How to Stop Translating in Your Head

So for the last few days,

Así que durante los últimos días,

I've been thinking about one question

he estado pensando en una pregunta

that a viewer asked last week.

que me hizo un espectador la semana pasada.

And it's the question,

Y es la pregunta,

how do I stop translating in my head?

¿cómo dejo de traducir en mi cabeza?

Sometimes when you're learning a language like English,

A veces, cuando estás aprendiendo un idioma como el inglés,

when you hear something or read something,

cuando escuchas algo o lees algo,

the first thing you do is

lo primero que haces

you try to translate it in your head, word for word,

es tratar de traducirlo en tu cabeza, palabra por palabra,

so that you can understand what you've read

para que puedas entender lo que has leído

or what you've heard.

o lo que has escuchado.

And this just isn't efficient,

Y esto simplemente no es eficiente

it takes so much time to translate.

, lleva mucho tiempo traducirlo.

And if you're having a conversation,

Y si estás teniendo una conversación

it can be kind of awkward

, puede ser un poco incómodo

because after someone says something to you in English,

porque después de que alguien te dice algo en inglés,

you pause for a bit while you translate in your head.

te detienes un poco mientras lo traduces mentalmente.

So, in this English lesson,

Entonces, en esta lección de inglés,

I'm going to look at a few different ideas and techniques.

voy a ver algunas ideas y técnicas diferentes.

I'm going to look at a few things that you can do

Voy a ver algunas cosas que puedes hacer

to stop translating in your head,

para dejar de traducir en tu cabeza,

when you hear English or when you read it.

cuando escuchas inglés o cuando lo lees.

(upbeat music)

(música animada)

One thing that I would recommend

Una cosa que recomendaría

is that you do something called overloading.

es que hagas algo llamado sobrecarga.

Overloading is when you do more than one thing

La sobrecarga es cuando haces más de una cosa

at the same time,

al mismo tiempo,

and when you're learning a language,

y cuando estás aprendiendo un idioma

it can be good to read while you're listening.

, puede ser bueno leer mientras escuchas.

So, if you can find a book to read

Entonces, si puede encontrar un libro para leer

and if you can find the audio book,

y si puede encontrar el audiolibro

you can read the book while you're listening to it.

, puede leer el libro mientras lo escucha.

What this does is it makes your brain very, very busy

Lo que esto hace es que tu cerebro está muy, muy ocupado

and you don't have time to stop and translate.

y no tienes tiempo para detenerte y traducir.

You might not understand everything you're reading

Puede que no entiendas todo lo que estás leyendo,

but that's okay for this activity.

pero está bien para esta actividad.

The other thing it does is that

La otra cosa que hace es que

you don't get to set the speed

no puedes establecer la velocidad

at which you are reading and listening to the English.

a la que estás leyendo y escuchando el inglés.

As you play the audio,

A medida que reproduce el audio,

you're forced to go at the speed of the audio,

se ve obligado a ir a la velocidad del audio,

so stopping feels like something that you're not able to do.

por lo que detenerse se siente como algo que no puede hacer.

So, overloading is a technique where

Entonces, la sobrecarga es una técnica en la

you do two things at the same time,

que haces dos cosas al mismo tiempo,

usually reading and listening

generalmente leer y escuchar,

and it just makes your brain really really busy

y solo hace que tu cerebro esté realmente ocupado

and unable to stop and translate.

e incapaz de detenerse y traducir.

Again, you might not understand everything

Nuevamente, es posible que no entiendas todo

you're reading and hearing,

lo que estás leyendo y escuchando,

but if you choose a book that's at the right level

pero si eliges un libro que está en el nivel adecuado

for where you're at in learning English,

para aprender inglés,

I think this technique will help you a lot.

creo que esta técnica te ayudará mucho.

Another thing you can do to stop translating in your mind

Otra cosa que puedes hacer para dejar de traducir en tu mente

is to oversaturate part of your day with English,

es sobresaturar parte de tu día con inglés,

or do what I would call long listening.

o hacer lo que yo llamaría escuchar por mucho tiempo.

When you listen to a song, it's short

Cuando escuchas una canción, es corta

and hopefully you're able to understand some of it,

y, con suerte, puedes entender algo de ella,

but when you listen to a podcast

pero cuando escuchas un podcast

or when you listen to an audio book,

o un audiolibro

it's usually a lot longer,

, generalmente es mucho más larga

it might be an hour or an hour and a half.

, puede ser una hora o un una hora y media.

When you do long listening,

Cuando escuchas durante mucho tiempo,

your brain gets a little bit tired

tu cerebro se cansa un poco

and you might forget at some point

y es posible que en algún momento te olvides

to actively translate in your mind.

de traducir activamente en tu mente.

If what you're listening to is at

Si lo que estás escuchando está en

or close to your level of what you can understand,

tu nivel de lo que puedes entender o cerca de él,

eventually your brain will just quietly stop translating,

eventualmente tu cerebro dejará de traducir silenciosamente

and you'll sort of understand what's happening.

y entenderás lo que está sucediendo.

I can remember the first time this happened to me,

Puedo recordar la primera vez que me pasó esto,

I'm a French learner,

soy un estudiante de francés,

and one time I was watching a French TV show,

y una vez estaba viendo un programa de televisión en francés,

a number of years ago,

hace varios años,

and all of a sudden I realized that 10 minutes had gone by

y de repente me di cuenta de que habían pasado 10 minutos

and I had understood most of what had happened

y yo había entendido la mayor parte de lo que había sucedido

and I hadn't translated anything in my mind.

y no había traducido nada en mi mente.

So, another thing you can try is to oversaturate part

Entonces, otra cosa que puedes intentar es saturar en exceso parte

of your day, or do some long listening,

de tu día, o escuchar durante mucho tiempo,

do something like that where at some point,

hacer algo así donde en algún momento,

you kind of forget that you're listening to English

te olvides de que estás escuchando inglés

and your brain might automatically start to just understand

y tu cerebro podría comenzar a entender automáticamente.

what you're hearing.

lo que estás escuchando.

Another technique to stop translating in your mind

Otra técnica para dejar de traducir en tu mente

is called forced description,

se llama descripción forzada,

or as I like to call it, talking to yourself.

o como me gusta llamarlo, hablarte a ti mismo.

This is when you sit somewhere, like on a park bench,

Esto es cuando te sientas en algún lugar, como en un banco del parque,

or maybe just sit at a mall or at a restaurant,

o tal vez simplemente te sientas en un centro comercial o en un restaurante,

and you describe what you're seeing

y describe lo que estás

either in your mind quietly or out loud,

viendo en tu mente en voz baja o en voz alta,

if you're comfortable doing that.

si te sientes cómodo haciéndolo.

And you force yourself to only use words you know,

Y te obligas a usar solo palabras que conoces,

so you look around you and if you see a man with a dog,

así que miras a tu alrededor y si ves a un hombre con un perro,

you say, I see a man with a dog.

dices, Veo un hombre con un perro.

If you see a man with some other kind of animal

Si ves a un hombre con algún otro tipo de animal

and you don't know the name of it,

y no sabes cómo se llama

you just don't describe that thing.

, simplemente no lo describas.

So, what you're doing is you're forcing yourself

Entonces, lo que estás haciendo es forzarte

to use the words you already know,

a usar las palabras que ya sabes,

so memorizing a lot of vocabulary is obviously

así que memorizar mucho vocabulario también es obviamente

a good idea as well, but don't try to describe things,

una buena idea, pero no intentes describir cosas,

if you don't know the words.

si no sabes las palabras.

This forces you to use the words you know,

Esto te obliga a usar las palabras que conoces,

to think in English,

a pensar en inglés

and to not translate at all

y a no traducir nada

while you're describing your surroundings.

mientras estás describiendo tu entorno.

Another really cool technique that you can use

Otra técnica realmente genial que puedes usar

is something called shadowing.

es algo llamado sombreado.

This is where you watch a video or listen to something,

Aquí es donde ves un video o escuchas algo,

and after the person says something,

y después de que la persona dice algo

you hit pause and you say it yourself out loud.

, presionas pausa y lo dices tú mismo en voz alta.

This is mostly meant

Esto está destinado principalmente

to help you practice your pronunciation.

a ayudarlo a practicar su pronunciación.

But it has an interesting side effect as well,

Pero también tiene un efecto secundario interesante,

because you're listening to English

porque estás escuchando inglés

and then saying it out loud immediately,

y luego lo dices en voz alta inmediatamente,

and then hitting play and listening

y luego presionas reproducir y escuchas

and then pause and saying it out loud,

y luego haces una pausa y lo dices en voz alta, en

you actually stop translating in your mind

realidad dejas de traducir en tu mente

while you're doing it.

mientras lo estoy haciendo

Because you're focusing on listening and pronunciation,

Como te concentras en escuchar y pronunciar,

you forget to translate.

te olvidas de traducir.

So again, you might not 100% understand everything

Entonces, de nuevo, es posible que no entiendas al 100 % todo

the person is saying,

lo que dice la persona,

you might only understand 70 or 80% of it,

es posible que solo entiendas el 70 u 80 %,

but because you're busy listening and speaking,

pero debido a que estás ocupado escuchando y hablando,

you forget to translate while you're doing it,

olvidas traducir mientras lo haces, lo

which is a good thing.

cual es una Buena cosa.

So I just mentioned that knowing

Así que mencioné que

a lot of vocabulary is a good idea,

saber mucho vocabulario es una buena idea, aunque

there's a technique though that you can use

hay una técnica que puedes usar

while learning vocabulary

mientras aprendes vocabulario

which will help you to stop translating in your mind,

que te ayudará a dejar de traducir en tu mente,

and it's called visualization.

y se llama visualización.

When you learn a new word in English,

Cuando aprendes una palabra nueva en inglés,

if you are able to try to picture

si eres capaz de imaginar

the meaning of that word in your mind,

el significado de esa palabra en tu mente, en

instead of learning the equivalent word

lugar de aprender la palabra equivalente

in your own language.

en tu propio idioma.

This is a very powerful technique,

Esta es una técnica muy poderosa,

it helps you to distance yourself from your own language,

te ayuda a distanciarte de tu propio idioma

and it helps you to start thinking in English.

y te ayuda a empezar a pensar en inglés.

So, if you learn a new word like dump truck,

Entonces, si aprende una palabra nueva como camión volquete,

try to picture a dump truck in your mind,

intente imaginar un camión volquete en su mente

or look up a picture of a dump truck on the internet,

, busque una imagen de un camión volquete en Internet,

or even draw a little picture of a dump truck.

o incluso haga un pequeño dibujo de un camión volquete.

When you memorize the word in English

Cuando memorizas la palabra en inglés

and then the word in your own language,

y luego la palabra en tu propio idioma,

you're almost forcing yourself to translate in your mind

casi te obligas a traducir en tu mente

whenever you hear that word.

cada vez que escuchas esa palabra.

But if you can learn words

Pero si puedes aprender palabras

and if you are able to visualize the meaning,

y si eres capaz de visualizar el significado

it will help you to stop translating in your mind.

, te ayudará a dejar de traducir en tu mente.

As soon as you possibly can

Tan pronto como pueda

on your English learning journey,

en su viaje de aprendizaje de inglés

you should get an English only dictionary.

, debe obtener un diccionario solo en inglés.

A dictionary where you can find the word in English

Un diccionario donde pueda encontrar la palabra en inglés

and the definition,

y la definición,

and if you don't have an actual dictionary,

y si no tiene un diccionario real,

use an online dictionary that is English only.

use un diccionario en línea que solo esté en inglés.

When you first start learning a language,

Cuando empiezas a aprender un idioma

it's nice to have a French English dictionary,

, es bueno tener un diccionario de francés inglés

or a Japanese English dictionary,

o un diccionario de japonés inglés

they're very helpful because you can look up

, son muy útiles porque puedes buscar

what a word means in your own language,

el significado de una palabra en tu propio idioma,

but they are actually not a good idea

pero en realidad no son una buena idea.

once you've reached a certain level,

una vez que alcanzas cierto nivel,

because when you do that,

porque cuando haces eso, en

you're actually training your brain

realidad estás entrenando tu cerebro

to translate all the time.

para traducir todo el tiempo.

So, as soon as you possibly can,

Entonces, tan pronto como pueda,

get an English only dictionary,

obtenga un diccionario solo en inglés,

or if you don't wanna buy an actual dictionary,

o si no quiere comprar un diccionario real,

there are plenty of English only dictionaries online,

hay muchos diccionarios solo en inglés en línea,

start using that as soon as you possibly can

comience a usarlo tan pronto como pueda

in your English learning journey.

en su viaje de aprendizaje de inglés. .

So, you might be thinking to yourself

Entonces, podrías estar pensando para ti mismo

if you've been watching my video lessons for a while that,

si has estado viendo mis lecciones en video por un tiempo,

I've said all these things before and you would be correct.

he dicho todas estas cosas antes y estarías en lo correcto.

I've said most of what I've said in this video,

He dicho la mayor parte de lo que he dicho en este video,

in other videos,

en otros videos,

but I'm saying it again because repetition,

pero lo digo de nuevo porque la repetición,

doing things over and over again

hacer las cosas una y otra vez

or hearing things over and over again,

o escuchar las cosas una y otra vez,

is part of the learning process.

es parte del proceso de aprendizaje.

It's just kind of how humans work.

Así es como funcionan los humanos.

It would be awesome,

Sería increíble

if you could just know something after reading it once

si pudieras saber algo después de leerlo una vez

or hearing it once,

o escucharlo una vez,

but it doesn't always work that way.

pero no siempre funciona de esa manera.

So, repetition is one of the last recommendations

Entonces, la repetición es una de las últimas recomendaciones que

I'm going to give you.

te voy a dar.

In order to stop translating in your mind,

Para dejar de traducir en tu mente,

if you reread things,

si vuelves a leer cosas,

or if you listen to something over and over again,

o si escuchas algo una y otra vez,

eventually your brain stops actively translating it.

eventualmente tu cerebro deja de traducirlo activamente.

Eventually you'll understand what you're hearing

Eventualmente entenderá lo que está escuchando

without your brain needing to convert it

sin que su cerebro necesite convertirlo

into your own language, so do that.

a su propio idioma, así que hágalo.

If you can reread something,

Si puede volver a leer algo,

if you can listen to something over and over again,

si puede escuchar algo una y otra vez,

do it, add repetition into your learning.

hágalo, agregue repetición a su aprendizaje.

Hey, thanks so much for watching this little English lesson

Oye, muchas gracias por ver esta pequeña lección de inglés

about how to stop translating in your mind

sobre cómo dejar de traducir en tu mente

when you're reading English or listening to English,

cuando estás leyendo o escuchando inglés,

I hope it helped you a little bit.

espero que te haya ayudado un poco.

Once again, if this is your first time here,

Una vez más, si esta es tu primera vez aquí,

don't forget to click that subscribe button

no olvides hacer clic en el botón de suscripción

and give me a thumbs up

y darme un pulgar hacia arriba

if this video helped you learn a little bit of English.

si este video te ayudó a aprender un poco de inglés.

And if you have the time

Y si tienes tiempo

and you don't know what to do next,

y no sabes qué hacer a continuación,

why don't you stick around and watch another English lesson.

¿por qué no te quedas y miras otra lección de inglés?

(upbeat music)

(música optimista)