Why laughter is the best medicine - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English

Merhaba. Bu,

from BBC Learning English.

BBC Learning English'ten 6 Dakikalık İngilizce. Ben

I'm Sam.

Sam.

And I'm Neil.

Ben de Neil'im.

Have you heard this joke, Neil?

Bu şakayı duydun mu, Neil?

Question: what's a rat's

Soru: Sıçanların en

favourite game?

sevdiği oyun nedir?

I don't know, Sam, what is a

Bilmiyorum Sam, bir

rat's favourite game?

farenin en sevdiği oyun nedir?

Hide and squeak!

Saklan ve gıcırdat!

Ha-ha-ha! Very funny!

Ha-ha-ha! Çok komik!

Well, I'm glad you're laughing

Güldüğüne sevindim

because, as we'll be finding out

çünkü

in this programme, laughter is

bu programda öğreneceğimiz gibi gülmek

good for you! In fact, laughter

sana iyi geliyor! Aslında, kahkaha

is often called

genellikle

'the best medicine'.

'en iyi ilaç' olarak adlandırılır.

And it seems that's really true,

Ve tıbbi olarak konuşursak, bu gerçekten doğru görünüyor

medically speaking. Laughing

. Gülmek, vücuda

releases anti-stress endorphins

anti-stres endorfinleri salıyor

into the body and there's

ve

evidence that people who laugh

gülen insanların,

recover more quickly from

illness, including Covid.

Covid de dahil olmak üzere hastalıklardan daha çabuk iyileştiğine dair kanıtlar var.

Laughing is an essential part

Gülmek,

of what makes us human.

bizi insan yapan şeyin önemli bir parçasıdır.

Babies cry straight from

Bebekler

birth but the next sound

doğdukları andan itibaren ağlarlar ama çıkardıkları bir sonraki ses

they make, often as young

, genellikle

as two or three months,

iki ya da üç aylıkken,

is laughter.

kahkahadır.

And who can hear a baby

Ve bir bebeğin

laugh without laughing

gülüşünü

themselves? Laughter

kendisi gülmeden kim duyabilir? Kahkaha

is catching.

çekiyor.

But before we start tickling

Ama komik kemiklerimizi gıdıklamaya başlamadan önce

our funny bones, I have

a quiz question for you,

sana bir sınav sorum var

Neil, and it's no laughing

Neil ve bu gülünecek bir

matter. Laughter can be a

şey değil. Kahkaha

serious business. In fact,

ciddi bir iş olabilir. Aslında,

there's a scientific field

of study into laughter and

kahkaha ve

its effects on the

human body. But what is this

insan vücudu üzerindeki etkileriyle ilgili bilimsel bir çalışma alanı var. Ancak bu

study called? Is it:

çalışmanın adı nedir? Bu:

a) gigglology? b) gelotology?

a) giglogoloji mi? b) jelotoloji?

or c) guffology?

veya c) gufoloji?

Did you make those words up,

Bu kelimeleri sen mi uydurdun,

Sam? They sound a bit funny

Sam? Bana biraz komik geliyorlar

to me! I'll say the study

! Kahkaha çalışmasına

of laughter is

called b) gelotology.

b) jelotoloji denildiğini söyleyeceğim.

OK, Neil, but you'll be

Tamam Neil, ama yanılıyorsan yüzünün

laughing on the other side

diğer tarafıyla gülüyor olacaksın

of your face if you're wrong!

!

Anyway, we'll find out the

Her neyse, programın

correct answer later

ilerleyen bölümlerinde doğru cevabı bulacağız

in the programme.

. Gülme çalışmasında

Someone who's an expert

uzman olan biri

in the study of laughing -

whatever it's called - is

-ne denirse-

cognitive neuroscientist,

bilişsel sinirbilimci

Professor Sophie Scott.

Profesör Sophie Scott'tır.

Here she explains to

Burada

David Edmonds, presenter

of BBC World Service

BBC World Service

programme, The Big Idea,

programı The Big Idea'nın sunucusu David Edmonds'a

exactly how a laugh

gülmenin tam olarak nasıl

is produced.

üretildiğini açıklıyor.

Laughing is a variation

Gülmek,

of breathing. Like

nefes almanın bir çeşididir.

breathing, it involves

Nefes almak gibi,

the rib cage.

göğüs kafesini içerir.

When you laugh you get

Güldüğünüzde göğüs kafesinde

these very, very large,

çok, çok büyük,

very fast contractions of

çok hızlı kasılmalar oluyor

the rib cage. And it's a

. Ve bu ses

very primitive way of

çıkarmanın çok ilkel bir yolu

making a sound, so

, bu yüzden

you're really just

gerçekten büyük nöbetlerde

squeezing air out in

havayı dışarı atıyorsunuz

big bouts. Each of

.

those individual

Bu bireysel

squeezes gives you

sıkmaların her biri size

a 'ha!' sound.

bir "ha!" ses. Güldüğünüzde çıkardığınız

The 'ha-ha' sound

'ha-ha' sesi

you make when you

laugh comes from

your rib cage - a

göğüs kafesinizden gelir -

structure made of bones,

called ribs, inside your

göğsünüzün içinde

chest which protects

the heart and lungs.

kalbi ve ciğerleri koruyan, kaburga adı verilen kemiklerden oluşan bir yapı.

The rib cage works like

Göğüs kafesi,

a drum to amplify a laugh.

kahkahayı yükseltmek için bir davul gibi çalışır.

It's the reason why

jokes are sometimes

Şakalara bazen

called 'rib-ticklers'.

'kaburga gıdıklayanlar' denmesinin nedeni budur.

Professor Scott calls

Profesör Scott

this a very primitive

buna ses çıkarmanın çok ilkel bir

way of making sounds

yolu diyor

because it's simple,

çünkü bu basit,

natural and

doğal ve

essentially human.

temelde insani.

The word primitive can

İlkel kelimesi,

be used to describe

anything relating to

the basic way humans

lived in their early

stages of development,

before money, machines

para, makineler

or writing were invented.

veya yazı icat edilmeden önce, insanların gelişiminin ilk aşamalarında yaşadıkları temel yolla ilgili herhangi bir şeyi tanımlamak için kullanılabilir.

Primitive human noises,

like crying and laughing,

Ağlamak ve gülmek gibi ilkel insan sesleri,

link to a universal human

evrensel bir insan

experience, and this can

deneyimiyle bağlantılıdır ve bu,

be seen in the large

number of words we use

to talk about them.

onlar hakkında konuşurken kullandığımız çok sayıda sözcükte görülebilir.

In English, 'chuckle',

İngilizce'de 'kıkırdama',

'giggle', 'chortle',

'kıkırdama', 'kıkırdama', '

'cackle' and 'guffaw'

kıkırdama' ve 'kahkaha'

all describe different

farklı

types of laughter.

kahkaha türlerini tanımlar.

Right, so how would

Peki,

you describe a

bir

'giggle', Sam?

'kıkırdamayı' nasıl tanımlarsın Sam?

I'd say a giggle is

Kıkırdama, çok komik

laughing in a quiet but

uncontrolled way, like a

child who finds something

bir şey bulan

very funny or

ya da

feels embarrassed.

utanan bir çocuk gibi sessiz ama kontrolsüz bir şekilde gülmek demektir.

Unlike a guffaw which

is when you blast out

a very loud laugh, often

Genellikle birinin söylediği

at something stupid or

aptalca veya kaba bir şeye çok yüksek sesle güldüğünüzde oluşan kahkahanın aksine

rude someone has said.

.

But humans aren't

Ancak gülen tek hayvan insanlar değil

the only animals to

laugh. We belong to

.

the same family as

other primates like

chimpanzees, gorillas

Şempanzeler, goriller

and orangutans, all

ve orangutanlar gibi hepsi

of whom laugh.

gülen diğer primatlarla aynı aileye aitiz.

Even rats tickle each

Fareler bile oyun oynarken birbirlerini gıdıklar

other and make squeaky

ve

noises like laughter when

kahkaha gibi gıcırtılı sesler çıkarırlar

they play. Here's

.

Professor Scott again

Profesör Scott,

to take up the story for

BBC World Service programme,

BBC Dünya Servisi programı

The Big Idea.

The Big Idea'nın hikayesini yeniden ele alıyor.

Play is a very important

Oyun, memeliler için çok önemli bir

behaviour for mammals - all

davranıştır - tüm

mammals play when they're

memeliler gençken oynar

juveniles and some mammals

ve bazı memeliler

play their whole lives,

tüm yaşamları boyunca oynarlar

and laughter is a sort

ve gülmek bir tür

of an invitation to play,

oynamaya davettir, oynadığınızın

it s a sign that

bir işaretidir

you re playing.

.

Professor Scott says

Profesör Scott,

that laughter is an

gülmenin

important social tool

for all mammals - animals,

tüm memeliler için önemli bir sosyal araç olduğunu söylüyor -

including humans, dogs

insanlar, köpekler

and whales, which give

ve balinalar da dahil olmak üzere,

birth to live young,

rather than laying

yumurtlamak yerine

eggs, and who feed

their young with milk.

genç yaşta doğuran ve yavrularını sütle besleyen hayvanlar.

By laughing, young

Genç

mammals - sometimes

memeliler - bazen

called juveniles - signal

yavrular olarak adlandırılırlar - gülerek

that they want to play,

oynamak istediklerinin sinyalini verirler

and young rats who don't

ve karşılık vermeyen genç farelerin

laugh back are more

likely to get a bite

kıkırdamaktan çok bir ısırık alma olasılığı daha yüksektir

than a giggle. And a

. Ve

rat bite is nothing

fare ısırığı gülünecek bir şey değil

to laugh about.

. Kahkaha hakkında

What a lot of facts

ne çok gerçek

we've learned about

öğrendik

laughter, Neil!

, Neil!

Yes, we could almost

Evet, gülme

be experts on

konusunda neredeyse uzman olabilirdik

laughter... 'Guffologists',

... 'Guffologists',

isn't that what you

called them, Sam?

onlara böyle demiyor muydun, Sam?

Ah yes, in my quiz

Ah evet, sınav

question I asked you

sorumda sizden

to name the scientific

study of laughter and

gülme ve

its effects on the body.

vücut üzerindeki etkilerinin bilimsel çalışmasının adını sormuştum.

I'm almost certain it's

Bunun

not 'gigglology' or

"gigglology" veya

'guffology'! So, the

"guffology" olmadığından neredeyse eminim! Yani

answer must be...

cevap şu olmalı...

Gelotology! The

Gelotoloji!

correct answer!

Doğru cevap!

Well done, Neil, I knew

Aferin Neil,

you were good for a laugh!

gülmek için iyi olduğunu biliyordum!

OK. Let's recap the

TAMAM. Daha

vocabulary from the

programme before you

think up any more terrible

fazla korkunç

jokes! First, we had

şaka düşünmeden önce programdaki kelimeleri özetleyelim! İlk önce

rib cage - the structure in

göğüs kafesimiz vardı - göğsünüzde

your chest which is made

of ribs, and produces the

kaburgalardan oluşan ve

sound of a laugh.

gülme sesi çıkaran yapı.

The adjective primitive

Sıfat ilkel,

relates to the simple,

natural way humans lived

insanların gelişiminin ilk aşamalarında yaşadıkları basit, doğal yolla ilgilidir

in their early

stages of development.

. Kıkırdamalar da

There are different types

of laughter, including

dahil olmak üzere farklı kahkaha türleri vardır

giggles - childlike laughter

-

in a quiet but uncontrolled way.

sessiz ama kontrolsüz bir şekilde çocuksu kahkahalar.

And guffaw is when you

Ve kahkaha,

laugh out loud, often at

genellikle

something someone has said.

birinin söylediği bir şeye yüksek sesle güldüğünüz zamandır.

Mammals are animals,

Memeliler,

including humans, which

give birth to live young

genç yaşta doğuran

and feed them with milk.

ve onları sütle besleyen insanlar da dahil olmak üzere hayvanlardır.

And finally, a young animal

Ve son olarak, tam olarak gelişmemiş genç bir hayvana

which is not fully grown

can be called a juvenile.

yavru denilebilir.

Well, it's been a laugh

a minute, Sam, but

Bir dakikalığına güldük Sam ama

unfortunately our six

ne yazık ki altı

minutes are up.

dakikamız doldu. 6 Minute English'te

Join us again soon for

more trending topics,

daha fazla trend olan konular,

useful vocabulary, and,

faydalı kelimeler ve

who knows, maybe some

kim bilir belki bazı

terrible jokes, here at

korkunç şakalar için yakında tekrar bize katılın

6 Minute English.

.

Bye for now!

Şimdilik hoşça kal!

Goodbye!

Güle güle!