Why laughter is the best medicine - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English

Xin chào. Đây là 6 Minute English

from BBC Learning English.

từ BBC Learning English.

I'm Sam.

Tôi là Sâm.

And I'm Neil.

Và tôi là Neil.

Have you heard this joke, Neil?

Bạn đã nghe câu chuyện cười này chưa, Neil?

Question: what's a rat's

Câu hỏi:

favourite game?

trò chơi yêu thích của chuột là gì?

I don't know, Sam, what is a

Tôi không biết, Sam,

rat's favourite game?

trò chơi yêu thích của chuột là gì?

Hide and squeak!

Ẩn và kêu!

Ha-ha-ha! Very funny!

Ha-ha-ha! Rất buồn cười!

Well, I'm glad you're laughing

Chà, tôi rất vui vì bạn đang cười

because, as we'll be finding out

vì, như chúng ta sẽ tìm hiểu

in this programme, laughter is

trong chương trình này, tiếng cười rất

good for you! In fact, laughter

tốt cho bạn! Trên thực tế, tiếng

is often called

cười thường được gọi là

'the best medicine'.

'liều thuốc tốt nhất'.

And it seems that's really true,

Và có vẻ như điều đó thực sự đúng,

medically speaking. Laughing

về mặt y học. Cười

releases anti-stress endorphins

giải phóng endorphin chống căng thẳng

into the body and there's

vào cơ thể và có

evidence that people who laugh

bằng chứng cho thấy những người cười

recover more quickly from

khỏi bệnh nhanh hơn

illness, including Covid.

, kể cả Covid.

Laughing is an essential part

Cười là một phần thiết yếu

of what makes us human.

tạo nên con người chúng ta.

Babies cry straight from

Trẻ sơ sinh khóc ngay từ

birth but the next sound

khi mới sinh nhưng âm thanh tiếp theo

they make, often as young

chúng tạo ra, thường là khi trẻ

as two or three months,

được hai hoặc ba tháng tuổi,

is laughter.

là tiếng cười.

And who can hear a baby

Và ai có thể nghe thấy tiếng trẻ con

laugh without laughing

cười mà không

themselves? Laughter

tự mình cười? Tiếng cười

is catching.

đang bắt.

But before we start tickling

Nhưng trước khi chúng ta bắt đầu cù những khúc

our funny bones, I have

xương hài hước của mình, tôi có

a quiz question for you,

một câu hỏi đố dành cho bạn,

Neil, and it's no laughing

Neil, và nó không có gì đáng cười

matter. Laughter can be a

đâu. Tiếng cười có thể là một công việc

serious business. In fact,

nghiêm túc. Trên thực tế,

there's a scientific field

có một lĩnh vực khoa

of study into laughter and

học nghiên cứu về tiếng cười và

its effects on the

ảnh hưởng của nó đối với

human body. But what is this

cơ thể con người. Nhưng

study called? Is it:

nghiên cứu này được gọi là gì? Có phải là:

a) gigglology? b) gelotology?

a) cười khúc khích? b) địa chất học?

or c) guffology?

hay c) khoa trương?

Did you make those words up,

Bạn đã bịa ra những từ đó,

Sam? They sound a bit funny

Sam? Họ nghe có vẻ hơi buồn cười

to me! I'll say the study

với tôi! Tôi sẽ nói nghiên cứu

of laughter is

về tiếng cười được

called b) gelotology.

gọi là b) địa chất học.

OK, Neil, but you'll be

Được rồi, Neil, nhưng bạn sẽ

laughing on the other side

cười vào mặt khác

of your face if you're wrong!

nếu bạn sai!

Anyway, we'll find out the

Dù sao đi nữa, chúng ta sẽ tìm ra

correct answer later

câu trả lời chính xác

in the programme.

trong phần sau của chương trình.

Someone who's an expert

Một chuyên

in the study of laughing -

gia nghiên cứu về tiếng cười -

whatever it's called - is

bất kể nó được gọi là gì - là

cognitive neuroscientist,

nhà thần kinh học nhận thức,

Professor Sophie Scott.

Giáo sư Sophie Scott.

Here she explains to

Tại đây, cô ấy giải thích cho

David Edmonds, presenter

David Edmonds, người dẫn

of BBC World Service

programme, The Big Idea,

chương trình The Big Idea của BBC World Service,

exactly how a laugh

chính xác cách

is produced.

tạo ra tiếng cười.

Laughing is a variation

Cười là một biến thể

of breathing. Like

của hơi thở. Giống như

breathing, it involves

hơi thở, nó liên quan đến

the rib cage.

lồng xương sườn.

When you laugh you get

Khi bạn cười, bạn sẽ nhận được

these very, very large,

những cơn co thắt rất, rất lớn và

very fast contractions of

rất nhanh của

the rib cage. And it's a

khung xương sườn. Và đó là một cách

very primitive way of

rất nguyên thủy để

making a sound, so

tạo ra âm thanh, vì vậy

you're really just

bạn thực sự chỉ

squeezing air out in

đang ép không khí ra

big bouts. Each of

thành từng đợt lớn. Mỗi lần siết

those individual

riêng lẻ đó

squeezes gives you

mang lại cho bạn

a 'ha!' sound.

một tiếng 'ha!' âm thanh.

The 'ha-ha' sound

Âm thanh 'ha-ha'

you make when you

mà bạn tạo ra khi

laugh comes from

cười phát ra

your rib cage - a

từ khung xương sườn - một

structure made of bones,

cấu trúc làm bằng xương,

called ribs, inside your

được gọi là xương sườn, bên trong

chest which protects

lồng ngực giúp bảo

the heart and lungs.

vệ tim và phổi.

The rib cage works like

Khung xương sườn hoạt động giống như

a drum to amplify a laugh.

một cái trống để khuếch đại tiếng cười.

It's the reason why

Đó là lý do tại sao

jokes are sometimes

những trò đùa đôi khi

called 'rib-ticklers'.

được gọi là 'những trò đùa dai'.

Professor Scott calls

Giáo sư Scott gọi

this a very primitive

đây là

way of making sounds

cách tạo ra âm thanh rất nguyên thủy

because it's simple,

vì nó đơn giản,

natural and

tự nhiên và

essentially human.

cơ bản là con người.

The word primitive can

Từ nguyên thủy có thể

be used to describe

được sử dụng để mô tả

anything relating to

bất cứ điều gì liên quan đến

the basic way humans

cách sống cơ bản của con người

lived in their early

trong giai đoạn phát triển ban đầu của họ

stages of development,

,

before money, machines

trước khi tiền, máy móc

or writing were invented.

hoặc chữ viết được phát minh.

Primitive human noises,

Những tiếng động nguyên thủy của con người,

like crying and laughing,

như tiếng khóc và tiếng cười,

link to a universal human

liên kết với trải nghiệm phổ quát của con

experience, and this can

người, và điều này có thể

be seen in the large

được nhìn thấy trong

number of words we use

số lượng lớn các từ chúng ta sử dụng

to talk about them.

để nói về chúng.

In English, 'chuckle',

Trong tiếng Anh, 'chuckle',

'giggle', 'chortle',

'giggle', 'chortle',

'cackle' and 'guffaw'

'cackle' và 'guffaw'

all describe different

đều mô tả các

types of laughter.

kiểu cười khác nhau.

Right, so how would

Phải, vậy bạn sẽ

you describe a

mô tả

'giggle', Sam?

'tiếng cười khúc khích' như thế nào, Sam?

I'd say a giggle is

Tôi muốn nói rằng một tiếng cười khúc khích đang

laughing in a quiet but

cười một cách lặng lẽ nhưng

uncontrolled way, like a

không kiểm soát, giống như một

child who finds something

đứa trẻ thấy điều gì đó

very funny or

rất buồn cười hoặc

feels embarrassed.

cảm thấy xấu hổ.

Unlike a guffaw which

Không giống như một tiếng cười khúc

is when you blast out

khích khi bạn

a very loud laugh, often

cười rất to, thường là

at something stupid or

vì điều gì đó ngu ngốc hoặc

rude someone has said.

thô lỗ mà ai đó đã nói.

But humans aren't

Nhưng con người không phải

the only animals to

là loài động vật duy nhất biết

laugh. We belong to

cười. Chúng

the same family as

ta cùng họ với

other primates like

các loài linh trưởng khác như

chimpanzees, gorillas

tinh tinh, khỉ đột

and orangutans, all

và đười ươi, tất

of whom laugh.

cả đều cười.

Even rats tickle each

Ngay cả những con chuột cù lẫn

other and make squeaky

nhau và tạo ra những tiếng kêu cót két

noises like laughter when

như tiếng cười khi

they play. Here's

chúng chơi đùa. Đây là

Professor Scott again

Giáo sư Scott một lần nữa

to take up the story for

để đưa ra câu chuyện cho

BBC World Service programme,

chương trình Dịch vụ Thế giới của BBC,

The Big Idea.

Ý tưởng lớn.

Play is a very important

Chơi là một hành vi rất quan trọng

behaviour for mammals - all

đối với động vật có vú - tất cả

mammals play when they're

động vật có vú đều chơi khi chúng còn

juveniles and some mammals

nhỏ và một số động vật có vú

play their whole lives,

chơi cả đời,

and laughter is a sort

và tiếng cười là một

of an invitation to play,

dạng lời mời chơi,

it s a sign that

đó là dấu hiệu cho thấy

you re playing.

bạn đang chơi.

Professor Scott says

Giáo sư Scott nói

that laughter is an

rằng tiếng cười là một

important social tool

công cụ xã hội quan trọng

for all mammals - animals,

đối với tất cả các loài động vật có vú - động vật,

including humans, dogs

bao gồm cả con người, chó

and whales, which give

và cá voi, những loài

birth to live young,

sinh con

rather than laying

chứ không phải đẻ

eggs, and who feed

trứng và

their young with milk.

nuôi con bằng sữa.

By laughing, young

Bằng cách cười,

mammals - sometimes

động vật có vú non - đôi khi

called juveniles - signal

được gọi là con non - báo hiệu

that they want to play,

rằng chúng muốn chơi

and young rats who don't

và những con chuột non không

laugh back are more

cười đáp lại có nhiều

likely to get a bite

khả năng bị cắn

than a giggle. And a

hơn là cười khúc khích. Và một

rat bite is nothing

vết cắn của chuột không có gì

to laugh about.

đáng cười.

What a lot of facts

Thật là nhiều sự thật

we've learned about

chúng ta đã học được về

laughter, Neil!

tiếng cười, Neil!

Yes, we could almost

Vâng, gần như chúng ta có

be experts on

thể trở thành những chuyên gia về

laughter... 'Guffologists',

tiếng cười... 'Các nhà nghiên cứu khoa học',

isn't that what you

đó không phải là cách bạn

called them, Sam?

gọi họ sao, Sam?

Ah yes, in my quiz

À vâng, trong câu hỏi đố vui của tôi,

question I asked you

tôi đã yêu cầu bạn

to name the scientific

nêu tên

study of laughter and

nghiên cứu khoa học về tiếng cười và

its effects on the body.

tác dụng của nó đối với cơ thể.

I'm almost certain it's

Tôi gần như chắc chắn đó

not 'gigglology' or

không phải là 'gigglology' hay

'guffology'! So, the

'guffology'! Vì vậy,

answer must be...

câu trả lời phải là...

Gelotology! The

Gelotology!

correct answer!

Câu trả lời đúng!

Well done, Neil, I knew

Làm tốt lắm, Neil, tôi biết

you were good for a laugh!

bạn rất hay cười!

OK. Let's recap the

ĐƯỢC RỒI. Hãy tóm tắt lại các

vocabulary from the

từ vựng trong

programme before you

chương trình trước khi bạn

think up any more terrible

nghĩ ra bất kỳ trò đùa khủng khiếp nào nữa

jokes! First, we had

! Đầu tiên, chúng tôi có

rib cage - the structure in

khung xương sườn - cấu trúc

your chest which is made

trong ngực của bạn được làm

of ribs, and produces the

bằng xương sườn và tạo ra

sound of a laugh.

âm thanh khi cười.

The adjective primitive

Tính từ nguyên thủy

relates to the simple,

liên quan đến cách sống đơn giản,

natural way humans lived

tự nhiên của con người

in their early

trong giai đoạn phát triển ban đầu của họ

stages of development.

.

There are different types

Có nhiều kiểu cười khác nhau

of laughter, including

, bao gồm cả

giggles - childlike laughter

tiếng cười khúc khích - tiếng cười trẻ thơ

in a quiet but uncontrolled way.

một cách lặng lẽ nhưng không kiểm soát.

And guffaw is when you

Và guffaw là khi bạn

laugh out loud, often at

cười to, thường là về

something someone has said.

điều gì đó mà ai đó đã nói.

Mammals are animals,

Động vật có vú là động vật,

including humans, which

bao gồm cả con người

give birth to live young

, sinh ra con non

and feed them with milk.

và nuôi chúng bằng sữa.

And finally, a young animal

Và cuối cùng, một

which is not fully grown

con non chưa trưởng thành hoàn toàn

can be called a juvenile.

có thể được gọi là con non.

Well, it's been a laugh

Chà, thật vui

a minute, Sam, but

một phút, Sam, nhưng

unfortunately our six

tiếc là sáu phút của chúng ta đã

minutes are up.

hết.

Join us again soon for

Hãy sớm tham gia lại với chúng tôi để

more trending topics,

biết thêm các chủ đề thịnh hành,

useful vocabulary, and,

từ vựng hữu ích và,

who knows, maybe some

ai biết được, có thể là một số

terrible jokes, here at

trò đùa kinh khủng, tại

6 Minute English.

6 Minute English.

Bye for now!

Tạm biệt nhé!

Goodbye!

Tạm biệt!