Body language online - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from

Cześć. To jest 6-minutowy angielski z

BBC Learning English. I'm Neil.

BBC Learning English. Jestem Neilem.

And I'm Sam. When Neil and I record

A ja jestem Samem. Kiedy Neil i ja nagrywamy

6 Minute English face-to-face in

6-minutowy angielski twarzą w twarz w

the BBC Learning English studio,

studiu BBC Learning English,

which, I am happy to say, we are

co z radością stwierdzam,

doing right now, we look at each

właśnie teraz robimy,

other as we speak. We smile and

podczas mówienia patrzymy na siebie. Uśmiechamy się i

use hand gestures and facial

używamy gestów rąk i

expressions in a type of

mimiki w rodzaju

communication called

komunikacji zwanej mową

body language.

ciała.

But during the Covid pandemic,

Ale w czasie pandemii Covid,

everyday meetings with work

codzienne spotkania z

colleagues, teachers and

kolegami z pracy, nauczycielami i

friends, and 6 Minute English

przyjaciółmi oraz nagranie 6 Minute English

recording - all moved online.

– wszystko to przeniosło się do sieci.

Video meetings using software

Spotkania wideo przy użyciu oprogramowania

like Zoom and Skype became

takiego jak Zoom i Skype stały się

the normal way to communicate

normalnym sposobem komunikowania się

with family and friends.

z rodziną i przyjaciółmi.

And whatever happens with

I cokolwiek stanie się z

Covid in the future, it

Covidem w przyszłości,

seems they're here to stay.

wygląda na to, że tu zostaną.

In this programme, we'll

W tym programie

be asking: how has body

zadamy pytanie: jak

language changed in the

zmieniła się mowa ciała w

world of online video meetings?

świecie wideokonferencji online?

We'll meet the person who wrote

Spotkamy się z osobą, która napisała

the rulebook for clear

zbiór zasad jasnej

communication in the digital

komunikacji w

age - Erica Dhawan, author of

erze cyfrowej – Ericą Dhawan, autorką

a new book, 'Digital Body Language'.

nowej książki „Cyfrowy język ciała”.

But before that, I have a

Ale zanim to nastąpi, mam

question for you, Sam, and

do ciebie pytanie, Sam, a

it's about Erica Dhawan. She

dotyczy ono Eriki Dhawan.

may be a communications expert now,

Może teraz jest ekspertem od komunikacji,

but growing up in Pennsylvania

ale dorastając w Pensylwanii

she was a shy and quiet

była nieśmiałą i cichą

schoolgirl. So how did Erica

uczennicą. Jak więc Erica

beat her shyness and become

pokonała swoją nieśmiałość i stała się

the confident communicator

pewną siebie komunikatorką,

she is today? Did she:

którą jest dzisiaj? Czy:

a) attend public speaking classes?,

a) uczęszczała na zajęcia z wystąpień publicznych?,

b) copy the body language of

b) naśladowała mowę ciała

the cool kids at school? or,

fajnych dzieciaków w szkole? lub

c) raised her hand to answer

c) podniosła rękę, aby odpowiedzieć na

the teacher s questions, even

pytania nauczyciela, nawet

if she didn't know the answer?

jeśli nie znała odpowiedzi?

I'll guess that c - she raised

Zgadnę, że c - podniosła

her hand to answer the

rękę, aby odpowiedzieć na

teacher's questions.

pytania nauczyciela.

OK, Sam. We'll reveal the

OK, Samie.

correct answer later

Poprawną odpowiedź podamy

in the programme.

w dalszej części programu.

In face-to-face meetings, we

Podczas spotkań bezpośrednich

immediately see someone's reaction

od razu widzimy czyjąś reakcję

to what we've said through

na to, co powiedzieliśmy, poprzez

eye contact, where two

kontakt wzrokowy, podczas którego dwie

people look into each

osoby patrzą sobie w

other's eyes as they talk.

oczy podczas rozmowy.

Unfortunately, using a web

Niestety użycie

camera to make eye contact

kamery internetowej do nawiązania kontaktu wzrokowego

is almost impossible in

jest prawie niemożliwe podczas

online meetings and this

spotkań online, a to

often creates a kind

często tworzy swego

of 'distancing' effect.

rodzaju efekt „dystansu”.

Erica Dhawan makes several

Erica Dhawan przedstawia kilka

suggestions to help with this.

sugestii, które mogą w tym pomóc.

See if you can hear the final

Sprawdź, czy możesz usłyszeć ostateczną

suggestion she makes to Michael

sugestię, którą przekazuje Michaelowi

Rosen as part of BBC

Rosenowi w ramach programu

Radio 4's Word of Mouth.

Word of Mouth w BBC Radio 4.

And last but not least,

I ostatnie, ale nie mniej ważne,

slow down. Remember when it

zwolnij. Pamiętaj, kiedy

was completely normal to

have a one-minute pause in

jednominutowa przerwa w

a room with one another

pokoju była całkowicie normalna,

because we knew when we're

ponieważ wiedzieliśmy, kiedy

thinking and brainstorming.

myślimy i przeprowadzamy burzę mózgów.

If we don't hear someone

Jeśli nie słyszymy, jak ktoś

speak on video, we ask them

mówi na wideo, pytamy go,

if they're on mute. Practise

czy jest wyciszony. Przećwicz to, co

what I call the five-second

nazywam zasadą pięciu sekund

rule - wait five seconds

— odczekaj pięć sekund

before speaking to make sure

przed zabraniem głosu, aby upewnić się,

that individuals have time

że uczestnicy mają czas

to process the ideas,

na przetworzenie pomysłów,

especially if there may

zwłaszcza jeśli mogą

be technology or

wystąpić problemy z technologią lub

accessibility issues.

dostępnością.

Did you hear Erica's last

Słyszałeś ostatnią

piece of advice, Neil?

radę Eriki, Neil?

Yes, she recommends slowing

Tak, zaleca

down, something we do naturally

spowolnienie, coś, co naturalnie robimy

face-to-face when we're

twarzą w twarz, kiedy

thinking or brainstorming - that's

myślimy lub przeprowadzamy burzę mózgów – to jest

discussing suggestions with

omawianie sugestii z

a group of people to come up with

grupą ludzi, aby wymyślić

new ideas or to solve problems.

nowe pomysły lub rozwiązać problemy.

Slowing down gives us time to

Zwolnienie daje nam czas na

process new information - to

przetworzenie nowych informacji –

understand it by thinking

zrozumienie ich poprzez

carefully and reflecting on it.

uważne przemyślenie i refleksję.

Erica compares online body

Erica porównuje mowę ciała online

language to learning a new

do nauki nowego

language - it takes practice,

języka – wymaga praktyki,

especially when it comes to

zwłaszcza jeśli chodzi o

smiling and laughing, something

uśmiechanie się i śmiech, co

Michael Rosen finds hard to

Michaelowi Rosenowi sprawia trudność

do in video meetings.

podczas wideokonferencji.

Listen to him discussing this

Posłuchaj, jak omawia ten

problem with Erica Dhawan for

problem z Eriką Dhawan dla

BBC Radio 4's, Word of Mouth.

BBC Radio 4, Word of Mouth.

Do you think it's killing off

Czy myślisz, że to zabija

people laughing and smiling

ludzi śmiejących się i uśmiechających

in the way we do when we're

w sposób, w jaki robimy to, gdy jesteśmy

altogether in the

całkowicie w

live situation?

sytuacji na żywo?

I would say that it is much

Powiedziałbym, że jest znacznie

less likely that we laugh

mniej prawdopodobne, że będziemy się śmiać

and smile on camera for a

i uśmiechać przed kamerą z

few reasons. Number one,

kilku powodów. Po pierwsze,

laughing is often done in

śmiech często odbywa się

unison where we can quickly

zgodnie, dzięki czemu możemy szybko

pick up the energy of someone

zebrać energię kogoś

smiling or laughing and

uśmiechającego się lub śmiejącego się i

feed off of that and laugh

karmić się tym i śmiać się

ourselves. When it comes

. Jeśli chodzi

to screen delays, the fact

o opóźnienia ekranu, fakt,

that it's not natural to

że

see our own camera - being

widok własnej kamery nie jest naturalny – będąc

distracted by that - we

przez to rozproszony –

are much less likely to

znacznie rzadziej

laugh and smile. One of

śmiejemy się i uśmiechamy. Jednym ze

the ways we can overcome

sposobów, w jaki możemy

this is by creating

temu zaradzić, jest tworzenie

intentional moments in

celowych momentów na

our meetings for the

naszych spotkaniach, aby uzyskać

water cooler effect.

efekt chłodzenia wodą.

Erica points out that

Erica zwraca uwagę, że

laughing often happens in

śmiech często odbywa się

unison - together and

zgodnie - razem iw tym

at the same time.

samym czasie.

Yes, if someone starts

Tak, jeśli ktoś zaczyna się

laughing it makes me

śmiać, ja

laugh too.

też się śmieję.

She also thinks it's important

Uważa również, że ważne jest, aby

to make time for employees

pracownicy mieli czas na

to chat informally about

nieformalne rozmowy o

things unrelated to

rzeczach niezwiązanych z

work - their weekend

pracą – o

plans or last night's TV show.

planach na weekend lub wczorajszym programie telewizyjnym.

And she uses the expression,

I używa wyrażenia „

the water cooler effect which

efekt chłodnicy wody”, które

comes from the United States

pochodzi ze Stanów Zjednoczonych,

where office workers

gdzie pracownicy biurowi

sometimes meet at the

czasami spotykają się przy

water fountain to chat.

fontannie, aby porozmawiać.

So, the water cooler effect

Tak więc efekt chłodnicy wody

refers to informal conversations

odnosi się do nieformalnych rozmów,

that people have in their office

które ludzie prowadzą w swoim biurze

or workplace, maybe in the lift,

lub miejscu pracy, na przykład w windzie,

the office kitchen or, if

kuchni biurowej lub, jeśli taka

there is one, by an

istnieje, przy

actual water cooler.

rzeczywistej chłodnicy wody.

Erica Dhawan seems very

Wydaje się, że Erica Dhawan bardzo

comfortable communicating online,

dobrze komunikuje się online,

but she's had lots of time to

ale od czasów szkolnych miała dużo czasu na

practice since her schooldays.

ćwiczenia.

Ah yes, Neil, in your quiz

Ach tak, Neil, w swoim quizie

question you asked how Erica

zadałeś pytanie, jak Erica

conquered her shyness at school.

pokonała swoją nieśmiałość w szkole.

I guessed that she raised her

Domyśliłem się, że podniosła

hand to answer the

rękę, aby odpowiedzieć na

teacher's questions.

pytania nauczyciela.

It was a good guess, Sam,

To było dobre przypuszczenie, Sam,

but the correct answer is

ale poprawna odpowiedź to

b - she copied the body

b — skopiowała

language of her cool teenage

mowę ciała swoich fajnych nastoletnich kolegów z

classmates, so probably

klasy, więc prawdopodobnie

lots of rolled eyes

dużo przewraca oczami

and slouching!

i garbi się!

OK, let's recap the vocabulary

OK, podsumujmy słownictwo

from this programme about

z tego programu dotyczące

online body language - non-verbal

mowy ciała online - niewerbalnych

ways of communicating

sposobów komunikowania się

using the body.

za pomocą ciała.

Eye contact is when two

Kontakt wzrokowy ma miejsce, gdy dwie

people look at each other's

osoby patrzą sobie w

eyes at the same time.

oczy w tym samym czasie.

Brainstorming involves a

Burza mózgów obejmuje

group discussion to generate

dyskusję grupową w celu wygenerowania

new ideas or solutions.

nowych pomysłów lub rozwiązań.

When we process information,

Kiedy przetwarzamy informacje,

we think about it carefully

myślimy o nich uważnie,

in order to understand it.

aby je zrozumieć.

'In unison' means happening

„Unisono” oznacza dzieje się

together and at the same time.

razem iw tym samym czasie.

And finally, the water cooler

I wreszcie, efekt chłodnicy wody

effect is an American expression

to amerykańskie określenie

to describe informal conversations

opisujące nieformalne rozmowy

between people at work.

między ludźmi w pracy.

Neil is looking at his watch,

Neil patrzy na zegarek, a mowa

which is body language that

ciała

tells me our six minutes are up!

mówi mi, że minęło sześć minut!

Goodbye for now!

Na razie!

Goodbye!

Do widzenia!