Why Autism Is Often Missed in Women and Girls | Kate Kahle | TED

المترجم: Khaled Aldubyan المدقّق: Hani Eldalees

As a young woman, I've had some pretty cool opportunities.

كفتاة في مقتبل العمر، حظيت بعدد من الفرص الرائعة.

One that I'm most proud of

احد الفرص والتي افخر بها

is having my art displayed at the DMA before I turned 17.

تم عرض عمل فني لي قبل سن السابعة عشر.

When I was in the auditorium with all the other young artists

عندما كنت في القاعة مع بقية الفنانين اليافعين

being honored for our achievements,

لتكريمنا على انجازنا

I couldn't think of how proud I was of myself.

لم استطع الركيز على فخري بنفسي.

All I could think about was the velvet upholstery of the chairs

كل ماكنت اركز فيه هو قماش الكرسي المخملي

touching the back of my arms and legs.

يلامس ذراعاي ورجلاي.

For me, the sensation of touching velvet is unbearable.

بالنسبة لي ملمس المخمل لا يطاق.

You may be thinking, "I don't like certain textures either,"

قد تفكرون “انا لا احب بعض انواع الاقمشة ايضا”

but there's more to this story you need to know.

ولكن هناك تتمة للقصة عليكم معرفتها.

I’m Kate Kahle. I’m 20 years old, and I’m autistic.

أنا كيت كيل. عمري عشرون عام، وانا متوحدة.

When I was a freshman in high school,

في سنتي الاولى في الثانوية العامة

my family noticed that I was having difficulty connecting with my peers.

عائلتي لاحظت علي صعوبات بالتواصل مع اقراني.

I had also developed severe anxiety, and it showed up in unexpected ways.

وبدأ معي قلق حاد تجلى بعدد من الاشكال.

I had always had autistic traits and struggles,

لطالما كانت لدي صفات توحد وتحديات،

but I just thought I was weird.

ولكن ظننت اني غريبة اطوار ليس الا.

My parents took me in for an evaluation where we learned I was autistic.

والداي أخذاني لاجراء فحص حينها اكتشفنا اني من طيف التوحد.

We were all shocked

صدمنا جميعا

because I'm not what people would typically think of

لا يبدو علي اني من طيف التوحد

as an autistic person.

كما هو متعارف بالصورة النمطية.

Autism is diagnosed

التوحد هو تشخيص طبي

when social expectations for neurotypical behavior

حين تطغى التوقعات الاجتماعية لتصرف عصبي معين

begin to outweigh the person's ability to perform those behaviors.

على قدرة المرء لتطبيق تلك التصرفات.

Autism spectrum disorder, or ASD,

طيف التوحد

is a lifelong developmental disability

اعاقة في مرحلة النشأة تستمر مدى الحياة

that can cause deficits in communication,

تسبب نقص في مهارة التواصل،

social interaction, emotional awareness,

في التفاعلات الاجتماعية والوعي الشعوري،

and it can cause sensory issues among other symptoms.

ومشاكل في الاستقبالات الحسية ومشاكل اخرى.

The reason it's lifelong is that autism is not a disease and it can't be cured.

السبب بانه مدى الحياة، لانه ليس مرض ولا يوجد له علاج.

It's a neurodivergency,

انه تنوع عصبي،

which means that the autistic brain

مما يعني ان عقل المتوحد

works differently than the neurotypical brain.

يعمل بطريقة مختلفة عن الطبيعي.

No one is sure why some people have autism.

لا احد يعلم لم يصبح بعض الاشخاص متوحدين.

One of the criteria for diagnosis is that symptoms must be present

احد شروط التشخيص هو ان الاعراض لا بد لها ان تظهر

from birth or early childhood,

منذ الولادة او بداية الطفولة،

which means that it's not caused by poor diet, bad parenting,

اي ان السبب ليس سوء في التغذية ليس سوء في العناية الابوية،

vaccinations, and it's not contagious.

ليس التطعيم وغير معدي كذلك.

Evidence has shown that autism can be passed down genetically,

الدراسات اثبتت انه قد ينتقل جينيا،

which means it may run in families.

اي يكون منتشر في عائلة ما.

I found that a lot of neurotypical people, and even some autistic people,

العديد من الاشخاص العاديين بل وبعض المتوحدين

struggle with the concept of the autism spectrum.

لديهم سوء فهم لطيف التوحد.

This is partially because I think it's poorly named,

اعتقد ان السبب يرجع جزئيا من التسمية،

but also partly because

ولكن كذلك يرجع جزئيا

the way that experts and researchers think about autism

بأن طريقة تفكير الخبراء والباحثون تجاه التوحد

is changing all the time as they do more research.

في تغير مستمر مع استمرار الابحاث.

In the past, autism had three categories:

في الماضي، كان التوحد مقسم الى ثلاث انواع:

mild, moderate and severe.

خفيف، متوسط وحاد.

Later, it was thought of more as a continuum like this,

بعد ذلك تغير التصنيف الى طيف،

from high-functioning to low-functioning,

يمتد من اداء مرتفع الى اداء منخفض،

with high-functioning also being called Asperger's syndrome.

الاداء المرتفع ايضا يدعى متلازمة اسبرغر.

You may think that as long as a person experiences the same symptoms,

قد تفكر، بما ان الشخص لديه الاعراض نفسها،

what you call their disorder doesn't matter.

فلا يهم ماتسميه.

Here's why I don't prefer the term "Asperger's syndrome."

السبب كوني لا افضل الاسم “متلازمة اسبرقر”

Hans Asperger was a medical doctor and early researcher on autistic kids

الدكتور هانس اسبرغر كانا طبيبا ومن اوائل من درسوا التوحد في الاطفال

who he called "autistic psychopaths."

كان يسميهم “المتوحدين المعتلين”

He believed in eugenics,

كان يؤمن بالعرق النقي،

and he sent many of the kids that he worked with

وارسل الكثير من الاطفال قام بدراستهم

to the Third Reich's child euthanasia and sterilization programs.

الى برامج التطهير بالقتل او الإخصاء.

While not the Nazis' main targets, autistic people were considered a threat

صحيح انهم ليسو هدف النازيين الاساسي ولكن الاشخاص المتوحدون كانوا تهديدا

to the Third Reich goal of a genetically pure society.

لاهداف المنظمة بانتاج مجتمع نقي جينيا.

When people use the term "Asperger's syndrome,"

عندما يستخدم الناس مصطلح “متلازمة اسبرغر”

they're unknowingly reinforcing the idea

فهم بلا معرفة يعززون لفكرة أن

that autistic people have no value to society.

الاشخاص المتوحدون لا قيمة لهم في المجتمع.

This is why I prefer my disorder be referred to as autism spectrum disorder

لذلك افضل أن تتم الإشارة لمرضي ب “طيف التوحد”

or autism instead of Asperger's syndrome.

او “التوحد” بدلا من “متلازمة اسبرغر”.

Nowadays the spectrum is thought of more like this.

الفكرة الحالية عن طيف التوحد هي الاتي

This shows some of the struggles that autistic people can have

يظهر بعض المعاناة التي يعايشها الاشخاص المتوحدون

and the varying degrees to which each person can struggle

والدرجات المتفاوتة لكن شخص منهم

with those particular issues.

تجاه تلك المعاناة.

Autism can have many symptoms and may vary widely from person to person.

التوحد له العديد من الاعراض وتختلف بشكل كبير من شخص لاخر

Some symptoms you might think of when you think of autism

بعضها تأتي الى ذهنك حين تفكر في التوحد

are struggling to make eye contact, poor communication,

كصعوبة في التواصل البصري وضعف مهارات التواصل،

sensory issues and obsessing over special interests.

المشاكل الحسية والهوس تجاه امور محددة.

But there are also a lot of other symptoms you might never have thought of before,

ولكن هنالك العديد من الاعراض الاخرى قد لا تكون مرت على بالك من قبل،

like heightened emotions,

كالمشاعر المفرطة،

making too much eye contact or high affective empathy.

والتواصل البصري المفرط او التعاطف المفرط مع الاخرين.

A lot of these less commonly thought of symptoms

تلك اعراض قليلا ما يتم التفكير بها

are more common in women and girls with autism.

وهي منتشرة بشكل اكبر بين الفتيات من طيف التوحد.

Here you can see a spectrum

يمكن ان ترى طيفا هنا

that I filled out to reflect my experiences.

يعكس تجرتي الشخصية.

As you can see,

كما ترى

I have lots of sensory issues with textures and sounds,

عندي الكثير من المشاكل الحسية تجاه ملمس الاشياء والاصوات

I focus a lot on my special interests,

اركز بشكل مفرط على اهتمامات خاصة

and I have high affective empathy

واتعاطف بشدة مع الاخرين

which allows me to easily communicate with others.

مما يسهل علي عملية التواصل مع الاخرين.

After the initial shock of my diagnosis, it began to make a lot of sense.

بعد تجاوزي صدمة التشخيص بدأ الامر يصبح منطقيا.

I finally realized why I had struggled

اخيرا ادركت لما كنت اعاني

to pick up on other people's negative emotions,

في استقبال مشاعر الاخرين السلبية،

like when they're sad or frustrated.

عندما يكونوا في حالة حزن او ضجر.

This affected my relationships for the first 15 years of my life.

مما اثر على علاقاتي الاجتماعية في الخمسة عشر عام الاولى من حياتي.

I'm very grateful for my diagnosis

انا ممتنة لتشخيصي

because it allowed me to understand and accept myself,

لانه ساعدني على فهم وتقبل نفسي

and I was very lucky to get it.

وكنت محظوظة بأني قمت به.

For every four boys diagnosed with autism, only one girl is diagnosed.

لكل اربعة من الذكور مصابون بالتوحد هناك فتاة واحدة.

Studies that have followed children since birth show

الدراسات التي تتبعت الاطفال منذ الولادة بينت

that the natural ratio of males to females with autism is closer to three to one.

النسبة بين الذكور والاناث في الاصابة ثلاثة ذكور لكل انثى تقريبا.

The discrepancy between this diagnostic rate

الاختلاف في مدى انتشار التشخيص

and the actual rate of autism between males and females

والنسبة الحقيقة لمدى الانتشار بين الذكور والإناث

is likely due to the way autism has been defined and studied

قد يكون بسبب الطريقة التي تمت دراسة وتعريف التوحد بها

and the tests used to diagnose it.

ونوع الفحوصات المستخدمة.

The tests used to diagnose autism

الفحوصات المستخدمة لتشخيص التوحد

are still based on studies done on white autistic boys,

لا زالت مبنية على ابحاث قامت بدراسة الذكور من العرق الابيض،

which likely leads to lower and misdiagnosis in women.

مما يؤدي الى خطأ في تشخيص الفتيات.

I would like to add that this is not only an issue for women, but also minorities.

واضيف ايضا ليس فقط النساء من يتضرر، كذلك الأقليات من اعراق أخرى

White children are 19 percent more likely than Black children

الأطفال البيض لديهم عرضة أكبر بنسبة ١٩٪ من الأطفال السود

and 65 percent more likely than Hispanic children to receive an autism diagnosis.

وبنسبة ٦٥٪ اكثر من أولئك ذو أصول أمريكا الجنوبية.

Males who outwardly display mild symptoms of autism

الذكور الذين لديهم اعراض طفيفة

are diagnosed on average two years earlier than women who display similar symptoms.

يتم تشخيصهم بسنتين أبكر من الإناث اللواتي لديهن الأعراض نفسها.

This might be because female special interests

قد يكون هذا بسبب أن تطوير هوس معين تجاه أمر ما

are generally more socially accepted than male special interests.

مقبول اجتماعيا من الإناث أكثر من الذكور بشكل عام.

When nonautistic people think about autism special interest,

عندما يفكر الناس الطبيعين بموضوع الهوس،

the thing that usually comes to mind is trains.

أول أمر يفكرون به هو الهوس بالقطارات.

I've never had any interest in trains.

أنا لم يكن لدي هوس بالقطارات قط.

When I was a kid, my special interest was in insects.

عندما كنت طفلة، كان لدي هوس بالحشرات.

The people in my life saw this

الناس حولي نظروا إلى الموضوع

as just a healthy interest in the sciences,

بأنه أمر طبيعي بأن أهتم بالعلوم الطبيعية،

and it was never really flagged as an autistic trait.

ولم يروه ابدا كمؤشر لصفة توحدية.

While my special interests

لذا بالرغم من أن هوسي

were an autistic trait that was largely ignored,

كصفة توحودية، تم تجاهله بالكامل كأمر طبيعي،

my other autistic traits were hidden because I was skilled at masking them.

صفاتي التوحدية الأخرى كانت مخفية لاني كنت بارعة في اخفائها.

Masking is a behavior by which autistic people try to camouflage

مواراة التصرفات الغريبة هو امر يفعله الشخص التوحدي

and seem like they're not autistic.

لكي يظهر وكأنه شخص غير متوحد.

Hearing this for the first time,

سماع هذا الأمر للمرة الأولى.

neurotypical people might think that autistic people are insecure

قد يعتقد الأشخاص العاديون أن الاشخاص المتوحدين غير واثقين بأنفسهم

or manipulative for trying to hide our symptoms.

أو مخادعين بمحاولتهم لأخفاء أعراضهم.

This isn't true.

غير صحيح.

The real reason an autistic person would mask

السبب الحقيقي وراء اخفاء الاعراض

is because of a natural human desire to fit in, connect with others

ينبع من رغبة إنسانية للاندماج مع الآخرين

and achieve social and professional success.

والوصول إلى نجاح اجتماعي ومهني.

Masking behaviors can include forcing eye contact,

اخفاء التصرفات يشمل المجاهدة للنظر بعيني محدثك،

mimicking others’ behaviors, expressions and gestures

محاكاة تصرفات الاخرين من تعابير ولغة الجسد

and even memorizing scripts for small talk and common conversations.

وتصل حتى لحفظ نص ل استخدامه في المحادثات العابرة مع الغرباء.

Some people are more skilled at masking than others.

تتفاوت مهارة مواراة الصفات التوحدية من شخص لأخر.

I'm really good at masking and people tell me that all the time,

أنا بارعة في المواراة والناس يخبروني بأني كذلك طوال الوقت

whether they know it or not.

بغض النظر عن علمهم بالأمر.

When someone says to me

حين يخبرني أحدهم

that they never would have known I was autistic if I hadn't told them,

بأنهم لم يكونوا ليعلموا أني متوحدة إن لم أخبرهم،

or even that I don't seem autistic,

أو لا يبدو علي أني متوحدة،

what they're really telling me is that I'm good at masking.

المعنى الحقيقي من كلامهم هو أني ماهرة في المواراة.

A lot of people see this as a really positive thing.

العديد من الناس يرون هذه كصفة جيدة

It's something that allows me to live a "normal" life.

ويسمح لي بأن أعيش حياة “طبيعية”.

And while it's true that some things can be easier

أي نعم هذه الصفة تجعل من بعض الأمور اسهل

when people can't tell you're autistic,

حين لا يعلم الناس عن أمر توحدي،

it's impossible for a person with ASD to not be heavily affected by it.

من المستحيل على الشخص المصاب بالتوحد ألا يتأثر به بشدة.

Autism is a part of us.

التوحد جزء منا.

It colors the way we think,

يشكل طريقة تفكيرنا

interact with others and see the world throughout our life.

الطريقة التي نتفاعل فيها مع الاخرين ونرى العالم

This isn't something that can be turned off with masking.

لايمكن تغيير هذا الأمر عن طريق المواراة.

It simply gets pushed down to a level below that

المواراة فقط تقوم بدفن الأمر

at which other people can see it.

بحيث أن لا يلحظه الأخرين.

This pushing down of our true self takes a lot of work.

عملية الدفن هذه لنفسك الحقيقية مجهدة

Think about this.

فكر بهذا الأمر.

When you're having a conversation with somebody,

حين تكون في محادثة مع احدهم،

you're doing a lot of things at once.

أنت تقوم بالعديد من الأمور.

You have the correct posture and the right distance away from them.

تقف بشكل صحيح وعلى مسافة مناسبة من الشخص.

You're using the right facial expressions. You're modulating your tone.

تستخدم التعابير ونبرة الصوت المناسبة.

You might be gesturing.

قد تستخدم يدك

You're making the right amount of eye contact.

تتصل بالعين بالكمية المناسبة.

You're not not looking them in the eyes,

لا تفرط بالتحديق في اعينهم

but you're not looking them in the eyes so much that it's creepy.

كي لا يبدو الأمر مريبا.

(Laughter)

(ضحك)

And you're predicting

وتتوقع

what the other person is going to say and do next.

ماقد يقوله الشخص بعدها.

For neurotypical people, all of these things come naturally.

للأشخاص العاديين كل هذه الأمور بديهية.

You guys don't even have to think about them.

أنتم يارفاق لا تفكرون حتى بالأمر

But for me, I have to think about all those things at once.

ولكن بالنسبة لي انا أفكر بكل هذه الأمور في اللحظة ذاتها.

Over the years, I've learned how to juggle all of these things,

خلال السنوات تعلمت كيف اسيطر على كل هذه التصرفات معا،

but it's a Herculean task,

ولكنها مهمة مجهدة

and for some its complexity makes it impossible.

وللبعض تبدو معقدة جدا مما يجعلها مستحيلة.

The difficulty of masking can often lead to secondary mental health challenges.

الصعوبة في المواراة هي انها قد تقود لمشكلة نفسانية.

Depression can stem from working so hard and still not being accepted,

الإجتهاد في أن يقبلك الاخرون يؤدي للإكتئاب،

while anxiety can come from the stress

والقلق قد ينتج من الضغوطات

of having to mask for a good portion of the day,

النابعة من محاولة المواراة لفترة طويلة من اليوم،

every single day, for a good portion of your life,

كل يوم لجزء كبير من حياتك

or risk being discriminated against and ostracized.

او من ضغط ان تتم التفرقة تجاهك ونبذك.

These secondary mental health challenges

هذه التحديات النفسانية

are of particular issue for women and girls.

هي مشكلة اكبر لدى النساء والفتيات.

34 percent of women with autism have depression,

34٪ من النساء المتوحدات يعانون من الاكتئاب

and 36 percent have anxiety.

و36٪ يعانون من اضطراب القلق.

While these secondary mental health challenges are a big issue,

أي نعم هذه التحديات النفسانية مشكلة كبيرة،

the biggest problem masking causes for autistic people

ولكن المشكلة الأكبر تكمن في

is late and misdiagnoses.

التشخيص المتأخر للتوحد.

If someone is really good at masking, they may never be diagnosed at all.

اذا كان الشخص ماهر جدا في المواراة قد لايتم تشخيصه أبدا.

Men and children are the group seen to be least skilled at masking,

الرجال والأولاد لديهم قدرة اقل على المواراة

and they're also the groups diagnosed with autism spectrum disorder most often.

وهم أيضًا المجموعات التي تم تشخيصها باضطراب طيف التوحد غالبًا.

Case studies show that women are more skilled at masking,

الدراسات بينت أن النساء اكثر مهارة في مواراة تصرفاتهم،

and this is likely a huge factor

وهذا عنصر مهم جدا

that contributes to their late and misdiagnoses.

يساهم في تأخر تشخيصهم.

The earlier a person is diagnosed with autism,

كلما تم تشخيص الشخص مبكرا

the earlier they can receive specialized care and treatment

كلما حظى برعاية مناسبة

that can help them in almost every aspect of their life.

تساعدهم في كل جانب من جوانب حياتهم.

Care for autistic people gets better all the time

رعاية الاشخاص المتوحدين تتحسن بشكل مستمر

as more research is done,

مع تقدم الأبحاث،

but unfortunately, it's rare to find a therapist

ولكن لسوء الحظ من النادر الوصول لمعالج

or other people who assist autistic people

او لأشخاص ممن يساعدون المتحدين

that recognize the extra challenges that come with being a woman.

ممن لديهم فهم كيف أن التوحد هو تحدي مختلف للنساء تحديدا.

When you struggle socially as a female,

حين تعاني اجتماعيا كامرأة،

learning to succeed socially as a male just isn't enough.

التعلم للنجاح اجتماعيا كما لدى الذكور لا يكفي.

Womanhood is a unique and challenging experience all its own.

التحول من فتاة لامرأة هي تجربة فريدة وصعبة بحد ذاتها

The rules of female friendship, how to talk about romance, menstruation

قواعد الصداقة النسائية، الطريقة بالحديث عن علاقات الحب والدورة الشهرية

and even how to stay safe from sexual predators

وكيف تحمي نفسك من المتحرشين جنسيا

are all obstacles that autistic women face but do not receive support for.

كل هذه عوائق تواجهها المرأة المتوحدة لكن لا تتلقى الدعم الكافي.

While it's tempting in our society to say that gender is something small,

من المغري في مجتمعنا ان نقول بأن الاختلاف بين الجنسين

obsolete or insignificant,

غير مهم ابدا،

the truth is gender does matter.

الحقيقة هي أن الاختلاف بين الجنسين يشكل فارق.

And when it comes to autism, it matters a lot.

وعندما يأتي الأمر للتوحد الاختلاف يشكل فارق كبير.

The difference comes in

الاختلافات تؤدي الى

with the vast disconnect between the lived experiences of men and women.

اختلاف كبير في التجربة الحياتية بين النساء والرجال.

All autistic people are born autistic,

كل الاشخاص المتوحدون ولدوا على هذا الأمر،

but from birth, girls are thrust into a more socially rigorous environment

ولكن الفتيات تحديدا يمرون بتجربة اجتماعية صعبة

that increases the pressure to mask

تزيد من الضغط عليهم لمواراة حقيقتهم

and the challenges an autistic person faces daily.

والتحديات التي يواجهنها يوميا.

For any autistic person, but especially women and girls,

لكل شخص متوحد، وتحديدا الإناث

the part of their autism you can see

الجزء الذي تراه من توحدهن

is not what that person is actually experiencing.

ليس هو الجزء الحقيقي من تجربتهن التي يخضنها.

It's impossible for someone with a limited outside perspective

من المستحيل لشخص لم يجرب الأمر

to label someone else's autism,

أن يصنف الشخص المتوحد

be that label "mild," "moderate," "Asperger's," "high-functioning,"

كتوحيد “طفيف” او “متوسط” او “اسبرغر” او“عالي الإداء”

or any other label.

او اي تصنيف آخر.

You can see me up here right now talking to you

أنتم تروني الان على المسرح اتحدث اليكم

and try to label me to differentiate me in your mind from another autistic person

وتحاولون تصنيفي بأني اختلف عن شخص مصاب بالتوحد

you may have met,

كنتم قد قابلتموه من قبل،

such as maybe a little boy having a sensory meltdown in the mall.

على سبيل المثال، طفل اصيب بنوبة حسية في احد المراكز التجارية.

You can try to label me in your mind to differentiate us,

يمكنكم ان تصنفوني كما احببتم،

but the feelings that we're having on the inside

ولكن الأحاسيس الداخلية التي يشعر بها المتوحدون

are probably more similar than you would think.

متشابهة بشكل اكبر مما تتخيلون.

I've just learned to mask them after years of pressure and practice.

ولكن تعلمت اخفاء هذه الاحاسيس بعد سنوات من الضغوطات والتدريب.

This is partially because what society expects of a grown woman

وتحديدا لأن هناك توقعات مجتمعية معينة تجاه النساء البالغات

is different than what they expect from a little boy,

مختلفة عن التوقعات المجتمعية تجاه طفل صغير،

which is reasonable.

وهذا منطقي.

But society also expects more of a little girl than a little boy.

ولكن المجتمع كذلك يتوقع المزيد تجاه الفتيات الصغار مقارنة بالأولاد.

From a young age, girls are expected to have higher emotional intelligence

من عمر صغير والفتيات يتوقع منهن ذكاء اجتماعي عالي

and care more about their peers' emotions than boys.

وان يهتموا اكثر بمشاعر أقرانهن.

This is reinforced in almost every aspect of their life,

وهذه التوقعات يتم تعزيزها في كل جوانب حياتهن،

from TV shows and toys to the words and actions of family and teachers.

من البرامج التلفزيونية، الالعاب، طريقة الكلام وتصرفات من العائلة والمعلمين

Women are better at masking because society expects more from us,

النساء افضل في المواراة لأن المجتمع يتوقع الكثير منهن،

and it doesn't make as many allowances for us.

وهذا الأمر لا يعود علينا بشيء من النفع.

Sometimes society will make exceptions for the social deficits of autistic men

احيانا يقبل المجتمع بعض المتوحدين الرجال

in exchange for the knowledge and perspective

بمقابل المعرفة او النظرة المختلفة التي

they can bring to the table.

يقومون بتقديمها.

But it won't do the same thing for autistic women.

ولكن لن يقوموا بالأمر ذاته مع النساء.

I want you to walk away from this auditorium

اريد منكم ان تخرجوا اليوم بالأتي:

knowing that autism is not a disease, and it doesn’t need to be cured.

التوحد ليس مرض ولا يمكن شفاءه.

It's just a different way some brains can work.

هو فقط طريقة مختلفة في عمل الدماغ

If you want to help autistic people,

اذا اردت مساعدة شخص من ذوي التوحد

you can support organizations like Autistics for Autistics,

تستطيع دعم المنظمات مثل: “اوتيستكس فور اوتيستيكس”

Autistic Self Advocacy Network

“اوتيستك سيلف ادفوكاسي نيتورك”

and Autistic Women and Nonbinary Network

او ” اوتيستيك ومن اند نونباينري نيتورك”

that support autistic self-love and acceptance,

هذه المنظمات تدعم المتوحدين لمحبة وتقبل أنفسهم

as opposed to organizations that spread fear about autism.

على نقيض المنظمات التي تنشر الخوف من التوحد.

You should also identify yourself as an autistic advocate

وعليك كذلك ان تعرف من نفسك كمدافع عن التوحد

to people in your life.

للناس من حولك.

Be understanding and allow friends and family to unmask with you.

كن متفهما واسمح لاصدقائك وعائلتك بأن يظهروا علي حقيقتهم معك.

This is also a call to action for the psychology community

هذا ايضا طلب مني لمجتمع علم النفس بالتحرك

to conduct more research on autism in women,

للقيام بالمزيد من الابحاث حول المتوحدات من النساء

people of color and other minorities.

المتوحدات من الأعراق المختلفة والأقليات

Most of all, I want you to know

والأهم، اريدكم ان تعرفوا

that every person with autism is different.

كل شخص متوحد مختلف عن باقي المتوحدين.

I got up here today to share my perspective

صعدت على هذا المسرح اليوم لأشارك منظوري

because I'm not what a lot of people would think of as an autistic person.

لأنني لا ابدو مثل الصورة النمطية المنتشرة عن المتوحدين.

But that doesn't mean that every woman with autism

ولكن هذا لا يعني ان كل امرأة متوحدة

will have the same or even a similar experience to mine.

تمر بتجربة مماثلة لتجربتي

My autism journey is just one out of thousands

تجربتي هي مجرد تجربة واحدة من بين الآلاف

that can provide insight into the way autistic people think,

من التجارب الأخرى التي ستضيف منظور مختلف لكيف يفكر المتوحدون،

interact with our society and see the world.

كيف يتفاعلون مع المجتمع ومنظورهم للعالم.

Thank you.

شكرا لكم.

(Applause)

(تصفيق)