How to THINK in English | No More Translating in Your Head!

If you’re translating in your head, then you know that that’s a frustrating way to speak English.

あなたが頭の中で翻訳しているなら、あなたはそれが英語を話すための苛立たしい方法であることを知っています。

But the good news is there are concrete things you can do and practice to stop

しかし、良いニュースは、頭の中で翻訳をやめ、英語で考え始めるためにできる具体的なことがあり、実践できることです

translating in your head and start thinking in English.

。

In this video we’re going to give you tips and strategies to start thinking in English,

このビデオでは、英語で考え始め

stop translating in your head, and increase fluency speaking English.

、頭の中で翻訳するのをやめ、英語を流暢に話せるようにするためのヒントと戦略を紹介します。

And what a better way to start 2020 than with this goal.

そして、2020年を始めるには、この目標よりも優れた方法があります。

First, I want you to name one reason why you want to start thinking in English.

まず、英語で考え始めたい理由を一つ挙げていただきたいと思います。

I want to learn to think in English so I can easily participate in conversation.

簡単に会話に参加できるように、英語で考えることを学びたいです。

Whatever your reason is, I know it’s a good one.

あなたの理由が何であれ、私はそれが良いものであることを知っています。

And I think in 2020, you can make that happen.

そして、2020年にはそれを実現できると思います。

The first tip is to start simple and name objects around you in English.

最初のヒントは、簡単なものから始め て、英語であなたの周りのオブジェクトに名前を付けることです。

I remember when I was learning German and I was doing this, I had to learn the article as well, der, die, das.

私がドイツ語を学んでいて、これをやっていたとき、私はその記事も学ばなければならなかったのを覚えています、der、die、das。

We don’t have that in English, but it doesn’t hurt to really focus on the pronunciation

英語ではありませんが、単純なオブジェクトを考えているので、発音に集中することは問題ありません

as you're thinking of simple objects.

。

In fact, that’s why I started my YouTube channel and even my Academy –

実際、それが私がYouTubeチャンネルを始めた理由であり、アカデミーでさえも始め

when I was learning German, French, and Italian as an opera student,

ました。オペラの学生としてドイツ語、フランス語、イタリア語を学んで

I couldn’t find any resources that focused enough on pronunciation.

いたとき、発音に十分に焦点を当てたリソースを見つけることができませんでした 。

And I knew that to be effective, I needed the right pronunciation right from the beginning.

そして、効果を上げるには、最初から正しい発音が必要であることを知っていました。

So I created my YouTube channel and my Academy to put pronunciation forward.

そこで、発音を前面に出すためにYouTubeチャンネルとアカデミーを作成しました。

So take a moment as you’re naming objects to think about pronunciation.

したがって、オブジェクトに名前を付けるときは、発音について考えてみてください。

Closet.

クローゼット。

Box.

箱。

Million subscriber button.

ミリオンサブスクライバーボタン。

Cool.

涼しい。

Globe.

グローブ。

Window.

窓。

And if you’re not sure about the pronunciation, listen to some native speakers.

また、発音がよくわからない場合は、ネイティブスピーカーの話を聞いてください。

You can use an online dictionary. Also, Youglish is a great resource for this.

オンライン辞書を利用できます。 また、Youglishはこのための優れたリソースです。

Computer, compute.

コンピューター、計算。

They’re all saying with a flap.

彼らは皆、フラップで言っています。

Compu-- rarararara. A flap instead of TT, a T sound.

Compu--ラララララ。 TTの代わりにフラップ、Tサウンド。

Computer. Computer.

コンピューター。 コンピューター。

Middle syllable stress.

中音節の強勢。

If you can add this step, of focusing on the pronunciation and listening to native speakers,

発音に焦点を合わせ、ネイティブスピーカーを聞くというこのステップを追加できれば、

awesome. If not, if you only have 15 seconds, and you’re naming as many as you can, that’s okay too.

すばらしいです。 そうでない場合でも、15秒しかなく、できるだけ多くの名前を付けているのであれば、それでも構いません。

So that’s step one and it’s simple.

これがステップ1で、簡単です。

Take a moment, look around you, and name all of the objects that you can in English.

少し時間を取って、あなたの周りを見て、英語でできるすべてのオブジェクトに名前を付けてください。

If you can do that very easily, then you can move on. But if that’s a challenge for you,

あなたがそれを非常に簡単に行うことができれば、あなたは先に進むことができます。 ただし、それが難しい場合は、

spend some time on object naming.

オブジェクトの命名に時間をかけてください。

Every time you’re in a new room, a new environment, take a few seconds to do it.

新しい部屋、新しい環境にいるたびに、それを行うのに数秒かかります。

Note words you don’t know, look them up, learn them.

知らない単語に注意し、調べて、学びましょう。

The context will help you remember them.

コンテキストは、それらを思い出すのに役立ちます。

The next step is to think in simple sentences.

次のステップは、簡単な文章で考えることです。

Stop right now and think of the beginning of a sentence: I’m---.

今すぐ停止して 、文の始まりを考えてください。私は---です。

I’m hungry, I’m tired, I’m working.

おなかがすいていて、疲れていて、働いています。

Do it in English. I’ll wait a few seconds. You're starting with 'I'm...'

英語でやってください。 数秒待ちます。 あなたは「私は...」から始めて

Now look around you.

います。今あなたの周りを見てください。

What can you say about anything in your environment?

あなたの環境の何かについてあなたは何を言うことができますか？

This chair is comfy.

この椅子は快適です。

The drawer is open.

引き出しが開いています。

My desk is messy.

私の机は散らかっています。

That one’s easy because it’s almost always true.

ほとんどの場合真実なので、それは簡単です。

If there’s something you can't describe, look up the words you need in a dictionary, memorize it.

説明できないことがある場合は、辞書で必要な単語を調べて覚えてください。

Memorize that phrase.

そのフレーズを覚えてください。

Learning in context like this will help.

このような文脈で学ぶことは助けになります。

Speaking of dictionaries, see if you can do this.

辞書と言えば、これができるかどうか見てみましょう。 英語と母国語を翻訳する辞書ではなく

Get an English-only dictionary rather than a translating dictionary

、英語のみの辞書を入手して

between English and your native language.

ください。

If you come across a word in English that you don’t know, use the English-only dictionary,

わからない英語の単語に出くわした場合は、英語のみ

a Learner's dictionary.

の辞書、学習者用辞書を使用してください。

Can you see what we’re doing here?

ここで何をしているのかわかりますか？

We’re building your mind to work in English mode rather than translation mode.

翻訳モードではなく英語モードで作業することを心がけています。

There is a thing called a Learner’s dictionary, and it describes every word in English,

学習者辞書と呼ばれるものがあり、それは英語ですべての単語

in simple words and terms.

を簡単な単語と用語で説明します。

Try it. Merriam-Webster has one,

それを試してみてください。 Merriam-Websterには

Oxford, Cambridge.

、ケンブリッジのオックスフォードに1つあります。

If you have to learn and understand a word by reading in English,

英語で読んだり、英語で

by studying what it means in English, then you’ll know it as an English word.

何を意味するのかを勉強したりして単語を学び、理解する 必要がある場合は、それを英語の単語として知ることができます。

Not as a translation of your language.

あなたの言語の翻訳としてではありません。

So you’ve named single words, and you’ve made simple sentences.

つまり、1つの単語に名前を付け 、簡単な文章を作成しました。

The next step is …

次のステップは…

Have small conversations with yourself in English.

英語で自分と小さな会話をすることです。

With yourself? Yes,

あなた自身と？ はい、

you don’t feel pressure to speak quickly, to come up with the next thing.

すぐに話し 、次のことを考え出すというプレッシャーを感じることはありません。

You can keep the pace slow, relaxed.

ゆっくりとリラックスしてペースを保つことができます。

I absolutely did this when learning Spanish.

私はスペイン語を学ぶときに絶対にこれをしました。

In fact, I remember a car trip I did by myself

実際、サラソタからゲインズビルまで自分で行った車の旅を覚えています。

from Sarasota to Gainesville where the whole time I spoke to myself in Spanish.

そこではずっとスペイン語で話していました。

If this is hard for you, stop and give up.

これが難しい場合は、やめてあきらめてください。

No! It will get better and easier with practice.

いいえ！ それは練習でより良くそしてより簡単になるでしょう。

Do it every day.

毎日やってください。

Set aside 2 minutes every day to have a simple conversation with yourself.

毎日2分取って、自分と簡単な会話をしましょう。

Give yourself 30 days.

30日を与えてください。

Do this every day for 30 days. Don't take a day off.

これを30日間毎日行います。 休みを取らないでください。

If you have five minutes one day, do it for five minutes.

1日5分ある場合は、5分間行います。

A whole conversation, as simple as it needs to be, in English.

英語での会話全体。必要なだけ簡単です。

In 30 days, you’ll see. Wow. I did improve.

30日以内に表示されます。 わお。 私は改善しました。

This is worth my time.

これは私の時間の価値があります。

And rededicate 30 more days.

そして、さらに30日を再献身します。

Once you’re able to do this, I think you’re able to do step 4, which is really exciting.

これができたら、ステップ4を実行できると思います。これは本当にエキサイティングです。

Change at least one of your everyday life things to English.

日常生活の少なくとも1つ を英語に変えてください。

Everyday life things?

日常生活のこと？

What's that?

あれは何でしょう？

Switch your calendar to English.

カレンダーを英語に切り替えます。

Use the English months and days of the week and write what you’re going to be doing in English.

英語の月と曜日を使用して、これから行うことを英語で記述します。

Or do you do to-do lists? Try it in English. A grocery list. Or change your Facebook settings

それともやることリストをしますか？ 英語でお試しください。 食料品のリスト。 または、Facebookの設定を変更し

so that your language is in English.

て、言語が英語になるようにします。

Everything you see, you've got a friend request, and so on, will be in English.

あなたが見るもの、あなたは友達リクエストを持っている、などはすべて英語になります。

Maybe try internet searches in English.

たぶん英語でインターネット検索を試してみてください。

Or read an English newspaper, or listen to news in English.

または、英語の新聞を読んだり、英語でニュースを聞いたりし ます。

Do you write a journal?

ジャーナルを書きますか？

Try writing it in English. Yes! I love this.

英語で書いてみてください。 はい！ これ大好き。

Take one everyday thing and do it in English.

日常のことを1つ取って、英語でやってください。

Switch your brain.

あなたの脳を切り替えます。

Every morning when you wake up, before you get out of bed,

毎朝、目覚め たら、ベッドから出る前に

take two minutes to think about your day in English.

、2分かけて英語で一日のことを考えてください。

Here’s another idea of an everyday thing you can do in English:

英語でできる日常のことのもう1つのアイデアは、

take one thing like getting dressed, making breakfast,

服を着る、朝食を

getting from your car to your desk, cleaning up.

とる、車から机に行く、掃除をするなどの1つのことです。

As you’re doing it, in your head, narrate in English.

あなたがそれをしている間、あなたの頭の中で、英語でナレーションをしてください。

Laundry day.

せんたくの日。

That's light, that should go there.

それは軽いです、それはそこに行くべきです。

Let's see. Does this need to be sprayed for stains? Yeah.

どれどれ。 これは汚れのためにスプレーする必要がありますか？ うん。

Better spray it. Al l right, let's load up the washing machine.

スプレーしたほうがいい。 よし、洗濯機を積み込みましょう。

That's too light, that should go there.

それは軽すぎる、それはそこに行くべきです。

Okay, shove it all in.

さて、それをすべて押し込みます。

Let's get some soap. Where is that?

石鹸を手に入れましょう。 それはどこですか？

Here it is.

ここにあります。

Put it in there, close the door, press 'start', there we go!

そこに入れて、ドアを閉め、「開始」を押してください。

And here's another one I love: learn how to do one thing in English.

そして、これが私が大好きなもう一つのことです： 英語で一つのことをする方法を学びましょう。

It can be really small, like, how to poach an egg.

ポーチドエッグのように、それは本当に小さいかもしれません。

Research it and learn about it in English only,

それを調べて英語だけで学び、

watch only English videos and read only English instructions.

英語のビデオだけを見て、英語の指示だけを読んで ください。

Or maybe it’s something bigger, a bigger project like how to knit or how to draw.

あるいは、編み方や描き方など、もっと大きなプロジェクトかもしれません。

Take an online course in English only on that topic.

そのトピックについてのみ英語のオンラインコースを受講してください。

Pick something you’re dying to know how to do anyway.

とにかく方法を知りたいと思っているものを選んでください。

This will make it a super-enjoyable lesson.

これはとても楽しいレッスンになります。

The next step is something

次のステップは

you’re actually going to want to be doing all along, with all the steps, and that’s...

、すべてのステップを含めて、実際にやりたい

keep track so you’re doing it every day.

ことです。それは...毎日実行するように追跡します。

Once you choose that you want to think English and stop translating in your head,

英語を考えて頭の中で翻訳するのをやめたいと思ったら、

write down every day what you do.

毎日何をしているのかを書き留めてください。

And of course, do this in English.

そしてもちろん、これは英語で行います。

It could look like this:

それはこのように見えるかもしれ

Today I named everything around me that I could think of in English two different times.

ません：今日、私は英語で考えることができる私の周りのすべてに2つの異なる時間の名前を付けました。

I watched a 3-minute news story in English.

私は英語で3分間のニュース記事を見ました。

Just having a place to write it down can motivate you to do it.

それを書き留める場所があるだけで、それをやる気にさせることができ ます。

And the last thing is something you can do every night after you lay down for bed,

そして最後のことは、寝た後、寝る前に毎晩できることです

but before you fall asleep.

。

Recap your day in English.

1日を英語で要約します。

You’re taking advantage of this opportunity that you’ll have every day,

どこにいても 、どんな日でも、毎日この機会を利用して

no matter where you are or what your day was like:

います。頭が枕に当たっ

no one I know falls asleep the moment their head hits the pillow.

た瞬間に眠りにつく人は誰もいません 。

What a lovely day that was.

なんて素敵な日だった。

I got to meet my mom for lunch, go for a walk in the afternoon,

昼食はお母さんに会い、午後は散歩に出かけ

and I even had time to watch a movie after I put the kids down to bed.

、子供たちを寝かせてから映画を観る時間もありました。

And who knows, by putting your mind in English mode just before bed,

そして、誰が知っているか、 寝る直前に英語モードに心を

maybe you’re even setting yourself up to dream in English, continuing your practice.

置くことによって、あなたは英語で夢を見る準備をしていて、練習を続けているかもしれません。

The brain does amazing things with what it’s learned that day while you sleep.

脳は、あなたが眠っている間にその日に学んだことで驚くべきことをします。

What have you done to build a consistent English practice to help you start to think in English?

あなたが英語で考え始めるのを助けるために一貫した英語の練習を構築するためにあなたは何をしましたか？

Put it in the comments so others can learn from your best tips.

他の人があなたの最高のヒントから学ぶことができるように、コメントに入れて ください。

Which of these ideas is new to you?

これらのアイデアのどれがあなたにとって新しいですか？

Or which are you most excited about?

それとも、あなたが最も興奮しているのはどれですか？

Let me know.

お知らせ下さい。

The next video I want you to watch is one with tips on increasing your vocabulary.

次に見てほしいビデオは、語彙を増やすためのヒントが含まれているビデオです。

This can help with naming objects, and, of course,

これは、オブジェクトに名前を付けるのに役立ち、もちろん、

starting to have those conversations with yourself in your head.

頭の中で自分自身との会話を始めるのに役立ちます。

Please don’t forget to subscribe with notifications,

通知を購読することを忘れないでください

I make new videos on speaking English every Tuesday.

。毎週火曜日に英語を話すことについて新しいビデオを作成します。

That’s it, and thanks so much for using Rachel’s English.

それだけです。レイチェルの英語をご利用いただきありがとうございます。