It’s NOT What You Expect: The #1 Trick For a Better Accent

Today we’re talking about an exercise that is  the magic ingredient. It takes all the other  

Dzisiaj porozmawiamy o ćwiczeniu, które jest magicznym składnikiem. Wymaga to całej pozostałej

work you’re doing as you work on English, as you  work on your pronunciation and it supercharges  

pracy, którą wykonujesz podczas pracy nad angielskim, podczas pracy nad wymową i to

it. It makes it really work for you. I’ve been  teaching pronunciation for over a decade and I  

ją doładowuje. To naprawdę działa dla Ciebie. Uczę wymowy od ponad dekady i

have noticed some students reach their goals and  transform their voices pretty quickly and others  

zauważyłem, że niektórzy uczniowie osiągają swoje cele i dość szybko zmieniają głos, a inni

do it very, very slowly. And I looked at these  two groups of students and I thought what’s the  

robią to bardzo, bardzo powoli. I spojrzałem na te dwie grupy studentów i pomyślałem, jaka jest

difference. They’re all in the academy with the  same materials, they’re getting the same teacher  

różnica. Wszyscy są w akademii z tymi samymi materiałami, otrzymują te same

feedback, it doesn’t have to do what their native  language is. So then what is it? When I figured  

informacje zwrotne od nauczycieli, nie musi to być ich język ojczysty. Więc co to jest? Kiedy

it out, I made a course in the academy and we’re  taking one of those lessons and we’re doing it  

to wymyśliłem, zrobiłem kurs w akademii i bierzemy jedną z tych lekcji i robimy to

here together today. So, this is going to help  you with your confidence in speaking English,  

tutaj razem dzisiaj. To pomoże ci nabrać pewności siebie w mówieniu po angielsku, sprawi, że

it’s going to make you a better English  speaker if English isn’t your native language.

będziesz lepiej mówić po angielsku, jeśli angielski nie jest twoim językiem ojczystym. Po

First, let me say when I figured  out the difference between my most  

pierwsze, powiem, że kiedy odkryłam różnicę między moimi

successful students and those that  took longer to meet their goals,  

uczniami odnoszącymi największe sukcesy a tymi, którym osiągnięcie celów zajęło więcej czasu,

I didn’t really like it. I mean I accepted it but  I didn’t want to touch it, I didn’t want to teach it.

nie spodobało mi się to. To znaczy zaakceptowałem to, ale nie chciałem tego dotykać, nie chciałem tego uczyć.

It embarrassed me a little bit because it’s  not about the actual work, the actual training.

Trochę mnie to zawstydziło, bo tu nie chodzi o samą pracę, o trening.

In my mind I was like you either got it or you don’t  but then I thought wait, that’s not fair, I want  

W mojej głowie myślałem, że albo to masz, albo nie, ale potem pomyślałem, czekaj, to nie w porządku, chcę

to give every student every tool I can to help  them succeed so I sat down and I made this course  

dać każdemu uczniowi wszelkie możliwe narzędzia, aby pomóc mu odnieść sukces, więc usiadłem i zrobiłem ten kurs  ,

but the first lesson in this course is actually  called, “I’m embarrassed to make This Course.”

ale pierwsza lekcja w tym kursie nazywa się tak naprawdę „Wstyd mi, że robię ten kurs”.

So, I had to work through that to bring you  this lesson. Basically, the tool that we’re  

Musiałem więc przez to przejść, aby przekazać Ci tę lekcję. Zasadniczo narzędzie, którego

going to use in this lesson is the same tool that  professional musicians use, professional athletes,  

użyjemy w tej lekcji, jest tym samym narzędziem, którego używają profesjonalni muzycy, zawodowi sportowcy,

CEOs. It has to do with the mind. Yes, I’m talking  about visualization. I realized it really matters  

dyrektorzy generalni. Ma to związek z umysłem. Tak, mówię o wizualizacji. Zdałem sobie sprawę, że to,

how my students see themselves. The students  that get better, faster that reach their goals,  

jak postrzegają siebie moi uczniowie, jest naprawdę ważne. Uczniowie, którzy stają się lepsi, szybciej osiągają swoje cele,

they see themselves as their potential. The  students who sort of creep along and don’t make  

postrzegają siebie jako swój potencjał. Uczniowie, którzy jakby pełzają i nie robią

much progress, they see themselves as their  problems. And that slows them down so much,  

dużych postępów, postrzegają siebie jako swoje problemy. A to tak bardzo ich spowalnia, że

I felt like I had to address it. So I made  this course that goes over visualizations  

poczułem, że muszę się tym zająć. Dlatego przygotowałem ten kurs, który omawia wizualizacje, które

you can do to visualize yourself as  a better speaker of American English.  

możesz zrobić, aby wyobrazić sobie siebie jako lepszego mówcę amerykańskiego angielskiego.

You can’t just do this. My students also do all  the other work in the Academy, the understanding,  

Nie możesz po prostu tego zrobić. Moi uczniowie wykonują też wszystkie inne prace w Akademii, zrozumienie,

the training but this is the magic ingredient  that takes that work and supercharges it so  

szkolenie, ale to jest magiczny składnik, który bierze tę pracę i doładowuje ją,

that they reach their goals faster. A lot of  people don’t realize they’re not actually that  

aby szybciej osiągali swoje cele. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że tak naprawdę nie są aż tak

open to change and actually, this right now is making me think what goal do I have in my life that I’m  

otwarci na zmiany i właściwie to właśnie teraz sprawia, że ​​zastanawiam się, jaki mam cel w życiu, którego

never going to reach because I’m not actually  open to the change required for that goal. I  

nigdy nie osiągnę, bo tak naprawdę nie jestem otwarty do zmiany wymaganej dla tego celu.

can think of one or two things. I’m going to need  to put a pin in that and come back to it later.

Mogę pomyśleć o jednej lub dwóch rzeczach. Muszę to przypiąć i wrócić do tego później.

So, let’s jump right in with this  visualization. It is a good idea to  

Przejdźmy więc od razu do tej wizualizacji. Dobrym pomysłem jest

do it maybe once a day for several  days in a row and just see if that  

robić to może raz dziennie przez kilka dni z rzędu i po prostu zobaczyć, czy to

changes your energy about your practice.  I’m excited for you to do this exercise.

zmieni Twoją energię do praktyki. Cieszę się, że wykonałeś to ćwiczenie.

I felt embarrassed about the course because  I’m much more comfortable talking about  

Czułam się zawstydzona kursem, ponieważ o wiele bardziej komfortowo czuję się rozmawiając o

concrete things that you can do. But there are  actually is a lot of research that supports that  

konkretnych rzeczach, które możesz zrobić. Ale w rzeczywistości istnieje wiele badań, które potwierdzają, że

visualization does help people get better  things. So, we hit this up, we talk about,  

wizualizacja pomaga ludziom uzyskać lepsze rzeczy. Więc podpisaliśmy to, rozmawiamy o

“Are you ready to change?” we start addressing  the mindset. Then, we visualize relaxation,  

„Czy jesteś gotowy na zmianę?” zaczynamy zajmować się sposobem myślenia. Następnie wizualizujemy odprężenie,

we visualize your American persona, and  here, we’re going to do an exercise from  

wizualizujemy twoją amerykańską osobowość, a tutaj wykonamy ćwiczenie z

visualizing yourself speaking English, we’re  going to do the lesson on the coffeeshop.

wizualizacji siebie mówiącego po angielsku, przeprowadzimy lekcję w kawiarni.

Sit comfortably, or you can lie down  and close your eyes. Today you’re going  

Usiądź wygodnie lub połóż się i zamknij oczy. Dzisiaj

to visualize yourself having a spontaneous  conversation and being able to think quickly.  

wyobrazisz sobie, jak prowadzisz spontaniczną rozmowę i potrafisz szybko myśleć.

You’re going to be able to naturally say what  you want to say and express yourself completely.

Będziesz w stanie w naturalny sposób powiedzieć to, co chcesz powiedzieć, i całkowicie wyrazić siebie.

Picture a coffee shop. A  picture that is known to you.  

Wyobraź sobie kawiarnię. Znane Ci zdjęcie.

A place with seats where people linger to  read or work on a laptop or meet with friends.

Miejsce z miejscami do siedzenia, przy których ludzie zatrzymują się, by poczytać, popracować na laptopie lub spotkać się ze znajomymi.

Today it’s crowded. You’re there sitting. You’ve  already gotten your drink. Now, really picture it.  

Dziś jest tłoczno. Siedzisz tam. Masz już swojego drinka. A teraz wyobraź to sobie.

As you sit there, look into the  coffee shop. What do you see?  

Siedząc tam, zajrzyj do kawiarni. Co widzisz?

Hear the sounds that you would hear if were there.  

Usłysz dźwięki, które usłyszałbyś, gdyby tam były.

Feel your body sitting in the position  that you’re picturing for yourself.  

Poczuj, jak Twoje ciało siedzi w pozycji, którą sobie wyobrażasz.

Feel it. Hear it. See it. You’re there.

Poczuj to. Usłysz to. Zobacz to. Jesteś tam.

There’s an empty seat next to you and someone just  approached it. This person is American and only  

Obok ciebie jest wolne miejsce i ktoś właśnie do niego podszedł. Ta osoba jest Amerykaninem i

speaks English. In your imagination, see him. He’s  looking at you like he’s about to say something.  

mówi tylko po angielsku. W swojej wyobraźni zobacz go. Patrzy na ciebie, jakby chciał coś powiedzieć.

“Is anyone sitting here?” He says. You smile and  say no feeling very relaxed. He sits down.   

"Czy ktoś tu siedzi?" On mówi. Uśmiechasz się i mówisz, że nie czujesz się bardzo zrelaksowany. On siada.

Now you know he’s going to start talking to  you in English. He's going to speak quickly  

Teraz wiesz, że zacznie do ciebie mówić po angielsku. Zamierza szybko mówić  ,

but something wonderful happens.  

ale dzieje się coś wspaniałego.

Picture it in your mind. He starts asking you  questions about yourself. What you do for work  

Wyobraź sobie to w swoim umyśle. Zaczyna zadawać ci pytania na twój temat. Czym zajmujesz się w pracy

or what you study, where you’re from. He asks you  about your family. You have a great conversation.  

lub czego się uczysz, skąd jesteś. Pyta cię o twoją rodzinę. Masz świetną rozmowę.

You’re talking effortlessly. Picture the scene.  You sitting there, him sitting next to you.  

Mówisz bez wysiłku. Wyobraź sobie scenę. Ty siedzisz tam, on obok ciebie.

You don’t need to imaging what is being said,  just imagine this visual. It’s like watching a  

Nie musisz wyobrażać sobie tego, co jest powiedziane, po prostu wyobraź sobie tę wizualizację. To jak oglądanie

video on mute. What you’re seeing with your  mind is smiles. Gesturing, understanding  

filmu przy wyciszonym dźwięku. To, co widzisz umysłem, to uśmiechy. Gestykulowanie, zrozumienie

and an engaging conversation.  

i wciągająca rozmowa.

See that with your mind and feel the confidence  in your body, feel the happiness of being able to effortlessly

Zobacz to swoim umysłem i poczuj pewność swojego ciała, poczuj szczęście, że możesz bez wysiłku

respond to his questions. You express yourself  exactly the way you want to. You’re confident  

odpowiadać na jego pytania. Wyrażasz siebie dokładnie tak, jak chcesz. Jesteś pewny

in your vocabulary, in your pronunciation  and in the way you put phrases together.  

swojego słownictwa, wymowy i sposobu łączenia wyrażeń.

You understand everything he says to you.  

Rozumiesz wszystko, co do ciebie mówi. Po

You just feel so great. You’re using  your English like a native speaker.  

prostu czujesz się świetnie. Używasz swojego angielskiego jak native speaker.

Keep feeling this feeling as you picture  this conversation happening in your mind.

Kontynuuj odczuwanie tego uczucia, wyobrażając sobie tę rozmowę toczącą się w twoim umyśle.

As soon as he asks you a question, you know what  you want to say. It comes in English effortlessly.  

Gdy tylko zada ci pytanie, wiesz, co chcesz powiedzieć. Przychodzi po angielsku bez problemu.

It’s clear as if you’re speaking  in your own native language.  

Wyraźnie, jakbyś mówił w swoim ojczystym języku.

You’re focused on the content and ideas only  not trying to use English. The way you speak is  

Skupiasz się tylko na treści i pomysłach, nie próbując używać języka angielskiego. Sposób, w jaki mówisz, jest

sophisticated, feel that. Feel that confidence in  speaking sophisticated English. Keep watching this  

wyrafinowany, poczuj to. Poczuj tę pewność płynącą z mówienia wyrafinowanym angielskim. Oglądaj

video in your mind. This conversation, you, him  in the coffee shop and feel that confident feeling  

w myślach ten  film. Ta rozmowa, ty, on w kawiarni i uczucie pewności siebie.

On your real face, here now, smile. Feel it  in your chest. Feel warmth and satisfaction.  

Na twojej prawdziwej twarzy, tu i teraz, uśmiech. Poczuj to w klatce piersiowej. Poczuj ciepło i satysfakcję.

Feel relaxation and confidence. Breathe  in to that as you watch this video of  

Poczuj relaks i pewność siebie. Wdychaj to, oglądając wideo z

your conversation with him, say in your head: I  feel completely confident in this conversation.

twojej rozmowy z nim, i powiedz w myślach: Czuję się całkowicie pewny tej rozmowy. Czy

Doesn’t that feel so good? Your whole body is  vibrating with positivity, ease, happiness,  

to nie jest przyjemne? Całe Twoje ciało wibruje pozytywnością, łatwością, szczęściem i

satisfaction. Say again in your head:  I feel confident in this conversation.  

satysfakcją. Powiedz jeszcze raz w myślach: Czuję się pewnie w tej rozmowie.

You’re able to express yourself  just the way you want to.

Możesz wyrażać siebie tak, jak chcesz.

All  your goals are met. All your hard  work has paid off. Good for you.

Wszystkie Twoje cele zostały osiągnięte. Cała Twoja ciężka praca się opłaciła. Dobrze dla ciebie.

Keep this image of yourself in your head.  Keep these feelings of positivity, excitement,  

Zachowaj ten obraz siebie w swojej głowie. Zachowaj pozytywne nastawienie, podekscytowanie,

confidence and ease in your body. With your mind,  you can put them there. The more you work on it,  

pewność siebie i spokój w swoim ciele. Umysłem możesz je tam umieścić. Im więcej nad tym popracujesz,

the greater the effects will be. Put this positive  feelings in your body with your mind and relate  

tym większe będą efekty. Umieść te pozytywne uczucia w ciele i umyśle i odnieś

that to your own confidence in speaking English.  The more you do this and the more positivity  

je do własnej pewności siebie w mówieniu po angielsku. Im częściej to robisz i im więcej pozytywności

you bring to your practice sessions, the more  effective every minute spent working will be.  

wnosisz do swoich sesji treningowych, tym skuteczniejsza będzie każda minuta spędzona na pracy.

You, my friend are a wonderful  speaker of American English.

Ty, mój przyjacielu, jesteś wspaniałym mówcą amerykańskiego angielskiego.

Are you seeing yourself as the  speaker you want to be? Of course,  

Czy postrzegasz siebie jako mówcę, którym chcesz być? Oczywiście

do this not just with English but with  all your goals, it really does help,  

rób to nie tylko z angielskim, ale ze wszystkimi swoimi celami, to naprawdę pomaga,

it changes your attitude towards it  and I think it makes to work more fun.

zmienia twoje nastawienie do tego i myślę, że sprawia, że ​​praca jest przyjemniejsza.

If you’re interested in other visualization  lessons and you’re in my academy,  

Jeśli interesują Cię inne zajęcia z wizualizacji i jesteś w mojej akademii,

just go to the courses tab and find the  visualization course. If you’re not in the  

po prostu wejdź w zakładkę kursy i znajdź kurs wizualizacji. Jeśli nie jesteś w

academy and you want to transform you voice,  your spoken English, your American persona,  

akademii i chcesz zmienić swój głos, mówiony angielski, swoją amerykańską osobowość,

check out rachelsenglishacademy.com,  this visualizations course is a very  

wejdź na rachelsenglishacademy.com, ten kurs wizualizacji to bardzo

small part of what we offer. Most of the  lessons teach you how Americans speak so  

mała część naszej oferty. Większość lekcji uczy, jak Amerykanie mówią tak

quickly but are still easily understood, how to  understand them and how to yourself sound very,  

szybko, ale nadal łatwo ich zrozumieć, jak ich rozumieć i jak brzmieć bardzo,

very natural speaking English. Of course, we cover  all the sounds, vowels, diphthongs, consonants,  

bardzo naturalnie po angielsku. Oczywiście obejmujemy wszystkie dźwięki, samogłoski, dyftongi, spółgłoski,

all of the rhythmic qualities. Thank you so much  for watching my lesson here on Youtube. Be sure to  

wszystkie cechy rytmiczne. Dziękuję bardzo za obejrzenie mojej lekcji tutaj na Youtube. Koniecznie

check out this video to keep your learning going  now and do subscribe with notifications on.

obejrzyj ten film, aby kontynuować naukę, i zasubskrybuj z włączonymi powiadomieniami.

I absolutely love being your English teacher. That’s  it and thanks so much for using Rachel’s English.

Absolutnie uwielbiam być Twoim nauczycielem angielskiego. To wszystko i bardzo dziękuję za używanie angielskiego Rachel.