How to Stop Translating in Your Head

So for the last few days,

لذا خلال الأيام القليلة الماضية ،

I've been thinking about one question

كنت أفكر في سؤال

that a viewer asked last week.

طرحه أحد المشاهدين الأسبوع الماضي.

And it's the question,

وهو السؤال ،

how do I stop translating in my head?

كيف أتوقف عن الترجمة في رأسي؟

Sometimes when you're learning a language like English,

في بعض الأحيان عندما تتعلم لغة مثل اللغة الإنجليزية ،

when you hear something or read something,

عندما تسمع شيئًا ما أو تقرأ شيئًا ما ، فإن

the first thing you do is

أول شيء تفعله هو

you try to translate it in your head, word for word,

محاولة ترجمته في رأسك ، كلمة بكلمة ،

so that you can understand what you've read

حتى تتمكن من فهم ما قرأته

or what you've heard.

أو ماذا كنت قد سمعت.

And this just isn't efficient,

وهذا ليس فعالاً ، بل

it takes so much time to translate.

يستغرق الكثير من الوقت للترجمة.

And if you're having a conversation,

وإذا كنت تجري محادثة ،

it can be kind of awkward

فقد يكون الأمر محرجًا نوعًا ما

because after someone says something to you in English,

لأنه بعد أن يقول لك أحدهم شيئًا ما باللغة الإنجليزية ،

you pause for a bit while you translate in your head.

فإنك تتوقف قليلاً أثناء الترجمة في رأسك.

So, in this English lesson,

لذا ، في درس اللغة الإنجليزية هذا ، سوف

I'm going to look at a few different ideas and techniques.

ألقي نظرة على بعض الأفكار والتقنيات المختلفة.

I'm going to look at a few things that you can do

سأقوم بإلقاء نظرة على بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها

to stop translating in your head,

للتوقف عن الترجمة في رأسك ،

when you hear English or when you read it.

عندما تسمع اللغة الإنجليزية أو عندما تقرأها.

(upbeat music)

(موسيقى مبهجة)

One thing that I would recommend

أحد الأشياء التي أوصي بها

is that you do something called overloading.

هو أن تفعل شيئًا يسمى التحميل الزائد. يحدث

Overloading is when you do more than one thing

التحميل الزائد عندما تفعل أكثر من شيء واحد

at the same time,

في نفس الوقت ،

and when you're learning a language,

وعندما تتعلم لغة ،

it can be good to read while you're listening.

قد يكون من الجيد القراءة أثناء الاستماع.

So, if you can find a book to read

لذلك ، إذا كان بإمكانك العثور على كتاب لقراءته

and if you can find the audio book,

وإذا كان بإمكانك العثور على الكتاب الصوتي ،

you can read the book while you're listening to it.

فيمكنك قراءة الكتاب أثناء الاستماع إليه.

What this does is it makes your brain very, very busy

ما يفعله هذا هو أنه يجعل عقلك مشغولاً للغاية

and you don't have time to stop and translate.

وليس لديك وقت للتوقف والترجمة.

You might not understand everything you're reading

قد لا تفهم كل ما تقرأه

but that's okay for this activity.

ولكن لا بأس بهذا في هذا النشاط.

The other thing it does is that

الشيء الآخر الذي تفعله هو

you don't get to set the speed

أنك لا تستطيع ضبط السرعة

at which you are reading and listening to the English.

التي تقرأ بها وتستمع إلى اللغة الإنجليزية.

As you play the audio,

أثناء تشغيل الصوت ،

you're forced to go at the speed of the audio,

تضطر إلى الانتقال بسرعة الصوت ،

so stopping feels like something that you're not able to do.

لذا فإن التوقف يبدو وكأنه شيء لا يمكنك القيام به.

So, overloading is a technique where

لذا ، فإن التحميل الزائد هو أسلوب

you do two things at the same time,

تقوم فيه بأمرين في نفس الوقت ،

usually reading and listening

عادة ما تكون القراءة والاستماع ،

and it just makes your brain really really busy

وهي تجعل عقلك مشغولاً حقًا

and unable to stop and translate.

وغير قادر على التوقف والترجمة.

Again, you might not understand everything

مرة أخرى ، قد لا تفهم كل ما

you're reading and hearing,

تقرأه وتسمعه ،

but if you choose a book that's at the right level

ولكن إذا اخترت كتابًا بالمستوى المناسب

for where you're at in learning English,

لما أنت عليه في تعلم اللغة الإنجليزية ،

I think this technique will help you a lot.

أعتقد أن هذه التقنية ستساعدك كثيرًا.

Another thing you can do to stop translating in your mind

شيء آخر يمكنك القيام به للتوقف عن الترجمة في عقلك

is to oversaturate part of your day with English,

هو الإفراط في تشبع جزء من يومك بالإنجليزية ،

or do what I would call long listening.

أو القيام بما أسميه الاستماع الطويل.

When you listen to a song, it's short

عندما تستمع إلى أغنية ، فهي قصيرة

and hopefully you're able to understand some of it,

ونأمل أن تتمكن من فهم بعضها ،

but when you listen to a podcast

ولكن عندما تستمع إلى بودكاست

or when you listen to an audio book,

أو عندما تستمع إلى كتاب صوتي ،

it's usually a lot longer,

فعادةً ما تكون أطول بكثير ،

it might be an hour or an hour and a half.

وقد تستغرق ساعة أو ساعة ونصف.

When you do long listening,

عندما تستمع طويلاً ،

your brain gets a little bit tired

يتعب عقلك قليلاً

and you might forget at some point

وقد تنسى في مرحلة ما

to actively translate in your mind.

أن تترجم بفاعلية في عقلك.

If what you're listening to is at

إذا كان ما تستمع إليه هو

or close to your level of what you can understand,

مستوى ما يمكنك فهمه أو قريبًا منه ،

eventually your brain will just quietly stop translating,

فسيتوقف عقلك في النهاية بهدوء عن الترجمة ،

and you'll sort of understand what's happening.

وستفهم نوعًا ما ما يحدث.

I can remember the first time this happened to me,

أستطيع أن أتذكر المرة الأولى التي حدث فيها هذا لي ،

I'm a French learner,

أنا متعلم فرنسي ،

and one time I was watching a French TV show,

وذات مرة كنت أشاهد برنامجًا تلفزيونيًا فرنسيًا ،

a number of years ago,

منذ عدة سنوات ،

and all of a sudden I realized that 10 minutes had gone by

وفجأة أدركت أن 10 دقائق قد مرت

and I had understood most of what had happened

فهمت معظم ما حدث

and I hadn't translated anything in my mind.

ولم أترجم أي شيء في ذهني.

So, another thing you can try is to oversaturate part

لذا ، هناك شيء آخر يمكنك تجربته وهو تشبع جزء

of your day, or do some long listening,

من يومك ، أو الاستماع لفترة طويلة ،

do something like that where at some point,

والقيام بشيء من هذا القبيل حيث تنسى في وقت ما

you kind of forget that you're listening to English

أنك تستمع إلى اللغة الإنجليزية

and your brain might automatically start to just understand

وقد يبدأ عقلك تلقائيًا في فهم

what you're hearing.

ما تسمعه.

Another technique to stop translating in your mind

هناك طريقة أخرى للتوقف عن الترجمة في ذهنك

is called forced description,

تسمى الوصف القسري ،

or as I like to call it, talking to yourself.

أو كما أحب أن أسميها ، التحدث إلى نفسك. يحدث

This is when you sit somewhere, like on a park bench,

هذا عندما تجلس في مكان ما ، مثل مقعد في الحديقة ،

or maybe just sit at a mall or at a restaurant,

أو ربما تجلس في مركز تجاري أو في مطعم ،

and you describe what you're seeing

وتصف ما تراه

either in your mind quietly or out loud,

إما في ذهنك بهدوء أو بصوت مرتفع ،

if you're comfortable doing that.

إذا كنت مرتاحًا لفعل ذلك.

And you force yourself to only use words you know,

وتجبر نفسك على استخدام الكلمات التي تعرفها فقط ،

so you look around you and if you see a man with a dog,

فتنظر من حولك وإذا رأيت رجلاً مع كلب ،

you say, I see a man with a dog.

فأنت تقول ، أرى رجلاً مع كلب.

If you see a man with some other kind of animal

إذا رأيت رجلاً لديه نوع آخر من الحيوانات

and you don't know the name of it,

ولا تعرف اسمه ،

you just don't describe that thing.

فأنت لا تصف هذا الشيء.

So, what you're doing is you're forcing yourself

لذا ، ما تفعله هو أنك تجبر نفسك

to use the words you already know,

على استخدام الكلمات التي تعرفها بالفعل ،

so memorizing a lot of vocabulary is obviously

لذا من الواضح أن حفظ الكثير من المفردات

a good idea as well, but don't try to describe things,

فكرة جيدة أيضًا ، لكن لا تحاول وصف الأشياء ،

if you don't know the words.

إذا كنت لا تعرف الكلمات.

This forces you to use the words you know,

يجبرك هذا على استخدام الكلمات التي تعرفها

to think in English,

والتفكير باللغة الإنجليزية

and to not translate at all

وعدم الترجمة على الإطلاق

while you're describing your surroundings.

أثناء وصف محيطك. أسلوب

Another really cool technique that you can use

آخر رائع حقًا يمكنك استخدامه

is something called shadowing.

هو شيء يسمى التظليل.

This is where you watch a video or listen to something,

هذا هو المكان الذي تشاهد فيه مقطع فيديو أو تستمع إلى شيء ما ،

and after the person says something,

وبعد أن يقول الشخص شيئًا ما ،

you hit pause and you say it yourself out loud.

تضغط على إيقاف مؤقت وتقوله بنفسك بصوت عالٍ.

This is mostly meant

يهدف هذا في الغالب

to help you practice your pronunciation.

إلى مساعدتك في ممارسة النطق الخاص بك.

But it has an interesting side effect as well,

لكن له تأثير جانبي مثير للاهتمام أيضًا ،

because you're listening to English

لأنك تستمع إلى اللغة الإنجليزية

and then saying it out loud immediately,

ثم تقولها بصوت عالٍ على الفور ،

and then hitting play and listening

ثم تضغط على play and والاستماع

and then pause and saying it out loud,

ثم توقف وقولها بصوت عالٍ ،

you actually stop translating in your mind

فأنت في الواقع تتوقف عن الترجمة في ذهنك

while you're doing it.

أثناء قيامك بذلك. إعادة القيام بذلك. نظرًا

Because you're focusing on listening and pronunciation,

لأنك تركز على الاستماع والنطق ،

you forget to translate.

فإنك تنسى الترجمة.

So again, you might not 100% understand everything

لذا مرة أخرى ، قد لا تفهم 100٪ كل ما

the person is saying,

يقوله الشخص ،

you might only understand 70 or 80% of it,

وقد تفهم 70 أو 80٪ منه فقط ،

but because you're busy listening and speaking,

ولكن نظرًا لأنك مشغول بالاستماع والتحدث ،

you forget to translate while you're doing it,

فإنك تنسى الترجمة أثناء قيامك بذلك ،

which is a good thing.

وهو أمر شيء جيد.

So I just mentioned that knowing

لقد ذكرت للتو أن معرفة

a lot of vocabulary is a good idea,

الكثير من المفردات فكرة جيدة ، إلا أن

there's a technique though that you can use

هناك أسلوبًا يمكنك استخدامه

while learning vocabulary

أثناء تعلم المفردات

which will help you to stop translating in your mind,

والذي سيساعدك على التوقف عن الترجمة في عقلك ،

and it's called visualization.

ويسمى التخيل.

When you learn a new word in English,

عندما تتعلم كلمة جديدة باللغة الإنجليزية ،

if you are able to try to picture

إذا كنت قادرًا على محاولة تصور

the meaning of that word in your mind,

معنى هذه الكلمة في عقلك ،

instead of learning the equivalent word

بدلاً من تعلم الكلمة المقابلة لها

in your own language.

بلغتك.

This is a very powerful technique,

هذه تقنية قوية للغاية ،

it helps you to distance yourself from your own language,

فهي تساعدك على إبعاد نفسك عن لغتك الأم ،

and it helps you to start thinking in English.

وتساعدك على البدء في التفكير باللغة الإنجليزية.

So, if you learn a new word like dump truck,

لذا ، إذا تعلمت كلمة جديدة مثل شاحنة قلابة ،

try to picture a dump truck in your mind,

فحاول أن تتخيل شاحنة قلابة في ذهنك ،

or look up a picture of a dump truck on the internet,

أو ابحث عن صورة لشاحنة قلابة على الإنترنت ،

or even draw a little picture of a dump truck.

أو حتى ارسم صورة صغيرة لشاحنة قلابة.

When you memorize the word in English

عندما تحفظ الكلمة باللغة الإنجليزية

and then the word in your own language,

ثم الكلمة في لغتك ،

you're almost forcing yourself to translate in your mind

فأنت تجبر نفسك تقريبًا على الترجمة في ذهنك

whenever you hear that word.

كلما سمعت هذه الكلمة.

But if you can learn words

ولكن إذا كنت تستطيع تعلم الكلمات

and if you are able to visualize the meaning,

وكنت قادرًا على تصور المعنى ،

it will help you to stop translating in your mind.

فسوف يساعدك ذلك على التوقف عن الترجمة في عقلك.

As soon as you possibly can

في أقرب وقت ممكن

on your English learning journey,

في رحلتك لتعلم اللغة الإنجليزية ،

you should get an English only dictionary.

يجب أن تحصل على قاموس إنجليزي فقط.

A dictionary where you can find the word in English

قاموس يمكنك من خلاله العثور على الكلمة باللغة الإنجليزية

and the definition,

والتعريف ،

and if you don't have an actual dictionary,

وإذا لم يكن لديك قاموس فعلي ،

use an online dictionary that is English only.

فاستخدم قاموسًا على الإنترنت باللغة الإنجليزية فقط.

When you first start learning a language,

عندما تبدأ في تعلم لغة ما لأول مرة ، من

it's nice to have a French English dictionary,

الجيد أن يكون لديك قاموس إنجليزي فرنسي ،

or a Japanese English dictionary,

أو قاموس إنجليزي ياباني ،

they're very helpful because you can look up

فهي مفيدة جدًا لأنه يمكنك البحث عن

what a word means in your own language,

معنى كلمة ما في لغتك الخاصة ،

but they are actually not a good idea

لكنها في الواقع ليست فكرة جيدة

once you've reached a certain level,

بمجرد أن تصل إلى مستوى معين ،

because when you do that,

لأنك عندما تفعل ذلك ،

you're actually training your brain

فأنت في الواقع تدرب عقلك

to translate all the time.

على الترجمة طوال الوقت.

So, as soon as you possibly can,

لذلك ، في أقرب وقت ممكن ،

get an English only dictionary,

احصل على قاموس إنجليزي فقط ،

or if you don't wanna buy an actual dictionary,

أو إذا كنت لا تريد شراء قاموس حقيقي ،

there are plenty of English only dictionaries online,

فهناك الكثير من القواميس الإنجليزية فقط عبر الإنترنت ،

start using that as soon as you possibly can

ابدأ باستخدام ذلك في أقرب وقت ممكن

in your English learning journey.

في رحلتك لتعلم اللغة الإنجليزية .

So, you might be thinking to yourself

لذلك ، قد تفكر في نفسك

if you've been watching my video lessons for a while that,

إذا كنت تشاهد دروس الفيديو الخاصة بي لفترة من الوقت ، لقد

I've said all these things before and you would be correct.

قلت كل هذه الأشياء من قبل وستكون على صواب.

I've said most of what I've said in this video,

لقد قلت معظم ما قلته في هذا الفيديو ،

in other videos,

في مقاطع فيديو أخرى ،

but I'm saying it again because repetition,

لكنني أقول ذلك مرة أخرى لأن التكرار ، أو

doing things over and over again

القيام بالأشياء مرارًا وتكرارًا

or hearing things over and over again,

أو سماع الأشياء مرارًا وتكرارًا ،

is part of the learning process.

جزء من عملية التعلم.

It's just kind of how humans work.

إنه مجرد نوع من كيفية عمل البشر.

It would be awesome,

سيكون رائعًا ،

if you could just know something after reading it once

إذا كان بإمكانك معرفة شيء ما بعد قراءته مرة واحدة

or hearing it once,

أو سماعه مرة واحدة ،

but it doesn't always work that way.

لكنه لا يعمل دائمًا بهذه الطريقة.

So, repetition is one of the last recommendations

لذا ، التكرار هو أحد آخر التوصيات التي

I'm going to give you.

سأقدمها لك.

In order to stop translating in your mind,

من أجل التوقف عن الترجمة في عقلك ،

if you reread things,

إذا أعدت قراءة الأشياء ،

or if you listen to something over and over again,

أو إذا استمعت إلى شيء ما مرارًا وتكرارًا ،

eventually your brain stops actively translating it.

يتوقف عقلك في النهاية عن ترجمته بنشاط.

Eventually you'll understand what you're hearing

في النهاية ستفهم ما تسمعه

without your brain needing to convert it

دون أن يحتاج عقلك إلى تحويله

into your own language, so do that.

إلى لغتك الخاصة ، لذا افعل ذلك.

If you can reread something,

إذا كان بإمكانك إعادة قراءة شيء ما ،

if you can listen to something over and over again,

وإذا كان بإمكانك الاستماع إلى شيء ما مرارًا وتكرارًا ،

do it, add repetition into your learning.

فافعله ، وأضف التكرار إلى تعلمك.

Hey, thanks so much for watching this little English lesson

مرحبًا ، شكرًا جزيلاً على مشاهدة هذا الدرس الإنجليزي الصغير

about how to stop translating in your mind

حول كيفية التوقف عن الترجمة في عقلك

when you're reading English or listening to English,

عندما تقرأ الإنجليزية أو تستمع إلى الإنجليزية ،

I hope it helped you a little bit.

آمل أن يكون قد ساعدك قليلاً.

Once again, if this is your first time here,

مرة أخرى ، إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك هنا ،

don't forget to click that subscribe button

فلا تنس النقر على زر الاشتراك هذا

and give me a thumbs up

وإعطائي إبهامًا

if this video helped you learn a little bit of English.

إذا كان هذا الفيديو قد ساعدك في تعلم القليل من اللغة الإنجليزية.

And if you have the time

وإذا كان لديك الوقت

and you don't know what to do next,

ولا تعرف ماذا تفعل بعد ذلك ،

why don't you stick around and watch another English lesson.

فلماذا لا تتجول وتشاهد درسًا آخر للغة الإنجليزية.

(upbeat music)

(الموسيقى متفائلا)