Learn the English Phrase IN DENIAL and TO DENY MYSELF

In this English lesson,

En esta lección de inglés

I wanted to help you learn the English phrase

, quería ayudarte a aprender la frase en inglés

to be in denial.

to be in negation.

If someone is in denial about something,

Si alguien está en negación acerca de algo

it means that there are a lot of facts

, significa que hay muchos hechos

that show that something is true,

que muestran que algo es cierto,

but they still don't believe it.

pero todavía no lo creen.

There are a lot of people

Hay muchas personas

in the world that are in denial about climate change.

en el mundo que niegan el cambio climático.

There is a lot of scientific evidence

Hay mucha evidencia científica de

that climate change is happening

que el cambio climático está ocurriendo,

but a lot of people are in denial.

pero mucha gente lo niega.

So when you are in denial about something

Entonces, cuando estás en negación acerca de

it means that there are lots of facts.

algo, significa que hay muchos hechos.

There's lots of scientific information

Hay mucha información científica

that proves something is true

que prueba que algo es cierto,

but you still don't believe it, so you are in denial.

pero todavía no lo crees, así que lo niegas.

Sometimes people have this in life as well.

A veces la gente también tiene esto en la vida.

Maybe they love someone

Tal vez aman a alguien

and that person doesn't love them back,

y esa persona no los ama,

but in their minds,

pero en su mente

they think that they are still

, piensan que todavía

having a romantic relationship.

tienen una relación romántica.

We would say that that person is in denial

Diríamos que esa persona está en negación

because they are not believing

porque no cree

that the other person doesn't love them anymore.

que la otra persona ya no la ama.

That's kinda sad.

Eso es un poco triste.

The other phrase I wanted to teach you today

La otra frase que les quería enseñar hoy

is the phrase to deny myself or to deny oneself.

es la frase negarse o negarse a uno mismo.

If I deny myself something

Si me niego

it means I don't allow myself to have it.

algo, significa que no me permito tenerlo.

Right now I'm trying to deny myself ice cream,

En este momento estoy tratando de negarme el helado,

I thought I should stop eating ice cream.

pensé que debería dejar de comer helado.

It sometimes makes my stomach upset,

A veces me revuelve el estómago

it's full of sugar and fat

, está lleno de azúcar y grasa

and it's really not good for you.

y realmente no es bueno para ti.

So I'm trying to deny myself ice cream.

Así que estoy tratando de negarme el helado.

When you deny yourself something

Cuando te niegas algo,

when you say I'm going to deny myself this thing

cuando dices me voy a negar esto

or that thing,

o aquello

it means you're not going to let yourself have it.

, significa que no te lo vas a permitir.

So once again to be in denial

Entonces, una vez más, estar en negación

means to not believe something that is scientifically true.

significa no creer algo que es científicamente cierto.

And when you deny yourself

Y cuando te niegas

or when you say I'm going to deny myself something

o cuando dices me voy a negar

it means you're not going to allow yourself to have it.

algo, significa que no te vas a permitir tenerlo.

I think I'm in denial a little bit

Creo que estoy en negación un poco

about the weather right now.

sobre el tiempo en este momento.

It's actually cold out here, my hands are cold

En realidad hace frío aquí afuera, mis manos están frías

and I don't have my gloves or my hat,

y no tengo mis guantes ni mi sombrero

'cause I think I'm in denial that it's actually cold.

, porque creo que estoy negando que en realidad hace frío.

It's been warm for so long.

Hace tanto tiempo que hace calor.

I think I'm just in a little bit of denial.

Creo que estoy un poco en negación.

Hey, let's look at a comment from a previous video.

Oye, veamos un comentario de un video anterior.

This comment is from Patty,

Este comentario es de Patty,

and Patty says this hello from France.

y Patty dice este hola desde Francia.

Hi, I so agree with you Bob,

Hola, estoy muy de acuerdo contigo Bob,

I'm 57 and so far so good

tengo 57 años y hasta ahora todo bien,

but I love studying things and I always use my brain a lot.

pero me encanta estudiar cosas y siempre uso mucho mi cerebro.

One of my biggest fears is also

Uno de mis mayores temores también es

if one day my brain isn't with it

si un día mi cerebro no está con él

and my response is bonjour Patty

y mi respuesta es bonjour

I use a little bit of French there.

Patty, uso un poco de francés allí.

My mom does Sudokus for her brain.

Mi mamá hace Sudokus para su cerebro.

I don't know if I'm pronouncing that right by the way

No sé si lo estoy pronunciando bien por cierto

but I say Sudokus, Sudokus.

pero digo Sudokus, Sudokus.

Sudoku's I'm going to start doing them too.

Los sudokus los voy a empezar a hacer yo también.

So Sudoku's, if I'm saying it correctly

Entonces, Sudoku, si lo digo correctamente,

our little math puzzles where you have a grid of numbers

nuestros pequeños acertijos matemáticos donde tienes una cuadrícula de

by the way, thank you Patty, for that comment,

números, gracias Patty, por ese comentario

it's a good one.

, es bueno.

And it's from the video where I was talking

Y es del video donde estaba hablando

about being with it.

de estar con él.

I wanna make sure when I'm old that I'm with it

Quiero asegurarme cuando sea mayor de que estoy con eso

and in that video as well, I think

y también en ese video, creo que

or a comment from that video as well from Julia

un comentario de ese video también de Julia

was that she likes learning a language

fue que a ella le gusta aprender un idioma

because it's good for your brain as well.

porque también es bueno para tu cerebro.

So Patty, yes, I think that you do need to make sure

Entonces, Patty, sí, creo que debes asegurarte de

that you do things with your brain so that you stay with it.

hacer cosas con tu cerebro para que te quedes con él.

It's good to always use your brain a lot.

Es bueno usar siempre mucho el cerebro.

And Julia as well from that previous comment said

Y Julia también de ese comentario anterior dijo que

learning a language is a good way to keep your brain active.

aprender un idioma es una buena manera de mantener tu cerebro activo.

I'm gonna try and do both.

Voy a intentar hacer ambas cosas.

I'm gonna try and start doing

Voy a tratar de empezar a hacer

crossword puzzles and Sudoku's

crucigramas y sudokus.

I think that's the right pronunciation.

Creo que esa es la pronunciación correcta.

It's kind of a relatively new kind of puzzle here in Canada.

Es un tipo de rompecabezas relativamente nuevo aquí en Canadá.

It's only been around for about 20 years, maybe more

Solo ha existido durante unos 20 años, tal vez más,

but I'm gonna try to do those as well.

pero también intentaré hacer eso.

Jen has mentioned before, too

Jen también ha mencionado antes

that she would like to start to learn, to play the piano

que le gustaría empezar a aprender, tocar el piano

or learn another language as she gets older

o aprender otro idioma a medida que crezca

so that she can keep her brain working really well.

para que su cerebro funcione realmente bien.

I think it's important for us older people

Creo que es importante que nosotros, las personas mayores,

to do things that keep us mentally fit that keep us with it.

hagamos cosas que nos mantengan mentalmente en forma y que nos mantengan en ello.

So anyways, thanks again, Patty for that comment.

De todos modos, gracias de nuevo, Patty por ese comentario.

And thanks Julia for that comment

Y gracias Julia por ese comentario

from a couple of days ago as well.

de hace un par de días también.

Awesome stuff.

Cosas geniales.

Hey guys, I will, I'm just gonna wrap this lesson up.

Hola chicos, lo haré, voy a terminar esta lección.

I'll see you in a couple of days

Te veré en un par de días

with another short English lesson.

con otra breve lección de inglés.