How to THINK in English | No More Translating in Your Head!

If you’re translating in your head, then you know that that’s a frustrating way to speak English.

اگر در ذهن خود دارید ترجمه می کنید، پس می دانید که این روشی خسته کننده برای صحبت کردن به زبان انگلیسی است.

But the good news is there are concrete things you can do and practice to stop

اما خبر خوب این است که کارهای مشخصی وجود دارد که می توانید انجام دهید و تمرین کنید تا

translating in your head and start thinking in English.

ترجمه را در ذهن خود متوقف کنید و به انگلیسی فکر کنید.

In this video we’re going to give you tips and strategies to start thinking in English,

در این ویدیو ما به شما نکات و راهکارهایی را برای شروع فکر کردن به زبان انگلیسی،

stop translating in your head, and increase fluency speaking English.

توقف ترجمه در ذهن خود و افزایش تسلط به زبان انگلیسی ارائه می دهیم.

And what a better way to start 2020 than with this goal.

و چه راهی بهتر از این هدف برای شروع سال 2020.

First, I want you to name one reason why you want to start thinking in English.

ابتدا می‌خواهم یکی از دلایلی که می‌خواهید به انگلیسی فکر کنید را نام ببرید.

I want to learn to think in English so I can easily participate in conversation.

من می خواهم یاد بگیرم به زبان انگلیسی فکر کنم تا بتوانم به راحتی در مکالمه شرکت کنم.

Whatever your reason is, I know it’s a good one.

دلیل شما هر چه باشد، می دانم که دلیل خوبی است.

And I think in 2020, you can make that happen.

و من فکر می کنم در سال 2020، شما می توانید آن را محقق کنید.

The first tip is to start simple and name objects around you in English.

اولین نکته این است که ساده شروع کنید و اشیاء اطراف خود را به انگلیسی نام ببرید.

I remember when I was learning German and I was doing this, I had to learn the article as well, der, die, das.

یادم می آید زمانی که آلمانی یاد می گرفتم و این کار را می کردم، باید مقاله der, die, das را نیز یاد می گرفتم.

We don’t have that in English, but it doesn’t hurt to really focus on the pronunciation

ما آن را در انگلیسی نداریم، اما تمرکز بر تلفظ واقعاً ضرری ندارد

as you're thinking of simple objects.

زیرا به اشیاء ساده فکر می کنید.

In fact, that’s why I started my YouTube channel and even my Academy –

در واقع، به همین دلیل است که من کانال یوتیوب و حتی آکادمی خود را راه‌اندازی کردم –

when I was learning German, French, and Italian as an opera student,

زمانی که آلمانی، فرانسوی و ایتالیایی را به عنوان دانشجوی اپرا یاد می‌گرفتم،

I couldn’t find any resources that focused enough on pronunciation.

هیچ منبعی را پیدا نکردم که به اندازه کافی بر تلفظ تمرکز کند.

And I knew that to be effective, I needed the right pronunciation right from the beginning.

و می دانستم که برای موثر بودن، از همان ابتدا به تلفظ صحیح نیاز داشتم.

So I created my YouTube channel and my Academy to put pronunciation forward.

بنابراین من کانال یوتیوب و آکادمی خود را ایجاد کردم تا تلفظ را جلو ببرم.

So take a moment as you’re naming objects to think about pronunciation.

بنابراین زمانی که در حال نامگذاری اشیاء هستید، در مورد تلفظ فکر کنید.

Closet.

کمد لباس.

Box.

جعبه

Million subscriber button.

دکمه میلیون مشترک

Cool.

سرد.

Globe.

کره زمین.

Window.

پنجره

And if you’re not sure about the pronunciation, listen to some native speakers.

و اگر در مورد تلفظ مطمئن نیستید، به چند زبان مادری گوش دهید.

You can use an online dictionary. Also, Youglish is a great resource for this.

می توانید از دیکشنری آنلاین استفاده کنید. همچنین، Youglish یک منبع عالی برای این است.

Computer, compute.

کامپیوتر، محاسبه

They’re all saying with a flap.

همشون با یه تیکه میگن

Compu-- rarararara. A flap instead of TT, a T sound.

کامپیوتر -- رارارارارا. یک فلپ به جای TT، یک صدای T.

Computer. Computer.

کامپیوتر. کامپیوتر.

Middle syllable stress.

تاکید هجای میانی

If you can add this step, of focusing on the pronunciation and listening to native speakers,

اگر می توانید این مرحله را اضافه کنید، تمرکز بر تلفظ و گوش دادن به زبان مادری،

awesome. If not, if you only have 15 seconds, and you’re naming as many as you can, that’s okay too.

بسیار عالی است. اگر نه، اگر فقط 15 ثانیه فرصت دارید و تا جایی که می توانید نام می برید، این نیز اشکالی ندارد.

So that’s step one and it’s simple.

بنابراین این مرحله یک است و ساده است.

Take a moment, look around you, and name all of the objects that you can in English.

لحظه ای وقت بگذارید، به اطراف خود نگاه کنید و تمام اشیایی را که می توانید به انگلیسی نام ببرید.

If you can do that very easily, then you can move on. But if that’s a challenge for you,

اگر بتوانید این کار را خیلی راحت انجام دهید، می توانید ادامه دهید. اما اگر این یک چالش برای شماست،

spend some time on object naming.

مدتی را صرف نامگذاری اشیا کنید.

Every time you’re in a new room, a new environment, take a few seconds to do it.

هر بار که در یک اتاق جدید، یک محیط جدید هستید، چند ثانیه برای انجام آن وقت بگذارید.

Note words you don’t know, look them up, learn them.

کلماتی را که نمی دانید یادداشت کنید، آنها را جستجو کنید، آنها را یاد بگیرید.

The context will help you remember them.

زمینه به شما کمک می کند تا آنها را به خاطر بسپارید.

The next step is to think in simple sentences.

قدم بعدی این است که با جملات ساده فکر کنید.

Stop right now and think of the beginning of a sentence: I’m---.

همین الان توقف کنید و به ابتدای جمله فکر کنید: I'm---.

I’m hungry, I’m tired, I’m working.

من گرسنه هستم، خسته هستم، دارم کار می کنم.

Do it in English. I’ll wait a few seconds. You're starting with 'I'm...'

آن را به زبان انگلیسی انجام دهید. چند ثانیه صبر میکنم شما با "من..." شروع می کنید،

Now look around you.

حالا به اطراف خود نگاه کنید.

What can you say about anything in your environment?

در مورد هر چیزی در محیط خود چه می توانید بگویید؟

This chair is comfy.

این صندلی راحت است

The drawer is open.

کشو باز است.

My desk is messy.

میز من به هم ریخته است.

That one’s easy because it’s almost always true.

این یکی آسان است زیرا تقریباً همیشه درست است.

If there’s something you can't describe, look up the words you need in a dictionary, memorize it.

اگر چیزی وجود دارد که نمی توانید توصیف کنید، کلمات مورد نیاز خود را در فرهنگ لغت جستجو کنید، آن را حفظ کنید.

Memorize that phrase.

آن عبارت را حفظ کنید.

Learning in context like this will help.

یادگیری در زمینه ای مانند این کمک خواهد کرد.

Speaking of dictionaries, see if you can do this.

در مورد فرهنگ لغت صحبت کنید، ببینید آیا می توانید این کار را انجام دهید.

Get an English-only dictionary rather than a translating dictionary

به جای یک فرهنگ لغت ترجمه

between English and your native language.

بین انگلیسی و زبان مادری خود، یک فرهنگ لغت فقط انگلیسی دریافت کنید.

If you come across a word in English that you don’t know, use the English-only dictionary,

اگر با کلمه ای در زبان انگلیسی برخورد کردید که نمی دانید، از فرهنگ لغت فقط انگلیسی، فرهنگ

a Learner's dictionary.

لغت یادگیرنده استفاده کنید.

Can you see what we’re doing here?

آیا می توانید ببینید ما اینجا چه می کنیم؟

We’re building your mind to work in English mode rather than translation mode.

ما در حال ساختن ذهن شما هستیم تا در حالت انگلیسی به جای حالت ترجمه کار کند.

There is a thing called a Learner’s dictionary, and it describes every word in English,

چیزی به نام لغت نامه یادگیرنده وجود دارد و هر کلمه را به زبان انگلیسی

in simple words and terms.

با کلمات و اصطلاحات ساده توصیف می کند.

Try it. Merriam-Webster has one,

آن را امتحان کنید. مریام وبستر یکی دارد،

Oxford, Cambridge.

آکسفورد، کمبریج.

If you have to learn and understand a word by reading in English,

اگر باید یک کلمه را با خواندن به زبان انگلیسی یاد بگیرید و بفهمید،

by studying what it means in English, then you’ll know it as an English word.

با مطالعه معنای آن در انگلیسی، آن را به عنوان یک کلمه انگلیسی خواهید دانست.

Not as a translation of your language.

نه به عنوان ترجمه زبان شما.

So you’ve named single words, and you’ve made simple sentences.

بنابراین شما تنها کلمات را نامگذاری کرده اید و جملات ساده ای ساخته اید.

The next step is …

گام بعدی این است که ...

Have small conversations with yourself in English.

مکالمات کوچکی با خودتان به زبان انگلیسی داشته باشید.

With yourself? Yes,

با خودتان؟ بله،

you don’t feel pressure to speak quickly, to come up with the next thing.

شما فشاری را احساس نمی کنید که سریع صحبت کنید و به چیز بعدی برسید.

You can keep the pace slow, relaxed.

می توانید سرعت را آهسته و آرام نگه دارید.

I absolutely did this when learning Spanish.

من کاملاً این کار را هنگام یادگیری اسپانیایی انجام دادم.

In fact, I remember a car trip I did by myself

در واقع، یک سفر با ماشین را به یاد دارم که خودم

from Sarasota to Gainesville where the whole time I spoke to myself in Spanish.

از ساراسوتا به گینزویل انجام دادم، جایی که تمام مدت با خودم به زبان اسپانیایی صحبت می کردم.

If this is hard for you, stop and give up.

اگر این برای شما سخت است، دست بردارید و تسلیم شوید.

No! It will get better and easier with practice.

نه! با تمرین بهتر و راحت تر می شود.

Do it every day.

هر روز انجامش بده

Set aside 2 minutes every day to have a simple conversation with yourself.

هر روز ۲ دقیقه را به یک گفتگوی ساده با خودتان اختصاص دهید.

Give yourself 30 days.

30 روز به خودت فرصت بده

Do this every day for 30 days. Don't take a day off.

این کار را هر روز به مدت 30 روز انجام دهید. یک روز مرخصی نگیرید

If you have five minutes one day, do it for five minutes.

اگر روزی پنج دقیقه وقت دارید، پنج دقیقه این کار را انجام دهید.

A whole conversation, as simple as it needs to be, in English.

یک مکالمه کامل، به همان سادگی که لازم است، به زبان انگلیسی.

In 30 days, you’ll see. Wow. I did improve.

در 30 روز، خواهید دید. وای. من پیشرفت کردم

This is worth my time.

این ارزش وقت من را دارد.

And rededicate 30 more days.

و 30 روز دیگر را دوباره اختصاص دهید.

Once you’re able to do this, I think you’re able to do step 4, which is really exciting.

وقتی بتوانید این کار را انجام دهید، فکر می کنم بتوانید مرحله 4 را انجام دهید که واقعاً هیجان انگیز است.

Change at least one of your everyday life things to English.

حداقل یکی از چیزهای زندگی روزمره خود را به انگلیسی تغییر دهید.

Everyday life things?

چیزهای زندگی روزمره؟

What's that?

آن چیست؟

Switch your calendar to English.

تقویم خود را به انگلیسی تغییر دهید.

Use the English months and days of the week and write what you’re going to be doing in English.

از ماه ها و روزهای هفته انگلیسی استفاده کنید و آنچه را که قرار است انجام دهید به زبان انگلیسی بنویسید.

Or do you do to-do lists? Try it in English. A grocery list. Or change your Facebook settings

یا لیست کارها را انجام می دهید؟ آن را به زبان انگلیسی امتحان کنید. یک لیست مواد غذایی یا تنظیمات فیسبوک خود را

so that your language is in English.

طوری تغییر دهید که زبان شما انگلیسی باشد.

Everything you see, you've got a friend request, and so on, will be in English.

هر چیزی که می بینید، درخواست دوستی دارید و غیره، به زبان انگلیسی خواهد بود.

Maybe try internet searches in English.

شاید جستجوهای اینترنتی را به زبان انگلیسی امتحان کنید.

Or read an English newspaper, or listen to news in English.

یا یک روزنامه انگلیسی بخوانید یا به اخبار انگلیسی گوش دهید.

Do you write a journal?

آیا شما مجله می نویسید؟

Try writing it in English. Yes! I love this.

سعی کنید آن را به زبان انگلیسی بنویسید. آره! من عاشق اینم.

Take one everyday thing and do it in English.

یک کار روزمره را بردارید و آن را به زبان انگلیسی انجام دهید.

Switch your brain.

مغزتو عوض کن

Every morning when you wake up, before you get out of bed,

هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید، قبل از اینکه از رختخواب بیرون بیایید

take two minutes to think about your day in English.

، دو دقیقه به زبان انگلیسی در مورد روز خود فکر کنید.

Here’s another idea of an everyday thing you can do in English:

در اینجا ایده دیگری از یک کار روزمره وجود دارد که می توانید به زبان انگلیسی انجام دهید

take one thing like getting dressed, making breakfast,

: یک چیز مانند لباس پوشیدن، درست کردن صبحانه،

getting from your car to your desk, cleaning up.

رسیدن از ماشین به میزتان، تمیز کردن را انجام دهید.

As you’re doing it, in your head, narrate in English.

همانطور که در حال انجام آن هستید، در ذهن خود، به زبان انگلیسی روایت کنید.

Laundry day.

روز لباسشویی

That's light, that should go there.

این نور است، باید به آنجا برود.

Let's see. Does this need to be sprayed for stains? Yeah.

اجازه بدید ببینم. آیا برای لکه ها باید اسپری شود؟ آره

Better spray it. Al l right, let's load up the washing machine.

اسپریش کنید بهتره خوب، بیایید ماشین لباسشویی را بارگیری کنیم.

That's too light, that should go there.

خیلی سبک است، باید به آنجا برود.

Okay, shove it all in.

خوب، همه را هل بده داخل.

Let's get some soap. Where is that?

بیا کمی صابون بیاوریم. آن کجاست؟

Here it is.

ایناهاش.

Put it in there, close the door, press 'start', there we go!

آن را در آنجا قرار دهید، در را ببندید، "شروع" را فشار دهید، ما به آنجا می رویم!

And here's another one I love: learn how to do one thing in English.

و این یکی دیگر است که دوست دارم: یاد بگیرید که چگونه یک کار را به زبان انگلیسی انجام دهید.

It can be really small, like, how to poach an egg.

این می تواند بسیار کوچک باشد، مثلاً چگونه یک تخم مرغ را غیرقابل استفاده کنیم.

Research it and learn about it in English only,

درباره آن تحقیق کنید و فقط به زبان انگلیسی در مورد آن بیاموزید،

watch only English videos and read only English instructions.

فقط ویدیوهای انگلیسی را تماشا کنید و فقط دستورالعمل های انگلیسی را بخوانید.

Or maybe it’s something bigger, a bigger project like how to knit or how to draw.

یا شاید چیزی بزرگتر باشد، یک پروژه بزرگتر مانند نحوه بافتن یا طراحی.

Take an online course in English only on that topic.

یک دوره آنلاین به زبان انگلیسی فقط در مورد آن موضوع شرکت کنید.

Pick something you’re dying to know how to do anyway.

کاری را انتخاب کنید که در حال مرگ هستید تا بدانید چگونه انجام دهید.

This will make it a super-enjoyable lesson.

این آن را به یک درس فوق العاده لذت بخش تبدیل می کند.

The next step is something

مرحله بعدی کاری

you’re actually going to want to be doing all along, with all the steps, and that’s...

است که در واقع می خواهید در تمام مدت انجام دهید، با تمام مراحل، و این...

keep track so you’re doing it every day.

پیگیری کنید تا هر روز آن را انجام دهید.

Once you choose that you want to think English and stop translating in your head,

هنگامی که انتخاب کردید که می خواهید انگلیسی فکر کنید و ترجمه را در ذهن خود متوقف کنید

write down every day what you do.

، هر روز کاری را که انجام می دهید یادداشت کنید.

And of course, do this in English.

و البته این کار را به زبان انگلیسی انجام دهید.

It could look like this:

ممکن است اینگونه به نظر برسد:

Today I named everything around me that I could think of in English two different times.

امروز هر چیزی که در اطرافم بود را به زبان انگلیسی در دو زمان مختلف نام بردم.

I watched a 3-minute news story in English.

من یک خبر 3 دقیقه ای را به زبان انگلیسی تماشا کردم.

Just having a place to write it down can motivate you to do it.

فقط داشتن مکانی برای نوشتن آن می تواند شما را برای انجام آن ترغیب کند.

And the last thing is something you can do every night after you lay down for bed,

و آخرین کاری که می توانید هر شب بعد از دراز کشیدن برای رختخواب انجام دهید،

but before you fall asleep.

اما قبل از اینکه بخوابید.

Recap your day in English.

روز خود را به زبان انگلیسی خلاصه کنید.

You’re taking advantage of this opportunity that you’ll have every day,

شما از این فرصتی که هر روز خواهید داشت استفاده می‌کنید،

no matter where you are or what your day was like:

مهم نیست کجا هستید یا روزتان چگونه بوده است:

no one I know falls asleep the moment their head hits the pillow.

هیچ‌کس که می‌شناسم لحظه‌ای که سرش به بالش می‌خورد به خواب نمی‌رود.

What a lovely day that was.

چه روز قشنگی بود

I got to meet my mom for lunch, go for a walk in the afternoon,

مجبور شدم برای ناهار با مادرم ملاقات کنم، بعدازظهر به پیاده روی بروم

and I even had time to watch a movie after I put the kids down to bed.

و حتی بعد از اینکه بچه ها را در رختخواب گذاشتم، وقت داشتم فیلم تماشا کنم.

And who knows, by putting your mind in English mode just before bed,

و چه کسی می داند، با قرار دادن ذهن خود در حالت انگلیسی درست قبل از خواب،

maybe you’re even setting yourself up to dream in English, continuing your practice.

شاید حتی خود را آماده کنید تا به انگلیسی رویاپردازی کنید و تمرین خود را ادامه دهید.

The brain does amazing things with what it’s learned that day while you sleep.

مغز با چیزهایی که در آن روز هنگام خواب آموخته است، کارهای شگفت انگیزی انجام می دهد.

What have you done to build a consistent English practice to help you start to think in English?

برای ایجاد یک تمرین انگلیسی منسجم برای کمک به شروع به فکر کردن به زبان انگلیسی چه کرده اید؟

Put it in the comments so others can learn from your best tips.

آن را در نظرات قرار دهید تا دیگران از بهترین نکات شما بیاموزند.

Which of these ideas is new to you?

کدام یک از این ایده ها برای شما جدید است؟

Or which are you most excited about?

یا در مورد کدام بیشتر هیجان زده هستید؟

Let me know.

خبرم کن.

The next video I want you to watch is one with tips on increasing your vocabulary.

ویدیوی بعدی که می‌خواهم تماشا کنید ویدیویی با نکاتی در مورد افزایش دایره لغات است.

This can help with naming objects, and, of course,

این می‌تواند به نام‌گذاری اشیاء و البته

starting to have those conversations with yourself in your head.

شروع آن مکالمات با خودتان در ذهنتان کمک کند.

Please don’t forget to subscribe with notifications,

لطفاً فراموش نکنید که با اعلان‌ها مشترک شوید،

I make new videos on speaking English every Tuesday.

من هر سه‌شنبه ویدیوهای جدیدی درباره انگلیسی صحبت کردن می‌سازم.

That’s it, and thanks so much for using Rachel’s English.

همین، و از اینکه از زبان انگلیسی راشل استفاده کردید بسیار سپاسگزارم.