How colour affects us - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English

مرحبًا. هذه 6 دقائق للغة الإنجليزية

from BBC Learning English.

من BBC Learning English.

I'm Neil.

أنا نيل.

And I'm Georgina.

وأنا جورجينا.

This is the programme

هذا هو البرنامج

where we hope to add

حيث نأمل أن نضيف

some colour to your life

بعض الألوان إلى حياتك

by talking about an

من خلال التحدث عن

interesting subject and

موضوع مثير للاهتمام

teaching you some

وتعليمك بعض

useful vocabulary.

المفردات المفيدة.

And colour is what we're

واللون هو ما

talking about today.

نتحدث عنه اليوم.

What's your favourite

ما هو لونك المفضل يا

colour, Neil?

نيل؟

Oh, I like green - a fresh,

أوه ، أنا أحب اللون الأخضر -

bold colour, that reminds

لون جديد وجريء يذكرني

me of nature - it can have

بالطبيعة - يمكن أن يكون له

a calming effect. And you?

تأثير مهدئ. وأنت؟

It's got to be blue - it

يجب أن يكون لونه أزرق - إنه

reminds me of the sea,

يذكرني بالبحر

the sky - and holidays,

والسماء - والأعياد

of course!

بالطبع! يؤثر

Colour - no matter which

اللون - بغض النظر عن اللون الذي

one we prefer - affects

نفضله - على

how we feel. And we'll be

ما نشعر به.

talking about that soon.

وسنتحدث عن ذلك قريبًا.

But not before I challenge

لكن ليس قبل أن

you to answer my quiz

أتحداك للإجابة على سؤال الاختبار الخاص بي ،

question, Georgina - and

جورجينا -

it's a science question.

وهو سؤال علمي.

Do you know what the

هل تعلم ما يسمى

splitting of white light

بتقسيم الضوء الأبيض

into its different colours

إلى ألوانه المختلفة

is called? Is it...

؟ هل هو ...

a) dispersion,

أ) تشتت أم

b) reflection, or

ب) انعكاس أم

c) refraction?

ج) انكسار؟

Hmmm, well I'm not a

حسنًا ، أنا لست

scientist, so I'll have a

عالِمًا ، لذا سأخمن

guess as c) refraction.

ج) الانكسار.

OK, I'll reveal the right

حسنًا ، سأكشف عن

answer later on. But now,

الإجابة الصحيحة لاحقًا. لكن الآن ،

let's talk more about

لنتحدث أكثر عن

colour. Colour can

اللون. يمكن أن

represent many

يمثل اللون العديد من

different things,

الأشياء المختلفة ،

depending on where

اعتمادًا على المكان الذي

you come from. You

أتيت منه.

can be 'green with envy' -

يمكنك أن تكون "أخضر مع الحسد" -

wishing you had what

أتمنى أن يكون لديك ما

someone else had.

كان لدى شخص آخر.

And someone can

ويمكن لأي شخص أن

feel blue - so feel depressed.

يشعر باللون الأزرق - لذلك يشعر بالاكتئاب.

We choose colours to

نختار الألوان

express ourselves in

للتعبير عن أنفسنا في

what we wear or how

ما نرتديه أو كيف

we decorate our home.

نزين منزلنا. يتحدث برنامج

The BBC Radio 4

راديو بي بي سي 4

programme, You and

، أنت وأنت

Yours, has been talking

Yours ،

about colour and whether

عن اللون وما إذا

it affects everyone's mood.

كان يؤثر على مزاج الجميع.

Karen Haller is a colour

كارين هالر

psychologist and a

أخصائية نفسية للألوان

colour designer and

ومصممة ألوان

consultant - she explained

ومستشارة - شرحت

how colour affects us.

كيف يؤثر اللون علينا.

It's the way that we

إنها الطريقة التي

take in the wavelengths

نأخذ بها الأطوال الموجية

of light because

للضوء لأن

colour is wavelengths

اللون هو أطوال موجية

of light, and it's how

من الضوء ، وهذه هي الطريقة التي

that comes in through

يأتي بها ذلك من خلال

our eye, and then it

أعيننا ، ثم

goes into the part of

يذهب إلى جزء من

our brain called the

دماغنا يسمى

hypothalamus, which

الوطاء ، والذي

governs our sleeping

يتحكم في

patterns, our hormones,

أنماط نومنا ، هرموناتنا ،

our behaviours, our

سلوكياتنا ،

appetite - it governs -

شهيتنا - إنها تتحكم -

everything and so

كل شيء وهكذا

different colours and

ألوان مختلفة

different frequencies or

وترددات مختلفة أو

different wavelengths

أطوال موجية مختلفة

of light, we have different

من الضوء ، لدينا استجابات مختلفة

responses and different

reactions to them.

وردود فعل مختلفة تجاههم.

So, colour is

إذن ، اللون هو

wavelengths of light -

أطوال موجية للضوء -

a wavelength is the

الطول الموجي هو

distance between two

المسافة بين

waves of sound or

موجتين من الصوت أو

light that are next to

الضوء

each other. As these

المتجاورتين. مع

wavelengths change,

تغير هذه الأطوال الموجية ،

so does the

يتغير

colour we see.

اللون الذي نراه أيضًا.

Thanks for the science

شكرا على

lesson! Karen also

درس العلم! أوضحت كارين أيضًا

explained that there's a

أن هناك

part of our brain that

جزءًا من دماغنا

controls - she used the

يتحكم - استخدمت

word govern - how we

كلمة تحكم - كيف

feel and how we behave.

نشعر وكيف نتصرف.

And this can change

ويمكن أن يتغير هذا

depending on what

اعتمادًا على

colour we see.

اللون الذي نراه.

Interesting stuff - of course,

أشياء مثيرة للاهتمام - بالطبع ،

colour can affect us

يمكن أن يؤثر اللون علينا

differently. Seeing red

بشكل مختلف.

can make one person

يمكن أن تجعل رؤية اللون الأحمر شخصًا

angry but someone else

غاضبًا ولكن شخصًا آخر

may just feel energised.

قد يشعر بالنشاط فقط. يقدم مصنعو الأدوات

Homeware and furnishing

المنزلية والمفروشات

manufacturers offer a

whole spectrum - or range -

مجموعة كاملة - أو مجموعة -

of colours to choose to

من الألوان للاختيار من بينها

suit everyone s taste,

لتناسب أذواق الجميع

and mood. But during

ومزاجهم. ولكن خلال جائحة فيروس كورونا الأخير ، كان هناك ارتفاع في الطلب على الظلال والأنماط المكثفة والمشرقة.

the recent coronavirus

pandemic, there was a

rise in demand for intense,

bright shades and patterns.

This was referred to as 'happy

تمت الإشارة إلى هذا باسم "

design' - design that was

التصميم السعيد" - التصميم الذي كان

meant to help lift our mood.

يهدف إلى المساعدة في تحسين مزاجنا.

Yes, and Karen Haller

نعم ، وتحدثت كارين هالر

spoke a bit more about

أكثر قليلاً عن

this on the You and

هذا في برنامج You and

Yours programme.

Yours.

In the time when everyone

في الوقت الذي

was out and we were all

كان الجميع فيه بالخارج وكنا

working, and we lived

نعمل جميعًا ، وكنا نعيش

very busy lives, quite

حياة مزدحمة للغاية ،

often what people wanted -

غالبًا ما أراده الناس -

they wanted a quiet

أرادوا

sanctuary to come back

ملاذًا هادئًا للعودة

to, so they had very pale

إليه ، لذلك كانت لديهم ألوان باهتة جدًا

colours or very low

أو

chromatic colours in their

ألوان لونية منخفضة جدًا في

house - low saturation -

منزلهم - تشبع منخفض -

because that helped

لأن ذلك ساعدهم على

them unwind and helped

الاسترخاء وساعدهم على

them relax and to feel

الاسترخاء والشعور

very soothed. But what

بالهدوء الشديد. لكن ما

I have found since

وجدته منذ

the first lockdown is a

الإغلاق الأول هو

lot of people, because

الكثير من الأشخاص ، لأنهم

they re not getting that

لا يحصلون على هذا

outside stimulation, they're

التحفيز الخارجي ، فهم

actually putting a lot of

في الواقع يضعون الكثير من

brighter colours in their

الألوان الأكثر إشراقًا في

home because they're

منازلهم لأنهم

trying to bring in that

يحاولون جلب هذا

feeling that they would

الشعور بأنهم سيفعلون

have got when they were

حصلوا عليه عندما كانوا

out - that excitement

بالخارج - تلك الإثارة

and that buzz.

وهذه الضجة.

It seems that in our

يبدو أنه في

normal busy working lives,

حياتنا العملية العادية المزدحمة ،

our homes were peaceful

كانت منازلنا

places and somewhere

أماكن هادئة وفي مكان ما

to relax - they were a

للاسترخاء - لقد كانت

sanctuary. To create this

ملاذًا. لإنشاء هذه

relaxing space, we use

المساحة المريحة ، نستخدم

pale colours - ones that

ألوانًا باهتة - تلك التي

lack intensity, like sky blue.

تفتقر إلى الكثافة ، مثل السماء الزرقاء.

But during the recent

لكن خلال

lockdowns, when we

عمليات الإغلاق الأخيرة ، عندما

weren't outside much,

لم نكن بالخارج كثيرًا ،

we tried to get that

حاولنا الحصول على هذا

stimulation - that

التحفيز - تلك

excitement or experience -

الإثارة أو التجربة -

by decorating our homes

من خلال تزيين منازلنا

with brighter colour.

بألوان أكثر إشراقًا.

Such as yellow!

مثل الأصفر!

Hmmm, perhaps a little

هممم ، ربما يكون

too bright for me! It is

مشرقًا جدًا بالنسبة لي! الأمر

all about personal taste

كله يتعلق بالذوق الشخصي

and the connections we

والصلات التي

make with the colours

نجريها مع الألوان التي

we see but it makes

نراها ولكن من

sense that brighter

المنطقي أن الألوان الأكثر إشراقًا

colours can certainly

يمكنها بالتأكيد

lift our mood.

رفع مزاجنا.

Now, earlier I asked you,

الآن ، سألتك سابقًا ،

Georgina, do you know

جورجينا ، هل تعرف

what the splitting of

ما يسمى بتقسيم

white light into its

الضوء الأبيض إلى

different colours

ألوانه المختلفة

is called? Is it...

؟ هل هو ...

a) dispersion,

أ) تشتت أم

b) reflection, or

ب) انعكاس أم

c) refraction?

ج) انكسار؟

And I said it

وقلت أنه

was refraction.

كان انكسار.

Sorry Georgina, that's

آسف جورجينا ، هذا

wrong. It is actually

خطأ. يطلق عليه في الواقع

called dispersion. Back

التشتت. العودة

to school for you - but

إلى المدرسة من أجلك - ولكن

not before we recap

ليس قبل أن نلخص

some of today's vocabulary.

بعض مفردات اليوم.

OK. Firstly we can

نعم. أولاً ، يمكننا

describe someone who

وصف الشخص الذي

wishes they had what

يتمنى أن يكون لديه ما

someone else has,

يمتلكه شخص آخر ،

as being green with envy.

بأنه أخضر مع الحسد.

We also talked about

تحدثنا أيضًا عن

a wavelength - the

الطول الموجي -

distance between two

المسافة بين

waves of sound or

موجتين من الصوت أو

light that are next

الضوء

to each other.

المتجاورتين.

To govern means to

للحكم يعني

control or influence.

السيطرة أو التأثير.

A sanctuary can be a

يمكن أن يكون الملاذ

peaceful or relaxing place -

مكانًا هادئًا أو مريحًا -

in some cases it can be a

في بعض الحالات يمكن أن يكون

safe place for

مكانًا آمنًا

someone in danger.

لشخص في خطر.

Stimulation describes the

يصف التحفيز

feeling of being excited,

الشعور بالإثارة أو

interested or enthused

الاهتمام أو الحماس

by something. And pale

لشيء ما.

describes a colour that

ويصف اللون الباهت لونًا يفتقر إلى

lacks intensity, it's not

الكثافة ، فهو ليس

very bright - and for me,

شديد السطوع - وبالنسبة لي ،

they're much better

فهو أفضل بكثير

than a bold bright yellow!

من اللون الأصفر الغامق اللامع!

Well, Georgina, thanks for

حسنًا ، جورجينا ، شكرًا

showing your true colours!

لإظهار ألوانك الحقيقية!

That's all for now, but we'll

هذا كل شيء في الوقت الحالي ، لكننا

be picking another topic

سنختار موضوعًا آخر

to discuss out of the

لمناقشته

blue, next time.

فجأة ، في المرة القادمة.

Don't forget you can

لا تنس أنه يمكنك

hear other 6 Minute

سماع برامج اللغة الإنجليزية الأخرى لمدة 6 دقائق

English programmes

and much more on

والمزيد على

our website at

موقعنا على

bbclearningenglish.com -

bbclearningenglish.com -

and we're always

ونحن دائمًا

posting stuff on our

ننشر أشياء على

social media platforms.

منصات التواصل الاجتماعي الخاصة بنا.

Bye for now.

وداعا الآن. مع

Goodbye.

السلامة.