STOP Translating In Your Head: 13 Minute TRAINING!

If you're translating in your head, then you  know that's a frustrating way to speak English.  

اگر در ذهن خود دارید ترجمه می‌کنید، می‌دانید که این روشی خسته‌کننده برای صحبت کردن به انگلیسی است.

But the good news is, there  are concrete things you can do  

اما خبر خوب این است که کارهای مشخصی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید

and practice to stop translating in your head  and start thinking in English. In this video,  

و تمرین کنید تا در ذهن خود ترجمه نکنید و به انگلیسی فکر کنید. در این ویدیو

we're going to use the holiday of Valentine's  day, and we're going to give you tips and  

،   از تعطیلات روز ولنتاین  استفاده می‌کنیم، و نکات و   استراتژی‌هایی را به شما ارائه می‌کنیم تا بتوانید

strategies to start thinking in English, stop  translating in your head, and increase fluency  

به انگلیسی فکر کنید، ترجمه در ذهن خود را متوقف کنید، و تسلط   در

speaking English. As always, if you like  this video, or you learned something new,  

صحبت کردن به انگلیسی را افزایش دهید. مثل همیشه، اگر این ویدیو را دوست دارید، یا چیز جدیدی یاد گرفتید،

please like and subscribe with notifications. And  come back here next Tuesday for our next video.

لطفاً با اعلان‌ها لایک کنید و مشترک شوید. و سه شنبه آینده برای ویدیوی بعدی ما به اینجا بازگردید.

Today, we're going to take you through two  steps in training your mind to think in English.  

امروز، ما شما را از طریق دو مرحله آموزش می‌دهیم تا ذهنتان را به زبان انگلیسی بیاموزید.

The first step is simple. Naming objects  in English. Just one word descriptions.  

قدم اول ساده است. نامگذاری اشیاء به انگلیسی. توضیحات فقط یک کلمه

Then you'll see short videos that you'll describe  in sentences, in your head, in English only. And  

سپس ویدیوهای کوتاهی را می‌بینید که آن‌ها را در جملات، در ذهن خود، و فقط به زبان انگلیسی توصیف می‌کنید. و

as we go, we're going to go over how to keep  your mind in English. So clear your mind, take a  

همانطور که پیش می‌رویم، به نحوه حفظ ذهن خود به زبان انگلیسی می‌پردازیم. پس ذهن خود را پاک کنید،

breath, you'll see an image with an outline of an  object for a couple of seconds. There's plenty of  

نفس بکشید، تصویری را با طرح کلی یک شی برای چند ثانیه خواهید دید.

time to name the object if you know it in English,  just say it in your head. If you don't know it,  

اگر شیء را به زبان انگلیسی می‌دانید، زمان زیادی برای نام‌گذاری آن وجود دارد، فقط آن را در ذهن خود بگویید. اگر نمی‌دانید

no worries, we're going to go over everything at  the end of the video. It's a simple exercise, but  

، نگران نباشید، در پایان ویدیو همه چیز را بررسی می‌کنیم. این یک تمرین ساده است، اما

when you put yourself in the English mindset, and  let your mind go to English first, it builds that  

وقتی خود را در ذهنیت انگلیسی قرار می‌دهید و اجازه می‌دهید ابتدا ذهنتان به سمت انگلیسی برود، این

habit of your mind to think in English when you  need it in conversation. So you'll see a photo,  

عادت ذهن شما ایجاد می‌کند که وقتی در مکالمه به آن نیاز دارید به انگلیسی فکر کنید. بنابراین یک عکس را می‌بینید،

and there will be different objects circled in  it. You'll see each one for three seconds. Relax  

و اشیاء مختلفی در آن حلقه زده می‌شوند. هر کدام را به مدت سه ثانیه خواهید دید. آرام باشید

and put your mind in the English mindset. Think  of the English word. If you don't know it, just  

و ذهن خود را در ذهنیت انگلیسی قرار دهید. به کلمه انگلیسی فکر کنید. اگر آن را نمی‌دانید، فقط

wait for the next slide. Let me show you what I  mean. See the picture, think the word in English.

منتظر اسلاید بعدی باشید. اجازه دهید منظورم را به شما نشان دهم . تصویر را ببینید، کلمه را به زبان انگلیسی فکر کنید.

When you saw this, did you think strawberry?  Or maybe you even know this would be called a  

وقتی اینو دیدی فکر کردی توت فرنگی؟ یا شاید می‌دانید که به این

chocolate covered strawberry. What's  circled here? Did you think bowl?  

می‌گویند توت فرنگی با پوشش شکلاتی. چه چیزی در اینجا دایره شده است؟ فکر کردی کاسه؟

And do you know this word? Did you think  of stem? If you ever see something and  

و آیا این کلمه را می دانید؟ آیا به ساقه فکر کردید؟ اگر چیزی را دیدید و

you don't know what the word is, see if you  can think of a word that describes it, like  

نمی‌دانید کلمه چیست، ببینید آیا می‌توانید به کلمه‌ای فکر کنید که آن را توصیف می‌کند، مانند

small or green, or even a related word like  plant, but just try to keep your mind in English.  

کوچک یا سبز، یا حتی کلمه‌ای مرتبط مانند گیاه، اما فقط سعی کنید ذهن خود را انگلیسی نگه دارید. .

At the end, we'll go over the words so you'll  learn them if you don't already know them. So here  

در پایان، کلمات را مرور می‌کنیم تا اگر قبلاً آنها را نمی‌دانید، آنها را یاد خواهید گرفت. بنابراین در

are a few more images with circled objects. Take a  breath, ready? You're going to think in English.

اینجا   چند تصویر دیگر با اشیاء دایره‌ای وجود دارد. نفس بکش، آماده‌ای؟ قرار است به انگلیسی فکر کنید.

Is your mind going in English? One of the  things I like about this exercise is that  

آیا ذهن شما به زبان انگلیسی است؟ یکی از چیزهایی که در مورد این تمرین دوست دارم این است که

you can do it anytime, anywhere, because  it's all in your head. You can be at work,  

می‌توانید آن را در هر زمان و هر مکان انجام دهید، زیرا  همه چیز در ذهن شماست. می‌توانید سر کار باشید

take 30 seconds to name things around you in  English, or to think through sentences, describing  

، 30 ثانیه وقت بگذارید و چیزهای اطرافتان را به انگلیسی نام ببرید ، یا به جملات فکر

your environment or what you'll do next. Thinking  in English is effective English practice.  

کنید، محیط خود یا کارهای بعدی را توصیف کنید. تفکر به زبان انگلیسی یک تمرین انگلیسی موثر است.

We'll go over some possible answers for  those pictures at the end of the video.

در پایان ویدیو به برخی از پاسخ‌های احتمالی برای آن تصاویر می‌پردازیم.

Now we're going to watch some video clips, then  you'll have 10 seconds in your head to describe  

اکنون می‌خواهیم چند کلیپ ویدیویی تماشا کنیم، سپس 10 ثانیه در ذهن خود دارید تا

what you've seen in English. If that's too much  for you, just name objects, actions, adjectives.  

آنچه را که به زبان انگلیسی دیده‌اید توصیف کنید. اگر برای شما زیاد است، فقط اشیا، اعمال، صفت ها را نام ببرید.

Let me show you an example of  the kind of clip you'll see.

اجازه دهید نمونه ای از نوع کلیپی را که خواهید دید به شما نشان دهم.

How do I look? Oh, um, I don't care.  

چطور به نظر می رسم؟ اوه، اوم، من اهمیتی نمی دهم.

These are all from the Friends, Valentine's  episode from season one. So you might think

اینها همه از اپیزود Friends، ولنتاین از فصل اول هستند. بنابراین ممکن است فکر کنید

Joey's holding a knife, or maybe you can go  deeper, Joey is looking at his reflection in  

جوی چاقویی در دست دارد، یا شاید بتوانید عمیق‌تر بروید، جوی به انعکاس خود در

a knife, or Joey's worried about how he looks.  Maybe you describe his clothing. He's wearing  

یک چاقو نگاه می‌کند، یا جوی نگران ظاهرش است. شاید شما لباس او را توصیف کنید. او

a turtleneck and a jacket, or maybe you describe  this setting, they're in a restaurant, it's busy.  

یک یقه یقه اسکی و یک ژاکت پوشیده است، یا شاید شما این محیط را توصیف کنید، آنها در یک رستوران هستند، آنجا شلوغ است.

And if you feel overwhelmed, just make it simple.  Don't try to think a sentence, just think a word,  

و اگر احساس خستگی می کنید، آن را ساده کنید. سعی نکنید یک جمله فکر کنید، فقط به یک کلمه فکر کنید،

like plate, knife, or a very simple sentence,  like, there's a plate, or there are two people.

مانند بشقاب، چاقو، یا یک جمله بسیار ساده، مانند، یک بشقاب وجود دارد، یا دو نفر هستند.

So you'll see the scene, then you'll have 10  seconds to describe in English what you saw.  

بنابراین صحنه را می‌بینید، سپس 10 ثانیه فرصت دارید تا آنچه را که دیده‌اید به انگلیسی توصیف کنید.

You can just think it in your head.  Here are five scenes in a row.  

شما فقط می توانید آن را در ذهن خود فکر کنید. در اینجا پنج صحنه پشت سر هم آورده شده است.

There are no wrong answers. Just think  in English, whatever comes to mind.

هیچ پاسخ اشتباهی وجود ندارد. فقط به انگلیسی فکر کنید، هر چه به ذهنتان می رسد.

How do we end up with these  jerks? We're good people. 

چگونه با این تندها به پایان برسیم ؟ ما آدم های خوبی هستیم

I don't know, maybe we're  like some kind of magnets. 

نمی‌دانم، شاید ما مانند نوعی آهن‌ربا هستیم.

I know I am, that's why I  can't wear a digital watch.

می دانم که هستم، به همین دلیل نمی توانم ساعت دیجیتال بپوشم.

And here we have the last of Paulo's garapa. Wait, Rachel isn't that almost pure--

و در اینجا آخرین گاراپای پائولو را داریم. صبر کنید، ریچل تقریباً خالص نیست -

Hello, funny valentine. Hi, just Janice. 

سلام، ولنتاین بامزه. سلام، فقط جنیس.

Hello, Joey, our little matchmaker. I could  just kiss you all over, and I'm gonna!

سلام، جوی، خواستگار کوچولوی ما. من می‌توانم تو را تماماً ببوسم، و می‌خواهم!

It's all right, it's all right, you don't have to  explain. This isn't the first boyfriend bonfire  

اشکالی ندارد، اشکالی ندارد، لازم نیست توضیح دهید. این اولین آتش سوزی دوست پسر نیست

that we've seen get out of control.

که ما شاهد خارج شدن از کنترل آن هستیم.

You're our third call tonight.

شما سومین تماس امشب ما هستید.

What did you think? Did you put  together sentences in English?  

چی فکر کردی؟ آیا جملات را به زبان انگلیسی کنار هم قرار دادید؟

Let's go back over each scene and i’ll describe  things that you may have said. But remember,  

بیایید به هر صحنه برگردیم و چیزهایی را که ممکن است گفته باشید را شرح خواهم داد. اما به یاد داشته باشید،

there are no wrong answers here. If you thought  of anything in English, that's excellent!

هیچ پاسخ اشتباهی در اینجا وجود ندارد. اگر به هر چیزی به زبان انگلیسی فکر کردید، عالی است!

How do we end up with these  jerks? We're good people. 

چگونه با این تندها به پایان برسیم ؟ ما آدم های خوبی هستیم

I don't know, maybe we're  like some kind of magnets. 

نمی‌دانم، شاید ما مانند نوعی آهن‌ربا هستیم.

I know I am, that's why I  can't wear a digital watch.  

می دانم که هستم، به همین دلیل نمی توانم ساعت دیجیتال بپوشم.

Monica opens the refrigerator. She takes out  salad dressing. They're making salad. Rachel  

مونیکا در یخچال را باز می کند. او سس سالاد را بیرون می‌آورد. دارن سالاد درست میکنن راشل

is peeling a carrot. Phoebe's drinking beer.  Her hair is curly. They're in the kitchen.

در حال پوست کندن هویج است. فیبی در حال نوشیدن آبجو است. موهایش مجعد است. آنها در آشپزخانه هستند.

Here's the next clip.

اینم کلیپ بعدی

And here we have the last of Paulo's garapa. Wait, Rachel isn't that almost pure--

و در اینجا آخرین گاراپای پائولو را داریم. صبر کنید، ریچل تقریباً خالص نیست -

Rachel has a bottle of garapa. She pours  it into a fire. There's a small fire in a  

راشل یک بطری گاراپا دارد. او آن را در آتش می‌ریزد. آتش کوچکی در

trash can on the coffee table. They all  jump back when the flames get higher.

سطل زباله روی میز قهوه وجود دارد. وقتی شعله‌ها بیشتر می‌شود، همه آنها به عقب می‌پرند.

Here's the next clip.

اینم کلیپ بعدی

Hello, funny valentine. Hi, just Janice. 

سلام ولنتاین خنده دار سلام، فقط جنیس.

Hello, Joey, our little matchmaker. I could  just kiss you all over, and I'm gonna!

سلام، جوی، خواستگار کوچولوی ما. من می‌توانم تو را تماماً ببوسم، و می‌خواهم!

They're in the coffee shop. Joey's  sitting on the arm of the orange couch.  

آنها در کافی شاپ هستند. جوی روی بازوی مبل نارنجی رنگ نشسته است.

Janice walks in and kisses Chandler  on the cheek. She's wearing a red  

جانیس وارد می شود و گونه چندلر را می بوسد. او یک

jacket. She kisses joey all over the face.  Chandler is smiling.

کاپشن قرمز پوشیده است. او تمام صورت جوی را می بوسد. چندلر لبخند می زند.

Here's the next clip.

اینم کلیپ بعدی

There at a restaurant. The chef is cooking at the  table he flips some food into the air and Ross  

اونجا تو یه رستوران سرآشپز در حال آشپزی روی میز است و مقداری غذا را به هوا می زند و راس

catches it in his mouth. It's hot so he spits it  out. Everyone claps for him. Here's our last clip.

آن را در دهانش می گیرد. هوا گرم است، بنابراین او آن را بیرون می‌اندازد. همه برایش کف می زنند. این آخرین کلیپ ماست

It's all right, it's all right, you don't have to  explain. This isn't the first boyfriend bonfire  

اشکالی ندارد، اشکالی ندارد، لازم نیست توضیح دهید. این اولین آتش سوزی دوست پسر نیست

that we've seen get out of control.

که ما شاهد خارج شدن از کنترل آن هستیم.

You're our third call tonight.

شما سومین تماس امشب ما هستید.

Some firefighters are at the apartment.  They're in full uniform with hats. Monica  

تعدادی آتش نشان در آپارتمان هستند. آنها در لباس فرم کامل با کلاه هستند. مونیکا

and Rachel are a little embarrassed. One of the  firefighters is holding a clipboard and pen.  

و ریچل کمی خجالت می کشند. یکی از آتش‌نشان‌ها کلیپ بورد و خودکار در دست دارد.

Phoebe's sitting on the couch. Of course, there are a hundred different sentences  

فیبی روی مبل نشسته است. البته، صدها جمله مختلف   وجود دارد

you can come up with for any of these scenes. If  you find you really needed a word that you didn't  

که می‌توانید برای هر یک از این صحنه‌ها بیان کنید. اگر متوجه شدید که واقعاً به کلمه‌ای نیاز دارید

know in English, then go ahead and look it up,  watch the video again, and think your sentence  

که به زبان انگلیسی نمی‌دانستید، ادامه دهید و آن را جستجو کنید، دوباره ویدیو را تماشا کنید و جمله خود را

with the new word. Do it again tomorrow, and  the next day. I bet you won't forget that word.

با کلمه جدید فکر کنید. فردا و روز بعد دوباره این کار را انجام دهید. شرط می بندم این کلمه را فراموش نمی کنی

Let's go on now to the photos.

حالا بریم سراغ عکس ها.

A box of chocolates. This along with roses  is the most classic valentine's day gift. You  

یک جعبه شکلات. این همراه با گل رز، کلاسیک ترین هدیه روز ولنتاین است.

might have even said a heart-shaped box. Okay,  it's making me very hungry looking at this.

حتی ممکن است گفته باشید یک جعبه قلبی شکل. بسیار خوب، این من را بسیار گرسنه می کند که این را نگاه می کنم.

Here, roses, the other classic gift. Petal,  cake, wow, that's a really pretty cake.  

اینجا گل رز، هدیه کلاسیک دیگر. گلبرگ، کیک، وای، واقعا کیک زیبایی است.

Frosting. Or you might hear it called icing.  But icing is a little different. It's usually  

فراستینگ. یا ممکن است شنیده باشید که به آن آیسینگ می گویند. اما آیسینگ کمی متفاوت است. معمولاً

thinner and stiffer, whereas frosting is usually  fluffy like this. Cake stand. Straws. Candy,  

نازک‌تر و سفت‌تر است، در حالی که مات کردن معمولاً مانند این حالت کرکی دارد. پایه کیک. نی ها. آب نبات،

or maybe you said heart. Jar. This kind of  jar is a mason jar. Wrapper with a silent W.  

یا شاید شما گفتید قلب. شیشه. این نوع کوزه یک کوزه سنگی است. لفاف با W بی صدا.

Here, I was trying to get you to think the color  pink, but maybe you said background, or wall.  

در اینجا، من سعی می کردم شما را به رنگ صورتی فکر کنید ، اما شاید شما گفتید پس زمینه یا دیوار.

If any of these slides were hard, hopefully this  one was easier for you. Blue, green, orange,  

اگر هر یک از این اسلایدها سخت بود، امیدواریم این اسلاید برای شما راحت‌تر بود. آبی، سبز، نارنجی،

purple, yellow. Do you know this kind  of bird in English? Flamingo. Feather.  

بنفش، زرد. آیا این نوع پرنده را به زبان انگلیسی می شناسید؟ فلامینگو. پر.

For this, maybe you said heart, or maybe you said  engraving, lock, fence. Cookies. Now these cookies  

برای این، شاید گفتید قلب، یا شاید گفتید حکاکی، قفل، حصار. بیسکویت ها. اکنون این کوکی‌ها

have icing. Thinner, harder, different from the  frosting on the cake. Mmm. I'd eat that cookie.

دارای آیسینگ هستند. نازک‌تر، سفت‌تر، متفاوت از فراست روی کیک. ممم من اون کوکی رو میخورم

Doily. This is a paper doily, and  they're popular for making valentines or  

دویل. این یک روپوش کاغذی است و برای تهیه ولنتاین یا

cards to share with others. But this  is a real doily. This one was made by  

کارت‌هایی برای اشتراک‌گذاری با دیگران محبوب هستند. اما این یک روپوش واقعی است. این

one of my ancestors, a great, great  grandmother, or maybe a great, great aunt,  

یکی از اجداد من، یک مادربزرگ بزرگ، بزرگ، یا شاید یک خاله بزرگ و بزرگ،

probably a hundred to 120 years ago. But  they're used to decorate flat surfaces,  

احتمالاً صد تا ۱۲۰ سال پیش ساخته شده است. اما از آن‌ها برای تزئین سطوح صاف استفاده می‌شود،

like you might put a lamp or something on top of  a doily that's on a table. It's pretty, isn't it?

مانند اینکه ممکن است یک لامپ یا چیزی را روی یک روپوش روی میز قرار دهید. زیباست، اینطور نیست؟

Mug. Handle. Whipped cream. If you've seen  my video on ED endings, then you know why we  

لیوان. رسیدگی. خامه زده شده. اگر ویدیوی من را در مورد انتهای ED دیده‌اید، می‌دانید که چرا ما

drop the ED ending in the pronunciation, and just  say whipped cream, even though it's spelled with  

ED را به تلفظ رها می‌کنیم و فقط می‌گوییم خامه فرم گرفته، حتی اگر با

an ED ending. If you haven't seen it and you want  to know why, then click here for that video.

پایان ED نوشته شده باشد. اگر آن را ندیده‌اید و می‌خواهید دلیل آن را بدانید، برای آن ویدیو اینجا را کلیک کنید.

The more you train your mind to think in English,  the faster you're going to be able to express  

هرچه بیشتر ذهن خود را برای تفکر به زبان انگلیسی آموزش دهید ، سریع‌تر می‌توانید

yourself in English. And that's going to  make you more confident speaking English,  

خود را به زبان انگلیسی بیان کنید. و این باعث می‌شود که هنگام صحبت کردن به انگلیسی، اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید

engaging in conversation. If you haven't already  seen it, check out this video that goes over  

و در مکالمه شرکت کنید. اگر قبلاً آن را ندیده‌اید، این ویدیو را ببینید که به

other tips, things you can do every day to  get you thinking in English more and more.  

نکات دیگر می‌پردازد، کارهایی که می‌توانید هر روز انجام دهید تا بیشتر و بیشتر به انگلیسی فکر کنید.

If you've seen that one, then keep learning now  with this video. I also have a bunch of courses  

اگر آن را دیده‌اید، اکنون با این ویدیو به یادگیری ادامه دهید. من همچنین مجموعه‌ای از دوره‌ها

in my online school Rachel's English Academy where  you can train to take your English communication  

در مدرسه آنلاین خود در آکادمی انگلیسی راشل دارم که می‌توانید در آن‌ها آموزش دهید تا مهارت‌های ارتباطی انگلیسی خود

skills to the next level. Check it out at  rachelsenglishacademy.com and don't forget to  

را به سطح بالاتری برسانید. آن را در  rachelsenglishacademy.com بررسی کنید و فراموش نکنید

subscribe. I make new videos every Tuesday. That's  it and thanks so much for using Rachel's English.

مشترک شوید. من هر سه شنبه ویدیوهای جدید میسازم. همین  و از اینکه از انگلیسی راشل استفاده کردید بسیار سپاسگزاریم.