Body language online - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from

Ciao. Questo è l'inglese di 6 minuti dalla

BBC Learning English. I'm Neil.

BBC Learning English. Sono Neill.

And I'm Sam. When Neil and I record

E io sono Sam. Quando Neil e io registriamo

6 Minute English face-to-face in

6 Minute English faccia a faccia

the BBC Learning English studio,

nello studio BBC Learning English,

which, I am happy to say, we are

cosa che, sono felice di poter dire, stiamo

doing right now, we look at each

facendo proprio ora, ci guardiamo

other as we speak. We smile and

mentre parliamo. Sorridiamo e

use hand gestures and facial

usiamo i gesti delle mani e le

expressions in a type of

espressioni facciali in un tipo di

communication called

comunicazione chiamato

body language.

linguaggio del corpo.

But during the Covid pandemic,

Ma durante la pandemia di Covid, gli

everyday meetings with work

incontri quotidiani con

colleagues, teachers and

colleghi di lavoro, insegnanti e

friends, and 6 Minute English

amici e la registrazione di 6 minuti in inglese sono stati

recording - all moved online.

tutti spostati online.

Video meetings using software

Le riunioni video che utilizzano software

like Zoom and Skype became

come Zoom e Skype sono diventate

the normal way to communicate

il modo normale per comunicare

with family and friends.

con familiari e amici.

And whatever happens with

E qualunque cosa accada con

Covid in the future, it

Covid in futuro,

seems they're here to stay.

sembra che siano qui per restare.

In this programme, we'll

In questo programma ci

be asking: how has body

chiederemo: come è

language changed in the

cambiato il linguaggio del corpo nel

world of online video meetings?

mondo delle videoconferenze online?

We'll meet the person who wrote

Incontreremo la persona che ha scritto

the rulebook for clear

le regole per una

communication in the digital

comunicazione chiara nell'era digitale

age - Erica Dhawan, author of

: Erica Dhawan, autrice di

a new book, 'Digital Body Language'.

un nuovo libro, "Digital Body Language".

But before that, I have a

Ma prima, ho una

question for you, Sam, and

domanda per te, Sam, e

it's about Erica Dhawan. She

riguarda Erica Dhawan.

may be a communications expert now,

Potrebbe essere un'esperta di comunicazione ora,

but growing up in Pennsylvania

ma crescendo in Pennsylvania

she was a shy and quiet

era una studentessa timida e tranquilla

schoolgirl. So how did Erica

. Quindi, come ha fatto Erica a

beat her shyness and become

sconfiggere la sua timidezza e diventare

the confident communicator

la comunicatrice sicura che

she is today? Did she:

è oggi? Ha:

a) attend public speaking classes?,

a) frequentato lezioni di parlare in pubblico?,

b) copy the body language of

b) copiato il linguaggio del corpo dei

the cool kids at school? or,

ragazzi fighi a scuola? oppure

c) raised her hand to answer

c) ha alzato la mano per rispondere

the teacher s questions, even

alle domande dell'insegnante, anche

if she didn't know the answer?

se non conosceva la risposta?

I'll guess that c - she raised

Immagino che c - abbia alzato

her hand to answer the

la mano per rispondere alle

teacher's questions.

domande dell'insegnante.

OK, Sam. We'll reveal the

Ok, Sam. Riveleremo la

correct answer later

risposta corretta più avanti

in the programme.

nel programma.

In face-to-face meetings, we

Negli incontri faccia a faccia,

immediately see someone's reaction

vediamo immediatamente la reazione di qualcuno

to what we've said through

a ciò che abbiamo detto attraverso il

eye contact, where two

contatto visivo, in cui due

people look into each

persone si guardano negli

other's eyes as they talk.

occhi mentre parlano.

Unfortunately, using a web

Sfortunatamente, utilizzare una

camera to make eye contact

webcam per stabilire un contatto visivo

is almost impossible in

è quasi impossibile nelle

online meetings and this

riunioni online e questo

often creates a kind

spesso crea una sorta

of 'distancing' effect.

di effetto di "distanziamento".

Erica Dhawan makes several

Erica Dhawan offre diversi

suggestions to help with this.

suggerimenti per aiutare in questo.

See if you can hear the final

Vedi se riesci a sentire l'ultimo

suggestion she makes to Michael

suggerimento che fa a Michael

Rosen as part of BBC

Rosen come parte del

Radio 4's Word of Mouth.

passaparola di BBC Radio 4.

And last but not least,

E, ultimo ma non meno importante,

slow down. Remember when it

rallenta. Ricorda quando

was completely normal to

era del tutto normale

have a one-minute pause in

fare una pausa di un minuto in

a room with one another

una stanza l'uno con l'altro

because we knew when we're

perché sapevamo quando stavamo

thinking and brainstorming.

pensando e facendo brainstorming.

If we don't hear someone

Se non sentiamo qualcuno

speak on video, we ask them

parlare in video, gli chiediamo

if they're on mute. Practise

se è muto. Metti in pratica quella che

what I call the five-second

io chiamo la regola dei cinque secondi

rule - wait five seconds

: attendi cinque secondi

before speaking to make sure

prima di parlare per assicurarti

that individuals have time

che le persone abbiano il tempo

to process the ideas,

di elaborare le idee,

especially if there may

soprattutto se potrebbero

be technology or

esserci problemi di tecnologia o

accessibility issues.

accessibilità.

Did you hear Erica's last

Hai sentito l'ultimo consiglio di Erica

piece of advice, Neil?

, Neil?

Yes, she recommends slowing

Sì, consiglia di

down, something we do naturally

rallentare, qualcosa che facciamo naturalmente

face-to-face when we're

faccia a faccia quando

thinking or brainstorming - that's

pensiamo o facciamo brainstorming, ovvero

discussing suggestions with

discutere suggerimenti con

a group of people to come up with

un gruppo di persone per trovare

new ideas or to solve problems.

nuove idee o risolvere problemi. Il

Slowing down gives us time to

rallentamento ci dà il tempo di

process new information - to

elaborare nuove informazioni, di

understand it by thinking

capirle pensandoci

carefully and reflecting on it.

attentamente e riflettendoci sopra.

Erica compares online body

Erica paragona il linguaggio del corpo online

language to learning a new

all'apprendimento di una nuova

language - it takes practice,

lingua: ci vuole pratica,

especially when it comes to

soprattutto quando si tratta di

smiling and laughing, something

sorridere e ridere, cosa che

Michael Rosen finds hard to

Michael Rosen trova difficile

do in video meetings.

fare nelle riunioni video.

Listen to him discussing this

Ascoltalo discutere di questo

problem with Erica Dhawan for

problema con Erica Dhawan per

BBC Radio 4's, Word of Mouth.

BBC Radio 4, Word of Mouth.

Do you think it's killing off

Pensi che stia uccidendo

people laughing and smiling

le persone che ridono e sorridono

in the way we do when we're

nel modo in cui facciamo noi quando siamo

altogether in the

del tutto in una

live situation?

situazione live?

I would say that it is much

Direi che è molto

less likely that we laugh

meno probabile che ridiamo

and smile on camera for a

e sorridiamo davanti alla telecamera per

few reasons. Number one,

alcuni motivi. Numero uno, la

laughing is often done in

risata è spesso fatta

unison where we can quickly

all'unisono dove possiamo

pick up the energy of someone

raccogliere rapidamente l'energia di qualcuno

smiling or laughing and

che sorride o ride e

feed off of that and laugh

nutrirci di quella e ridere

ourselves. When it comes

noi stessi. Quando si tratta

to screen delays, the fact

di ritardi dello schermo, il fatto

that it's not natural to

che non sia naturale

see our own camera - being

vedere la nostra telecamera - essere

distracted by that - we

distratti da ciò -

are much less likely to

è molto meno probabile che

laugh and smile. One of

ridiamo e sorridiamo. Uno dei

the ways we can overcome

modi in cui possiamo superare

this is by creating

questo problema è creare

intentional moments in

momenti intenzionali nelle

our meetings for the

nostre riunioni per l'

water cooler effect.

effetto water cooler.

Erica points out that

Erica sottolinea che le

laughing often happens in

risate spesso avvengono

unison - together and

all'unisono, insieme e

at the same time.

allo stesso tempo.

Yes, if someone starts

Sì, se qualcuno si mette

laughing it makes me

a ridere fa

laugh too.

ridere anche me.

She also thinks it's important

Ritiene inoltre che sia importante

to make time for employees

trovare il tempo per i dipendenti

to chat informally about

di chiacchierare in modo informale su

things unrelated to

cose non correlate al

work - their weekend

lavoro: i loro programmi per il fine settimana

plans or last night's TV show.

o il programma televisivo di ieri sera.

And she uses the expression,

E usa l'espressione,

the water cooler effect which

l'effetto water cooler che

comes from the United States

viene dagli Stati Uniti

where office workers

dove gli impiegati

sometimes meet at the

a volte si incontrano alla

water fountain to chat.

fontana per chiacchierare.

So, the water cooler effect

Quindi, l'effetto water cooler si

refers to informal conversations

riferisce a conversazioni informali

that people have in their office

che le persone hanno nel loro ufficio

or workplace, maybe in the lift,

o posto di lavoro, magari nell'ascensore,

the office kitchen or, if

nella cucina dell'ufficio o, se ce

there is one, by an

n'è una, da un vero e

actual water cooler.

proprio water cooler.

Erica Dhawan seems very

Erica Dhawan sembra molto a

comfortable communicating online,

suo agio nel comunicare online,

but she's had lots of time to

ma ha avuto molto tempo per

practice since her schooldays.

esercitarsi sin dai tempi della scuola.

Ah yes, Neil, in your quiz

Ah sì, Neil, nella tua

question you asked how Erica

domanda del quiz hai chiesto come Erica ha

conquered her shyness at school.

vinto la sua timidezza a scuola.

I guessed that she raised her

Immaginai che avesse alzato la

hand to answer the

mano per rispondere alle

teacher's questions.

domande dell'insegnante.

It was a good guess, Sam,

È stata una buona supposizione, Sam,

but the correct answer is

ma la risposta corretta è

b - she copied the body

b - ha copiato il

language of her cool teenage

linguaggio del corpo dei suoi fantastici compagni

classmates, so probably

di classe adolescenti, quindi probabilmente ha

lots of rolled eyes

molti occhi strabuzzati

and slouching!

e ciondolante!

OK, let's recap the vocabulary

OK, ricapitoliamo il vocabolario

from this programme about

di questo programma sul

online body language - non-verbal

linguaggio del corpo online - modi non verbali

ways of communicating

di comunicare

using the body.

usando il corpo.

Eye contact is when two

Il contatto visivo è quando due

people look at each other's

persone si guardano negli

eyes at the same time.

occhi contemporaneamente.

Brainstorming involves a

Il brainstorming prevede una

group discussion to generate

discussione di gruppo per generare

new ideas or solutions.

nuove idee o soluzioni.

When we process information,

Quando elaboriamo le informazioni,

we think about it carefully

ci pensiamo attentamente

in order to understand it.

per comprenderle.

'In unison' means happening

'All'unisono' significa accadere

together and at the same time.

insieme e allo stesso tempo.

And finally, the water cooler

E infine, l'effetto water cooler

effect is an American expression

è un'espressione americana

to describe informal conversations

per descrivere conversazioni informali

between people at work.

tra persone al lavoro.

Neil is looking at his watch,

Neil sta guardando l'orologio,

which is body language that

che è il linguaggio del corpo che

tells me our six minutes are up!

mi dice che i nostri sei minuti sono scaduti!

Goodbye for now!

Addio per ora!

Goodbye!

Arrivederci!