Shadowing Exercise To Improve English Fluency (Free Worksheet Included)

Are you ready to work on your English  listening, speaking, and comprehension?  

Sei pronto a lavorare sul tuo ascolto, conversazione e comprensione dell'inglese?

Awesome. In this lesson, there are going to  be three steps. First, I'm going to play you  

Eccezionale. In questa lezione ci saranno tre passaggi. Per prima cosa ti farò vedere

a clip. Then I will help you to understand  a certain phrase or word within that clip,  

una clip. Poi ti aiuterò a capire una certa frase o parola all'interno di quella clip,

and then I'll give you the opportunity to shadow.  So if you want to download the free worksheet  

e poi ti darò l'opportunità di ombreggiarla. Quindi, se desideri scaricare il foglio di lavoro gratuito

that comes with this lesson, then you can do  by clicking on the link in the description.

fornito con questa lezione, puoi farlo facendo clic sul collegamento nella descrizione.

Now today our resource will be episode  63 of the English Like a Native podcast,  

Oggi la nostra risorsa sarà l'episodio 63 del podcast English Like a Native

and it's called Learn English with ChatGPT  but Don't Trust it. I'll leave a link to the  

e si chiamerà Impara l'inglese con ChatGPT ma non fidarti di esso. Se vuoi ascoltarlo,

complete episode if you'd like to listen to it  in the description below. So let's get started.

lascio il link all'episodio completo nella descrizione qui sotto. Quindi iniziamo.

It's a very useful tool. This is a huge  step forward in the land of technology.  

È uno strumento molto utile. Questo è un enorme passo avanti nel paese della tecnologia.

And it's going to make a huge difference to  the way we all live our lives. It already  

E farà un'enorme differenza nel modo in cui tutti noi viviamo le nostre vite. Sta già

is having an impact on many people and many  businesses and workflows and things like that.

avendo un impatto su molte persone, molte aziende, flussi di lavoro e cose del genere.

Workflow. Workflow is a noun that refers to  the sequence in which work or tasks progress.  

Flusso di lavoro. Il flusso di lavoro è un sostantivo che si riferisce alla sequenza in cui il lavoro o le attività procedono.

For example, I offer a pronunciation assessment  service, and there is a sequence, a number of  

Ad esempio, offro un servizio di valutazione della pronuncia e c'è una sequenza, una serie di

stages that a student's work has to go through  before the assessment feedback can be given back  

fasi che il lavoro di uno studente deve attraversare prima che il feedback della valutazione possa essere restituito

to the students. And as with all things, there are  always ways that you can improve the effectiveness  

agli studenti. E come per tutte le cose, ci sono sempre modi per migliorare l'efficacia

and the efficiency of a process. And so businesses  are always looking for ways to improve workflow.

e l'efficienza di un processo. E quindi le aziende sono sempre alla ricerca di modi per migliorare il flusso di lavoro.

Okay, now it's time for you to shadow.  So the same clip will be played four  

Ok, ora è il momento che tu faccia l'ombra. Quindi la stessa clip verrà riprodotta quattro

times. Listen once and then try to  say it with me at the same time as me.

volte. Ascolta una volta e poi prova a dirlo con me contemporaneamente a me.

It already is having an impact on many people  and many businesses and workflows and things  

Sta già avendo un impatto su molte persone, molte aziende, flussi di lavoro e cose

like that. It already is having an impact on  many people and many businesses and workflows  

del genere. Sta già avendo un impatto su molte persone, molte aziende, flussi di lavoro

and things like that. It already is  having an impact on many people and  

e cose del genere. Sta già avendo un impatto su molte persone,

many businesses and workflows and things  like that. It already is having an impact  

molte aziende, flussi di lavoro e cose del genere. Sta già avendo un impatto

on many people and many businesses  and workflows and things like that.

su molte persone, molte aziende, flussi di lavoro e cose del genere.

I initially was a little bit  nervous about the technology,  

Inizialmente ero un po’ nervoso per la tecnologia,

to be honest. I wondered if  it would make me redundant.

a dire il vero. Mi chiedevo se mi avrebbe reso licenziato.

To be made redundant. This is  often used to describe someone  

Essere licenziato. Questo è spesso usato per descrivere qualcuno

losing their job because the  company no longer needs them.

che perde il lavoro perché l'azienda non ne ha più bisogno.

You can also simply describe someone  as being redundant. They're not needed.  

Puoi anche semplicemente descrivere qualcuno come ridondante. Non sono necessari.

They are unnecessary. Alright, let's shadow.

Non sono necessari. Va bene, facciamo ombra.

I wondered if it would make me redundant.  I wondered if it would make me redundant.  

Mi chiedevo se mi avrebbe reso licenziato. Mi chiedevo se mi avrebbe reso licenziato.

I wondered if it would make me redundant.  I wondered if it would make me redundant.

Mi chiedevo se mi avrebbe reso licenziato. Mi chiedevo se mi avrebbe reso licenziato.

I have had a lot of experience with ChatGPT.  I've been playing around with it quite a  

Ho avuto molta esperienza con ChatGPT. Ci ho giocato parecchio

lot. I've considered whether I should make a  video or a podcast about the usefulness of it.

. Ho considerato se fare un video o un podcast sulla sua utilità.

Play around with. To play around with something.  This is a term that we use to describe exploring  

Gioca con. Per giocare con qualcosa. Questo è un termine che usiamo per descrivere l'esplorazione

how to use a new gadget or technology. We even  use it to describe exploring an idea. So I could  

di come utilizzare un nuovo gadget o tecnologia. Lo usiamo anche per descrivere l'esplorazione di un'idea. Quindi potrei

say I've been playing around with the idea of  moving to Canada. You may sometimes hear toying  

dire che sto giocando con l'idea di trasferirmi in Canada. A volte potresti sentire giocare

with the idea of, so I could have said, I've  been toying with the idea of moving to Canada.

con l'idea, quindi avrei potuto dire, sto giocando con l'idea di trasferirmi in Canada.

So when you get a brand new phone or a camera,  

Quindi, quando ricevi un telefono nuovo di zecca o una fotocamera,

many of us cast aside the instructions and  dive straight in playing around with the  

molti di noi mettono da parte le istruzioni e si tuffano direttamente a giocare con il

gadget until we get stuck and then we have  to look at the manual. Okay, let's shadow.

gadget finché non ci blocchiamo e quindi dobbiamo guardare il manuale. Ok, facciamo ombra.

I have had a lot of experience with ChatGPT.  I've been playing around with it quite a lot.  

Ho avuto molta esperienza con ChatGPT. Ci ho giocato parecchio.

I have had a lot of experience with ChatGPT.  I've been playing around with it quite a lot.  

Ho avuto molta esperienza con ChatGPT. Ci ho giocato parecchio.

I have had a lot of experience with ChatGPT.  I've been playing around with it quite a lot.  

Ho avuto molta esperienza con ChatGPT. Ci ho giocato parecchio.

I have had a lot of experience with ChatGPT.  I've been playing around with it quite a lot.

Ho avuto molta esperienza con ChatGPT. Ci ho giocato parecchio.

But the thing that's always stopped me is  the fact that every single time I use it,  

Ma la cosa che mi ha sempre fermato è il fatto che ogni volta che lo uso

I find mistakes. Yes, this very smart, fast  thinking, fast writing, creative piece of software  

trovo degli errori. Sì, questo software molto intelligente, dal pensiero veloce, dalla scrittura veloce e creativo

is flawed. And there are ways to better  prompt ChatGPT to get better results,  

è difettoso. E ci sono modi per spingere ChatGPT a ottenere risultati migliori,

you have to train it to do what you want it to do.

devi addestrarlo a fare quello che vuoi che faccia.

Flawed, flawed means imperfect. You can  describe a picnic plan as being flawed.  

Difettoso, imperfetto significa imperfetto. Puoi descrivere un piano di picnic come imperfetto.

If you don't think about the fact that  there have been severe weather warnings,  

Se non pensi al fatto che ci sono stati avvisi di maltempo,

that would be a flawed picnic plan, wouldn't  it? Or you could describe a person as being  

sarebbe un piano di picnic imperfetto, non è vero? Oppure potresti descrivere una persona come se fosse

flawed if they have undesirable  personality traits. For example,  

imperfetto se hanno tratti di personalità indesiderabili. Ad esempio,

I'm flawed because I often lack the discipline to  stick to my healthy lifestyle habits around sleep.

ho dei difetti perché spesso mi manca la disciplina per attenermi alle mie abitudini di vita sane riguardo al sonno.

I always intend to go to bed early, but I just  have to watch a little bit more of my TV program  

Ho sempre intenzione di andare a letto presto, ma devo solo guardare un po' di più il mio programma televisivo

or I, I just want to spend a little bit more  time relaxing in the evening, but not sleeping.

oppure voglio solo trascorrere un po' più di tempo rilassandomi la sera, ma non dormendo.

This very smart, fast thinking fast. Writing,  creative piece of software is flawed.  

Questo è molto intelligente, pensa velocemente velocemente. Il pezzo di software creativo e di scrittura è difettoso.

This very smart, fast thinking, fast writing,  creative piece of software is flawed.  

Questo software molto intelligente, veloce nel pensiero, nella scrittura veloce e creativo è difettoso.

This very smart, fast thinking, fast writing,  creative piece of software is flawed.  

Questo software molto intelligente, veloce nel pensiero, nella scrittura veloce e creativo è difettoso.

This very smart, fast thinking, fast writing,  creative piece of software is flawed.

Questo software molto intelligente, veloce nel pensiero, nella scrittura veloce e creativo è difettoso.

Maybe ChatGPT doesn't take into account  the different variations of English,  

Forse ChatGPT non tiene conto delle diverse varianti dell'inglese,

so maybe I'm assuming it would go  automatically to American English.

quindi forse presumo che passerebbe automaticamente all'inglese americano.

To take into account. If you take something into  account, this means that you consider or remember  

Tener conto. Se prendi in considerazione qualcosa, significa che

it. For example, if you were planning to throw  a dinner party for your friends and some of your  

lo consideri o lo ricordi. Ad esempio, se stavi pianificando di organizzare una cena per i tuoi amici e alcuni di loro

friends had dietary requirements, then you will  have to take those requirements into account.

avevano esigenze dietetiche, dovrai tenerne conto.

You'll have to remember them. You'll have  to think about them and consider them when  

Dovrai ricordarteli. Dovrai pensarci e considerarli quando

you are deciding what to cook. So if I'm making a  dessert and I normally make it with peanut butter,  

deciderai cosa cucinare. Quindi, se sto preparando un dessert e normalmente lo preparo con burro di arachidi,

I may actually need to take into account the  fact that my friend has a severe nut allergy,  

potrei dover tenere in considerazione il fatto che il mio amico ha una grave allergia alle noci,

in which case I would not even  open the jar of nutty butter.

nel qual caso non aprirei nemmeno il barattolo di burro di nocciole.

Maybe ChatGPT doesn't take into account  the different variations of English,  

Forse ChatGPT non tiene conto delle diverse varianti dell'inglese,

so maybe I'm assuming it would go  automatically to American English.  

quindi forse presumo che passerebbe automaticamente all'inglese americano.

Maybe ChatGPT doesn't take into account  the different variations of English,  

Forse ChatGPT non tiene conto delle diverse varianti dell'inglese,

so maybe I'm assuming it would go  automatically to American English.  

quindi forse presumo che passerebbe automaticamente all'inglese americano.

Maybe ChatGPT doesn't take into  account the different variations  

Forse ChatGPT non tiene conto delle diverse varianti

of English. So maybe I'm assuming it would  go automatically to American English. Uh,  

dell'inglese. Quindi forse presumo che passerebbe automaticamente all'inglese americano. Uh,

maybe ChatGPT doesn't take into account  the different variations of English,  

forse ChatGPT non tiene conto delle diverse varianti dell'inglese,

so maybe I'm assuming it would go  automatically to American English.

quindi forse presumo che passerebbe automaticamente all'inglese americano.

Always a double check things  especially if you have doubts.

Controlla sempre le cose, soprattutto se hai dei dubbi.

To double check. To double check means  to make sure that something is safe or  

Per ricontrollare. Ricontrollare significa assicurarsi che qualcosa sia sicuro o

accurate. So if you've checked it once, then  you might want to check it again. For example,  

accurato. Quindi, se l'hai controllato una volta, potresti volerlo controllare di nuovo. Ad esempio,

I put my children to bed, and then when  I do, I know they're safe and sound,  

metto a letto i miei figli e poi, quando lo faccio, so che sono sani e salvi,

but a few hours later when I go  to bed, I will check them again.

ma qualche ora dopo, quando vado a letto, li controllerò di nuovo.

I just want to double check that they are  safe before I go to sleep, and while I'm here,  

Voglio solo ricontrollare che siano al sicuro prima di andare a dormire e, mentre sono qui,

I want to just double check that you  are subscribed and that you've clicked  

voglio solo ricontrollare che tu sia iscritto e che tu abbia cliccato

the like button. That small action makes  a big difference to me and my channel,  

sul pulsante Mi piace. Questa piccola azione fa una grande differenza per me e per il mio canale

and I would be incredibly grateful  for your support. Thank you.

e ti sarei incredibilmente grato per il tuo supporto. Grazie.

Always a double check things,  especially if you have doubts.  

Controlla sempre le cose, soprattutto se hai dei dubbi.

Always double check things,  especially if you have doubts.  

Controlla sempre le cose, soprattutto se hai dei dubbi.

Always double check things,  especially if you have doubts.  

Controlla sempre le cose, soprattutto se hai dei dubbi.

Always double check things,  especially if you have doubts.

Controlla sempre le cose, soprattutto se hai dei dubbi.

Word association is a really fun  game. It always makes me think  

L'associazione delle parole è un gioco davvero divertente. Mi fa sempre pensare

of this old children's Saturday morning program  

a questo vecchio programma del sabato mattina per bambini

and it was like a, a mishmash of sketches  and different things going on in the host.

ed era come un miscuglio di sketch e cose diverse che accadevano nella conduttrice.

Mishmash. Mishmash. This means a confusing  mixture of things. So this makes me think of  

Miscuglio. Miscuglio. Ciò significa un miscuglio confuso di cose. Quindi questo mi fa pensare

my cooking sometimes. I have no plans for dinner  and I have some random ingredients in the kitchen,  

a volte alla mia cucina. Non ho programmi per la cena e ho degli ingredienti a caso in cucina,

so I put together a mixed. A mixture of things,  a mishmash of things to create some form of meal,  

quindi ho preparato un misto. Un miscuglio di cose, un miscuglio di cose per creare una qualche forma di pasto,

probably the kind of thing that  no one would ever dream of eating,  

probabilmente il tipo di cosa che nessuno si sognerebbe mai di mangiare,

but food is food. Food is  fuel, even if it's a mishmash.

ma il cibo è cibo. Il cibo è carburante, anche se è un miscuglio.

And it was like a, a mishmash. And it was  like a, a mishmash. It was like a, a mishmash.  

Ed è stato come un miscuglio. Ed è stato come un miscuglio. Era come un miscuglio.

And it was like a, a mishmash.

Ed è stato come un miscuglio.

And it would go back and forth,  back and forth until one of them  

E andava avanti e indietro, avanti e indietro finché uno di loro

said a word that wasn't associated with  the previous word, or that was dubious.

non diceva una parola che non era associata alla parola precedente, o che era dubbia.

Dubious, dubious means, suspect,  or not to be relied upon.

Dubbio, dubbio significa, sospetto o su cui non fare affidamento.

I looked at the weather report today,  and the weather is supposed to be nice,  

Ho guardato il bollettino meteorologico oggi e dovrebbe essere bello,

but it looks a bit dubious to me. I don't think  looking at the rain clouds above our head,  

ma mi sembra un po' dubbio. Non penso che, guardando le nuvole cariche di pioggia sopra la nostra testa,

we can rely upon that forecast for nice weather.

possiamo fare affidamento su quelle previsioni per il bel tempo.

One of them said a word that wasn't associated  with the previous word, or that was dubious.  

Uno di loro ha detto una parola che non era associata alla parola precedente o che era dubbia.

One of them said a word that wasn't associated  with the previous word, or that was dubious.  

Uno di loro ha detto una parola che non era associata alla parola precedente o che era dubbia.

One of them said a word that wasn't associated  with the previous word, or that was dubious.

Uno di loro ha detto una parola che non era associata alla parola precedente o che era dubbia.

One of them said a word that wasn't  associated with the previous word,  

Uno di loro disse una parola che non era associata alla parola precedente,

or that was dubious that he had this huge mallet,  

o che faceva dubitare che avesse questo enorme maglio,

so like a big hammer. It was soft, of course,  but he would like bonk them on the head.

così simile ad un grosso martello. Era morbido, ovviamente, ma gli sarebbe piaciuto dargli un colpo in testa.

Bonk. A bonk on the head. So in this context,  bonk means to hit or to strike something. It's  

Buono. Un colpo in testa. Quindi in questo contesto, bonk significa colpire o colpire qualcosa. È

a little bit onamatopoeic, isn't it? Bonk,  bonk. Bonk, bonk. So yes, to hit something  

un po' onomatopeico, vero? Bon, Bon. Bon, Bon. Quindi sì, colpire qualcosa

or strike something. So a bonk on the head is  a hit on the head. I laughed because bonk can  

o colpire qualcosa. Quindi un colpo in testa è un colpo in testa. Ho riso perché bonk può

also have a bit of a rude meaning, although it's  rarely ever used 'cause it sounds a bit silly,  

anche avere un significato un po' rude, anche se è usato raramente perché suona un po' sciocco,

but to bonk. If two people are bonking,  then they are having sex. But it's like  

ma bonk. Se due persone fanno sesso, allora stanno facendo sesso. Ma è come

a funny word. It's a silly word. Not  many people use that for that meaning.

una parola divertente. E' una parola sciocca. Non molte persone lo usano per quel significato.

It was soft of course, but he  would like bonk them on the head.  

Era morbido, ovviamente, ma gli sarebbe piaciuto dargli un colpo in testa.

It was soft of course, but he  would like bonk them on the head.  

Era morbido, ovviamente, ma gli sarebbe piaciuto dargli un colpo in testa.

It was soft, of course, but he  would like bonk them on the head.  

Era morbido, ovviamente, ma gli sarebbe piaciuto dargli un colpo in testa.

It was soft, of course, but he  would like bonk them on the head.

Era morbido, ovviamente, ma gli sarebbe piaciuto dargli un colpo in testa.

But it was very silly. All a bit slapstick.

Ma era molto sciocco. Tutto un po' slapstick.

Slapstick.

Slapstick.

Slapstick refers to a type of comedy, like a  style of comedy that is very physical. Think  

Slapstick si riferisce a un tipo di commedia, come uno stile di commedia molto fisico. Pensa

about Charlie Chaplin. Think about someone  falling over on a banana skin or getting a  

a Charlie Chaplin. Pensa a qualcuno che cade su una buccia di banana o si prende una

pie in the face that is slapstick. These  very physical jokes. That make us laugh,

torta in faccia che è una farsa. Queste battute molto fisiche. Questo ci fa ridere,

but it was very silly. All a bit slapstick.  But it was very silly. All a bit slapstick.  

ma era molto stupido. Tutto un po' slapstick. Ma era molto sciocco. Tutto un po' slapstick.

But it was very silly. All a bit slapstick.  But it was very silly. All a bit slapstick.

Ma era molto sciocco. Tutto un po' slapstick. Ma era molto sciocco. Tutto un po' slapstick.

And what would I associate with innovation?  I'm gonna say startup as in a startup company.

E cosa assocerei all’innovazione? Dirò startup come in una startup.

Startup. A startup refers to a company or a  business that is newly established. So if today  

Avviare. Una startup si riferisce ad una società o ad un'impresa di recente costituzione. Quindi, se oggi

I decide I want to open up a juice bar in the  centre of my town, or I want to create a new,  

decidessi di aprire un juice bar nel centro della mia città, o di creare un nuovo, non so,

I don't know, the next Uber, something completely  revolutionary and different and useful,  

il prossimo Uber, qualcosa di completamente rivoluzionario, diverso e utile,

then that would be a startup. It's a  brand new, newly established company.

allora sarebbe una startup. È una società nuova di zecca, di recente costituzione.

What would I associate with innovation?  I'm gonna say startup, as in a startup  

Cosa assocerei all’innovazione? Dirò startup, come in una startup

company. What would I associate with innovation?  I'm gonna say startup, as in a startup company.  

. Cosa assocerei all’innovazione? Dirò startup, come in una startup.

What would I associate with innovation? I'm  gonna say startup, as in a startup company.  

Cosa assocerei all’innovazione? Dirò startup, come in una startup.

What would I associate with innovation? I'm  gonna say startup as in a startup company.

Cosa assocerei all’innovazione? Dirò startup come in una startup.

But do not expect ChatGPT to pick you up on  your deviations in the game. So you can play...  

Ma non aspettarti che ChatGPT ti accorga delle tue deviazioni nel gioco. Quindi puoi giocare...

you can play in a way that  gives you maybe new vocabulary.

puoi giocare in un modo che ti dà magari un nuovo vocabolario.

To pick up on something or to pick someone up on  

Prendere in giro qualcosa o prendere qualcuno in

something is to criticise them for  doing something. So, for example,  

qualcosa significa criticarlo per aver fatto qualcosa. Quindi, ad esempio,

if I am being unkind to my partner, on a  regular basis, he would pick me up on it.

se sono regolarmente scortese con il mio partner, lui mi prenderebbe in giro.

He would say, excuse me, Anna, you haven't  been very kind to me. You've been speaking  

Diceva: scusami, Anna, non sei stata molto gentile con me. Mi hai parlato

to me in a very unpleasant way, and I don't  appreciate it. In which case, he has picked  

in un modo davvero spiacevole e non lo apprezzo. In tal caso,

me up on being unkind and rude in the way  that I spoke to him. In this example as well,  

mi ha notato che ero scortese e scortese nel modo in cui gli ho parlato. Anche in questo esempio

we have the word deviation. Or deviations.  A deviation is a change from the set plan  

abbiamo la parola deviazione. O deviazioni. Una deviazione è un cambiamento rispetto al piano prefissato

or to go off in a different direction  to what is expected or what is usual.

o l'andare in una direzione diversa da quella prevista o abituale.

So to do something different  to the norm or the expectation,  

Quindi, fare qualcosa di diverso dalla norma o dalle aspettative,

it's like going off track. If we  have been driving down the road,  

è come andare fuori strada. Se stavamo guidando lungo la strada,

we've planned a route to get to our destination,  and then suddenly I pull off the road and I  

abbiamo pianificato un percorso per arrivare a destinazione, e poi all'improvviso accosto fuori strada e inizio

start to go off in a different direction. You  say, Anna, why did you, why did you deviate?

ad andare in una direzione diversa. Tu dici, Anna, perché hai, perché hai deviato?

Or if we make a plan to throw us a surprise  party and do everything in a certain way,  

Oppure se facciamo un piano per organizzare una festa a sorpresa e fare tutto in un certo modo,

but I change everything at the  last minute, you'd say, Anna,  

ma cambio tutto all'ultimo minuto, diresti: Anna,

why did you deviate from  the plan? What's going on?

perché hai deviato dal piano? Cosa sta succedendo?

But do not expect ChatGPT to pick you up on  your deviations. Do not expect ChatGPT to pick  

Ma non aspettarti che ChatGPT ti accorga delle tue deviazioni. Non aspettarti che ChatGPT

you up on your deviations, but do not expect  ChatGPT to pick you up on your deviations,  

ti rilevi sulle tue deviazioni, ma non aspettarti che ChatGPT ti rilevi sulle tue deviazioni,

but do not expect ChatGPT to  pick you up on your deviations.

ma non aspettarti che ChatGPT ti rilevi sulle tue deviazioni.

So it's a good way to gauge. If  your descriptions are good or not.

Quindi è un buon modo per valutare. Se le tue descrizioni sono buone o no.

To gauge.

Per valutare.

To gauge simply means to measure or to  calculate something. So we have a weather  

Misurare significa semplicemente misurare o calcolare qualcosa. Quindi abbiamo un

gauge and guess what a weather gauge does. It  gauges measures and calculates the weather.

indicatore meteorologico e indovina cosa fa un indicatore meteorologico. Misura le misure e calcola il tempo.

So it's a good way to gauge.  So it's a good way to gaug.  

Quindi è un buon modo per valutare. Quindi è un buon modo per valutare.

So it's a good way to gauge.  So it's a good way to gauge.

Quindi è un buon modo per valutare. Quindi è un buon modo per valutare.

Okay, guys, here's a complete list of the  vocabulary that we have worked on today.

Ok, ragazzi, ecco un elenco completo del vocabolario su cui abbiamo lavorato oggi.

I do hope you found today useful. Remember  the link for the free worksheet and a link  

Spero che tu abbia trovato utile la giornata di oggi. Ricorda che il collegamento per il foglio di lavoro gratuito e un collegamento

to the complete podcast episode if  you haven't already listened to it,  

all'episodio completo del podcast se non l'hai già ascoltato

are down in the description below. Until  next time, take very good care and goodbye.

si trovano nella descrizione qui sotto. Alla prossima, abbi molta cura e arrivederci.