'GET AWAY' from it all - The English addict explains - Lesson 6 #englishaddictwithmrduncan

There is an interesting phrase in English that goes...

अंग्रेजी में एक दिलचस्प मुहावरा है जो कहता है...

‘A rolling stone gathers no moss’.

'एक लुढ़कता पत्थर कोई काई इकट्ठा नहीं करता'।

This phrase serves as a reminder that in life, it is always good to keep moving.

यह वाक्यांश एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि जीवन में, चलते रहना हमेशा अच्छा होता है।

Some people believe that staying in one place for a long period of time, or doing the same thing over and over again is a bad idea.

कुछ लोगों का मानना ​​है कि लंबे समय तक एक ही स्थान पर रहना या एक ही काम बार-बार करना एक बुरा विचार है।

There are many reasons why someone would think this.

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से कोई ऐसा सोचेगा।

First of all, doing the same thing over and over again will over time become boring and tedious.

सबसे पहले, एक ही काम को बार-बार करना समय के साथ उबाऊ और थकाऊ हो जाएगा।

We often describe the effect of this as ‘malaise’. The anxious feeling that can arise from being stuck in a never ending loop.

हम अक्सर इसके प्रभाव को 'अस्वस्थता' के रूप में वर्णित करते हैं। वह चिंताजनक भावना जो कभी न ख़त्म होने वाले चक्र में फंसने से उत्पन्न हो सकती है।

We might describe it as ‘lethargy’.

हम इसे 'सुस्ती' के रूप में वर्णित कर सकते हैं।

The gloom felt when in a negative state of mind.

मन की नकारात्मक स्थिति में निराशा महसूस होती है।

The word ‘malaise’ perfectly sums up this feeling.

'अस्वस्थता' शब्द इस भावना को पूरी तरह से व्यक्त करता है।

“A general malaise has fallen over the sales team.”

"बिक्री टीम पर एक सामान्य संकट आ गया है।"

We might also say that something has become ‘stale’.

हम यह भी कह सकते हैं कि कुछ 'बासी' हो गया है।

We normally use this word when describing food that has gone past its best.

हम आम तौर पर इस शब्द का उपयोग उस भोजन का वर्णन करते समय करते हैं जो अपने सर्वोत्तम स्तर से आगे निकल चुका होता है।

For example, a piece of bread that has been left out for a long period of time will become stale.

उदाहरण के लिए, रोटी का एक टुकड़ा जिसे लंबे समय से बाहर रखा गया है वह बासी हो जाएगा।

A commonly done thing that is part of a routine may over time become stale.

आमतौर पर की जाने वाली कोई चीज़ जो दिनचर्या का हिस्सा है, समय के साथ पुरानी हो सकती है।

Most people find that having some sort of variety in their life helps them to cope with these dull and boring routines.

अधिकांश लोग पाते हैं कि उनके जीवन में कुछ प्रकार की विविधता होने से उन्हें इन नीरस और उबाऊ दिनचर्या से निपटने में मदद मिलती है।

There is another phrase that goes... ‘Variety is the spice of life’.

एक और मुहावरा है जो कहता है... 'विविधता ही जीवन का मसाला है'।

Making changes or having a break from the usual thing can be very therapeutic.

परिवर्तन करना या सामान्य चीज़ से ब्रेक लेना बहुत चिकित्सीय हो सकता है।

It gives both your mind and body a chance to relax and unwind.

यह आपके दिमाग और शरीर दोनों को आराम करने और आराम करने का मौका देता है।

Even a small change in one's routine can have a big effect on the general feeling towards the thing that is having to be done.

यहां तक ​​कि किसी की दिनचर्या में एक छोटा सा बदलाव भी उस चीज़ के प्रति सामान्य भावना पर बड़ा प्रभाव डाल सकता है जिसे किया जाना है।

These tasks might be related to your daily routine.

ये कार्य आपकी दिनचर्या से संबंधित हो सकते हैं।

The time at which you get up in the morning or when you go to bed at night.

वह समय जब आप सुबह उठते हैं या रात को जब बिस्तर पर जाते हैं।

Even a slight change in these routines might have a dramatic effect on the way you feel.

इन दिनचर्याओं में थोड़ा सा बदलाव भी आपके महसूस करने के तरीके पर नाटकीय प्रभाव डाल सकता है।

As I've already mentioned, a change of scenery can also make a big difference to your general wellbeing.

जैसा कि मैंने पहले ही उल्लेख किया है, परिदृश्य में बदलाव भी आपकी सामान्य भलाई में बड़ा बदलाव ला सकता है।

Sometimes we all feel as if we want to run away and hide from the things we must do every day.

कभी-कभी हम सभी को ऐसा महसूस होता है मानो हम भागना चाहते हैं और उन चीजों से छिपना चाहते हैं जो हमें हर दिन करनी चाहिए।

That is the reason why we often take a holiday or a vacation.

यही वजह है कि हम अक्सर छुट्टी या छुट्टियाँ मनाते हैं।

We describe this as... ‘getting away from it all’.

हम इसका वर्णन इस प्रकार करते हैं...'इस सब से दूर हो जाना'।

Sometimes it is good to get away from all the familiar things that surround you.

कभी-कभी अपने आस-पास मौजूद सभी परिचित चीज़ों से दूर हो जाना अच्छा होता है।

A change of scenery, or maybe a new challenge might be the thing you need to give you the feeling of excitement and adventure.

दृश्यों में बदलाव, या शायद एक नई चुनौती वह चीज़ हो सकती है जो आपको उत्साह और रोमांच की अनुभूति देने के लिए आवश्यक है।

You don't have to go far away, or very far at all,

आपको बहुत दूर या बहुत दूर जाने की ज़रूरत नहीं है,

just far enough away to feel as if you have escaped from your normal way of life.

बस इतनी दूर जाने की ज़रूरत है कि ऐसा महसूस हो कि आप अपने सामान्य जीवन के तरीके से भाग गए हैं।

Staying in the same place, or doing the same thing over and over again might take away the excitement of facing a new day.

एक ही जगह पर रहने या एक ही काम को बार-बार करने से नए दिन का सामना करने का उत्साह खत्म हो सकता है।

Sometimes... ‘a change is as good as a rest’.

कभी-कभी... 'एक बदलाव उतना ही अच्छा होता है जितना आराम'।