Don't be modest - This is your time to SHINE. What does it mean to sell yourself short? English - U

You may not realise it but as we go through our day-to-day lives

Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale w naszym codziennym życiu,

with all the moments contained within those precious hours, there are times when we will interact with other people.

w którym każdy moment składa się na cenne godziny, zdarzają się chwile, w których wchodzimy w interakcje z innymi ludźmi.

In one way or another, human contact will be made.

Tak czy inaczej, dojdzie do kontaktu z ludźmi.

During these moments of direct communication, there are many subtle things taking place.

Podczas tych chwil bezpośredniej komunikacji dzieje się wiele subtelnych rzeczy.

Body language involving small movements, including eye contact and posture.

Mowa ciała obejmująca niewielkie ruchy, w tym kontakt wzrokowy i postawę ciała.

By this I mean the position in which you are seated or standing.

Mam na myśli pozycję, w której siedzisz lub stoisz.

Whether or not your arms are folded or open,

Niezależnie od tego, czy twoje ramiona są skrzyżowane czy otwarte,

another unnoticed action involves the valuing of another person.

innym niezauważalnym zachowaniem jest docenianie innej osoby.

During any social interaction, there is always some sort of judgement taking place.

Podczas każdej interakcji społecznej zawsze ma miejsce jakaś forma osądu.

We often describe this type of action as ‘valuing’.

Często opisujemy ten rodzaj działania jako „wartościowanie”.

By this we are not referring to a person's wealth, although at some point that will also be part of the process.

Nie mamy tu na myśli majątku danej osoby, choć w pewnym momencie i on będzie częścią tego procesu.

In this particular sense, we are referring to someone's worth as a member of society.

W tym konkretnym sensie mamy na myśli wartość danej osoby jako członka społeczeństwa.

What is their social status?

Jaki jest ich status społeczny?

What value does that person have within the general population?

Jaką wartość ma ta osoba w oczach ogółu społeczeństwa?

These might sound like harsh judgements,

Może to brzmieć jak surowe osądy,

However, they are always happening even during the simplest social interaction,

jednak zdarzają się one zawsze, nawet podczas najprostszych interakcji społecznych, kiedy

some sort of judgement is taking place.

ma miejsce jakaś forma osądu.

We will often scrutinise each other by observing the smallest movements.

Często będziemy się wzajemnie oceniać, obserwując najmniejsze ruchy.

Some of these observations will be made consciously, whilst others will be noted subconsciously.

Niektóre z tych obserwacji zostaną poczynione świadomie, inne zaś podświadomie.

A good example of this type of interaction is when we meet someone for the first time.

Dobrym przykładem tego typu interakcji jest spotkanie z kimś po raz pierwszy.

During those first moments of meeting someone that you've never met before,

Podczas pierwszych chwil spotkania z kimś, kogo nigdy wcześniej nie spotkałeś,

there will be many things taking place both on the surface and underneath.

będzie się działo wiele rzeczy zarówno na powierzchni, jak i w głębi.

The most obvious being someone's appearance.

Najbardziej oczywistym jest czyjś wygląd.

Be it physical or from their general appearance,

Czy to pod względem fizycznym, czy też ogólnego wyglądu,

including the clothing they are wearing and the general self-care they seem to have for themselves.

w tym ubrań, które noszą, i ogólnej dbałości o siebie, jaką wydają się okazywać.

Many of these interactions are subtly hidden, but for most of us,

Wiele z tych interakcji jest subtelnie ukrytych, ale dla większości z nas,

despite their apparent hidden nature, they are the most important moments of all.

pomimo ich pozornie ukrytego charakteru, są to najważniejsze momenty ze wszystkich.

These small displays of behaviour are often referred to as...

Te drobne przejawy zachowań są często określane jako...

‘first impressions’.

„pierwsze wrażenie”.

For some reason, we rarely go back on the first impressions we have of someone.

Z jakiegoś powodu rzadko zmieniamy zdanie na temat pierwszego wrażenia, jakie zrobiliśmy na czyjejś temat.

It is very hard to push aside something we immediately find annoying or off putting about someone.

Bardzo trudno jest odsunąć na bok coś, co od razu wydaje nam się irytujące lub odpychające w kimś.

It might be some form of survival that we have carried through, since the early days of humans walking on the planet.

Być może jest to pewnego rodzaju forma przetrwania , którą pielęgnujemy od początków istnienia człowieka na Ziemi.

Those first impressions are all we have to go on.

Pierwsze wrażenia to wszystko, co mamy do powiedzenia.

It is vital that we make a quick decision, as to whether or not it is safe to remain in that place.

Ważne jest, abyśmy szybko podjęli decyzję, czy pozostanie w danym miejscu będzie bezpieczne.

In that situation.

W takiej sytuacji.

Just like a wild animal trying to survive in a forest, we as humans must have had to do the same thing.

Podobnie jak dzikie zwierzę próbujące przetrwać w lesie, my jako ludzie musieliśmy zrobić to samo.

Of course, these instincts do not go away.

Oczywiście, te instynkty nie znikają.

So you might say that the action of weighing up or judging someone based on first impressions is a throwback from our early days as a species.

Można więc powiedzieć, że ocenianie kogoś na podstawie pierwszego wrażenia jest reliktem czasów, gdy istniał nasz gatunek.

What is this person like?

Jaka jest ta osoba?

Can I trust them?

Czy mogę im zaufać?

Do I really want to spend more time with this person?

Czy naprawdę chcę spędzać więcej czasu z tą osobą?

This all may sound very harsh...

To wszystko może brzmieć bardzo brutalnie,

but it goes on... all the time.

ale to dzieje się... cały czas.

Most interactions between people are two way the observed and the projected.

Większość interakcji między ludźmi jest dwustronna: obserwowana i przewidywana.

What one sees and what one shows.

To co się widzi i to co się pokazuje.

Quite often, it is easy to forget just how important it is to concentrate on the showing, the demonstrating of one's worth.

Często łatwo jest zapomnieć, jak ważne jest skupienie się na pokazywaniu, demonstrowaniu swojej wartości.

This might sound crude, but quite often it is necessary to sell oneself in a positive way.

Może to zabrzmieć ordynarnie, ale często jest konieczne, aby sprzedać się w pozytywny sposób.

A good example of this comes about during a job interview.

Dobrym przykładem jest rozmowa kwalifikacyjna.

It is important to make sure that you put yourself forward in the most positive way, without distracting the other person with modesty.

Ważne jest, aby pokazać się z jak najlepszej strony, nie rozpraszając drugiej osoby swoją skromnością.

It is possible to be too modest when we are talking about our own personal accomplishments.

Można być zbyt skromnym, gdy mówimy o naszych osobistych osiągnięciach.

A job interview is your moment to shine.

Rozmowa kwalifikacyjna to Twój moment, w którym możesz zabłysnąć.

Imagine yourself as a shop window, putting all of your best things at the front so as to tempt the customers into your business.

Wyobraź sobie, że jesteś wystawą sklepową, na której eksponujesz swoje najlepsze produkty, aby zachęcić klientów do wejścia do sklepu.

The same thing is happening during a job interview.

To samo dzieje się podczas rozmowy kwalifikacyjnej.

Try not to sell yourself short.

Postaraj się nie oceniać siebie zbyt nisko.

This phrase refers to being cautious about expressing your positive attributes.

Fraza ta odnosi się do ostrożności w wyrażaniu swoich pozytywnych cech.

Let the other person know exactly who you are and what you are capable of.

Daj drugiej osobie znać, kim dokładnie jesteś i do czego jesteś zdolny.

This moment may never come again.

Taka chwila może się już nigdy nie powtórzyć.

This is your opportunity to make the change you have always wanted.

To Twoja szansa na dokonanie zmiany, której zawsze pragnąłeś.

Remember, a hidden light will never be seen.

Pamiętaj, ukrytego światła nigdy nie zobaczymy.

Whilst modesty is often regarded as a noble thing, it can also hold you back.

Choć skromność często uważa się za cechę szlachetną, może też być przeszkodą.

In general, day to day life, there will be moments when we have to assert ourselves

Ogólnie rzecz biorąc, w życiu codziennym zdarzają się chwile, gdy musimy wykazać się swoją odwagą,

to make sure others around us know who we are and what we are capable of.

pokazać innym, kim jesteśmy i do czego jesteśmy zdolni.

This rule applies to everyone.

Zasada ta dotyczy wszystkich.

To me.

Dla mnie.

To you. To all of us.

Tobie. Do nas wszystkich.

Never... sell yourself short.

Nigdy... nie oceniaj siebie zbyt nisko.

Most successful people will agree that there is no point in hiding your light under a bushel...

Większość ludzi sukcesu zgodzi się, że nie ma sensu ukrywać swojego światła pod korcem...

if you are trying to improve yourself,

jeśli próbujesz się doskonalić,

please don't get the wrong impression of what I'm saying.

proszę, nie odbierz źle tego, co mówię.

I'm not encouraging you to go out and boast or show off.

Nie zachęcam Cię do tego, żebyś się chwalił i popisywał.

What I am saying is that sometimes there are situations where a positive perception of someone must be seen,

Chcę powiedzieć, że czasami zdarzają się sytuacje, w których trzeba dostrzec pozytywne nastawienie do kogoś ,

and it is up to you to make sure it is both observed and noted.

a od ciebie zależy, czy to zostanie dostrzeżone i odnotowane.

As much as I dislike the concept, first impressions do count.

Choć nie podoba mi się ta koncepcja, pierwsze wrażenie jest ważne.

They are important... from the way you dress to what you have to offer as a person.

Są ważne... począwszy od sposobu, w jaki się ubierasz, po to, co masz do zaoferowania jako osoba.

Never...

Nigdy...

and I mean never sell yourself short.

i to naprawdę nigdy nie oceniaj siebie zbyt nisko.

Words used in today's lesson.

Słowa użyte w dzisiejszej lekcji.

‘Posture’.

„Postawa”.

The position of a person, whilst standing or sitting.

Pozycja człowieka, stojąca lub siedząca.

To do something ‘consciously’

Robienie czegoś „świadomie”

means you know you are doing it.

oznacza, że ​​wiesz, że to robisz.

If you are doing something subconsciously or unconsciously, You are doing that thing without realising.

Jeśli robisz coś podświadomie lub nieświadomie, robisz to nie zdając sobie z tego sprawy.

To weigh-up something. To decide on something...

Zważyć coś. Podjąć decyzję o czymś...

normally by judging it from its appearance,

zazwyczaj oceniając tę ​​rzecz na podstawie jej wyglądu,

or how you generally feel about that thing.

lub tego, co ogólnie o niej sądzisz.

‘Modest’.

'Skromny'.

To be modest means to hide your value.

Być skromnym oznacza ukrywać swoją wartość.

You are hiding your true abilities for fear of appearing arrogant.

Ukrywasz swoje prawdziwe zdolności, bo boisz się, że zostaniesz uznany za aroganta.