It’s NOT What You Expect: The #1 Trick For a Better Accent

Today we’re talking about an exercise that is  the magic ingredient. It takes all the other  

امروز ما در مورد تمرینی صحبت می کنیم که جزء جادویی است.

work you’re doing as you work on English, as you  work on your pronunciation and it supercharges  

وقتی روی زبان انگلیسی کار می‌کنید، همه کارهای دیگری که انجام می‌دهید طول می‌کشد، همانطور که روی تلفظ خود کار می‌کنید و آن را بالا

it. It makes it really work for you. I’ve been  teaching pronunciation for over a decade and I  

می‌برد. این باعث می شود که واقعا برای شما کار کند. من بیش از یک دهه است که تلفظ را آموزش می‌دهم و

have noticed some students reach their goals and  transform their voices pretty quickly and others  

متوجه شده‌ام که برخی از دانش‌آموزان به اهداف خود می‌رسند و صدای خود را خیلی سریع تغییر می‌دهند و برخی دیگر

do it very, very slowly. And I looked at these  two groups of students and I thought what’s the  

این کار را بسیار بسیار آهسته انجام می‌دهند. و من به این دو گروه از دانش‌آموزان نگاه کردم و فکر کردم چه

difference. They’re all in the academy with the  same materials, they’re getting the same teacher  

تفاوتی با هم دارند. همه آنها در آکادمی با مواد یکسانی هستند، بازخوردهای یکسانی از معلم دریافت

feedback, it doesn’t have to do what their native  language is. So then what is it? When I figured  

می‌کنند، لزومی ندارد که زبان مادری آنها را انجام دهد . پس آن وقت چیست؟

it out, I made a course in the academy and we’re  taking one of those lessons and we’re doing it  

وقتی فهمیدم ، دوره‌ای را در آکادمی گذاشتم و یکی از آن درس‌ها را می‌خوانیم و امروز اینجا با هم این کار را انجام

here together today. So, this is going to help  you with your confidence in speaking English,  

می‌دهیم. بنابراین، این به شما کمک می‌کند اعتماد به نفس خود را در صحبت کردن به زبان انگلیسی داشته باشید،

it’s going to make you a better English  speaker if English isn’t your native language.

اگر انگلیسی زبان مادری شما نباشد، شما را به انگلیسی بهتر صحبت می‌کند.

First, let me say when I figured  out the difference between my most  

ابتدا، اجازه دهید بگویم وقتی تفاوت بین

successful students and those that  took longer to meet their goals,  

موفق‌ترین دانش‌آموزانم و دانش‌آموزانی که برای رسیدن به اهدافشان زمان بیشتری طول کشید،

I didn’t really like it. I mean I accepted it but  I didn’t want to touch it, I didn’t want to teach it.

متوجه شدم، واقعاً آن را دوست نداشتم. منظورم این است که آن را پذیرفتم، اما نمی‌خواستم آن را لمس کنم، نمی‌خواستم آن را آموزش دهم.

It embarrassed me a little bit because it’s  not about the actual work, the actual training.

کمی من را شرمنده کرد زیرا به کار واقعی نیست، آموزش واقعی.

In my mind I was like you either got it or you don’t  but then I thought wait, that’s not fair, I want  

در ذهنم اینطور فکر می‌کردم که یا آن را به دست آورده‌ای یا نگرفتی، اما بعد فکر کردم صبر کن، این عادلانه نیست، می‌خواهم

to give every student every tool I can to help  them succeed so I sat down and I made this course  

به هر دانش‌آموزی هر ابزاری را که می‌توانم برای کمک به موفقیت آن‌ها در اختیار بگذارم، بنابراین نشستم و این دوره را ساختم.

but the first lesson in this course is actually  called, “I’m embarrassed to make This Course.”

اولین درس در این دوره در واقع به نام «من از ساختن این دوره خجالت می‌کشم».

So, I had to work through that to bring you  this lesson. Basically, the tool that we’re  

بنابراین، مجبور شدم از طریق آن کار کنم تا این درس را برای شما بیاورم . اساساً، ابزاری که

going to use in this lesson is the same tool that  professional musicians use, professional athletes,  

قرار است در این درس از آن استفاده کنیم، همان ابزاری است که موسیقی‌دانان حرفه‌ای، ورزشکاران حرفه‌ای، و

CEOs. It has to do with the mind. Yes, I’m talking  about visualization. I realized it really matters  

مدیران اجرایی از آن استفاده می‌کنند. به ذهن ربط دارد. بله، من درباره تجسم صحبت می‌کنم. متوجه شدم که واقعاً مهم است

how my students see themselves. The students  that get better, faster that reach their goals,  

که دانش‌آموزانم خودشان را چگونه می‌بینند. دانش‌آموزانی که بهتر می‌شوند، سریع‌تر به اهدافشان

they see themselves as their potential. The  students who sort of creep along and don’t make  

می‌رسند، آن‌ها خود را پتانسیل خود می‌دانند. دانش‌آموزانی که به نوعی پیش می‌روند و پیشرفت چندانی نمی‌کنند

much progress, they see themselves as their  problems. And that slows them down so much,  

، خود را مشکل خود می‌دانند . و این خیلی سرعت آنها را کند می کند،

I felt like I had to address it. So I made  this course that goes over visualizations  

احساس می کردم باید به آن رسیدگی کنم. بنابراین من این دوره آموزشی را ساختم که به تجسم‌هایی می‌پردازد

you can do to visualize yourself as  a better speaker of American English.  

که می‌توانید انجام دهید تا خود را به عنوان یک سخنران بهتر انگلیسی آمریکایی تجسم کنید.

You can’t just do this. My students also do all  the other work in the Academy, the understanding,  

شما فقط نمی توانید این کار را انجام دهید. دانش‌آموزان من همچنین همه کارهای دیگر آکادمی، درک

the training but this is the magic ingredient  that takes that work and supercharges it so  

، آموزش را انجام می‌دهند، اما این عنصر جادویی است که آن کار را انجام می‌دهد و آن را به گونه‌ای افزایش

that they reach their goals faster. A lot of  people don’t realize they’re not actually that  

می‌دهد که سریع‌تر به اهداف خود برسند. بسیاری از مردم متوجه نمی‌شوند که واقعاً آنقدرها

open to change and actually, this right now is making me think what goal do I have in my life that I’m  

برای تغییر آماده نیستند و در واقع، همین الان مرا به این فکر می‌کند که چه هدفی در زندگی‌ام دارم که

never going to reach because I’m not actually  open to the change required for that goal. I  

هرگز به آن نخواهم رسید، زیرا در واقع باز نیستم. به تغییر مورد نیاز برای آن هدف.

can think of one or two things. I’m going to need  to put a pin in that and come back to it later.

می توانم به یک یا دو چیز فکر کنم. من باید یک پین در آن قرار دهم و بعداً به آن برگردم.

So, let’s jump right in with this  visualization. It is a good idea to  

بنابراین، بیایید با این تجسم وارد شویم. ایده خوبی است که

do it maybe once a day for several  days in a row and just see if that  

این کار را شاید یک بار در روز برای چند روز متوالی انجام دهید و فقط ببینید آیا

changes your energy about your practice.  I’m excited for you to do this exercise.

این انرژی شما را در مورد تمرینتان تغییر می‌دهد یا خیر. من برای انجام این تمرین هیجان زده هستم.

I felt embarrassed about the course because  I’m much more comfortable talking about  

از این دوره احساس خجالت می‌کردم، زیرا راحت‌تر در مورد

concrete things that you can do. But there are  actually is a lot of research that supports that  

کارهای مشخصی صحبت می‌کنم که می‌توانید انجام دهید. اما در واقع تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد

visualization does help people get better  things. So, we hit this up, we talk about,  

تجسم به افراد کمک می‌کند چیزهای بهتری کسب کنند. بنابراین، ما به این موضوع رسیدیم، درباره

“Are you ready to change?” we start addressing  the mindset. Then, we visualize relaxation,  

«آیا آماده تغییر هستید؟» صحبت می‌کنیم؟ ما شروع به پرداختن به طرز فکر می کنیم. سپس، آرامش را تجسم می‌کنیم،

we visualize your American persona, and  here, we’re going to do an exercise from  

شخصیت آمریکایی شما را تجسم می‌کنیم، و در اینجا، تمرینی را انجام می‌دهیم که از

visualizing yourself speaking English, we’re  going to do the lesson on the coffeeshop.

تجسم خود در حال صحبت کردن به زبان انگلیسی، درس را در کافی شاپ انجام می‌دهیم.

Sit comfortably, or you can lie down  and close your eyes. Today you’re going  

راحت بنشینید یا می توانید دراز بکشید و چشمان خود را ببندید. امروز می‌خواهید

to visualize yourself having a spontaneous  conversation and being able to think quickly.  

خودتان را در حال گفتگوی خودجوش تجسم کنید و بتوانید سریع فکر کنید.

You’re going to be able to naturally say what  you want to say and express yourself completely.

شما به طور طبیعی قادر خواهید بود آنچه را که می خواهید بگویید و به طور کامل بیان کنید.

Picture a coffee shop. A  picture that is known to you.  

یک کافی شاپ را تصویر کنید. تصویری که برای شما شناخته شده است.

A place with seats where people linger to  read or work on a laptop or meet with friends.

مکانی با صندلی‌هایی که افراد برای خواندن یا کار با لپ‌تاپ درنگ می‌کنند یا با دوستانشان ملاقات می‌کنند.

Today it’s crowded. You’re there sitting. You’ve  already gotten your drink. Now, really picture it.  

امروز شلوغه شما آنجا نشسته اید شما قبلاً نوشیدنی خود را دریافت کرده‌اید. حالا، واقعا آن را تصویر کنید.

As you sit there, look into the  coffee shop. What do you see?  

همانطور که آنجا نشسته اید، به کافی شاپ نگاه کنید. چی میبینی؟

Hear the sounds that you would hear if were there.  

صداهایی را بشنوید که اگر آنجا بودند می شنوید.

Feel your body sitting in the position  that you’re picturing for yourself.  

احساس کنید بدنتان در موقعیتی نشسته است که برای خودتان تصویر می‌کنید.

Feel it. Hear it. See it. You’re there.

آن را احساس کنید. بشنو. آن را ببینید. شما آنجا هستید

There’s an empty seat next to you and someone just  approached it. This person is American and only  

یک صندلی خالی در کنار شما وجود دارد و یک نفر فقط به آن نزدیک شد. این فرد آمریکایی است و فقط

speaks English. In your imagination, see him. He’s  looking at you like he’s about to say something.  

انگلیسی صحبت می کند. در تصورات خود او را ببینید. او طوری به شما نگاه می کند که انگار می خواهد چیزی بگوید.

“Is anyone sitting here?” He says. You smile and  say no feeling very relaxed. He sits down.   

"کسی اینجا نشسته است؟" او می گوید. شما لبخند می‌زنید و نمی‌گویید که خیلی آرام هستید. می نشیند.

Now you know he’s going to start talking to  you in English. He's going to speak quickly  

اکنون می دانید که او شروع به صحبت با شما به زبان انگلیسی می کند. او به سرعت صحبت می

but something wonderful happens.  

کند   اما اتفاق فوق العاده ای رخ می دهد.

Picture it in your mind. He starts asking you  questions about yourself. What you do for work  

آن را در ذهن خود مجسم کنید. او شروع به پرسیدن از شما درباره خودتان می‌کند. کاری که برای کار انجام می‌دهید

or what you study, where you’re from. He asks you  about your family. You have a great conversation.  

یا آنچه مطالعه می‌کنید، اهل کجا هستید. او از شما درباره خانواده‌تان می‌پرسد. گفتگوی عالی دارید

You’re talking effortlessly. Picture the scene.  You sitting there, him sitting next to you.  

بی زحمت حرف میزنی صحنه را به تصویر بکشید. شما آنجا نشسته اید، او در کنار شما می نشیند.

You don’t need to imaging what is being said,  just imagine this visual. It’s like watching a  

شما نیازی به تصویربرداری از آنچه گفته می شود ندارید، فقط این تصویر را تصور کنید. مانند تماشای یک

video on mute. What you’re seeing with your  mind is smiles. Gesturing, understanding  

ویدیو در حالت بی‌صدا است. آنچه با ذهن خود می بینید لبخند است. اشاره، درک

and an engaging conversation.  

و مکالمه جذاب.

See that with your mind and feel the confidence  in your body, feel the happiness of being able to effortlessly

ببینید که با ذهن خود و احساس اعتماد به نفس در بدن خود، خوشحالی را احساس کنید که می‌توانید بدون زحمت

respond to his questions. You express yourself  exactly the way you want to. You’re confident  

به سؤالات او پاسخ دهید. شما خودتان را دقیقاً همان طور که می خواهید بیان می کنید. شما به دایره

in your vocabulary, in your pronunciation  and in the way you put phrases together.  

لغات، تلفظ و نحوه کنار هم قرار دادن عبارات اطمینان دارید.

You understand everything he says to you.  

شما هر چه او به شما می گوید را درک می کنید.

You just feel so great. You’re using  your English like a native speaker.  

شما فقط احساس خیلی خوبی دارید. شما از انگلیسی خود مانند یک زبان مادری استفاده می کنید.

Keep feeling this feeling as you picture  this conversation happening in your mind.

همانطور که این مکالمه را در ذهن خود تصور می کنید، به این احساس ادامه دهید.

As soon as he asks you a question, you know what  you want to say. It comes in English effortlessly.  

به محض اینکه او از شما سوالی می پرسد، می دانید چه می خواهید بگویید. بدون زحمت به زبان انگلیسی می آید.

It’s clear as if you’re speaking  in your own native language.  

واضح است که گویی به زبان مادری خود صحبت می‌کنید.

You’re focused on the content and ideas only  not trying to use English. The way you speak is  

شما فقط روی محتوا و ایده‌ها تمرکز کرده‌اید و سعی نمی‌کنید از انگلیسی استفاده کنید. نحوه صحبت کردن شما

sophisticated, feel that. Feel that confidence in  speaking sophisticated English. Keep watching this  

پیچیده است، آن را احساس کنید. این اعتماد به نفس را در صحبت کردن به انگلیسی پیچیده احساس کنید. به تماشای این

video in your mind. This conversation, you, him  in the coffee shop and feel that confident feeling  

ویدیو در ذهن خود ادامه دهید. این مکالمه، شما، او در کافی شاپ و احساس اعتماد به نفس را

On your real face, here now, smile. Feel it  in your chest. Feel warmth and satisfaction.  

در چهره واقعی خود، اکنون اینجا، لبخند بزنید. آن را در سینه خود احساس کنید. احساس گرما و رضایت کنید.

Feel relaxation and confidence. Breathe  in to that as you watch this video of  

احساس آرامش و اعتماد به نفس کنید. هنگام تماشای این ویدیو از

your conversation with him, say in your head: I  feel completely confident in this conversation.

مکالمه خود با او، نفس خود را وارد کنید، در ذهن خود بگویید: من در این مکالمه کاملاً مطمئن هستم.

Doesn’t that feel so good? Your whole body is  vibrating with positivity, ease, happiness,  

این خیلی حس خوبی نیست؟ تمام بدن شما از مثبت بودن، آسودگی، شادی و

satisfaction. Say again in your head:  I feel confident in this conversation.  

رضایت می لرزد. دوباره در ذهن خود بگویید: در این گفتگو احساس اطمینان می کنم.

You’re able to express yourself  just the way you want to.

شما می توانید خود را همانطور که می خواهید بیان کنید.

All  your goals are met. All your hard  work has paid off. Good for you.

همه اهداف شما برآورده شده است. همه کار سخت شما نتیجه داده است. خوش به حالت.

Keep this image of yourself in your head.  Keep these feelings of positivity, excitement,  

این تصویر از خود را در ذهن خود نگه دارید. این احساسات مثبت، هیجان،

confidence and ease in your body. With your mind,  you can put them there. The more you work on it,  

اعتماد به نفس و راحتی را در بدن خود نگه دارید. با ذهن خود، می‌توانید آنها را در آنجا قرار دهید. هرچه بیشتر روی آن کار کنید،

the greater the effects will be. Put this positive  feelings in your body with your mind and relate  

اثرات آن بیشتر خواهد بود. این احساسات مثبت را با ذهن خود در بدن خود قرار دهید و

that to your own confidence in speaking English.  The more you do this and the more positivity  

آن را به اعتماد به نفس خود در صحبت کردن انگلیسی ربط دهید. هر چه بیشتر این کار را انجام دهید و مثبت‌تر   در

you bring to your practice sessions, the more  effective every minute spent working will be.  

جلسات تمرینی خود به ارمغان بیاورید، هر دقیقه‌ای که صرف کار می‌کنید مؤثرتر خواهد بود.

You, my friend are a wonderful  speaker of American English.

شما، دوست من، یک سخنران فوق العاده انگلیسی آمریکایی هستید.

Are you seeing yourself as the  speaker you want to be? Of course,  

آیا خود را به عنوان سخنران می‌بینید که می‌خواهید باشید؟ البته،

do this not just with English but with  all your goals, it really does help,  

این کار را نه فقط با انگلیسی، بلکه با همه اهدافتان انجام دهید، واقعاً کمک می‌کند،

it changes your attitude towards it  and I think it makes to work more fun.

نگرش شما را نسبت به آن تغییر می‌دهد و فکر می‌کنم کار را سرگرم‌کننده‌تر می‌کند.

If you’re interested in other visualization  lessons and you’re in my academy,  

اگر به درس‌های تجسم‌سازی دیگر علاقه دارید و در آکادمی من هستید،

just go to the courses tab and find the  visualization course. If you’re not in the  

فقط به برگه دوره‌ها بروید و دوره تجسم را پیدا کنید . اگر در

academy and you want to transform you voice,  your spoken English, your American persona,  

آکادمی نیستید و می‌خواهید صدایتان ، انگلیسی گفتارتان، شخصیت آمریکایی‌تان را تغییر دهید،

check out rachelsenglishacademy.com,  this visualizations course is a very  

rachelsenglishacademy.com را بررسی کنید، این دوره تجسمی بخش بسیار

small part of what we offer. Most of the  lessons teach you how Americans speak so  

کوچکی از آنچه ارائه می‌دهیم است. اکثر درس‌ها به شما می‌آموزند که چگونه آمریکایی‌ها سریع صحبت می‌کنند،

quickly but are still easily understood, how to  understand them and how to yourself sound very,  

اما هنوز هم به راحتی قابل درک هستند، چگونه آنها را درک کنید و چگونه برای خودتان

very natural speaking English. Of course, we cover  all the sounds, vowels, diphthongs, consonants,  

انگلیسی صحبت کردن بسیار بسیار طبیعی به نظر برسد. البته، ما همه اصوات، مصوت‌ها، دوفتونگ‌ها، صامت‌ها و

all of the rhythmic qualities. Thank you so much  for watching my lesson here on Youtube. Be sure to  

همه کیفیت‌های ریتمیک را پوشش می‌دهیم. از اینکه درس من را اینجا در یوتیوب تماشا کردید بسیار سپاسگزارم. حتماً

check out this video to keep your learning going  now and do subscribe with notifications on.

این ویدیو را بررسی کنید تا یادگیری خود را ادامه دهید هم‌اکنون و با روشن کردن اعلان‌ها مشترک شوید.

I absolutely love being your English teacher. That’s  it and thanks so much for using Rachel’s English.

من کاملاً دوست دارم معلم انگلیسی شما باشم. همین است و از اینکه از انگلیسی راشل استفاده کردید بسیار سپاسگزاریم.