Body language online - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from

שלום. זוהי 6 דקות אנגלית מבית

BBC Learning English. I'm Neil.

BBC Learning English. אני ניל.

And I'm Sam. When Neil and I record

ואני סם. כשניל ואני מקליטים

6 Minute English face-to-face in

6 דקות אנגלית פנים אל פנים

the BBC Learning English studio,

באולפן BBC Learning English,

which, I am happy to say, we are

מה שאני שמח לומר שאנחנו

doing right now, we look at each

עושים כרגע, אנחנו מסתכלים אחד על

other as we speak. We smile and

השני בזמן שאנחנו מדברים. אנו מחייכים ומשתמשים

use hand gestures and facial

בתנועות ידיים והבעות פנים

expressions in a type of

בסוג של

communication called

תקשורת הנקראת

body language.

שפת גוף.

But during the Covid pandemic,

אבל במהלך מגיפת קוביד,

everyday meetings with work

פגישות יומיומיות עם

colleagues, teachers and

עמיתים לעבודה, מורים וחברים

friends, and 6 Minute English

, והקלטה באנגלית של 6 דקות

recording - all moved online.

- כולם עברו לאינטרנט.

Video meetings using software

פגישות וידאו באמצעות תוכנות

like Zoom and Skype became

כמו זום וסקייפ הפכו

the normal way to communicate

לדרך הרגילה לתקשר

with family and friends.

עם בני משפחה וחברים.

And whatever happens with

ומה שלא יקרה עם

Covid in the future, it

קוביד בעתיד,

seems they're here to stay.

נראה שהם כאן כדי להישאר.

In this programme, we'll

בתוכנית זו

be asking: how has body

נשאל: כיצד

language changed in the

שפת הגוף השתנתה

world of online video meetings?

בעולם פגישות הווידאו המקוונות?

We'll meet the person who wrote

נפגוש את מי שכתבה את

the rulebook for clear

ספר החוקים לתקשורת ברורה

communication in the digital

age - Erica Dhawan, author of

בעידן הדיגיטלי - אריקה דוואן, מחברת

a new book, 'Digital Body Language'.

ספר חדש, 'שפת גוף דיגיטלית'.

But before that, I have a

אבל לפני כן, יש לי

question for you, Sam, and

שאלה אליך, סם, והיא

it's about Erica Dhawan. She

על אריקה דאוואן. היא

may be a communications expert now,

אולי מומחית תקשורת עכשיו,

but growing up in Pennsylvania

אבל כשגדלה בפנסילבניה

she was a shy and quiet

היא הייתה

schoolgirl. So how did Erica

תלמידת בית ספר ביישנית ושקטה. אז איך אריקה

beat her shyness and become

ניצחה את הביישנות שלה והפכה

the confident communicator

למתקשרת הבטוחה

she is today? Did she:

שהיא היום? האם היא:

a) attend public speaking classes?,

א) השתתפה בשיעורי דיבור בפני קהל?,

b) copy the body language of

ב) העתקה את שפת הגוף של

the cool kids at school? or,

הילדים המגניבים בבית הספר? או,

c) raised her hand to answer

ג) הרימה את ידה כדי לענות על

the teacher s questions, even

שאלות המורה, גם

if she didn't know the answer?

אם היא לא ידעה את התשובה?

I'll guess that c - she raised

אני מנחש שג - היא הרימה את

her hand to answer the

ידה כדי לענות על

teacher's questions.

שאלות המורה.

OK, Sam. We'll reveal the

בסדר, סם. את

correct answer later

התשובה הנכונה נחשוף בהמשך

in the programme.

התוכנית.

In face-to-face meetings, we

בפגישות פנים אל פנים, אנו

immediately see someone's reaction

רואים מיד את התגובה של מישהו

to what we've said through

למה שאמרנו באמצעות

eye contact, where two

קשר עין, שבו שני

people look into each

אנשים מסתכלים זה

other's eyes as they talk.

בעיני זה בזמן שהם מדברים.

Unfortunately, using a web

למרבה הצער, שימוש

camera to make eye contact

במצלמת אינטרנט ליצירת קשר עין

is almost impossible in

הוא כמעט בלתי אפשרי

online meetings and this

בפגישות מקוונות ולעתים

often creates a kind

קרובות זה יוצר סוג

of 'distancing' effect.

של אפקט 'ריחוק'.

Erica Dhawan makes several

אריקה Dhawan מציעה מספר

suggestions to help with this.

הצעות כדי לעזור בכך.

See if you can hear the final

ראה אם ​​אתה יכול לשמוע את

suggestion she makes to Michael

ההצעה האחרונה שהיא מציעה למייקל

Rosen as part of BBC

רוזן כחלק מ-BBC

Radio 4's Word of Mouth.

Radio 4 של Word of Mouth.

And last but not least,

ואחרון חביב,

slow down. Remember when it

האטו. זכור מתי זה

was completely normal to

היה נורמלי לחלוטין

have a one-minute pause in

לעשות הפסקה של דקה אחת

a room with one another

בחדר אחד עם השני

because we knew when we're

כי ידענו מתי אנחנו

thinking and brainstorming.

חושבים ועורכים סיעור מוחות.

If we don't hear someone

אם אנחנו לא שומעים מישהו

speak on video, we ask them

מדבר בווידאו, אנחנו שואלים אותו

if they're on mute. Practise

אם הוא במצב אילם. תרגל את

what I call the five-second

מה שאני מכנה את כלל חמש השניות

rule - wait five seconds

- המתן חמש שניות

before speaking to make sure

לפני שאתה מדבר כדי לוודא

that individuals have time

שלאנשים יש זמן

to process the ideas,

לעבד את הרעיונות,

especially if there may

במיוחד אם

be technology or

יש בעיות טכנולוגיה או

accessibility issues.

נגישות.

Did you hear Erica's last

שמעת את העצה האחרונה של אריקה

piece of advice, Neil?

, ניל?

Yes, she recommends slowing

כן, היא ממליצה

down, something we do naturally

להאט, משהו שאנחנו עושים באופן טבעי פנים אל

face-to-face when we're

פנים כשאנחנו

thinking or brainstorming - that's

חושבים או מסיעור מוחות - זה

discussing suggestions with

לדון בהצעות עם

a group of people to come up with

קבוצה של אנשים להעלות

new ideas or to solve problems.

רעיונות חדשים או לפתור בעיות.

Slowing down gives us time to

האטה נותנת לנו זמן

process new information - to

לעבד מידע חדש –

understand it by thinking

להבין אותו על ידי חשיבה

carefully and reflecting on it.

מדוקדקת והרהור בו.

Erica compares online body

אריקה משווה שפת גוף מקוונת

language to learning a new

ללימוד

language - it takes practice,

שפה חדשה - זה דורש תרגול,

especially when it comes to

במיוחד כשזה מגיע

smiling and laughing, something

לחיוך ולצחוק, משהו

Michael Rosen finds hard to

שלמייקל רוזן קשה

do in video meetings.

לעשות בפגישות וידאו.

Listen to him discussing this

הקשיבו לו דן בבעיה זו

problem with Erica Dhawan for

עם אריקה דאוואן עבור

BBC Radio 4's, Word of Mouth.

רדיו 4 של BBC, מפה לאוזן.

Do you think it's killing off

אתה חושב שזה הורג

people laughing and smiling

אנשים שצוחקים ומחייכים

in the way we do when we're

כמו שאנחנו עושים כשאנחנו

altogether in the

לגמרי

live situation?

במצב החי?

I would say that it is much

הייתי אומר שהרבה

less likely that we laugh

פחות סביר שאנחנו צוחקים

and smile on camera for a

ומחייכים למצלמה

few reasons. Number one,

מכמה סיבות. מספר אחד,

laughing is often done in

הצחוק נעשה לעתים קרובות

unison where we can quickly

ביחד, שבו אנחנו יכולים

pick up the energy of someone

לקלוט במהירות את האנרגיה של מישהו

smiling or laughing and

שמחייך או צוחק

feed off of that and laugh

ולהאכיל מזה ולצחוק

ourselves. When it comes

בעצמנו. כשזה מגיע

to screen delays, the fact

לעיכובים במסך, העובדה

that it's not natural to

שזה לא טבעי

see our own camera - being

לראות את המצלמה שלנו - כשדעתנו

distracted by that - we

מוסחת על ידי זה -

are much less likely to

יש לנו הרבה פחות סיכוי לצחוק

laugh and smile. One of

ולחייך. אחת

the ways we can overcome

הדרכים שבהן נוכל להתגבר על

this is by creating

כך היא על ידי יצירת

intentional moments in

רגעים מכוונים

our meetings for the

בפגישות שלנו למען

water cooler effect.

אפקט קריר המים.

Erica points out that

אריקה מציינת שצחוק

laughing often happens in

מתרחש לעתים קרובות

unison - together and

ביחד - ביחד ובו

at the same time.

זמנית.

Yes, if someone starts

כן, אם מישהו מתחיל

laughing it makes me

לצחוק זה

laugh too.

מצחיק גם אותי.

She also thinks it's important

היא גם חושבת שחשוב

to make time for employees

לפנות זמן לעובדים

to chat informally about

לשוחח באופן לא רשמי על

things unrelated to

דברים שאינם קשורים

work - their weekend

לעבודה - תוכניות סוף השבוע שלהם

plans or last night's TV show.

או תוכנית הטלוויזיה של אמש.

And she uses the expression,

והיא משתמשת בביטוי,

the water cooler effect which

אפקט מקרר המים

comes from the United States

שמגיע מארצות הברית,

where office workers

שם

sometimes meet at the

נפגשים לפעמים עובדי משרד ליד

water fountain to chat.

מזרקת המים כדי לשוחח.

So, the water cooler effect

אז, אפקט מצנן המים

refers to informal conversations

מתייחס לשיחות לא רשמיות

that people have in their office

שאנשים מנהלים במשרד

or workplace, maybe in the lift,

או במקום העבודה שלהם, אולי במעלית,

the office kitchen or, if

במטבח המשרדי או, אם

there is one, by an

יש כזה, באמצעות

actual water cooler.

מצנן מים בפועל.

Erica Dhawan seems very

אריקה דאוואן נראית מאוד

comfortable communicating online,

נוחה לתקשר באינטרנט,

but she's had lots of time to

אבל היה לה הרבה זמן

practice since her schooldays.

להתאמן מאז ימי הלימודים שלה.

Ah yes, Neil, in your quiz

אה כן, ניל, בשאלת החידון שלך

question you asked how Erica

שאלת איך אריקה

conquered her shyness at school.

כבשה את הביישנות שלה בבית הספר.

I guessed that she raised her

ניחשתי שהיא הרימה את

hand to answer the

ידה כדי לענות על

teacher's questions.

שאלות המורה.

It was a good guess, Sam,

זה היה ניחוש טוב, סם,

but the correct answer is

אבל התשובה הנכונה היא

b - she copied the body

ב - היא העתקה את

language of her cool teenage

שפת הגוף של חבריה המגניבים לכיתה בגיל ההתבגרות

classmates, so probably

, אז כנראה

lots of rolled eyes

הרבה עיניים מגולגלות

and slouching!

והשתוללות!

OK, let's recap the vocabulary

בסדר, בואו נסכם את אוצר המילים

from this programme about

מהתוכנית הזו על

online body language - non-verbal

שפת גוף מקוונת - דרכים לא מילוליות

ways of communicating

לתקשורת

using the body.

באמצעות הגוף.

Eye contact is when two

קשר עין הוא כאשר שני

people look at each other's

אנשים מסתכלים זה

eyes at the same time.

בעיניים של זה בו זמנית.

Brainstorming involves a

סיעור מוחות כולל

group discussion to generate

דיון קבוצתי כדי ליצור

new ideas or solutions.

רעיונות או פתרונות חדשים.

When we process information,

כאשר אנו מעבדים מידע,

we think about it carefully

אנו חושבים עליו היטב

in order to understand it.

על מנת להבין אותו.

'In unison' means happening

'באחדות' פירושו להתרחש

together and at the same time.

ביחד ובאותו הזמן.

And finally, the water cooler

ולבסוף, אפקט קריר המים

effect is an American expression

הוא ביטוי אמריקאי

to describe informal conversations

לתיאור שיחות לא רשמיות

between people at work.

בין אנשים בעבודה.

Neil is looking at his watch,

ניל מסתכל בשעון שלו,

which is body language that

שזו שפת הגוף

tells me our six minutes are up!

שאומרת לי שש הדקות שלנו נגמרו!

Goodbye for now!

להתראות לבינתיים!

Goodbye!

הֱיה שלום!