Getting Naked:Terrifying or Liberating? English Listening Practice - British English Podcast

How do you feel when you have to speak in English?

¿Cómo te sientes cuando tienes que hablar en inglés?

I used to be a very nervous speaker, even though English is my native language, I

Solía ​​​​hablar muy nervioso, aunque el inglés es mi lengua materna, tenía

would be fearful of answering the phone.

miedo de contestar el teléfono.

I'd get nervous if I had to read aloud in class.

Me pondría nervioso si tuviera que leer en voz alta en clase.

If I ever had to speak standing in front of a group of

Si alguna vez tuviera que hablar frente a un grupo de

people, I would be terrified.

personas, estaría aterrorizado.

Even though I wanted to be an actress, I found it really scary and transforming

Aunque quería ser actriz, me daba mucho miedo y transformar

my voice and my speaking confidence made a world of difference to me on my life.

mi voz y mi confianza al hablar marcó una gran diferencia en mi vida.

Now I have over 20 years of experience in teaching pronunciation.

Ahora tengo más de 20 años de experiencia en la enseñanza de pronunciación.

I know how to build not only your pronunciation skills, but

Sé cómo desarrollar no sólo tus habilidades de pronunciación, sino

also your speaking confidence.

también tu confianza al hablar.

And I'm happy to share my strategy for voice transformation.

Y estoy feliz de compartir mi estrategia para la transformación de la voz.

I'm running a free masterclass and I'd love you to come and join.

Estoy impartiendo una clase magistral gratuita y me encantaría que vinieras y te unieras.

You can click on the link in the description below and reserve your

Puede hacer clic en el enlace en la descripción a continuación y reservar su

spot on the next available class.

lugar en la próxima clase disponible.

Don't miss this opportunity to invest in yourself.

No pierdas esta oportunidad de invertir en ti mismo.

Vocal transformation made a world of difference to me, and

La transformación vocal marcó una gran diferencia para mí y

I'm sure it will for you too.

estoy seguro de que también lo hará para ti.

I hope to see you in class.

Espero verte en clase.

Hello everyone.

Hola a todos.

You are listening to the English Like a Native Podcast.

Estás escuchando el podcast English Like a Native.

The podcast that's designed for lovers and learners of English.

El podcast diseñado para amantes y estudiantes de inglés.

I'm your host, Anna, and today we're going to talk about something

Soy tu anfitriona, Anna, y hoy vamos a hablar de algo

a little bit taboo: nudity.

un poco tabú: la desnudez.

Now nudity is not something we talk about very often, but it is something

Ahora bien, la desnudez no es algo de lo que hablemos muy a menudo, pero es algo

that we all experience every single day.

que todos experimentamos todos los días.

We all derobe at the end of the day, don't we?

Todos nos desnudamos al final del día, ¿no?

We all get undressed, change into our night clothes, night

Todos nos desnudamos, nos ponemos ropa de dormir,

clothes, that sounds so strange.

ropa de dormir, eso suena muy extraño.

You might call your night clothes your pyjamas, or your PJs, or

Podrías llamar a tu ropa de dormir pijama, pijama,

your jammies or your nighty.

pijama o camisón.

If you are a lady, you'd wear a nighty, which is short for nightgown.

Si eres una dama, usarías un camisón, que es corto para camisón.

Or you might just put on your comfy pants, sit around in

O simplemente puedes ponerte tus pantalones cómodos y sentarte con

your comfy pants and your robe.

tus pantalones cómodos y tu bata.

Anyway, we all you know, show our naked selves at some point during the day.

De todos modos, todos lo sabemos, nos mostramos desnudos en algún momento del día.

And we all have different feelings about our naked selves, don't we?

Y todos tenemos sentimientos diferentes acerca de nuestra desnudez, ¿no es así?

Some of us may prance around in front of the mirror striking poses.

Algunos de nosotros podemos hacer cabriolas frente al espejo en poses sorprendentes.

"Oh", and admiring the view.

"Oh", y admirando la vista.

"Oh, yes."

"Oh sí."

While others might shriek as they catch sight of themselves in the mirror.

Mientras que otros podrían gritar al verse en el espejo.

"Oh.

"Oh.

Oh, no."

Oh, no."

Now, why on Earth am I talking about nudity?

Ahora bien, ¿por qué estoy hablando de desnudez?

Where has this come from?

¿De dónde viene esto?

Well, I'm constantly exploring the topic of confidence because it has a knock

Bueno, estoy explorando constantemente el tema de la confianza porque tiene un

on effect on every part of our lives.

efecto en cadena en todos los aspectos de nuestras vidas.

And how we feel about our naked selves has a lot to do with how

Y cómo nos sentimos acerca de nuestra desnudez tiene mucho que ver con la

confident we are within ourselves, how comfortable we are in our own skin.

confianza que tenemos en nosotros mismos, lo cómodos que estamos en nuestra propia piel.

What is within shines out.

Lo que hay dentro brilla.

Now, recently we had a heat wave here in the UK and that prompted me to

Recientemente tuvimos una ola de calor aquí en el Reino Unido y eso me impulsó a

buy a paddling pool for the garden.

comprar una piscina infantil para el jardín.

And I was watching the children running around the garden gleefully,

Y yo estaba observando a los niños correr alegremente por el jardín,

screaming and splashing in the water, just having a whale of a time.

gritando y chapoteando en el agua, pasándoselo en grande.

And then they both decided, unprompted by me, they both decided that they wanted

Y entonces ambos decidieron, sin que yo se lo pidiera, ambos decidieron que querían

to strip their clothes off and run around butt naked, and this delighted them so

quitarse la ropa y correr desnudos, y esto los deleitó mucho

much more than their toys or the water.

más que sus juguetes o el agua.

Just the fact that they were free and they were running around stark

El solo hecho de que fueran libres y estuvieran corriendo completamente

naked, and this filled me with joy to watch them having so much fun.

desnudos, me llenó de alegría al verlos divertirse tanto.

It's so exciting for children.

Es muy emocionante para los niños.

Most children, not all children, to be naked, to just be themselves,

La mayoría de los niños, no todos los niños, están desnudos, simplemente son ellos mismos,

to not feel shame or judgement, they don't feel judged by others.

no sienten vergüenza ni juicio, no se sienten juzgados por los demás.

They don't judge themselves or each other.

No se juzgan a sí mismos ni a los demás.

They just, they just be, they're just as nature intended them to be.

Simplemente, simplemente son, son tal como la naturaleza pretendía que fueran.

They're in their birthday suits, running around in the garden, and

Están en sus trajes de cumpleaños, corriendo por el jardín, y

the same is not true for adults.

no ocurre lo mismo con los adultos.

As adults, most of us become quite uneasy or ashamed or shy when it

Como adultos, la mayoría de nosotros nos sentimos bastante incómodos, avergonzados o tímidos cuando se

comes to revealing our naked form.

trata de revelar nuestra forma desnuda.

And of course, I'm not stupid.

Y por supuesto, no soy estúpido.

I do understand that there is a change when the naked form

Sí entiendo que hay un cambio cuando la forma desnuda

is no longer just a body.

ya no es sólo un cuerpo.

It becomes sexualised after puberty, which is why we start to cover ourselves up,

Se sexualiza después de la pubertad, por lo que empezamos a taparnos

to protect ourselves from prying eyes.

para protegernos de miradas indiscretas.

"Oh, don't look at me.

"Oh, no me mires.

Don't look at me.

No me mires. ¡

Oh!"

Oh!"

But it's interesting to note how our confidence is

Pero es interesante notar cómo nuestra confianza se ve

impacted by our changing form.

afectada por nuestra forma cambiante.

You may have heard the phrase body confidence.

Es posible que hayas escuchado la frase confianza en el cuerpo.

You hear this phrase being thrown around in talk shows or written

Escuchas esta frase en programas de entrevistas, escrita

in articles or spoken by self-help gurus who are trying to teach you

en artículos o dicha por gurús de la autoayuda que intentan enseñarte

how to increase your body confidence.

cómo aumentar tu confianza en tu cuerpo.

So if you have body confidence, then you are very confident

Entonces, si tienes confianza en tu cuerpo, entonces estás muy seguro

and comfortable with your body.

y cómodo con tu cuerpo.

You don't feel ashamed or nervous about showing yourself.

No te sientes avergonzado ni nervioso por mostrarte.

Now, when I say showing yourself, I'm not talking about being a flasher.

Ahora, cuando digo mostrarse, no me refiero a ser exhibicionista.

Woo!

¡Cortejar!

What do they call it, streaking.

Como lo llaman, rayado.

Have you ever watched a football match where there's been a streaker?

¿Alguna vez has visto un partido de fútbol en el que ha habido una racha?

Someone who just takes off all their clothes in the middle of the

Alguien que simplemente se quita toda la ropa en medio del

match and just runs naked in front of all the spectators, the players,

partido y corre desnudo frente a todos los espectadores, los jugadores,

the referee, and the cameras, and they have no shame whatsoever.

el árbitro y las cámaras, y no tiene vergüenza alguna.

They just streak across the pitch.

Simplemente cruzan el campo.

Have you ever seen that?

¿Lo has visto alguna vez?

There have been plenty of occasions.

Ha habido muchas ocasiones.

I'm sure you'll find some videos on YouTube showing examples of

Estoy seguro de que encontrarás algunos vídeos en YouTube que muestran ejemplos de

streak, streakers, streakers, S-T-R streak, streakers.

rachas, rachas, rachas, rachas STR, rachas.

A bit of a mouthful for me actually.

En realidad, es un poco complicado para mí.

Anyway, so where was I?

De todos modos, ¿dónde estaba?

Yes, I'm not talking about streaking or flashing when I say that you're

Sí, no me refiero a rayas o destellos cuando digo que no te da

not ashamed to show yourself.

vergüenza mostrarte.

And just for the record, a flasher, I mentioned being a flasher.

Y sólo para que conste, un exhibicionista, mencioné ser un exhibicionista.

A flasher is someone who goes out in public and flashes their naked self.

Un exhibicionista es alguien que sale en público y muestra su cuerpo desnudo.

So it might just be that they lift up their top and show

Entonces podría ser simplemente que se levanten la blusa y muestren

their breasts, if it's a woman.

sus senos, si es una mujer.

Or a man might open his coat and be wearing nothing underneath and

O un hombre puede abrirse el abrigo y no llevar nada debajo y

show his genitals to the world or to some people, and it's, you

mostrar sus genitales al mundo o a algunas personas, y, ya sabes

know, you get in trouble for it.

, te metes en problemas por ello.

It's not allowed.

No está permitido.

It's naughty.

Es malo.

Don't do it.

No lo hagas.

Don't flash yourself.

No te muestres.

I'm not talking about doing that, when I'm talking about showing yourself.

No estoy hablando de hacer eso, cuando hablo de mostrarte.

I'm talking about revealing your body in any way.

Estoy hablando de revelar tu cuerpo de cualquier manera.

So someone with low body confidence may hate revealing their body,

Por lo tanto, alguien con poca confianza en su cuerpo puede odiar revelar su cuerpo,

their body shape in any way.

la forma de su cuerpo de cualquier manera.

They may detest wearing a swimsuit, for example.

Es posible que detesten usar traje de baño, por ejemplo.

They may really dislike their own feet and never wear sandals or flip flops.

Es posible que realmente no les gusten sus propios pies y nunca usen sandalias o chanclas.

They might refuse to take off their baggy jumper because they really feel

Es posible que se nieguen a quitarse el jersey holgado porque les da vergüenza

embarrassed about their upper arms or their stomach or their muffin tops.

la parte superior de los brazos, el estómago o la parte superior de los muffins.

In contrast to that, you have people who seem to have no hangups whatsoever.

En contraste con eso, hay personas que parecen no tener complejos de ningún tipo.

People who don't hesitate to whip off their clothes in the changing rooms while

Personas que no dudan en quitarse la ropa en los probadores mientras

simultaneously having a conversation and holding eye contact with somebody else.

conversan y mantienen contacto visual con otra persona.

Would you say that you have body confidence?

¿Dirías que tienes confianza en tu cuerpo?

Are you the kind of person in a changing room who can be holding a conversation

¿Eres el tipo de persona en un vestuario que puede mantener una conversación

while getting completely naked?

mientras se desnuda por completo?

I personally get really embarrassed.

A mí personalmente me da mucha vergüenza.

Now, as you may know, I am myself a gym goer.

Ahora, como sabrás, yo también asisto al gimnasio.

I do like to look after myself.

Me gusta cuidarme.

The body is a temple and it must be looked after, so I go to the gym regularly.

El cuerpo es un templo y hay que cuidarlo, por eso voy al gimnasio con regularidad.

I try to keep fit and it always amazes me the difference in

Intento mantenerme en forma y siempre me sorprende la diferencia en

people's confidence levels.

los niveles de confianza de las personas.

So for example, in the swimming pool, the younger, fitter swimmers will strut

Así, por ejemplo, en la piscina, los nadadores más jóvenes y en forma se pavonean

around the pool happy to be gazed upon.

felices de ser contemplados.

"Look at me!

"¡Mírame! ¡

Look at me!"

Mírame!"

Occasionally you'll spot a guy peacocking in his speedos.

De vez en cuando verás a un tipo pavoneándose en sus speedos.

"Uh-hoo.

"Uh-hoo.

Hey-hey, check me out.

Oye, oye, mírame.

Hello ladies."

Hola señoras".

And as is the fashion these days, there is often a lady or two mooning in return.

Y como es la moda en estos días, a menudo hay una o dos damas que se quejan a cambio.

Well, I'm being slightly silly there 'cause they're not actually mooning.

Bueno, estoy siendo un poco tonto porque en realidad no están bromeando.

So to moon is to quickly flash your buttocks at someone in

Entonces, hacer la luna es mostrarle rápidamente las nalgas a alguien para

order to insult or amuse them.

insultarlo o divertirlo.

A cheeky young boy escaping a police officer may turn and moon the police

Un joven descarado que escapa de un oficial de policía puede volverse y burlarse del

officer before he disappears, and he does that as a sign of insult,

oficial de policía antes de que desaparezca, y lo hace como una señal de insulto,

like sticking your tongue out or flashing the V at them going,

como sacar la lengua o mostrarles la V y decirles:

"Haha, you didn't catch me, I got away with it."

"Jaja, no atrapaste". yo, me salí con la mía."

Or if you have a group of friends on a stag do, they may decide to moon

O si tienes un grupo de amigos en una despedida de soltero, es posible que decidan burlarse de

everyone in the pub just for a laugh.

todos en el pub solo para reírse.

To amuse themselves or onlookers, though it could serve to get them

Para entretenerse a sí mismos o a los espectadores, aunque podría servir para que les

barred if they aren't careful.

expulsen si no tienen cuidado.

So I was talking about the ladies in the swimming pool sometimes mooning.

Entonces estaba hablando de las damas en la piscina que a veces se quedaban boquiabiertas.

What I meant was, the fashion these days is to have the buttock, the seat area

Lo que quise decir es que la moda hoy en día es tener los glúteos, la zona del asiento

of a swimsuit for a lady to be more like a thong, meaning that it doesn't cover

de un traje de baño para una dama para que se parezca más a una tanga, lo que significa que no cubre

your buttocks, the material, it's just a thin piece of material that just goes

tus nalgas, el material, es solo una pieza delgada de material que simplemente va

between your bum cheeks so that your entire bum, your bottom is on show.

entre tus nalgas para que todo tu trasero, tu trasero, quede espectáculo.

So it's like a thong bikini or a thong swimsuit.

Entonces es como un bikini tanga o un traje de baño tanga.

I don't know how people have the guts to wear them.

No sé cómo la gente tiene el valor de usarlos.

I mean, you know, even if you've got the most amazing body, I

Quiero decir, ya sabes, incluso si tuvieras el cuerpo más increíble, no

wouldn't have the guts to wear it.

tendría las agallas para usarlo.

Anyway, so, but that's the fashion these days.

De todos modos, sí, pero esa es la moda estos días.

That's, I'm probably just getting old and just like,

Es decir, probablemente me estoy haciendo viejo y pienso:

"Oh, I couldn't wear that in my day.

"Oh, no podía usar eso en mi época.

Everybody covered up in my day.

En mi época, todo el mundo se cubría.

We all went swimming in coats."

Todos íbamos a nadar con abrigos".

Anyway, so yes, these ladies, some ladies, will strut around with their

De todos modos, sí, estas damas, algunas damas, se pavonean con sus

bottoms on show, with the men peacocking.

nalgas a la vista, con los hombres pavoneándose.

But then in the changing rooms, it's quite a different story.

Pero en los vestuarios la historia es bien distinta.

The tables turn slightly.

Las tornas cambian ligeramente.

I normally find that these younger women who are very confident by the

Normalmente encuentro que estas mujeres más jóvenes que se sienten muy seguras al lado de la

poolside, these ladies who are in their early twenties, perhaps, tend

piscina, estas mujeres que quizás tengan poco más de veinte años, tienden

to be much more self-conscious.

a ser mucho más conscientes de sí mismas.

You know, they either go into a little cubicle if there is one, and

Ya sabes, o entran en un pequeño cubículo, si lo hay, y

lock the door so no one can see them.

cierran la puerta con llave para que nadie pueda verlos.

But if they do decide to change in the communal area, then they wrap a towel

Pero si deciden cambiarse en el área común, entonces se envuelven en una toalla

around themselves and they start doing this little wriggly manoeuvre trying to

y comienzan a hacer esta pequeña maniobra para

get their clothes on and off behind the towel so that no one can see any of their

ponerse y quitarse la ropa detrás de la toalla para que nadie pueda ver sus

bits, even though no one really cares.

partes, ni siquiera aunque a nadie realmente le importa.

Nor are they even looking because everyone's just focused on themselves.

Ni siquiera miran porque todos están centrados en sí mismos.

But then the older people, as they get older, their anxieties

Pero luego las personas mayores, a medida que envejecen, sus ansiedades

around nakedness seem to fade away.

en torno a la desnudez parecen desvanecerse.

So in my experience, the much older people whose bodies are very much,

Entonces, en mi experiencia, las personas mucho mayores cuyos cuerpos,

should we say, past their best.

deberíamos decir, han pasado de su mejor momento.

Because none of us are getting any younger.

Porque ninguno de nosotros se está haciendo más joven.

Our skin isn't getting any firmer.

Nuestra piel no se vuelve más firme.

Nothing's going up, everything's going down.

Nada sube, todo baja.

Well, they just don't seem to care.

Bueno, simplemente no parece importarles.

They just get on with it.

Simplemente siguen adelante.

The towel is off.

Se quitó la toalla.

They're walking around loud and proud, having conversations, rubbing

Están caminando ruidosos y orgullosos, conversando, frotándose

themselves dry, doing a little dance.

, bailando un poco.

Well, not doing a little dance, but you know, just relaxed and open and

Bueno, no bailando un poco, pero ya sabes, simplemente relajado y abierto y

not in the least bit self-conscious.

sin ninguna cohibición.

I think it's really interesting how we grow in confidence even though

Creo que es realmente interesante cómo crecemos en confianza a pesar de que

our body starts to fade and sag, and maybe that's got something to do with

nuestro cuerpo comienza a debilitarse y a hundirse, y tal vez eso tenga algo que ver con

wisdom or a realisation that it doesn't matter what other people think so much.

la sabiduría o la comprensión de que no importa tanto lo que piensen los demás.

So, and this is my experience of the female changing rooms, by

Entonces, y esta es mi experiencia en los vestuarios femeninos, por

the way, I think it might be very different in the male changing rooms.

cierto, creo que podría ser muy diferente en los vestuarios masculinos.

I don't know.

No sé.

I've never been in there.

Nunca he estado allí.

I've never experienced the male changing rooms.

Nunca he experimentado los vestuarios masculinos.

This is just my experience as a woman.

Esta es solo mi experiencia como mujer.

Now I try to be relatively confident.

Ahora trato de tener relativa confianza.

And despite my general confidence, I definitely think twice before

Y a pesar de mi confianza general, definitivamente lo pienso dos veces antes de

whipping off my undergarments.

quitarme la ropa interior.

I generally try to find a corner to turn myself away when I'm trying to

Generalmente trato de encontrar un rincón para alejarme cuando intento cambiarme

get changed so that no one can see me.

para que nadie pueda verme.

I try to look like I'm confident, oh, I don't need to go in a cubicle.

Intento parecer confiado, oh, no necesito entrar en un cubículo.

I'm confident, but then I will turn myself away and hide myself as I change.

Tengo confianza, pero luego me alejaré y me esconderé a medida que cambie.

Now I had this dilemma the other day after swimming, I'd finished my session and I

Ahora bien, tuve este dilema el otro día después de nadar, había terminado mi sesión y

had already changed back into my clothes.

ya me había vuelto a poner la ropa.

It was a hot day, so I was wearing shorts.

Era un día caluroso, así que llevaba pantalones cortos.

Now, when stepping out of the main changing rooms at my gym,

Ahora, al salir de los vestuarios principales de mi gimnasio,

there's this additional space.

hay este espacio adicional.

It's still ladies only, but it's a space where you can dry

Sigue siendo solo para mujeres, pero es un espacio donde puedes secarte

your hair and do your makeup.

el cabello y maquillarte.

As I entered this space, I realised that I had my shorts on back to front.

Cuando entré a este espacio, me di cuenta de que tenía los pantalones cortos puestos al revés.

What a plonker!

¡Qué tontería!

My first instinct was to take them off and turn them around

Mi primer instinto fue quitármelos y darles la vuelta

right there, but then I hesitated.

allí mismo, pero luego dudé.

What will people think?

¿Qué pensará la gente?

Even though these were the same people who were parading their naked

A pesar de que eran las mismas personas que desfilaban desnudas

selves around just next door, it suddenly felt really inappropriate

justo al lado, de repente me pareció realmente inapropiado

to flash my knickers in this area.

mostrar mis bragas en esta área.

I debated hauling all of my stuff back into the changing rooms just to adjust my

Me debatí sobre llevar todas mis cosas de vuelta a los vestuarios sólo para ajustarme los

shorts, but I'm glad to say I managed to come to my senses and just get on with it.

pantalones cortos, pero me alegra decir que logré recobrar el sentido y seguir adelante.

I took the risk and guess what?

Me arriesgué y ¿adivinen qué?

No one batted an eyelid.

Nadie pestañeó.

No one cared about my knickers.

A nadie le importaban mis bragas.

So I would say that although I'm a relatively confident person, seemingly, I

Así que diría que, aunque aparentemente soy una persona relativamente segura,

definitely harbour some insecurities that I'm trying to deal with, and I care far

definitivamente albergo algunas inseguridades con las que estoy tratando de lidiar, y me preocupo demasiado

too deeply about what people think of me.

por lo que la gente piensa de mí.

You'd never catch me skinny dipping.

Nunca me pillarías nadando desnudo.

That's for sure.

Eso es seguro.

Though I do recognise how liberating skinny dipping can be.

Aunque reconozco lo liberador que puede ser nadar desnudos.

Gosh, that reminds me.

Dios, eso me recuerda.

I haven't even touched on nudist beaches and naturalists.

Ni siquiera he tocado playas nudistas y naturalistas.

Naturalists are people that practice a lifestyle of non-sexual social

Los naturalistas son personas que practican un estilo de vida de desnudez social no sexual

nudity in private and in public.

en privado y en público.

They just live life with everything on show.

Simplemente viven la vida con todo lo que se muestra.

And a nudist beach is a beach where you are allowed and, in

Y una playa nudista es una playa donde se permite y, en

many cases, expected, to be naked.

muchos casos, se espera que estés desnudo.

These beaches are very popular in many countries, not just the UK.

Estas playas son muy populares en muchos países, no sólo en el Reino Unido.

Do you have one in your country?

¿Tienes uno en tu país?

We have one in Brighton, I remember.

Tenemos uno en Brighton, lo recuerdo.

Yeah.

Sí.

It's very funny when you are taking a stroll along a long stretch of beach and

Es muy divertido cuando estás dando un paseo por un largo tramo de playa y

suddenly you come across a nudist beach.

de repente te encuentras con una playa nudista.

"Ah, where do I look?

"Ah, ¿dónde miro?

Avert your eyes, quick stare at the sea."

Aparta la vista y mira fijamente el mar".

Maybe they won't notice that I'm polluting their nude sanctuary

Tal vez no se den cuenta de que estoy contaminando su santuario desnudo

with my fully clothed body.

con mi cuerpo completamente vestido.

Yes, I stumbled upon the nudist beach in Brighton quite by accident and was very

Sí, me topé con la playa nudista de Brighton por casualidad y me sentí muy

embarrassed when I realised my mistake.

avergonzado cuando me di cuenta de mi error.

So just remember that your body is a temple.

Así que recuerda que tu cuerpo es un templo.

It may not be perfect, but it's yours and whether you decide to show

Puede que no sea perfecto, pero es tuyo y tanto si decides lucirlo

it off or to hide it, you should always try and love it and respect it

como si lo escondes, siempre debes intentar amarlo y respetarlo

because it's the only one you've got.

porque es el único que tienes.

And thinking back to how joyful nudity can be for little children who don't

Y pensando en lo alegre que puede ser la desnudez para los niños pequeños que

yet have that corrupt view of nudity, everything is just so innocent.

aún no tienen esa visión corrupta de la desnudez, todo es tan inocente.

And they feel so liberated.

Y se sienten tan liberados.

You know, maybe we can apply this to our language learning.

Sabes, tal vez podamos aplicar esto a nuestro aprendizaje de idiomas.

Those who delight in being vulnerable, in being naked in

Aquellos que disfrutan de ser vulnerables, de estar desnudos en

our language learning exploits.

nuestras hazañas de aprendizaje de idiomas.

Those of you who are happy to be vulnerable will have a much better

Aquellos de ustedes que estén felices de ser vulnerables tendrán una

experience if you just let go.

experiencia mucho mejor si simplemente se dejan llevar.

And you will, in time, progress to fluency if you continue

Y, con el tiempo, progresarás hacia la fluidez si continúas

to be metaphorically naked.

metafóricamente desnudo.

Oh, as always, I greatly appreciate you listening to me.

Ah, como siempre, te agradezco mucho que me escuches.

If you are enjoying my podcast, then please do leave a rating or review so

Si está disfrutando de mi podcast, deje una calificación o reseña para

that other learners can benefit too.

que otros estudiantes también puedan beneficiarse.

Until next time, take care and goodbye.

Hasta la próxima, cuídense y adiós.

Are you still here?

¿Sigues aquí?

Okay, let me tell you a little joke.

Bueno, déjame contarte un pequeño chiste.

Did you hear about the flasher?

¿Has oído hablar del intermitente?

Who was thinking of retiring?

¿Quién estaba pensando en jubilarse?

He decided to stick it out for one more year.

Decidió aguantar un año más.

Let me give you another one.

Déjame darte otro.

Derek is pretty frugal.

Derek es bastante frugal.

When he wanted to save money, redecorating his house, he walked around naked

Cuando quiso ahorrar dinero redecorando su casa, caminó desnudo

for a few days and his neighbours all chipped in for new curtains.

durante unos días y todos sus vecinos contribuyeron para comprar cortinas nuevas.

That's all for now.

Bye.

Eso es todo por ahora.

Adiós.