Don't be modest - This is your time to SHINE. What does it mean to sell yourself short? English - U

You may not realise it but as we go through our day-to-day lives

여러분은 깨닫지 못할 수도 있지만, 우리는 그 소중한 시간 속에 모든 순간을 담으며 일상을 살아가다 보면

with all the moments contained within those precious hours, there are times when we will interact with other people.

다른 사람들과 교류하게 될 때가 있습니다.

In one way or another, human contact will be made.

어떤 식으로든 인간과의 접촉이 이루어질 것입니다.

During these moments of direct communication, there are many subtle things taking place.

이러한 직접적인 의사소통의 순간에는 미묘한 일들이 많이 발생합니다.

Body language involving small movements, including eye contact and posture.

눈맞춤, 자세 등 작은 움직임과 관련된 신체 언어입니다.

By this I mean the position in which you are seated or standing.

이것은 당신이 앉거나 서있는 위치를 의미합니다.

Whether or not your arms are folded or open,

팔을 접든 펴지 않든 눈에

another unnoticed action involves the valuing of another person.

띄지 않는 또 다른 행동에는 다른 사람을 소중히 여기는 행동이 포함됩니다.

During any social interaction, there is always some sort of judgement taking place.

사회적 상호작용 중에는 항상 일종의 판단이 이루어집니다.

We often describe this type of action as ‘valuing’.

우리는 종종 이러한 유형의 행동을 '가치 평가'라고 설명합니다.

By this we are not referring to a person's wealth, although at some point that will also be part of the process.

비록 어느 시점에서는 그것 또한 과정의 일부가 될 것이지만, 이것은 개인의 부를 언급하는 것이 아닙니다.

In this particular sense, we are referring to someone's worth as a member of society.

이러한 특별한 의미에서 우리는 사회 구성원으로서 누군가의 가치를 언급하고 있습니다.

What is their social status?

그들의 사회적 지위는 무엇입니까?

What value does that person have within the general population?

그 사람은 일반 인구 내에서 어떤 가치를 갖고 있습니까?

These might sound like harsh judgements,

이는 가혹한 판단처럼 들릴 수도 있지만

However, they are always happening even during the simplest social interaction,

, 가장 단순한 사회적 상호 작용 중에도 항상 발생하며

some sort of judgement is taking place.

일종의 판단이 이루어집니다.

We will often scrutinise each other by observing the smallest movements.

우리는 종종 아주 작은 움직임을 관찰함으로써 서로를 면밀히 관찰하게 될 것입니다.

Some of these observations will be made consciously, whilst others will be noted subconsciously.

이러한 관찰 중 일부는 의식적으로 이루어지고 다른 일부는 무의식적으로 기록됩니다.

A good example of this type of interaction is when we meet someone for the first time.

이러한 유형의 상호작용의 좋은 예는 누군가를 처음 만날 때입니다.

During those first moments of meeting someone that you've never met before,

이전에 한 번도 만난 적이 없는 사람을 만나는 첫 순간에는

there will be many things taking place both on the surface and underneath.

표면적으로나 이면에서 많은 일들이 일어날 것입니다.

The most obvious being someone's appearance.

가장 확실한 것은 누군가의 외모입니다.

Be it physical or from their general appearance,

신체적이든,

including the clothing they are wearing and the general self-care they seem to have for themselves.

입고 있는 옷과 자신을 위해 하는 것처럼 보이는 일반적인 자기 관리를 포함한 일반적인 외모이든 상관없습니다.

Many of these interactions are subtly hidden, but for most of us,

이러한 상호 작용의 대부분은 미묘하게 숨겨져 있지만,

despite their apparent hidden nature, they are the most important moments of all.

명백히 숨겨진 특성에도 불구하고 우리 대부분에게는 가장 중요한 순간입니다.

These small displays of behaviour are often referred to as...

이러한 작은 행동 표시를 흔히 '첫인상'

‘first impressions’.

이라고 합니다 .

For some reason, we rarely go back on the first impressions we have of someone.

어떤 이유에서든 우리는 누군가에 대해 받은 첫인상을 되돌아보는 일이 거의 없습니다.

It is very hard to push aside something we immediately find annoying or off putting about someone.

우리가 즉시 짜증나게 하거나 누군가에 대해 불쾌감을 주는 것을 제쳐두는 것은 매우 어렵습니다.

It might be some form of survival that we have carried through, since the early days of humans walking on the planet.

그것은 인간이 지구에 살았던 초기부터 우리가 겪어온 일종의 생존 방식일 수도 있습니다.

Those first impressions are all we have to go on.

그 첫인상은 우리가 계속해야 할 전부입니다.

It is vital that we make a quick decision, as to whether or not it is safe to remain in that place.

그곳에 머무르는 것이 안전한지 여부를 신속하게 결정하는 것이 중요합니다.

In that situation.

그 상황에서.

Just like a wild animal trying to survive in a forest, we as humans must have had to do the same thing.

숲속에서 살아남기 위해 애쓰는 야생동물처럼 우리 인간도 똑같은 일을 해야 했을 것입니다.

Of course, these instincts do not go away.

물론 이러한 본능은 사라지지 않습니다.

So you might say that the action of weighing up or judging someone based on first impressions is a throwback from our early days as a species.

따라서 첫인상에 따라 누군가를 평가하거나 판단하는 행동은 인류 초기의 후퇴라고 말할 수 있습니다.

What is this person like?

이 사람은 어떤 사람인가요?

Can I trust them?

나는 그들을 믿을 수 있는가?

Do I really want to spend more time with this person?

나는 정말로 이 사람과 더 많은 시간을 보내고 싶은가?

This all may sound very harsh...

이 모든 것이 매우 가혹하게 들릴 수도 있지만

but it goes on... all the time.

... 항상 계속됩니다.

Most interactions between people are two way the observed and the projected.

사람들 사이의 대부분의 상호작용은 관찰된 것과 예상된 것의 양방향입니다.

What one sees and what one shows.

보는 것과 보여주는 것.

Quite often, it is easy to forget just how important it is to concentrate on the showing, the demonstrating of one's worth.

종종 자신의 가치를 보여주는 것, 보여주는 것에 집중하는 것이 얼마나 중요한지 잊어버리기 쉽습니다.

This might sound crude, but quite often it is necessary to sell oneself in a positive way.

이것은 조잡하게 들릴 수도 있지만 긍정적인 방법으로 자신을 판매하는 것이 필요한 경우가 많습니다.

A good example of this comes about during a job interview.

이에 대한 좋은 예는 면접 중에 나옵니다.

It is important to make sure that you put yourself forward in the most positive way, without distracting the other person with modesty.

겸손함으로 다른 사람의 주의를 산만하게 하지 않고 가장 긍정적인 방식으로 자신을 내세우는 것이 중요합니다.

It is possible to be too modest when we are talking about our own personal accomplishments.

우리 자신의 개인적인 성취에 대해 이야기할 때 너무 겸손할 수도 있습니다.

A job interview is your moment to shine.

취업 면접은 당신이 빛나는 순간입니다.

Imagine yourself as a shop window, putting all of your best things at the front so as to tempt the customers into your business.

고객을 귀하의 사업으로 유혹하기 위해 모든 최고의 물건을 전면에 배치하는 상점 창으로 자신을 상상해보십시오.

The same thing is happening during a job interview.

취업 면접 중에도 똑같은 일이 일어나고 있습니다.

Try not to sell yourself short.

자신을 공매하지 마십시오.

This phrase refers to being cautious about expressing your positive attributes.

이 표현은 자신의 긍정적인 특성을 표현하는 데 주의를 기울이는 것을 의미합니다.

Let the other person know exactly who you are and what you are capable of.

상대방에게 당신이 누구인지, 당신이 무엇을 할 수 있는지 정확히 알려주십시오.

This moment may never come again.

이 순간은 다시는 오지 않을 수도 있습니다.

This is your opportunity to make the change you have always wanted.

이것은 당신이 항상 원했던 변화를 만들 수 있는 기회입니다.

Remember, a hidden light will never be seen.

숨겨진 빛은 결코 보이지 않는다는 것을 기억하십시오.

Whilst modesty is often regarded as a noble thing, it can also hold you back.

겸손은 종종 고귀한 것으로 간주되지만, 그것은 또한 당신을 방해할 수도 있습니다.

In general, day to day life, there will be moments when we have to assert ourselves

일상을 살아가다 보면, 우리 자신을 주장해야 할 순간이 있을 것입니다.

to make sure others around us know who we are and what we are capable of.

우리 주변의 다른 사람들이 우리가 누구인지, 우리가 무엇을 할 수 있는지 확인하기 위해.

This rule applies to everyone.

이 규칙은 모든 사람에게 적용됩니다.

To me.

나에게.

To you. To all of us.

당신에게. 우리 모두에게.

Never... sell yourself short.

절대... 자신을 공매도하지 마세요.

Most successful people will agree that there is no point in hiding your light under a bushel...

대부분의 성공한 사람들은 자신의 빛을 말 아래 숨기는 것이 아무 소용이 없다는 데 동의할 것입니다.

if you are trying to improve yourself,

자신을 향상시키려고 노력하고 있다면

please don't get the wrong impression of what I'm saying.

제가 말하는 내용에 대해 잘못된 인상을 받지 마십시오.

I'm not encouraging you to go out and boast or show off.

나는 여러분에게 밖에 나가서 자랑하거나 과시하라고 권유하는 것이 아닙니다.

What I am saying is that sometimes there are situations where a positive perception of someone must be seen,

내가 말하고자 하는 것은 때때로 누군가에 대한 긍정적인 인식이 보여야 하는 상황이 있으며,

and it is up to you to make sure it is both observed and noted.

그것을 관찰하고 주목하는 것은 당신에게 달려 있다는 것입니다.

As much as I dislike the concept, first impressions do count.

컨셉이 마음에 들지 않는 만큼 첫인상도 중요합니다.

They are important... from the way you dress to what you have to offer as a person.

옷을 입는 방식부터 사람으로서 제공해야 하는 것까지 중요합니다.

Never...

절대...

and I mean never sell yourself short.

절대로 자신을 공매도하지 말라는 뜻입니다.

Words used in today's lesson.

오늘 수업에 사용된 단어입니다.

‘Posture’.

'자세'.

The position of a person, whilst standing or sitting.

서 있거나 앉아 있는 사람의 위치.

To do something ‘consciously’

어떤 일을 '의식적으로' 한다는 것은

means you know you are doing it.

자신이 그 일을 하고 있다는 것을 알고 있다는 뜻입니다.

If you are doing something subconsciously or unconsciously, You are doing that thing without realising.

당신이 무의식적으로 또는 무의식적으로 어떤 일을 하고 있다면, 당신은 자신도 모르게 그 일을 하고 있는 것입니다.

To weigh-up something. To decide on something...

무언가의 무게를 재는 것. 어떤 것을 결정하다...

normally by judging it from its appearance,

일반적으로 겉모습

or how you generally feel about that thing.

이나 그것에 대해 일반적으로 어떻게 느끼는지 판단하여 결정합니다.

‘Modest’.

'보통의'.

To be modest means to hide your value.

겸손하다는 것은 자신의 가치를 숨기는 것을 의미합니다.

You are hiding your true abilities for fear of appearing arrogant.

당신은 오만하게 보일까 두려워 당신의 진정한 능력을 숨기고 있습니다.