Learn English Vocabulary Daily #13.1 - British English Podcast

Hello and welcome to The English Like a Native Podcast.

こんにちは。ネイティブのような英語のポッドキャストへようこそ。

My name is Anna and you're listening to Week 13, Day 1 of Your English Five a Day.

私の名前はアンナです。あなたは Your English Five a Day の第 13 週、1 日目を聞いています。

This is a series that aims to increase your active vocabulary by deep

月曜日から金曜日まで、曜日ごとに 5 つのピースを

diving into five pieces every day of the week, from Monday to Friday.

深く掘り下げ、アクティブな語彙を増やすことを目的としたシリーズです

Today, we're going to start with a noun that I'm sure you already know, but

。 今日は、すでにご存知かと思いますが、

really think about pronunciation here.

ここで発音についてよく考えてみましょう。名詞から始めます。

We have the word fear, fear.

恐怖、恐怖という言葉があります。

We often talk about having a fear of something, a fear of.

私たちはよく、何かに対する恐怖、恐怖について話します。

Now fear is spelled F E A R, and we have this lovely diphthong sound, /ɪə/, /ɪə/.

恐怖は FEAR と綴られ、/ɪə/、/ɪə/ という素敵な二重母音になります。

Fear.

恐れ。

So, if you're not familiar with this word, fear describes an unpleasant emotion or

この言葉に慣れていない方のために説明しますが、恐怖と は、

thought that you have when you're afraid, when you're frightened or worried that

何か危険なことが起こっている、あるいはこれから起きようとしている、あるいは何か痛みを伴うことを恐れたり不安を感じたりする

something dangerous is happening or about to happen or something painful.

ときに抱く不快な感情や考えを指します 。

For example, people have a fear of needles.

たとえば、人々は針に対して恐怖を抱いています。

They're scared to have an injection because they think it will hurt.

彼らは注射が痛いと思うので、注射を受けるのを怖がります。

So, they have this worry, this fear of pain, when it comes to needles.

そのため、針に関しては、彼らは痛みに対する不安や恐怖を抱いています。

I used to have a fear of needles.

私も以前は針恐怖症でした。

I also had an irrational fear, which I have spoken about once or twice before,

私も不合理な恐怖を抱えていました。これについては以前に 1 〜 2 回話しました

but if you haven't heard about this, I used to have an irrational fear, which

が、これについて聞いたことがない方のために説明します。私はかつて不合理な恐怖を抱えていました。これは

is a fear that doesn't really make sense.

まったく意味のない恐怖です。

I have an irrational fear of of wet tea bags.

私は濡れたティーバッグに対して根拠のない恐怖を感じています。

Which is a little bit crazy.

それは少しクレイジーです。

But it all stemmed from this disgusting dream that I had.

しかし、それはすべて私が見た嫌な夢から始まりました。

And I, I'm doubting, hesitating now if I should even share this with you,

そして私は、あなたが朝食を食べているかもしれないので、これをあなたに共有するべきかどうか、今疑っていて躊躇しています

because you might be eating breakfast.

。

Anyway it was a dream that just made me feel quite disgusted

とにかく、ティーバッグが濡れていてかなり嫌な気分になった夢でした

because of wet tea bags.

。

So, when I saw wet tea bags after this dream, I had this physical

それで、この夢の後に濡れたティーバッグを見たとき、私は

reaction of feeling quite sick and nauseous and I couldn't.

かなり気分が悪くなり吐き気がするという身体反応を起こしましたが、それはできませんでした。

My mouth would start watering and everything.

私の口は水浸しになり始めました。

I couldn't look at or touch wet tea bags.

濡れたティーバッグを見ることも触れることもできませんでした。

I'm over it now.

もう終わりです。

I'm past it now.

もう過ぎてしまった。

I've dealt with it.

私はそれに対処しました。

But for a while it was, it was problematic because, you know, I'm

しかし、しばらくの間、それは問題でした。なぜなら、私は

British and I drink lots of tea.

イギリス人で、お茶をたくさん飲むからです。

So, anyway, do you have any fears?

それで、とにかく、何か恐れはありますか？

Irrational or rational fears?

不合理な恐怖ですか、それとも合理的な恐怖ですか?

Here's an example sentence.

以下に例文を示します。

"I have always had a fear of snakes, though I did once have a huge

「私は昔からヘビが苦手でした。でも、巨大な

Boa Constrictor around my neck.

ボア コンストリクターを首に掛けていたことがありました。

Oh, my heart was racing!"

ああ、心臓が高鳴っていました!」

Okay, so next on our list is an adjective and it is afraid,

さて、リストの次は形容詞で、「怖い、

afraid, to be afraid of something.

怖い、何かを恐れている」という意味です。

So, this is spelled A F R A I D, afraid, afraid.

つまり、これは AF RAID と綴られています、怖い、怖い。

I am afraid.

怖いです。

So, this is a feeling of fear.

つまり、これは恐怖の感情です。

So, there's that feeling of being worried or frightened, and you're

つまり、心配したり恐れたりする感情があり、

worried or frightened about a possible bad thing happening.

悪いことが起こるのではないかと心配したり恐れたりします。

I am afraid of losing my children when I go out in a busy crowd, especially

特にロンドンのような都市にいる場合、混雑した人混みの中に出かけるときに、子供たちを失うのではないかと心配です

if I'm in a city like London.

。

I get very nervous.

とても緊張します。

I am afraid that I might lose my child and not be able to find my

私は子供を失い、子供が見つからなくなるのではないかと心配しています

child, and that would be horrendous.

、それは恐ろしいことです。

So, I have a fear of losing my children.

そのため、子供たちを失うのではないかという恐怖を感じています。

When I'm out in a crowd, I feel afraid.

人混みの中に出ると恐怖を感じます。

I have this ongoing worry, and if I turn around and for a second I

私はこの不安をずっと抱えていて、振り返ったときに一瞬でも

can't see my child, I really start to feel this growing fear inside me.

子供の姿が見えなくなると、自分の中でこの恐怖が増大しているのを本当に感じ始めます。

I become very afraid.

とても怖くなってしまいます。

So, I feel that fear.

だから、その恐怖を感じます。

Here's an example sentence.

以下に例文を示します。

"You should never be afraid to speak the truth, honesty is always the best policy."

「真実を話すことを決して恐れるべきではありません。正直であることが常に最善の策です。」

And that is really a very good example sentence.

そしてそれは本当にとても良い例文です。

Honesty is the best policy, but there are times when you feel

正直は最善の策ですが、

afraid to tell someone the truth.

誰かに真実を話すのが怖いと感じるときもあります。

I remember I drove my partner's car off the driveway and we had some builders

私がパートナーの車を私道から追い出したのを覚えています。

at the time doing some work on the garden, helping to build the studio

当時、スタジオの建設を手伝って庭の工事をしていた建設 業者がいて

and they left a huge bag of gravel.

、彼らは巨大な砂利の袋を残していったのです。

It was a huge bag.

それは大きなバッグでした。

It was like, you know, up to my waist.

腰まであるような感じでした。

It was very high and wide.

とても高くて広かったです。

And it was right on the edge of the driveway, as I was backing out the car,

そして、それは私道の端にあり、私が車をバックさせていたとき、

it was right there, kind of in the way.

それはすぐそこにあり、一種の邪魔でした。

I didn't have much room to manoeuvre, so, I tried my best, but I couldn't really

あまり余裕がなかったので、頑張ったのですが、カバンの

see the bag because of where it was positioned, so, I was kind of guessing,

位置の関係でカバンがよく見えず、なんとなく

and I misjudged it, and I scraped the side of the car along the side of this

当てずっぽうで判断を誤って、カバンを擦ってしまいました。このバッグの側面に沿って車の側面

bag, and because it had gravel in it, gravel is, is like lots of little stones,

に砂利が入っていたので、砂利はたくさんの小さな石のようなもので、

it scratched the paintwork so badly.

塗装をひどく傷つけてしまいました。

Like hundreds of tiny little scratches.

何百もの小さな傷のようなもの。

It was just such a mess.

それはまさに混乱でした。

And when I got out and saw it, I just panicked.

そして外に出てそれを見たとき、私はただパニックになりました。

And I thought,

"Oh my goodness me, what am I going to do?"

そして私は考えました、 「ああ、なんてことだ、私は何をするつもりだ？」

I felt afraid.

恐怖を感じました。

I was afraid to tell my partner.

パートナーに言うのが怖かったです。

I knew I had to, but I was afraid about how he would react.

そうしなければならないことはわかっていましたが、彼がどのように反応するかが怖かったのです。

So, let's carry on with our next one.

それでは、次に進みましょう。

This is another noun and it is phobia, phobia.

これは別の名詞で、恐怖症、恐怖症です。

Now we spell this P H O B I A.

さて、この PHOBI A. 恐怖症と綴ります

Phobia.

。

Often PH represents an F sound.

多くの場合、PH は F 音を表します。

So, a phobia, this is like a type of anxiety.

つまり、恐怖症、これは一種の不安症のようなものです。

A phobia is much more of a big issue though.

しかし、恐怖症の方がはるかに大きな問題です。

I might feel fear when I'm in a dangerous situation, but if I have a

危険な状況に陥ると恐怖を感じることがありますが、恐怖症の場合は

phobia, then I'm extremely fearful.

極度の恐怖を感じます。

I'm very afraid about something in particular.

私はある特定のことについて非常に恐れています。

So, I might have a phobia of spiders, and that's usually referred to

つまり、私はクモ恐怖症かもしれません。それは通常、

as arachnophobia, arachnophobia.

クモ恐怖症、クモ恐怖症と呼ばれます。

So, 'phobia' is the fear of, and 'arachna' represents spider, or arachnids.

つまり、「恐怖症」は恐怖であり、「アラクナ」はクモまたはクモ類を表します。

So, a phobia is a fear of something.

つまり、恐怖症とは何かに対する恐怖のことです。

Some people have a phobia of going outside.

外出恐怖症の人もいます。

Some people have a phobia of large crowds of people.

大勢の人が集まるのが恐怖症になる人もいます。

Some people have a phobia of being left alone.

一人になるのが恐怖症の人もいます。

I had that irrational fear.

そんな不合理な恐怖を感じていました。

I had a phobia of wet tea bags.

私は濡れたティーバッグ恐怖症でした。

What else do people, oh, a phobia of heights, a fear of

人々は他に何をしますか、ああ、高所恐怖症、高所恐怖症は

heights is a very common one.

非常に一般的なものです。

So, it tends to be quite debilitating, a phobia.

そのため、かなり衰弱させる恐怖症になる傾向があります。

It's a quite an extreme anxiety.

かなり極度の不安です。

Okay.

わかった。

Here's an example sentence.

以下に例文を示します。

"Adrian refused to have the vaccination because he has a phobia of needles."

「エイドリアンは針恐怖症のため、ワクチン接種を拒否しました。」

Okay.

Moving on, we have an adverb and it is cautiously.

わかった。

次に、副詞があり、それは慎重です。

Cautiously.

慎重に。

We spell this C A U T I O U S L Y.

これを CAUTIOUSL Y. 慎重に綴ります

Cautiously.

。

Cautiously.

慎重に。

Now, if you do something cautiously, then you do it in a careful and

さて、何かを慎重に行うということは、リスクを避けるために注意深く考え抜いた方法で行うという

thought-about way to avoid risks.

ことになります 。

So, you really think about what you're doing.

それで、あなたは自分が何をしているのかについて真剣に考えます。

Often when we're doing things like walking down the path, we're not

私たちが道を歩くなどのことをしているとき、私

thinking about the movements and the act of walking, because we're

たちは自動操縦中で、ただそれを行っているだけなので、動きや歩くという行為について考えてい

on autopilot, we're just doing it.

ないことがよくあります 。

We've done it so many times before that our brain has a different

私たちはこれまでに何度も同じことを行ってきたので

process, one that saves energy.

、私たちの脳にはエネルギーを節約する別のプロセスが行われています。

It's not problem solving.

それは問題解決ではありません。

So, you're just walking.

それで、あなたはただ歩いているだけです。

However, if you step out one morning and it's icy because it's been

しかし、ある朝外に出ると、

really cold, then you're going to walk in a very different way.

とても寒かったために凍っていたら、まったく違う歩き方をすることになります。

Your brain can't go into default autopilot mode and just walk.

脳はデフォルトの自動操縦モードになってただ歩くことはできません。

You have to take very careful steps and slow down and try and keep yourself

非常に慎重に歩を進め、速度を落とし、 不安定な路面でも安定した状態

steady on the unsteady surface.

を保つように努める必要があります 。

Not an unsteady surface, is it a slippery surface, on the slippery

不安定な路面ではなく、滑りやすい路面、

surface because you don't want to fall.

転びたくないから滑りやすい路面です。

So, you have to walk cautiously down the path.

したがって、道を慎重に歩く必要があります。

Okay.

わかった。

Here's an example sentence.

以下に例文を示します。

"This path looks a bit rocky, as it's so dark, make sure you

「この道は暗いので少し岩が多いように見えます。

walk cautiously along the edge."

端に沿って慎重に歩くようにしてください。」

And the last one on our list today is a phrasal verb and

そして今日のリストの最後のものは句動詞で、

it is freak out, freak out.

それは freak out, freak out です。

This is spelled F R E A K; out, O U T.

これは FREAK と綴られます。アウト、OU T。

Freak out.

フリークアウト。

Freak out.

慌てふためいて。

Now, to freak out is to become extremely emotional, either in

さて、パニックになるとは、

a negative or a positive way.

ネガティブな意味でもポジティブな意味でも、極度に感情的になることです。

So, for example, if I surprise you with the most amazing gift that

たとえば、私が

you could ever possibly wish for.

あなたが望むことのできないほど素晴らしい贈り物であなたを驚かせたとします。

And it's such a huge surprise.

そしてそれはとても大きな驚きです。

At that moment when the reveal happens, you will probably react in a very

そのことが明らかになった瞬間、あなたはおそらく非常に

emotional way — excited, very happy.

感情的な反応をするでしょう - 興奮し、とても幸せになるでしょう。

So, you're probably going to be jumping around and screaming and

だから、おそらくあなたは飛び跳ねたり叫んだり、

just hugging people and being like, "Ahh I can't believe it, ahh!"

ただ人々に抱きついたりして、「ああ、信じられない、ああ！」と思うことになるでしょう。

that is called freaking out.

それをフリークアウトと言います。

But freak out can also be used for negative situations.

しかし、フリークアウトはネガティブな状況にも使用できます。

So, if I'm in that circumstance where I don't know where my children are,

ですから、子供たちがどこにいるのかわからない、

I'm in a very busy place, I turn around, and I can't see my kids.

とても混雑した場所にいる、振り向いても子供たちの姿が見えないという状況に陥った場合です。

I very quickly start to freak out.

私はすぐにパニックになり始めます。

And I will, you know, if I'm in the supermarket, I'll happily walk

そして、私は、スーパーマーケットにいる場合は、喜んで

away from my shopping trolley.

ショッピングカートから立ち去るつもりです。

I'll start running around shouting the name of my lost child and panicking

迷子になった子の名前を叫びながらパニックになって走り回るよ

and approaching strangers and asking for help, getting very distraught.

そして見知らぬ人に近づいて助けを求め、非常に取り乱します。

Maybe I would start crying if, you know, it goes on for too long.

たぶん、それがあまりにも長く続くと、私は泣き始めるでしょう。

I would be freaking out.

気が狂ってしまうだろう。

I would be filled with all these negative emotions.

私はこれらすべての否定的な感情でいっぱいになるでしょう。

Okay, so here's an example sentence.

さて、それでは例文をご紹介します。

"Don't freak out, but...

「慌てないでください。でも…

I just won 3.5 million on the lottery!

宝くじで 350 万当たったんです!

I still can't quite believe it."

まだ信じられません。」

Alright, so that's our five for today.

さて、今日はこれで 5 つです。

Let's do a quick recap.

簡単にまとめてみましょう。

We had the noun fear, which is the unpleasant emotion you have when

恐怖という名詞がありましたが、これは

you're worried that something dangerous or bad or painful will happen.

何か危険なこと、悪いこと、痛みを伴うことが起こるのではないかと心配したときに抱く不快な感情です。

We had the adjective afraid, the feeling of fear, the feeling of worry.

私たちは、「恐れる」、「恐怖の感情」、「心配の感情」という形容詞を持っていました。

Then we had another noun, phobia, phobia, very similar to fear, but it's much more

それから、別の名詞、恐怖症、恐怖症がありました。これは恐怖によく似ていますが、それははるかに

of a disorder and it's much more extreme, a fear of something in particular.

障害であり、より極端で、特定のものに対する恐怖です。 次に、 リスクを回避するために

Then we had the adverb cautiously to do something in a very careful and

非常に慎重で考え抜かれた方法で何かを行うという副詞の慎重にしました

thought about way to avoid any risks.

。

And finally, the phrasal verb freak out, freak out when you become extremely

そして最後に、句動詞 freak out は、

emotional in a positive or negative way.

ポジティブまたはネガティブな意味で極度に感情的になるときにフリークアウトします。

So, let's try this for pronunciation now.

それでは、今度はこれを発音してみましょう。

Please repeat after me.

私の後に続いて繰り返してください。

Fear.

恐れ。

Fear.

恐れ。

Afraid.

恐れている。

Afraid.

恐れている。

Phobia.

恐怖症。

Phobia.

恐怖症。

Cautiously.

慎重に。

Cautiously.

慎重に。

Freak out.

慌てふためいて。

Freak out.

慌てふためいて。

Fantastic.

素晴らしい。

Okay, now I'm going to just quiz you a little bit.

さて、それではちょっとクイズをしてみます。

If I have a deep concern and worry about spiders, that's the one thing

クモのことを深く心配して心配していると、それだけで

that just makes me go crazy with fear.

私は恐怖で気が狂ってしまいます。

What noun would I use to describe that particular type of anxiety?

その特定の種類の不安を説明するにはどの名詞を使用すればよいでしょうか?

A phobia, a phobia.

恐怖症、恐怖症。

And the feeling that I get when I'm feeling worried could be

不安を感じているときに感じる感情は、

described as what adjective?

何という形容詞で表現できるでしょうか?

Afraid, to feel afraid.

恐れる、恐れを感じること。

And if I need to do something in a very careful way, I need to

また、非常に慎重な方法で何かを行う必要がある場合、

really think about it to avoid risks, which adverb would I use?

リスクを回避するためにそれについて真剣に考える必要がある場合、どの副詞を使用すればよいでしょうか?

I would do it...

私ならそうします...

cautiously.

慎重に。

Cautiously.

慎重に。

And if I tell you some bad news and you react in a really highly

そして、私があなたに悪いニュースを伝えたときに、あなたが非常に

emotional way, then I could say that you are, what phrasal verb?

感情的に反応した場合、私はあなたがそうだと言えるでしょう、どのような句動詞ですか?

Freaking out.

怖がら。

Freaking out.

怖がら。

And finally, the noun that we use to describe that unpleasant emotion

そして最後に、 私たちが恐れているときに感じる

that we feel when we are afraid is...

不快な感情を説明するために使用する名詞は ...

fear.

恐怖です。

Fear.

恐れ。

Okay, now let's bring everything together in a little story.

さて、すべてを小さな物語にまとめましょう。

I once knew someone with a phobia.

かつて恐怖症の人を知っていました。

Yeah, my friend's son, Callum.

そう、友人の息子、カラムです。

He was a brave boy - well, I mean, he was 13 so a brave teen - and

彼は勇敢な少年だった――いや、13歳だったので勇敢な十代だった――そして、

had never encountered anything that sent shivers down his spine, until

ある日初めてクモを目にするまでは

one day when he laid eyes upon a spider for the very first time.

、背筋がゾクゾクするような出来事に出会ったことはなかった 。

A huge one.

巨大なものです。

His heart raced, and his palms turned clammy with fear.

彼の心臓は高鳴り、手のひらは恐怖でベトベトになった。

He realised he had a phobia, a deep-rooted fear of those eight-legged creatures.

彼は、自分が恐怖症、つまり 8 本足の生き物に対する根深い恐怖を抱えていることに気づきました。

At first, Callum was unable to move, he was paralysed with fear.

最初、カルムは恐怖で動けなくなりました。

But something inside him kept saying,

しかし、彼の心の中の何かが

"Don't let fear control you!"

「恐怖に支配されてはいけない！」

So, cautiously, he inched closer, his heart beating so fast that he felt like

と言い続けていました。それで、彼は慎重に少しずつ近づき、心臓が 胸から飛び出 てきそうなほど早く鼓動していました

it was trying to jump out of his chest.

。

The spider seemed just as afraid as he was, crawling away as

クモも彼と同じように怖がっているようで、

if it sensed Callum's terror.

カルムの恐怖を察知したかのように這って逃げていった。

Callum was determined not to let this tiny, hairy creature control him.

カラムは、この小さな毛むくじゃらの生き物に自分を支配させないと決心した。

So, taking a deep breath, in one quick sweeping motion he picked the creepy

そこで彼は深呼吸をして、素早く一掃する動作で不気味な

crawly up and held it in his hands.

這い上がってきたものを拾い上げ、手に握りました。

For a moment, he thought he was going to completely freak out, or worse, that

一瞬、彼は完全に気が狂ってしまうか、さらに悪い

he might faint or vomit, but neither of those things happened and as the seconds

ことに失神するか嘔吐するのではないかと考えたが、そのどちらも起こらず

passed, the pounding in his chest eased off, and he finally plucked up the courage

、数秒が経過するにつれて胸の高鳴りが和らぎ、ついに彼は

to peek a little closer at the spider.

クモをもう少し近づいて覗いてみる 勇気

He reminded himself that spiders were more afraid of him than he was of them.

。 彼は、自分が蜘蛛よりも蜘蛛の方が自分を怖がっていると自分に言い聞かせた。

Over time, he overcame his fear and even came to admire spiders,

時間が経つにつれて、彼は恐怖を克服し、クモを賞賛するようになり、

thinking how clever it was that such a small, scary creature could

これほど小さくて恐ろしい生き物がこれほど 美しい複雑な巣を作る

create intricate webs of such beauty.

ことができるなんて賢いことだと思いました

The experience made Callum realise that allowing fear to dictate

。 この経験により、カルムは恐怖に自分の行動を委ねることは

his actions was no way to live.

生きる道ではないことを悟りました。

And from that day forward, the only thing he was afraid of was fear itself.

そしてその日以来、彼が恐れていたのは恐怖そのものでした。

And that brings us to the end of today's episode.

これで今日のエピソードは終わりになります。

I do hope you found it useful.

お役に立てば幸いです。

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次回まで、十分に気をつけてさようなら。