LET'S TAKE A MEAL - The English Addict explains - Lesson 3

There is one thing we all need in which to survive, and that thing is food.

ရှင်သန်နေထိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး လိုအပ်သည့်အရာတစ်ခုရှိပြီး ထိုအရာမှာ အစားအစာဖြစ်သည်။

Food comes in all shapes and sizes, from the smallest snack that is easy and convenient to consume,

အစားအစာသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိပြီး စားသုံးရလွယ်ကူပြီး အဆင်ပြေသည့် အသေးငယ်ဆုံးသောသရေစာမှသည်

right up to the big lavish feasts that we might enjoy during a special occasion, or as a way of observing a festival.

အထူးအချိန်အခါသမယတွင် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ခမ်းနားသောပွဲကြီးများအထိ၊ သို့မဟုတ် ပွဲတော်ကို ရှုမှတ်သည့်နည်းလမ်းအဖြစ် ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Whatever the meal may be, there is no doubt that food is an important part of our daily routine.

ဘယ်လိုအစားအစာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အစားအစာဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဆိုတာ သံသယဖြစ်စရာမရှိပါဘူး။

Many people begin their day by having breakfast.

လူတော်တော်များများက မနက်စာစားပြီး သူတို့ရဲ့တစ်နေ့တာကို စတင်ကြပါတယ်။

It is their first meal of the day.

ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ တစ်နေ့တာရဲ့ ပထမဆုံး အစားအစာပါ။

The word ‘breakfast’ literally means ‘breaking the fast’.

'နံနက်စာ' ဟူသော စကားလုံးသည် စာသားအရ 'အစာရှောင်ခြင်း' ကို ဆိုလိုသည်။

It is the first meal you have after waking up.

အိပ်ရာထပြီးရင် ပထမဆုံးစားတဲ့ အစားအစာပါ။

During the early afternoon, it is not unusual for us to have a meal that will serve as nourishment for the rest of the day, or at least until the evening.

နေ့ခင်းအစောပိုင်းအချိန်များတွင်၊ တစ်နေ့တာလုံးအတွက် အဟာရဖြစ်စေမည့် သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး ညနေအထိ အစာစားရခြင်းမှာ အထူးအဆန်းမဟုတ်ပေ။

This is generally referred to as ‘lunch’, although some people also refer to it as ‘dinner’.

ယေဘူယျအားဖြင့် ၎င်းကို 'နေ့လည်စာ' ဟု ရည်ညွှန်းသော်လည်း အချို့က ၎င်းကို 'ညစာ' ဟုလည်း ခေါ်ဆိုကြသည်။

You might have a lunch break during your normal day at work.

အလုပ်ခွင်မှာ ပုံမှန်နေ့လည်စာ အနားယူချိန်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

This is your opportunity to grab something to eat.

ဒါက စားဖို့ တစ်ခုခုကို ဖမ်းဆုပ်ဖို့ အခွင့်အရေးပဲ။

We often refer to eating something in a convenient way as ‘grabbing a meal’.

ကျွန်ုပ်တို့သည် 'အစာစားခြင်း' ကဲ့သို့ အဆင်ပြေသောနည်းဖြင့် တစ်ခုခုစားခြင်းကို မကြာခဏ ရည်ညွှန်းလေ့ရှိသည်။

You grab something to eat.

မင်းစားဖို့ တစ်ခုခုယူလိုက်။

You take a quick snack, you grab a bite.

သရေစာ မြန်မြန်စား၊ ကိုက်လိုက်။

For special occasions, we might go out for a meal to a restaurant.

အထူးအချိန်အခါများတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စားသောက်ဆိုင်သို့ စားသောက်ရန် ထွက်သွားနိုင်သည်။

It is usual for people to go out for a meal in groups.

လူတွေက အုပ်စုလိုက် ထမင်းသွားစားကြတာ ထုံးစံပါပဲ။

A group of people will meet up for a meal.

လူတစ်စု ဆုံစားကြမယ် ။

They will get together and enjoy some food.

အတူတူ စားသောက်ကြမယ်။

They take a meal.

စားကြသောက်ကြ။

They enjoy a meal as a group.

သူတို့သည် အုပ်စုလိုက် စားသောက်ကြသည်။

As I mentioned before, meals can often serve as a way of celebrating something or commemorating something.

အရင်ကပြောခဲ့သလိုပဲ အစားအစာတွေက တစ်ခုခုကို ဆင်နွှဲခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ခုခုကို အထိမ်းအမှတ်ပြုခြင်းရဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ မကြာခဏ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ပါတယ်။

For example, a birthday party for someone who has reached a significant age.

ဥပမာအားဖြင့်၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသူအတွက် မွေးနေ့ပါတီတစ်ခု။

After a wedding has taken place, there is normally a meal that is eaten.

မင်္ဂလာပွဲပြီးရင် ပုံမှန်ထမင်းစားတယ်။

This is often referred to as the reception.

ဒါကို ဧည့်ခံပွဲလို့ မကြာခဏ ခေါ်တယ်။

Even sad events often involve eating food.

ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေတောင် အစားအသောက်စားတာတွေ ပါဝင်တတ်တယ်။

After a funeral service, there will often be a gathering of people who will share their memories of the person who has passed.

ဈာပနပွဲပြီးရင် ကွယ်လွန်သူရဲ့အမှတ်တရတွေကို ဝေမျှပေးမယ့်သူတွေစုဝေးကြလေ့ရှိပါတယ်။

Food will often be served during this occasion, normally in the form of light snacks.

ဤအခါသမယတွင် အစားအသောက်ကို ပုံမှန်အားဖြင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အဆာပြေပုံစံဖြင့် ကျွေးမွေးလေ့ရှိသည်။

This particular meal is referred to as a wake.

ဤအထူးသဖြင့် အစာကို နှိုးခြင်းဟု ခေါ်သည်။

Religious festivals often use food symbolically as part of their celebration.

ဘာသာရေးပွဲတော်များတွင် အစားအသောက်ကို အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် မကြာခဏ ကျင်းပလေ့ရှိသည်။

Large meals are often served and eaten during Christmas celebrations

ခရစ်စမတ်ပွဲတော်များ သို့မဟုတ် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ကျေးဇူးတော်နေ့ပွဲတော်အတွင်း

or in the United States during the festival of Thanksgiving.

ကြီးမားသောအစားအစာများကို မကြာခဏ ကျွေးမွေးလေ့ရှိသည် ။

There can be no doubting the importance of food in all of our lives.

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအားလုံးတွင် အစားအစာ၏အရေးပါမှုကို သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိပါ။

Be it for socializing, celebrating, or as a means of surviving for a few more hours in this world.

လူမှုဆက်ဆံရေးအတွက်ဖြစ်စေ၊ ဆင်နွှဲရန်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ဤကမ္ဘာတွင် နောက်ထပ်နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် ရှင်သန်နေထိုင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်စေရန်။