Practice English Conversation to Improve Speaking Skills (Phobias) English Conversation

60,335 views уГ╗ 2023-05-25

Learn English with Tangerine Academy


рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдЪрд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреГрдкрдпрд╛ рдиреАрдЪреЗ рджрд┐рдП рдЧрдП рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рдЙрдкрд╢реАрд░реНрд╖рдХ рдкрд░ рдбрдмрд▓-рдХреНрд▓рд┐рдХ рдХрд░реЗрдВред

00:01
Bruno what are you doing here┬а in the park so late are you lost
0
1140
7320
рдмреНрд░реВрдиреЛ рддреБрдо рдпрд╣рд╛рдБ рдкрд╛рд░реНрдХ рдореЗрдВ рдЗрддрдиреА рджреЗрд░ рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реЛ рдХреНрдпрд╛ рддреБрдо рдЦреЛ рдЧрдП рд╣реЛ
00:12
that's funny of course not I'm just walking
1
12120
5520
рдпрд╣ рдЕрдЬреАрдм рд╣реИ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдирд╣реАрдВ рдореИрдВ рдмрд╕ рдЪрд▓ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдБ рдореБрдЭреЗ
00:20
I didn't know you like to walk in┬а the park in the evenings that's great
2
20940
6780
рдирд╣реАрдВ рдкрддрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рддреБрдо рд╢рд╛рдо рдХреЛ рдкрд╛рд░реНрдХ рдореЗрдВ рдШреВрдордирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реЛ рдпрд╣ рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИ
00:32
why do you say that what's wrong┬а with Walking In The Park at night
3
32040
5760
рддреБрдо рдХреНрдпреЛрдВ рдХрд╣рддреЗ рд╣реЛ рдХрд┐ рдЪрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдЧрд▓рдд рд╣реИ рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рдкрд╛рд░реНрдХ рдореЗрдВ
00:40
no there is nothing wrong it's just that┬а I always thought you were a little scared
4
40740
7620
рдирд╣реАрдВ, рдХреБрдЫ рднреА рдЧрд▓рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдпрд╣ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЗрддрдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдореИрдВрдиреЗ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╕реЛрдЪрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдореБрдЭреЗ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдбрд░рд╛ рд░рд╣реЗ рдереЗ,
00:50
me of course not I am not afraid of anything bro
5
50520
5880
рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдирд╣реАрдВ, рдореИрдВ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЪреАрдЬ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдбрд░рддрд╛, рднрд╛рдИ
01:00
well if you say so but you're┬а sure have a phobia right┬а┬а
6
60540
6480
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдРрд╕рд╛ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдкрдХреЛ рдпрдХреАрди рд╣реИ рдХрд┐ рдПрдХ рдлреЛрдмрд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рдареАрдХ рд╣реИ,
01:07
everyone has one no way I'm telling you┬а I'm not afraid of anything no phobias
7
67740
9720
рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдПрдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдореИрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдВ рдХрд┐ рдореИрдВ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЪреАрдЬ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдбрд░рддрд╛ рд╣реВрдВ, рдХреЛрдИ рдлреЛрдмрд┐рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ,
01:20
um let's see what about claustrophobia
8
80640
5580
рдЖрдЗрдП рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХреНрд▓реЙрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдлреЛрдмрд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ,
01:30
it's fear of enclosed spaces people┬а with these fear say they feel like┬а┬а
9
90000
6360
рдпрд╣ рдмрдВрдж рдЬрдЧрд╣реЛрдВ рдХрд╛ рдбрд░ рд╣реИ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдбрд░ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐
01:36
the walls are closing on them┬а some theories suggest there is┬а┬а
10
96360
5640
рджреАрд╡рд╛рд░реЗрдВ рдЙрди рдкрд░ рдмрдВрдж рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ рдХреБрдЫ рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрддреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рд╣реИ рдХрд┐
01:42
a genetic link to specific phobias as┬а a kind of dormant survival mechanism
11
102000
5700
рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЖрдиреБрд╡рдВрд╢рд┐рдХ рд▓рд┐рдВрдХ рд╣реИ рдлрд╝реЛрдмрд┐рдпрд╛ рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╕реБрдкреНрдд рдЙрддреНрддрд░рдЬреАрд╡рд┐рддрд╛ рддрдВрддреНрд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ
01:51
sure but that's not my case┬а I don't have claustrophobia
12
111240
6000
рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдореЗрд░рд╛ рдорд╛рдорд▓рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдореБрдЭреЗ рдХреНрд▓реЙрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдлрд╝реЛрдмрд┐рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ
01:59
then what about entomophobia fear of insects
13
119940
7200
рдлрд┐рд░ рдПрдВрдЯреЛрдореЛрдлрд╝реЛрдмрд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдХреАрдбрд╝реЛрдВ рдХрд╛ рдбрд░ рд╣реИ
02:09
they are small they crawl and they often bite so┬а it is understandable why many people do not like┬а┬а
14
129840
6960
рд╡реЗ рдЫреЛрдЯреЗ рд╣реИрдВ рд╡реЗ рдХреНрд░реЙрд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╡реЗ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдХрд╛рдЯрддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рд╕рдордЭ рдореЗрдВ рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреНрдпреЛрдВ рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ
02:16
spiders and insects but they are a crucial Link┬а in the food chain and we cannot live without them
15
136800
9480
рдордХрдбрд╝рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдХреАрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдкрд╕рдВрдж рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡реЗ рдЦрд╛рджреНрдп рд╢реНрд░реГрдВрдЦрд▓рд╛ рдореЗрдВ рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдХрдбрд╝реА рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╣рдо рдЙрдирдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдЬреАрд╡рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд░рд╣ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ
02:28
it's okay if you feel afraid of spiders┬а or any other kind of insect don't worry
16
148980
7500
рдпрджрд┐ рдЖрдк рдордХрдбрд╝рд┐рдпреЛрдВ рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЕрдиреНрдп рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдХреАрдЯ рд╕реЗ рдбрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдареАрдХ рд╣реИ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рди рдХрд░реЗрдВ
02:39
I'm not afraid of insects I┬а absolutely don't have entomophobia
17
159120
8040
рдореИрдВ рдХреАрдбрд╝реЛрдВ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдбрд░рддрд╛ рдореБрдЭреЗ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдПрдВрдЯреЛрдореЛрдлреЛрдмрд┐рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ
02:48
then what about office diophobia┬а that's fear of the snakes
18
168780
7080
рддреЛ рдХреНрдпрд╛ рдСрдлрд┐рд╕ рдбрд╛рдпреЛрдлреЛрдмрд┐рдпрд╛ рдЬреЛ рд╕рд╛рдВрдкреЛрдВ рдХрд╛ рдбрд░ рд╣реИ,
02:59
Indiana Jones famously quipped I┬а hate the snakes and he's not alone
19
179040
6360
рдЗрдВрдбрд┐рдпрд╛рдирд╛ рдЬреЛрдиреНрд╕ рдиреЗ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рд░реВрдк рд╕реЗ рдЪреБрдЯрдХреА рд▓реА рдореБрдЭреЗ рд╕рд╛рдВрдкреЛрдВ рд╕реЗ рдирдлрд░рдд рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд╣ рдЕрдХреЗрд▓рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ
03:08
a fear of all things long and┬а venomous is common to many seriously
20
188640
7080
рдЬреЛ рд╕рднреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдбрд░ рд╣реИ рдФрд░ рдЬрд╣рд░реАрд▓рд╛ рдХрдИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдо рд╣реИ,
03:18
the great thing about snakes is that if you┬а leave them alone they will leave you alone
21
198420
6720
рд╕рд╛рдВрдкреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрдбрд╝реА рдмрд╛рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдХреЗрд▓рд╛ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╡реЗ рдЖрдкрдХреЛ
03:28
again I'm not afraid of snakes or spiders┬а I am not afraid of anything that's all
22
208320
6900
рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдЕрдХреЗрд▓рд╛ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВрдЧреЗ рдореИрдВ рд╕рд╛рдВрдкреЛрдВ рдпрд╛ рдордХрдбрд╝рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдбрд░рддрд╛ рдореИрдВ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЪреАрдЬ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдбрд░рддрд╛
03:38
yeah I see and what about┬а aerophobia or the fear of flying
23
218160
7140
рд╣рд╛рдВ рдореИрдВ рджреЗрдЦрддрд╛ рд╣реВрдВ рдФрд░ рдПрдпрд░реЛрдлреЛрдмрд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рдЙрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рдбрд░ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛
03:47
it affects between 10 and 40 percent┬а of people that's a significant number
24
227820
7380
рдпрд╣ 10 рд╕реЗ 40 рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдпрд╣ рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ
03:57
I mean despite the fact that airplane┬а accidents are actually very uncommon
25
237840
6360
рдореЗрд░рд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рд╡рд╛рдИ рдЬрд╣рд╛рдЬ рджреБрд░реНрдШрдЯрдирд╛рдУрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд╡рдЬреВрдж рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЕрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╣реИрдВ,
04:07
around one out of every three people have┬а┬а
26
247440
3420
рд╣рд░ рддреАрди рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ
04:10
some level of fear of flying┬а some of the common symptoms
27
250860
4260
рдЙрдбрд╝рдиреЗ рдХрд╛ рдХреБрдЫ рд╕реНрддрд░ рдХрд╛ рдбрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕ рдлреЛрдмрд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рдХреБрдЫ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ
04:17
associated with this phobia include trembling┬а rapid heartbeat and feeling disoriented
28
257280
7500
рдореЗрдВ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рджрд┐рд▓ рдХреА рдзрдбрд╝рдХрди рдХрд╛рдВрдкрдирд╛ рдФрд░ рднрдЯрдХрд╛рд╡ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рдирд╛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ
04:26
or what else the fear of flying sometimes┬а causes people to avoid flying all together
29
266880
6360
рдпрд╛ рдЙрдбрд╝рдиреЗ рдХрд╛ рдбрд░ рдХрднреА-рдХрднреА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдЙрдбрд╝рд╛рди рднрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрддрд╛ рд╣реИ
04:36
it is often treated using exposure┬а therapy in which the person is gradually
30
276900
6600
ред рдЕрдХреНрд╕рд░ рдПрдХреНрд╕рдкреЛрдЬрд╝рд░ рдереЗрд░реЗрдкреА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ
04:46
and progressively introduced to┬а flying they imagine they're flying
31
286860
7200
рдФрд░ рдЙрддреНрддрд░реЛрддреНрддрд░ рдЙрдбрд╝рд╛рди рднрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреЗрд╢ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рд╡реЗ рдХрд▓реНрдкрдирд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╡реЗ рдЙрдбрд╝ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ
04:56
you don't have to be ashamed of┬а having that fear of flying seriously
32
296820
6300
рдЖрдкрдХреЛ рдЧрдВрднреАрд░рддрд╛ рд╕реЗ рдЙрдбрд╝рдиреЗ рдХрд╛ рдбрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╢рд░реНрдорд┐рдВрджрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ
05:07
I'm not afraid of flying I┬а like traveling by airplanes
33
307860
5700
рдореИрдВ рдЙрдбрд╝рдиреЗ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдбрд░рддрд╛ рдореБрдЭреЗ рд╣рд╡рд╛рдИ рдЬрд╣рд╛рдЬ рд╕реЗ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реИ
05:16
um okay then xenophobia it's the fear of┬а dogs you have it right is often associated┬а┬а
34
316920
10440
рдЙрдо рдареАрдХ рд╣реИ рддреЛ рдЬрд╝реЗрдиреЛрдлрд╝реЛрдмрд┐рдпрд╛ рдпрд╣ рдХреБрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рдбрд░ рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рд╕рд╣реА рд╣реИ рдЕрдХреНрд╕рд░
05:27
with a specific personal experiences such┬а as being bitten by a dog during childhood┬а┬а
35
327360
6240
рдПрдХ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЕрдиреБрднрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рдмрдЪрдкрди рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХреБрддреНрддреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХрд╛рдЯрд╛ рдЬрд╛рдирд╛
05:35
such events can be quite traumatic and can lead┬а to fear responses that last well into adulthood┬а┬а
36
335580
8220
рдРрд╕реА рдШрдЯрдирд╛рдПрдБ рдХрд╛рдлреА рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдбрд░ рдХреА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдПрдБ рдкреИрджрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╡рдпрд╕реНрдХрддрд╛ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ
05:45
this particular phobia can be quite common you┬а might feel unable to walk down a certain Street
37
345540
7080
рдпрд╣ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдлрд╝реЛрдмрд┐рдпрд╛ рдпрд╣ рдХрд╛рдлреА рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдХрд┐рд╕реА рдЦрд╛рд╕ рд╕рдбрд╝рдХ рдкрд░ рдЪрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрд╕рдорд░реНрде рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ
05:55
because you know that there is a dog┬а living in that neighborhood um yeah
38
355440
6300
рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЙрд╕ рдкрдбрд╝реЛрд╕ рдореЗрдВ рдПрдХ рдХреБрддреНрддрд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ, рд╣рд╛рдБ
06:05
this avoidance can impact your ability┬а to function in your daily life or a few┬а┬а
39
365040
7860
рдпрд╣ рдкрд░рд┐рд╣рд╛рд░ рдЖрдкрдХреЗ рджреИрдирд┐рдХ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрдкрдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдХреБрдЫ
06:14
I remember a dog bit you when we were playing┬а in a park when we were children remember
40
374880
6780
рдореБрдЭреЗ рдпрд╛рдж рд╣реИ рдЬрдм рдПрдХ рдХреБрддреНрддреЗ рдиреЗ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд╛рдЯрд╛ рдерд╛ рд╣рдо рдПрдХ рдкрд╛рд░реНрдХ рдореЗрдВ рдЦреЗрд▓ рд░рд╣реЗ рдереЗ рдЬрдм рд╣рдо рдмрдЪреНрдЪреЗ рдереЗ рдпрд╛рдж рд╣реИ рдХрд┐
06:24
it was long time ago and no I'm┬а not afraid of ducks that's crazy
41
384840
6660
рдпрд╣ рдмрд╣реБрдд рд╕рдордп рдкрд╣рд▓реЗ рдерд╛ рдФрд░ рдирд╣реАрдВ, рдореИрдВ рдмрддреНрддрдЦреЛрдВ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдбрд░рддрд╛, рдпрд╣ рдкрд╛рдЧрд▓ рд╣реИ
06:34
oh I know trypanophobia yeah how┬а did I not think of that before
42
394680
7200
рдУрд╣, рдореБрдЭреЗ рдЯреНрд░рд┐рдкреИрдиреЛрдлреЛрдмрд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдкрддрд╛ рд╣реИ рд╣рд╛рдБ рдореИрдВрдиреЗ рдпрд╣ рдХреИрд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рд╕реЛрдЪрд╛ рдХрд┐ рдкрд╣рд▓реЗ
06:44
is the fear of injections a condition that can┬а┬а
43
404160
3780
рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рдХрд╛ рдбрд░ рдПрдХ рдРрд╕реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИ рдЬреЛ
06:47
sometimes cause people to avoid┬а Medical Treatments and doctors
44
407940
3960
рдХрднреА-рдХрднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддрд╛ рд╣реИ рдФрд░
06:54
like many phobias this fear┬а often goes untreated because┬а┬а
45
414120
4200
рдХрдИ рдлрд╝реЛрдмрд┐рдпрд╛ рдЬреИрд╕реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░реЛрдВ рдХрд╛ рдпрд╣ рдбрд░ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЕрдиреБрдкрдЪрд╛рд░рд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐
06:58
people avoid that triggering object and situation
46
418320
3600
рд▓реЛрдЧ рдЙрд╕ рдЯреНрд░рд┐рдЧрд░рд┐рдВрдЧ рд╡рд╕реНрддреБ рд╕реЗ рдмрдЪрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЗ
07:04
estimates suggest that as many as 20 or 30 percent┬а of orals are affected by this type of phobia┬а┬а
47
424200
8280
рдЕрдиреБрдорд╛рди рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╝реЛрдмрд┐рдпрд╛ рд╕реЗ 20 рдпрд╛ 30 рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рдУрд░рд▓ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ
07:13
when people with dysphobia do have to have┬а an injection they may experience feelings
48
433980
7080
рдЬрдм рдбрд┐рд╕реНрдлрд╝реЛрдмрд┐рдпрд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ рдПрдХ рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рд╡реЗ
07:23
of extreme dread and elevated heart┬а rate leading up to the procedure
49
443640
6420
рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рднрдп рдФрд░ рдЙрдЪреНрдЪ рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг
07:33
some people even pass out during the┬а injection I know it sounds crazy but it's real
50
453240
7560
рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдмрд╛рд╣рд░ рднреА рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдореБрдЭреЗ рдкрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рдкрд╛рдЧрд▓ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд╣реИ рдХрд┐
07:43
people with dysphobia sometimes avoid doctors┬а dentists and other medical professionals
51
463200
7200
рдбрд┐рд╕реНрдлреЛрдмрд┐рдпрд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧ рдХрднреА-рдХрднреА рдбреЙрдХреНрдЯрд░реЛрдВ, рджрдВрдд рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХреЛрдВ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░реЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрддреЗ рд╣реИрдВ,
07:53
when they have some type of physical┬а or dental ailment that needs attention
52
473220
6480
рдЬрдм рдЙрдирдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдХреБрдЫ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдпрд╛ рджрдВрдд рдмреАрдорд╛рд░реА рдЬрд┐рд╕ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИ
08:02
you never liked to go to the doctor I┬а remember maybe you have trypophonophobia
53
482700
7740
рдЖрдк рдХрднреА рднреА рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЬрд╛рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреЗ рдореБрдЭреЗ рдпрд╛рдж рд╣реИ рдХрд┐ рд╢рд╛рдпрдж рдЖрдкрдХреЛ рдЯреНрд░рд┐рдкреЛрдлреЛрдиреЛрдлреЛрдмрд┐рдпрд╛
08:12
are you done I told you I am not┬а afraid of anything bro stop it
54
492900
7380
рд╣реИ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдиреЗ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдореИрдВрдиреЗ рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рдореИрдВ рдХрд┐рд╕реА рдЪреАрдЬ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдбрд░рддрд╛ рднрд╛рдИ рдЗрд╕реЗ рдмрдВрдж рдХрд░реЛ
08:23
then you have social phobia it┬а involves the fear of social situations┬а┬а
55
503100
7080
рдлрд┐рд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реЛрд╢рд▓ рдлреЛрдмрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдбрд░ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ
08:32
in many cases this phobias can become┬а so severe that people avoid events
56
512160
6780
рдХрдИ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдпрд╣ рдлрд╝реЛрдмрд┐рдпрд╛ рдЗрддрдирд╛ рдЧрдВрднреАрд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд▓реЛрдЧ рдИрд╡реЗрдВрдЯ
08:41
places and people who are likely to┬а trigger an entity attack it's serious
57
521940
7800
рд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдРрд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЬреЛ рдХрд┐рд╕реА рдЗрдХрд╛рдИ рдкрд░ рд╣рдорд▓рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рдпрд╣ рдЧрдВрднреАрд░ рд╣реИ
08:51
people with dysphobia fear being┬а watched or humiliated in front of others
58
531900
7200
рдбрд┐рд╕реНрдлрд╝реЛрдмрд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рджреЗрдЦреЗ рдЬрд╛рдиреЗ рдпрд╛ рдЕрдкрдорд╛рдирд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдбрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ,
09:01
even ordinary everyday tasks such as┬а eating a meal can be actually provoking
59
541740
7380
рдпрд╣рд╛рдБ рддрдХ рдХрд┐ рд░реЛрдЬрд╝рдорд░реНрд░рд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдХрд╛рд░реНрдп рдЬреИрд╕реЗ рднреЛрдЬрди рдХрд░рдирд╛ рднреА рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдЙрддреНрддреЗрдЬрдХ
09:11
social phobias often develop during poverty and┬а can last throughout life unless they are treated┬а┬а
60
551520
8160
рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рдлрд╝реЛрдмрд┐рдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЧрд░реАрдмреА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЬреАрд╡рди рднрд░ рдмрдирд╛ рд░рд╣ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рдЙрдирдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
09:21
do you remember when we used to have┬а expositions in the school do you remember
61
561300
6480
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╛рдж рд╣реИ рдЬрдм рд╣рдо рдореЗрдВ рдПрдХреНрд╕рдкреЛрдЬрд╝ рдХрд┐рдпрд╛ рдХрд░рддреЗ рдереЗ рд╕реНрдХреВрд▓ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╛рдж рд╣реИ рдХрд┐
09:30
you never wanted to present our project you┬а were afraid of speaking in front of the others
62
570780
7440
рдЖрдк рдХрднреА рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкреНрд░реЛрдЬреЗрдХреНрдЯ рдХреЛ рдкреЗрд╢ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рдереЗ рдЖрдк рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдмреЛрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдбрд░рддреЗ рдереЗ
09:40
maybe you have that disorder and┬а you don't know that be careful
63
580920
6060
рд╢рд╛рдпрдж рдЖрдкрдХреЛ рд╡рд╣ рд╡рд┐рдХрд╛рд░ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдк рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛рдирддреЗ рдХрд┐
09:50
again I am not afraid of anything┬а bro stop it now I have to go home┬а┬а
64
590880
7860
рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди рд░рд╣реЗрдВ рдореБрдЭреЗ рдХрд┐рд╕реА рдЪреАрдЬ рд╕реЗ рдбрд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рднрд╛рдИ рдЗрд╕реЗ рд░реЛрдХреЛ рдЕрдм рдореБрдЭреЗ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдШрд░ рдЬрд╛рдУ
10:00
okay okay I believe you I'm sorry┬а for telling you half a phobia
65
600420
7620
рдареАрдХ рд╣реИ рдареАрдХ рд╣реИ рдореБрдЭреЗ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд╣реИ рдХрд┐ рдореБрдЭреЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЖрдзрд╛ рдлреЛрдмрд┐рдпрд╛
10:10
well then why don't we go home and┬а practice English we have an exam tomorrow
66
610380
6000
рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдмрддрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦреЗрдж рд╣реИ рддреЛ рд╣рдо рдШрд░ рдХреНрдпреЛрдВ рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛рддреЗ рдФрд░ рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рдХрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд▓ рд╣рдорд╛рд░реА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ рд╣реИ
10:20
can you present the project please you need┬а to speak in English for at least 10 minutes
67
620040
6960
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдкрд░рд┐рдпреЛрдЬрдирд╛ рдкреНрд░рд╕реНрддреБрдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 10 рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рдореЗрдВ рдмреЛрд▓рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИ рдорд┐рдирдЯ
10:30
what learning English no no no no no
68
630000
7620
рдХреНрдпрд╛ рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рд╕реАрдЦрдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдирд╣реАрдВ рдирд╣реАрдВ рдирд╣реАрдВ рдирд╣реАрдВ рдХреЛрдИ
10:39
cyanoglossophobia is literally the┬а fear of speaking a foreign language
69
639960
6780
рд╕рд╛рдЗрдиреЛрдЧреНрд▓реЛрд╕реЛрдлреЛрдмрд┐рдпрд╛ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдПрдХ рд╡рд┐рджреЗрд╢реА рднрд╛рд╖рд╛ рдмреЛрд▓рдиреЗ рдХрд╛ рдбрд░ рд╣реИ
10:49
a language learning phobia so it sounds like┬а mild entity it does exist in extreme forms┬а┬а
70
649440
8520
рдПрдХ рднрд╛рд╖рд╛ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХрд╛ рднрдп рд╣реИ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рд╣рд▓реНрдХреЗ рдЕрд╕реНрддрд┐рддреНрд╡ рдХреА рддрд░рд╣ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╣ рдЪрд░рдо рд░реВрдкреЛрдВ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╣реИ
10:59
romantic events can even make things┬а worse probably when you were at the school
71
659220
5820
рд░реЛрдорд╛рдВрдЯрд┐рдХ рдШрдЯрдирд╛рдПрдВ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛтАЛтАЛрдХрд┐ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдФрд░ рднреА рдЦрд░рд╛рдм рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдЬрдм рдЖрдк рд╕реНрдХреВрд▓ рдореЗрдВ
11:09
did you have the unfortunate experience┬а of being ridiculed for making a mistake
72
669000
6540
рдереЗ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЧрд▓рддреА рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрд╣рд╛рд╕ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рджреБрд░реНрднрд╛рдЧреНрдпрдкреВрд░реНрдг рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реИ
11:19
this makes it more likely you┬а will be nervous in the future┬а┬а
73
679020
3900
рдЗрд╕рд╕реЗ рдпрд╣ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдореЗрдВ рдШрдмрд░рд╛рдПрдВрдЧреЗ
11:23
maybe you have it and you didn't know it
74
683460
3060
рд╢рд╛рдпрдж рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдпрд╣ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЦреБрд╢реА рд╕реЗ рдпрд╣ рдирд╣реАрдВ рдкрддрд╛ рдерд╛ рдХрд┐
11:29
happily we have some videos on how to┬а overcome fear of speaking in English
75
689040
6180
рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкрд╛рд╕ рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рдореЗрдВ рдмреЛрд▓рдиреЗ рдХреЗ рдбрд░ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рд╣реИрдВ
11:38
or if you want a specific video on how to fight┬а the noglossophobia just let me know I hope you┬а┬а
76
698160
9600
рдпрд╛ рдпрджрд┐ рдЖрдк рдиреЛрдЧреНрд▓реЛрд╕реЛрдлреЛрдмрд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдПрдХ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдореБрдЭреЗ рдмрддрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдореБрдЭреЗ рдЙрдореНрдореАрдж рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ
11:47
liked this conversation if you could improve┬а your English a little more please subscribe to┬а┬а
77
707760
5820
рдпрд╣ рдмрд╛рддрдЪреАрдд рдкрд╕рдВрдж рдЖрдИ рд╣реЛрдЧреА рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рдХреЛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдФрд░ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдХреГрдкрдпрд╛
11:53
the channel and share this video with a friend┬а and if you want to support this channel you┬а┬а
78
713580
5460
рдЪреИрдирд▓ рдХреЛ рд╕рдмреНрд╕рдХреНрд░рд╛рдЗрдм рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдХреЛ рдПрдХ рджреЛрд╕реНрдд рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдЪреИрдирд▓ рдЖрдк
11:59
can join us or click on the super thanks button┬а thank you very much for your support take care
79
719040
7920
рд╣рдорд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рд╕реБрдкрд░ рдереИрдВрдХреНрд╕ рдмрдЯрди рдкрд░ рдХреНрд▓рд┐рдХ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЖрдкрдХреЗ рд╕рдорд░реНрдерди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд-рдмрд╣реБрдд рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж
рдЗрд╕ рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ

рдпрд╣ рд╕рд╛рдЗрдЯ рдЖрдкрдХреЛ YouTube рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рд╕реЗ рдкрд░рд┐рдЪрд┐рдд рдХрд░рд╛рдПрдЧреА рдЬреЛ рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╣реИрдВред рдЖрдк рджреБрдирд┐рдпрд╛ рднрд░ рдХреЗ рд╢реАрд░реНрд╖рд╕реНрде рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХреЛрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдкрдврд╝рд╛рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рдкрд╛рда рджреЗрдЦреЗрдВрдЧреЗред рд╡рд╣рд╛рдВ рд╕реЗ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдЪрд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдкреГрд╖реНрда рдкрд░ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рд┐рдд рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рдЙрдкрд╢реАрд░реНрд╖рдХ рдкрд░ рдбрдмрд▓-рдХреНрд▓рд┐рдХ рдХрд░реЗрдВред рдЙрдкрд╢реАрд░реНрд╖рдХ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдкреНрд▓реЗрдмреИрдХ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд┐рдВрдХ рдореЗрдВ рд╕реНрдХреНрд░реЙрд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреА рдХреЛрдИ рдЯрд┐рдкреНрдкрдгреА рдпрд╛ рдЕрдиреБрд░реЛрдз рд╣реИ, рддреЛ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЗрд╕ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдлрд╝реЙрд░реНрдо рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7