It’s NOT What You Expect: The #1 Trick For a Better Accent

Today we’re talking about an exercise that is  the magic ingredient. It takes all the other  

今日は、魔法の成分であるエクササイズについてお話しします 。 他のすべての

work you’re doing as you work on English, as you  work on your pronunciation and it supercharges  

作業を英語に 取り組み、発音に取り組み、それをスーパーチャージ

it. It makes it really work for you. I’ve been  teaching pronunciation for over a decade and I  

します。 それは本当にあなたのために働きます。 私は 10 年以上にわたって発音を教えてきましたが、

have noticed some students reach their goals and  transform their voices pretty quickly and others  

一部の生徒は目標を達成し て声を変えるのが非常に早く、他の生徒

do it very, very slowly. And I looked at these  two groups of students and I thought what’s the  

は非常にゆっくりとしていることに気付きました。 この 2 つの学生グループを見て、何が違うのかを考えました

difference. They’re all in the academy with the  same materials, they’re getting the same teacher  

。 全員が同じ教材を使用してアカデミーに所属し、 同じ教師からの

feedback, it doesn’t have to do what their native  language is. So then what is it? When I figured  

フィードバックを受けています。母国語である必要はありません 。 それで、それは何ですか？ 思いつい

it out, I made a course in the academy and we’re  taking one of those lessons and we’re doing it  

たとき、私はアカデミーでコースを作成しました。 私たちはそのレッスンの 1 つを受講し、

here together today. So, this is going to help  you with your confidence in speaking English,  

今日ここで一緒に取り組んでいます。 したがって、これは 英語を話すことに自信

it’s going to make you a better English  speaker if English isn’t your native language.

を持たせるのに役立ちます 。英語が母国語でない場合でも、英語をより上手に話せるようになります。

First, let me say when I figured  out the difference between my most  

最初に 、最も

successful students and those that  took longer to meet their goals,  

成功した生徒と 、目標を達成するのに時間がかかった生徒の違いを理解したとき、

I didn’t really like it. I mean I accepted it but  I didn’t want to touch it, I didn’t want to teach it.

私はそれがあまり好きではありませんでした。 私はそれを受け入れましたが 、触りたくなかった、教えたくなかったということです。

It embarrassed me a little bit because it’s  not about the actual work, the actual training.

実際の仕事、実際のトレーニングに関するものではないので、少し恥ずかしかったです。

In my mind I was like you either got it or you don’t  but then I thought wait, that’s not fair, I want  

私の心の中では、あなたがそれを理解するか理解しないかのどちらかだと思っていました が、それは公平ではないと思いました。私

to give every student every tool I can to help  them succeed so I sat down and I made this course  

はすべての生徒に、彼らが成功するのを助けることができるあらゆるツールを与えたい と思ったので、腰を据えてこのコースを作りました

but the first lesson in this course is actually  called, “I’m embarrassed to make This Course.”

しかし、 このコースの最初のレッスンは、実際に は 「このコースを作るのが恥ずかしい」と呼ばれています。

So, I had to work through that to bring you  this lesson. Basically, the tool that we’re  

そのため、このレッスンを提供するためにそれを行う必要があり ました。 基本的に、

going to use in this lesson is the same tool that  professional musicians use, professional athletes,  

このレッスンで使用するツールは、 プロのミュージシャン、プロのスポーツ選手、

CEOs. It has to do with the mind. Yes, I’m talking  about visualization. I realized it really matters  

CEO が使用するツールと同じです。 それは心と関係があります。 はい、 視覚化について話しています。

how my students see themselves. The students  that get better, faster that reach their goals,  

生徒たちが自分自身をどのように見ているかが非常に重要であることに気付きました。 より良くなり、より早く目標を達成する生徒は、

they see themselves as their potential. The  students who sort of creep along and don’t make  

自分自身の可能性を認識しています。 のろのろと

much progress, they see themselves as their  problems. And that slows them down so much,  

進み、あまり進歩しない生徒は、自分自身を 問題と見なします。 そして、それは彼らを非常に遅くするので、

I felt like I had to address it. So I made  this course that goes over visualizations  

私はそれに対処しなければならないと感じました。 そこで、

you can do to visualize yourself as  a better speaker of American English.  

自分自身がアメリカ英語をより上手に話せるようになるためにできる視覚化について説明するこのコースを作成しました 。

You can’t just do this. My students also do all  the other work in the Academy, the understanding,  

これだけではできません。 私の生徒たち は、アカデミーでの他のすべての作業、理解

the training but this is the magic ingredient  that takes that work and supercharges it so  

、トレーニングも行いますが、これは その作業を取り

that they reach their goals faster. A lot of  people don’t realize they’re not actually that  

、目標をより早く達成できる魔法の成分です。 多くの 人は、自分が変化に対してそれほどオープンではないことを認識していません。

open to change and actually, this right now is making me think what goal do I have in my life that I’m  

実際、今、これは、

never going to reach because I’m not actually  open to the change required for that goal. I  

私が実際にオープンではないために到達することのない人生の目標は何かを考えさせられてい ます。 その目標に必要な変更に。

can think of one or two things. I’m going to need  to put a pin in that and come back to it later.

1 つまたは 2 つのことを思いつきます。 そこ にピンを刺して、後で戻ってくる必要があります。

So, let’s jump right in with this  visualization. It is a good idea to  

それでは、このビジュアライゼーションから始めましょう 。

do it maybe once a day for several  days in a row and just see if that  

1 日 1 回、数 日間連続して行い、練習に対するエネルギーが変化するかどうかを確認すること

changes your energy about your practice.  I’m excited for you to do this exercise.

をお勧めします。 あなたがこの演習を行うことに興奮しています。 あなたができる具体的

I felt embarrassed about the course because  I’m much more comfortable talking about  

なことについて話すほうがはるかに気楽なので、コースについて恥ずかしく思いました

concrete things that you can do. But there are  actually is a lot of research that supports that  

。 しかし、 実際には、

visualization does help people get better  things. So, we hit this up, we talk about,  

視覚化が人々がより良いものを手に入れるのに役立つことを裏付ける多くの研究があります 。 そこで、

“Are you ready to change?” we start addressing  the mindset. Then, we visualize relaxation,  

「変える準備はできていますか？」と話し合います。 考え方に取り組み始めます。 次に、リラクゼーション

we visualize your American persona, and  here, we’re going to do an exercise from  

を視覚化し、アメリカ人のペルソナを視覚化します。 ここでは

visualizing yourself speaking English, we’re  going to do the lesson on the coffeeshop.

、英語を話す自分を視覚化する練習を行います 。コーヒーショップでレッスンを行います。

Sit comfortably, or you can lie down  and close your eyes. Today you’re going  

楽に座るか、横 になって目を閉じます。 今日は

to visualize yourself having a spontaneous  conversation and being able to think quickly.  

、自発的な 会話をし、すばやく考えることができる自分を視覚化します。

You’re going to be able to naturally say what  you want to say and express yourself completely.

言いたいことを自然 に言い、自分を完全に表現できるようになります。

Picture a coffee shop. A  picture that is known to you.  

喫茶店をイメージしてください。 あなたが知っている写真。

A place with seats where people linger to  read or work on a laptop or meet with friends.

人々が本を 読んだり、ノートパソコンで作業したり、友達と会ったりするために長居する座席のある場所。

Today it’s crowded. You’re there sitting. You’ve  already gotten your drink. Now, really picture it.  

今日は混んでいます。 あなたはそこに座っています。 あなたは すでに飲み物を手に入れました。 では、実際にイメージしてみてください。

As you sit there, look into the  coffee shop. What do you see?  

そこに座って、コーヒー ショップをのぞいてみてください 。 何が見えますか？

Hear the sounds that you would hear if were there.  

そこにいたら聞こえる音を聞いてください。 自分がイメージしている

Feel your body sitting in the position  that you’re picturing for yourself.  

位置に体が座っているのを 感じてください。

Feel it. Hear it. See it. You’re there.

それを感じる。 それを聞きます。 それを参照してください。 あなたがそこにいます。

There’s an empty seat next to you and someone just  approached it. This person is American and only  

あなたの隣に空席があり、誰かが 近づきました。 この人はアメリカ人で、英語しか話せません

speaks English. In your imagination, see him. He’s  looking at you like he’s about to say something.  

。 あなたの想像の中で、彼を見てください。 彼は何か言いたそうな顔であなたを見ています。

“Is anyone sitting here?” He says. You smile and  say no feeling very relaxed. He sits down.   

「誰かここに座っていますか？」 彼は言い​​ます。 あなたは微笑み、 とてもリラックスした気分ではないと言います。 彼は座る。

Now you know he’s going to start talking to  you in English. He's going to speak quickly  

彼があなたに英語で話しかけてくることがわかりました 。 彼はすぐに話そうとします

but something wonderful happens.  

が、何か素晴らしいことが起こります。

Picture it in your mind. He starts asking you  questions about yourself. What you do for work  

心に描いてください。 彼はあなた 自身について質問し始めます。 仕事のために何をしているの

or what you study, where you’re from. He asks you  about your family. You have a great conversation.  

か、何を勉強しているのか、どこから来たのか。 彼は あなたの家族について尋ねます。 あなたは素晴らしい会話をしています。

You’re talking effortlessly. Picture the scene.  You sitting there, him sitting next to you.  

さりげなくしゃべっている。 シーンを想像してください。 あなたはそこに座っていて、彼はあなたの隣に座っています。

You don’t need to imaging what is being said,  just imagine this visual. It’s like watching a  

言われていることを想像する必要はありません 。このビジュアルを想像してください。 ミュートでビデオを見ているようなもの

video on mute. What you’re seeing with your  mind is smiles. Gesturing, understanding  

です。 あなたが 心で見ているのは笑顔です。 ジェスチャー、理解

and an engaging conversation.  

、魅力的な会話。

See that with your mind and feel the confidence  in your body, feel the happiness of being able to effortlessly

心でそれを見て 、体に自信を感じ、彼の質問に楽に答えられる幸せを感じてください

respond to his questions. You express yourself  exactly the way you want to. You’re confident  

。 自分の思い通りに自分を表現 できます。

in your vocabulary, in your pronunciation  and in the way you put phrases together.  

語彙、発音 、フレーズの組み合わせに自信があります。

You understand everything he says to you.  

あなたは彼があなたに言うことをすべて理解しています。

You just feel so great. You’re using  your English like a native speaker.  

あなたはとても素晴らしい気分です。 ネイティブ スピーカーのように英語を使用しています。

Keep feeling this feeling as you picture  this conversation happening in your mind.

この会話が頭の中で起こっていることを想像しながら、この気持ちを感じ続けてください。

As soon as he asks you a question, you know what  you want to say. It comes in English effortlessly.  

彼があなたに質問をするとすぐに、あなたは何 を言いたいのかがわかります。 それは楽に英語で来ます。

It’s clear as if you’re speaking  in your own native language.  

あたかも自分の母国語で話しているかのように明瞭です 。 英語を使おうとせず

You’re focused on the content and ideas only  not trying to use English. The way you speak is  

、コンテンツとアイデアだけに集中します 。 あなたの話し方は

sophisticated, feel that. Feel that confidence in  speaking sophisticated English. Keep watching this  

洗練されていると感じます。 洗練された英語を話す自信を感じてください。 この

video in your mind. This conversation, you, him  in the coffee shop and feel that confident feeling  

ビデオを頭の中で見てください。 この会話、あなた、彼 は喫茶店で その自信を感じてい

On your real face, here now, smile. Feel it  in your chest. Feel warmth and satisfaction.  

ます あなたの本当の顔で、今ここで、笑顔で。 胸で感じてください。 暖かさと満足感を感じてください。

Feel relaxation and confidence. Breathe  in to that as you watch this video of  

リラックスと自信を感じてください。 彼と の会話のこのビデオを見ながら、息を吸い込ん

your conversation with him, say in your head: I  feel completely confident in this conversation.

でください。頭の中でこう言ってください。私 はこの会話に完全に自信を持っています。

Doesn’t that feel so good? Your whole body is  vibrating with positivity, ease, happiness,  

それはとても気持ちがいいと思いませんか？ あなたの全身は ポジティブ、安らぎ、幸せ、満足感で振動してい

satisfaction. Say again in your head:  I feel confident in this conversation.  

ます。 頭の中でもう一度 言います。この会話には自信があります。

You’re able to express yourself  just the way you want to.

自分の思い通りに自分を表現 できます。

All  your goals are met. All your hard  work has paid off. Good for you.

すべての目標が達成されました。 あなたの 努力は報われました。 よかったね。

Keep this image of yourself in your head.  Keep these feelings of positivity, excitement,  

この自分のイメージを頭の中に入れておいてください。 積極性、興奮、自信、安らぎの感情を体に保ちましょう

confidence and ease in your body. With your mind,  you can put them there. The more you work on it,  

。 あなたの心で、 それらをそこに置くことができます。 取り組めば取り組む

the greater the effects will be. Put this positive  feelings in your body with your mind and relate  

ほど、効果は大きくなります。 この前向きな 気持ちを心と体に入れ、

that to your own confidence in speaking English.  The more you do this and the more positivity  

それを英語を話す自信に結び付けてください。 これを

you bring to your practice sessions, the more  effective every minute spent working will be.  

実践すればするほど、練習セッションにポジティブさをもたらすほど、 作業に費やされるすべての時間がより効果的になります。

You, my friend are a wonderful  speaker of American English.

あなた、私の友人は アメリカ英語の素晴らしいスピーカーです。

Are you seeing yourself as the  speaker you want to be? Of course,  

自分 がなりたいスピーカーだと思っていますか？ もちろん

do this not just with English but with  all your goals, it really does help,  

、これを英語だけでなく、 すべての目標に対して行うと、本当に役に立ちます。英語

it changes your attitude towards it  and I think it makes to work more fun.

に対する態度が変わり、 仕事がもっと楽しくなると思います。

If you’re interested in other visualization  lessons and you’re in my academy,  

他のビジュアライゼーション レッスンに興味があり、私のアカデミーに参加している場合は

just go to the courses tab and find the  visualization course. If you’re not in the  

、コース タブに移動してビジュアライゼーション コースを見つけてください 。 アカデミーに参加していなくても

academy and you want to transform you voice,  your spoken English, your American persona,  

、 自分の声、話す英語、アメリカ人のペルソナを変えたい場合は、

check out rachelsenglishacademy.com,  this visualizations course is a very  

rachelsenglishacademy.com をチェックしてください。 このビジュアライゼーション コースは、

small part of what we offer. Most of the  lessons teach you how Americans speak so  

私たちが提供するもののごく一部です。 ほとんどのレッスンでは、 アメリカ人がどのように非常に速く話すか

quickly but are still easily understood, how to  understand them and how to yourself sound very,  

、それでも簡単に理解できるか、どのように 理解するか、非常に自然に英語を話すように聞こえるかを教えています

very natural speaking English. Of course, we cover  all the sounds, vowels, diphthongs, consonants,  

。 もちろん、 すべての音、母音、二重母音、子音、

all of the rhythmic qualities. Thank you so much  for watching my lesson here on Youtube. Be sure to  

すべてのリズム特性をカバーしています。 YouTube で私のレッスンをご覧いただき、ありがとうございます。

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I absolutely love being your English teacher. That’s  it and thanks so much for using Rachel’s English.

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