English Addict - Episode 332 - 🔴LIVE stream / Wed 8th January 2025 - Chat, Listen and Learn

It is a very hazy day.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਧੁੰਦਲਾ ਦਿਨ ਹੈ।

There is snow in the distance.

ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਹੈ।

And there it is.

ਅਤੇ ਇਹ ਉੱਥੇ ਹੈ।

Now the view out of my studio window.

ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਸਟੂਡੀਓ ਦੀ ਖਿੜਕੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼।

Looking towards the town of Shrewsbury.

Shrewsbury ਦੇ ਕਸਬੇ ਵੱਲ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ.

Here we are.

ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਹਾਂ।

We are back together again. Yes.

ਅਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਹਾਂ।

It's true.

ਇਹ ਸਚ੍ਚ ਹੈ.

This is English addict.

ਇਹ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ।

Coming to you live and direct from the birthplace of the English language.

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਜਨਮ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

We all know where it is.

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਹੈ।

It is, of course, England.

ਇਹ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਹੈ.

And the.

ਅਤੇ ਦ.

Yeah.

ਹਾਂ।

We are back.

ਅਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ ਹਾਂ।

We are back, we are back.

ਅਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ ਹਾਂ.

We are back together again. Hi, everybody. This is Mr.

ਅਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਹੈਲੋ, ਹਰ ਕੋਈ। ਇਹ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿਚ ਮਿਸਟਰ ਡੰਕਨ

Duncan in England. How are you today? Are you okay?

ਹੈ । ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ?

I hope so.

ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

Are you happy?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ?

Do you have one of these on your face at the moment?

ਕੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ?

I really hope you do.

ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.

It is great to be back here once more.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

Life.

ਜੀਵਨ.

There are some people who don't believe that I am alive, but right now I am live on YouTube.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ YouTube 'ਤੇ ਲਾਈਵ ਹਾਂ।

At 2:05 o'clock on a Wednesday afternoon.

ਬੁੱਧਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ 2:05 ਵਜੇ।

I hope you are having a good time.

ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਚੰਗਾ ਰਹੇਗਾ।

My name is Duncan, I like English, I have the feeling

ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਡੰਕਨ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ

that you already know that because I think maybe

ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ

you are an English addict.

ਤੁਸੀਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ।

And guess what?

ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕੀ?

As it says on my T-shirt, I am an English addict.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ 'ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦਾ ਆਦੀ ਹਾਂ।

But are you. Are you an English addict as well?

ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ?

I have a feeling that you are.

ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ.

It is lovely to be here again on Wednesday the 8th of January.

8 ਜਨਵਰੀ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇੱਥੇ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

This year is going by so quickly already.

ਇਹ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ.

We are eight days into 2025.

ਅਸੀਂ 2025 ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਦਿਨ ਰਹਿ ਗਏ ਹਾਂ।

Have you

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ

but the wrong year on a check?

ਚੈੱਕ 'ਤੇ ਗਲਤ ਸਾਲ ਹੈ?

Or maybe if you were, you were dating a piece of, I don't know, maybe some sort of receipt

ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰਸੀਦ

or a piece of paper, an important document and maybe you had to put the date.

ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਰੀਖ ਪਾਉਣੀ ਪਵੇ।

Have you yet put the wrong year?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਗਲਤ ਸਾਲ ਲਗਾਇਆ ਹੈ?

I'm sure a lot of people already have put 2024 instead of 2025.

ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 2025 ਦੀ ਬਜਾਏ 2024 ਪਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।

It's nice to be back with you.

ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਾ।

And yes, we are eight days into the new year.

ਅਤੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਦਿਨ ਹਾਂ।

Just in case I have not said it, I will say it right now.

ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹੁਣੇ ਕਹਾਂਗਾ।

Can I say Happy New Year to you just in case?

ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

Perhaps

ਸ਼ਾਇਦ

I haven't said it to you yet.

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ।

So now I have.

ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ.

I hope 2025 will be super duper so far for me it has been busy yesterday.

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ 2025 ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੁਣ ਤੱਕ ਸੁਪਰ ਡੁਪਰ ਰਹੇਗਾ ਇਹ ਕੱਲ੍ਹ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।

I'm going to let you in to my personal life.

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

Yesterday I had to go

ਕੱਲ੍ਹ ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ

for a health assessment

ਸਿਹਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਜਾਣਾ ਪਿਆ

for various reasons because I do YouTube, I am not protected in any way

ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ YouTube ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ

with insurance or anything else, so I have to get my insurance directly so I don't have a company that takes care of that.

ਬੀਮੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬੀਮਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਕੰਪਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ.

I have to do it myself.

ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਆਪ ਹੀ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।

And of course, to get insurance, you have to make sure that you are 100% well.

ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬੀਮਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 100% ਠੀਕ ਹੋ।

So yesterday I went for a medical exam, an examination of all my parts.

ਇਸ ਲਈ ਕੱਲ੍ਹ ਮੈਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਗਿਆ, ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ.

Can I just say

ਕੀ ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ

the nurse was very nice, and also the doctor who I saw as well.

ਨਰਸ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ।

Fortunately, she did not want me to get completely naked.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੰਗਾ ਹੋ ਜਾਵਾਂ।

However, I did have to take my top off.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਿਖਰ ਉਤਾਰਨਾ ਪਿਆ.

I had to show her my bare chest.

ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੰਗੀ ਛਾਤੀ ਦਿਖਾਉਣੀ ਪਈ।

Who did she get excited by it?

ਉਹ ਕਿਸਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਉਤੇਜਿਤ ਹੋਈ?

Not really. I have to say.

ਸਚ ਵਿੱਚ ਨਹੀ. ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ.

I think the sight of me without my shirt on is not enough to get anyone,

ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਕਮੀਜ਼ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ,

anyone excited at all.

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

That's all I can say.

ਇਹ ਸਭ ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

So we are here today. It's nice to see you today.

ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇੱਥੇ ਹਾਂ. ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਾ।

We have a few things to talk about.

ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।

We are looking at phrases connected to the word take, and you might be surprised just how many phrases there are.

ਅਸੀਂ ਟੇਕ ਸ਼ਬਦ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕਿੰਨੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਹਨ।

Also, there is something else.

ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ.

What is it?

ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

There is something else

ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ ਜੋ

I know being forgetful.

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਭੁੱਲਣਾ ਹੈ.

Do you ever forget things?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?

Do you find sometimes you forget

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰੀ

many things.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

Even things that you should know.

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।

Do you ever have a moment where you forget something?

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਪਲ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?

It can be information.

ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

It can be something you are saying.

ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ।

It can be something that you have, or maybe something that you must do in the future.

ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

So that is the question today. Are you sometimes forgetful?

ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਇਹ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?

I have to say,

ਮੇਰਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ,

after my examination yesterday, my medical examination,

ਕੱਲ੍ਹ ਮੇਰੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂਚ,

she did everything.

ਉਸਨੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕੀਤਾ।

Everything from the top of my head.

ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼.

To the soles of my feet.

ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਲੀਆਂ ਤੱਕ।

Leaving out 1 or 2 places.

1 ਜਾਂ 2 ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ.

There were a couple of places she did not look.

ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਦੋ ਜਗ੍ਹਾ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਨਾ ਆਇਆ.

That's all I'm saying about that.

ਇਹ ਸਭ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

But you know what it's like whenever anything connected to your health

ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

comes up, you often feel nervous or worried, just in case there is anything serious.

ਉੱਪਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ।

Of course, I was told yesterday that I am eating too much food.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮੈਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

To be honest with you, I knew that already.

ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਸੀ.

I actually don't need a medical professional to tell me that I'm eating too much food, because I know that already.

ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ।

I am very aware, especially during the Christmas period.

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ.

You know what it's like during the holidays season.

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Quite often you will eat a little bit more food than you normally would,

ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓਗੇ,

so it is very common for that to happen.

ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

Cristina is here. Hello, Cristina. Hello, Claudia.

ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਇੱਥੇ ਹੈ। ਹੈਲੋ, ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ। ਹੈਲੋ, ਕਲਾਉਡੀਆ।

Hello to Vitesse.

ਵਿਟੇਸੇ ਨੂੰ ਹੈਲੋ।

Oh, congratulations.

ਓ, ਵਧਾਈਆਂ।

You are first on today's live chat.

ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਦੀ ਲਾਈਵ ਚੈਟ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਹੋ।

Cristina says I do not like going to the doctors.

ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

No, I don't think anyone does.

ਨਹੀਂ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

To be honest, anything connected to your health or something medical connected to you.

ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼।

You don't like it?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ?

Going to the doctor, going to hospital, going to the dentist.

ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ, ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ।

By the way, I have my dentist appointment coming up this month.

ਵੈਸੇ, ਮੇਰੀ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।

I don't know what's happening this month.

ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

There seem to be lots and lots of people waiting to put their hands on me

ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ

and their fingers to explore

'ਤੇ ਹੱਥ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

every part of my body.

।

Oh my goodness, can you believe it?

ਹੇ ਮੇਰੇ ਨੇਕੀ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

And of course, my dentist will be seeing me at the end of the month. Isn't that lovely?

ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮੇਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ। ਕੀ ਇਹ ਪਿਆਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?

So a very busy January for me. I must be honest with you.

ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਜਨਵਰੀ. ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

So I'm.

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹਾਂ।

I am slightly, believe it or not, I am slightly overweight,

ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ,

but it's not the type of overweight that you might think it is.

ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਹੈ।

The overweight with fat that you can't really see.

ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਭਾਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ.

Isn't that strange?

ਕੀ ਇਹ ਅਜੀਬ ਨਹੀਂ ਹੈ?

Around the waist, around here and also underneath the skin as well.

ਕਮਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ, ਇਧਰ-ਉਧਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੀ।

And underneath the muscles there.

ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ.

There is a type of fat called visceral fat,

ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਸਰਲ ਫੈਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,

which apparently is

ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ

one of the worst types of fat because it forms over your over your organs.

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Apparently that is not good.

ਜ਼ਾਹਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

Fortunately for me, that is not too serious, but I do need to take a little bit of exercise and look after myself.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

Talking of health, I am very sorry to hear that one of our regular viewers is not feeling very well at the moment.

ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸਾਡਾ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਦਰਸ਼ਕ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

Hello and welcome to Louis Mendoza.

ਹੈਲੋ ਅਤੇ ਲੁਈਸ ਮੇਂਡੋਜ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ।

I hope you are feeling better.

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

I didn't realise on Sunday you were feeling unwell.

ਮੈਨੂੰ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

I am very sorry to hear that. I hope you are feeling better today.

ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਹੋਇਆ। ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

This is the problem with

ਲਾਈਵ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰਨ

doing the live stream.

ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ

Sometimes in the messages I might miss some of the messages.

। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੈਸੇਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸੁਨੇਹੇ ਮਿਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

So I hope today Louis, you are feeling much better.

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅੱਜ ਲੁਈਸ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

I really, really do.

ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

You don't have to worry about my health.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

I'm not about to fall on the floor or collapse.

ਮੈਂ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।

Nothing that serious.

ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ।

However, I do need to take a little bit more exercise and eat less junk.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਬਾੜ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

I know I do it sometimes, not always.

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ।

I have to say I am quite good with my habits, but sometimes I let myself go.

ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.

If you let yourself go, it means you remove all the restrictions from yourself.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

So all of the things that you would normally not do, you might actually do.

ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

So sometimes I let myself go.

ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.

I will do things.

ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਾਂਗਾ।

I will eat more, I will exercise less.

ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਵਾਂਗਾ, ਘੱਟ ਕਸਰਤ ਕਰਾਂਗਾ।

And then you start to damage yourself.

ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

To be honest,

ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ,

who else is here today?

ਅੱਜ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਕੌਣ ਹੈ?

I don't want to miss anyone. Out. Hello, Alexander.

ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਬਾਹਰ. ਹੈਲੋ, ਸਿਕੰਦਰ.

Alexander is here today.

ਸਿਕੰਦਰ ਅੱਜ ਇੱਥੇ ਹੈ।

Who else is here? Flower.

ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਕੌਣ ਹੈ? ਫੁੱਲ.

Hello, flower.

ਹੈਲੋ, ਫੁੱਲ.

Hello. Most sun. It's nice to see you back here.

ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੂਰਜ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਵਾਪਸ ਦੇਖ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਾ।

And how lovely.

ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰਾ.

Thank you very much.

ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ.

My sound says I don't understand English.

ਮੇਰੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਆਉਂਦੀ।

Well, you

ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ

are in the best

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ

place because everyone here is learning English.

ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਹਰ ਕੋਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ।

Everyone.

ਹਰ ਕੋਈ।

And a good thing.

ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ.

And this is something I'm going to tell you now.

ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

You can have captions.

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਰਖੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

Subtitles on the live stream.

ਲਾਈਵ ਸਟ੍ਰੀਮ 'ਤੇ ਉਪਸਿਰਲੇਖ।

Isn't it amazing?

ਕੀ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ?

So you can actually turn on.

ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

You can activate

ਤੁਸੀਂ

the captions on the live stream.

ਲਾਈਵ ਸਟ੍ਰੀਮ 'ਤੇ ਸੁਰਖੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

And of course, later on, there are also captions on the recorded version.

ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਸੰਸਕਰਣ 'ਤੇ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵੀ ਹਨ.

So I hope I will give you some help.

ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਝ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗਾ।

I hope you will.

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ।

Be encouraged

ਹੌਸਲਾ ਰੱਖੋ

by my lessons.

ਮੇਰੇ ਪਾਠਾਂ ਦੁਆਰਾ.

Blood pressure.

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ.

Oh, I see 1 or 2 people are talking about blood pressure.

ਓਹ, ਮੈਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ 1 ਜਾਂ 2 ਲੋਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

You will be pleased to hear.

ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ।

And I don't know how.

ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ.

But I was told yesterday that my blood pressure is perfectly normal.

ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾਰਮਲ ਹੈ।

Oh. I have to say, I was rather surprised by that because I thought my blood pressure was going to be really high.

ਓ. ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉੱਚਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

But apparently I am very good these days at controlling my my temper.

ਪਰ ਜ਼ਾਹਰਾ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਅੱਜਕਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਾਂ।

I tend to be very patient, calm.

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਧੀਰਜਵਾਨ, ਸ਼ਾਂਤ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

And because of that, my blood pressure is perfectly normal.

ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੇਰਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ.

That's what the doctor said yesterday.

ਇਹ ਗੱਲ ਕੱਲ੍ਹ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਹੀ ਹੈ।

And the doctor will know.

ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ.

They always know best in those situations.

ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.

So I had all sorts of things.

ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਨ।

And you might notice.

ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Can you see there on my arm?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਮੇਰੀ ਬਾਂਹ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ?

I'm not sure if you can see it, but just there

ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਹੀ

that that's where they took a blood sample from me as well.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਵੀ ਲਿਆ ਸੀ।

I have to say, I don't like needles.

ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਪਏਗਾ, ਮੈਨੂੰ ਸੂਈਆਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ।

Unfortunately.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ.

The nurse also tried to take some blood from here, but she missed the vein and went into my arm.

ਨਰਸ ਨੇ ਵੀ ਇੱਥੋਂ ਕੁਝ ਖੂਨ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਉਹ ਨਾੜ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਗਈ।

So she had to go over to this arm and do this one.

ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।

I was getting very worried because I thought maybe I have no blood in my body, but fortunately I do.

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਮੈਂ ਹਾਂ.

I had enough, just enough blood to spare for the nurse.

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਰਸ ਲਈ ਬਕਾਇਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ, ਸਿਰਫ ਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਸੀ।

So that was my day yesterday. A very interesting day.

ਇਸ ਲਈ ਕੱਲ੍ਹ ਮੇਰਾ ਦਿਨ ਸੀ। ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਦਿਨ.

A very.

ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ.

I would say painful at times,

ਮੈਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਕਹਾਂਗਾ,

but still we have to do these things.

ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।

There are things we have to do in life that are unpleasant.

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

So if I want to carry on doing this, if I want to carry on being here with you, I have to make sure that I am 100% healthy,

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ 100% ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਂ,

or at least

ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ

85% healthy.

85% ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਂ।

We will see what happens.

ਅਸੀਂ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

English Addict is with you today.

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦਾ ਆਦੀ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ।

Don't forget you can watch me every Wednesday like now and also on Sunday as well.

ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਵਾਂਗ ਹਰ ਬੁੱਧਵਾਰ ਅਤੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

I am with you as live as live can be.

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ ਜਿੰਨਾ ਲਾਈਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

You may have heard

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ

about the word or phrase of 2024, which was brain rot.

2024 ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਵਾਕੰਸ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਸੜਨ ਸੀ।

Brain rot is when we waste time doing things.

ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੜਨ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

Maybe we are staring at our mobile phone or computer and we are doing nothing else.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵੱਲ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

It almost feels as if our brain is rotting away.

ਇਹ ਲਗਭਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸੜ ਰਿਹਾ ਹੈ.

So I was thinking what would be the word of next year?

ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ?

What will be the big word or the big phrase of next year?

ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਦਾ ਵੱਡਾ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਵੱਡਾ ਵਾਕੰਸ਼ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

Well, I'm going to show you now. This is what I think it will be.

ਖੈਰ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ.

I think one of the most popular words of 2025 will be this word hyperbole.

ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ 2025 ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਹਾਈਪਰਬੋਲ ਹੋਵੇਗਾ।

Hyperbole.

ਹਾਈਪਰਬੋਲ.

It is a word you will hear used quite often when we are talking about a person or some sort of state

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ

that is made that is exaggerating something.

ਜੋ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Maybe you are saying something that is not to be taken seriously.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

Something you are saying that is not to be taken literally.

ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

You should not take this literally.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

I am saying something, but maybe I am also exaggerating that thing as well.

ਮੈਂ ਕੁਝ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਉਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

Hyperbole is the word.

ਹਾਈਪਰਬੋਲ ਸ਼ਬਦ ਹੈ।

It describes the overstatement of something to express something in an exaggerated way.

ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਤਿਕਥਨੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਧੀਕੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

So if you exaggerate, it means you make something more than it really is.

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤਿਕਥਨੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।

You make something seem more serious or urgent than it really is.

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਸਲ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.

You use hyperbole.

ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪਰਬੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।

You are overstating things.

ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ।

And I think at the moment in the world, especially when we talk about social media and even politics,

ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰਾਜਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ,

a lot of people are speaking with hyperbole.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਾਈਪਰਬੋਲ ਨਾਲ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹਨ।

They are using hyperbole when they are making statements about, well, anything really, when you think about it.

ਉਹ ਹਾਈਪਰਬੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬਿਆਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ।

You can make a statement about anything you might give your opinion.

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

You might give your intention, something that you plan to do.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਇਰਾਦਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ

We can state all of those things using

ਹਾਈਪਰਬੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

hyperbole.

।

Hyperbole is the statement or the saying of something that is not to be taken seriously or literally.

ਹਾਈਪਰਬੋਲ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਬਿਆਨ ਜਾਂ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

You might notice politicians, people in power

ਤੁਸੀਂ ਸਿਆਸਤਦਾਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੱਤਾ ਵਿੱਚ ਲੋਕ

might use hyperbole, especially if they want to get attention.

ਹਾਈਪਰਬੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

If you are trying to be noticed in the world, sometimes it is good for them to use hyperbole.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਹਾਈਪਰਬੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

You are saying things that will bring attention your way,

ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣਗੀਆਂ,

and most of those things you don't really mean, they are just being used as an exaggeration.

ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

You are saying things to get attention.

ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ।

So I think this is something that is happening a lot.

ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

I think this year this word is going to be used quite a lot.

ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਾਲ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

A lot of people will be saying things.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ।

They will be making statements and we might describe what they are saying as hype verbally, a thing that is over stated.

ਉਹ ਬਿਆਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਪ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ।

You are stating something that is not to be taken serious.

ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਬਿਆਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

Kristina says why are we all going to the doctor at this point in time?

ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਿਉਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ?

It seems crazy. After the Christmas holiday.

ਇਹ ਪਾਗਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਬਾਅਦ.

Well, I said that yesterday when the doctor

ਖੈਰ, ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ

was examining me.

ਮੇਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।

I said, it's a very strange time to do this because I've been eating a lot of food over Christmas.

ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭੋਜਨ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

So maybe I should have gone in the summer.

ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ।

Maybe when I was a little bit fitter.

ਸ਼ਾਇਦ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਫਿਟਰ ਸੀ.

Perhaps if I had the chance to take a little bit more exercise and then go for the medical exam,

ਸ਼ਾਇਦ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ,

but unfortunately they said that I had to go on January the 7th.

ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ 7 ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ ਜਾਣਾ ਸੀ।

So that is what I did yesterday.

ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਕੀਤਾ ਸੀ।

It wasn't much fun.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ.

That's all I can say. Anyway, I am here.

ਇਹ ਸਭ ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਵੈਸੇ ਵੀ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।

I am not dead. I'm still alive.

ਮੈਂ ਮਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹਾਂ।

Just about.

ਬਸ ਬਾਰੇ.

Almost. Perhaps I will be with you for the next five years.

ਲਗਭਗ. ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਾਂਗਾ।

Ten years? 50 years. Imagine that.

ਦਸ ਸਾਲ? 50 ਸਾਲ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ.

Imagine me still being here

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 85 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹੋਵਾਂ ਤਾਂ

when I'm 85.

ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹੀ ਹਾਂ

Can you imagine that?

। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

Can you imagine me standing here doing this?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?

And I'm 85 years old.

ਅਤੇ ਮੈਂ 85 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ।

I think it will happen.

ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ।

I think it will definitely happen.

ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ।

Hopefully

ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ

we are taking a quick break and then we are back because we have lots of things to talk about today.

ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।

We will be talking about phrases connected to the word take, and we are also going to what else are we going to do?

ਅਸੀਂ ਸ਼ਬਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ?

Shall we have a look at things that are related to forgetting?

ਕੀ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜੋ ਭੁੱਲਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ?

In fact, for a moment I almost forgot that we were talking about forgetting things,

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ,

which, when you think about it, is rather odd.

ਜੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਹੈ.

Don't go away, English addict.

ਦੂਰ ਨਾ ਜਾਓ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦਾ ਆਦੀ।

We'll be right back.

ਅਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਵਾਪਸ ਆਵਾਂਗੇ।

I'm a big boy now.

ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੁੰਡਾ ਹਾਂ।

English addict is with you today.

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦਾ ਆਦੀ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ।

Would you like to see the view from my window this morning?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਮੇਰੀ ਖਿੜਕੀ ਤੋਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ?

There it is.

ਉੱਥੇ ਇਹ ਹੈ.

So that, believe it or not, was the view that greeted me when I opened the curtains.

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਰਦੇ ਖੋਲ੍ਹੇ ਤਾਂ ਉਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ.

So this is the view from the top of the stairs in my house. Can you believe it?

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੇਰੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੋਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

Using my lovely zoom camera and looking into the distance and I have to say it does look very seasonal.

ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ ਜ਼ੂਮ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੌਸਮੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

So that is looking over towards Wales.

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵੇਲਜ਼ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ.

From one of the windows in my house you can see a place there called the Long Mynd.

ਮੇਰੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਇੱਕ ਖਿੜਕੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਲੌਂਗ ਮਾਈਂਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

A very famous place here in Shropshire, a place where lots of people like to go and walk.

ਇੱਥੇ ਸ਼੍ਰੋਪਸ਼ਾਇਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜਗ੍ਹਾ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

Maybe I will show you some more of that at a later date.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਿਖਾਵਾਂਗਾ।

We will see what happens.

ਅਸੀਂ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

It's good to see you today.

ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਾ।

It's freezing cold outside.

ਬਾਹਰ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਹੈ।

It is absolutely freezing at the moment.

ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੰਢਾ ਹੈ।

Last night it was about minus five Celsius, five degrees below freezing last night.

ਬੀਤੀ ਰਾਤ ਤਾਪਮਾਨ ਮਨਫ਼ੀ ਪੰਜ ਸੈਲਸੀਅਸ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਬੀਤੀ ਰਾਤ ਠੰਢ ਤੋਂ ਪੰਜ ਡਿਗਰੀ ਹੇਠਾਂ ਸੀ।

It really did feel cold.

ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.

That might be the reason why there is still a lot of snow around on the mountains.

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਾੜਾਂ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫੀ ਬਰਫ ਪਈ ਹੋਈ ਹੈ।

In the distance.

ਦੂਰੀ ਵਿਚ.

Hello to the live chat.

ਲਾਈਵ ਚੈਟ ਲਈ ਹੈਲੋ.

It is good to see you here today.

ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੇਖ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਾ।

Can I say hello to Sue? Cat.

ਕੀ ਮੈਂ ਸੂ ਨੂੰ ਹੈਲੋ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਬਿੱਲੀ.

Hello, Sue. Cat. It is nice to see you here.

ਹੈਲੋ, ਸੂ. ਬਿੱਲੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੇਖ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਾ।

I know sometimes you are not with us. Sometimes you have other things to do.

ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

But it is always good when you have a chance to drop by.

ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਛੱਡਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

Very nice to see you here today. How lovely.

ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੇਖ ਕੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਲੱਗਾ। ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰਾ.

Now we are going to look at an interesting subject.

ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

A subject involving words.

ਸ਼ਬਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਸ਼ਾ।

As you know, I love English very much.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੈਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ।

You might say that I am an English addict.

ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦਾ ਆਦੀ ਹਾਂ।

And maybe. Perhaps you are one of those as well.

ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ।

We are going to take a look at phrases connected to

ਅਸੀਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ

take.

।

The word take, of course, is to receive something or receive something with force.

ਸ਼ਬਦ ਲੈਣਾ, ਬੇਸ਼ਕ, ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.

Or maybe you take something, maybe you pick up something.

ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਲਓ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੁੱਕੋ।

So perhaps you do it with permission.

ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ.

Or maybe you do it without permission.

ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਕਰਦੇ ਹੋ।

You might steal something.

ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੋਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

You might take something that does not belong to you.

ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

We say you take it.

ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਲਓ।

Of course, there are many other ways of using the word take.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

We can use the word in phrases.

ਅਸੀਂ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

For example, here is the first phrase using the word take.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਟੇਕ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਵਾਕੰਸ਼ ਹੈ।

Take a chance or take the chance.

ਮੌਕਾ ਲਓ ਜਾਂ ਮੌਕਾ ਲਓ.

You take a chance or you take the chance to go for something

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ

such as an opportunity or a thing you wish to pursue.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਜਾਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

Maybe there is something that you want to do, something you want to try,

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,

maybe a new hobby, maybe some sort of activity.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਹੋਵੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੋਵੇ।

You decide to take a chance.

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ।

And of course, perhaps there is an opportunity that comes your way.

ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.

There is a chance

ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ

that you can take something that is offered to you.

ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

You take.

ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਲਓ।

We say that you take a chance or you take the chance.

ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੌਕਾ ਲਓ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੌਕਾ ਲਓ।

You take the opportunity when it appears.

ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੌਕਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

Or of course, you simply do it without any opportunity.

ਜਾਂ ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੌਕੇ ਦੇ ਕਰਦੇ ਹੋ.

You can still take a chance on something.

ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਮੌਕਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Take a chance with something, an opportunity or something that you just decide to do.

ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼, ਇੱਕ ਮੌਕੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਲਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.

You decide to take a chance sometime in life.

ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਮੌਕਾ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

You do have to take a chance.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

Sometimes you have to reach out and grab that opportunity.

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

Here's another one. Take your pick.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਲਓ.

If you take your pick, it means you choose something from a selection that is offered.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚੋਣ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।

So maybe a person will offer something to you, or maybe many things together, and you can take your pick.

ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ ਕਰੇ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Choose something from a selection that is offered to you.

ਕਿਸੇ ਚੋਣ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

You might take your pick from a selection of cakes or desserts

ਤੁਸੀਂ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੇਕ ਜਾਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ

from a menu.

।

So perhaps something is offered to you.

ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

You take your pick.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਲਓ।

You decide what you want.

ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

You choose the thing you want.

ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

We can say that you

ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ

take your pick.

ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਲਓ।

Here's another one.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈ.

You might decide to take time out.

ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

If you take time out.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ।

It means you make time to have a rest or pause.

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰੁਕਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ।

What you are doing for a while.

ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

So for a short time, you will stop doing the thing that you normally do.

ਇਸ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ।

We say that you take time out.

ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।

You take some time away from the thing you normally do.

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ।

And this is a phrase we often do when we feel as if we need a rest.

ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਕੰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

We need a break from the thing we normally do.

ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

You will take

ਤੁਸੀਂ

time out.

ਸਮਾਂ ਕੱਢੋਗੇ।

You will do something as a way of relaxing.

ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਕਰੋਗੇ।

Or maybe you do nothing.

ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

You just take time out.

ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।

A person might say something to you that upsets you.

ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

They might say something that hurt your feelings, or maybe something that you feel offended by.

ਉਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚੀ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

We can say that you take offence.

ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਪਰਾਧ ਕਰਦੇ ਹੋ।

You take offence to feel insulted or offended by something said to you.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਤੋਂ ਅਪਮਾਨਿਤ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਪਰਾਧ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

A person might say something to you.

ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Maybe they make a personal comment about your appearance and you take offence.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਪਰਾਧ ਕਰਦੇ ਹੋ.

You feel offended or upset.

ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

A comment made by someone might cause you to take offence.

ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਟਿੱਪਣੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪਮਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

So the word there is offence, something done against

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਅਪਰਾਧ ਹੈ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ

or something that breaks the rules.

ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ।

Offence.

ਅਪਰਾਧ।

You take offence.

ਤੁਸੀਂ ਅਪਰਾਧ ਕਰਦੇ ਹੋ।

You take offence at what they said about you.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਜੋ ਕਿਹਾ ਤੁਸੀਂ ਉਸ 'ਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ।

You feel upset by it.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

You feel hurt by what they said.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੋ ਕਿਹਾ ਉਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

This is a phrase that is used quite often,

ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਕੰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,

especially in social situations where someone might say the wrong thing at the wrong moment.

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਗਲਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਗਲਤ ਗੱਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

They might say something to you and they don't mean to be offensive.

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

They don't want to hurt your feelings, but you take offence.

ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਪਰਾਧ ਕਰਦੇ ਹੋ।

Here's another one.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈ.

This is a very typical phrase that is used in British English.

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਵਾਕੰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

We might say that something or something might take the biscuit.

ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਜਾਂ ਕੁਝ ਬਿਸਕੁਟ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

That really takes the biscuit.

ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਸਕੁਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

To the point where something has gone too far.

ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ.

It has crossed the line of being acceptable.

ਇਹ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਰੇਖਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ.

So maybe a person's action, what they've said, what they've done, might

ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ

cross the line of what you will accept.

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋਗੇ।

A person might be rude.

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬੇਰਹਿਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

They might say something or do something and you might say, well,

ਉਹ ਕੁਝ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ,

that really takes the biscuit.

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਸਕੁਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

That means you've gone too far.

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ।

I'm sorry I can't accept your behaviour.

ਮੈਨੂੰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।

That takes the biscuit.

ਉਹ ਬਿਸਕੁਟ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

And we have a phrase here being used in a sentence.

ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਾਕੰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

Your constant lateness for work really does take the biscuit.

ਕੰਮ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਰੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਸਕੁਟ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।

That means you are always late for work.

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਮ ਲਈ ਲੇਟ ਹੋ।

And now

ਅਤੇ ਹੁਣ

I have to say something about it because it is unacceptable.

ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ।

It really takes the biscuit to the point where something has gone too far.

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਸਕੁਟ ਨੂੰ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ.

We often use this in British English.

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ।

The next one you take the bus.

ਅਗਲੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਫੜੋ।

This might seem like a very simple phrase, but we are using the word take in a very interesting way to take the bus.

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਵਾਕੰਸ਼ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਬੱਸ ਲੈਣ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਾਂ।

To use a bus as a means of travelling somewhere.

ਕਿਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਬੱਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।

You are going from one place to another. You take the bus.

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਥਾਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਲੈ ਜਾਓ।

You take that thing.

ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਲੈ ਲਵੋ।

You travel using that

ਤੁਸੀਂ

form of transport.

ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਉਸ ਰੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

You take the bus. You might take the train.

ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਲੈ ਜਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਰੇਲਗੱਡੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Maybe if you are travelling a long way, you might have to travel by rail.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬਾ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੇਲ ਰਾਹੀਂ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

You will take a train.

ਤੁਸੀਂ ਰੇਲਗੱਡੀ ਲਓਗੇ।

You might even take a plane.

ਤੁਸੀਂ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

If you are flying overseas, you will take a plane.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਡਾਣ ਭਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਹਾਜ਼ ਲੈ ਜਾਓਗੇ।

So in this sentence, to take the bus means you are just simply going somewhere and the bus is what you are travelling on.

ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਾਕ ਵਿੱਚ, ਬੱਸ ਲੈਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੱਸ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

I will take the bus to work this morning because it is raining.

ਮੈਂ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਕੰਮ ਲਈ ਬੱਸ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੀਂਹ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।

So instead of walking to work instead I am going to

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ

take the bus.

ਬੱਸ ਲੈਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

You ride on the bus. You take the bus.

ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ 'ਤੇ ਸਵਾਰ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਲੈ ਜਾਓ।

That is how you will be travelling.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋਗੇ।

To take the Mickey.

ਮਿਕੀ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ.

Oh. Again. This is often used in British English.

ਓ. ਦੁਬਾਰਾ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

If you take the Mickey, it means you are ridiculing

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿਕੀ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ

someone to ridicule or make fun of someone so as to make them appear foolish.

ਕਿਸੇ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਮੂਰਖ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ।

You are making fun of that person.

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾ ਰਹੇ ਹੋ।

You take the Mickey.

ਤੁਸੀਂ ਮਿਕੀ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਓ।

My boss is always taking the Mickey out of my choice of clothes.

ਮੇਰਾ ਬੌਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਿਕੀ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਹੈ।

So a person might be criticising you, or they might be making fun

ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਰਚੇ 'ਤੇ

at your expense.

ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ

They are saying horrible things to you or about you.

। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਭਿਆਨਕ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ।

You know, making fun.

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮਜ਼ਾਕ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

They are trying to make you appear foolish.

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਰਖ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

They take the Mickey.

ਉਹ ਮਿਕੀ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

There is another phrase that we can use, but that one is a little bit rude.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਾਕੰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰੁੱਖਾ ਹੈ।

And unfortunately,

ਅਤੇ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ,

I am too nervous to use it. Too.

ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘਬਰਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ। ਵੀ.

Take up.

ਲੈ ਲੇਣਾ.

You take up something.

ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੁੱਕੋ।

To begin doing something, such as a hobby or pastime.

ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੌਕ ਜਾਂ ਸ਼ੌਕ।

When we talk about something you do as a pastime.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਜੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।

It means a hobby.

ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸ਼ੌਕ ਹੈ।

Something you do in your spare time.

ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋ।

We describe it as a pastime.

ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

I have decided to take up astronomy in my spare time.

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਖਗੋਲ-ਵਿਗਿਆਨ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।

You take up something.

ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੁੱਕੋ।

You begin doing that particular thing quite often as a hobby.

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸ਼ੌਕ ਵਜੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

Something you are doing as a hobby.

ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਵਜੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

Something you are taking up is something you are beginning to do.

ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

You might take up learning English.

ਤੁਸੀਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

I like that one.

ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਇੱਕ ਪਸੰਦ ਹੈ।

You might take up

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣਾ

learning a new language.

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

English. French.

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ। ਫ੍ਰੈਂਚ.

German. Spanish.

ਜਰਮਨ। ਸਪੇਨੀ.

Chinese.

ਚੀਨੀ।

Korean.

ਕੋਰੀਅਨ।

The choice is yours.

ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ। ਮੈਂ

I have decided to take up astronomy

ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਖਗੋਲ-ਵਿਗਿਆਨ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ

in my spare time.

।

I have decided to look into the sky

ਮੈਂ ਅਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਝਾਤੀ ਮਾਰਨ

and study

ਅਤੇ

the stars and the planets floating above my head.

ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਤੈਰ ਰਹੇ ਤਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।

To take one's word.

ਕਿਸੇ ਦੀ ਗੱਲ ਲੈਣ ਲਈ।

If you take one's word.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਗੱਲ ਮੰਨ ਲਓ।

In this sense, we are talking about a person.

ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.

You take a person's word. You take someone's word

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਗੱਲ ਲੈ ਲਵੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਕੰਸ਼ ਵਿੱਚ

in this phrase

ਕਿਸੇ ਦੀ ਗੱਲ ਨੂੰ

to trust or believe something, to believe what someone said.

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਦੀ ਕਹੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

To regard someone's statement as honest,

ਕਿਸੇ ਦੇ ਬਿਆਨ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰ, ਸੱਚਾ,

true,

ਭਰੋਸੇਯੋਗ

reliable.

ਮੰਨਣਾ .

Something you can rely on, something that can be trusted.

ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

We can say that you take someone's word.

ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਗੱਲ ਮੰਨ ਲਓ।

So if you take my word,

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਗੱਲ ਮੰਨਦੇ ਹੋ,

that means you believe me.

ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

Maybe you tell me something,

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਦੱਸੋ,

and then I take your word.

ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਮੰਨ ਲਵਾਂ।

It means I believe what you've said.

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਹੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

Take my word.

ਮੇਰਾ ਬਚਨ ਲਵੋ.

This investment will make you rich.

ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਵੇਗਾ।

Not always.

ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ।

Not always.

ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ।

In fact, very rarely.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ.

So you might take someone's word. You believe them.

ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਗੱਲ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ।

You trust what they say.

ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।

You might take your time.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

To take your time means to do something carefully without rushing.

ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਾਹਲੀ ਕੀਤੇ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰਨਾ।

You take your time. You don't have to rush.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

You don't have to do it too quickly.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

You take your time. Do it slowly.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਰੋ।

Take your time.

ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਲਓ.

Don't rush. Be careful.

ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.

Take your time.

ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਲਓ.

Going down those steps.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਾ।

They are quite slippery.

ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਹਨ।

Especially at the moment because we've had lots of snow.

ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਰਫ਼ ਪਈ ਹੈ।

Lots of ice.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਬਰਫ਼।

So when you go down the steps, please be careful.

ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੌੜੀਆਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

Take your time. Do it slowly.

ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਲਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਰੋ।

Carefully.

ਧਿਆਨ ਨਾਲ.

You take your time.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ।

You might decide

ਤੁਸੀਂ

to take a nap.

ਝਪਕੀ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

I have to say, I do enjoy taking a nap in the afternoon.

ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਝਪਕੀ ਲੈਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

Sometimes for maybe 20 minutes. Half an hour.

ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਾਇਦ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ। ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ।

Sometimes I forget

ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ

and I stay on the bed

ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ

so my nap becomes

ਤਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਝਪਕੀ

a very long sleep.

ਬਹੁਤ ਲੰਬੀ ਨੀਂਦ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Quite often you will go to bed, or maybe you lying down to take a nap.

ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਝਪਕੀ ਲੈਣ ਲਈ ਲੇਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

So when we say nap, we mean a short sleep.

ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਝਪਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਨੀਂਦ ਹੈ।

A short sleep just for a short period of time.

ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਨੀਂਦ.

So you might take a nap.

ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਝਪਕੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

That means you do it.

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋ.

I am going upstairs now.

ਮੈਂ ਹੁਣ ਉੱਪਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

I'm going to take a nap.

ਮੈਂ ਝਪਕੀ ਲੈਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

It means I'm going to have a short rest.

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

A short sleep.

ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਨੀਂਦ.

Don't disturb me.

ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ।

I'm going upstairs to take a nap.

ਮੈਂ ਝਪਕੀ ਲੈਣ ਲਈ ਉੱਪਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

Please don't disturb me.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ।

And finally, on our list here,

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ,

you might take something by storm.

ਤੁਸੀਂ ਤੂਫਾਨ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

Take by storm.

ਤੂਫਾਨ ਦੁਆਰਾ ਲਓ.

Oh, now that is a very interesting phrase.

ਓਹ, ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਵਾਕ ਹੈ.

To have a big impact or become very successful at a certain thing.

ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ.

You might take something by storm, for example.

ਤੁਸੀਂ ਤੂਫ਼ਾਨ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ।

This new device will take the world by storm.

ਇਹ ਨਵੀਂ ਡਿਵਾਈਸ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਤੂਫਾਨ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗੀ।

It means it will have a big effect.

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇਗਾ।

There will be many changes that will come about because of this thing.

ਇਸ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਆਉਣਗੇ।

It will change the way we live.

ਇਹ ਸਾਡੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ।

It will be successful, popular.

ਇਹ ਸਫਲ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਵੇਗਾ.

It will take the world by storm.

ਇਹ ਤੂਫਾਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.

It is a phrase that is often used

ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਕੰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

when we are talking about something new that has come along and has become popular.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਨਾਲ ਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

It will take the world by storm.

ਇਹ ਤੂਫਾਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.

And that is that for now.

ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਲਈ ਹੈ.

I'm sure you are going to find lots of other words and phrases that go together with take.

ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਲੱਭਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਟੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।

I have no doubt about it.

ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।

In fact, English Addict is with you today.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਐਡਿਕਟ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ।

Wednesday afternoon we are going to talk about forgetting things in a couple of moments.

ਬੁੱਧਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੋ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

Forgetting anything really.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ.

I suppose it is possible to forget anything.

ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਭੁੱਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

Sometimes I forget things and that is what we are going to be talking about

ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ

in a few moments from now.

ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ।

For those wondering what the view is like at the moment.

ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਹੈਰਾਨ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ।

Out of the window. There it is.

ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਬਾਹਰ. ਉੱਥੇ ਇਹ ਹੈ.

That is what the view is like at this very moment.

ਇਸ ਸਮੇਂ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹੈ।

It is very misty, quite misty.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਧੁੰਦਲਾ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਧੁੰਦਲਾ ਹੈ.

It is not clear.

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।

You can see just in the distance.

ਤੁਸੀਂ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

If you look very carefully you can see the churches of Shrewsbury

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਿਊਜ਼ਬਰੀ ਦੇ ਚਰਚਾਂ ਨੂੰ

going up into the mist.

ਧੁੰਦ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

But it is a rather dull, misty day today.

ਪਰ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਦਾਸ, ਧੁੰਦਲਾ ਦਿਨ ਹੈ।

Unfortunately.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ.

We are definitely having winter.

ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਦੀ ਹੈ.

I think it is safe to say at the moment it is definitely winter here in England, but the good news

ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ

is, of course, the good news is that the days will start to become longer.

ਇਹ ਹੈ, ਬੇਸ਼ਕ, ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਲੰਬੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

We will slowly have more and more daylight as we slowly approach spring time.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ।

Please. Spring please.

ਕ੍ਰਿਪਾ. ਬਸੰਤ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ.

Can you come as soon as you can? I will be very grateful.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਵਾਂਗਾ।

Do you ever forget things?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?

I think it is perfectly normal to forget things.

ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

And I know this because even when I was young, I used to forget things.

ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਵਾਨ ਸੀ, ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.

Not always, but sometimes I would. Sometimes I would forget to go to school.

ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਕਰਾਂਗਾ. ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ।

Although.

ਹਾਲਾਂਕਿ.

That may have been intentional.

ਇਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Because I didn't like going to school.

ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ।

So I used to pretend to forget to go to school.

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਭੁੱਲਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਕਰਦਾ ਸੀ।

But quite often we do forget things.

ਪਰ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।

Genuinely, we might forget something.

ਸੱਚਮੁੱਚ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

Some people believe that it is a sign of old age as you get older.

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Some people believe not me, but some people, not me,

ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ,

some people, other people.

ਕੁਝ ਲੋਕ, ਹੋਰ ਲੋਕ।

Not my personal opinion.

ਮੇਰੀ ਨਿੱਜੀ ਰਾਏ ਨਹੀਂ।

Other people. That's what they think.

ਹੋਰ ਲੋਕ। ਇਹੀ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ।

They wrong.

ਉਹ ਗਲਤ.

Forgetting things is perfectly normal.

ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

No matter how young or old you happen to be.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਜਵਾਨ ਜਾਂ ਬੁੱਢੇ ਹੋਵੋ।

So here we go then. Forgetfulness.

ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਫਿਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਭੁੱਲਣਾ।

The instance of being unable to remember something.

ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ।

So maybe forgetfulness is something that you might do regularly.

ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਭੁੱਲਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

It can also be part of your character as well.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਰਦਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Some people are forgetful.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਭੁੱਲਣਹਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

They forget things not because there is anything wrong with their brain, but that is how they are.

ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨ.

Maybe they have too many things to do.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣ।

So if your life is busy and hectic, I think it is possible sometimes to forget things.

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਅਸਤ ਅਤੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

So it's not always because your brain is not working properly.

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

Sometimes it is just because your brain is trying to do too many things at the same time.

ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

Perhaps you are trying to do too much, and because of that, you might become forgetful.

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

The habit of forgetting things during an average day.

ਔਸਤ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਆਦਤ.

I think we all do it.

ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

We all forget things during the day.

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।

Something that might

ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ

disappear from our brains for a short time.

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

To be forgetful.

ਭੁੱਲਣਹਾਰ ਹੋਣ ਲਈ.

The action of forgetting

ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ

you forget to disregard something that seems unimportant.

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗੈਰ-ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।

So there are more than one way. More than one way.

ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੀਕੇ।

There are many ways.

ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

In fact,

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ,

of expressing forget something that you forget might be something that you want to forget, something

ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ

that you don't want to remember anymore, might be something you forget, maybe a bad experience, or maybe something that is not important.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਅਨੁਭਵ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਾ ਹੋਵੇ।

We can forget it.

ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

We forget that thing.

ਅਸੀਂ ਉਹ ਗੱਲ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।

We push that thing out of our mind.

ਅਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

We don't want to remember that thing anymore.

ਅਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

A simple moment of forgetting something either important or trivial.

ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਲ।

So, of course, it is possible to forget something important.

ਇਸ ਲਈ, ਬੇਸ਼ਕ, ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

But also quite often, if the thing is small or trivial.

ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਅਕਸਰ, ਜੇ ਗੱਲ ਛੋਟੀ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ.

So there is an interesting word.

ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸ਼ਬਦ ਹੈ.

The word trivial relates to something unimportant, something small,

ਮਾਮੂਲੀ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਕਿਸੇ ਗੈਰ-ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਛੋਟੀ,

minor, something of no significance is trivial.

ਮਾਮੂਲੀ, ਮਾਮੂਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਹੈ।

So maybe you forget something that is not important.

ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.

But of course, quite often we will also forget things that are important.

ਪਰ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।

And for example, you forget your friend's birthday.

ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਜਨਮਦਿਨ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

So maybe your friend is having a birthday.

ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਜਨਮ ਦਿਨ ਹੋਵੇ।

Maybe today it is her birthday or his birthday and you forget it.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਉਸਦਾ ਜਨਮ ਦਿਨ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਉਸਦਾ ਜਨਮ ਦਿਨ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ।

You forget all about it.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

You can't

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ

remember it.

।

You don't know when her birthday is because you forgotten

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਉਸਦਾ ਜਨਮਦਿਨ ਕਦੋਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ

when it is.

ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਹੈ।

The past tense of forget is forgot.

ਭੁੱਲਣ ਦਾ ਭੂਤਕਾਲ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Forgot or something has been forgotten.

ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਜਾਂ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਹੈ।

Something has been left behind.

ਕੁਝ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹੈ।

It has been forgotten.

ਇਹ ਭੁਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

You forgot to send a birthday card to your friend.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਜਨਮਦਿਨ ਕਾਰਡ ਭੇਜਣਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ।

You forgot to do it.

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ।

It disappeared from your mind.

ਇਹ ਤੇਰੇ ਮਨ ਵਿਚੋਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਿਆ।

To be forgetful.

ਭੁੱਲਣਹਾਰ ਹੋਣ ਲਈ.

We might describe a person as forgetful.

ਅਸੀਂ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

So some people do have the habit of being forgetful.

ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

You forget things.

ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

Something that you try

ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ

to remember.

ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ।

Unfortunately it disappears.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

It vanishes from your mind.

ਇਹ ਤੇਰੇ ਚਿੱਤ ਵਿਚੋਂ ਮਿਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Sometimes we can all be forgetful, especially when we have too much to do.

ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

We have too many things to do.

ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।

We can often become forgetful.

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਭੁੱਲਣਹਾਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

Other ways of describing it.

ਇਸਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ।

We can say that a person is absent minded,

ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਗੈਰ-ਹਾਜ਼ਰ ਦਿਮਾਗ ਵਾਲਾ,

absent minded.

ਗੈਰ-ਹਾਜ਼ਰ ਦਿਮਾਗ ਵਾਲਾ ਹੈ।

Inattentive A person who is inattentive quite often is not listening.

ਬੇਪਰਵਾਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਅਕਸਰ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸੁਣ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ।

They're not concentrating.

ਉਹ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

They're thinking about other things.

ਉਹ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ।

Or maybe they are just simply daydreaming.

ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਨ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ.

When you daydream,

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ

you can forget everything around you.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

We might describe a person who is forgetful.

ਅਸੀਂ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

A person who often forgets things.

ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਅਕਸਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

We might describe them as dizzy.

ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

A dizzy person. A person who is dizzy

ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ। ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ

is a person who is often forgetful.

ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

They forget things.

ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

They have difficulty remembering important things.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

You might describe a person as foggy.

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਧੁੰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Maybe their brain is a little foggy.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਥੋੜ੍ਹਾ ਧੁੰਦਲਾ ਹੋਵੇ।

Maybe they have too much going on, or maybe they have difficulty concentrating.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ.

So you can describe a person who is forgetful as foggy.

ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਧੁੰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

And of course, quite often all of us can suffer from something called brain fog.

ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ ਨਾਮਕ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

I'm sure you've heard of it.

ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।

So this is something that can happen, especially when you are trying to concentrate for a long period of time.

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

Your brain might stop working. It can become rather foggy.

ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਧੁੰਦਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

We can say that your brain.

ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ.

Is like a sieve.

ਛਾਣਨੀ ਵਾਂਗ ਹੈ।

And there it is.

ਅਤੇ ਇਹ ਉੱਥੇ ਹੈ।

So we can say that a person may have a brain like a sieve.

ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਛੱਲੀ ਵਰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

And then you can see

ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ

this particular thing that we often use in the kitchen is called a sieve sieve.

ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

And as you can see, things go in and the things that are very fine

ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਅੰਦਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਉਹ

come out the other side.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

Quite often we will use one of these if we want to separate certain things.

ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗੇ।

Maybe you want to make your flour nice and soft.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

You will put flour or grain or rice into this, especially something that is soaking in water.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਟਾ ਜਾਂ ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਚੌਲ ਪਾਓਗੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਰਹੀ ਹੈ।

So maybe you want to drain all of the water away and inside you will leave the thing you want to keep,

ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਛੱਡ ਦਿਓਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,

but also your brain can be like a sieve.

ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਇੱਕ ਛੱਲੀ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

All of the information goes into your head, but it comes out the other side.

ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

It goes straight through.

ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਲੰਘਦਾ ਹੈ.

We can say that your brain is like a sieve.

ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਛੱਲੀ ਵਰਗਾ ਹੈ।

It goes in one end.

ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

It goes in your ears

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

and then straight out the top of your head.

ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Your brain is like a sieve.

ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਛੱਲੀ ਵਰਗਾ ਹੈ।

Would you like to see something that I do quite often?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜੋ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ?

Something that I often forget.

ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ.

And this is something that happens almost every day

ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼

normally because I'm very busy doing this.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਹਾਂ।

So because I have lots of things to do during the day normally connected to this work,

ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਕੰਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ,

then I can become a little forgetful.

ਤਾਂ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

Here is something that I often do,

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ,

and I'm just wondering if you do the same thing as well. Here it is.

ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਲਵੋ, ਇਹ ਹੈ.

This is a little insight into my life.

ਇਹ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮਝ ਹੈ.

So here I am,

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ,

heating up my tea, my cup of tea, and the reason why I'm heating it up is because I've forgotten about it and the tea has gone cold.

ਆਪਣੀ ਚਾਹ, ਆਪਣਾ ਕੱਪ ਗਰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਚਾਹ ਠੰਡੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।

So what I do is I put it in the microwave,

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ,

and then I wait for the microwave to heat the tea up.

ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

However,

ਹਾਲਾਂਕਿ,

it is not unusual for me to forget about the tea,

ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ,

and then later on I will go back to the microwave oven

ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਵਾਂਗਾ

and discover that the tea is once again

ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਚਾਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ

cold. So this is later on.

ਠੰਡੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੈ.

I will go back and I will find that my cup of tea

ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਜਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਚਾਹ ਦਾ ਕੱਪ

is cold again.

ਫਿਰ ਠੰਡਾ ਹੈ।

For the second time.

ਦੂਜੀ ਵਾਰ।

And this does happen quite often during the day.

ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

Quite often I will forget about my cup of tea.

ਅਕਸਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਵਾਂਗਾ.

And so

ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ

what I do is I put the tea in the microwave oven like this.

ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਮੈਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।

So I can heat it up.

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

But then of course, afterwards,

ਪਰ ਫਿਰ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ,

when the microwave has finished,

ਜਦੋਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ,

I will forget that it's there.

ਮੈਂ ਭੁੱਲ ਜਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਉੱਥੇ ਹੈ.

So later on I will go and I will find my tea inside the microwave oven.

ਇਸ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਜਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਲੱਭਾਂਗਾ।

And guess what?

ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕੀ?

It is cold again. Once again my tea has gone cold.

ਇਹ ਫਿਰ ਠੰਡਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਫੇਰ ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਠੰਡੀ ਹੋ ਗਈ।

So not just once do I forget my tea, but I actually do it many, many times.

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਕਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

So that is something I do.

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

What about you? Is this something that you often forget?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ? ਕੀ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?

Something you often forget to do?

ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?

Something you forget about?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ?

So during the day, quite often I will forget all about my hot cup of tea, or sometimes my cup of coffee as well.

ਇਸ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਕਸਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਰਮ ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ, ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਕੌਫੀ ਦੇ ਕੱਪ ਬਾਰੇ ਵੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ.

I will leave it

ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਆਂਗਾ

and then it goes cold.

ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

So it is not unusual for me to find myself in a situation where I will

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਵਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ

have a cold cup of tea sitting somewhere in the house.

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਬੈਠਾ ਚਾਹ ਦਾ ਠੰਡਾ ਕੱਪ ਪੀਵਾਂਗਾ।

And guess what?

ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕੀ?

I've completely forgotten about it.

ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਹਾਂ।

Not once,

ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਹੀਂ,

but twice.

ਦੋ ਵਾਰ।

So even even me and a lot of people say, Mr.

ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੈਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਮਿਸਟਰ

Duncan, we think maybe you are a smart cookie.

ਡੰਕਨ, ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਕੁਕੀ ਹੋ।

I can tell you now I'm not.

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।

Because quite often I will forget things.

ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ.

It is perfectly normal to forget things.

ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

I do it, you do it. We all do it.

ਮੈਂ ਕਰਾਂ, ਤੂੰ ਕਰ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

It is not necessarily a bad thing at all.

ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇ।

I have just noticed that it is 3:05 o'clock.

ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 3:05 ਵਜੇ ਹੈ।

And that means.

ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ.

It is time to say goodbye.

ਇਹ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.

I hope you've enjoyed today's live stream.

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਦੀ ਲਾਈਵ ਸਟ੍ਰੀਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।

Don't forget you can watch this again with captions.

ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰਖੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

So later on, YouTube will put captions underneath and you will be able to watch my live stream again.

ਇਸ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, YouTube ਹੇਠਾਂ ਸੁਰਖੀਆਂ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਲਾਈਵ ਸਟ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ।

The recording with captions.

ਸੁਰਖੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ।

So don't forget you can activate the captions later on and watch my live stream for as many times as you want.

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੁਰਖੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਮੇਰੀ ਲਾਈਵ ਸਟ੍ਰੀਮ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

And don't forget everything I do is free. Completely free.

ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਮੈਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਮੁਫਤ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ.

It costs you nothing.

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਖਰਚਦਾ ਹੈ.

I will see you on Sunday.

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਂਗਾ।

I am back with you on Sunday.

ਮੈਂ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਹਾਂ।

It is myself.

ਇਹ ਮੈਂ ਖੁਦ ਹਾਂ।

And of course Mr. Steve will be with us as well.

ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਮਿਸਟਰ ਸਟੀਵ ਵੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ।

He will be joining us live on Sunday, so it won't just be me with you on Sunday.

ਉਹ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ।

It will also be Steve as well.

ਇਹ ਸਟੀਵ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ।

So I look forward to seeing you there during the live chat on Sunday.

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਲਾਈਵ ਚੈਟ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਮਿਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

And we can have a little bit of fun with the English language.

ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

Thank you for watching.

ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ।

I hope you've enjoyed today's live stream.

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਦੀ ਲਾਈਵ ਸਟ੍ਰੀਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।

This is Mr.

ਇਹ

Duncan in the birthplace of the English language.

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਜਨਮ ਸਥਾਨ

A very cold and chilly England.

ਮਿਸਟਰ ਡੰਕਨ ਹੈ । ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਇੰਗਲੈਂਡ।

I have to say it is freezing cold at the moment.

ਮੇਰਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਠੰਢ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ।

Saying thank you for watching.

ਦੇਖਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ।

See you soon. Take care of yourselves.

ਜਲਦੀ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ. ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ।

And of course, until the next time we meet here. You know what's coming next? Yes, you do.

ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।

Stay happy.

ਖੁਸ਼ ਰਹੋ.

Stay safe.

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ।

Keep that smile upon your face as you walk amongst the human race.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਜਾਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੱਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਉਹ ਮੁਸਕਾਨ ਰੱਖੋ.

And of course...

ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ...

ta ta For now.

ਹੁਣੇ ਲਈ.

See you on Sunday.

ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ।