How to Stop Translating in Your Head

So for the last few days,

Więc przez ostatnie kilka dni

I've been thinking about one question

myślałem o jednym pytaniu, które

that a viewer asked last week.

widz zadał w zeszłym tygodniu.

And it's the question,

I to jest pytanie,

how do I stop translating in my head?

jak przestać tłumaczyć w mojej głowie?

Sometimes when you're learning a language like English,

Czasami, gdy uczysz się języka takiego jak angielski,

when you hear something or read something,

kiedy coś słyszysz lub czytasz,

the first thing you do is

pierwszą rzeczą, którą robisz, jest

you try to translate it in your head, word for word,

próba przetłumaczenia tego w głowie, słowo po słowie,

so that you can understand what you've read

abyś mógł zrozumieć, co przeczytałeś

or what you've heard.

lub co słyszałeś.

And this just isn't efficient,

A to po prostu nie jest wydajne,

it takes so much time to translate.

tłumaczenie zajmuje tak dużo czasu.

And if you're having a conversation,

A jeśli prowadzisz rozmowę,

it can be kind of awkward

może to być trochę niezręczne,

because after someone says something to you in English,

ponieważ po tym, jak ktoś powie ci coś po angielsku,

you pause for a bit while you translate in your head.

zatrzymujesz się na chwilę, tłumacząc w głowie.

So, in this English lesson,

Tak więc podczas tej lekcji angielskiego

I'm going to look at a few different ideas and techniques.

przyjrzę się kilku różnym pomysłom i technikom.

I'm going to look at a few things that you can do

Przyjrzę się kilku rzeczom, które możesz zrobić, aby

to stop translating in your head,

przestać tłumaczyć w głowie,

when you hear English or when you read it.

kiedy słyszysz angielski lub kiedy go czytasz.

(upbeat music)

(optymistyczna muzyka)

One thing that I would recommend

Jedną z rzeczy, które poleciłbym,

is that you do something called overloading.

jest zrobienie czegoś, co nazywa się przeciążaniem.

Overloading is when you do more than one thing

Przeciążenie występuje, gdy robisz więcej niż jedną rzecz

at the same time,

w tym samym czasie,

and when you're learning a language,

a kiedy uczysz się języka,

it can be good to read while you're listening.

dobrze jest czytać podczas słuchania.

So, if you can find a book to read

Tak więc, jeśli możesz znaleźć książkę do przeczytania

and if you can find the audio book,

i jeśli możesz znaleźć książkę audio,

you can read the book while you're listening to it.

możesz czytać książkę podczas jej słuchania.

What this does is it makes your brain very, very busy

Powoduje to, że twój mózg jest bardzo, bardzo zajęty

and you don't have time to stop and translate.

i nie masz czasu na zatrzymanie się i przetłumaczenie.

You might not understand everything you're reading

Możesz nie rozumieć wszystkiego, co czytasz,

but that's okay for this activity.

ale to jest w porządku w przypadku tego ćwiczenia.

The other thing it does is that

Inną rzeczą, którą robi, jest to, że

you don't get to set the speed

nie możesz ustawić prędkości,

at which you are reading and listening to the English.

z jaką czytasz i słuchasz angielskiego.

As you play the audio,

Podczas odtwarzania dźwięku

you're forced to go at the speed of the audio,

jesteś zmuszony do poruszania się z prędkością dźwięku,

so stopping feels like something that you're not able to do.

więc zatrzymanie wydaje się czymś, czego nie jesteś w stanie zrobić.

So, overloading is a technique where

Tak więc przeciążanie to technika, w której

you do two things at the same time,

robisz dwie rzeczy w tym samym czasie,

usually reading and listening

zwykle czytając i słuchając,

and it just makes your brain really really busy

i to po prostu sprawia, że ​​twój mózg jest naprawdę bardzo zajęty

and unable to stop and translate.

i niezdolny do zatrzymania się i przetłumaczenia.

Again, you might not understand everything

Ponownie, możesz nie rozumieć wszystkiego, co

you're reading and hearing,

czytasz i słyszysz,

but if you choose a book that's at the right level

ale jeśli wybierzesz książkę, która jest na odpowiednim poziomie

for where you're at in learning English,

do tego, gdzie jesteś w nauce angielskiego,

I think this technique will help you a lot.

myślę, że ta technika bardzo ci pomoże.

Another thing you can do to stop translating in your mind

Inną rzeczą, którą możesz zrobić, aby przestać tłumaczyć w swoim umyśle,

is to oversaturate part of your day with English,

jest przesycenie części dnia angielskim

or do what I would call long listening.

lub zrobienie czegoś, co nazwałbym długim słuchaniem.

When you listen to a song, it's short

Kiedy słuchasz piosenki, jest ona krótka

and hopefully you're able to understand some of it,

i mam nadzieję, że jesteś w stanie ją trochę zrozumieć,

but when you listen to a podcast

ale kiedy słuchasz podcastu

or when you listen to an audio book,

lub audiobooka,

it's usually a lot longer,

zwykle trwa to znacznie dłużej,

it might be an hour or an hour and a half.

może to być godzina lub godzina i pół.

When you do long listening,

Kiedy długo słuchasz,

your brain gets a little bit tired

twój mózg jest trochę zmęczony

and you might forget at some point

i możesz w pewnym momencie zapomnieć o

to actively translate in your mind.

aktywnym tłumaczeniu w umyśle.

If what you're listening to is at

Jeśli to, czego słuchasz, jest na

or close to your level of what you can understand,

twoim poziomie lub blisko tego, co możesz zrozumieć,

eventually your brain will just quietly stop translating,

w końcu twój mózg po prostu cicho przestanie tłumaczyć,

and you'll sort of understand what's happening.

a ty w pewnym sensie zrozumiesz, co się dzieje.

I can remember the first time this happened to me,

Pamiętam pierwszy raz, kiedy mi się to przytrafiło,

I'm a French learner,

jestem uczniem francuskiego

and one time I was watching a French TV show,

i pewnego razu oglądałem francuski program telewizyjny,

a number of years ago,

wiele lat temu,

and all of a sudden I realized that 10 minutes had gone by

i nagle zdałem sobie sprawę, że minęło 10 minut

and I had understood most of what had happened

i ja zrozumiałem większość tego, co się wydarzyło,

and I hadn't translated anything in my mind.

a ja niczego nie przetłumaczyłem w myślach.

So, another thing you can try is to oversaturate part

Więc inną rzeczą, której możesz spróbować, jest przesycenie części

of your day, or do some long listening,

dnia lub długie słuchanie,

do something like that where at some point,

zrobienie czegoś takiego, że w pewnym momencie

you kind of forget that you're listening to English

zapominasz, że słuchasz angielskiego,

and your brain might automatically start to just understand

a twój mózg może automatycznie zacząć po prostu rozumieć

what you're hearing.

co słyszysz.

Another technique to stop translating in your mind

Inną techniką zatrzymania tłumaczenia w umyśle

is called forced description,

jest wymuszony opis

or as I like to call it, talking to yourself.

lub, jak lubię to nazywać, rozmowa z samym sobą. Dzieje się tak,

This is when you sit somewhere, like on a park bench,

gdy siedzisz gdzieś, na przykład na ławce w parku,

or maybe just sit at a mall or at a restaurant,

a może po prostu siedzisz w centrum handlowym lub w restauracji

and you describe what you're seeing

i opisujesz to, co widzisz

either in your mind quietly or out loud,

w swoim umyśle po cichu lub na głos,

if you're comfortable doing that.

jeśli czujesz się komfortowo.

And you force yourself to only use words you know,

I zmuszasz się do używania tylko słów, które znasz,

so you look around you and if you see a man with a dog,

więc rozglądasz się wokół siebie i jeśli widzisz mężczyznę z psem,

you say, I see a man with a dog.

mówisz: Widzę człowieka z psem.

If you see a man with some other kind of animal

Jeśli widzisz człowieka z innym rodzajem zwierzęcia

and you don't know the name of it,

i nie znasz jego nazwy, po

you just don't describe that thing.

prostu go nie opisujesz.

So, what you're doing is you're forcing yourself

Więc to, co robisz, to zmuszanie się

to use the words you already know,

do używania słów, które już znasz,

so memorizing a lot of vocabulary is obviously

więc zapamiętywanie dużej ilości słownictwa jest oczywiście

a good idea as well, but don't try to describe things,

dobrym pomysłem, ale nie próbuj opisywać rzeczy,

if you don't know the words.

jeśli nie wiesz słowa.

This forces you to use the words you know,

Zmusza cię to do używania słów, które znasz,

to think in English,

do myślenia po angielsku

and to not translate at all

i do nietłumaczenia w ogóle

while you're describing your surroundings.

podczas opisywania otoczenia.

Another really cool technique that you can use

Inną naprawdę fajną techniką, której możesz użyć,

is something called shadowing.

jest coś, co nazywa się cieniowaniem. W

This is where you watch a video or listen to something,

tym miejscu oglądasz wideo lub słuchasz czegoś,

and after the person says something,

a po tym, jak osoba coś powie,

you hit pause and you say it yourself out loud.

wciskasz pauzę i mówisz to na głos. Ma

This is mostly meant

to głównie na celu

to help you practice your pronunciation.

pomóc ci ćwiczyć wymowę.

But it has an interesting side effect as well,

Ale ma to również ciekawy efekt uboczny,

because you're listening to English

ponieważ słuchasz angielskiego,

and then saying it out loud immediately,

a potem natychmiast mówisz to na głos, a

and then hitting play and listening

potem naciskasz odtwarzanie i słuchasz,

and then pause and saying it out loud,

a potem pauzujesz i mówisz to na głos, tak

you actually stop translating in your mind

naprawdę przestajesz tłumaczyć w swoim umyśle,

while you're doing it.

podczas gdy... ponownie to robię.

Because you're focusing on listening and pronunciation,

Ponieważ koncentrujesz się na słuchaniu i wymowie,

you forget to translate.

zapominasz o tłumaczeniu.

So again, you might not 100% understand everything

Więc znowu, możesz nie rozumieć w 100% wszystkiego, co

the person is saying,

mówi osoba,

you might only understand 70 or 80% of it,

możesz rozumieć tylko 70 lub 80% z tego,

but because you're busy listening and speaking,

ale ponieważ jesteś zajęty słuchaniem i mówieniem,

you forget to translate while you're doing it,

zapominasz o tłumaczeniu ,

which is a good thing.

co jest dobra rzecz.

So I just mentioned that knowing

Wspomniałem tylko, że znajomość

a lot of vocabulary is a good idea,

słownictwa to dobry pomysł,

there's a technique though that you can use

istnieje jednak technika, której możesz użyć

while learning vocabulary

podczas nauki słownictwa,

which will help you to stop translating in your mind,

która pomoże ci przestać tłumaczyć w umyśle,

and it's called visualization.

a nazywa się to wizualizacją.

When you learn a new word in English,

Kiedy uczysz się nowego słowa w języku angielskim,

if you are able to try to picture

jeśli jesteś w stanie wyobrazić sobie

the meaning of that word in your mind,

znaczenie tego słowa w swoim umyśle,

instead of learning the equivalent word

zamiast uczyć się równoważnego słowa

in your own language.

w swoim własnym języku.

This is a very powerful technique,

To bardzo potężna technika,

it helps you to distance yourself from your own language,

pomaga zdystansować się od własnego języka

and it helps you to start thinking in English.

i pomaga zacząć myśleć po angielsku.

So, if you learn a new word like dump truck,

Tak więc, jeśli nauczysz się nowego słowa, takiego jak wywrotka,

try to picture a dump truck in your mind,

spróbuj wyobrazić sobie wywrotkę

or look up a picture of a dump truck on the internet,

lub wyszukaj zdjęcie wywrotki w Internecie,

or even draw a little picture of a dump truck.

a nawet narysuj mały obrazek wywrotki.

When you memorize the word in English

Kiedy zapamiętujesz słowo w języku angielskim,

and then the word in your own language,

a następnie słowo w swoim własnym języku,

you're almost forcing yourself to translate in your mind

prawie zmuszasz się do tłumaczenia w swoim umyśle

whenever you hear that word.

za każdym razem, gdy słyszysz to słowo.

But if you can learn words

Ale jeśli potrafisz nauczyć się słów

and if you are able to visualize the meaning,

i jeśli jesteś w stanie zwizualizować znaczenie,

it will help you to stop translating in your mind.

pomoże ci to przestać tłumaczyć w umyśle.

As soon as you possibly can

Jak tylko będzie to możliwe

on your English learning journey,

podczas Twojej podróży do nauki języka angielskiego,

you should get an English only dictionary.

powinieneś zaopatrzyć się w słownik wyłącznie w języku angielskim.

A dictionary where you can find the word in English

Słownik, w którym można znaleźć słowo w języku angielskim

and the definition,

i definicję,

and if you don't have an actual dictionary,

a jeśli nie masz rzeczywistego słownika,

use an online dictionary that is English only.

skorzystaj ze słownika online, który jest tylko w języku angielskim.

When you first start learning a language,

Kiedy zaczynasz uczyć się języka,

it's nice to have a French English dictionary,

dobrze jest mieć słownik francusko-angielski

or a Japanese English dictionary,

lub słownik japońskiego angielskiego,

they're very helpful because you can look up

są bardzo pomocne, ponieważ możesz sprawdzić,

what a word means in your own language,

co oznacza słowo w twoim własnym języku,

but they are actually not a good idea

ale tak naprawdę nie jest to dobry pomysł

once you've reached a certain level,

kiedy osiągniesz pewien poziom,

because when you do that,

ponieważ kiedy to robisz,

you're actually training your brain

tak naprawdę trenujesz swój mózg,

to translate all the time.

aby cały czas tłumaczył.

So, as soon as you possibly can,

Tak więc, tak szybko, jak to możliwe,

get an English only dictionary,

zdobądź słownik tylko w języku angielskim,

or if you don't wanna buy an actual dictionary,

a jeśli nie chcesz kupować prawdziwego słownika, w Internecie

there are plenty of English only dictionaries online,

jest mnóstwo słowników tylko w języku angielskim ,

start using that as soon as you possibly can

zacznij używać go tak szybko, jak to możliwe

in your English learning journey.

w swojej podróży do nauki języka angielskiego .

So, you might be thinking to yourself

Więc możesz pomyśleć sobie,

if you've been watching my video lessons for a while that,

jeśli oglądałeś moje lekcje wideo przez jakiś czas, że

I've said all these things before and you would be correct.

powiedziałem to wszystko wcześniej i miałbyś rację.

I've said most of what I've said in this video,

Większość z tego, co powiedziałem, powiedziałem w tym filmie,

in other videos,

w innych filmach,

but I'm saying it again because repetition,

ale mówię to jeszcze raz, ponieważ powtarzanie,

doing things over and over again

robienie rzeczy w kółko

or hearing things over and over again,

lub słuchanie w kółko,

is part of the learning process.

jest częścią procesu uczenia się.

It's just kind of how humans work.

To po prostu sposób, w jaki ludzie działają.

It would be awesome,

Byłoby wspaniale,

if you could just know something after reading it once

gdybyś mógł coś wiedzieć po jednym przeczytaniu

or hearing it once,

lub wysłuchaniu,

but it doesn't always work that way.

ale nie zawsze to działa w ten sposób.

So, repetition is one of the last recommendations

Tak więc powtarzanie jest jednym z ostatnich zaleceń, jakie

I'm going to give you.

ci dam.

In order to stop translating in your mind,

Aby przestać tłumaczyć w swoim umyśle,

if you reread things,

jeśli czytasz coś ponownie

or if you listen to something over and over again,

lub słuchasz czegoś w kółko,

eventually your brain stops actively translating it.

w końcu twój mózg przestaje to aktywnie tłumaczyć.

Eventually you'll understand what you're hearing

W końcu zrozumiesz to, co słyszysz,

without your brain needing to convert it

bez potrzeby przekształcania tego przez mózg

into your own language, so do that.

w twój własny język, więc zrób to.

If you can reread something,

Jeśli możesz coś przeczytać ponownie,

if you can listen to something over and over again,

jeśli możesz słuchać czegoś w kółko,

do it, add repetition into your learning.

zrób to, dodaj powtórzenia do swojej nauki.

Hey, thanks so much for watching this little English lesson

Hej, bardzo dziękuję za obejrzenie tej krótkiej lekcji angielskiego

about how to stop translating in your mind

o tym, jak przestać tłumaczyć w myślach,

when you're reading English or listening to English,

kiedy czytasz po angielsku lub słuchasz angielskiego.

I hope it helped you a little bit.

Mam nadzieję, że trochę ci to pomogło.

Once again, if this is your first time here,

Jeszcze raz, jeśli jesteś tu po raz pierwszy,

don't forget to click that subscribe button

nie zapomnij kliknąć przycisku subskrypcji

and give me a thumbs up

i dać mi kciuk w górę,

if this video helped you learn a little bit of English.

jeśli ten film pomógł ci nauczyć się trochę angielskiego.

And if you have the time

A jeśli masz czas

and you don't know what to do next,

i nie wiesz, co dalej,

why don't you stick around and watch another English lesson.

możesz zostać i obejrzeć kolejną lekcję angielskiego.

(upbeat music)

(optymistyczna muzyka)