Why laughter is the best medicine - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English

Hola. Esto es 6 minutos de inglés

from BBC Learning English.

de BBC Learning English.

I'm Sam.

Soy Sam.

And I'm Neil.

Y yo soy Neil.

Have you heard this joke, Neil?

¿Has oído este chiste, Neil?

Question: what's a rat's

Pregunta: ¿cuál es el

favourite game?

juego favorito de una rata?

I don't know, Sam, what is a

No sé, Sam, ¿cuál es

rat's favourite game?

el juego favorito de una rata?

Hide and squeak!

¡Escóndete y chilla!

Ha-ha-ha! Very funny!

¡Jajaja! ¡Muy divertido!

Well, I'm glad you're laughing

Bueno, me alegro de que te estés riendo

because, as we'll be finding out

porque, como iremos descubriendo

in this programme, laughter is

en este programa, ¡la risa te

good for you! In fact, laughter

hace bien! De hecho, la risa a

is often called

menudo se llama

'the best medicine'.

'la mejor medicina'.

And it seems that's really true,

Y parece que eso es realmente cierto,

medically speaking. Laughing

médicamente hablando. La risa

releases anti-stress endorphins

libera endorfinas antiestrés

into the body and there's

en el cuerpo y hay

evidence that people who laugh

evidencia de que las personas que se ríen se

recover more quickly from

recuperan más rápido de una

illness, including Covid.

enfermedad, incluido el covid.

Laughing is an essential part

Reír es una parte esencial

of what makes us human.

de lo que nos hace humanos.

Babies cry straight from

Los bebés lloran directamente desde que

birth but the next sound

nacen, pero el siguiente sonido

they make, often as young

que hacen, a menudo a

as two or three months,

los dos o tres meses,

is laughter.

es la risa.

And who can hear a baby

¿Y quién puede oír

laugh without laughing

reír a un bebé sin reírse él

themselves? Laughter

mismo? La risa

is catching.

es contagiosa.

But before we start tickling

Pero antes de que empecemos a hacernos cosquillas en

our funny bones, I have

nuestros huesos graciosos, tengo

a quiz question for you,

una pregunta para ti,

Neil, and it's no laughing

Neil, y no es

matter. Laughter can be a

cosa de risa. La risa puede ser un

serious business. In fact,

asunto serio. De hecho,

there's a scientific field

existe un campo científico

of study into laughter and

de estudio sobre la risa y

its effects on the

sus efectos en el

human body. But what is this

cuerpo humano. Pero, ¿cómo se

study called? Is it:

llama este estudio? ¿Es:

a) gigglology? b) gelotology?

a) risitas? b) gelotología?

or c) guffology?

o c) guffología?

Did you make those words up,

¿Te inventaste esas palabras,

Sam? They sound a bit funny

Sam? ¡Me suenan un poco

to me! I'll say the study

graciosos! Diré que el estudio

of laughter is

de la risa se

called b) gelotology.

llama b) gelotología.

OK, Neil, but you'll be

Está bien, Neil, ¡pero te

laughing on the other side

reirás del otro lado

of your face if you're wrong!

de tu cara si te equivocas!

Anyway, we'll find out the

De todos modos, encontraremos la

correct answer later

respuesta correcta más adelante

in the programme.

en el programa.

Someone who's an expert

Alguien que es un experto

in the study of laughing -

en el estudio de la risa,

whatever it's called - is

como se llame, es

cognitive neuroscientist,

la neurocientífica cognitiva, la

Professor Sophie Scott.

profesora Sophie Scott.

Here she explains to

Aquí le explica a

David Edmonds, presenter

David Edmonds, presentador

of BBC World Service

del

programme, The Big Idea,

programa The Big Idea de BBC World Service,

exactly how a laugh

exactamente cómo

is produced.

se produce una risa.

Laughing is a variation

La risa es una variación

of breathing. Like

de la respiración. Al igual que la

breathing, it involves

respiración, involucra

the rib cage.

la caja torácica.

When you laugh you get

Cuando te ríes, tienes

these very, very large,

estas contracciones muy, muy grandes y

very fast contractions of

muy rápidas de

the rib cage. And it's a

la caja torácica. Y es una

very primitive way of

forma muy primitiva de

making a sound, so

hacer un sonido, por

you're really just

lo que en realidad solo estás

squeezing air out in

exprimiendo aire en

big bouts. Each of

grandes combates. Cada uno de

those individual

esos

squeezes gives you

apretones individuales te da

a 'ha!' sound.

un '¡ja!' sonido.

The 'ha-ha' sound

El sonido 'ja, ja'

you make when you

que haces cuando te

laugh comes from

ríes proviene de

your rib cage - a

tu caja torácica, una

structure made of bones,

estructura hecha de huesos,

called ribs, inside your

llamadas costillas, dentro de tu

chest which protects

pecho que protege

the heart and lungs.

el corazón y los pulmones.

The rib cage works like

La caja torácica funciona como

a drum to amplify a laugh.

un tambor para amplificar la risa.

It's the reason why

Es la razón por la que a los

jokes are sometimes

chistes a veces se les

called 'rib-ticklers'.

llama 'cosquillas en las costillas'.

Professor Scott calls

El profesor Scott llama a

this a very primitive

esto una forma muy primitiva

way of making sounds

de hacer sonidos

because it's simple,

porque es simple,

natural and

natural y

essentially human.

esencialmente humano.

The word primitive can

La palabra primitivo se

be used to describe

puede usar para describir

anything relating to

cualquier cosa relacionada con

the basic way humans

la forma básica en que los humanos

lived in their early

vivían en sus primeras

stages of development,

etapas de desarrollo,

before money, machines

antes de que se inventaran el dinero, las máquinas

or writing were invented.

o la escritura.

Primitive human noises,

Los ruidos humanos primitivos,

like crying and laughing,

como el llanto y la risa, se

link to a universal human

vinculan a una experiencia humana universal

experience, and this can

, y esto se

be seen in the large

puede ver en la gran

number of words we use

cantidad de palabras que usamos

to talk about them.

para hablar de ellos.

In English, 'chuckle',

En inglés, 'chuckle',

'giggle', 'chortle',

'giggle', 'chortle',

'cackle' and 'guffaw'

'cackle' y 'guffaw

all describe different

' describen diferentes

types of laughter.

tipos de risa.

Right, so how would

Correcto, entonces, ¿

you describe a

cómo describirías una

'giggle', Sam?

'risita', Sam?

I'd say a giggle is

Yo diría que una risita es

laughing in a quiet but

reír de una manera tranquila pero

uncontrolled way, like a

descontrolada, como un

child who finds something

niño que encuentra algo

very funny or

muy divertido o se

feels embarrassed.

siente avergonzado.

Unlike a guffaw which

A diferencia de una carcajada, que

is when you blast out

es cuando sueltas

a very loud laugh, often

una carcajada muy fuerte, a menudo

at something stupid or

por algo estúpido o

rude someone has said.

grosero que alguien ha dicho.

But humans aren't

Pero los humanos no son

the only animals to

los únicos animales que se

laugh. We belong to

ríen. Pertenecemos a

the same family as

la misma familia que

other primates like

otros primates como

chimpanzees, gorillas

chimpancés, gorilas

and orangutans, all

y orangutanes, todos

of whom laugh.

los cuales ríen.

Even rats tickle each

Incluso las ratas se hacen cosquillas entre

other and make squeaky

sí y hacen

noises like laughter when

ruidos chirriantes como risas

they play. Here's

cuando juegan. Aquí está de

Professor Scott again

nuevo el profesor Scott

to take up the story for

para retomar la historia

BBC World Service programme,

del programa

The Big Idea.

The Big Idea de BBC World Service.

Play is a very important

El juego es un comportamiento muy importante

behaviour for mammals - all

para los mamíferos: todos los

mammals play when they're

mamíferos juegan cuando son

juveniles and some mammals

jóvenes y algunos mamíferos

play their whole lives,

juegan toda su vida,

and laughter is a sort

y la risa es una especie

of an invitation to play,

de invitación a jugar

it s a sign that

, es una señal de que

you re playing.

estás jugando.

Professor Scott says

El profesor Scott dice

that laughter is an

que la risa es una

important social tool

herramienta social importante

for all mammals - animals,

para todos los mamíferos: animales,

including humans, dogs

incluidos humanos, perros

and whales, which give

y ballenas, que dan a

birth to live young,

luz a crías vivas, en

rather than laying

lugar de poner

eggs, and who feed

huevos, y que alimentan a

their young with milk.

sus crías con leche.

By laughing, young

Al reír, los

mammals - sometimes

mamíferos jóvenes, a veces

called juveniles - signal

llamados juveniles, indican

that they want to play,

que quieren jugar,

and young rats who don't

y las ratas jóvenes que no se

laugh back are more

ríen tienen más

likely to get a bite

probabilidades de recibir un mordisco

than a giggle. And a

que una risita. Y una

rat bite is nothing

mordedura de rata no es

to laugh about.

para reírse.

What a lot of facts

¡Cuántos hechos

we've learned about

hemos aprendido sobre la

laughter, Neil!

risa, Neil!

Yes, we could almost

Sí, casi podríamos

be experts on

ser expertos en la

laughter... 'Guffologists',

risa... 'Guffologists',

isn't that what you

¿no es así como los

called them, Sam?

llamaste, Sam?

Ah yes, in my quiz

Ah, sí, en mi pregunta del

question I asked you

cuestionario te pedí

to name the scientific

que nombraras el

study of laughter and

estudio científico de la risa y

its effects on the body.

sus efectos en el cuerpo.

I'm almost certain it's

¡Estoy casi seguro de que

not 'gigglology' or

no es 'gigglology' o

'guffology'! So, the

'guffology'! Entonces, la

answer must be...

respuesta debe ser...

Gelotology! The

¡Gelotología! ¡La

correct answer!

respuesta correcta!

Well done, Neil, I knew

¡Bien hecho, Neil, sabía

you were good for a laugh!

que eras bueno para reír!

OK. Let's recap the

ESTÁ BIEN. ¡Recapitulemos el

vocabulary from the

vocabulario del

programme before you

programa antes de que

think up any more terrible

pienses en más

jokes! First, we had

chistes terribles! Primero, teníamos la

rib cage - the structure in

caja torácica, la estructura

your chest which is made

del pecho que está hecha

of ribs, and produces the

de costillas y produce el

sound of a laugh.

sonido de una risa.

The adjective primitive

El adjetivo primitivo se

relates to the simple,

relaciona con la forma simple y

natural way humans lived

natural en que los humanos vivían

in their early

en sus primeras

stages of development.

etapas de desarrollo.

There are different types

Hay diferentes tipos

of laughter, including

de risa, incluida la

giggles - childlike laughter

risa tonta, una risa infantil

in a quiet but uncontrolled way.

de una manera tranquila pero descontrolada.

And guffaw is when you

Y carcajada es cuando te

laugh out loud, often at

ríes a carcajadas, a menudo por

something someone has said.

algo que alguien ha dicho.

Mammals are animals,

Los mamíferos son animales,

including humans, which

incluidos los humanos, que

give birth to live young

dan a luz crías vivas

and feed them with milk.

y las alimentan con leche.

And finally, a young animal

Y finalmente, un animal joven

which is not fully grown

que no ha crecido completamente

can be called a juvenile.

puede llamarse juvenil.

Well, it's been a laugh

Bueno, ha sido una risa por

a minute, Sam, but

un minuto, Sam, pero

unfortunately our six

desafortunadamente nuestros seis

minutes are up.

minutos terminaron.

Join us again soon for

Únase a nosotros nuevamente pronto para conocer

more trending topics,

más temas de actualidad,

useful vocabulary, and,

vocabulario útil y,

who knows, maybe some

quién sabe, quizás algunos

terrible jokes, here at

chistes terribles, aquí en

6 Minute English.

6 Minute English.

Bye for now!

¡Adiós por ahora!

Goodbye!

¡Adiós!