It’s NOT What You Expect: The #1 Trick For a Better Accent

Today we’re talking about an exercise that is  the magic ingredient. It takes all the other  

Aujourd'hui, nous parlons d'un exercice qui est l'ingrédient magique. Cela prend tout le reste du

work you’re doing as you work on English, as you  work on your pronunciation and it supercharges  

travail que vous faites pendant que vous travaillez sur l'anglais, pendant que vous travaillez sur votre prononciation et cela la

it. It makes it really work for you. I’ve been  teaching pronunciation for over a decade and I  

suralimente. Cela le rend vraiment efficace pour vous. J'enseigne la prononciation depuis plus d'une décennie et

have noticed some students reach their goals and  transform their voices pretty quickly and others  

j'ai remarqué que certains élèves atteignent leurs objectifs et transforment leur voix assez rapidement et d'autres le

do it very, very slowly. And I looked at these  two groups of students and I thought what’s the  

font très, très lentement. Et j'ai regardé ces deux groupes d'étudiants et j'ai pensé quelle est la

difference. They’re all in the academy with the  same materials, they’re getting the same teacher  

différence. Ils sont tous à l'académie avec le même matériel, ils reçoivent les mêmes

feedback, it doesn’t have to do what their native  language is. So then what is it? When I figured  

commentaires de l'enseignant, cela n'a pas à dépendre de leur langue maternelle. Alors qu'est-ce que c'est ? Quand j'ai

it out, I made a course in the academy and we’re  taking one of those lessons and we’re doing it  

compris, j'ai fait un cours à l'académie et nous suivons une de ces leçons et nous le faisons

here together today. So, this is going to help  you with your confidence in speaking English,  

ici ensemble aujourd'hui. Donc, cela va vous aider avec votre confiance en parlant anglais,

it’s going to make you a better English  speaker if English isn’t your native language.

cela va faire de vous un meilleur anglophone si l'anglais n'est pas votre langue maternelle.

First, let me say when I figured  out the difference between my most  

Tout d'abord, permettez-moi de dire que lorsque j'ai compris la différence entre mes

successful students and those that  took longer to meet their goals,  

élèves les plus performants et ceux qui ont mis plus de temps à atteindre leurs objectifs,

I didn’t really like it. I mean I accepted it but  I didn’t want to touch it, I didn’t want to teach it.

je n'ai pas vraiment aimé ça. Je veux dire que je l'ai accepté mais je ne voulais pas y toucher, je ne voulais pas l'enseigner.

It embarrassed me a little bit because it’s  not about the actual work, the actual training.

Cela m'a un peu gêné car il ne s'agit pas du travail réel, de la formation réelle.

In my mind I was like you either got it or you don’t  but then I thought wait, that’s not fair, I want  

Dans mon esprit, j'étais comme si vous l'aviez compris ou non mais ensuite j'ai pensé attendre, ce n'est pas juste, je

to give every student every tool I can to help  them succeed so I sat down and I made this course  

veux donner à chaque élève tous les outils que je peux pour les aider à réussir, alors je me suis assis et j'ai fait ce cours

but the first lesson in this course is actually  called, “I’m embarrassed to make This Course.”

mais le La première leçon de ce cours s'intitule en fait : "Je suis gêné de faire ce cours".

So, I had to work through that to bring you  this lesson. Basically, the tool that we’re  

J'ai donc dû travailler sur cela pour vous apporter cette leçon. Fondamentalement, l'outil que nous

going to use in this lesson is the same tool that  professional musicians use, professional athletes,  

allons utiliser dans cette leçon est le même outil qu'utilisent les musiciens professionnels, les athlètes professionnels et les

CEOs. It has to do with the mind. Yes, I’m talking  about visualization. I realized it really matters  

PDG. Cela a à voir avec l'esprit. Oui, je parle de visualisation. J'ai réalisé que la

how my students see themselves. The students  that get better, faster that reach their goals,  

façon dont mes élèves se perçoivent était vraiment importante. Les étudiants qui s'améliorent, plus rapidement qui atteignent leurs objectifs,

they see themselves as their potential. The  students who sort of creep along and don’t make  

ils se considèrent comme leur potentiel. Les élèves qui avancent lentement et ne font pas

much progress, they see themselves as their  problems. And that slows them down so much,  

beaucoup de progrès, ils se considèrent comme leurs problèmes. Et cela les ralentit tellement

I felt like I had to address it. So I made  this course that goes over visualizations  

que j'ai eu l'impression que je devais y remédier. J'ai donc créé ce cours qui passe en revue les visualisations que

you can do to visualize yourself as  a better speaker of American English.  

vous pouvez faire pour vous visualiser comme un meilleur locuteur de l'anglais américain.

You can’t just do this. My students also do all  the other work in the Academy, the understanding,  

Vous ne pouvez pas faire ça. Mes élèves font également tout le reste du travail à l'Académie, la compréhension,

the training but this is the magic ingredient  that takes that work and supercharges it so  

la formation, mais c'est l'ingrédient magique qui prend ce travail et le suralimente

that they reach their goals faster. A lot of  people don’t realize they’re not actually that  

afin qu'ils atteignent leurs objectifs plus rapidement. Beaucoup de gens ne réalisent pas qu'ils ne sont pas vraiment

open to change and actually, this right now is making me think what goal do I have in my life that I’m  

ouverts au changement et en fait, cela me fait penser à quel objectif ai-je dans ma vie que

never going to reach because I’m not actually  open to the change required for that goal. I  

je n'atteindrai jamais parce que je ne suis pas vraiment ouvert au changement requis pour cet objectif. Je

can think of one or two things. I’m going to need  to put a pin in that and come back to it later.

peux penser à une ou deux choses. Je vais devoir y mettre une épingle et y revenir plus tard.

So, let’s jump right in with this  visualization. It is a good idea to  

Alors, passons directement à cette visualisation. C'est une bonne idée de le

do it maybe once a day for several  days in a row and just see if that  

faire peut-être une fois par jour pendant plusieurs jours de suite et de voir si cela

changes your energy about your practice.  I’m excited for you to do this exercise.

change votre énergie à propos de votre pratique. Je suis ravi que vous fassiez cet exercice.

I felt embarrassed about the course because  I’m much more comfortable talking about  

Je me suis senti gêné par le cours parce que je suis beaucoup plus à l'aise pour parler de

concrete things that you can do. But there are  actually is a lot of research that supports that  

choses concrètes que vous pouvez faire. Mais de nombreuses recherches confirment que la

visualization does help people get better  things. So, we hit this up, we talk about,  

visualisation aide les gens à obtenir de meilleures choses. Donc, nous avons abordé ce sujet, nous avons parlé de

“Are you ready to change?” we start addressing  the mindset. Then, we visualize relaxation,  

" Êtes-vous prêt à changer ?" nous commençons à aborder l'état d'esprit. Ensuite, on visualise la relaxation,

we visualize your American persona, and  here, we’re going to do an exercise from  

on visualise votre personnalité américaine, et ici, on va faire un exercice de   se

visualizing yourself speaking English, we’re  going to do the lesson on the coffeeshop.

visualiser en parlant anglais, on va  faire la leçon sur le coffeeshop.

Sit comfortably, or you can lie down  and close your eyes. Today you’re going  

Asseyez-vous confortablement ou allongez-vous et fermez les yeux. Aujourd'hui, vous allez

to visualize yourself having a spontaneous  conversation and being able to think quickly.  

vous imaginer avoir une conversation spontanée et être capable de réfléchir rapidement.

You’re going to be able to naturally say what  you want to say and express yourself completely.

Vous allez pouvoir dire naturellement ce que vous voulez dire et vous exprimer complètement.

Picture a coffee shop. A  picture that is known to you.  

Imaginez un café. Une image que vous connaissez.

A place with seats where people linger to  read or work on a laptop or meet with friends.

Un endroit avec des sièges où les gens s'attardent pour lire ou travailler sur un ordinateur portable ou rencontrer des amis.

Today it’s crowded. You’re there sitting. You’ve  already gotten your drink. Now, really picture it.  

Aujourd'hui, il y a du monde. Vous êtes là assis. Vous avez déjà pris votre verre. Maintenant, imaginez vraiment cela.

As you sit there, look into the  coffee shop. What do you see?  

Pendant que vous êtes assis là, regardez dans le café. Que vois-tu?

Hear the sounds that you would hear if were there.  

Écoutez les sons que vous entendriez si vous étiez là.

Feel your body sitting in the position  that you’re picturing for yourself.  

Sentez votre corps assis dans la position que vous vous imaginez.

Feel it. Hear it. See it. You’re there.

Sens le. Écoutez-le. Voyez-le. Vous êtes là.

There’s an empty seat next to you and someone just  approached it. This person is American and only  

Il y a un siège vide à côté de vous et quelqu'un vient de s'en approcher. Cette personne est américaine et ne

speaks English. In your imagination, see him. He’s  looking at you like he’s about to say something.  

parle que l'anglais. Dans votre imagination, voyez-le. Il vous regarde comme s'il était sur le point de dire quelque chose.

“Is anyone sitting here?” He says. You smile and  say no feeling very relaxed. He sits down.   

"Il y a quelqu'un d'assis, là?" Il dit. Vous souriez et dites non en vous sentant très détendu. Il s'assoit.

Now you know he’s going to start talking to  you in English. He's going to speak quickly  

Vous savez maintenant qu'il va commencer à vous parler en anglais. Il va parler rapidement

but something wonderful happens.  

mais quelque chose de merveilleux se produit.

Picture it in your mind. He starts asking you  questions about yourself. What you do for work  

Imaginez-le dans votre esprit. Il commence à vous poser des questions sur vous-même. Ce que vous faites comme travail

or what you study, where you’re from. He asks you  about your family. You have a great conversation.  

ou ce que vous étudiez, d'où vous venez. Il vous pose des questions sur votre famille. Vous avez une excellente conversation.

You’re talking effortlessly. Picture the scene.  You sitting there, him sitting next to you.  

Vous parlez sans effort. Imaginez la scène. Toi assis là, lui assis à côté de toi.

You don’t need to imaging what is being said,  just imagine this visual. It’s like watching a  

Vous n'avez pas besoin d'imaginer ce qui se dit, imaginez simplement ce visuel. C'est comme regarder une

video on mute. What you’re seeing with your  mind is smiles. Gesturing, understanding  

vidéo en mode muet. Ce que vous voyez avec votre esprit, ce sont des sourires. Gestes, compréhension

and an engaging conversation.  

et conversation engageante.

See that with your mind and feel the confidence  in your body, feel the happiness of being able to effortlessly

Voyez cela avec votre esprit et ressentez la confiance dans votre corps, ressentez le bonheur de pouvoir répondre sans effort

respond to his questions. You express yourself  exactly the way you want to. You’re confident  

à ses questions. Vous vous exprimez exactement comme vous le souhaitez. Vous avez confiance

in your vocabulary, in your pronunciation  and in the way you put phrases together.  

dans votre vocabulaire, dans votre prononciation et dans la façon dont vous assemblez les phrases.

You understand everything he says to you.  

Vous comprenez tout ce qu'il vous dit.

You just feel so great. You’re using  your English like a native speaker.  

Vous vous sentez tellement bien. Vous utilisez votre anglais comme un locuteur natif.

Keep feeling this feeling as you picture  this conversation happening in your mind.

Continuez à ressentir ce sentiment pendant que vous imaginez cette conversation se dérouler dans votre esprit.

As soon as he asks you a question, you know what  you want to say. It comes in English effortlessly.  

Dès qu'il vous pose une question, vous savez ce que vous voulez dire. Il vient en anglais sans effort.

It’s clear as if you’re speaking  in your own native language.  

C'est clair comme si vous parliez dans votre propre langue maternelle.

You’re focused on the content and ideas only  not trying to use English. The way you speak is  

Vous vous concentrez uniquement sur le contenu et les idées, sans essayer d'utiliser l'anglais. Votre façon de parler est

sophisticated, feel that. Feel that confidence in  speaking sophisticated English. Keep watching this  

sophistiquée, sentez-le. Ressentez cette confiance en parlant un anglais sophistiqué. Continuez à regarder cette

video in your mind. This conversation, you, him  in the coffee shop and feel that confident feeling  

vidéo dans votre esprit. Cette conversation, vous, lui dans le café et ressentez ce sentiment de confiance

On your real face, here now, smile. Feel it  in your chest. Feel warmth and satisfaction.  

Sur votre vrai visage, ici maintenant, souriez. Sentez-le dans votre poitrine. Sentez la chaleur et la satisfaction.

Feel relaxation and confidence. Breathe  in to that as you watch this video of  

Ressentez la détente et la confiance. Inspirez-le pendant que vous regardez cette vidéo de

your conversation with him, say in your head: I  feel completely confident in this conversation.

votre conversation avec lui, dites dans votre tête : je me sens complètement confiant dans cette conversation.

Doesn’t that feel so good? Your whole body is  vibrating with positivity, ease, happiness,  

N'est-ce pas si bon? Tout votre corps vibre de positivité, d'aisance, de bonheur, de

satisfaction. Say again in your head:  I feel confident in this conversation.  

satisfaction. Répétez dans votre tête : Je me sens confiant dans cette conversation.

You’re able to express yourself  just the way you want to.

Vous pouvez vous exprimer comme vous le souhaitez.

All  your goals are met. All your hard  work has paid off. Good for you.

Tous vos objectifs sont atteints. Tout votre travail acharné a porté ses fruits. Bien pour vous.

Keep this image of yourself in your head.  Keep these feelings of positivity, excitement,  

Gardez cette image de vous-même dans votre tête. Gardez ces sentiments de positivité, d'excitation, de

confidence and ease in your body. With your mind,  you can put them there. The more you work on it,  

confiance et d'aisance dans votre corps. Avec votre esprit, vous pouvez les y mettre. Plus vous y travaillez

the greater the effects will be. Put this positive  feelings in your body with your mind and relate  

, plus les effets seront importants. Mettez ces sentiments positifs dans votre corps avec votre esprit et reliez

that to your own confidence in speaking English.  The more you do this and the more positivity  

cela à votre propre confiance en parlant anglais. Plus vous faites cela et plus

you bring to your practice sessions, the more  effective every minute spent working will be.  

vous apportez de positivité à vos séances d'entraînement, plus  chaque minute passée à travailler sera efficace.

You, my friend are a wonderful  speaker of American English.

Vous, mon ami, êtes un merveilleux locuteur de l'anglais américain.

Are you seeing yourself as the  speaker you want to be? Of course,  

Vous considérez-vous comme l' orateur que vous voulez être ? Bien sûr,

do this not just with English but with  all your goals, it really does help,  

faites-le non seulement avec l'anglais, mais avec tous vos objectifs, cela aide vraiment,

it changes your attitude towards it  and I think it makes to work more fun.

cela change votre attitude à son égard et je pense que cela rend le travail plus amusant.

If you’re interested in other visualization  lessons and you’re in my academy,  

Si vous êtes intéressé par d'autres leçons de visualisation et que vous êtes dans mon académie,

just go to the courses tab and find the  visualization course. If you’re not in the  

il vous suffit d'aller dans l'onglet des cours et de trouver le cours de visualisation. Si vous n'êtes pas dans l'

academy and you want to transform you voice,  your spoken English, your American persona,  

académie et que vous souhaitez transformer votre voix, votre anglais parlé, votre personnalité américaine,

check out rachelsenglishacademy.com,  this visualizations course is a very  

consultez rachelsenglishacademy.com, ce cours de visualisation est une très

small part of what we offer. Most of the  lessons teach you how Americans speak so  

petite partie de ce que nous proposons. La plupart des leçons vous apprennent comment les Américains parlent si

quickly but are still easily understood, how to  understand them and how to yourself sound very,  

vite mais sont toujours facilement compris, comment les comprendre et comment vous-

very natural speaking English. Of course, we cover  all the sounds, vowels, diphthongs, consonants,  

même parler très, très naturellement anglais. Bien sûr, nous couvrons tous les sons, voyelles, diphtongues, consonnes,

all of the rhythmic qualities. Thank you so much  for watching my lesson here on Youtube. Be sure to  

toutes les qualités rythmiques. Merci beaucoup d'avoir regardé ma leçon ici sur Youtube. Assurez-vous de

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I absolutely love being your English teacher. That’s  it and thanks so much for using Rachel’s English.

J'adore être votre professeur d'anglais. C'est tout et merci beaucoup d'avoir utilisé l'anglais de Rachel.