Why laughter is the best medicine - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English

Ciao. Questo è l'inglese di 6 minuti

from BBC Learning English.

dalla BBC Learning English.

I'm Sam.

Sono Sam.

And I'm Neil.

E io sono Neil.

Have you heard this joke, Neil?

Hai sentito questa barzelletta, Neil?

Question: what's a rat's

Domanda: qual è il gioco preferito di un topo

favourite game?

?

I don't know, Sam, what is a

Non lo so, Sam, qual è il

rat's favourite game?

gioco preferito di un topo?

Hide and squeak!

Nasconditi e squittisci!

Ha-ha-ha! Very funny!

Hahaha! Molto divertente!

Well, I'm glad you're laughing

Bene, mi fa piacere che tu stia ridendo

because, as we'll be finding out

perché, come scopriremo

in this programme, laughter is

in questo programma, ridere fa

good for you! In fact, laughter

bene! In effetti, la risata

is often called

viene spesso definita

'the best medicine'.

"la migliore medicina".

And it seems that's really true,

E sembra proprio vero, dal

medically speaking. Laughing

punto di vista medico. Ridere

releases anti-stress endorphins

rilascia endorfine antistress

into the body and there's

nel corpo e ci sono

evidence that people who laugh

prove che le persone che ridono

recover more quickly from

si riprendono più rapidamente dalle

illness, including Covid.

malattie, compreso il Covid.

Laughing is an essential part

Ridere è una parte essenziale

of what makes us human.

di ciò che ci rende umani.

Babies cry straight from

I bambini piangono fin dalla

birth but the next sound

nascita, ma il suono successivo che

they make, often as young

emettono, spesso

as two or three months,

a due o tre mesi,

is laughter.

è una risata.

And who can hear a baby

E chi può sentire un bambino

laugh without laughing

ridere senza ridere

themselves? Laughter

lui stesso? Le risate

is catching.

stanno prendendo piede.

But before we start tickling

Ma prima di iniziare a solleticare

our funny bones, I have

le nostre buffe ossa, ho

a quiz question for you,

una domanda a quiz per te,

Neil, and it's no laughing

Neil, e non c'è da ridere

matter. Laughter can be a

. La risata può essere una

serious business. In fact,

cosa seria. In effetti,

there's a scientific field

esiste un campo scientifico

of study into laughter and

di studio sulla risata e sui

its effects on the

suoi effetti sul

human body. But what is this

corpo umano. Ma come si

study called? Is it:

chiama questo studio? È:

a) gigglology? b) gelotology?

a) gigglologia? b) gelotologia?

or c) guffology?

oppure c) guffologia?

Did you make those words up,

Hai inventato quelle parole,

Sam? They sound a bit funny

Sam? A me suonano un po' divertenti

to me! I'll say the study

! Dirò che lo studio

of laughter is

della risata si

called b) gelotology.

chiama b) gelotologia.

OK, Neil, but you'll be

OK, Neil, ma

laughing on the other side

riderai dall'altra parte

of your face if you're wrong!

della tua faccia se ti sbagli!

Anyway, we'll find out the

Comunque, scopriremo la

correct answer later

risposta corretta più avanti

in the programme.

nel programma.

Someone who's an expert

Qualcuno che è un esperto

in the study of laughing -

nello studio della risata -

whatever it's called - is

come si chiama - è la

cognitive neuroscientist,

neuroscienziata cognitiva, la

Professor Sophie Scott.

professoressa Sophie Scott.

Here she explains to

Qui spiega a

David Edmonds, presenter

David Edmonds, presentatore

of BBC World Service

del programma della BBC World Service

programme, The Big Idea,

, The Big Idea,

exactly how a laugh

esattamente come

is produced.

viene prodotta una risata.

Laughing is a variation

Ridere è una variazione

of breathing. Like

del respiro. Come

breathing, it involves

respirare, coinvolge

the rib cage.

la gabbia toracica.

When you laugh you get

Quando ridi ottieni

these very, very large,

queste contrazioni molto, molto grandi e

very fast contractions of

molto veloci

the rib cage. And it's a

della gabbia toracica. Ed è un

very primitive way of

modo molto primitivo di

making a sound, so

emettere un suono, quindi

you're really just

stai solo

squeezing air out in

spremendo l'aria in

big bouts. Each of

grandi quantità. Ognuna di

those individual

quelle

squeezes gives you

strette individuali ti dà

a 'ha!' sound.

un 'ah!' suono.

The 'ha-ha' sound

Il suono "ha-ha" che

you make when you

emetti quando ridi

laugh comes from

proviene dalla

your rib cage - a

tua gabbia toracica, una

structure made of bones,

struttura fatta di ossa,

called ribs, inside your

chiamate costole, all'interno del tuo

chest which protects

petto che protegge

the heart and lungs.

il cuore e i polmoni.

The rib cage works like

La gabbia toracica funziona come

a drum to amplify a laugh.

un tamburo per amplificare una risata.

It's the reason why

È il motivo per cui le

jokes are sometimes

barzellette a volte vengono

called 'rib-ticklers'.

chiamate "solletico alle costole".

Professor Scott calls

Il professor Scott

this a very primitive

lo definisce un modo molto primitivo

way of making sounds

di emettere suoni

because it's simple,

perché è semplice,

natural and

naturale ed

essentially human.

essenzialmente umano.

The word primitive can

La parola primitivo può

be used to describe

essere usata per descrivere

anything relating to

qualsiasi cosa relativa

the basic way humans

al modo fondamentale in cui gli esseri umani

lived in their early

vivevano nelle loro prime

stages of development,

fasi di sviluppo,

before money, machines

prima che il denaro, le macchine

or writing were invented.

o la scrittura fossero inventati.

Primitive human noises,

Rumori umani primitivi,

like crying and laughing,

come piangere e ridere,

link to a universal human

si collegano a un'esperienza umana universale

experience, and this can

, e questo può

be seen in the large

essere visto nel gran

number of words we use

numero di parole che usiamo

to talk about them.

per parlarne.

In English, 'chuckle',

In inglese, "chuckle",

'giggle', 'chortle',

"giggle", "chortle",

'cackle' and 'guffaw'

"cackle" e "guffaw"

all describe different

descrivono tutti diversi

types of laughter.

tipi di risate.

Right, so how would

Bene, quindi come

you describe a

descriveresti una

'giggle', Sam?

"risatina", Sam?

I'd say a giggle is

Direi che una risatina sta

laughing in a quiet but

ridendo in modo tranquillo ma

uncontrolled way, like a

incontrollato, come un

child who finds something

bambino che trova qualcosa di

very funny or

molto divertente o

feels embarrassed.

si sente imbarazzato.

Unlike a guffaw which

A differenza di una risata che

is when you blast out

è quando esplodi

a very loud laugh, often

una risata molto forte, spesso

at something stupid or

per qualcosa di stupido o

rude someone has said.

maleducato che qualcuno ha detto.

But humans aren't

Ma gli umani non sono

the only animals to

gli unici animali a

laugh. We belong to

ridere. Apparteniamo

the same family as

alla stessa famiglia di

other primates like

altri primati come

chimpanzees, gorillas

scimpanzé, gorilla

and orangutans, all

e oranghi, che

of whom laugh.

ridono tutti.

Even rats tickle each

Anche i topi si fanno il solletico a vicenda

other and make squeaky

e fanno

noises like laughter when

rumori striduli come risate quando

they play. Here's

giocano. Ecco

Professor Scott again

di nuovo il professor Scott

to take up the story for

per riprendere la storia per il

BBC World Service programme,

programma della BBC World Service,

The Big Idea.

The Big Idea.

Play is a very important

Il gioco è un comportamento molto importante

behaviour for mammals - all

per i mammiferi: tutti i

mammals play when they're

mammiferi giocano quando sono

juveniles and some mammals

giovani e alcuni mammiferi

play their whole lives,

giocano per tutta la vita,

and laughter is a sort

e la risata è una sorta

of an invitation to play,

di invito a giocare,

it s a sign that

è un segno che

you re playing.

stai giocando.

Professor Scott says

Il professor Scott afferma

that laughter is an

che la risata è un

important social tool

importante strumento sociale

for all mammals - animals,

per tutti i mammiferi: animali,

including humans, dogs

inclusi umani, cani

and whales, which give

e balene, che

birth to live young,

partoriscono per vivere piccoli,

rather than laying

piuttosto che deporre

eggs, and who feed

uova, e che nutrono

their young with milk.

i loro piccoli con il latte.

By laughing, young

Ridendo, i giovani

mammals - sometimes

mammiferi - a volte

called juveniles - signal

chiamati giovani - segnalano

that they want to play,

che vogliono giocare,

and young rats who don't

e i giovani topi che non

laugh back are more

ridono hanno maggiori

likely to get a bite

probabilità di ricevere un morso

than a giggle. And a

piuttosto che una risatina. E un

rat bite is nothing

morso di topo non è niente

to laugh about.

da ridere.

What a lot of facts

Quante cose

we've learned about

abbiamo imparato sulle

laughter, Neil!

risate, Neil!

Yes, we could almost

Sì, potremmo quasi

be experts on

essere esperti di

laughter... 'Guffologists',

risate... 'Guffologi',

isn't that what you

non

called them, Sam?

li hai chiamati così, Sam?

Ah yes, in my quiz

Ah sì, nella mia

question I asked you

domanda del quiz ti ho chiesto

to name the scientific

di nominare lo

study of laughter and

studio scientifico della risata e dei

its effects on the body.

suoi effetti sul corpo.

I'm almost certain it's

Sono quasi certo che

not 'gigglology' or

non sia "gigglology" o

'guffology'! So, the

"guffology"! Quindi, la

answer must be...

risposta deve essere...

Gelotology! The

Gelotologia! La

correct answer!

risposta corretta!

Well done, Neil, I knew

Ben fatto, Neil, sapevo che

you were good for a laugh!

eri bravo a ridere!

OK. Let's recap the

OK. Ricapitoliamo il

vocabulary from the

vocabolario del

programme before you

programma prima che tu

think up any more terrible

pensi ad altre

jokes! First, we had

barzellette terribili! Per prima cosa avevamo la

rib cage - the structure in

gabbia toracica, la struttura del

your chest which is made

petto che è fatta

of ribs, and produces the

di costole e produce il

sound of a laugh.

suono di una risata.

The adjective primitive

L'aggettivo primitivo

relates to the simple,

si riferisce al

natural way humans lived

modo semplice e naturale in cui gli esseri umani vivevano

in their early

nelle loro prime

stages of development.

fasi di sviluppo.

There are different types

Ci sono diversi tipi

of laughter, including

di risate, comprese le

giggles - childlike laughter

risatine - risate infantili

in a quiet but uncontrolled way.

in modo tranquillo ma incontrollato.

And guffaw is when you

E ridere è quando

laugh out loud, often at

ridi ad alta voce, spesso per

something someone has said.

qualcosa che qualcuno ha detto. I

Mammals are animals,

mammiferi sono animali,

including humans, which

compreso l'uomo, che

give birth to live young

partoriscono per vivere piccoli

and feed them with milk.

e li nutrono con il latte.

And finally, a young animal

E infine, un giovane animale

which is not fully grown

che non è completamente cresciuto

can be called a juvenile.

può essere chiamato giovane.

Well, it's been a laugh

Beh, è ​​stata una risata per

a minute, Sam, but

un minuto, Sam, ma

unfortunately our six

sfortunatamente i nostri sei

minutes are up.

minuti sono finiti.

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altri argomenti di tendenza,

useful vocabulary, and,

vocabolario utile e,

who knows, maybe some

chissà, forse qualche

terrible jokes, here at

barzelletta terribile, qui a

6 Minute English.

6 Minute English.

Bye for now!

Arrivederci!

Goodbye!

Arrivederci!