How To Improve Your English Quickly ⚡️Better Results in 90 days!

Well hey there I'm Emma from mmmEnglish!

خوب هی اونجا من اِما هستم از mmmEnglish!

This lesson is going out to all of you who are

این درس برای همه شما که

studying English for a purpose.

برای هدفی انگلیسی می خوانید ارائه می شود.

So if you are studying to improve your English

بنابراین اگر برای بهبود زبان انگلیسی خود مطالعه می کنید

so that you can apply for a scholarship or a visa

تا بتوانید برای بورس تحصیلی یا ویزا اقدام کنید

and you need an IELTS seven,

و به آیلتس هفت

or you need English for better opportunities

نیاز دارید یا برای فرصت های بهتر در حرفه خود به زبان انگلیسی نیاز دارید

in your career, then this lesson

، پس این

is for you because you are not really interested

درس برای شما مناسب است زیرا واقعاً علاقه ای ندارید.

in improving your English slowly, are you?

در حال بهبود تدریجی انگلیسی خود هستید، آیا؟

You want to get there as fast as you can.

شما می خواهید هرچه سریعتر به آنجا برسید.

So let's hop to it!

پس بیایید به آن پرش کنیم!

Whatever your goals are, the three things

اهداف شما هر چه که باشند، سه موردی

that I have to share with you in this video

که باید در این ویدیو با شما به اشتراک بگذارم

will help you to reach any of those goals faster.

به شما کمک می کند تا سریعتر به هر یک از آن اهداف برسید.

And later on in this video, I'm going to tell you

و بعداً در این ویدیو، قصد دارم

more about the Lingoda language marathon.

در مورد ماراتن زبان لینگودا بیشتر به شما بگویم.

If your goal is to dramatically improve your English

اگر هدف شما بهبود چشمگیر زبان انگلیسی

or your Spanish or your French or your German,

یا اسپانیایی یا فرانسوی یا آلمانی خود است،

you'll definitely want to hear about it.

قطعاً مایلید در مورد آن بشنوید.

The marathon is the kind of thing that's going to

ماراتن چیزی است که

catapult your language skills forward quickly.

به سرعت مهارت های زبانی شما را به جلو می برد.

So I'll tell you more about it later on at the lesson.

بنابراین در ادامه درس بیشتر در مورد آن به شما خواهم گفت.

But if you're interested right now,

اما اگر در حال حاضر علاقه دارید،

go there.

به آنجا بروید.

Now most of us are impatient, right?

حالا اکثر ما بی تاب هستیم، درست است؟

We wish that we could snap our fingers and be

آرزو می کنیم که بتوانیم انگشتانمان را بشکنیم و

fluent in a language or be an expert in our career.

به زبانی مسلط باشیم یا در حرفه خود متخصص باشیم.

Can you imagine how easy life would be?

آیا می توانید تصور کنید که زندگی چقدر آسان خواهد بود؟

I'd learn Hindi like that and Arabic.

هندی و عربی را یاد می گرفتم.

You would learn English like that.

اینطوری انگلیسی یاد میگیری

What else would you do if you could just

اگر بتوانید انگشتان خود را فشار دهید و در کاری مهارت داشته باشید، چه کار دیگری انجام می دهید

snap your fingers and be good at something?

؟

Tell me about it in the comments. What would you

در نظرات در مورد آن به من بگویید. چه چیزی را می خواهید

snap your fingers and dream of?

انگشتان خود را بشکنید و رویای چه چیزی را داشته باشید؟

The tough reality is it's not that easy.

واقعیت سخت این است که آنقدرها هم آسان نیست.

If you want to get better, you need to do the work, right?

اگر می خواهید بهتر شوید، باید کار را انجام دهید، درست است؟

Now let's focus on your goal to speak English fluently.

حالا بیایید روی هدف شما برای صحبت روان انگلیسی تمرکز کنیم.

Today I'm going to give you three reminders

امروز می‌خواهم سه یادآوری به شما بدهم

that will help you to get back on track

که به شما کمک می‌کند تا به مسیر خود در مسیر

working towards your goals and get there faster.

رسیدن به اهدافتان بازگردید و سریع‌تر به آن‌ها برسید.

Get outside your comfort zone.

از منطقه راحتی خود خارج شوید.

You've heard of this expression before, right?

قبلاً این عبارت را شنیده اید، درست است؟

Your comfort zone is this safe, warm, familiar,

منطقه آسایش شما این مکان امن، گرم، آشنا و

comfortable place where you know exactly

راحت است که دقیقاً می‌دانید

what's going on. You know where everything is,

چه خبر است. شما می دانید که همه چیز کجاست،

you know what you need to do,

می دانید که باید چه کاری انجام دهید

you never have to worry about anything.

، هرگز لازم نیست نگران چیزی باشید.

That space is comfy but it makes you lazy.

آن فضا راحت است اما شما را تنبل می کند.

It's not where big change happens.

اینجا جایی نیست که تغییر بزرگ اتفاق بیفتد.

It's where things happen slowly, right?

اینجاست که همه چیز به آرامی اتفاق می افتد، درست است؟

Which is fine as long as you're not in a rush.

که تا زمانی که عجله نداشته باشید خوب است.

But becoming a confident English speaker

اما تبدیل شدن به یک انگلیسی زبان با اعتماد

isn't just something that happens to you while you're

به نفس تنها چیزی نیست که برای شما اتفاق می افتد در حالی

sitting around on your butt, right?

که روی باسن خود نشسته اید، درست است؟

You have to look for opportunities to challenge yourself,

شما باید به دنبال فرصت هایی باشید تا خود را به چالش بکشید،

to push yourself further outside

تا خود را به خارج

of your comfort zone.

از منطقه آسایش خود فراتر ببرید.

My rule of thumb is if it's hard,

قانون سرانگشتی من این است که اگر سخت است،

if you feel a little uncomfortable or a little awkward,

اگر کمی احساس ناراحتی می‌کنید یا کمی ناخوشایند،

do it - a hundred percent, do it.

آن را انجام دهید - صد در صد، این کار را انجام دهید.

These situations are what's going to get you

این موقعیت‌ها چیزی هستند که شما

to the next level faster.

را سریع‌تر به سطح بعدی می‌رسانند.

When was the last time that you pushed yourself

آخرین باری که

out of your comfort zone in English?

به زبان انگلیسی خود را از منطقه راحتی خود خارج کردید کی بود؟

What did you do?

چه کار کردین؟

Tell me about it in the comments.

در نظرات در مورد آن به من بگویید.

Now I'm not telling you right now that

اکنون به شما نمی گویم که

everything you do in life has to be

هر کاری که در زندگی انجام می دهید باید

outside of your comfort zone.

خارج از منطقه راحتی شما باشد.

That would be horrific!

این وحشتناک خواهد بود!

That would be so stressful!

این خیلی استرس زا خواهد بود!

But deliberately create opportunities to step outside

اما عمدا فرصت هایی ایجاد کنید تا

of your comfort zone, that is where the magic happens

از منطقه راحتی خود خارج شوید، جایی که جادو اتفاق می افتد،

but you need to create those opportunities.

اما شما باید آن فرصت ها را ایجاد کنید.

Set clear goals and make a plan.

اهداف روشنی تعیین کنید و برنامه ریزی کنید.

Have you ever caught yourself making vague

آیا تا به حال خود را در حال

statements like:

بیان اظهارات مبهم مانند:

Those are really vague statements.

اینها واقعاً اظهارات مبهم هستند، گرفتار کرده اید.

What do they even mean?

اصلا منظورشون چیه؟

To make that happen and to make it happen quickly,

برای تحقق آن و برای تحقق سریع آن،

we need much more specific goals,

به اهداف بسیار مشخص تری نیاز داریم، به طور

what specifically are you trying to achieve?

مشخص به چه چیزی می خواهی دست یابید؟

And by when?

و تا کی؟

A better goal is:

هدف بهتر این است:

That's a specific goal.

این یک هدف خاص است.

Once you've got that specific goal in mind,

هنگامی که آن هدف خاص را در ذهن داشتید،

create a plan working backwards with specific events

برنامه‌ای ایجاد کنید که به طور معکوس با رویدادها

and activities that are going to help you to get there.

و فعالیت‌های خاصی که به شما در رسیدن به آن کمک می‌کند، ایجاد کنید.

If your goal is to have the confidence

اگر هدف شما اعتماد

to speak with your boss in six months from now,

به نفس صحبت کردن با رئیستان در شش ماه آینده است، برای تحقق

what can you do to make it happen?

آن چه کاری می توانید انجام دهید؟

And there's lots of things that you could do!

و کارهای زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید!

You could use imitation lessons

می توانید از درس های تقلیدی

to practise your pronunciation and your expression.

برای تمرین تلفظ و بیان خود استفاده کنید.

You could go to a language exchange each month

می توانید هر ماه به یک تبادل زبان بروید تا

to practise with other English speakers in your city.

با دیگر انگلیسی زبانان شهر خود تمرین کنید.

You could take a course, sign up to online courses.

می توانید دوره ای بگذرانید، در دوره های آنلاین ثبت نام کنید.

Now here I want you to think back to your comfort zone.

اکنون اینجا می خواهم که به منطقه راحتی خود فکر کنید.

Are these goals a little more challenging

آیا این اهداف کمی چالش برانگیزتر

than you feel comfortable with?

از آن چیزی هستند که با آن احساس راحتی می کنید؟

Or can you make them a little more challenging?

یا می توانید آنها را کمی چالش برانگیزتر کنید؟

That's better!

این بهتر است!

These are much more specific plans

اینها برنامه های بسیار خاص تری هستند

and those things probably make you feel

و آن چیزها احتمالاً شما

a little nervous, right?

را کمی عصبی می کند، درست است؟

It's a bit more of a commitment.

این یک کمی بیشتر از یک تعهد است.

That's perfect!

این عالی است!

So tell me, do you have a specific English goal

پس به من بگویید، آیا برای امسال هدف انگلیسی خاصی

for this year?

دارید؟

A specific one. Tell me in the comments.

یکی خاص به من در قسمت نظرها بگو.

And what's one thing that you'll do this week

و این هفته چه کاری را

to move towards that goal?

برای حرکت به سمت آن هدف انجام خواهید داد؟

Now remember, don't be vague,

حالا به یاد داشته باشید، مبهم نباشید،

be specific.

مشخص باشید.

Gets me every time!

هر بار مرا می گیرد!

Interact with other humans.

با انسان های دیگر تعامل داشته باشید.

Now this one might seem a little obvious

اکنون این یکی ممکن است کمی بدیهی به نظر برسد،

but to improve your speaking skills,

اما برای بهبود مهارت های گفتاری خود

you need to use your English in conversation.

، باید از انگلیسی خود در مکالمه استفاده کنید.

To do this, using English in conversation is

برای انجام این کار، استفاده از زبان انگلیسی در

a hundred percent and absolutely

مکالمه صد در صد و

the single biggest difference between students who just

مطلقاً بزرگترین تفاوت بین دانش‌آموزانی است که به سرعت پیش

drift along and those who accelerate and get better

می‌روند و دانش‌آموزانی که سریع‌تر از دیگران شتاب می‌گیرند و بهتر

faster than everyone else.

می‌شوند.

You need to push yourself

شما باید کمی خود

out of your comfort zone a little.

را از منطقه راحتی خود خارج کنید.

Just a little at first.

فقط در ابتدا کمی

If you live in an English-speaking country,

اگر در یک کشور انگلیسی زبان زندگی می

close your computer or put your phone down right now

کنید، همین حالا رایانه خود را ببندید یا تلفن خود را کنار بگذارید

and register in a sports team or join a meetup

و در یک تیم ورزشی ثبت نام کنید یا به جلسه ای

for international students

برای دانشجویان بین المللی بپیوندید

or volunteer at a local community center.

یا در یک مرکز محلی محلی داوطلب شوید.

All of these opportunities are right there

همه این فرصت‌ها

just outside your door.

درست بیرون درب شما هستند.

If you're not in an English-speaking country,

اگر در یک کشور انگلیسی زبان نیستید،

take an online class, find a language exchange

در یک کلاس آنلاین شرکت کنید، یک تبادل زبان

in your local city.

در شهر محلی خود پیدا کنید.

People learn English everywhere.

مردم در همه جا انگلیسی یاد می گیرند.

Anywhere that there's an opportunity to meet other

هر جا که فرصتی برای ملاقات با

English speakers and join them in conversations,

انگلیسی زبانان دیگر و پیوستن به آنها در گفتگو وجود دارد،

take it!

از آن استفاده کنید!

The opportunities to practise are there.

فرصت های تمرین وجود دارد.

They're all around you. If you're sitting where you are

آنها همه در اطراف شما هستند. اگر الان در همان جایی که هستید نشسته

right now and you're saying

اید و می گویید

"There's no English speakers around here,

"اینجا هیچ انگلیسی زبانی وجود ندارد،

I don't have anyone to talk with."

من کسی را ندارم که با او صحبت کنم."

Well I have to say that you're probably lying to yourself.

خب باید بگم که احتمالا به خودت دروغ میگی.

Telling yourself that story so that you don't have to

آن داستان را برای خود تعریف کنید تا مجبور

get out there and get out of your comfort zone.

نباشید به آنجا بروید و از منطقه امن خود خارج شوید.

Now I know that that's probably not an easy thing

اکنون می دانم که شنیدن این احتمالاً کار آسانی نیست

to hear. We live at a time when you can practise English

. ما در زمانی زندگی می کنیم که اگر بخواهید می توانید

every day if you want to.

هر روز انگلیسی تمرین کنید.

As long as you have an internet connection

تا زمانی که به اینترنت متصل

or you're willing to do something about it.

هستید یا مایل به انجام کاری برای آن هستید.

Now let's help each other out a little bit here.

حالا بیایید اینجا کمی به هم کمک کنیم.

I want you to help me brainstorm some different

از شما می‌خواهم به من کمک کنید تا در

places and different opportunities

مکان‌های مختلف و فرصت‌های مختلف

to practise your English skills, wherever you are.

برای تمرین مهارت‌های انگلیسی‌تان، هر کجا که هستید، طوفان فکری کنم.

Share your favourite ways to connect with other English

راه های مورد علاقه خود را برای ارتباط با سایر انگلیسی

speakers in the comments below.

زبانان در نظرات زیر به اشتراک بگذارید.

They could be native English speakers

آنها می توانند انگلیسی زبان مادری

or non-native English speakers

یا غیر بومی انگلیسی زبان

online or offline.

آنلاین یا آفلاین باشند.

But let's try and get all of these ideas

اما بیایید سعی کنیم همه این ایده ها را

in the comments together.

در نظرات با هم دریافت کنیم.

Speaking of setting goals,

در مورد تعیین اهداف،

having a plan to reach those goals

داشتن برنامه ای برای رسیدن به آن اهداف

and getting out of your comfort zone

و خارج شدن از منطقه راحتی

and interacting with real people,

و تعامل با افراد واقعی،

I want to talk to you about

می خواهم در مورد

the Lingoda language marathon.

ماراتن زبان لینگودا با شما صحبت کنم.

At the start of this lesson, I told you that

در ابتدای این درس به شما گفتم که

this video is for the people who need to get results

این ویدیو برای افرادی است که

for a higher purpose in their life,

برای هدفی بالاتر در زندگی خود باید

to take their life forward,

به نتیجه برسند، زندگی خود را به جلو

to get a visa, to pass an exam, to get a promotion.

ببرند، ویزا بگیرند، امتحان بدهند، ترفیع بگیرند. .

They need to get good fast.

آنها باید سریع خوب شوند.

And if you are that person, I want you to pay attention

و اگر شما آن شخص هستید، می‌خواهم

for a few more minutes

چند دقیقه دیگر

because this is going to be good.

توجه کنید، زیرا این خوب خواهد بود.

The Lingoda language marathon is a

ماراتن زبان

massive opportunity to boost your fluency in English

لینگودا فرصتی بزرگ برای تقویت تسلط شما به زبان انگلیسی

in just three months.

در تنها سه ماه است.

It's very real and it's right here in front of you now.

این خیلی واقعی است و الان اینجا مقابل شماست.

In three months, you could become

در عرض سه ماه، شما می توانید به

a completely different English speaking version

یک نسخه کاملاً متفاوت انگلیسی زبان

of yourself.

خود تبدیل شوید.

Just think about that.

فقط در مورد آن فکر کنید.

The full marathon challenges you to take a class

ماراتن کامل شما را به چالش می کشد تا به

every single day for three months.

مدت سه ماه هر روز در یک کلاس شرکت کنید.

What?

چی؟

It's a marathon not a stroll in the park!

این یک ماراتن است نه یک قدم زدن در پارک!

It will require effort and discipline and self-motivation

این کار مستلزم تلاش و نظم و انگیزه شخصی است،

but ask yourself this question:

اما این سوال را از خود بپرسید:

Because you could spend the next year

زیرا می توانید یک سال

or two or three years floating around on your

یا دو یا سه سال آینده را در

English-learning journey

سفر یادگیری زبان انگلیسی

taking your time watching videos, burying your head

خود صرف تماشای فیلم کنید، سر خود را

in textbooks or playing with language apps

در کتاب های درسی فرو کنید یا با آنها بازی کنید. برنامه های زبان

on your phone or whatever.

در تلفن شما یا هر چیز دیگری.

Or you could leap forward in a short space of time,

یا می توانید در مدت زمان کوتاهی به جلو جهش

accelerate your progress and get the results

کنید، پیشرفت خود را تسریع کنید و

that you really want by stepping

با

outside of your comfort zone

خارج شدن از منطقه راحتی خود

and taking action.

و انجام اقدامات، نتایجی را که واقعاً می خواهید به دست آورید.

Through the marathon,

از طریق ماراتن، هر روز

you'll immerse yourself in language classes

خود را در کلاس های زبان غوطه ور خواهید کرد

every single day.

.

You'll practise your speaking and conversation skills

شما هر روز مهارت های گفتاری و مکالمه خود را

with other people every single day.

با افراد دیگر تمرین خواهید کرد.

Can you even imagine the transformation?

آیا می توانید حتی تحول را تصور کنید؟

Can you imagine how confidently you'll speak in just

آیا می توانید تصور کنید که

three months instead of three years at this rate?

با این سرعت به جای سه سال، فقط در سه ماه با اطمینان صحبت خواهید کرد؟

And here's the thing. If you complete the full marathon,

و موضوع اینجاست. اگر ماراتن کامل را کامل کنید،

if you attend every class for the whole three months,

اگر سه ماه تمام در هر کلاس شرکت کنید،

Lingoda will refund your money

لینگودا بدون سؤال، پول شما را بازپرداخت خواهد کرد

no questions asked.

.

Can you see why I'm sharing this with you?

آیا می توانید ببینید چرا این را با شما به اشتراک می گذارم؟

In just three months,

تنها در عرض سه ماه،

you'll boost your English speaking skills

مهارت های مکالمه زبان انگلیسی خود را تقویت خواهید کرد

and if you attend every class,

و اگر در هر کلاس شرکت کنید

it will quite literally cost you nothing.

، به معنای واقعی کلمه هیچ هزینه ای برای شما نخواهد داشت.

Your friends will be amazed, your family will be proud

دوستان شما شگفت زده خواهند شد، خانواده شما افتخار خواهند کرد

and everyone else you know who's learning English

و هر کس دیگری که می شناسید و در حال یادگیری زبان انگلیسی است

will be wondering

از خود می پرسد:

"How on earth did you do it?"

"چطور این کار را کردی؟"

I've talked about Lingoda before because

من قبلاً در مورد لینگودا صحبت کرده ام زیرا

I'm taking Spanish classes with them

کلاس های اسپانیایی را با آنها می گذرانم

and I really think

و واقعاً فکر می کنم

that they're the perfect solution for me.

که آنها راه حل مناسبی برای من هستند.

I'm busy and I'm kind of disorganised

من سرم شلوغ است و به نوعی بی نظم هستم،

so the flexibility of their classes is just great!

بنابراین انعطاف پذیری کلاس های آنها عالی است!

There are so many classes at

کلاس های زیادی در

any time of the day or night

هر زمان از روز یا شب

and there's lots of different topics too.

وجود دارد و موضوعات مختلفی نیز وجود دارد.

I can focus on particular grammar points

من می توانم روی نکات دستور زبان خاصی تمرکز

that I know I need to improve

کنم که می دانم باید آنها را بهبود

or I can work on my listening skills.

بخشم یا می توانم روی مهارت های شنیداری خود کار کنم.

And all the classes are small group classes

و همه کلاس‌ها کلاس‌های گروهی کوچکی هستند

which makes it really fun

که آن را واقعاً سرگرم‌کننده می‌کند

and it takes the pressure off you if there are

و اگر

other people around to answer questions too.

افراد دیگری نیز در اطراف باشند برای پاسخ به سؤالات، فشار را از شما کم می‌کند.

So when I heard about the language marathon, I was like

بنابراین وقتی در مورد ماراتن زبان شنیدم، انگار

wow!

Some of my students would love to know about this.

وای شدم!

برخی از دانش آموزان من دوست دارند در این مورد بدانند.

I'm also thinking about doing it

من همچنین در مورد انجام آن

because I can actually do the marathon in Spanish

فکر می کنم زیرا می توانم ماراتن را به زبان اسپانیایی

or you could do it in German or French,

انجام دهم یا شما می توانید آن را به آلمانی یا فرانسوی انجام دهید

of course in English,

، البته به زبان انگلیسی،

but also in business English

اما همچنین به زبان انگلیسی تجاری

which is super awesome if you are

که اگر

using English in a professional context.

از انگلیسی در زمینه حرفه ای استفاده می کنید فوق العاده است. .

All right by now you're thinking:

خیلی خوب تا الان شما فکر می کنید:

Well there's probably a few rules here

خب احتمالاً چند قانون در اینجا وجود دارد

that I need to know, right?

که باید بدانم، درست است؟

Do Lingoda make it hard to get the refund?

آیا لینگودا بازپرداخت را سخت می کند؟

Well actually, no, not really

خوب در واقع، نه، واقعاً نه،

but yes you're right, there are a few rules

اما بله حق با شماست، چند قانون وجود دارد

that you need to know.

که باید بدانید.

The first thing that you need to know is that actually,

اولین چیزی که باید بدانید این است که در واقع

there are two types of marathon.

دو نوع ماراتن وجود دارد.

The full marathon and the half marathon.

ماراتن کامل و نیمه ماراتن.

Both of them run for exactly three months.

هر دوی آنها دقیقاً سه ماه اجرا می کنند.

This is when the next one's happening.

این زمانی است که مورد بعدی اتفاق می افتد.

But to enter, you need to make a commitment.

اما برای ورود نیاز به تعهد دارید.

You enroll and commit to a set number of classes

شما در ابتدا ثبت نام کرده و به تعدادی کلاس متعهد می شوید

at the beginning.

.

If you complete all of those classes

اگر تمام آن کلاس ها را

within the three months of the marathon,

در سه ماه پس از ماراتن کامل کنید

you'll get your refund.

، پول خود را بازپرداخت خواهید کرد.

For the full marathon, you can enroll and commit

برای ماراتن کامل، می توانید ثبت نام کنید و

to ninety classes and if you complete one class

در نود کلاس شرکت کنید و اگر هر روز یک کلاس را

each day for the three months,

برای این سه ماه

you'll completely transform your English speaking

کامل کنید، مهارت های مکالمه و مکالمه انگلیسی خود را کاملا متحول خواهید کرد،

and conversation skills

but Lingoda will also offer you a one

اما لینگودا نیز به شما بازپرداخت صددرصدی ارائه می دهد

hundred percent refund.

.

They want you to immerse yourself in English

آنها از شما می خواهند که در زبان انگلیسی غوطه ور شوید

and they're going to reward you

و

for all of your hard work if you can do it.

اگر بتوانید این کار را انجام دهید به شما برای تمام تلاش هایتان پاداش می دهند.

For the half marathon, you need to enroll and commit

برای نیمه ماراتن، باید ثبت نام کنید و

to forty-five classes

در چهل و پنج کلاس شرکت کنید

and if you attend fifteen classes each month,

و اگر هر ماه در پانزده کلاس شرکت کنید،

no more than one each day,

نه بیشتر از یک کلاس در هر روز

you will totally boost

، کاملاً

your speaking and conversation skills.

مهارت های گفتاری و مکالمه خود را تقویت خواهید کرد.

Plus,

به علاوه،

Lingoda are going to offer you a fifty percent refund.

لینگودا پنجاه درصد بازپرداخت را به شما پیشنهاد می کند.

So if you're looking at the full marathon

بنابراین، اگر به ماراتن کامل نگاه می کنید

and you're thinking:

و به این فکر می کنید:

I've got a full-time job and a family to look after,

من یک شغل تمام وقت و خانواده ای دارم که باید از آن مراقبت

I just don't know if I've got that much time.

کنم، فقط نمی دانم که آیا این مقدار زمان دارم یا خیر.

But you do really want to set yourself a good

اما شما واقعاً می خواهید برای خود یک

challenge for the next three months,

چالش خوب برای سه ماه آینده قرار دهید،

then definitely have a look at the half marathon.

سپس قطعاً نیمی از ماراتن را نگاه کنید.

So how do you enter?

پس چگونه وارد می شوید؟

Good question!

سؤال خوبی بود!

Firstly, you need to sign up by this date

ابتدا باید تا این تاریخ

using the link in the description below.

با استفاده از لینک در توضیحات زیر ثبت نام کنید.

And make sure that when you do that, you use the code

و مطمئن شوید که وقتی این کار را انجام می‌دهید، از کدی

that's on screen now because using that code

که اکنون روی صفحه است استفاده می‌کنید، زیرا استفاده از آن

is going to wipe out the joining fee.

کد هزینه عضویت را از بین می‌برد.

Lingoda have said:

لینگودا گفته است:

mmmEnglish students don't need to pay the joining fee.

دانشجویان انگلیسی mmm نیازی به پرداخت هزینه عضویت ندارند.

Then you need to decide which marathon

سپس باید تصمیم بگیرید که در کدام ماراتن شرکت

you're going to attempt.

خواهید کرد.

You can do it as a beginner,

شما می توانید این کار را به عنوان یک مبتدی،

as an intermediate student or as an advanced student

به عنوان یک دانش آموز متوسط ​​یا به عنوان یک دانش آموز پیشرفته انجام دهید

which is super cool because you could

که بسیار جالب است زیرا می توانید

challenge a friend or a family member to do it with you

یک دوست یا یکی از اعضای خانواده را به انجام این کار با شما دعوت کنید،

even if they're not at the same level as you.

حتی اگر آنها در سطح شما نیستند.

And there are limited places this year for the marathon

و امسال مکان های محدودی برای ماراتن وجود دارد،

so you do need to secure your place. All of the details

بنابراین باید مکان خود را ایمن کنید. تمام جزئیات

are available on Lingoda's website

در وب سایت Lingoda موجود است

and you can read more about it there.

و می توانید اطلاعات بیشتری در مورد آن در آنجا بخوانید.

But just don't forget to use the code down here

اما فقط فراموش نکنید که از کد اینجا

so that you don't have to pay the joining fee.

استفاده کنید تا مجبور نباشید هزینه عضویت را بپردازید.

If there's one thing that I want you to take away from

اگر می‌خواهم چیزی را از

today's lesson,

درس امروز حذف کنید،

it's to take action.

این است که اقدام کنید.

Now it could be really serious, deliberate action

اکنون این می تواند اقدامی واقعا جدی و عمدی

like signing up to the Lingoda language marathon

مانند ثبت نام در ماراتن زبان لینگودا باشد،

but it could also be smaller but equally

اما همچنین می تواند اقدامی کوچکتر اما به همان اندازه

deliberate action.

عمدی باشد.

A commitment to find a speaking partner

به عنوان مثال، تعهد برای یافتن یک شریک صحبت

in an online language group, for example.

در یک گروه زبان آنلاین.

Whatever it is, I hope that the experience is wonderful

هر چه هست، امیدوارم تجربه فوق العاده

and a little uncomfortable, all right?

و کمی ناراحت کننده باشد، خوب است؟

It's good to feel a little uncomfortable.

خوب است که کمی احساس ناراحتی کنید.

Now if you want to keep practising with me right here,

حالا اگر می‌خواهید همین الان با من تمرین

right now, then let's head over to this lesson

کنید، بیایید

for some extra speaking practice.

برای تمرین صحبت کردن بیشتر به این درس برویم.

I'll see you in there!

من شما را در آنجا می بینم!