Getting Naked:Terrifying or Liberating? English Listening Practice - British English Podcast

How do you feel when you have to speak in English?

Jak się czujesz, gdy musisz mówić po angielsku?

I used to be a very nervous speaker, even though English is my native language, I

Kiedyś byłem bardzo nerwowym mówcą, chociaż angielski jest moim językiem ojczystym,

would be fearful of answering the phone.

bałem się odebrać telefon.

I'd get nervous if I had to read aloud in class.

Denerwowałbym się, gdybym musiał czytać na głos na zajęciach.

If I ever had to speak standing in front of a group of

Gdybym kiedykolwiek musiał przemawiać stojąc przed grupą

people, I would be terrified.

ludzi, byłbym przerażony.

Even though I wanted to be an actress, I found it really scary and transforming

Chociaż chciałam zostać aktorką, wydawało mi się to naprawdę przerażające, a zmiana

my voice and my speaking confidence made a world of difference to me on my life.

mojego głosu i pewności siebie w mówieniu znacząco odmieniła moje życie.

Now I have over 20 years of experience in teaching pronunciation.

Teraz mam ponad 20-letnie doświadczenie w nauczaniu wymowy.

I know how to build not only your pronunciation skills, but

Wiem, jak budować nie tylko umiejętność wymowy, ale

also your speaking confidence.

także pewność siebie w mówieniu.

And I'm happy to share my strategy for voice transformation.

Chętnie podzielę się moją strategią transformacji głosu.

I'm running a free masterclass and I'd love you to come and join.

Prowadzę bezpłatne zajęcia mistrzowskie i byłoby mi miło, gdybyś przyszedł i do nich dołączył.

You can click on the link in the description below and reserve your

Możesz kliknąć link w opisie poniżej i zarezerwować

spot on the next available class.

miejsce na najbliższych dostępnych zajęciach.

Don't miss this opportunity to invest in yourself.

Nie przegap tej okazji, aby zainwestować w siebie.

Vocal transformation made a world of difference to me, and

Transformacja wokalna zrobiła dla mnie ogromną różnicę i

I'm sure it will for you too.

jestem pewien, że dla Ciebie też to zrobi.

I hope to see you in class.

Mam nadzieję, że spotkamy się na zajęciach.

Hello everyone.

Witam wszystkich.

You are listening to the English Like a Native Podcast.

Słuchasz podcastu English Like a Native.

The podcast that's designed for lovers and learners of English.

Podcast przeznaczony dla miłośników i osób uczących się języka angielskiego.

I'm your host, Anna, and today we're going to talk about something

Jestem twoim gospodarzem, Anna, i dzisiaj porozmawiamy o czymś

a little bit taboo: nudity.

trochę tabu: nagości.

Now nudity is not something we talk about very often, but it is something

Nagość nie jest czymś, o czym mówimy zbyt często, ale jest to coś

that we all experience every single day.

, czego wszyscy doświadczamy każdego dnia.

We all derobe at the end of the day, don't we?

Na koniec dnia wszyscy się derobujemy, prawda?

We all get undressed, change into our night clothes, night

Wszyscy się rozbieramy, przebieramy w ubrania nocne,

clothes, that sounds so strange.

ubrania nocne, to brzmi tak dziwnie.

You might call your night clothes your pyjamas, or your PJs, or

Możesz nazwać swoją bieliznę nocną piżamą, piżamą,

your jammies or your nighty.

dżinsami lub koszulą nocną.

If you are a lady, you'd wear a nighty, which is short for nightgown.

Jeśli jesteś kobietą, nosisz koszulkę nocną, która jest skrótem od koszuli nocnej.

Or you might just put on your comfy pants, sit around in

Możesz też po prostu założyć wygodne spodnie i usiąść w

your comfy pants and your robe.

wygodnych spodniach i szlafroku.

Anyway, we all you know, show our naked selves at some point during the day.

W każdym razie, wszyscy, jak wiecie, pokazujemy się nago w pewnym momencie dnia.

And we all have different feelings about our naked selves, don't we?

I każdy z nas ma inne uczucia co do swojej nagości, prawda?

Some of us may prance around in front of the mirror striking poses.

Niektórzy z nas mogą tańczyć przed lustrem, przyjmując pozy.

"Oh", and admiring the view.

„Och” i podziwianie widoku.

"Oh, yes."

"O tak."

While others might shriek as they catch sight of themselves in the mirror.

Podczas gdy inni mogą krzyczeć, gdy zobaczą siebie w lustrze.

"Oh.

„Och.

Oh, no."

Och, nie.”

Now, why on Earth am I talking about nudity?

Dlaczego, do cholery, mówię o nagości?

Where has this come from?

Skąd to się wzięło?

Well, I'm constantly exploring the topic of confidence because it has a knock

Cóż, stale zgłębiam temat pewności siebie, ponieważ wywiera ona

on effect on every part of our lives.

efekt domina na każdą część naszego życia.

And how we feel about our naked selves has a lot to do with how

A to, jak się czujemy, będąc nago, ma wiele wspólnego z tym, jak

confident we are within ourselves, how comfortable we are in our own skin.

pewni siebie jesteśmy i jak dobrze czujemy się we własnej skórze.

What is within shines out.

To, co jest w środku, jaśnieje.

Now, recently we had a heat wave here in the UK and that prompted me to

Niedawno w Wielkiej Brytanii mieliśmy falę upałów, co skłoniło mnie do

buy a paddling pool for the garden.

zakupu brodzika do ogrodu.

And I was watching the children running around the garden gleefully,

I patrzyłam, jak dzieci biegają radośnie po ogrodzie,

screaming and splashing in the water, just having a whale of a time.

krzyczą i pluskają się w wodzie, po prostu świetnie się bawiąc.

And then they both decided, unprompted by me, they both decided that they wanted

A potem oboje zdecydowali, bez mojej podpowiedzi, oboje zdecydowali, że chcą się

to strip their clothes off and run around butt naked, and this delighted them so

rozebrać i biegać nago, a to zachwycało ich o wiele

much more than their toys or the water.

bardziej niż zabawki i woda.

Just the fact that they were free and they were running around stark

Sam fakt, że byli wolni i biegali po okolicy zupełnie

naked, and this filled me with joy to watch them having so much fun.

nadzy, napełnił mnie radością, obserwując, jak świetnie się bawią.

It's so exciting for children.

To takie ekscytujące dla dzieci.

Most children, not all children, to be naked, to just be themselves,

Większość dzieci, nie wszystkie, chce być nago, po prostu być sobą,

to not feel shame or judgement, they don't feel judged by others.

nie odczuwać wstydu ani osądu, nie czują się osądzane przez innych.

They don't judge themselves or each other.

Nie osądzają siebie ani siebie nawzajem.

They just, they just be, they're just as nature intended them to be.

Oni po prostu, oni po prostu są, są tacy, jakimi chciała ich natura.

They're in their birthday suits, running around in the garden, and

Są w swoich urodzinowych garniturach i biegają po ogrodzie, a

the same is not true for adults.

to samo nie dotyczy dorosłych.

As adults, most of us become quite uneasy or ashamed or shy when it

Jako dorośli większość z nas czuje się nieswojo, zawstydzona lub nieśmiała, jeśli chodzi

comes to revealing our naked form.

o odsłanianie naszej nagiej sylwetki.

And of course, I'm not stupid.

I oczywiście nie jestem głupi.

I do understand that there is a change when the naked form

Rozumiem, że następuje zmiana, gdy naga forma

is no longer just a body.

nie jest już tylko ciałem.

It becomes sexualised after puberty, which is why we start to cover ourselves up,

Po okresie dojrzewania ulega seksualizacji, dlatego zaczynamy się zakrywać,

to protect ourselves from prying eyes.

aby chronić się przed ciekawskimi spojrzeniami.

"Oh, don't look at me.

„Och, nie patrz na mnie.

Don't look at me.

Nie patrz na mnie.

Oh!"

Och!”

But it's interesting to note how our confidence is

Warto jednak zauważyć, jak

impacted by our changing form.

zmieniająca się forma wpływa na naszą pewność siebie.

You may have heard the phrase body confidence.

Być może słyszałeś wyrażenie pewność siebie.

You hear this phrase being thrown around in talk shows or written

Słyszysz to zdanie rzucane w talk show, pisane

in articles or spoken by self-help gurus who are trying to teach you

w artykułach lub wypowiadane przez guru samopomocy, którzy próbują cię nauczyć,

how to increase your body confidence.

jak zwiększyć pewność siebie.

So if you have body confidence, then you are very confident

Jeśli więc masz pewność siebie, to znaczy, że czujesz się bardzo pewnie

and comfortable with your body.

i komfortowo ze swoim ciałem.

You don't feel ashamed or nervous about showing yourself.

Nie wstydzisz się ani nie denerwujesz, że się pokazujesz.

Now, when I say showing yourself, I'm not talking about being a flasher.

Kiedy mówię, żeby się pokazać, nie mam na myśli bycia ekshibicjonistą.

Woo!

Zabiegać!

What do they call it, streaking.

Jak to się nazywa, smugi.

Have you ever watched a football match where there's been a streaker?

Czy oglądałeś kiedyś mecz piłki nożnej, w którym doszło do passy?

Someone who just takes off all their clothes in the middle of the

Kogoś, kto po prostu zdejmuje całe ubranie w środku meczu

match and just runs naked in front of all the spectators, the players,

i po prostu biegnie nago przed wszystkimi widzami, zawodnikami,

the referee, and the cameras, and they have no shame whatsoever.

sędzią i kamerami i nie ma żadnego wstydu.

They just streak across the pitch.

Po prostu biegają po boisku.

Have you ever seen that?

Czy kiedykolwiek to widziałeś?

There have been plenty of occasions.

Było wiele okazji.

I'm sure you'll find some videos on YouTube showing examples of

Jestem pewien, że znajdziesz kilka filmów na YouTube pokazujących przykłady

streak, streakers, streakers, S-T-R streak, streakers.

passy, ​​smugaczy, smugaczy, smug STR, smugaczy.

A bit of a mouthful for me actually.

Właściwie to trochę za kęs dla mnie.

Anyway, so where was I?

W każdym razie, gdzie więc byłem?

Yes, I'm not talking about streaking or flashing when I say that you're

Tak, nie mam na myśli smug czy błysków, kiedy mówię, że nie wstydzi się się

not ashamed to show yourself.

pokazywać.

And just for the record, a flasher, I mentioned being a flasher.

I tak dla jasności, flasher, wspomniałem, że jestem flasherem.

A flasher is someone who goes out in public and flashes their naked self.

Flasher to ktoś, kto wychodzi publicznie i pokazuje się nago.

So it might just be that they lift up their top and show

Może się więc zdarzyć, że podniosą górę i pokażą

their breasts, if it's a woman.

piersi, jeśli jest to kobieta.

Or a man might open his coat and be wearing nothing underneath and

Albo mężczyzna może otworzyć płaszcz i nie mieć nic pod spodem, i

show his genitals to the world or to some people, and it's, you

pokazać swoje genitalia światu lub niektórym ludziom, i wiesz

know, you get in trouble for it.

, możesz mieć przez to kłopoty.

It's not allowed.

To nie jest dozwolone.

It's naughty.

To niegrzeczne.

Don't do it.

Nie rób tego.

Don't flash yourself.

Nie flashuj się.

I'm not talking about doing that, when I'm talking about showing yourself.

Nie mówię o zrobieniu tego, kiedy mówię o pokazaniu się.

I'm talking about revealing your body in any way.

Mówię o odkrywaniu ciała w jakikolwiek sposób.

So someone with low body confidence may hate revealing their body,

Zatem osoba o niskiej pewności siebie może nienawidzić ujawniania swojego ciała i

their body shape in any way.

kształtu ciała w jakikolwiek sposób.

They may detest wearing a swimsuit, for example.

Mogą na przykład nie znosić noszenia kostiumu kąpielowego.

They may really dislike their own feet and never wear sandals or flip flops.

Mogą naprawdę nie lubić własnych stóp i nigdy nie nosić sandałów ani klapek.

They might refuse to take off their baggy jumper because they really feel

Mogą odmówić zdjęcia luźnego swetra, ponieważ naprawdę czują się

embarrassed about their upper arms or their stomach or their muffin tops.

zawstydzeni z powodu swoich ramion, brzucha lub wierzchołków babeczek.

In contrast to that, you have people who seem to have no hangups whatsoever.

W przeciwieństwie do tego, masz ludzi, którzy wydają się nie mieć żadnych zahamowań.

People who don't hesitate to whip off their clothes in the changing rooms while

Ludzi, którzy nie wahają się zdjąć ubrania w przebieralni, jednocześnie

simultaneously having a conversation and holding eye contact with somebody else.

prowadząc rozmowę i utrzymując kontakt wzrokowy z kimś innym.

Would you say that you have body confidence?

Czy możesz powiedzieć, że masz pewność siebie?

Are you the kind of person in a changing room who can be holding a conversation

Czy jesteś osobą w przebieralni, która może prowadzić rozmowę,

while getting completely naked?

będąc całkowicie nago?

I personally get really embarrassed.

Osobiście jest mi naprawdę wstyd.

Now, as you may know, I am myself a gym goer.

Jak zapewne wiecie, sam jestem bywalcem siłowni.

I do like to look after myself.

Lubię o siebie dbać.

The body is a temple and it must be looked after, so I go to the gym regularly.

Ciało to świątynia i trzeba o nie dbać, dlatego regularnie chodzę na siłownię.

I try to keep fit and it always amazes me the difference in

Staram się utrzymać formę i zawsze zdumiewa mnie różnica w

people's confidence levels.

poziomie pewności siebie ludzi.

So for example, in the swimming pool, the younger, fitter swimmers will strut

Na przykład na basenie młodsi, sprawniejsi pływacy będą przechadzać się

around the pool happy to be gazed upon.

po basenie, szczęśliwi, że ktoś na nich patrzy.

"Look at me!

„Spójrz na mnie!

Look at me!"

Spójrz na mnie!”

Occasionally you'll spot a guy peacocking in his speedos.

Czasami zobaczysz faceta pawiającego w swoich speedosach.

"Uh-hoo.

„Uh-hoo.

Hey-hey, check me out.

Hej, hej, zajrzyjcie do mnie.

Hello ladies."

Witam panie.”

And as is the fashion these days, there is often a lady or two mooning in return.

I zgodnie z obecną modą często w zamian pojawia się jedna lub dwie damy.

Well, I'm being slightly silly there 'cause they're not actually mooning.

Cóż, zachowuję się trochę głupio, bo tak naprawdę oni nie śpią.

So to moon is to quickly flash your buttocks at someone in

Zatem księżyc oznacza szybkie pokazanie komuś pośladków, aby

order to insult or amuse them.

go obrazić lub rozbawić.

A cheeky young boy escaping a police officer may turn and moon the police

Bezczelny młody chłopak uciekający przed policjantem może odwrócić się i zaatakować policjanta,

officer before he disappears, and he does that as a sign of insult,

zanim zniknie, a on robi to jako oznakę obrazy,

like sticking your tongue out or flashing the V at them going,

na przykład wystawiając język lub pokazując V w jego stronę, mówiąc:

"Haha, you didn't catch me, I got away with it."

„Haha, nie złapałeś mnie, uszło mi to na sucho.”

Or if you have a group of friends on a stag do, they may decide to moon

Lub jeśli masz grupę przyjaciół na wieczorze kawalerskim, mogą zdecydować się na wynajęcie

everyone in the pub just for a laugh.

wszystkich w pubie, żeby się pośmiać.

To amuse themselves or onlookers, though it could serve to get them

Aby zabawić siebie lub widzów, chociaż może to skutkować

barred if they aren't careful.

zakazem wstępu, jeśli nie będą ostrożni.

So I was talking about the ladies in the swimming pool sometimes mooning.

Mówiłem więc o paniach na basenie, które czasami marzyły o śnie.

What I meant was, the fashion these days is to have the buttock, the seat area

Chodziło mi o to, że obecnie panuje moda na pośladki, czyli miejsce na pośladki

of a swimsuit for a lady to be more like a thong, meaning that it doesn't cover

kostiumu kąpielowego dla kobiety, który przypomina raczej stringi, co oznacza, że ​​nie zakrywa

your buttocks, the material, it's just a thin piece of material that just goes

pośladków, materiał, to tylko cienki kawałek materiału, który przechodzi

between your bum cheeks so that your entire bum, your bottom is on show.

pomiędzy pośladkami, tak że cały tyłek i pośladki są na sobie pokazywać.

So it's like a thong bikini or a thong swimsuit.

To coś jak bikini typu stringi lub strój kąpielowy typu stringi.

I don't know how people have the guts to wear them.

Nie wiem, jak ludzie mają odwagę je nosić.

I mean, you know, even if you've got the most amazing body, I

To znaczy, wiesz, nawet jeśli masz najwspanialsze ciało,

wouldn't have the guts to wear it.

nie miałabym odwagi, żeby je założyć.

Anyway, so, but that's the fashion these days.

W każdym razie tak, ale taka jest obecnie moda.

That's, I'm probably just getting old and just like,

To znaczy, prawdopodobnie po prostu się starzeję i po prostu myślę:

"Oh, I couldn't wear that in my day.

„Och, za moich czasów nie mogłabym tego nosić.

Everybody covered up in my day.

Za moich czasów wszyscy byli zakryci.

We all went swimming in coats."

Wszyscy chodziliśmy pływać w płaszczach”.

Anyway, so yes, these ladies, some ladies, will strut around with their

W każdym razie, więc tak, te panie, niektóre panie, będą przechadzać się z

bottoms on show, with the men peacocking.

wyeksponowanymi pośladkami, a mężczyźni będą pawieć.

But then in the changing rooms, it's quite a different story.

Ale w szatniach to zupełnie inna historia.

The tables turn slightly.

Stoły lekko się odwracają.

I normally find that these younger women who are very confident by the

Zwykle stwierdzam, że te młodsze kobiety, które są bardzo pewne siebie przy

poolside, these ladies who are in their early twenties, perhaps, tend

basenie, te kobiety, które być może dwudziestokilkuletnie,

to be much more self-conscious.

są znacznie bardziej nieśmiałe.

You know, they either go into a little cubicle if there is one, and

Wiesz, albo idą do małej kabiny, jeśli taka jest, i

lock the door so no one can see them.

zamykają drzwi, żeby nikt ich nie widział.

But if they do decide to change in the communal area, then they wrap a towel

Ale jeśli zdecydują się przebrać w części wspólnej, owijają się ręcznikiem

around themselves and they start doing this little wriggly manoeuvre trying to

i zaczynają wykonywać ten mały, kręty manewr, próbując

get their clothes on and off behind the towel so that no one can see any of their

założyć i zdjąć ubranie za ręcznikiem, tak aby nikt nie mógł zobaczyć ich kawałków

bits, even though no one really cares.

, nawet choć tak naprawdę nikogo to nie obchodzi.

Nor are they even looking because everyone's just focused on themselves.

Nawet nie patrzą, bo wszyscy są skupieni na sobie.

But then the older people, as they get older, their anxieties

Ale u starszych ludzi, wraz z wiekiem, ich lęki

around nakedness seem to fade away.

związane z nagością zdają się zanikać.

So in my experience, the much older people whose bodies are very much,

Z mojego doświadczenia wynika, że ​​znacznie starsi ludzie, których ciała są już w bardzo,

should we say, past their best.

powiedzmy, przeszłości, najlepsze.

Because none of us are getting any younger.

Bo nikt z nas nie jest już młodszy.

Our skin isn't getting any firmer.

Nasza skóra nie staje się bardziej jędrna.

Nothing's going up, everything's going down.

Nic się nie wznosi, wszystko spada.

Well, they just don't seem to care.

Cóż, wygląda na to, że ich to po prostu nie obchodzi.

They just get on with it.

Po prostu się tym zajmują.

The towel is off.

Ręcznik jest wyłączony.

They're walking around loud and proud, having conversations, rubbing

Chodzą głośno i dumnie, rozmawiają, wycierają się

themselves dry, doing a little dance.

do sucha, tańczą.

Well, not doing a little dance, but you know, just relaxed and open and

Cóż, nie tańczę trochę, ale wiesz, po prostu zrelaksowany i otwarty, i

not in the least bit self-conscious.

ani trochę nieświadomy.

I think it's really interesting how we grow in confidence even though

Myślę, że to naprawdę interesujące, jak zyskujemy pewność siebie, mimo że

our body starts to fade and sag, and maybe that's got something to do with

nasze ciało zaczyna więdnąć i wiotczeć, i może ma to coś wspólnego z

wisdom or a realisation that it doesn't matter what other people think so much.

mądrością lub świadomością, że nie ma znaczenia, co myślą inni ludzie.

So, and this is my experience of the female changing rooms, by

A tak na marginesie, to jest moje doświadczenie z kobiecymi przebieralniami i

the way, I think it might be very different in the male changing rooms.

myślę, że w męskich przebieralniach może być zupełnie inaczej.

I don't know.

Nie wiem.

I've never been in there.

Nigdy tam nie byłem.

I've never experienced the male changing rooms.

Nigdy nie spotkałam się z męskimi przebieralniami.

This is just my experience as a woman.

To tylko moje doświadczenie jako kobiety.

Now I try to be relatively confident.

Teraz staram się być w miarę pewny siebie.

And despite my general confidence, I definitely think twice before

I pomimo mojej ogólnej pewności siebie, zdecydowanie myślę dwa razy, zanim

whipping off my undergarments.

zdejmę bieliznę.

I generally try to find a corner to turn myself away when I'm trying to

Zwykle staram się znaleźć kąt, od którego mogę się odwrócić, gdy próbuję się przebrać,

get changed so that no one can see me.

tak aby nikt mnie nie widział.

I try to look like I'm confident, oh, I don't need to go in a cubicle.

Staram się wyglądać na osobę pewną siebie, och, nie muszę wchodzić do kabiny.

I'm confident, but then I will turn myself away and hide myself as I change.

Jestem pewna siebie, ale wtedy odwrócę się i ukryję, gdy się zmienię.

Now I had this dilemma the other day after swimming, I'd finished my session and I

Któregoś dnia po kąpieli miałem taki dylemat, skończyłem sesję i przebrałem się

had already changed back into my clothes.

już z powrotem w ubranie.

It was a hot day, so I was wearing shorts.

To był gorący dzień, więc ubrałem szorty.

Now, when stepping out of the main changing rooms at my gym,

Teraz, wychodząc z głównych przebieralni w mojej siłowni,

there's this additional space.

jest dodatkowa przestrzeń.

It's still ladies only, but it's a space where you can dry

Nadal jest to miejsce tylko dla pań, ale jest to przestrzeń, w której można wysuszyć

your hair and do your makeup.

włosy i zrobić makijaż.

As I entered this space, I realised that I had my shorts on back to front.

Kiedy wszedłem w to miejsce, zdałem sobie sprawę, że mam na sobie spodenki tyłem do przodu.

What a plonker!

Co za bzdura!

My first instinct was to take them off and turn them around

W pierwszym odruchu chciałem je zdjąć i odwrócić

right there, but then I hesitated.

w tym miejscu, ale potem się zawahałem.

What will people think?

Co ludzie pomyślą?

Even though these were the same people who were parading their naked

Mimo że byli to ci sami ludzie, którzy paradowali nago

selves around just next door, it suddenly felt really inappropriate

po sąsiedzku, nagle poczułem się naprawdę niewłaściwie

to flash my knickers in this area.

pokazywanie majtek w tym miejscu.

I debated hauling all of my stuff back into the changing rooms just to adjust my

Zastanawiałam się, czy nie zaciągnąć wszystkich rzeczy do szatni, żeby dopasować

shorts, but I'm glad to say I managed to come to my senses and just get on with it.

spodenki, ale z radością mogę powiedzieć, że udało mi się opamiętać i po prostu dać sobie z tym radę.

I took the risk and guess what?

Podjąłem ryzyko i wiecie co?

No one batted an eyelid.

Nikt nie mrugnął okiem.

No one cared about my knickers.

Nikt nie przejmował się moimi majtkami.

So I would say that although I'm a relatively confident person, seemingly, I

Powiedziałbym więc, że chociaż jestem osobą stosunkowo pewną siebie,

definitely harbour some insecurities that I'm trying to deal with, and I care far

zdecydowanie noszę w sobie pewną niepewność, z którą staram się sobie poradzić, i zbyt

too deeply about what people think of me.

mocno przejmuję się tym, co ludzie o mnie myślą.

You'd never catch me skinny dipping.

Nigdy byś mnie nie przyłapał na kąpieli nago.

That's for sure.

Na pewno.

Though I do recognise how liberating skinny dipping can be.

Chociaż zdaję sobie sprawę, jak wyzwalające może być zanurzanie się nago.

Gosh, that reminds me.

Kurczę, to mi przypomina.

I haven't even touched on nudist beaches and naturalists.

Nawet nie wspomniałem o plażach nudystów i przyrodnikach.

Naturalists are people that practice a lifestyle of non-sexual social

Przyrodnicy to ludzie, którzy prywatnie i publicznie

nudity in private and in public.

prowadzą styl życia polegający na nieseksualnej nagości społecznej

They just live life with everything on show.

. Po prostu żyją życiem, mając wszystko na pokaz.

And a nudist beach is a beach where you are allowed and, in

A plaża nudystów to plaża, na której wolno, a w

many cases, expected, to be naked.

wielu przypadkach można się tego spodziewać, chodzić nago.

These beaches are very popular in many countries, not just the UK.

Plaże te są bardzo popularne w wielu krajach, nie tylko w Wielkiej Brytanii.

Do you have one in your country?

Czy masz taki w swoim kraju?

We have one in Brighton, I remember.

Pamiętam, że mamy takiego w Brighton.

Yeah.

Tak.

It's very funny when you are taking a stroll along a long stretch of beach and

To bardzo zabawne, gdy spacerujesz długą plażą i

suddenly you come across a nudist beach.

nagle natrafiasz na plażę nudystów.

"Ah, where do I look?

„Ach, gdzie mam patrzeć?

Avert your eyes, quick stare at the sea."

Odwróć wzrok, szybko spójrz na morze”.

Maybe they won't notice that I'm polluting their nude sanctuary

Może nie zauważą, że zanieczyszczam ich sanktuarium nagości

with my fully clothed body.

swoim całkowicie ubranym ciałem.

Yes, I stumbled upon the nudist beach in Brighton quite by accident and was very

Tak, na plażę nudystów w Brighton natknąłem się całkiem przypadkowo i bardzo się

embarrassed when I realised my mistake.

zawstydziłem, gdy zdałem sobie sprawę ze swojego błędu.

So just remember that your body is a temple.

Pamiętaj więc, że twoje ciało jest świątynią.

It may not be perfect, but it's yours and whether you decide to show

Może nie jest idealne, ale jest twoje i niezależnie od tego, czy zdecydujesz się

it off or to hide it, you should always try and love it and respect it

to pokazać, czy ukryć, zawsze powinieneś starać się to kochać i szanować,

because it's the only one you've got.

ponieważ to jedyne, co masz.

And thinking back to how joyful nudity can be for little children who don't

Kiedy wracam pamięcią do tego, jak radosna może być nagość dla małych dzieci, które nie

yet have that corrupt view of nudity, everything is just so innocent.

mają jeszcze tego zepsutego poglądu na nagość, wszystko wydaje się takie niewinne.

And they feel so liberated.

I czują się tak wyzwoleni.

You know, maybe we can apply this to our language learning.

Wiesz, może moglibyśmy zastosować to do nauki języków.

Those who delight in being vulnerable, in being naked in

Ci, którzy lubią być bezbronni, być nadzy podczas

our language learning exploits.

naszych wyczynów w nauce języków.

Those of you who are happy to be vulnerable will have a much better

Ci z Was, którzy cieszą się z bycia bezbronnymi, będą mieli znacznie lepsze

experience if you just let go.

doświadczenia, jeśli po prostu odpuszczą.

And you will, in time, progress to fluency if you continue

Z czasem osiągniesz płynność, jeśli nadal

to be metaphorically naked.

będziesz metaforycznie nagi.

Oh, as always, I greatly appreciate you listening to me.

Och, jak zawsze, bardzo doceniam, że mnie słuchasz.

If you are enjoying my podcast, then please do leave a rating or review so

Jeśli podoba Ci się mój podcast, zostaw ocenę lub recenzję, aby

that other learners can benefit too.

inni uczniowie również mogli z niego skorzystać.

Until next time, take care and goodbye.

Do następnego razu, trzymaj się i do widzenia.

Are you still here?

Czy nadal tu jesteś?

Okay, let me tell you a little joke.

OK, opowiem ci mały żart.

Did you hear about the flasher?

Słyszałeś o flasherze?

Who was thinking of retiring?

Kto myślał o przejściu na emeryturę?

He decided to stick it out for one more year.

Postanowił wytrzymać z tym jeszcze rok.

Let me give you another one.

Pozwól, że dam ci jeszcze jeden.

Derek is pretty frugal.

Derek jest dość oszczędny.

When he wanted to save money, redecorating his house, he walked around naked

Kiedy chciał zaoszczędzić pieniądze, remontując swój dom, przez kilka dni

for a few days and his neighbours all chipped in for new curtains.

chodził nago, a jego sąsiedzi zbierali pieniądze na nowe zasłony.

That's all for now.

Bye.

To wszystko na teraz.

Do widzenia.