'GET AWAY' from it all - The English addict explains - Lesson 6 #englishaddictwithmrduncan

There is an interesting phrase in English that goes...

Il y a une phrase intéressante en anglais qui dit...

‘A rolling stone gathers no moss’.

« A Rolling Stone ne rassemble pas de mousse ».

This phrase serves as a reminder that in life, it is always good to keep moving.

Cette phrase nous rappelle que dans la vie, il est toujours bon de continuer à avancer.

Some people believe that staying in one place for a long period of time, or doing the same thing over and over again is a bad idea.

Certaines personnes pensent que rester au même endroit pendant une longue période ou faire la même chose encore et encore est une mauvaise idée.

There are many reasons why someone would think this.

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu’un penserait cela.

First of all, doing the same thing over and over again will over time become boring and tedious.

Tout d’abord, faire la même chose encore et encore deviendra avec le temps ennuyeux et fastidieux.

We often describe the effect of this as ‘malaise’. The anxious feeling that can arise from being stuck in a never ending loop.

Nous décrivons souvent cet effet comme un « malaise ». Le sentiment d’anxiété qui peut naître du fait d’être coincé dans une boucle sans fin.

We might describe it as ‘lethargy’.

Nous pourrions la décrire comme une « léthargie ».

The gloom felt when in a negative state of mind.

La tristesse ressentie lorsque l’on était dans un état d’esprit négatif.

The word ‘malaise’ perfectly sums up this feeling.

Le mot « mal-être » résume parfaitement ce sentiment.

“A general malaise has fallen over the sales team.”

« Un mal-être général s’est abattu sur l’équipe commerciale. »

We might also say that something has become ‘stale’.

On pourrait aussi dire que quelque chose est devenu « périmé ».

We normally use this word when describing food that has gone past its best.

Nous utilisons normalement ce mot pour décrire des aliments qui ont dépassé leur apogée.

For example, a piece of bread that has been left out for a long period of time will become stale.

Par exemple, un morceau de pain laissé de côté pendant une longue période deviendra rassis.

A commonly done thing that is part of a routine may over time become stale.

Une chose courante qui fait partie d’une routine peut, avec le temps, devenir obsolète.

Most people find that having some sort of variety in their life helps them to cope with these dull and boring routines.

La plupart des gens trouvent qu’avoir une certaine variété dans leur vie les aide à faire face à ces routines ennuyeuses et ennuyeuses.

There is another phrase that goes... ‘Variety is the spice of life’.

Il y a une autre phrase qui dit... « La variété est le piment de la vie ».

Making changes or having a break from the usual thing can be very therapeutic.

Faire des changements ou faire une pause par rapport aux choses habituelles peut être très thérapeutique.

It gives both your mind and body a chance to relax and unwind.

Cela donne à votre esprit et à votre corps une chance de se détendre et de se relaxer.

Even a small change in one's routine can have a big effect on the general feeling towards the thing that is having to be done.

Même un petit changement dans la routine d'une personne peut avoir un effet important sur le sentiment général à l'égard de la chose à faire.

These tasks might be related to your daily routine.

Ces tâches peuvent être liées à votre routine quotidienne.

The time at which you get up in the morning or when you go to bed at night.

L'heure à laquelle vous vous levez le matin ou à laquelle vous vous couchez le soir.

Even a slight change in these routines might have a dramatic effect on the way you feel.

Même un léger changement dans ces routines peut avoir un effet considérable sur la façon dont vous vous sentez.

As I've already mentioned, a change of scenery can also make a big difference to your general wellbeing.

Comme je l'ai déjà mentionné, un changement de décor peut aussi faire une grande différence sur votre bien-être général.

Sometimes we all feel as if we want to run away and hide from the things we must do every day.

Parfois, nous avons tous envie de fuir et de nous cacher des choses que nous devons faire chaque jour.

That is the reason why we often take a holiday or a vacation.

C'est la raison pour laquelle nous prenons souvent des vacances ou des vacances.

We describe this as... ‘getting away from it all’.

Nous décrivons cela comme... « s'évader de tout ».

Sometimes it is good to get away from all the familiar things that surround you.

Parfois, il est bon de s’éloigner de toutes les choses familières qui vous entourent.

A change of scenery, or maybe a new challenge might be the thing you need to give you the feeling of excitement and adventure.

Un changement de décor, ou peut-être un nouveau défi, pourrait être ce dont vous avez besoin pour vous procurer un sentiment d'excitation et d'aventure.

You don't have to go far away, or very far at all,

Vous n'avez pas besoin d'aller très loin, ni même très loin,

just far enough away to feel as if you have escaped from your normal way of life.

juste assez loin pour avoir l'impression de vous échapper de votre mode de vie habituel.

Staying in the same place, or doing the same thing over and over again might take away the excitement of facing a new day.

Rester au même endroit ou faire la même chose encore et encore peut vous faire perdre l'excitation d'affronter une nouvelle journée.

Sometimes... ‘a change is as good as a rest’.

Parfois... « un changement vaut autant que du repos ».