It’s NOT What You Expect: The #1 Trick For a Better Accent

Today we’re talking about an exercise that is  the magic ingredient. It takes all the other  

اليوم نتحدث عن تمرين هو المكون السحري. يتطلب الأمر جميع

work you’re doing as you work on English, as you  work on your pronunciation and it supercharges  

الأعمال الأخرى التي تقوم بها أثناء عملك على اللغة الإنجليزية ، حيث تعمل على نطقك وتزيد من

it. It makes it really work for you. I’ve been  teaching pronunciation for over a decade and I  

قيمته. إنها تجعلها تعمل من أجلك حقًا. لقد قمت بتدريس النطق لأكثر من عقد

have noticed some students reach their goals and  transform their voices pretty quickly and others  

ولاحظت أن بعض الطلاب يصلون إلى أهدافهم ويغيرون أصواتهم بسرعة كبيرة

do it very, very slowly. And I looked at these  two groups of students and I thought what’s the  

ويقوم آخرون بذلك ببطء شديد. ونظرت إلى هاتين المجموعتين من الطلاب وفكرت في

difference. They’re all in the academy with the  same materials, they’re getting the same teacher  

الفرق بينهما. إنهم جميعًا في الأكاديمية بنفس المواد ، ويحصلون على نفس

feedback, it doesn’t have to do what their native  language is. So then what is it? When I figured  

ملاحظات المعلم ، وليس من الضروري أن يفعلوا ما هي لغتهم الأم. إذن ما هو؟ عندما اكتشفت

it out, I made a course in the academy and we’re  taking one of those lessons and we’re doing it  

ذلك ، قمت بعمل دورة في الأكاديمية ونأخذ أحد هذه الدروس ونقوم بذلك

here together today. So, this is going to help  you with your confidence in speaking English,  

هنا معًا اليوم. لذلك ، سيساعدك هذا في ثقتك في التحدث باللغة الإنجليزية ،

it’s going to make you a better English  speaker if English isn’t your native language.

وسوف يجعلك متحدثًا أفضل للغة الإنجليزية إذا لم تكن الإنجليزية هي لغتك الأم.

First, let me say when I figured  out the difference between my most  

أولاً ، دعني أقول عندما اكتشفت الفرق بين

successful students and those that  took longer to meet their goals,  

أنجح طلابي وأولئك الذين استغرقوا وقتًا أطول لتحقيق أهدافهم ،

I didn’t really like it. I mean I accepted it but  I didn’t want to touch it, I didn’t want to teach it.

لم يعجبني حقًا. أعني أنني قبلتها ولكني لم أرغب في لمسها ، لم أرغب في تدريسها.

It embarrassed me a little bit because it’s  not about the actual work, the actual training.

لقد أحرجني قليلاً لأنه لا يتعلق بالعمل الفعلي ، التدريب الفعلي.

In my mind I was like you either got it or you don’t  but then I thought wait, that’s not fair, I want  

في رأيي كنت مثلك إما أن تحصل عليه أو لا ، ولكن بعد ذلك فكرت في الانتظار ، هذا ليس عدلاً ، أريد

to give every student every tool I can to help  them succeed so I sat down and I made this course  

أن أعطي كل طالب كل أداة أستطيع مساعدتهم على النجاح ، لذا جلست وقمت بهذه الدورة

but the first lesson in this course is actually  called, “I’m embarrassed to make This Course.”

ولكن يُطلق على الدرس الأول في هذه الدورة في الواقع ، "أشعر بالحرج من إجراء هذه الدورة التدريبية."

So, I had to work through that to bring you  this lesson. Basically, the tool that we’re  

لذلك ، كان علي أن أعمل من خلال ذلك لكي أحضر لكم هذا الدرس. في الأساس ، الأداة التي

going to use in this lesson is the same tool that  professional musicians use, professional athletes,  

سنستخدمها في هذا الدرس هي نفس الأداة التي يستخدمها الموسيقيون المحترفون ، الرياضيون المحترفون ،

CEOs. It has to do with the mind. Yes, I’m talking  about visualization. I realized it really matters  

الرؤساء التنفيذيون. يتعلق الأمر بالعقل. نعم ، أنا أتحدث عن التخيل. أدركت أنه من المهم حقًا

how my students see themselves. The students  that get better, faster that reach their goals,  

كيف يرى طلابي أنفسهم. الطلاب الذين يتحسنون بشكل أسرع ويصلون إلى أهدافهم ،

they see themselves as their potential. The  students who sort of creep along and don’t make  

يرون أنفسهم كإمكاناتهم. الطلاب الذين يتسللون نوعًا ما ولا يحرزون

much progress, they see themselves as their  problems. And that slows them down so much,  

تقدمًا كبيرًا ، يرون أنفسهم على أنهم مشاكلهم. وهذا يبطئهم كثيرًا ،

I felt like I had to address it. So I made  this course that goes over visualizations  

شعرت أنه يتعين علي معالجته. لذلك قمت بعمل هذه الدورة التي تتخطى التصورات التي

you can do to visualize yourself as  a better speaker of American English.  

يمكنك القيام بها لتصور نفسك كمتحدث أفضل للغة الإنجليزية الأمريكية.

You can’t just do this. My students also do all  the other work in the Academy, the understanding,  

لا يمكنك فعل هذا فقط. يقوم طلابي أيضًا بجميع الأعمال الأخرى في الأكاديمية ، والفهم ،

the training but this is the magic ingredient  that takes that work and supercharges it so  

والتدريب ، لكن هذا هو المكون السحري الذي يأخذ هذا العمل ويشحنه حتى

that they reach their goals faster. A lot of  people don’t realize they’re not actually that  

يصلوا إلى أهدافهم بشكل أسرع. لا يدرك الكثير من الناس أنهم ليسوا في الواقع

open to change and actually, this right now is making me think what goal do I have in my life that I’m  

منفتحين على التغيير وفي الواقع ، هذا الآن يجعلني أفكر في الهدف الذي لدي في حياتي والذي

never going to reach because I’m not actually  open to the change required for that goal. I  

لن أحققه أبدًا لأنني لست منفتحًا في الواقع للتغيير المطلوب لهذا الهدف.

can think of one or two things. I’m going to need  to put a pin in that and come back to it later.

يمكنني التفكير في شيء أو شيئين. سأحتاج إلى وضع دبوس في ذلك والعودة إليه لاحقًا.

So, let’s jump right in with this  visualization. It is a good idea to  

لذا ، دعنا ننتقل مباشرة إلى هذا التصور. إنها فكرة جيدة أن

do it maybe once a day for several  days in a row and just see if that  

تفعل ذلك ربما مرة واحدة يوميًا لعدة أيام متتالية ومعرفة ما إذا كان ذلك

changes your energy about your practice.  I’m excited for you to do this exercise.

يغير طاقتك في ممارستك. أنا متحمس لك للقيام بهذا التمرين.

I felt embarrassed about the course because  I’m much more comfortable talking about  

شعرت بالحرج من الدورة لأنني أشعر براحة أكبر عند الحديث عن

concrete things that you can do. But there are  actually is a lot of research that supports that  

أشياء ملموسة يمكنك القيام بها. ولكن هناك في الواقع الكثير من الأبحاث التي تدعم أن

visualization does help people get better  things. So, we hit this up, we talk about,  

التخيل يساعد الناس في الحصول على أشياء أفضل. لذلك ، قمنا بضرب هذا الأمر ، نتحدث عن ،

“Are you ready to change?” we start addressing  the mindset. Then, we visualize relaxation,  

"هل أنت مستعد للتغيير؟" نبدأ في معالجة العقلية. بعد ذلك ، نتخيل الاسترخاء ،

we visualize your American persona, and  here, we’re going to do an exercise from  

ونتخيل شخصيتك الأمريكية ، وهنا ، سنقوم بتمرين من

visualizing yourself speaking English, we’re  going to do the lesson on the coffeeshop.

تخيل نفسك تتحدث الإنجليزية ، وسنقوم بالدرس على المقهى.

Sit comfortably, or you can lie down  and close your eyes. Today you’re going  

اجلس بشكل مريح ، أو يمكنك الاستلقاء وإغلاق عينيك. اليوم سوف

to visualize yourself having a spontaneous  conversation and being able to think quickly.  

تتخيل نفسك تجري محادثة عفوية والقدرة على التفكير بسرعة.

You’re going to be able to naturally say what  you want to say and express yourself completely.

ستكون قادرًا بشكل طبيعي على قول ما تريد قوله والتعبير عن نفسك تمامًا.

Picture a coffee shop. A  picture that is known to you.  

تخيل مقهى. صورة تعرفها لك.

A place with seats where people linger to  read or work on a laptop or meet with friends.

مكان به مقاعد حيث يمكث الناس للقراءة أو العمل على جهاز كمبيوتر محمول أو لقاء الأصدقاء.

Today it’s crowded. You’re there sitting. You’ve  already gotten your drink. Now, really picture it.  

اليوم هو مزدحم. أنت جالس هناك. لقد تناولت مشروبك بالفعل. الآن ، حقا تصور ذلك.

As you sit there, look into the  coffee shop. What do you see?  

عندما تجلس هناك ، انظر إلى المقهى. ماذا ترى؟

Hear the sounds that you would hear if were there.  

استمع إلى الأصوات التي كنت ستسمعها إذا كانت موجودة.

Feel your body sitting in the position  that you’re picturing for yourself.  

اشعر بجسمك جالسًا في الموضع الذي تتخيله لنفسك.

Feel it. Hear it. See it. You’re there.

اشعر بها. اسمعه. انظر. أنت هناك.

There’s an empty seat next to you and someone just  approached it. This person is American and only  

يوجد مقعد فارغ بجوارك وقد اقترب منه شخص ما للتو. هذا الشخص أمريكي

speaks English. In your imagination, see him. He’s  looking at you like he’s about to say something.  

ويتحدث الإنجليزية فقط. في مخيلتك ، انظر إليه. إنه ينظر إليك كما لو أنه على وشك قول شيء ما.

“Is anyone sitting here?” He says. You smile and  say no feeling very relaxed. He sits down.   

"هل يجلس احد هنا؟" هو يقول. تبتسم وتقول لا تشعر بالراحة الشديدة. هو يجلس.

Now you know he’s going to start talking to  you in English. He's going to speak quickly  

أنت تعلم الآن أنه سيبدأ التحدث إليك باللغة الإنجليزية. سيتحدث بسرعة

but something wonderful happens.  

لكن شيئًا رائعًا سيحدث.

Picture it in your mind. He starts asking you  questions about yourself. What you do for work  

تصور ذلك في عقلك. يبدأ في طرح أسئلة عليك عن نفسك. ما الذي تفعله في العمل

or what you study, where you’re from. He asks you  about your family. You have a great conversation.  

أو ما تدرسه ، من أين أنت. يسألك عن عائلتك. لديك محادثة رائعة.

You’re talking effortlessly. Picture the scene.  You sitting there, him sitting next to you.  

أنت تتحدث دون عناء. تخيل المشهد. أنت جالس هناك ، يجلس بجانبك.

You don’t need to imaging what is being said,  just imagine this visual. It’s like watching a  

لست بحاجة إلى تصوير ما يقال ، فقط تخيل هذه الصورة المرئية. الأمر أشبه بمشاهدة مقطع

video on mute. What you’re seeing with your  mind is smiles. Gesturing, understanding  

فيديو على كتم الصوت. ما تراه بعقلك هو الابتسامات. الإيماءات والفهم

and an engaging conversation.  

ومحادثة جذابة.

See that with your mind and feel the confidence  in your body, feel the happiness of being able to effortlessly

شاهد ذلك بعقلك واشعر بالثقة في جسدك ، اشعر بسعادة القدرة على الرد دون عناء

respond to his questions. You express yourself  exactly the way you want to. You’re confident  

على أسئلته. أنت تعبر عن نفسك بالطريقة التي تريدها بالضبط. أنت واثق

in your vocabulary, in your pronunciation  and in the way you put phrases together.  

من مفرداتك ونطقك وطريقة تجميع العبارات معًا.

You understand everything he says to you.  

أنت تفهم كل ما يقوله لك.

You just feel so great. You’re using  your English like a native speaker.  

أنت فقط تشعر بشعور عظيم. أنت تستخدم لغتك الإنجليزية مثل المتحدث الأصلي.

Keep feeling this feeling as you picture  this conversation happening in your mind.

استمر في الشعور بهذا الشعور وأنت تتخيل هذه المحادثة تحدث في ذهنك.

As soon as he asks you a question, you know what  you want to say. It comes in English effortlessly.  

بمجرد أن يسألك سؤالاً ، تعرف ما تريد قوله. يأتي باللغة الإنجليزية دون عناء.

It’s clear as if you’re speaking  in your own native language.  

من الواضح أنك تتحدث بلغتك الأم.

You’re focused on the content and ideas only  not trying to use English. The way you speak is  

أنت تركز على المحتوى والأفكار فقط ولا تحاول استخدام اللغة الإنجليزية. الطريقة التي تتحدث بها

sophisticated, feel that. Feel that confidence in  speaking sophisticated English. Keep watching this  

متطورة ، تشعر بذلك. تشعر بهذه الثقة في التحدث باللغة الإنجليزية المتطورة. استمر في مشاهدة هذا

video in your mind. This conversation, you, him  in the coffee shop and feel that confident feeling  

الفيديو في عقلك. هذه المحادثة ، أنت ، في المقهى وتشعر بذلك الشعور بالثقة

On your real face, here now, smile. Feel it  in your chest. Feel warmth and satisfaction.  

على وجهك الحقيقي ، هنا الآن ، ابتسم. تشعر به في صدرك. تشعر بالدفء والرضا.

Feel relaxation and confidence. Breathe  in to that as you watch this video of  

اشعر بالاسترخاء والثقة بالنفس. خذ نفسًا من ذلك وأنت تشاهد مقطع الفيديو هذا

your conversation with him, say in your head: I  feel completely confident in this conversation.

لمحادثتك معه ، قل في رأسك: أشعر بالثقة التامة في هذه المحادثة.

Doesn’t that feel so good? Your whole body is  vibrating with positivity, ease, happiness,  

ألا تشعر بهذا الشعور بالارتياح؟ جسمك كله يهتز بالإيجابية ، السهولة ، السعادة ،

satisfaction. Say again in your head:  I feel confident in this conversation.  

الرضا. قل مرة أخرى في رأسك: أشعر بالثقة في هذه المحادثة.

You’re able to express yourself  just the way you want to.

يمكنك التعبير عن نفسك بالطريقة التي تريدها. تم

All  your goals are met. All your hard  work has paid off. Good for you.

تحقيق جميع أهدافك. كل ما تبذلونه من العمل الشاق قد آتت أكلها. جيدة بالنسبة لك.

Keep this image of yourself in your head.  Keep these feelings of positivity, excitement,  

احتفظ بهذه الصورة في رأسك. احتفظ بمشاعر الإيجابية والإثارة

confidence and ease in your body. With your mind,  you can put them there. The more you work on it,  

والثقة والراحة في جسدك. مع عقلك ، يمكنك وضعها هناك. كلما عملت عليه ،

the greater the effects will be. Put this positive  feelings in your body with your mind and relate  

زادت التأثيرات. ضع هذه المشاعر الإيجابية في جسدك بعقلك واربط

that to your own confidence in speaking English.  The more you do this and the more positivity  

ذلك بثقتك في التحدث باللغة الإنجليزية. كلما قمت بذلك أكثر وكلما زادت الإيجابية التي

you bring to your practice sessions, the more  effective every minute spent working will be.  

أضفتها إلى جلسات التدريب الخاصة بك ، زادت فعالية كل دقيقة تقضيها في العمل.

You, my friend are a wonderful  speaker of American English.

أنت يا صديقي متحدث رائع للغة الإنجليزية الأمريكية.

Are you seeing yourself as the  speaker you want to be? Of course,  

هل ترى نفسك كمتحدث تريد أن تكون؟ بالطبع ،

do this not just with English but with  all your goals, it really does help,  

لا تفعل هذا فقط مع اللغة الإنجليزية ولكن مع كل أهدافك ، فهي تساعد حقًا ،

it changes your attitude towards it  and I think it makes to work more fun.

فهي تغير موقفك تجاهها وأعتقد أنها تجعل العمل أكثر متعة.

If you’re interested in other visualization  lessons and you’re in my academy,  

إذا كنت مهتمًا بدروس التصور الأخرى وكنت في أكاديميتي ، فما عليك

just go to the courses tab and find the  visualization course. If you’re not in the  

سوى الانتقال إلى علامة تبويب الدورات والعثور على دورة التصور. إذا لم تكن في

academy and you want to transform you voice,  your spoken English, your American persona,  

الأكاديمية وتريد تغيير صوتك ، ولغتك الإنجليزية المنطوقة ، وشخصيتك الأمريكية ،

check out rachelsenglishacademy.com,  this visualizations course is a very  

فراجع rachelsenglishacademy.com ، فإن دورة التصورات هذه هي

small part of what we offer. Most of the  lessons teach you how Americans speak so  

جزء صغير جدًا مما نقدمه. تعلمك معظم الدروس كيف يتحدث الأمريكيون بهذه

quickly but are still easily understood, how to  understand them and how to yourself sound very,  

السرعة ولكن لا يزال من السهل فهمها ، وكيفية فهمها وكيف تبدو نفسك

very natural speaking English. Of course, we cover  all the sounds, vowels, diphthongs, consonants,  

طبيعيًا جدًا في التحدث باللغة الإنجليزية. بالطبع ، نحن نغطي جميع الأصوات ، أحرف العلة ، diphthongs ، الحروف الساكنة ،

all of the rhythmic qualities. Thank you so much  for watching my lesson here on Youtube. Be sure to  

كل الصفات الإيقاعية. شكرًا جزيلاً على مشاهدة درسي هنا على Youtube. تأكد من

check out this video to keep your learning going  now and do subscribe with notifications on.

إطلاعك على هذا الفيديو لمواصلة تعلمك الآن واشترك مع الإخطارات.

I absolutely love being your English teacher. That’s  it and thanks so much for using Rachel’s English.

أنا بالتأكيد أحب أن أكون مدرس اللغة الإنجليزية الخاص بك. هذا كل ما في الأمر وشكرًا جزيلاً على استخدام لغة راشيل الإنجليزية.