Jamil Zaki: How to escape the cynicism trap | TED

Translator: Gia Bảo Nguyễn

This is it.

Khoảnh khắc này đây.

Here we all are, together at last,

Cuối cùng chúng ta cũng cùng hiện diện, để bàn về sự lạc quan.

to talk about optimism.

If this isn't nice, I don't know what is.

Việc này mà không tuyệt vời nữa thì tôi cũng bó tay.

Here's the problem: it's 2021.

Vấn đề là đây: hiện tại đã 2021.

We are living through a global plague,

Chúng ta đang trải qua một đại dịch toàn cầu

one that revealed our worst instincts at the worst times.

một đại dịch vén màn bản năng tệ nhất của ta vào thời điểm bất lợi nhất.

We are so divided that public health has become a power struggle.

Chúng ta bị chia rẽ đến mức y tế công cộng trở thành cuộc chiến quyền lực.

We pioneered a vaccine, a moon-landing level innovation,

Ta tiên phong trong chế tạo vắc xin, một thành tựu tựa như lên cung trăng,

and then kept it among wealthy countries while poor ones suffered.

và rồi giữ nó cho các nước giàu để các nước nghèo tiếp tục khốn đốn.

Against this backdrop, isn't talking about optimism,

Trong bối cảnh này, nói về sự lạc quan,

like discussing pagers or horse-drawn carriages?

chẳng phải vô dụng như bàn về máy nhắn tin hay xe ngựa kéo sao?

Isn't optimism obsolete, backwards and naive,

Phải chăng sự lạc quan đã trở nên thừa thãi, lạc hậu và ngây thơ,

given all we've been through?

sau mọi thứ chúng ta đã trải qua?

Shouldn't it be replaced

Chẳng phải nên thay thế nó

with a more up-to-date cognitive technology?

với một thứ công nghệ nhận thức tiên tiến hơn?

Well, lots of people have replaced it with cynicism:

Nhiều người đã thay thế nó bằng chủ nghĩa hoài nghi:

the notion that humanity is greedy, selfish and dishonest.

một quan niệm cho rằng con người mang bản chất tham lam, ích kỉ và dối trá.

In 1972, 45 percent of Americans thought that most people can be trusted.

Năm 1972, 45% người Mĩ tin rằng hầu hết mọi người đều đáng tin cậy.

By 2018, that had dropped to about 30 percent.

Năm 2018, con số đó giảm xuống còn khoảng 30%.

We are living through a cynicism epidemic.

Sự hoài nghi đang lây lan trong chúng ta như một đại dịch.

I should know --

Lẽ ra tôi nên biết --

last year, it infected me, and I'm supposed to be immune.

năm ngoái, tôi đã bị mắc phải, đáng lẽ tôi phải miễn nhiễm.

I'm a psychologist and neuroscientist,

Tôi là 1 nhà nghiên cứu tâm lý và khoa học thần kinh,

and my whole career, I've studied the sunny side of human nature.

xuyên suốt sự nghiệp, tôi học về cái tốt của bản chất con người.

My lab and I have found that giving away money

Tôi và đội ngũ của mình phát hiện việc cho tiền

activates similar parts of your brain as eating chocolate,

kích hoạt các vùng trong não bộ tương tự như khi ăn socola,

and that helping other people through their stress calms our own.

và khi giúp người khác giảm căng thẳng, ta cũng bớt căng thẳng đi.

Our punch line is clear:

Kết luận của chúng tôi nêu rõ:

there is good in us, and it does good for us.

trong ta hiện hữu cái tốt, và nó đem lại điều lành cho ta.

Now, people love hearing this,

Mọi người nghe thì thấy hay,

but in 2020, I started to hate saying it.

nhưng từ 2020, tôi bắt đầu ghét phát ngôn câu đó.

I was building hope in others while losing my own.

Tôi nuôi hi vọng ở người khác, nhưng đánh mất nó với bản thân.

I was evangelizing for human kindness all day

Ban ngày tôi rao giảng về lòng tốt con người

and then doomscrolling at night.

về đêm lại dán mắt vào tin tức tiêu cực.

I was peddling something that I would never want to buy anymore.

Tôi rao giảng điều mà bản thân chẳng còn muốn tin nữa.

I felt like a fraud,

Tôi cảm thấy như một trò lừa,

or, at best, maybe a fax-machine salesman.

hoặc cùng lắm là như 1 nhân viên bán máy fax.

(Laughter)

(Cười)

But here's the thing.

Nhưng vấn đề là như này.

You might think that cynicism is a system upgrade

Các bạn có thể nghĩ rằng sự hoài nghi giống một bản nâng cấp hệ thống

that allows us to see who we really are.

cho phép ta nhìn ra bản chất thực sự của mình.

It's not.

Không phải đâu.

It traps us in a version of the world we don't want to live in,

Nó khiến ta kẹt trong một phiên bản của thế giới mà ta không muốn sống,

and one we don't have to.

ta không nhất thiết phải ở đó.

One of my favorite studies of all time occurred in southeastern Brazil.

Một trong những nghiên cứu tôi thích nhất diễn ra ở đông nam Brazil.

Two fishing villages there are separated by just 30 miles.

Có hai làng chài chỉ cách nhau 30 dặm.

One sits by the ocean,

Một làng nằm cạnh biển,

where fishing requires large boats and heavy equipment.

nơi việc đánh cá đòi hỏi phải có thuyền lớn và dụng cụ nặng nề.

To make a living there, fishermen must work together.

Để kiếm sống được ở đó, các ngư dân phải chung sức.

The other sits by a lake,

Làng kia thì cạnh một cái hồ,

where fishermen strike out alone on small boats

ngư dân đánh cá một mình bằng thuyền nhỏ

and compete with one another.

và cạnh tranh lẫn nhau để tồn tại.

Years ago,

Nhiều năm trước,

researchers tested how people in each of these villages

các nhà nghiên cứu đã kiểm tra ngư dân ở từng làng chài

phản ứng ra sao với các thực nghiệm xã hội.

responded to a set of social experiments.

Ocean fishermen trusted strangers and cooperated with their neighbors.

Ngư dân ở biển tin tưởng người lạ và hợp tác với láng giềng.

Lake fishermen competed and mistrusted instead.

Ngư dân ở hồ thì lại cạnh tranh và nghi ngờ lẫn nhau.

But here's the crazy part.

Nhưng đây mới là bất ngờ.

These folks didn't start out any different from each other,

Xuất phát điểm của những người này không khác nhau là mấy,

but the longer fishermen worked on the lake,

nhưng đánh cá trên hồ càng lâu,

the more they competed.

các ngư dân càng cạnh tranh gay gắt.

The longer they worked on the ocean, the less they did.

Đánh cá trên biển càng lâu, họ lại càng bớt ganh đua.

Some families, schools and companies are like ocean villages.

Một số gia đình, trường học và doanh nghiệp giống như làng chài ven biển.

People trust, because they know others will earn it.

Người ta tin tưởng vì họ biết đối phương sẽ gửi gắm niềm tin đó.

Some are like lake towns --

Một số lại như làng chài ven hồ

people look out for themselves, because no one else will.

người ta quan tâm đến bản thân vì không ai sẽ làm thay họ việc đó.

Our social worlds shape us, like clay,

Xã hội xung quanh định hình chúng ta, giống như đất sét,

into hopeful or cynical versions of ourselves.

thành những phiên bản đầy hy vọng hoặc hoài nghi.

And right now,

Và ngay lúc này,

many of us are living in a lake town of historic proportion.

lượng dân số áp đảo chưa từng có đang sống trong những thị trấn ven hồ.

Inequality has soared, injustice is all around,

Bất bình đẳng gia tăng, bất công hiện hữu ở mọi nơi,

self-interest might as well be pumped into the water supply.

sự tư lợi cứ thế được bơm vào nguồn nước.

These forces raise cynicism,

Những thế lực này gia tăng sự hoài nghi,

and so do times of disaster.

hệt như trong thời kỳ khủng hoảng vậy.

After the last 18 months,

Sau 18 tháng đại dịch,

there's a real chance we could tip into a sort of cynical permafrost.

rất có khả năng chúng ta sẽ rơi vào một kỉ băng hà của sự hoài nghi.

Now,

Bây giờ,

tôi đoán là có một số người hoài nghi đầy tự hào trong số khán giả ở đây,

I'm going to guess there may be some proud cynics in the audience today,

and you might be thinking, "Good.

và mọi người có thể nghĩ rằng “Tốt.

More people should turn to the dark side.

Nên có vài kẻ hắc hóa như thế.

Optimism might feel nice --

Sự lạc quan có vẻ hay --

so would calling tiramisu a health food,

như việc coi tiramisu là tốt cho sức khỏe,

but we don't get to go around believing whatever we like."

nhưng đâu phải lúc nào ta muốn tin cái gì cũng được.”

George Bernard Shaw tells us

George Bernard Shaw bảo chúng ta

that the power of accurate observation is commonly called "cynicism"

rằng khả năng quan sát chuẩn xác thường được gọi là “sự nghi hoặc”

by those who haven't got it.

bởi những kẻ không sở hữu nó.

(Laughter)

(Cười)

107 years later,

107 năm sau,

the cartoon philosopher Lisa Simpson

nhà triết học hoạt hình Lisa Simpson

taught us that as intelligence goes up, happiness goes down.

dạy chúng ta rằng càng thông minh, con người càng bớt hạnh phúc.

Maybe hope does, too.

Chắc là hy vọng cũng vậy.

Maybe cynicism is the price of being right.

Chắc sự hoài nghi là cái giá của việc trở nên đúng đắn.

Most people think so.

Hầu hết mọi người nghĩ vậy.

70% cho rằng người hoài nghi thì thông minh hơn người không hoài nghi.

70 percent think cynics are smarter than noncynics;

85 percent think they would make better lie detectors.

85% cho rằng họ sẽ chế ra máy phát hiện nói dối tốt hơn.

Most people are wrong.

Hầu hết đều sai.

It turns out that cynics tend to perform less well than noncynics

Sự thật là người hay nghi ngờ thường làm tệ hơn người không nghi ngờ

on cognitive tests.

ở các bài kiểm tra nhận thức.

They earn less money,

Họ kiếm tiền ít hơn,

and they lose more often in negotiations.

và hay đàm phán thất bại hơn.

They're not even good at spotting bad guys.

Đến việc nhận diện người xấu họ cũng không làm tốt.

In one study,

Trong một nghiên cứu, người ta thực hiện các cuộc phỏng vấn xin việc giả,

researchers conducted mock job interviews,

asking half the candidates to lie and half to tell the truth.

yêu cầu nửa số người tham gia nói dối và nửa còn lại nói thật.

Cynics and noncynics watched videos of these interviews

Những người nghi ngờ và ít nghi ngờ xem video phỏng vấn

and guessed who was lying.

và thử đoán xem ai nói dối.

And cynics did way worse.

và người nghi ngờ làm kém hơn.

More generally, they assume liars are everywhere

thông thường hơn, họ cho rằng kẻ nói dối ở khắp nơi

so can't pick real ones out of a crowd.

nên không thể chọn đúng trong một đám đông.

So cynicism might not be as smart as you think it is,

Nên sự ngờ vực không hề thông minh như bạn nghĩ,

but it's still powerful,

nhưng nó vẫn rất quyền lực,

because our stories about each other become self-fulfilling.

bởi những câu chuyện mà chúng ta vốn tự thỏa mãn.

Cynics are more likely to refuse intimacy and cooperation.

Người hay nghi ngờ thường từ chối sự thân mật và hợp tác.

They hurt others to avoid being hurt.

Họ tổn thương người khác để tránh bị tổn thương.

They tend to spy on their colleagues and suspect their friends,

Họ thường tra xét đồng nghiệp và nghi ngờ bạn bè,

and other people, unsurprisingly, react badly --

và người khác, không ngạc nhiên khi, họ xử sự tệ --

sometimes, acting selfishly in response.

đôi khi, còn có hành động ích kỷ.

In other words, by mistreating others,

Nói cách khác, bằng cách đối xử không tốt,

cynics create the exact conditions they fear.

những người hoài nghi tạo ra chính thứ họ sợ hãi.

They tell a story full of villains and end up living in it.

Họ kể câu chuyện toàn kẻ xấu và sống trong đó.

I call this the cynicism trap,

Tôi gọi đây là cái bẫy hoài nghi,

and my lab explores ways that people fall into it.

và phòng thí nghiệm của tôi tìm hiểu cách người ta mắc bẫy.

In one study, we asked people how happiness works.

Chúng tôi hỏi mọi người hạnh phúc vận hành thế nào.

Some thought that it's a zero-sum game,

Vài người nghĩ đó giống như một trò chơi thăng bằng,

meaning that as one person's happiness goes up,

tức là mức độ hạnh phúc của người này đi lên,

another person's must go down.

thì người kia phải đi xuống.

Now they're wrong.

Họ đã sai.

It turns out that when we act generously towards others,

Thật ra khi chúng ta tử tế với người khác,

that tends to increase our happiness.

thì niềm vui của ta cũng tăng thêm.

But cynics acted on their illusion.

Nhưng những người hoài nghi hành động dựa vào ảo tưởng của họ.

When given chances to help strangers, they were less likely to do so.

Khi có cơ hội giúp đỡ người lạ, họ thường né tránh việc đó.

They ended up less happy as well.

Và họ cũng ít hạnh phúc hơn.

By hoarding well-being,

Bằng việc gom góp sự an toàn,

they lost out on one of its key ingredients --

họ đánh mất một trong những nguyên liệu quan trọng--

other people.

những người xung quanh.

In other work,

Một nghiên cứu khác, chúng tôi hỏi những người Dân chủ và Cộng hòa

we asked Republicans and Democrats

what it would mean to empathize with the other side.

rằng cảm thông với những người đảng khác có ý nghĩa gì.

Some people saw politics as a war,

Có những người coi chính trị như chiến tranh,

and thought empathy would be as useful as bringing cotton candy to a gunfight.

và nghĩ rằng sự đồng cảm giống như mang kẹo bông ra chiến trường.

These folks didn't want to cooperate with the other side,

Những người này không muốn hợp tác với phía bên kia,

or even to know them at all.

hay thậm chí là quen biết họ.

Trong một nghiên cứu,

In one study,

chúng tôi đo lường sự hoài nghi của sinh viên về sự cảm thông.

we measured college students' cynicism about empathy

and asked about the friends they made on campus.

và hỏi về những người bạn của họ trong trường.

Here, each dot is a person,

Đây, mỗi dấu chấm là một người,

coded blue to red based on ideology,

với mã màu xanh và đỏ dựa theo hệ tư tưởng,

and each line is a friendship.

và mỗi đường là một tình bạn.

Now, this was a pretty liberal campus,

Đây là một khu rất cởi mở,

but nonetheless, noncynics managed to find ideologically diverse friends.

tuy nhiên, người không hoài khi dễ tạo quan hệ bạn bè đa dạng hơn

Cynics stuck to their own kind.

Nguời hoài nghi dính vào những người cùng loại.

Now that's, of course, their right.

Đó tất nhiên là quyền của họ.

But most of us wish our country was less divided,

Nhưng hầu hết chúng ta đều muốn đất nước bớt chia rẽ,

and empathy is critical to moving us towards that goal.

và sự thấu cảm cực kì quan trọng để đạt được mục tiêu đó.

By giving up on it, cynics lose that chance.

Bằng việc từ bỏ nó, những người hoài nghi đã đánh mất cơ hội.

Our studies and many others

Nghiên cứu của chúng tôi và những người khác

give us a clear picture of the cynicism trap.

cho một bức tranh toàn diện về bẫy hoài nghi

Khi ta cho rằng con người chỉ quan tâm tới bản thân,

When we decide everyone's out for themselves,

we stop seeing their kindness.

ta không còn cảm nhận được lòng tốt.

When we think the world is zero-sum,

Khi ta nghĩ thế giới là sự thăng bằng,

everyone becomes a potential enemy.

ai cũng đều biến thành một kẻ thù tiềm tàng.

These views spread across us, too.

Những cách nhìn này cũng lan rộng giữa chúng ta.

Parents pass on their suspicions to their kids.

Phụ huynh chuyển tiếp sự ngờ vực cho con cái.

Politicians act in bad faith

Chính trị gia hành động bởi đức tin xấu.

and damage voters' faith in each other.

và huỷ hoại đức tin của những người bầu cử.

Media companies trade in judgment and outrage.

Công ty truyền thông kiếm tiền bởi sự phán xét và phẫn nộ.

Our cynicism is their product,

Sự nghi hoặc của chúng ta là sản phẩm của họ,

and it is a growth industry.

và nó là một nền công nghiệp tăng trưởng.

So no, cynicism doesn't help us see reality more clearly,

Vậy nên, sự nghi ngờ không làm chúng ta hiểu rõ hiện thực hơn,

but it does change reality,

nhưng nó thay đổi hiện thực,

poisoning our relationships, our lives and our culture.

đầu độc các mối quan hệ, cuộc sống và văn hóa của chúng ta.

It is not a system upgrade,

Nó không phải là một bản nâng cấp hệ thống

it's mental malware.

mà là một thứ mã độc tinh thần.

But we don't have to accept it.

Nhưng chúng ta không phải chấp nhận nó.

We can take control of our stories.

Ta có thể kiểm soát câu chuyện của mình.

To escape the cynicism trap, we have to.

Để thoát khỏi cái bẫy nghi hoặc, ta phải làm.

My lab tries to help.

Phòng nghiên cứu của tôi đã cố giúp đỡ.

In one study,

Trong một nghiên cứu,

we taught people that happiness is not a zero-sum game,

chúng tôi chỉ mọi người rằng hạnh phúc không là sự thăng bằng,

and that helping others helps us, too.

và rằng giúp người cũng là giúp mình.

These folks, compared to those in a cynical condition,

So với những người tham gia trong môi trường đầy sự nghi ngờ,

donated more to charity afterwards,

những người này sau đó làm từ thiện nhiều hơn,

and they ended up happier as well.

và họ cũng trở nên hạnh phúc hơn.

In other work, we changed how people thought about empathy in politics.

Ở một nghiên cứu khác, chúng tôi thay đổi suy nghĩ về thấu cảm chính trị.

Some people were randomly chosen to read a cynical essay.

Một vài người được chọn ngẫu nhiên để đọc một bài luận

It began, and I'm paraphrasing,

Nó bắt đầu, và tôi diễn giải,

"You might think empathy is a weakness

“Có lẽ bạn nghĩ lòng vị tha là yếu điểm

that will make you lose every argument,

nó làm bạn tranh luận thua,

và có thể bạn đã đúng.”

and you'd be right."

Afterwards, we asked these folks to write a note about gun control

Sau đó, chúng tôi yêu cầu những người này viết chút ít về việc kiểm soát súng

to someone they disagreed with,

cho người mà họ không đồng tình,

and they sniped at each other.

và họ đã công kích lẫn nhau.

Here’s a voice actor reading what one Democrat wrote to a Republican.

Đây là diễn viên lồng tiếng

đang đọc điều mà đảng viên Dân chủ viết cho đảng viên Cộng hòa.

Recording: “It’s hard not to state this bluntly.

Ghi âm: “Thật khó khi không nói thẳng như này.

You should be in favor of stricter gun laws

Anh nên ủng hộ luật súng chặt chẽ hơn

because you should care about the lives of other people

vì anh nên lo cho mạng sống của người khác

more than your outdated feelings of machismo."

hơn là cái sự nam tính bảo thủ đến lỗi thời của anh.”

JZ: Và đây là đảng viên Cộng hòa viết cho đảng viên Dân chủ.

Jamil Zaki: And here’s a Republican writing to a Democrat.

Ghi âm: “Mọi người cần biết là họ có quyền nổ súng

Recording: "People need to know

they're able to have the freedom to bear arms

để bảo vệ chính mình.

in order to protect themselves.

Tên dân chủ như anh không thể lấy quyền đó của chúng tôi được.”

You democrats don't get to take that away from us."

JZ: Basically, we recreated Twitter, by accident.

JZ: Về cơ bản, chúng tôi đã tái tạo lại Twitter một cách tình cờ

(Laughter)

(Cười)

Other people read a different essay.

Mỗi người đọc một bài khác nhau.

It began,

Nó bắt đầu là,

"You might think empathy is a weakness that will make you lose every argument,

“Bạn có thể nghĩ đồng cảm là yếu điểm, bạn sẽ luôn tranh luận thua,

và bạn sẽ sai.”

and you'd be wrong."

... và rồi cứ thế mô tả sự đồng cảm như một điểm mạnh chính trị.

... and went on to describe empathy as a strength in politics.

Again, we asked these folks to write to an opponent about gun control,

Lần nữa, chúng tôi đề nghị những người này viết cho đối thủ về kiểm soát súng,

but this time, things changed.

nhưng lần này, mọi thứ đã khác.

Here’s a Democrat.

Đây là bên Dân Chủ.

Recording: "There are some common-sense regulations

Ghi âm: “Có vài qui định thông thường

mà ta nên thực hiện để giữ an toàn cho mọi người.

that we should implement to keep people safe.

Ta đều muốn điều tốt nhất cho đất nước,

We all want what is best for the country,

and there are things we can meet in the middle on

và có những thứ có thể đồng nhất

to tackle the issue of gun violence."

để dứt điểm bạo lực súng đạn.”

JZ: And a Republican.

JZ: Và bên Cộng Hòa.

Recording: "Horrible crimes can be committed using guns ...

Ghi âm: “Các tội ác tày trời có thể gây ra bởi súng đạn ...

everything from school shootings

những vụ như xả súng học đường

to murders because of racism and white supremacy.

rồi hạ sát do phân biệt chủng tộc và da trắng thượng đẳng

It's very understandable that you think it makes sense

Nó dễ hiểu hơn cả cái cách mà anh có thể giải thích

to make gun laws more strict.

để thắt chặt luật súng hơn.

We're all reasonable people,

Ta đều có lĩ lẽ cả,

and we just want what's best for our loved ones."

và ta chỉ muốn điều tốt nhất cho những người ta yêu thôi.”

JZ: To us, this was wild.

JZ: Với chúng tôi, điều này thật dại dột

Remember,

Hãy nhớ,

just like ocean and lake fishermen,

cũng như các ngư dân ở biển và hồ,

những người này khởi đầu không khác nhau,

these people did not start out any different,

but just reading one essay turned some of them into new optimists

nhưng chỉ qua việc đọc một đoạn ngắn đã biến vài người trong họ lạc quan lên

and others into new cynics.

và vài người lại đăm ra nghi hoặc.

This shaped how they acted, and their effect on other people.

Điều đó định hình hành động và tác động của họ lên người khác.

Chúng tôi đã gửi những đoạn văn ấy

We sent all of these notes

to people who really disagreed with the writer about gun control,

tới những người không đồng tình với người viết về kiểm soát súng đạn,

and found that notes written by new optimists

và thấy những đoạn văn viết bởi người lạc quan

were more persuasive than those written by new cynics,

thuyết phục hơn so với điều được viết bởi những người hoài nghi,

more likely to make other people change their mind.

có xu hướng khiến người khác thay đổi cách nghĩ hơn.

Nói cách khác,

In other words,

Chúng tôi bảo mọi người sự đồng cảm là hữu dụng,

we taught these people that empathy was useful,

they used it, and it became useful.

họ dùng nó, và nó hữu dụng thật.

This is what I want you to remember and what I want you to know:

Đây là điều tôi muốn các bạn hãy nhớ và tiếp thu:

that if cynical stories can become self-fulfilling,

rằng nếu những câu chuyện hoài nghi có thể làm thỏa mãn,

our work shows that hopeful ones can as well.

thì nghiên cứu của chúng tôi chúng minh sự hy vọng cũng thế.

Now, cynicism is not the only root of our problems,

Hoài nghi không hẳn là gốc rễ duy nhất của vấn đề,

and optimism alone will not fix them.

và chỉ riêng lạc quan thì khó mà thay đổi chúng.

But it's hard to change a broken system

Nhưng rất khó để thay đổi một hệ thống hư hại

if you think it's a mirror reflecting our broken nature.

nếu bạn coi nó như 1 tấm gương phản ánh bản chất sai lầm của ta.

If people are selfish to our core,

Nếu mọi người đều ích kỉ từ cốt lõi,

then toxic laws and practices are here to stay.

thì những bộ luật và trải nghiệm độc hại vẫn còn đó.

But we can all choose to tell a different story.

Nhưng ta đều có thể chọn kể một câu chuyện khác

We can be skeptical --

Ta có thể hoài nghi --

demanding evidence before we believe in people --

yêu cầu chứng thực trước khi tin ai đó --

but hopeful, knowing they can change for the better.

nhưng hãy hy vọng, biết là họ có thể thay đổi để tốt hơn.

Ta có thể thấy cả mặt tốt của họ cả khi truyền thông không thể

We can notice their kindness even when the media doesn’t

and envision systems built on that kindness.

và hãy hình dung hệ thống được xây dựng trên lòng tốt đó.

We can find other people in our neighborhoods,

Ta có thể tìm thấy những người trong cùng xóm,

unions and faith communities who want the same thing.

công đoàn và cộng đồng đức tin, những người muốn điều tương tự.

We can use our collective optimism

Ta có thể dùng sự lạc quan của tập thể

to build pockets of solidarity and mutual aid,

để xây dựng sự đoàn kết và tương trợ lẫn nhau,

miniature ocean villages that can grow over time.

những làng chày thu nhỏ có thể phát triển theo thời gian.

Now, this is the part of the talk

Giờ, đây là phần diễn thuyết

where I'm supposed to tell you how I cured my own cynicism.

mà tôi sẽ nói các bạn nghe về cách mà tôi thoát khỏi sự nghi hoặc.

But the truth is, I still struggle.

Nhưng sự thật là, tôi vẫn mắc kẹt.

Depending on the day or the hour,

Phụ thuộc vào số ngày hoặc giờ,

I promise, I can be as cynical as anyone here.

tôi thề, tôi có thể ngờ vực như bao người ở đây.

But I see cynicism for what it is --

Nhưng tôi nhìn nhận sự nghi ngờ như bản chất --

a psychological quicksand

đó là một hố cát tâm lí

that will pull me in deeper, the more I move through it.

thứ sẽ kéo tôi xuống càng sâu nếu tôi càng cố vẫy vùng.

So I fight to believe in people,

Nên tôi đấu tranh để tin tưởng con người

not because it feels good,

không phải vì nó trông đẹp đẽ,

but because stories matter,

mà bởi câu chuyện đằng sau,

and we're telling ours all the time, together.

mà ta kể nhau nghe mọi lúc, kề bên nhau.

We all get stuck in quicksand --

Ta đều kẹt trong một hố cát --

sometimes, that's OK.

đôi lúc, điều đó ổn.

But the next time you manage to pull yourself out,

Nhưng lần tới, bạn hãy xoay sở để thoát khỏi nó,

and find some faith in humanity,

và tìm chút niềm tin vào nhân loại,

try to remember to reach back and grab someone else who's stuck,

cố nhớ để nhìn lại và mang những người cũng bị mắc kẹt theo,

until more of us can make it to solid ground.

cho đến khi đa phần chúng ta đều đứng vững trên nền đất.

Because optimism is not a relic of the past.

Bởi sự lạc quan không phải là di vật của quá khứ.

It's one key to building a better future by letting us see it more clearly.

nó là chiếc chìa khóa để gây dựng 1 tương lai tốt hơn

qua việc giúp ta nhìn nhận rõ hơn.

Thank you.

Cám ơn mọi người.

(Applause)

(Vỗ tay)