It's Time to Learn English - Walk With Me '2' -- SEPTEMBER 2021 / with captions

hi everybody this is Mr Duncan in England

سلام به همه این آقای دانکن در انگلیس است

how are you today?

امروز چطورید؟

Are you okay?

حالت خوبه؟

I hope so.

امیدوارم.

Are you happy?

آیا شما خوشحال هستید؟

I hope so.

امیدوارم.

Well here is something I haven't done for a while,

خوب اینجا کاری است که مدتی انجام نداده بودم،

in fact can you believe it's been almost  one year since I took a walk outside

در واقع می توانید باور کنید که تقریباً یک سال از قدم زدن من در بیرون

and described the surrounding  area in which I was walking.

و توصیف منطقه اطرافم می گذرد که در آن قدم می زدم.

Please excuse me for a moment  I am slightly out of breath.

لطفاً یک لحظه ببخشید من کمی نفسم بند آمده است.

To be out of breath means  you can't catch your breath.

نفس نفس زدن به این معنی است که نمی توانید نفس خود را بند بیاورید.

Perhaps you've been doing some exercise,

شاید شما در حال انجام تمرینات ورزشی بوده اید،

maybe you are slightly unfit.

شاید کمی ناسازگار باشید.

Oh mr duncan!

اوه آقای دانکن!

You are very naughty because we  believe over the past 12 months

شما بسیار شیطون هستید، زیرا ما معتقدیم که در 12

you have been eating too much food

ماه گذشته بیش از حد غذا

and guess what...

خورده‌اید و حدس بزنید

you would be right.

... حق با شماست.

I have been over indulging.

من بیش از حد افراط کرده ام.

I will be honest with you  I've been eating too much food

من با شما صادق خواهم بود  من بیش از حد غذا

I suppose the phrase I  could use is 'comfort food'.

خورده‌ام، گمان می‌کنم عبارتی که می‌توانم استفاده کنم «غذای راحتی» است.

We often eat to make ourselves feel comfortable.

ما اغلب غذا می خوریم تا احساس راحتی کنیم.

Perhaps we are having a stressful day.

شاید روز پر استرسی را سپری کنیم.

Maybe things are getting us down.

شاید همه چیز ما را از پا در می آورد.

Quite often we will eat food  to give us some comfort,

اغلب ما غذا می خوریم تا کمی به ما آرامش دهد،

so yes I am guilty.

بنابراین بله، من مقصر هستم.

I will hold my hand up now and say

اکنون دستم را بالا

I Mr Duncan am guilty of eating  too much food over the past year.

می‌گیرم و می‌گویم که آقای دانکن به خاطر خوردن بیش از حد غذا در سال گذشته مقصر است.

So here we are again I'm going for a little walk

پس دوباره اومدیم یه کمی پیاده روی

and I hope you will enjoy it as well.

میکنم و امیدوارم شما هم ازش لذت ببرید.

I know what you're going to say.

میدونم چی میخوای بگی

You are going to say Mr  Duncan we remember last year

می‌خواهید بگویید آقای دانکن، ما به یاد داریم سال گذشته،

when you made your September walk in 2020,

وقتی در سپتامبر ۲۰۲۰ پیاده‌روی

you said you were going to get fit  by walking up and down the 99 steps.

کردید، گفتید با بالا و پایین رفتن ۹۹ پله، تناسب اندام پیدا می‌کنید.

Well as they always say 'the  best laid plans of mice and men'

خوب همانطور که همیشه می‌گویند « بهترین برنامه‌های موش‌ها و مردان»

and in my particular case,

و در مورد خاص من،

well I did exercise for maybe  two or three weeks afterwards,

شاید دو یا سه هفته بعد ورزش کردم،

but of course old habits die hard.

اما البته عادت‌های قدیمی سخت از بین می‌روند.

That is a great expression.

این یک بیان عالی است.

It means sometimes it's not easy to give up  the things that you've done for many years.

این بدان معناست که گاهی اوقات دست کشیدن از کارهایی که سال‌ها انجام داده‌اید آسان نیست.

For example - smoking drinking  and in my case eating food.

برای مثال - سیگار کشیدن و نوشیدن و در مورد من غذا خوردن.

I have to be honest with you, I do like food

من باید با شما صادق باشم، من غذا

and I have a feeling you like food as well.

را دوست دارم و احساس می کنم شما هم غذا را دوست دارید.

Yes September is here

بله سپتامبر فرا رسیده است

and we all know that here in the U.K that  means that summer is coming to an end.

و همه ما می دانیم که اینجا در بریتانیا به این معنی است که تابستان به پایان می رسد.

Autumn is just around the corner.

پاییز همین نزدیکی است.

I can't wait for autumn and you know why

من نمی توانم برای پاییز صبر کنم و می دانید چرا

because i am a very keen photographer

زیرا من یک عکاس بسیار مشتاق

and also videographer and I love filming  all of the beautiful sights of autumn.

و همچنین فیلمبردار هستم و عاشق فیلمبرداری از همه مناظر زیبای پاییز هستم.

Many of the leaves will turn  gold, some will turn red

بسیاری از برگ‌ها طلایی می‌شوند، برخی قرمز می‌شوند

and for those trees that shed their leaves

و برای آن درخت‌هایی که برگ‌های خود را می‌ریزند

of course we are talking about deciduous trees

، البته در مورد درختان برگ‌ریز صحبت می‌کنیم،

they will lose their leaves as well

آنها نیز برگ‌های خود را از دست می‌دهند

and then just around the corner from  that we have autumn. (and Winter)

و سپس در همان گوشه‌ای که پاییز داریم. (و زمستان)

By the way there is a terrible smell around here.

اتفاقاً اینجا بوی وحشتناکی می آید.

I have a feeling that there  might be a dead animal nearby.

احساس می‌کنم ممکن است حیوان مرده‌ای در این نزدیکی باشد.

I'm really enjoying the natural smells  and also the natural sounds today.

امروز واقعاً از بوهای طبیعی و همچنین صداهای طبیعی لذت می برم.

It really does feel as if autumn is on the way.

واقعاً انگار پاییز در راه است.

I have to be honest with you,

باید با شما روراست باشم،

it's not too cold it's not too hot,

هوا خیلی سرد نیست، خیلی گرم نیست،

it's quite muggy, quite humid,

کاملاً گل آلود است، کاملاً مرطوب است

and maybe perhaps later we might also  get a little bit of rain as well.

و شاید بعداً ممکن است کمی باران نیز ببارد.

I wonder where that dead animal is?

من تعجب می کنم که آن حیوان مرده کجاست؟

It really stinks.

واقعا بوی بد میده

I'm often asked how many walks  there are to take around this area,

اغلب از من می پرسند که چند پیاده روی در این منطقه وجود دارد

the area in which I live.

، منطقه ای که در آن زندگی می کنم.

Well I have good news for you.

خوب من یک خبر خوب برای شما دارم.

Here in Shropshire there are hundreds of walks.

اینجا در Shropshire صدها پیاده روی وجود دارد.

You can take many many different routes.

شما می توانید بسیاری از مسیرهای مختلف را طی کنید.

Some of the routes will go one way

برخی از مسیرها به یک سمت می روند

and then they will join another  route, or another pathway

و سپس به مسیر دیگری یا مسیر دیگری می پیوندند

and then you can follow that one.

و سپس می توانید آن مسیر را دنبال کنید.

To be honest with you,

صادقانه بگویم،

you could virtually walk for a whole day

می‌توانید یک روز کامل پیاده‌روی کنید

and always find a new direction to go in.

و همیشه مسیر جدیدی برای رفتن پیدا کنید.

That is one of the wonderful things  about living here in Shropshire,

این یکی از چیزهای شگفت‌انگیز زندگی در اینجا در Shropshire

there is no shortage of places to walk around in.

است، مکان‌هایی برای قدم زدن کم نیست

If you remember last year,

. به یاد داشته باشید سال گذشته،

I talked all about the farmers

من همه چیز را در مورد کشاورزان

and the fact that they were doing  their harvesting much later than usual.

و این واقعیت صحبت کردم که آنها خیلی دیرتر از حد معمول برداشت خود را انجام می دادند.

Well guess what,

خوب حدس بزنید،

this year is no exception.

امسال نیز از این قاعده مستثنی نیست.

The farmers have only just  finished doing the harvest.

کشاورزان تازه برداشت را به پایان رسانده اند.

They've been bringing in their crops for 2021

آنها محصولات خود را برای سال 2021 آورده اند

and already they have planted next year's crop

و در حال حاضر محصول سال آینده را

as you can see in this field.

همانطور که در این زمینه مشاهده می کنید کاشته اند.

So all of the green you can see behind me

بنابراین تمام سبزه‌ای که پشت سر من می‌بینید

is actually the crop for next year in early 2022.

، در واقع محصول سال آینده در اوایل سال 2022 است.

This particular field will be harvested once again

این مزرعه خاص یک بار دیگر برداشت می‌شود

and then a new crop once more will be planted.

و یک بار دیگر محصول جدیدی کاشته می‌شود.

So many farmers have once again  been struggling this year in 2021.

بسیاری از کشاورزان بار دیگر امسال در سال 2021 با مشکل مواجه شده اند.

Just like last year we've had bad weather.

درست مانند سال گذشته که آب و هوای بدی داشتیم.

We've had a lot of rain

بارندگی‌های زیادی داشته‌ایم

and also the restrictions that have been in place

و همچنین محدودیت‌هایی که

for people transporting goods around the country

برای افرادی که کالاها را در سراسر کشور حمل می‌کنند اعمال

has also impacted the way in  which things move around...

شده است، بر نحوه حرکت وسایل...

including food!

از جمله غذا تأثیر گذاشته است!

Can you see what's happened up here?

می توانید ببینید اینجا چه اتفاقی افتاده است؟

A large piece of tree has actually fallen,

یک تکه درخت بزرگ در واقع سقوط کرده است،

although it hasn't fallen  completely to the ground,

اگرچه کاملاً روی زمین نیفتاده است،

so hopefully this very large  piece of wood above my head

بنابراین امیدوارم این تکه چوب بسیار بزرگ بالای سر

will stay where it is.

من همان جایی که هست بماند.

I hope it does not fall on  anyone's head including mine.

امیدوارم روی سر کسی از جمله سر من نیفتد.

Over the past few months we've  had some very strange weather.

در چند ماه گذشته هوای بسیار عجیبی داشتیم.

Some very hot days,

برخی از روزهای بسیار گرم،

some very cold days

برخی روزهای بسیار سرد

and some incredibly windy days

و برخی روزهای فوق العاده بادخیز

and that is the reason why this  big chunk of tree has snapped off.

و به همین دلیل است که این تکه درخت بزرگ جدا شده است.

fortunately at the moment no  one has been injured by it.

خوشبختانه در حال حاضر به کسی آسیب نرسیده است.

If you remember last year's video,

اگر ویدیوی سال گذشته را به خاطر دارید،

I took you for a long walk through a wooded area.

من شما را به پیاده روی طولانی در یک منطقه جنگلی بردم.

It was all covered with overhanging trees

همه جا پوشیده از درختان آویزان بود

and lots of branches swaying in the breeze.

و شاخه های زیادی که در نسیم تکان می خوردند.

Do you remember that?

آیا آن را به یاد دارید؟

Well today I'm walking in a more open area,

خوب امروز من در یک منطقه بازتر قدم می زنم،

so this particular area is not as closed.

بنابراین این منطقه خاص آنقدرها هم بسته نیست.

In fact if you listen carefully behind me

در واقع اگر پشت سر من با دقت گوش

you might be able to hear the traffic going by

کنید، ممکن است بتوانید ترافیک عبوری را بشنوید،

because I'm actually very close to the main road

زیرا من در واقع به جاده اصلی

that runs between here Much  Wenlock and Shrewsbury.

که بین اینجا ونلاک و شروزبری می گذرد بسیار نزدیک هستم.

You might also hear some  robins singing above my head.

همچنین ممکن است صدای آواز چند رابین بالای سر من را بشنوید.

Hello Mr Robin...

سلام آقای رابین...

nice to hear you singing in tune.

خوشحالم که می شنوم که با آهنگ می خوانید.

They sound very happy

آنها بسیار خوشحال به نظر می رسند

and i hope you are as well.

و امیدوارم شما هم همینطور باشید.

Well I've just checked my phone

خوب، من به تازگی تلفنم را بررسی

and I've noticed that already  I have walked five miles,

کردم و متوجه شدم که قبلاً  پنج مایل راه رفته‌ام،

which is about the right amount of distance

یعنی تقریباً مسافتی را

that I want to walk every day to keep me fit.

که می‌خواهم هر روز برای تناسب اندام طی کنم.

So I think I will leave it here.

بنابراین فکر می کنم آن را اینجا بگذارم.

The other thing I've noticed is it's very late

نکته دیگری که متوجه شدم این است که خیلی دیر شده است

and I think it's time for me to  go home and have something to eat,

و فکر می کنم وقت آن رسیده است که به خانه بروم و چیزی برای خوردن داشته

however I won't be eating too much I promise.

باشم، اما قول می دهم زیاد غذا نخواهم خورد.

I will try my best not to forget that  I am supposed to be getting fitter

تمام تلاشم را می‌کنم تا فراموش نکنم که قرار است برای تو تندرست‌تر

and healthier for you.

و سالم‌تر شوم.

This is Mr Duncan in the  birthplace of English saying

این آقای دانکن در زادگاه انگلیسی است که

I hope you've enjoyed today's lesson

می گوید امیدوارم از درس امروز لذت برده باشید،

I hope some of the information and some  of the English words have been useful

امیدوارم برخی از اطلاعات و برخی از کلمات انگلیسی مفید بوده باشند

and I will leave you right now

و همین الان شما را ترک خواهم کرد

and of course until the next time we meet here

و البته تا دفعه بعد که اینجا ملاقات کنیم.

you know what's coming next yes you do...

می‌دانی بعد از آن چه می‌آید، بله،

ta ta for now.

فعلاً انجام می‌دهی.