STOP Translating In Your Head: 13 Minute TRAINING!

If you're translating in your head, then you  know that's a frustrating way to speak English.  

Se stai traducendo mentalmente, sai che è un modo frustrante di parlare inglese.

But the good news is, there  are concrete things you can do  

Ma la buona notizia è che  ci sono cose concrete che puoi fare

and practice to stop translating in your head  and start thinking in English. In this video,  

ed esercitarti per smettere di tradurre mentalmente e iniziare a pensare in inglese. In questo video,

we're going to use the holiday of Valentine's  day, and we're going to give you tips and  

sfrutteremo la festività del giorno di San Valentino e ti forniremo suggerimenti e

strategies to start thinking in English, stop  translating in your head, and increase fluency  

strategie per iniziare a pensare in inglese, smettere di tradurre mentalmente e aumentare la fluidità  del

speaking English. As always, if you like  this video, or you learned something new,  

parlare inglese. Come sempre, se ti piace questo video o hai imparato qualcosa di nuovo,

please like and subscribe with notifications. And  come back here next Tuesday for our next video.

metti mi piace e iscriviti con le notifiche. E torna qui martedì prossimo per il nostro prossimo video.

Today, we're going to take you through two  steps in training your mind to think in English.  

Oggi ti illustreremo due passaggi per allenare la tua mente a pensare in inglese.

The first step is simple. Naming objects  in English. Just one word descriptions.  

Il primo passo è semplice. Assegnazione di nomi agli oggetti in inglese. Solo una parola descrizioni.

Then you'll see short videos that you'll describe  in sentences, in your head, in English only. And  

Quindi vedrai brevi video che descriverai con frasi, nella tua testa, solo in inglese. E

as we go, we're going to go over how to keep  your mind in English. So clear your mind, take a  

mentre procediamo, esamineremo come mantenere la tua mente in inglese. Quindi libera la mente, fai   un

breath, you'll see an image with an outline of an  object for a couple of seconds. There's plenty of  

respiro, vedrai un'immagine con il contorno di un oggetto per un paio di secondi. C'è tutto   il

time to name the object if you know it in English,  just say it in your head. If you don't know it,  

tempo per nominare l'oggetto se lo conosci in inglese, dillo solo nella tua testa. Se non lo sai,

no worries, we're going to go over everything at  the end of the video. It's a simple exercise, but  

non preoccuparti, esamineremo tutto alla fine del video. È un esercizio semplice, ma

when you put yourself in the English mindset, and  let your mind go to English first, it builds that  

quando ti metti nella mentalità inglese e lasci che la tua mente vada prima all'inglese, costruisce l'

habit of your mind to think in English when you  need it in conversation. So you'll see a photo,  

abitudine della tua mente di pensare in inglese quando ne hai bisogno durante una conversazione. Quindi vedrai una foto

and there will be different objects circled in  it. You'll see each one for three seconds. Relax  

e ci saranno diversi oggetti cerchiati in essa. Vedrai ognuno per tre secondi. Rilassati

and put your mind in the English mindset. Think  of the English word. If you don't know it, just  

e concentrati sulla mentalità inglese. Pensa alla parola inglese. Se non lo sai,

wait for the next slide. Let me show you what I  mean. See the picture, think the word in English.

aspetta la diapositiva successiva. Lascia che ti mostri cosa intendo. Guarda l'immagine, pensa alla parola in inglese.

When you saw this, did you think strawberry?  Or maybe you even know this would be called a  

Quando l'hai visto, hai pensato alla fragola? O forse sai anche che questa si chiamerebbe

chocolate covered strawberry. What's  circled here? Did you think bowl?  

fragola ricoperta di cioccolato. Cosa c'è qui cerchiato? Hai pensato alla ciotola?

And do you know this word? Did you think  of stem? If you ever see something and  

E conosci questa parola? Hai pensato allo stelo? Se vedi qualcosa e

you don't know what the word is, see if you  can think of a word that describes it, like  

non sai qual è la parola, vedi se riesci a pensare a una parola che lo descriva, come

small or green, or even a related word like  plant, but just try to keep your mind in English.  

piccolo o verde, o anche una parola correlata come pianta, ma cerca solo di mantenere la mente in inglese .

At the end, we'll go over the words so you'll  learn them if you don't already know them. So here  

Alla fine, esamineremo le parole in modo che le impari se non le conosci già. Quindi,  ci

are a few more images with circled objects. Take a  breath, ready? You're going to think in English.

sono altre immagini con oggetti cerchiati. Fai un respiro, pronto? Penserai in inglese. La

Is your mind going in English? One of the  things I like about this exercise is that  

tua mente va in inglese? Una delle cose che mi piacciono di questo esercizio è che

you can do it anytime, anywhere, because  it's all in your head. You can be at work,  

puoi farlo sempre e ovunque, perché è tutto nella tua testa. Puoi essere al lavoro,

take 30 seconds to name things around you in  English, or to think through sentences, describing  

impiegare 30 secondi per nominare le cose intorno a te in inglese o per pensare attraverso frasi, descrivere   il

your environment or what you'll do next. Thinking  in English is effective English practice.  

tuo ambiente o cosa farai dopo. Pensare in inglese è un'efficace pratica inglese.

We'll go over some possible answers for  those pictures at the end of the video.

Esamineremo alcune possibili risposte per quelle immagini alla fine del video.

Now we're going to watch some video clips, then  you'll have 10 seconds in your head to describe  

Ora guarderemo alcuni video clip, poi avrai 10 secondi in testa per descrivere

what you've seen in English. If that's too much  for you, just name objects, actions, adjectives.  

quello che hai visto in inglese. Se è troppo per te, dai un nome a oggetti, azioni, aggettivi.

Let me show you an example of  the kind of clip you'll see.

Lascia che ti mostri un esempio del tipo di clip che vedrai.

How do I look? Oh, um, I don't care.  

Come ti sembro? Oh, ehm, non mi interessa.

These are all from the Friends, Valentine's  episode from season one. So you might think

Questi sono tutti dell'episodio di Friends, Valentine della prima stagione. Quindi potresti pensare che

Joey's holding a knife, or maybe you can go  deeper, Joey is looking at his reflection in  

Joey abbia in mano un coltello, o forse puoi andare più a fondo, Joey sta guardando il suo riflesso in

a knife, or Joey's worried about how he looks.  Maybe you describe his clothing. He's wearing  

un coltello, o Joey è preoccupato per il suo aspetto. Forse descrivi i suoi vestiti. Indossa

a turtleneck and a jacket, or maybe you describe  this setting, they're in a restaurant, it's busy.  

un dolcevita e una giacca, o forse descrivi questa ambientazione, sono in un ristorante, è pieno.

And if you feel overwhelmed, just make it simple.  Don't try to think a sentence, just think a word,  

E se ti senti sopraffatto, rendilo semplice. Non cercare di pensare una frase, pensa solo una parola,

like plate, knife, or a very simple sentence,  like, there's a plate, or there are two people.

come piatto, coltello, o una frase molto semplice, come, c'è un piatto o ci sono due persone.

So you'll see the scene, then you'll have 10  seconds to describe in English what you saw.  

Quindi vedrai la scena, poi avrai 10 secondi per descrivere in inglese quello che hai visto.

You can just think it in your head.  Here are five scenes in a row.  

Puoi solo pensarlo nella tua testa. Ecco cinque scene di seguito.

There are no wrong answers. Just think  in English, whatever comes to mind.

Non ci sono risposte sbagliate. Pensa in inglese, qualsiasi cosa ti venga in mente.

How do we end up with these  jerks? We're good people. 

Come ci ritroviamo con questi idioti? Siamo brave persone.

I don't know, maybe we're  like some kind of magnets. 

Non lo so, forse siamo come una specie di calamita.

I know I am, that's why I  can't wear a digital watch.

Lo so, ecco perché non posso indossare un orologio digitale.

And here we have the last of Paulo's garapa. Wait, Rachel isn't that almost pure--

E qui abbiamo l'ultimo garapa di Paulo. Aspetta, Rachel non è così pura...

Hello, funny valentine. Hi, just Janice. 

Ciao, buffo San Valentino. Ciao, solo Janice.

Hello, Joey, our little matchmaker. I could  just kiss you all over, and I'm gonna!

Ciao, Joey, il nostro piccolo sensale. Potrei semplicemente baciarti dappertutto e lo farò!

It's all right, it's all right, you don't have to  explain. This isn't the first boyfriend bonfire  

Va tutto bene, va tutto bene, non devi spiegare. Questo non è il primo falò di fidanzati

that we've seen get out of control.

che vediamo andare fuori controllo.

You're our third call tonight.

Sei la nostra terza chiamata stasera.

What did you think? Did you put  together sentences in English?  

Cosa hai pensato? Hai messo insieme delle frasi in inglese?

Let's go back over each scene and i’ll describe  things that you may have said. But remember,  

Ripercorriamo ogni scena e descriverò le cose che potresti aver detto. Ma ricorda,

there are no wrong answers here. If you thought  of anything in English, that's excellent!

non ci sono risposte sbagliate qui. Se hai pensato a qualcosa in inglese, è eccellente!

How do we end up with these  jerks? We're good people. 

Come ci ritroviamo con questi idioti? Siamo brave persone.

I don't know, maybe we're  like some kind of magnets. 

Non lo so, forse siamo come una specie di calamita.

I know I am, that's why I  can't wear a digital watch.  

Lo so, ecco perché non posso indossare un orologio digitale.

Monica opens the refrigerator. She takes out  salad dressing. They're making salad. Rachel  

Monica apre il frigorifero. Tira fuori il condimento per l'insalata. Stanno preparando l'insalata. Rachel

is peeling a carrot. Phoebe's drinking beer.  Her hair is curly. They're in the kitchen.

sta sbucciando una carota. Phoebe sta bevendo birra. I suoi capelli sono ricci. Sono in cucina.

Here's the next clip.

Ecco la prossima clip.

And here we have the last of Paulo's garapa. Wait, Rachel isn't that almost pure--

E qui abbiamo l'ultimo garapa di Paulo. Aspetta, Rachel non è così pura...

Rachel has a bottle of garapa. She pours  it into a fire. There's a small fire in a  

Rachel ha una bottiglia di garapa. Lo versa nel fuoco. C'è un piccolo fuoco in un

trash can on the coffee table. They all  jump back when the flames get higher.

bidone della spazzatura sul tavolino. Saltano tutti indietro quando le fiamme si alzano.

Here's the next clip.

Ecco la prossima clip.

Hello, funny valentine. Hi, just Janice. 

Ciao, divertente San Valentino. Ciao, solo Janice.

Hello, Joey, our little matchmaker. I could  just kiss you all over, and I'm gonna!

Ciao, Joey, il nostro piccolo sensale. Potrei semplicemente baciarti dappertutto e lo farò!

They're in the coffee shop. Joey's  sitting on the arm of the orange couch.  

Sono nella caffetteria. Joey è seduta sul bracciolo del divano arancione.

Janice walks in and kisses Chandler  on the cheek. She's wearing a red  

Janice entra e bacia Chandler sulla guancia. Indossa una

jacket. She kisses joey all over the face.  Chandler is smiling.

giacca rossa. Bacia Joey su tutto il viso. Chandler sta sorridendo.

Here's the next clip.

Ecco la prossima clip.

There at a restaurant. The chef is cooking at the  table he flips some food into the air and Ross  

Lì in un ristorante. Lo chef sta cucinando al tavolo, lancia del cibo in aria e Ross

catches it in his mouth. It's hot so he spits it  out. Everyone claps for him. Here's our last clip.

lo prende in bocca. Fa caldo, quindi lo sputa. Tutti applaudono per lui. Ecco la nostra ultima clip.

It's all right, it's all right, you don't have to  explain. This isn't the first boyfriend bonfire  

Va tutto bene, va tutto bene, non devi spiegare. Questo non è il primo falò di fidanzati

that we've seen get out of control.

che vediamo andare fuori controllo.

You're our third call tonight.

Sei la nostra terza chiamata stasera.

Some firefighters are at the apartment.  They're in full uniform with hats. Monica  

Nell'appartamento sono presenti alcuni vigili del fuoco. Sono in uniforme completa con cappelli. Monica

and Rachel are a little embarrassed. One of the  firefighters is holding a clipboard and pen.  

e Rachel sono un po' imbarazzate. Uno dei vigili del fuoco ha in mano una cartellina e una penna.

Phoebe's sitting on the couch. Of course, there are a hundred different sentences  

Phoebe è seduta sul divano. Naturalmente, ci sono un centinaio di frasi diverse   che

you can come up with for any of these scenes. If  you find you really needed a word that you didn't  

puoi inventare per ognuna di queste scene. Se trovi di aver davvero bisogno di una parola che non

know in English, then go ahead and look it up,  watch the video again, and think your sentence  

conosci in inglese, cercala, guarda di nuovo il video e pensa alla tua frase

with the new word. Do it again tomorrow, and  the next day. I bet you won't forget that word.

con la nuova parola. Fallo di nuovo domani e il giorno dopo. Scommetto che non dimenticherai quella parola.

Let's go on now to the photos.

Passiamo ora alle foto.

A box of chocolates. This along with roses  is the most classic valentine's day gift. You  

Una scatola di cioccolatini. Questo insieme alle rose è il regalo più classico di San Valentino.

might have even said a heart-shaped box. Okay,  it's making me very hungry looking at this.

Potresti  aver persino detto una scatola a forma di cuore. Ok, mi viene molta fame guardando questo.

Here, roses, the other classic gift. Petal,  cake, wow, that's a really pretty cake.  

Ecco, rose, l'altro regalo classico. Petalo, torta, wow, è proprio una bella torta.

Frosting. Or you might hear it called icing.  But icing is a little different. It's usually  

Glassa. Oppure potresti sentirlo chiamato glassa. Ma la glassa è un po' diversa. Di solito   è

thinner and stiffer, whereas frosting is usually  fluffy like this. Cake stand. Straws. Candy,  

più sottile e più rigido, mentre la glassa è solitamente soffice come questa. Alzata per torte. Cannucce. Caramelle,

or maybe you said heart. Jar. This kind of  jar is a mason jar. Wrapper with a silent W.  

o forse hai detto cuore. Vaso. Questo tipo di barattolo è un barattolo di vetro. Involucro con una W silenziosa.

Here, I was trying to get you to think the color  pink, but maybe you said background, or wall.  

Ecco, stavo cercando di farti pensare al colore rosa, ma forse hai detto sfondo o muro.

If any of these slides were hard, hopefully this  one was easier for you. Blue, green, orange,  

Se una di queste diapositive è stata difficile, si spera che questa sia stata più facile per te. Blu, verde, arancione,

purple, yellow. Do you know this kind  of bird in English? Flamingo. Feather.  

viola, giallo. Conosci questo tipo di uccello in inglese? Fenicottero. Piuma.

For this, maybe you said heart, or maybe you said  engraving, lock, fence. Cookies. Now these cookies  

Per questo, forse hai detto cuore, o forse hai detto incisione, serratura, recinzione. Biscotti. Ora questi biscotti

have icing. Thinner, harder, different from the  frosting on the cake. Mmm. I'd eat that cookie.

hanno la glassa. Più sottile, più dura, diversa dalla glassa sulla torta. Mmm. Mangerei quel biscotto.

Doily. This is a paper doily, and  they're popular for making valentines or  

Centrino. Questo è un centrino di carta e sono popolari per creare biglietti di San Valentino o

cards to share with others. But this  is a real doily. This one was made by  

da condividere con gli altri. Ma questo è un vero centrino. Questo è stato creato da

one of my ancestors, a great, great  grandmother, or maybe a great, great aunt,  

uno dei miei antenati, una bis, bis nonna, o forse una pro, prozia,

probably a hundred to 120 years ago. But  they're used to decorate flat surfaces,  

probabilmente da cento a 120 anni fa. Ma sono usati per decorare superfici piatte,

like you might put a lamp or something on top of  a doily that's on a table. It's pretty, isn't it?

come potresti mettere una lampada o qualcosa del genere sopra un centrino che si trova su un tavolo. È carino, vero?

Mug. Handle. Whipped cream. If you've seen  my video on ED endings, then you know why we  

Tazza. Maniglia. Panna montata. Se hai visto il mio video sulle desinenze ED, allora sai perché

drop the ED ending in the pronunciation, and just  say whipped cream, even though it's spelled with  

eliminiamo la desinenza ED nella pronuncia e diciamo semplicemente panna montata, anche se è scritto con

an ED ending. If you haven't seen it and you want  to know why, then click here for that video.

una desinenza ED. Se non l'hai visto e vuoi sapere perché, fai clic qui per quel video.

The more you train your mind to think in English,  the faster you're going to be able to express  

Più alleni la tua mente a pensare in inglese, più velocemente sarai in grado di

yourself in English. And that's going to  make you more confident speaking English,  

esprimerti in inglese. E questo ti renderà più sicuro di te nel parlare inglese,

engaging in conversation. If you haven't already  seen it, check out this video that goes over  

impegnandoti nella conversazione. Se non l'hai già visto, guarda questo video che illustra

other tips, things you can do every day to  get you thinking in English more and more.  

altri suggerimenti, cose che puoi fare ogni giorno per farti pensare sempre di più in inglese.

If you've seen that one, then keep learning now  with this video. I also have a bunch of courses  

Se l'hai visto, continua a imparare ora con questo video. Ho anche una serie di corsi

in my online school Rachel's English Academy where  you can train to take your English communication  

nella mia scuola online Rachel's English Academy dove puoi allenarti per portare le tue capacità comunicative in inglese

skills to the next level. Check it out at  rachelsenglishacademy.com and don't forget to  

a un livello superiore. Dai un'occhiata a rachelsenglishacademy.com e non dimenticare di

subscribe. I make new videos every Tuesday. That's  it and thanks so much for using Rachel's English.

iscriverti. Faccio nuovi video ogni martedì. È tutto e grazie mille per aver usato l'inglese di Rachel.