Hypnotism - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute

مرحبًا. هذه 6 دقائق

English from BBC Learning

للغة الإنجليزية من BBC Learning

English. I'm Rob.

English. أنا روب.

And I'm Sam.

وأنا سام.

Now, Sam, look into my

الآن ، سام ، انظر في

eyes! You are feeling

عيني! أنت تشعر

sleepy! Relax!

بالنعاس! يستريح!

What are you doing, Rob?

ماذا تفعل يا روب؟

Trying to hypnotise me?

تحاول تنويم لي؟

Well, since hypnotism is

حسنًا ، نظرًا لأن التنويم المغناطيسي هو

the topic of this programme,

موضوع هذا البرنامج ،

I thought I'd give it a try! So

فقد اعتقدت أنني سأجربه!

how do you feel, Sam?

كيف تشعر يا سام؟

Are you under my spell?

هل أنت تحت تعويذتي؟

Hmmm, I don't think so, Rob.

هممم ، لا أعتقد ذلك ، روب.

It's not so easy to put me into

ليس من السهل أن أوقعني في

a hypnotic trance - that's the

نشوة مغناطيسية - هذه هي

word to describe the state of

الكلمة لوصف الحالة

mind of someone who's been

الذهنية لشخص تم

hypnotised and isn't

تنويمه ولم يكن

completely in control.

مسيطرًا تمامًا.

You mean like those stage

تقصد مثل هؤلاء

magicians who trick people

السحرة المسرحيين الذين يخدعون الناس

into clucking like a chicken

في القرقعة مثل الدجاج

or playing an imaginary violin?

أو العزف على الكمان الوهمي؟

Yes, some hypnotists make

نعم ، بعض المنومين المغناطيسي يجعل

people do silly things for

الناس يقومون بأشياء سخيفة

entertainment but hypnotism

للترفيه ولكن التنويم المغناطيسي

has real benefits as

له فوائد حقيقية

well - curing phobias,

أيضًا - علاج الرهاب ،

for example.

على سبيل المثال.

Maybe so, but for other people

ربما يكون الأمر كذلك ، ولكن بالنسبة للآخرين فإن

the very idea of a hypnotic

فكرة

trance is nonsense. And even if

النشوة المنومة هي مجرد هراء. وحتى لو كان

hypnotism is real, why would you

التنويم المغناطيسي حقيقيًا ، فلماذا

let a complete stranger

تترك شخصًا غريبًا

inside your head?

يدخل رأسك؟

Don't worry, Rob. I won't

لا تقلق يا روب. لن

make you cluck like a chicken!

أجعلك تقرقع مثل الدجاجة!

Please don't! At least, not

من فضلك لا! على الأقل ، ليس

before my quiz question,

قبل سؤال الاختبار الخاص بي ،

which is about a well-known

وهو حول

20th century hypnotist.

منوم مغناطيسي معروف في القرن العشرين.

One of the first Europeans

من أوائل الأوروبيين الذين قاموا

to hypnotise people, this

بتنويم الناس ،

man became so famous that

اشتهر هذا الرجل لدرجة أن

his name is forever associated

اسمه ارتبط إلى الأبد

with hypnotic trances - but

بالنوبات المنومة - لكن

who was he? Was it:

من كان؟ هل هو:

a) Sigmund Freud?,

أ) سيغموند فرويد؟ ،

b) Franz Mesmer?, or

ب) فرانز ميسمير؟ ، أو

c) Harry Houdini?

ج) هاري هوديني؟

Well, people who want to

حسنًا ، الأشخاص الذين يرغبون في

quit smoking sometimes use

الإقلاع عن التدخين يستخدمون أحيانًا

a kind of therapy involving

نوعًا من العلاج يتضمن

hypnotism, so maybe it's

التنويم المغناطيسي ، لذلك ربما يكون ذلك

a) Sigmund Freud!

أ) سيغموند فرويد!

OK, we'll find out if that's right

حسنًا ، سنكتشف ما إذا كان هذا صحيحًا

at the end of the programme.

في نهاية البرنامج.

One question that's often

أحد الأسئلة التي كثيرًا ما

asked is whether anyone can

يُطرح هو ما إذا كان يمكن تنويم أي شخص

be hypnotised - or are there

مغناطيسيًا - أم أن هناك

people, maybe like you, Sam,

أشخاصًا ، ربما مثلك ، سام ،

who are less hypnotisable

أقل قابلية للتنويم المغناطيسي

than others?

من غيرهم؟

Professor Amir Raz is a

البروفيسور أمير راز

psychiatrist at The Brain

طبيب نفسي في

Institute in Orange County,

معهد الدماغ في مقاطعة أورانج ،

California. According to him,

كاليفورنيا. ووفقًا له ،

there are two things which

هناك شيئان

explain what makes one

يفسران ما الذي يجعل

person more or less

شخصًا ما أكثر أو أقل

hypnotisable than another,

قابلية للتنويم المغناطيسي عن الآخر ،

as he told BBC World

كما قال لبرنامج خدمة بي بي سي العالمية ،

Service programme,

The Why Factor.

The Why Factor.

And listen out for the

واستمع إلى

first thing he mentions:

أول شيء يذكره:

Initially people thought

في البداية اعتقد الناس

that if you're very intelligent

أنه إذا كنت ذكيًا جدًا ،

you're likely to be less

فمن المحتمل أن تكون أقل قابلية

suggestible; if you are male

للإيحاء ؛ إذا كنت ذكرًا ،

you're likely to be less

فمن المحتمل أن تكون أقل قابلية

suggestible than if you're

للإيحاء مما لو كنت

female; and so on. These

أنثى ؛ وما إلى ذلك وهلم جرا.

have been largely dismissed.

تم رفض هذه إلى حد كبير.

In fact, it's about two things.

في الواقع ، يتعلق الأمر بشيئين.

First, absorption.

أولاً ، الامتصاص.

Your ability to get engrossed

قدرتك على الانغماس

in a particular activity - we

في نشاط معين -

all know people who are

نعلم جميعًا أشخاصًا

capable of reading a book

قادرين على قراءة كتاب

and losing track of time, we

وفقدان مسار الوقت ،

know the same thing about

ونعرف نفس الشيء عن

people who are watching

الأشخاص الذين يشاهدون

a film and beginning to cry,

فيلمًا ويبدأون في البكاء ،

having all these emotional

ولديهم كل هذه

reactions, again getting very

ردود الفعل العاطفية ، مرة أخرى يتم

much sucked into the

امتصاصه كثيرًا في

scene and being riveted.

المشهد ويتم تثبيته.

People often think you

يعتقد الناس في كثير من الأحيان أنه

can be easily hypnotised

يمكن أن تكون منومًا مغناطيسيًا بسهولة

if you are suggestible, or

إذا كان من الممكن إيحاءك أو

easily influenced by others.

تأثرك بسهولة بالآخرين.

In fact, hypnotism is

في الحقيقة ، التنويم المغناطيسي يدور

about two things. Did

حول شيئين. هل

you hear the first thing, Sam?

سمعت أول شيء يا سام؟

Yes - it's getting absorbed;

نعم - يتم امتصاصه ؛

so absorbed that you lose

مستغرقًا لدرجة أنك تفقد

track of time - become so

مسار الوقت - تصبح

occupied with something

مشغولًا جدًا بشيء

that you are unaware of

لا تعرفه

the passing time.

بمرور الوقت.

And getting absorbed

can also mean you get

كما يمكن أن يعني الانغماس في

sucked into something -

الانغماس في شيء ما -

become involved in a

الانخراط في

situation when you do

موقف

not want to be involved.

لا تريد فيه الانخراط.

Stage hypnotists often

غالبًا ما

speak in a soothing, gentle

يتحدث المنومون في المرحلة بطريقة لطيفة ولطيفة

ways to help this process

للمساعدة في عملية

of getting someone

جذب شخص ما

absorbed or sucked in!

أو الانغماس فيه!

But according to Professor

لكن وفقًا للبروفيسور

Raz, there's a second

راز ، هناك

important part to

جزء ثان مهم

being hypnotised: attention.

للتنويم المغناطيسي: الانتباه.

Listen to the definition

استمع إلى تعريف

of attention Professor

الاهتمام الذي

Raz gives to BBC World

يعطيه البروفيسور راز لبرنامج BBC World

Service programme,

Service ،

The Why Factor:

The Why Factor:

The ability to get

القدرة على

focused, to concentrate

التركيز ، والتركيز

and hone in on

والصقل بشكل

particular, select pieces

خاص ، واختيار أجزاء

of information to the

من المعلومات

exclusion of others.

لاستبعاد الآخرين.

Besides the relaxed,

إلى جانب الشعور بالاسترخاء الذي يشبه الحلم

dream-like feeling of

being absorbed, what's

بالامتصاص ، فإن

also needed is the

المطلوب أيضًا هو

concentration to

التركيز على

hone in on something,

شحذ شيء ما ،

in other words, to give

وبعبارة أخرى ،

it your full attention.

لمنحه انتباهك الكامل. قد يكون

What you hone in on

ما تشحذ عليه

could be the way the

هو الطريقة التي

hypnotist speaks, like

يتحدث بها المنوم المغناطيسي ، مثل

how Rob said, 'Look into

كيف قال روب ، "انظر في

my eyes!' at the beginning

عيني!" في بداية

of the programme.

البرنامج.

Or it could be some

أو قد يكون

other object, like a

شيئًا آخر ، مثل

moving finger, a

إصبع متحرك أو

pendulum or a swinging

بندول أو ساعة متأرجحة

watch that some

hypnotists use.

يستخدمها بعض المنومين المغناطيسي.

Well, I don't feel

حسنًا ، أنا لا أشعر

hypnotised, Rob, but

بالتنويم المغناطيسي ، روب ، لكنني

I'm certainly focused

بالتأكيد أركز

on one thing - my lunch!

على شيء واحد - غدائي!

So come on, tell me -

حسنًا ، أخبرني -

what's the correct answer

ما هي الإجابة الصحيحة

to the quiz question?

على سؤال الاختبار؟

OK, Sam. I asked you

حسنًا ، سام. سألتك

which hypnotist was

أي من المنوم المغناطيسي كان

so famous that his name

مشهوراً لدرجة أن اسمه

became used as a verb.

أصبح يستخدم كفعل.

And what did you say?

وماذا قلت؟

I guessed it was

اعتقدت أنه كان

a) Sigmund Freud.

أ) سيغموند فرويد.

It was a good guess -

لقد كان تخمينًا جيدًا -

but the correct answer

لكن الإجابة الصحيحة

was b) a German doctor

كانت ب) طبيب ألماني

called, Franz Mesmer.

يدعى فرانز ميسمير.

Of course! And the

بالطبع! وكانت

word named after him

الكلمة التي سميت باسمه

was mesmerised - to

مفتونة -

have your attention

لتلفت انتباهك

completely fixed so

تمامًا

that you can't

حتى لا

think of anything else.

تفكر في أي شيء آخر.

Well, that might be a

حسنًا ، قد تكون هذه

problem if you want to

مشكلة إذا كنت تريد أن

remember this vocabulary,

تتذكر هذه المفردات ،

so let's recap the words

لذا دعنا نلخص الكلمات التي

we've learned, starting

تعلمناها ، بدءًا

with trance - a state of

من النشوة - حالة من

consciousness in which

الوعي

you are not completely

لا تكون فيها على دراية كاملة

aware or in control.

أو لا تتحكم فيها.

Someone who is

الشخص القابل

suggestible is easily

للإيحاء يتأثر بسهولة

influenced by other people.

بالآخرين.

When you lose track of time,

عندما تفقد مسار الوقت ،

you become so absorbed

تصبح مستغرقًا جدًا

with something that you

في شيء

are unaware of time passing.

لا تدركه بمرور الوقت.

And you might get sucked in -

وقد تتورط في -

become involved in a

تصبح متورطًا في

situation that you

موقف

don't want to.

لا تريده.

Hypnotism also depends

يعتمد التنويم المغناطيسي أيضًا

on concentration and the

على التركيز

ability to hone in on

والقدرة على التركيز على

something - to give

شيء ما - لإعطاء

something your full attention...

شيء ما انتباهك الكامل ... ، ...

, ...until you're mesmerised - you

حتى تصبح مفتونًا -

have your attention completely

يكون انتباهك

fixed so that you cannot

ثابتًا تمامًا بحيث لا يمكنك

think of anything else.

التفكير في أي شيء آخر.

That's all for this hypnotic

هذا كل شيء في هذه

journey. Bye for now!

الرحلة المنومة. وداعا الآن!

Bye bye!

وداعا وداعا!