸ ਲਈ ਲੁਭਾਉਣਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ,

when it's not necessary for them to do it, or where they wouldn't ordinarily do it.

ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

So, for example, if I'm trying to be good with food, maybe I'm trying

ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਮੈਂ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ

to stop eating by 6 pm and I want to fast through the evening and the

ਸ਼ਾਮ 6 ਵਜੇ ਤੱਕ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ

night into late morning the next day and someone comes in and says,

ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇਰ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅੰਦਰ ਆ ਕੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ,

"Hey, Anna.

"ਹੇ, ਅੰਨਾ।

Would you like something yummy for supper?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ?

Maybe some cheese and biscuits or a slice of cake and a cup of tea?

ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟ ਜਾਂ ਕੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ?

Or would you like a liqueur?"

ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ?"

Then they might tempt me.

ਫਿਰ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਨੂੰ ਪਰਤਾਉਣ।

It's not something I would opt to do ordinarily myself, but because

ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਾਂਗਾ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ

someone else has come in and said,

ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਹੈ,

"Would you like to do this?"

"ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ?"

Then I've been tempted.

ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਪਰਤਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

They've tempted me.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਰਤਾਇਆ ਹੈ।

Here's an example sentence,

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਵਾਕ ਹੈ,

"You've made such a mess of this wedding cake, I'm seriously tempted to just

"ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਆਹ ਦੇ ਕੇਕ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਗੜਬੜ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਮੈਂ

throw it in the bin and start again.

ਇਸ ਨੂੰ ਕੂੜੇਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪਰਤਾਏ ਹਾਂ।

How could you make it with chocolate instead of vanilla?"

ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਨੀਲਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?"

Next on the list is an adjective and it is ultra-processed.

ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਤਿ-ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।

Ultra-processed.

ਅਤਿ-ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

We spell this ultra, U L T R A.

ਅਸੀਂ ਇਸ ਅਲਟ੍ਰਾ, ULTR A.

Hyphen.

ਹਾਈਫ਼ਨ ਨੂੰ ਸਪੈਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

Processed.

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ।

P R O C E S S E D.

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ D.

Ultra-processed.

ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈੱਸਡ।

When something, usually a food, is described as ultra-processed,

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਭੋਜਨ, ਨੂੰ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,

then it has been prepared using industrial processes, and it contains

ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ

lots of ingredients that you can't normally prepare in your own kitchen.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

So, ultra-processed food is something that you couldn't make in your little

ਇਸ ਲਈ, ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

home kitchen — or your big home kitchen.

ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ — ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ।

Maybe you have a big kitchen; I'm making assumptions.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਸੋਈ ਹੋਵੇ; ਮੈਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

But things like cottage cheese or crisps, certain things that would be

ਪਰ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਕਰਿਸਪਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਕਿ

quite difficult to make in the kitchen, those are usually ultra-processed foods.

ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣੀਆਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤਿ-ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

Here's an example sentence,

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਵਾਕ ਹੈ,

"Eating too much ultra-processed food can lead to obesity and heart disease,

"ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਟਰਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ,

it's always better to eat fresh."

ਤਾਜ਼ਾ ਖਾਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।"

Now last on the list is a phrasal verb and it is end up, end up.

ਹੁਣ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਇੱਕ ਫ੍ਰਾਸਲ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਤ, ਅੰਤ ਹੈ।

What you'll hear is the 'D' actually carries over and you end

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣੋਗੇ ਉਹ ਹੈ 'ਡੀ' ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ

up with end up, end up, end up.

ਅੰਤ, ਅੰਤ, ਅੰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.

End up means to get to, or arrive in, or reach a particular location or situation.

ਅੰਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਾਨ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ, ਜਾਂ ਪਹੁੰਚਣਾ, ਜਾਂ ਪਹੁੰਚਣਾ।

So, where you finish in terms of a place or a situation, where

ਇਸ ਲਈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਥਾਨ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ

you finish, usually after having done some previous activities.

ਤੁਸੀਂ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.

So, I might say,

ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ,

"I committed to doing a podcast a day in 2024 and I ended up feeling exhausted

"ਮੈਂ 2024 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਪੌਡਕਾਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ

because it's so much content to make."

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।"

Or,

ਜਾਂ,

"My children ate so much cake that they ended up feeling sick."

"ਮੇਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਕ ਖਾਧਾ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਏ।"

Or in terms of location, I could say,

ਜਾਂ ਸਥਾਨ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ,

"I was driving for hours and hours and hours in the wrong direction,

"ਮੈਂ ਗਲਤ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਘੰਟਿਆਂ ਅਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਸੀ,

and I ended up in Glasgow.

ਅਤੇ ਮੈਂ ਗਲਾਸਗੋ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ।

How did that happen?

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ?

I was trying to get to Cornwall."

ਮੈਂ ਕੋਰਨਵਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।"

Okay, so, to end up.

ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ.

Here's an example,

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ,

"Maria will end up with no money at all if she keeps spending her

"ਮਾਰੀਆ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੀ

inheritance like she has been, maybe we should have a chat with her."

ਵਿਰਾਸਤ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਰਚ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਰਹੀ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।"

Okay, let's recap.

ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਰੀਕੈਪ ਕਰੀਏ।

We started with the adjective scrumptious, scrumptious, something

ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ

that's delicious, very, very tasty.

ਜੋ ਸੁਆਦੀ, ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੈ।

Then we had the noun, pantry, pantry, a large cupboard or a room,

ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾਂਵ, ਪੈਂਟਰੀ, ਪੈਂਟਰੀ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਅਲਮਾਰੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਮਰਾ,

small room, where we store food.

ਛੋਟਾ ਕਮਰਾ, ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

Then we had the verb tempt, tempt, to make someone want to do something,

ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਰਿਆ ਸੀ ਪਰਤਾਵੇ, ਪਰਤਾਵੇ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ,

usually when it's not needed.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

Then we had the adjective ultra-processed, usually talking about food, meaning food

ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਸੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਭਾਵ

prepared using industrial processes.

ਉਦਯੋਗਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਭੋਜਨ।

And finally, the phrasal verb end up, meaning where you get to, arrive, or reach

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਵਾਕਾਂਸ਼ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਅੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਾਨ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ

in a particular location or situation.

ਕਿੱਥੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ

Okay, so let's do this now for pronunciation.

। ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਇਹ ਉਚਾਰਨ ਲਈ ਕਰੀਏ।

Please repeat after me.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਓ।

Scrumptious.

ਰੱਜ ਕੇ।

Scrumptious.

ਰੱਜ ਕੇ।

Pantry.

ਪੈਂਟਰੀ.

Pantry.

ਪੈਂਟਰੀ.

Tempt.

ਪਰਤਾਇਆ.

Tempt.

ਪਰਤਾਇਆ.

Ultra-processed.

ਅਤਿ-ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

Ultra-processed.

ਅਤਿ-ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

End up.

ਖਤਮ ਕਰੋ.

End up.

ਖਤਮ ਕਰੋ.

Fantastic.

ਸ਼ਾਨਦਾਰ.

Now, if I give you all the tins from my shopping bag and I ask you to put

ਹੁਣ, ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਬੈਗ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੇ ਟੀਨ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ

them into the small cupboard where we store food, normally I call it a

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਛੋਟੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ

larder, but you give it another name.

ਲਾਰਡਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

What name are you going to give it other than larder?

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਰਡਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੀ ਨਾਮ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ?

A pantry, a pantry.

ਇੱਕ ਪੈਂਟਰੀ, ਇੱਕ ਪੈਂਟਰੀ.

And as you put all the tins into the pantry, you look at it and say,

ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਟੀਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ,

"Oh, that looks extremely tasty, Anna."

"ਓਹ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅੰਨਾ।"

What adjective could you use instead of extremely tasty?

ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਹੜਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ?

Scrumptious, scrumptious.

ਸੁਚੱਜਾ, ਹੁਸ਼ਿਆਰ।

So you put all the scrumptious food into the pantry, and then I ask you

ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ

if I can make you want to eat some buns, some iced buns that I bought

ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬਨ, ਕੁਝ ਆਈਸਡ ਬੰਸ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ

from the bakery on the way home.

ਘਰ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਕਰੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਸੀ।

You don't really need it because you're not hungry, but I'm trying

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ

to make you want it by showing it to you and smiling and saying,

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾ ਕੇ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕਹਿ ਕੇ,

"You do want one."

"ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।"

What am I doing?

ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?

What verb would you use to describe my behaviour?

ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ?

I'm tempting you.

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੁਭਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।

I'm tempting you to eat this scrumptious iced bun.

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਈਸਡ ਬਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਲੁਭਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।

But you don't really want to have this iced bun because you know that

ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਆਈਸਡ ਬਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ

it's not very fresh, but it's been prepared using industrial processes.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

And it contains lots of ingredients that we don't normally have at home.

ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

What adjective could you use to describe this bun?

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ?

Ultra-processed.

ਅਤਿ-ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ultra-processed.

ਅਤਿ-ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

Absolutely.

ਬਿਲਕੁਲ।

It's ultra-processed.

ਇਹ ਅਤਿ-ਸੰਸਾਧਿਤ ਹੈ।

And so I try to tempt you, but you say no.

ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ.

And so eventually, I reach the decision to eat it myself.

ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖਾਣ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹਾਂ.

What phrasal verb could we use to describe me getting to that decision,

ਮੈਂ ਉਸ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ,

reaching that decision to eat both buns?

ਦੋਵੇਂ ਬਨ ਖਾਣ ਦੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਫ੍ਰਾਸਲ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

I...

ਮੈਂ...

ended up.

ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ।

I ended up eating both buns.

ਮੈਂ ਦੋਵੇਂ ਬੰਸ ਖਾ ਕੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ।

So, while putting our deliciously scrumptious food into the pantry, I tried

ਇਸ ਲਈ, ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ

to tempt you with an ultra-processed treat, an iced bun, but you said

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਟ੍ਰੀਟ, ਇੱਕ ਆਈਸਡ ਬਨ ਨਾਲ ਭਰਮਾਉਣ ਲਈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ

no, and I ended up eating both buns.

ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਦੋਵੇਂ ਜੂੜੇ ਖਾ ਲਏ।

Now, let's bring them all together once again in a little monologue.

ਹੁਣ, ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮੋਨੋਲੋਗ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ।

Now, if you love food and watching cooking programmes, then you may

ਹੁਣ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ

well have seen 'Nigella Bites'.

'ਨਾਈਗੇਲਾ ਬਾਈਟਸ' ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖੀ ਹੋਵੇਗੀ।

In this series, celebrity chef Nigella Lawson shares recipes, tips and tricks

ਇਸ ਲੜੀ ਵਿੱਚ, ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਸ਼ੈੱਫ ਨਿਗੇਲਾ ਲੌਸਨ ਨੇ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ

on how to cook delicious and easy meals after a hard day at the office,

ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਸਖਤ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ,

on a lazy weekend when you have time to be creative, or when you want to

ਇੱਕ ਆਲਸੀ ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ

have fun with the kids and get messy!

ਮਸਤੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਹੋਵੋ!

Nigella does not see herself as a gourmet cook though, she simply says,

ਨਿਗੇਲਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਰਮੇਟ ਰਸੋਈਏ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਬਸ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ,

"I am neither a chef nor a performer: this is the food I cook, the food I eat."

"ਮੈਂ ਨਾ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਫ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇੱਕ ਕਲਾਕਾਰ: ਇਹ ਉਹ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ।"

Nigella's pantry is full of the most amazing array of herbs,

ਨਿਗੇਲਾ ਦੀ ਪੈਂਟਰੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਮਸਾਲਿਆਂ, ਮਸਾਲਿਆਂ, ਸਾਸ

spices, condiments, sauces.

ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਅਦਭੁਤ ਲੜੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ।

You'll never find her cooking with ultra-processed foods, every ingredient

ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਪਾਓਗੇ, ਹਰ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ

she uses is fresh and she often films herself buying produce at the local

ਉਹ ਵਰਤਦੀ ਹੈ ਉਹ ਤਾਜ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ

markets, grocers, butchers and bakeries.

ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ, ਕਰਿਆਨੇ, ਕਸਾਈ ਅਤੇ ਬੇਕਰੀਆਂ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਦੀ ਫਿਲਮਾਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।

Whether it's a simple chicken and mint salad, a speedy seafood supper

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ

or a beautiful pear, pistachio and rose cake — everything Nigella

ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਪਿਸਤਾ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਕੇਕ - ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ Nigella

cooks looks and tastes scrumptious.

ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

Her eyes say it all when she tries it on camera!

ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੈਮਰੇ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਇਹ ਸਭ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ!

And her signature finale to every episode?

ਅਤੇ ਹਰ ਐਪੀਸੋਡ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਦਸਤਖਤ ਫਾਈਨਲ?

Nigella always ends up going downstairs in her pyjamas, and is tempted by

ਨਾਈਗੇਲਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਪਜਾਮੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਕੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ

what she has cooked earlier that day, she opens the fridge and steals

ਉਸ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਉਸ ਨੇ ਪਕਾਇਆ ਸੀ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਪਰਤਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਫਰਿੱਜ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ ਅਤੇ

a sneaky leftover midnight snack!

ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦਾ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਸਨੈਕ ਚੋਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ!

Gosh, all this talk about food is making me peckish.

ਗੋਸ਼, ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.

So, I'm off to the kitchen!

ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਰਸੋਈ ਵੱਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ!

And that brings us to the end of today's episode.

ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਅੱਜ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

I truly am off to the kitchen now.

ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੁਣ ਰਸੋਈ ਵੱਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

I hope you enjoyed today's episode.

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।

Until next time, take very good care and goodbye.

ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਅਲਵਿਦਾ.