Learn the English Phrase IN DENIAL and TO DENY MYSELF

In this English lesson,

في درس اللغة الإنجليزية هذا ،

I wanted to help you learn the English phrase

أردت مساعدتك في تعلم العبارة الإنجليزية

to be in denial.

لتكون في حالة إنكار.

If someone is in denial about something,

إذا كان شخص ما ينكر شيئًا ما ،

it means that there are a lot of facts

فهذا يعني أن هناك الكثير من الحقائق

that show that something is true,

التي تظهر أن شيئًا ما صحيح ،

but they still don't believe it.

لكنهم ما زالوا لا يصدقون ذلك.

There are a lot of people

هناك الكثير من الناس

in the world that are in denial about climate change.

في العالم ينكرون تغير المناخ.

There is a lot of scientific evidence

هناك الكثير من الأدلة العلمية

that climate change is happening

على حدوث تغير المناخ

but a lot of people are in denial.

ولكن الكثير من الناس في حالة إنكار.

So when you are in denial about something

لذلك عندما تنكر شيئًا ما ،

it means that there are lots of facts.

فهذا يعني أن هناك الكثير من الحقائق.

There's lots of scientific information

هناك الكثير من المعلومات العلمية

that proves something is true

التي تثبت صحة شيء ما

but you still don't believe it, so you are in denial.

ولكنك ما زلت لا تصدقه ، لذا فأنت في حالة إنكار.

Sometimes people have this in life as well.

في بعض الأحيان يكون لدى الناس هذا في الحياة أيضًا.

Maybe they love someone

ربما يحبون شخصًا ما

and that person doesn't love them back,

وهذا الشخص لا يحبهم مرة أخرى ،

but in their minds,

لكن في أذهانهم ،

they think that they are still

يعتقدون أنهم ما زالوا

having a romantic relationship.

يتمتعون بعلاقة رومانسية.

We would say that that person is in denial

قد نقول أن هذا الشخص في حالة إنكار

because they are not believing

لأنهم لا يعتقدون

that the other person doesn't love them anymore.

أن الشخص الآخر لم يعد يحبهم.

That's kinda sad.

هذا محزن نوعًا ما.

The other phrase I wanted to teach you today

العبارة الأخرى التي أردت أن أعلمك إياها اليوم

is the phrase to deny myself or to deny oneself.

هي عبارة إنكار نفسي أو إنكار الذات.

If I deny myself something

إذا أنكرت على نفسي شيئًا ما ،

it means I don't allow myself to have it.

فهذا يعني أنني لا أسمح لنفسي بالحصول عليه. في

Right now I'm trying to deny myself ice cream,

الوقت الحالي أحاول حرمان نفسي من الآيس كريم ،

I thought I should stop eating ice cream.

اعتقدت أنني يجب أن أتوقف عن تناول الآيس كريم.

It sometimes makes my stomach upset,

في بعض الأحيان يسبب لي اضطراب في معدتي ،

it's full of sugar and fat

فهو مليء بالسكر والدهون

and it's really not good for you.

وهو ليس مفيدًا لك حقًا.

So I'm trying to deny myself ice cream.

لذا أحاول أن أحرم نفسي من الآيس كريم.

When you deny yourself something

عندما تحرم نفسك من شيء

when you say I'm going to deny myself this thing

عندما تقول إنني سأحرم نفسي من هذا الشيء

or that thing,

أو ذاك ،

it means you're not going to let yourself have it.

فهذا يعني أنك لن تسمح لنفسك بالحصول عليه.

So once again to be in denial

لذا مرة أخرى أن تكون في حالة إنكار

means to not believe something that is scientifically true.

يعني عدم تصديق شيء صحيح علميًا.

And when you deny yourself

وعندما تنكر نفسك

or when you say I'm going to deny myself something

أو عندما تقول إنني سأحرم نفسي من شيء ما ،

it means you're not going to allow yourself to have it.

فهذا يعني أنك لن تسمح لنفسك بالحصول عليه.

I think I'm in denial a little bit

أعتقد أنني في حالة إنكار قليل

about the weather right now.

للطقس الآن.

It's actually cold out here, my hands are cold

الجو بارد هنا في الواقع ، يدي باردة

and I don't have my gloves or my hat,

ولا أمتلك قفازاتي أو قبعتي ،

'cause I think I'm in denial that it's actually cold.

لأنني أعتقد أنني أنكر أن الجو بارد بالفعل.

It's been warm for so long.

كان الجو دافئًا لفترة طويلة.

I think I'm just in a little bit of denial.

أعتقد أنني في حالة إنكار قليل.

Hey, let's look at a comment from a previous video.

مرحبًا ، دعنا نلقي نظرة على تعليق من مقطع فيديو سابق.

This comment is from Patty,

هذا التعليق من باتي ،

and Patty says this hello from France.

وباتي تقول هذا مرحبًا من فرنسا.

Hi, I so agree with you Bob,

مرحبًا ، أنا أتفق معك يا بوب ،

I'm 57 and so far so good

عمري 57 عامًا وحتى الآن جيد جدًا

but I love studying things and I always use my brain a lot.

ولكني أحب دراسة الأشياء ودائمًا ما أستخدم عقلي كثيرًا.

One of my biggest fears is also

واحدة من أكبر مخاوفي هي أيضًا

if one day my brain isn't with it

إذا لم يكن عقلي في يوم من الأيام معه وكان

and my response is bonjour Patty

ردي هو Bonjour Patty ،

I use a little bit of French there.

فأنا أستخدم القليل من الفرنسية هناك.

My mom does Sudokus for her brain.

أمي تصنع Sudokus من أجل دماغها.

I don't know if I'm pronouncing that right by the way

لا أعرف ما إذا كنت أنطق ذلك بشكل صحيح بالمناسبة

but I say Sudokus, Sudokus.

ولكني أقول Sudokus ، Sudokus.

Sudoku's I'm going to start doing them too.

سودوكو سأبدأ في القيام بها أيضًا.

So Sudoku's, if I'm saying it correctly

لذا ، فإن لعبة Sudoku ، إذا كنت أقولها بشكل صحيح ، فإن

our little math puzzles where you have a grid of numbers

ألغازنا الرياضية الصغيرة حيث لديك شبكة من الأرقام

by the way, thank you Patty, for that comment,

بالمناسبة ، شكرًا لك باتي ، على هذا التعليق ،

it's a good one.

إنها فكرة جيدة.

And it's from the video where I was talking

وهي من الفيديو حيث كنت أتحدث

about being with it.

عن التعايش معها.

I wanna make sure when I'm old that I'm with it

أريد أن أتأكد عندما أكون كبيرًا من العمر أنني أتعامل معها

and in that video as well, I think

وفي هذا الفيديو أيضًا ، أعتقد

or a comment from that video as well from Julia

أو أن تعليقًا من هذا الفيديو أيضًا من جوليا

was that she likes learning a language

كان أنها تحب تعلم لغة

because it's good for your brain as well.

لأنها مفيدة لعقلك أيضًا.

So Patty, yes, I think that you do need to make sure

لذا باتي ، نعم ، أعتقد أنك بحاجة للتأكد من

that you do things with your brain so that you stay with it.

قيامك بأشياء بدماغك حتى تظل معها.

It's good to always use your brain a lot.

من الجيد دائمًا استخدام عقلك كثيرًا.

And Julia as well from that previous comment said

وقالت جوليا أيضًا من التعليق السابق إن

learning a language is a good way to keep your brain active.

تعلم اللغة طريقة جيدة للحفاظ على نشاط عقلك.

I'm gonna try and do both.

سأحاول أن أفعل كلا الأمرين.

I'm gonna try and start doing

سأحاول وأبدأ في حل

crossword puzzles and Sudoku's

الكلمات المتقاطعة

I think that's the right pronunciation.

وأعتقد أن Sudoku هو النطق الصحيح.

It's kind of a relatively new kind of puzzle here in Canada.

إنه نوع جديد نسبيًا من الألغاز هنا في كندا. لقد

It's only been around for about 20 years, maybe more

كان موجودًا منذ حوالي 20 عامًا فقط ، وربما أكثر ،

but I'm gonna try to do those as well.

لكنني سأحاول القيام بذلك أيضًا.

Jen has mentioned before, too

ذكرت جين من قبل ،

that she would like to start to learn, to play the piano

أنها ترغب أيضًا في البدء في التعلم ، أو العزف على البيانو

or learn another language as she gets older

أو تعلم لغة أخرى مع تقدمها في السن

so that she can keep her brain working really well.

حتى تتمكن من الحفاظ على عمل دماغها جيدًا.

I think it's important for us older people

أعتقد أنه من المهم بالنسبة لنا نحن كبار السن

to do things that keep us mentally fit that keep us with it.

القيام بأشياء تجعلنا لائقين عقليًا وتبقينا مع ذلك.

So anyways, thanks again, Patty for that comment.

على أي حال ، شكرًا مرة أخرى ، باتي على هذا التعليق.

And thanks Julia for that comment

وشكر جوليا على هذا التعليق

from a couple of days ago as well.

من يومين أيضًا.

Awesome stuff.

فريق عمل رائع.

Hey guys, I will, I'm just gonna wrap this lesson up.

مرحبًا يا رفاق ، سأفعل ، سأختتم هذا الدرس.

I'll see you in a couple of days

سأراك في غضون يومين

with another short English lesson.

مع درس إنجليزي قصير آخر.