Why laughter is the best medicine - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English

Olá. Este é o 6 Minute English

from BBC Learning English.

da BBC Learning English.

I'm Sam.

Eu sou Sam.

And I'm Neil.

E eu sou Neil.

Have you heard this joke, Neil?

Você já ouviu essa piada, Neil?

Question: what's a rat's

Pergunta: qual é o

favourite game?

jogo favorito de um rato?

I don't know, Sam, what is a

Não sei, Sam, qual é

rat's favourite game?

o jogo favorito de um rato?

Hide and squeak!

Esconda-se e grite!

Ha-ha-ha! Very funny!

Ha-ha-ha! Muito engraçado!

Well, I'm glad you're laughing

Bem, que bom que você está rindo

because, as we'll be finding out

porque, como veremos

in this programme, laughter is

neste programa, rir faz

good for you! In fact, laughter

bem! Na verdade, o riso

is often called

costuma ser chamado de

'the best medicine'.

"o melhor remédio".

And it seems that's really true,

E parece que isso é verdade,

medically speaking. Laughing

medicamente falando. Rir

releases anti-stress endorphins

libera endorfinas antiestresse

into the body and there's

no corpo e há

evidence that people who laugh

evidências de que pessoas que riem se

recover more quickly from

recuperam mais rapidamente de

illness, including Covid.

doenças, incluindo a Covid.

Laughing is an essential part

Rir é uma parte essencial

of what makes us human.

do que nos torna humanos.

Babies cry straight from

Os bebês choram logo desde o

birth but the next sound

nascimento, mas o próximo som que

they make, often as young

eles fazem, muitas vezes

as two or three months,

com apenas dois ou três meses,

is laughter.

é o riso.

And who can hear a baby

E quem pode ouvir a

laugh without laughing

risada de um bebê sem

themselves? Laughter

rir também? O riso

is catching.

é contagiante.

But before we start tickling

Mas antes de começarmos a fazer cócegas em

our funny bones, I have

nossos ossos engraçados, tenho

a quiz question for you,

uma pergunta para você,

Neil, and it's no laughing

Neil, e não é

matter. Laughter can be a

motivo de riso. O riso pode ser um

serious business. In fact,

negócio sério. Na verdade,

there's a scientific field

existe um campo científico

of study into laughter and

de estudo sobre o riso e

its effects on the

seus efeitos no

human body. But what is this

corpo humano. Mas como se

study called? Is it:

chama este estudo? É:

a) gigglology? b) gelotology?

a) giglologia? b) gelotologia?

or c) guffology?

ou c) gufologia?

Did you make those words up,

Você inventou essas palavras,

Sam? They sound a bit funny

Sam? Eles soam um pouco engraçados

to me! I'll say the study

para mim! Direi que o estudo

of laughter is

do riso se

called b) gelotology.

chama b) gelotologia.

OK, Neil, but you'll be

OK, Neil, mas você vai

laughing on the other side

rir do outro lado

of your face if you're wrong!

da cara se estiver errado!

Anyway, we'll find out the

De qualquer forma, descobriremos a

correct answer later

resposta correta mais adiante

in the programme.

no programa.

Someone who's an expert

Alguém que é especialista

in the study of laughing -

no estudo do riso -

whatever it's called - is

seja lá como for chamado - é

cognitive neuroscientist,

a neurocientista cognitiva,

Professor Sophie Scott.

professora Sophie Scott.

Here she explains to

Aqui ela explica a

David Edmonds, presenter

David Edmonds, apresentador

of BBC World Service

do programa da BBC World

programme, The Big Idea,

Service, The Big Idea,

exactly how a laugh

exatamente como uma risada

is produced.

é produzida.

Laughing is a variation

Rir é uma variação

of breathing. Like

da respiração. Como a

breathing, it involves

respiração, envolve

the rib cage.

a caixa torácica.

When you laugh you get

Quando você ri, sente

these very, very large,

essas contrações muito, muito grandes e

very fast contractions of

muito rápidas

the rib cage. And it's a

da caixa torácica. E é uma

very primitive way of

maneira muito primitiva de

making a sound, so

fazer um som, então

you're really just

você está apenas

squeezing air out in

espremendo o ar em

big bouts. Each of

grandes ataques. Cada um desses

those individual

squeezes gives you

apertos individuais dá a você

a 'ha!' sound.

um 'ha!' som.

The 'ha-ha' sound

O som 'ha-ha' que

you make when you

você faz quando

laugh comes from

ri vem de

your rib cage - a

sua caixa torácica - uma

structure made of bones,

estrutura feita de ossos,

called ribs, inside your

chamada costelas, dentro do

chest which protects

peito que protege

the heart and lungs.

o coração e os pulmões.

The rib cage works like

A caixa torácica funciona como

a drum to amplify a laugh.

um tambor para amplificar uma risada.

It's the reason why

É a razão pela qual as

jokes are sometimes

piadas às vezes são

called 'rib-ticklers'.

chamadas de 'cócegas nas costelas'.

Professor Scott calls

O professor Scott chama

this a very primitive

isso de uma forma muito primitiva

way of making sounds

de produzir sons

because it's simple,

porque é simples,

natural and

natural e

essentially human.

essencialmente humano.

The word primitive can

A palavra primitivo pode

be used to describe

ser usada para descrever

anything relating to

qualquer coisa relacionada

the basic way humans

à maneira básica como os humanos

lived in their early

viviam em seus

stages of development,

estágios iniciais de desenvolvimento,

before money, machines

antes que o dinheiro, as máquinas

or writing were invented.

ou a escrita fossem inventados.

Primitive human noises,

Ruídos humanos primitivos,

like crying and laughing,

como chorar e rir, estão

link to a universal human

ligados a uma experiência humana universal

experience, and this can

, e isso pode

be seen in the large

ser percebido no grande

number of words we use

número de palavras que usamos

to talk about them.

para falar deles.

In English, 'chuckle',

Em inglês, 'chuckle',

'giggle', 'chortle',

'giggle', 'chortle',

'cackle' and 'guffaw'

'cackle' e 'guffaw

all describe different

' descrevem diferentes

types of laughter.

tipos de riso.

Right, so how would

Certo, então como

you describe a

você descreveria uma

'giggle', Sam?

'risada', Sam?

I'd say a giggle is

Eu diria que uma risadinha é

laughing in a quiet but

rir de forma silenciosa, mas

uncontrolled way, like a

descontrolada, como uma

child who finds something

criança que acha algo

very funny or

muito engraçado ou se

feels embarrassed.

sente envergonhada.

Unlike a guffaw which

Ao contrário de uma gargalhada, que

is when you blast out

é quando você solta

a very loud laugh, often

uma gargalhada muito alta, geralmente

at something stupid or

de algo estúpido ou

rude someone has said.

rude que alguém disse.

But humans aren't

Mas os humanos não são

the only animals to

os únicos animais a

laugh. We belong to

rir. Pertencemos

the same family as

à mesma família de

other primates like

outros primatas como

chimpanzees, gorillas

chimpanzés, gorilas

and orangutans, all

e orangotangos,

of whom laugh.

todos rindo.

Even rats tickle each

Até os ratos fazem cócegas uns nos

other and make squeaky

outros e fazem

noises like laughter when

barulhos estridentes como risadas

they play. Here's

quando brincam. Aqui está o

Professor Scott again

professor Scott novamente

to take up the story for

para retomar a história para o

BBC World Service programme,

programa do Serviço Mundial da BBC,

The Big Idea.

The Big Idea.

Play is a very important

Brincar é um comportamento muito importante

behaviour for mammals - all

para os mamíferos - todos os

mammals play when they're

mamíferos brincam quando são

juveniles and some mammals

jovens e alguns mamíferos

play their whole lives,

brincam a vida toda,

and laughter is a sort

e o riso é uma espécie

of an invitation to play,

de convite para brincar

it s a sign that

, é um sinal de que

you re playing.

você está brincando.

Professor Scott says

O professor Scott diz

that laughter is an

que o riso é uma

important social tool

ferramenta social importante

for all mammals - animals,

para todos os mamíferos - animais,

including humans, dogs

incluindo humanos, cachorros

and whales, which give

e baleias, que dão

birth to live young,

à luz filhotes vivos, em

rather than laying

vez de botar

eggs, and who feed

ovos, e que alimentam

their young with milk.

seus filhotes com leite.

By laughing, young

Ao rir, os jovens

mammals - sometimes

mamíferos - às vezes

called juveniles - signal

chamados de juvenis - sinalizam

that they want to play,

que querem brincar,

and young rats who don't

e os ratos jovens que não

laugh back are more

riem de volta têm mais

likely to get a bite

chances de receber uma mordida do

than a giggle. And a

que uma risada. E uma

rat bite is nothing

mordida de rato não é motivo

to laugh about.

de riso.

What a lot of facts

Quantos fatos

we've learned about

aprendemos sobre o

laughter, Neil!

riso, Neil!

Yes, we could almost

Sim, quase poderíamos

be experts on

ser especialistas em

laughter... 'Guffologists',

riso... 'Guffologistas',

isn't that what you

não é assim que você os

called them, Sam?

chama, Sam?

Ah yes, in my quiz

Ah sim, na minha

question I asked you

pergunta do quiz eu pedi

to name the scientific

para você nomear o

study of laughter and

estudo científico do riso e

its effects on the body.

seus efeitos no corpo.

I'm almost certain it's

Tenho quase certeza de que

not 'gigglology' or

não é 'gigglology' ou

'guffology'! So, the

'guffology'! Então, a

answer must be...

resposta deve ser...

Gelotology! The

Gelotologia! A

correct answer!

resposta correta!

Well done, Neil, I knew

Muito bem, Neil, eu sabia que

you were good for a laugh!

você era bom para rir!

OK. Let's recap the

OK. Vamos recapitular o

vocabulary from the

vocabulário do

programme before you

programa antes que você

think up any more terrible

pense em mais

jokes! First, we had

piadas terríveis! Primeiro, tínhamos a

rib cage - the structure in

caixa torácica - a estrutura

your chest which is made

do peito que é feita

of ribs, and produces the

de costelas e produz o

sound of a laugh.

som de uma risada.

The adjective primitive

O adjetivo primitivo

relates to the simple,

refere-se à maneira simples e

natural way humans lived

natural como os humanos viviam

in their early

em seus primeiros

stages of development.

estágios de desenvolvimento.

There are different types

Existem diferentes tipos

of laughter, including

de risadas, inclusive

giggles - childlike laughter

risadinhas - risadas infantis

in a quiet but uncontrolled way.

de forma silenciosa, mas descontrolada.

And guffaw is when you

E gargalhada é quando você

laugh out loud, often at

ri alto, geralmente de

something someone has said.

algo que alguém disse.

Mammals are animals,

Mamíferos são animais,

including humans, which

incluindo humanos, que

give birth to live young

dão à luz filhotes vivos

and feed them with milk.

e os alimentam com leite.

And finally, a young animal

E, finalmente, um animal jovem

which is not fully grown

que não está totalmente desenvolvido

can be called a juvenile.

pode ser chamado de juvenil.

Well, it's been a laugh

Bem, foi engraçado por

a minute, Sam, but

um minuto, Sam, mas

unfortunately our six

infelizmente nossos seis

minutes are up.

minutos acabaram.

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mais tópicos populares,

useful vocabulary, and,

vocabulário útil e,

who knows, maybe some

quem sabe, talvez algumas

terrible jokes, here at

piadas terríveis, aqui no

6 Minute English.

6 Minute English.

Bye for now!

Adeus por agora!

Goodbye!

Adeus!