BOX SET: 6 Minute English - 'Women' English mega-class! 30 minutes of new vocabulary!

Hello.

This is 6 Minute English

Bonjour.

Ceci est 6 minutes d'anglais

from BBC Learning English.

de BBC Learning English.

I’m Sam.

Je suis Sam.

And I’m Georgina.

Et je suis Georgina.

In this programme we’ll take a look

Dans cette émission, nous

at the sensitive issue of sexual

aborderons la question sensible des

violence.

violences sexuelles.

At the start of the decade

Au début de la décennie,

no one knew that the two-word phrase

personne ne savait que l'expression de deux mots

‘MeToo’ would go viral

"MeToo" deviendrait virale

– or spread quickly and widely on the internet

- ou se propagerait rapidement et largement sur Internet

through social media.

via les réseaux sociaux.

But when explosive allegations against

Mais lorsque des allégations explosives contre

Hollywood movie producer Harry

le producteur de films hollywoodiens Harry

Weinstein made headlines in 2017,

Weinstein ont fait la une des journaux en 2017,

the MeToo hashtag became the focus for a global movement

le hashtag MeToo est devenu le centre d'intérêt d'un mouvement mondial

of women determined to expose the truth about abusive sexual behaviour

de femmes déterminées à exposer la vérité sur les comportements sexuels abusifs.

Weinstein was found guilty and given

Weinstein a été reconnu coupable et condamné à

a 23-year prison sentence.

une peine de 23 ans de prison.

But the deeper reasons behind the problem,

Mais les raisons profondes derrière le problème,

in America and worldwide, have not disappeared.

en Amérique et dans le monde, n'ont pas disparu.

I have a question now about

J'ai maintenant une question sur

the origin of the MeToo expression.

l'origine de l'expression MeToo.

Although the MeToo message went viral

Bien que le message MeToo soit devenu viral

due to public support

grâce au soutien public

from famous Hollywood actresses,

d'actrices célèbres d'Hollywood,

the phrase itself was thought up years earlier by civil rights activist, Tarana Burke.

la phrase elle-même a été imaginée des années plus tôt par la militante des droits civiques, Tarana Burke.

What year did she first use it?

En quelle année l'a-t-elle utilisé pour la première fois ?

Was it: a) 1996,

Était-ce : a) 1996,

b) 2006 or c) 2016?

b) 2006 ou c) 2016 ?

I’ll guess b) 2006.

Je suppose que b) 2006.

OK, Georgina.

OK, Georgina.

We’ll come back to that later.

Nous y reviendrons plus tard.

Now more about Tarana Burke.

Maintenant plus sur Tarana Burke.

Yes, Tarana worked with marginalised women in neglected American communities,

Oui, Tarana a travaillé avec des femmes marginalisées dans des communautés américaines négligées, dont un

shocking numbers of whom were victims of sexual violence and abuse.

nombre choquant ont été victimes de violences et d'abus sexuels.

Here she is talking with the BBC World Service’s programme HARDtalk

Ici, elle parle avec le programme HARDtalk du BBC World Service de la

about how the MeToo movement continues to

façon dont le mouvement MeToo continue

speak up for voiceless women and girls.

de défendre les femmes et les filles sans voix.

The beauty, I think and the magic of MeToo is

La beauté, je pense et la magie de MeToo, c'est

that it’s a unifier in that way, and it’s where survivors

que c'est un rassembleur de cette façon, et c'est là que les survivants

find community and so …definitely the mainstream media

trouvent une communauté et donc… certainement les médias grand public ont

kept the focus on the actresses and Hollywood and that…

gardé l'accent sur les actrices et Hollywood et ça…

but at its core the women who came forward were

mais à la base, les femmes qui qui se sont manifestées n'étaient

really no different than those girls who I served in

vraiment pas différentes de celles que j'ai servies dans

the communities ten years before.

les communautés dix ans auparavant.

Tarana doesn’t call the girls and women who

Tarana n'appelle pas les filles et les femmes qui

were abused ‘victims’.

ont été abusées des "victimes".

Instead she prefers the term survivors - people who are able to carry on

Au lieu de cela, elle préfère le terme de survivants - des personnes capables de

with their life successfully, despite very unpleasant

poursuivre leur vie avec succès, malgré des expériences très désagréables

experiences which still affect them.

qui les affectent encore.

The MeToo movement went viral when several famous movie actresses

Le mouvement MeToo est devenu viral lorsque plusieurs actrices de cinéma célèbres

came forward – offered to give information, about sexual harassment.

se sont manifestées – ont proposé de donner des informations sur le harcèlement sexuel.

While these Hollywood actresses were famous celebrities, most survivors of sexual

Alors que ces actrices hollywoodiennes étaient des célébrités célèbres, la plupart des survivantes de

violence are ordinary women, living ordinary lives.

violences sexuelles sont des femmes ordinaires, vivant des vies ordinaires.

That’s why Tarana calls the MeToo movement 'a unifier'

C'est pourquoi Tarana appelle le mouvement MeToo "un

- something that unites and brings people together,

rassembleur" - quelque chose qui unit et rassemble les gens,

in this case women of different race and social background.

dans ce cas des femmes de race et de milieu social différents.

But while the media focused on particular people

Mais alors que les médias se concentraient sur des personnes en particulier

- Weinstein and several actresses in the movie industry

– Weinstein et plusieurs actrices de l'industrie cinématographique

- Tarana is clear that the problem is bigger than just individual cases.

– Tarana est clair que le problème est plus important que de simples cas individuels.

Here she is explaining about the wider reasons behind the MeToo movement.

Ici, elle explique les raisons plus larges derrière le mouvement MeToo.

We can talk about Harvey Weinstein ad nauseam but we also have to talk about

On peut parler d'Harvey Weinstein jusqu'à la nausée mais il faut aussi

what are the structures that were in place that allowed a Harvey Weinstein

parler des structures en place qui ont permis à un Harvey Weinstein

to thrive.

de s'épanouir.

If you’re going to talk about Harvey Weinstein’s being

Si vous voulez parler du

successful, then we have to also talk about capitalism, right?

succès d'Harvey Weinstein, alors nous devons aussi parler du capitalisme, n'est-ce pas ?

Because it’s the love of money and the desire for people to have money and

Parce que c'est l'amour de l'argent et le désir que les gens aient de l'argent et

what he represented.

ce qu'il représentait.

The bottom line is people value those things more than they value

En fin de compte, les gens apprécient ces choses plus qu'ils n'apprécient

the humanity of the women that he was destroying their lives.

l'humanité des femmes dont il détruisait la vie.

It’s about power and it’s about privilege.

C'est une question de pouvoir et c'est une question de privilège.

At the end of the day, these are the two things we have to talk about dismantling.

En fin de compte, ce sont les deux choses dont nous devons parler au sujet du démantèlement.

According to Tarana, the behaviour of abusers

Selon Tarana, le comportement des agresseurs

like Weinstein was not challenged or questioned because

comme Weinstein n'a pas été contesté ou remis en question en raison

of their privilege - power and advantage held by

de leur privilège - pouvoir et avantage détenus par

a small group of people, usually because of their high social position

un petit groupe de personnes, généralement en raison de leur position sociale élevée

or because they are rich.

ou parce qu'ils sont riches.

So rather than focusing on individual cases, it’s

Ainsi, plutôt que de se concentrer sur des cas individuels, ce sont

male-dominated social structures like privilege that need dismantling

les structures sociales dominées par les hommes comme le privilège qui doivent être démantelées

– breaking up or being stopped from working by gradually reducing its power

- rompre ou être empêché de travailler en réduisant progressivement son pouvoir

over a period of time.

sur une période de temps.

Tarana knows the problem won’t disappear overnight.

Tarana sait que le problème ne disparaîtra pas du jour au lendemain.

But she believes the MeToo movement has opened up a space to talk about

Mais elle pense que le mouvement MeToo a ouvert un espace pour parler de

sexual violence in a new way and set out a pathway forward.

la violence sexuelle d'une nouvelle manière et a tracé la voie à suivre.

Let’s go back to the quiz question.

Revenons à la question du quiz.

I asked you what year the two-word expression ‘Me Too’

Je vous ai demandé en quelle année l'expression à deux mots "Me Too" a

was used.

été utilisée.

Was it a) 1996, b) 2006 or c) 2016

Était-ce a) 1996, b) 2006 ou c) 2016

and you said…?

et vous avez dit… ?

Yes. I said it was b) 2006.

Oui. J'ai dit que c'était b) 2006.

Well done, Georgina!

Bravo, Georgina !

You are absolutely right!

Tu as tout à fait raison!

Today, we’ve been talking about the hashtag MeToo movement which

Aujourd'hui, nous avons parlé du mouvement hashtag MeToo qui

went viral in 2017 – meaning it spread quickly on the internet.

est devenu viral en 2017, ce qui signifie qu'il s'est propagé rapidement sur Internet.

The name ‘MeToo’ was created by Tarana Burke,

Le nom "MeToo" a été créé par Tarana Burke,

an activist who works with sexual abuse survivors

une militante qui travaille avec des victimes d'abus sexuels

- people who experience abuse but are able to carry on with their lives successfully.

- des personnes qui subissent des abus mais qui sont capables de continuer leur vie avec succès.

In 2017 many of these survivors came forward – offered to give information

En 2017, bon nombre de ces survivantes se sont manifestées – ont proposé de donner des informations

– about sexual harassment in Hollywood.

– sur le harcèlement sexuel à Hollywood.

And these actresses were supported by millions of women and men

Et ces actrices ont été soutenues par des millions de femmes et d'hommes à

across the world, making the MeToo movement an important cultural unifier

travers le monde, faisant du mouvement MeToo un important

– something that unites and brings people together.

rassembleur culturel - quelque chose qui unit et rassemble les gens.

Now the movement wants to shift the focus away

Aujourd'hui, le mouvement veut détourner l'attention

from individual cases and onto social structures of privilege

des cas individuels vers les structures sociales de privilèges

- power and advantage held by a small group of people, usually because of their

- le pouvoir et les avantages détenus par un petit groupe de personnes, généralement en raison de leur

wealth or high social class.

richesse ou de leur classe sociale élevée.

And according to Tarana, it is these social structures

Et selon Tarana, ce sont ces structures

and attitudes which need to be dismantled

et attitudes sociales qu'il faut démanteler

- stopped from working by gradually reducing their power over time.

- empêcher de fonctionner en réduisant progressivement leur pouvoir au fil du temps.

And that’s all we have time for today.

Et c'est tout ce dont nous avons le temps aujourd'hui.

Join us again soon, here at 6 Minute English for more topical discussion

Rejoignez-nous bientôt, ici à 6 Minute English pour une discussion

and vocabulary.

et un vocabulaire plus thématiques.

Bye for now.

Au revoir.

Bye.

Au revoir.

Hello and welcome to 6 Minute English.

Bonjour et bienvenue sur 6 minutes d'anglais.

I'm Neil.

Je suis Neil.

And I'm Sam.

Et je suis Sam.

And if I say to you, Sam, motorbike, what do you think of?

Et si je te dis, Sam, moto, tu en penses quoi ?

Oh, I think of the film Easy Rider with Jack Nicholson

Oh, je pense au film Easy Rider avec Jack Nicholson

and Peter Fonda cruising the wide open spaces on powerful machines.

et Peter Fonda sillonnant les grands espaces sur de puissantes machines.

How about you, Neil?

Et toi, Neil ?

Oh, well, I think of the young man on a moped who delivers my pizzas.

Ah bon, je pense au jeune homme en mobylette qui livre mes pizzas.

Not quite the same image, is it, really?

Pas tout à fait la même image, n'est-ce pas ?

No, but in both cases we were associating motorbikes with male figures.

Non, mais dans les deux cas nous associons les motos à des figures masculines.

Today, we are looking at women and bikes, but before that, a quiz.

Aujourd'hui, nous nous penchons sur les femmes et les vélos, mais avant cela, un quiz.

In which decade was the first mass-produced

Au cours de quelle décennie la première moto produite en série a-t-elle été

motorcycle released?

lancée ?

Was it: a) the 1880s,

Était-ce : a) les années 1880,

b) the 1890s or c) the 1900s?

b) les années 1890 ou c) les années 1900 ?

What do you think, Sam?

Qu'en penses-tu Sam ?

Tricky question!

Question piège!

The 1880s may be too early - so I think I'll play it

Les années 1880 sont peut-être trop tôt - donc je pense que je vais jouer

safe and go for the middle option, the 1890s.

prudemment et opter pour l'option du milieu, les années 1890.

Well, we'll see if you're right later in the programme.

Eh bien, nous verrons si vous avez raison plus tard dans le programme.

Esperanza Miyake is the author of a new study of the 'gendered motorcycle'

Esperanza Miyake est l'auteur d'une nouvelle étude sur la « moto genrée »

in film, advertising and TV. She was interviewed on BBC radio's Thinking Allowed

dans le cinéma, la publicité et la télévision. Elle a été interviewée dans l'émission Thinking Allowed de la radio

programme about the topic. First she was asked about the experience of travelling at

BBC sur le sujet. Tout d'abord, elle a été interrogée sur l'expérience de voyager à

over 110 kph on a motorbike.

plus de 110 km/h en moto.

What world does she say you are part of?

De quel monde dit-elle que vous faites partie ?

I think it dissolves gender, race, all these things stop mattering.

Je pense que cela dissout le genre, la race, toutes ces choses cessent d'avoir de l'importance.

It's all about experience so car drivers, there's a lot about enjoying the internal

Tout est une question d'expérience, donc les conducteurs de voiture, il s'agit de profiter de l'

space of the car. On the bike, obviously, there's no interiority,

espace intérieur de la voiture. Sur le vélo, évidemment, il n'y a pas d'intériorité,

you're completely part of the exterior world.

on fait complètement partie du monde extérieur.


 So, what world are you in when travelling at

Alors, dans quel monde êtes-vous lorsque vous voyagez à

speed on a motorbike?

grande vitesse à moto ?

The external world.

Le monde extérieur.

Because you are not inside a car, your experience is completely different.

Parce que vous n'êtes pas à l'intérieur d'une voiture, votre expérience est complètement différente.

On a bike you have no interiority.

A vélo tu n'as pas d'intériorité.

That's the experience of being inside - but I do have to say although that

C'est l'expérience d'être à l'intérieur - mais je dois dire que même si

is a real word, it's not one I've ever heard or used before!

c'est un vrai mot, ce n'est pas celui que j'ai jamais entendu ou utilisé auparavant !

No. Me neither.

Non, moi non plus.

What she also says is that travelling at speed dissolves gender and race.

Ce qu'elle dit aussi, c'est que voyager à grande vitesse dissout le genre et la race.

It makes them less important.

Cela les rend moins importants.

When you dissolve something you make it less strong.

Lorsque vous dissolvez quelque chose, vous le rendez moins fort.

In fact, she says that at speed these things stop mattering.

En fait, elle dit qu'à grande vitesse ces choses cessent d'avoir de l'importance.

They stop having any importance.

Ils n'ont plus aucune importance.

If something doesn't matter, it's not important at all.

Si quelque chose n'a pas d'importance, ce n'est pas important du tout.

Before that we said we usually connect motorbikes with men.

Avant cela, nous avons dit que nous connections généralement les motos avec les hommes.

Think bike, think bloke.

Pensez vélo, pensez mec.

But what about women and bikes?

Mais qu'en est-il des femmes et des vélos ?

Esperanza Miyake goes on to talk about the way women bikers are usually

Esperanza Miyake poursuit en parlant de la façon dont les motardes sont généralement

shown in the media.

présentées dans les médias.

How many different types does she mention?

Combien de types différents mentionne-t-elle ?

Generally, there's three types.

Généralement, il y a trois types.

So, the first type would be your typical

Ainsi, le premier type serait votre

empowered female who's on the motorbike.

femme autonome typique qui est sur la moto.

You do have that image but, having said that, I would also

Vous avez cette image mais, ceci dit, j'ajouterais aussi

add that those images appear typically very sexualised,

que ces images apparaissent typiquement très sexualisées,

very stylised.

très stylisées.

So, yes, she's empowered, but she's in a skintight catsuit.

Donc, oui, elle est habilitée, mais elle est dans une combinaison moulante.

You also get another type which is the female rider but who's been masculinised.

Vous obtenez également un autre type qui est la cavalière féminine mais qui a été masculinisée.

She's kind of embodying a very

Elle incarne en quelque

masculine kind of style.

sorte un style très masculin.

And I think the third type is kind of silly, giggly

Et je pense que le troisième type est une femme stupide et gloussante

female on a scooter.

sur un scooter.

So, she talked about three types of representations, particularly in movies.

Ainsi, elle a parlé de trois types de représentations, notamment dans les films.

Sam, tell us more.

Sam, dis-nous en plus.

Yes, she first talked about the empowered woman.

Oui, elle a d'abord parlé de la femme autonome.

This is a character who has authority, who has the

C'est un personnage qui a de l'autorité, qui a le

power to drive the plot and action and is not

pouvoir de diriger l'intrigue et l'action et qui ne

dependent on a man to make decisions for her.

dépend pas d'un homme pour prendre des décisions à sa place.

It seems like a positive image but she does say

Cela semble être une image positive, mais elle dit

that these characters are often sexualised, that is,

que ces personnages sont souvent sexualisés, c'est-à-dire

presented in a way that might be sexually appealing

présentés d'une manière qui pourrait être sexuellement attrayante

for a male audience.

pour un public masculin.

The next character type she mentions is a woman

Le type de personnage suivant qu'elle mentionne est une

who is very masculine.

femme très masculine.

They embody male characteristics, which means they have and

Ils incarnent des caractéristiques masculines, ce qui signifie qu'ils ont et

demonstrate many typically male personality features.

démontrent de nombreuses caractéristiques de personnalité typiquement masculines.

And the final type she talked about was showing women on bikes

Et le dernier type dont elle a parlé montrait des femmes à

as silly and giggly riding scooters.

vélo comme des trottinettes stupides et rigolotes.

So, there don't seem to be many really completely positive images of

Ainsi, il ne semble pas y avoir beaucoup d'images vraiment positives des

women and motorcycles, at least not in the popular media.

femmes et des motos, du moins pas dans les médias populaires.

Time to look again at today’s vocabulary, but first, let’s have the answer to the

Il est temps de revoir le vocabulaire d'aujourd'hui, mais d'abord, voyons la réponse à la

quiz question.

question du quiz.

In which decade was the first mass-produced motorcycle released?

Au cours de quelle décennie la première moto produite en série a-t-elle été lancée ?

Was it: a) the 1880s,

Était-ce : a) les années 1880, b) les années

b) the1890s or c) the 1900s?

1890 ou c) les années 1900 ?

What did you think, Sam?

Qu'en avez-vous pensé, Sam ?

I took a guess at the 1890s.

J'ai fait une supposition dans les années 1890.

Well done, it was a good guess.

Bravo, c'était une bonne supposition.

It was indeed the 1890s and a

C'était en effet les années 1890 et un

bonus point if you knew that it was 1894.

point bonus si vous saviez que c'était en 1894.

OK, let's have a quick reminder of today's words.

OK, rappelons rapidement les mots d'aujourd'hui.

We started with the verb 'dissolves'.

Nous avons commencé avec le verbe 'dissoudre'.

If something dissolves it gets less strong, less immediate.

Si quelque chose se dissout, cela devient moins fort, moins immédiat.

Then we had another verb, 'to matter',

Ensuite, nous avons eu un autre verbe, "avoir de l'importance",

something that matters is important to someone.

quelque chose qui compte est important pour quelqu'un.

What's the next word?

Quel est le mot suivant ?

It was a rather uncommon word to describe

C'était un mot plutôt rare pour décrire

the experience of being inside - interiority.

l'expérience d'être à l'intérieur - l'intériorité.

Let's rush by that one and move on to the next word, 'empowered'.

Passons à celui-ci et passons au mot suivant, « habilité ».

Someone who is 'empowered' is in control of their own life.

Quelqu'un qui est « habilité » contrôle sa propre vie.

When we talk about empowered women we are talking about women who are not

Lorsque nous parlons de femmes autonomes, nous parlons de femmes qui ne dépendent pas

dependent on men or anyone else for the direction of their lives.

des hommes ou de qui que ce soit d'autre pour diriger leur vie.

They make their own choices.

Ils font leurs propres choix.

Our next word was 'sexualised'. This is when something is given

Notre mot suivant était 'sexualisé'. C'est quand quelque chose est donné

a clearly sexual styling. In the programme, we heard that women

un style clairement sexuel. Dans l'émission, nous avons entendu dire que les femmes

on motorcycles are often shown in a sexualised way, dressed in clothing, for example,

à moto sont souvent montrées de manière sexualisée, vêtues de vêtements, par exemple,

that makes them sexually attractive.

qui les rendent sexuellement attirantes.

And finally there was 'to embody'.

Et enfin il y avait 'incarner'.

This means to be a clear and obvious example of something.

Cela signifie être un exemple clair et évident de quelque chose.

So, in movies female bikers often embody male characteristics, which means

Ainsi, dans les films, les motardes incarnent souvent des caractéristiques masculines, ce qui signifie

they might dress or behave in a way we would usually associate with men.

qu'elles peuvent s'habiller ou se comporter d'une manière que nous associerions habituellement aux hommes.

Well, it's time for us to say goodbye.

Eh bien, il est temps pour nous de dire au revoir.

See you next time and, until then, you can find us online

À la prochaine et, d'ici là, vous pouvez nous retrouver en ligne

and on our app.

et sur notre application.

Just search for bbclearningenglish.

Recherchez simplement bbclearningenglish.

Bye for now!

Au revoir!

Bye!

Au revoir!

Hello and welcome to 6 Minute English.

Bonjour et bienvenue sur 6 minutes d'anglais.

I'm Neil.

Je suis Neil.

And hello. I'm Rob.

Et bonjour. Je suis Rob.

So, Rob, you are a man who enjoys travel.

Alors, Rob, tu es un homme qui aime voyager.

What’s the furthest journey you’ve ever made?

Quel est le voyage le plus éloigné que vous ayez jamais fait ?

Well, I have been to the other side of the world.

Eh bien, je suis allé à l'autre bout du monde.

I've been to Australia, New Zealand – so from

J'ai été en Australie, en Nouvelle-Zélande – donc depuis

London that's a very long way.

Londres, c'est un très long chemin.

And how was it?

Et comment était-ce?

It was pretty boring really and quite cramped

C'était vraiment assez ennuyeux et assez à l'étroit

on the aeroplane – but I loved it when I got there.

dans l'avion – mais j'ai adoré quand je suis arrivé là-bas.

So, how would you feel about a journey of 56 million

Alors, que penseriez-vous d'un voyage de 56 millions de

kilometres that took around nine months?

kilomètres qui a duré environ neuf mois ?

Right.

Droit.

I'd have to travel Business Class, I think - lots

Je devrais voyager en Classe Affaires, je pense - beaucoup

of movies and a very comfortable seat!

de films et un siège très confortable !

Well, that’s how long it would take to get to the planet

Eh bien, c'est le temps qu'il faudrait pour se rendre sur la planète

Mars and this programme is all about the women who

Mars et ce programme s'adresse aux femmes qui

want to be the first to set foot on the Red Planet.

veulent être les premières à poser le pied sur la planète rouge.

First, though, today’s question, which is about the

Mais d'abord, la question d'aujourd'hui, qui concerne la

size of Mars.

taille de Mars.

Is it a) bigger than Earth,

Est-il a) plus grand que la Terre,

b) about the same size as Earth, or c) smaller than Earth?

b) à peu près de la même taille que la Terre, ou c) plus petit que la Terre ?

I’m pretty sure I know this.

Je suis sûr que je le sais.

It’s bigger than Earth, much bigger, I think.

C'est plus grand que la Terre, beaucoup plus grand, je pense.

OK well, we’ll find out if you’re right at the end of the programme.

OK eh bien, nous verrons si vous avez raison à la fin du programme.

It’s been 40 years since NASA first recruited women to be astronauts.

Cela fait 40 ans que la NASA a recruté pour la première fois des femmes astronautes.

Today, a third of the people who work at NASA are women.

Aujourd'hui, un tiers des personnes qui travaillent à la NASA sont des femmes.

Yes, and 2016 was the first year that there were an equal number of

Oui, et 2016 a été la première année où un nombre égal de

women and men joining as astronaut trainees.

femmes et d'hommes se sont joints en tant que stagiaires astronautes.

Equality is slowly coming but only men have had the opportunity to walk on the Moon,

L'égalité arrive lentement mais seuls les hommes ont eu l'occasion de marcher sur la Lune,

although that was over 45 years ago.

même si c'était il y a plus de 45 ans.

Karen Nyberg is one of NASA’s current astronauts.

Karen Nyberg est l'une des astronautes actuelles de la NASA.

In a recent BBC News feature, she talked about her hopes.

Dans un récent article de BBC News, elle a parlé de ses espoirs.

When did she join the astronaut programme?

Quand a-t-elle rejoint le programme des astronautes ?

When I was selected as an astronaut in the

Quand j'ai été sélectionné comme astronaute en l'

year 2000 I thought that that might be a realistic possibility, that

an 2000, j'ai pensé que cela pourrait être une possibilité réaliste, que

we would be the ones, the next to go to the Moon.

nous serions ceux, les prochains à aller sur la Lune.

So it's unfortunate that we weren't.

Il est donc dommage que nous ne l'ayons pas été.

When did she become an astronaut?

Quand est-elle devenue astronaute ?

Well, she said that she was selected in 2000.

Eh bien, elle a dit qu'elle avait été sélectionnée en 2000.

'Selected' means chosen.

"Sélectionnée" signifie choisie.

At that time, when she was selected, she thought going to the Moon

À cette époque, lorsqu'elle a été sélectionnée, elle pensait qu'aller sur la Lune

would be a realistic possibility. So, she thought that it wasn’t just a dream,

serait une possibilité réaliste. Alors, elle a pensé que ce n'était pas seulement un rêve,

but something that could happen.

mais quelque chose qui pouvait arriver.

There was a good chance it would happen.

Il y avait de fortes chances que cela se produise.

However, she was disappointed because that opportunity didn’t arrive at that time.

Cependant, elle a été déçue car cette opportunité ne s'est pas présentée à ce moment-là.

She describes that as being unfortunate.

Elle décrit cela comme étant malheureux.

In this sense 'unfortunate' means unlucky.

Dans ce sens, "malheureux" signifie malchanceux.

If you use this adjective it means you are disappointed

Si vous utilisez cet adjectif, cela signifie que vous êtes déçu

about something, but you do perhaps understand the reason for it.

de quelque chose, mais vous en comprenez peut-être la raison.

So far, a woman hasn’t had the opportunity to step on the Moon.

Jusqu'à présent, aucune femme n'a eu l'occasion de marcher sur la Lune.

These days Mars is the big target for space travel.

De nos jours, Mars est la grande cible des voyages spatiaux.

There are many problems to overcome, but could it, should it

Il y a beaucoup de problèmes à surmonter, mais est-ce que ce

be a woman who is the first person to take that step?

serait une femme qui serait la première à franchir ce pas ?

Absolutely, why not?

Absolument, pourquoi pas ?

On a mission to Mars there would be need for many different kinds of specialists.

Lors d'une mission sur Mars, il y aurait besoin de nombreux types de spécialistes différents.

We tend to think of astronauts as spaceship pilots, but

Nous avons tendance à considérer les astronautes comme des pilotes de vaisseaux spatiaux, mais en

really, I think, they are much more like scientists, carrying out different experiments.

réalité, je pense qu'ils ressemblent beaucoup plus à des scientifiques, réalisant différentes expériences.

If we are going to set up a base on Mars, one thing that

Si nous allons établir une base sur Mars, une chose qui

would be very important is to try to find a way of growing food.

serait très importante serait d'essayer de trouver un moyen de cultiver de la nourriture.

For that you need people with skills in those areas.

Pour cela, vous avez besoin de personnes compétentes dans ces domaines.

One person with those skills is Gioia Massa,

Une personne possédant ces compétences est Gioia Massa,

a Life Science project manager for NASA. Now, you would think that

chef de projet Life Science pour la NASA. Maintenant, on pourrait penser

being a top scientist she would be brilliant at all areas or aspects of the job,

qu'en tant que scientifique de haut niveau, elle serait brillante dans tous les domaines ou aspects du travail,

but she told BBC News that it wasn’t always the case.

mais elle a déclaré à BBC News que ce n'était pas toujours le cas.

What two aspects does she mention she wasn’t good at?

Pour quels aspects mentionne-t-elle qu'elle n'était pas douée ?

There certainly were aspects where I was challenged, you know...

Il y a certainement des aspects où j'ai été mis au défi, vous savez...

I wasn't as great in math as some of my colleagues, my handwriting is terrible, you know...

Je n'étais pas aussi bon en maths que certains de mes collègues, mon écriture est terrible, vous savez...

So, there are things that are not my strength.

Donc, il y a des choses qui ne sont pas ma force.

But then I fell in love with plants and plants were my strength,

Mais ensuite je suis tombé amoureux des plantes et les plantes étaient ma force,

and I really learned and focused on that.

et j'ai vraiment appris et concentré là-dessus.

So Rob, what did she have problems with?

Alors Rob, avec quoi avait-elle des problèmes ?

Well, she said that she wasn’t good at math.

Eh bien, elle a dit qu'elle n'était pas bonne en maths.

'Math' is a North American English word for what

« Math » est un mot anglais nord-américain pour ce

in British English, we call maths.

qu'en anglais britannique, nous appelons les mathématiques.

Both words mean mathematics, so 'math' in American English,

Les deux mots signifient mathématiques, donc « maths » en anglais américain,

'maths' in British English.

« maths » en anglais britannique.

She also said that her handwriting is terrible!

Elle a également dit que son écriture est terrible !

Mind you, if her handwriting was really terrible,

Remarquez, si son écriture était vraiment terrible,

maybe nobody would be able to read her bad maths!

peut-être que personne ne serait capable de lire ses mauvais calculs !

Good point!

Bon point!

So, handwriting and maths aren’t or weren’t her strengths.

Ainsi, l'écriture manuscrite et les mathématiques ne sont pas ou n'étaient pas ses points forts.

They are not what she is good at.

Ils ne sont pas ce qu'elle est bonne.

What are her strengths?

Quels sont ses atouts ?

Well, the thing she is good at, her real strengths are

Eh bien, la chose dans laquelle elle est douée, ses vraies forces sont de

working with plants, so that’s what she concentrated on.

travailler avec les plantes, c'est donc sur cela qu'elle s'est concentrée.

Right. Well, let’s see if one of your strengths is the

Droit. Eh bien, voyons si l'une de vos forces est la

knowledge of the planets.

connaissance des planètes.

Today’s quiz question was:

La question du quiz d'aujourd'hui était :

Is Mars…

a) bigger than Earth,

Mars est-il...

a) plus grand que la Terre,

b) about the same size as Earth, or

b) à peu près de la même taille que la Terre, ou

c) smaller than Earth?

c) plus petit que la Terre ?

What did you say, Rob?

Qu'avez-vous dit, Rob ?

I said that it was bigger, much bigger.

J'ai dit que c'était plus grand, beaucoup plus grand.

And the answer, I'm afraid to say, is that Mars is smaller than Earth,

Et la réponse, j'ai peur de le dire, c'est que Mars est plus petite que la Terre,

much smaller, in fact.

beaucoup plus petite, en fait.

Oh, well, I guess I won’t be selected to be an astronaut any time soon!

Oh, eh bien, je suppose que je ne serai pas sélectionné pour être astronaute de sitôt !

Before we blast off out of here, let’s review the vocabulary we covered today.

Avant de décoller d'ici, passons en revue le vocabulaire que nous avons couvert aujourd'hui.

The first word was the one you just mentioned, 'selected', meaning chosen.

Le premier mot était celui que vous venez de citer, « sélectionné », c'est-à-dire choisi.

Then we had the phrase, 'a realistic possibility'

Ensuite, nous avons eu l'expression « une possibilité réaliste »

to describe something that has a good chance of happening,

pour décrire quelque chose qui a de bonnes chances de se produire,

unlike my astronaut application!

contrairement à ma candidature d'astronaute !

Well, if you did become an astronaut, that would be unfortunate,

Eh bien, si vous deveniez astronaute, ce serait malheureux,

our next word, for me at least.

notre prochain mot, pour moi du moins.

'Unfortunate', you mean disappointing for you?

'Malheureux', tu veux dire décevant pour toi ?

Well, if you were up in space I wouldn’t have the pleasure of your company.

Eh bien, si vous étiez dans l'espace, je n'aurais pas le plaisir d'être en votre compagnie.

Hashtag blushing.

Hashtag rougissant.

Our next word was 'aspects' meaning parts of something

Notre mot suivant était « aspects » signifiant des parties de quelque chose

and then the Americanisation, 'math'.

, puis l'américanisation, « maths ».

Which we call maths, or mathematics in British English.

Ce que nous appelons les maths, ou les mathématiques en anglais britannique.

And finally, we had 'strengths'. And maths certainly isn’t one of my strengths

Et enfin, nous avions des « points forts ». Et les mathématiques ne sont certainement pas l'une de mes forces

– it’s not something I’m good at.

- ce n'est pas quelque chose dans lequel je suis bon.

But one of your strengths is saying nice things about people.

Mais l'une de vos forces est de dire du bien des gens.

Hashtag double blush.

Hashtag double fard à joues.

Well, time for us to go – not to Mars, but to lunch!

Eh bien, il est temps pour nous d'aller – pas sur Mars, mais pour déjeuner !

Just time to say you can also find us on Facebook, Twitter, Instagram and YouTube,

Juste le temps de dire que vous pouvez également nous retrouver sur Facebook, Twitter, Instagram et YouTube,

and, of course, on our website bbclearningenglish.com!

et bien sûr sur notre site bbclearningenglish.com !

Thank you for joining us and goodbye!

Merci de nous rejoindre et au revoir!

Bye bye!

Bye Bye!

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English.

Bonjour. Ceci est 6 minutes d'anglais de BBC Learning English.

I’m Sam.

Je suis Sam.

And I’m Georgina.

Et je suis Georgina.

Something that affects almost every woman at some

Quelque chose qui affecte presque toutes les femmes à un

point in her life is the menopause.

moment donné de leur vie est la ménopause.

The menopause is a natural part of ageing that happens as

La ménopause est une partie naturelle du vieillissement qui se produit lorsque

a woman‘s hormones decline and she stops having monthly periods

les hormones d'une femme déclinent et qu'elle cesse d'avoir des règles mensuelles

and being able to get pregnant naturally.

et de pouvoir tomber enceinte naturellement.

With the menopause comes physical signs.

Avec la ménopause viennent des signes physiques.

These vary from person to person and often include hot

Ceux-ci varient d'une personne à l'autre et comprennent souvent des bouffées de

flushes, mood swings and night sweats.

chaleur, des sautes d'humeur et des sueurs nocturnes.

But besides these there may be other changes too and living

Mais en plus de ceux-ci, il peut aussi y avoir d'autres changements et le

through it can be isolating, both personally and professionally.

vivre peut être isolant, tant sur le plan personnel que professionnel.

In many societies, the menopause is still taboo –

Dans de nombreuses sociétés, la ménopause est encore tabou - on

not talked about in public for social or religious reasons,

n'en parle pas en public pour des raisons sociales ou religieuses,

or because people are uncomfortable discussing it.

ou parce que les gens ne sont pas à l'aise d'en parler.

But recently high-profile women like former First Lady, Michelle Obama,

Mais récemment, des femmes de haut niveau comme l'ancienne Première Dame, Michelle Obama,

have started speaking up.

ont commencé à s'exprimer.

In this programme, we’ll be hearing from two other

Dans ce programme, nous entendrons deux autres

women trying to make the menopause more visible in society…

femmes qui essaient de rendre la ménopause plus visible dans la société…

…and, of course, we’ll be learning some

… et, bien sûr, nous apprendrons également du

related vocabulary as well.

vocabulaire connexe.

But first let me ask you my quiz question, Georgina.

Mais laissez-moi d'abord vous poser ma question quiz, Georgina.

As we mentioned, the menopause is part of the

Comme nous l'avons mentionné, la ménopause fait partie du

natural ageing process and usually occurs between

processus naturel de vieillissement et survient généralement

the ages of 45 and 55.

entre 45 et 55 ans.

But what is the average age for a woman to reach the menopause in Britain?

Mais quel est l'âge moyen pour qu'une femme atteigne la ménopause en Grande-Bretagne ?

Is it a) 49,

Est-ce a) 49,

b) 51,

b) 51

or c) 53?

ou c) 53 ?

I’ll jump in the middle and say 51 years old.

Je vais sauter au milieu et dire 51 ans.

OK, Georgina, we’ll find out the answer

OK, Georgina, nous trouverons la réponse

later in the programme.

plus tard dans le programme.

Since the menopause is a normal and natural part of life

Étant donné que la ménopause est une partie normale et naturelle de la vie,

it’s surprising how little it’s talked about.

il est surprenant de constater à quel point on en parle peu.

Dr Nighat Arif is a British Pakistani family doctor specialising

Le Dr Nighat Arif est un médecin de famille pakistanais britannique spécialisé

in women’s health.

dans la santé des femmes.

According to her, the silence around the subject is because menopause is

Selon elle, le silence autour du sujet est dû au fait que la ménopause consiste

about getting old, something no one wants to be reminded of.

à vieillir, quelque chose que personne ne veut qu'on lui rappelle.

Here is Dr Arif explaining more to BBC World Service programme, The Conversation:

Voici le Dr Arif expliquant plus au programme de BBC World Service, The Conversation:

Historically, particularly when it comes to women, the older you are you’re surplus

Historiquement, en particulier en ce qui concerne les femmes, plus vous êtes âgée, plus vous êtes

to excess now, that’s it, you’ve done your dues, you’ve had your children, your

en excès maintenant, c'est tout, vous avez fait votre devoir, vous avez eu vos enfants, votre

use isn’t needed anymore in society… but actually women are not like that

utilisation n'est plus nécessaire dans la société… mais en fait les femmes ne sont pas du tout comme

at all, women are far more becoming productive in the

ça, les femmes deviennent beaucoup plus productives dans la

career and workspace and they are the caregivers,

carrière et l'espace de travail et elles sont les soignantes,

sometimes they are actually the financial providers in their home setting as well.

parfois elles sont en fait les pourvoyeuses de fonds dans leur maison réglage également.

In many cultures, the traditional role of women is to have children.

Dans de nombreuses cultures, le rôle traditionnel des femmes est d'avoir des enfants.

Dr Arif says that after doing this, women may be considered to have done -

Le Dr Arif dit qu'après avoir fait cela, les femmes peuvent être considérées comme ayant fait -

or paid - their dues – an expression meaning to do everything you

ou payé - leur dû - une expression signifiant faire tout ce que l'

are expected to do, or to have done your duty.

on attend de vous, ou avoir fait votre devoir.

After raising children, women are sometimes thought to

Après avoir élevé des enfants, on pense parfois que les femmes sont

be surplus to excess, something which is more than

excédentaires à l'excès, quelque chose qui est plus que

needed, or in other words, surplus to requirements – a phrase meaning

nécessaire, ou en d'autres termes, excédentaires par rapport aux besoins - une expression signifiant

‘no longer required’. Of course, this isn’t true for all women everywhere, but it

«n'est plus nécessaire». Bien sûr, ce n'est pas vrai pour toutes les femmes du monde entier, mais il

is surprising how unequal men and women’s experience

est surprenant de constater à quel point l'expérience des hommes et des femmes en matière

of getting older can be.

de vieillissement peut être inégale.

Barbara Hannah Grufferman, is an American writer who publishes a regular

Barbara Hannah Grufferman, est une écrivaine américaine qui publie une

newsletter, ‘The Menopause Cheat Sheet’, which

newsletter régulière, « The Menopause Cheat Sheet », qui

focuses on healthy ageing.

se concentre sur le vieillissement en bonne santé.

Here she is speaking with BBC World Service

Ici, elle parle avec le programme BBC World

programme, The Conversation:

Service, The Conversation:

One of the biggest complications, I think, is ageism.

L'une des plus grandes complications, je pense, est l'âgisme.

So, if women are entering that age range, 45 and over,

Donc, si les femmes entrent dans cette tranche d'âge, 45 ans et plus,

they’re already possibly feeling the effects of ageism,

elles ressentent peut-être déjà les effets de l'âgisme,

you know, pointing in their direction.

vous savez, pointant dans leur direction.

And then when they add on this layer of having these physical

Et puis, quand ils ajoutent cette couche de

symptoms that can impact how they’re functioning

symptômes physiques qui peuvent avoir un impact sur leur fonctionnement

at work and even at home - it’s a double whammy.

au travail et même à la maison, c'est un double coup dur.

For Barbara Hannah Grufferman, one of the biggest

Pour Barbara Hannah Grufferman, l'un des plus grands obstacles auxquels les

barriers women face is ageism - the unfair treatment

femmes sont confrontées est l'âgisme - le traitement injuste

of older people because of their age.

des personnes âgées en raison de leur âge.

Just as racism and sexism discriminate against people because of their race

Tout comme le racisme et le sexisme discriminent les gens en raison de leur race ou de leur

or gender, ageism values older people less than the young.

sexe, l'âgisme valorise moins les personnes âgées que les jeunes.

As we mentioned before, the menopause brings physical

Comme nous l'avons mentionné précédemment, la ménopause apporte des

signs such as hot flushes or night sweats.

signes physiques tels que des bouffées de chaleur ou des sueurs nocturnes.

These signs are known as symptoms - things wrong with your body or

Ces signes sont connus sous le nom de symptômes - des choses qui ne vont pas dans votre corps ou votre

mind that are signs of some illness or bodily process.

esprit et qui sont des signes d'une maladie ou d'un processus corporel.

So, menopausal women suffer physical symptoms, as well as

Ainsi, les femmes ménopausées souffrent de symptômes physiques, ainsi que

possibly dealing with discrimination based on their age.

d'éventuelles discriminations fondées sur leur âge.

Barbara Hannah Grufferman calls this a double whammy – an informal way to

Barbara Hannah Grufferman appelle cela un double coup dur - une manière informelle de

describe a situation where two unpleasant things

décrire une situation où deux choses désagréables se

happen at the same time.

produisent en même temps.

The menopause can be a difficult time in a woman’s life.

La ménopause peut être une période difficile dans la vie d’une femme.

But with age comes wisdom and experience

Mais avec l'âge viennent la sagesse et l'expérience

and in more and more societies around the world

et dans de plus en plus de sociétés à travers le monde,

the menopause is being talked about more openly.

on parle plus ouvertement de la ménopause.

Speaking of which, what was the answer to your question, Sam?

En parlant de ça, quelle a été la réponse à ta question, Sam ?

In my quiz question I asked about the average age

Dans ma question de quiz, j'ai posé des questions sur l'âge moyen

for British women to reach menopause.

des femmes britanniques pour atteindre la ménopause.

I said it was c) 51.

J'ai dit que c'était c) 51.

Which was… the correct answer!

Ce qui était… la bonne réponse !

Although for some women menopause can start as early as in their 40s.

Bien que pour certaines femmes, la ménopause peut commencer dès la quarantaine.

OK, let’s recap the vocabulary from this programme

Bon, récapitulons le vocabulaire de cette émission en

starting with taboo – something which is forbidden

commençant par tabou – quelque chose qui est interdit

for social or religious reasons.

pour des raisons sociales ou religieuses.

'To pay your dues' means 'to do your duty'.

« Payer votre dû » signifie « faire votre devoir ».

'Surplus to requirements' means 'to be no longer needed'.

'Excédent par rapport aux besoins' signifie 'ne plus être nécessaire'.

'Ageism' is the unfair treatment of older people because of their age.

« L'âgisme » est le traitement injuste des personnes âgées en raison de leur âge.

'Symptom' is a sign of illness.

« Symptôme » est un signe de maladie.

And finally, a 'double whammy' is a situation where

Et enfin, un «double coup dur» est une situation où

two unpleasant things happen at once.

deux choses désagréables se produisent en même temps.

That’s all from us, but we hope to see you again soon. Bye for now!

C'est tout pour nous, mais nous espérons vous revoir bientôt. Au revoir!

Goodbye!

Au revoir!

Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.

Bonjour, c'est 6 minutes d'anglais de BBC Learning English.

I’m Neil.

Je suis Neil.

And I’m Sam.

Et je suis Sam.

Sam, have you ever heard the expression ‘a problem shared

Sam, avez-vous déjà entendu l'expression « un problème partagé

is a problem halved’?

est un problème divisé par deux » ?

Yes, Neil, I have.

Oui, Neil, j'ai.

Doesn’t it mean that people often feel better after talking

Cela ne signifie-t-il pas que les gens se sentent souvent mieux après avoir parlé

about their problems with someone?

de leurs problèmes avec quelqu'un ?

Right - in this programme we’ll be hearing the extraordinary story of how these ideas

C'est vrai - dans ce programme, nous entendrons l'histoire extraordinaire de la façon dont ces idées

were taken up by a team of community grandmothers in Zimbabwe.

ont été reprises par une équipe de grands-mères de la communauté au Zimbabwe.

Zimbabwe has over 14 million people but fewer than 20 psychiatrists.

Le Zimbabwe compte plus de 14 millions d'habitants mais moins de 20 psychiatres.

After years of economic turmoil, unemployment and HIV, mental health is a huge

Après des années de turbulences économiques, de chômage et de VIH, la santé mentale est un énorme

challenge, and doctors estimate that one in four Zimbabweans

défi, et les médecins estiment qu'un Zimbabwéen sur quatre

suffers from depression or anxiety.

souffre de dépression ou d'anxiété.

When it proved impossible to find free space to use in hospitals, psychiatrist Dr Dixon

Lorsqu'il s'est avéré impossible de trouver de l'espace libre à utiliser dans les hôpitaux, le psychiatre Dr Dixon

Chibanda, came up with the idea of turning

Chibanda a eu l'idée de transformer

public park benches into spaces for therapy.

les bancs des parcs publics en espaces de thérapie.

He recruited grandmothers, who have both free time and plenty of life experience,

Il a recruté des grands-mères, qui ont à la fois du temps libre et beaucoup d'expérience de vie,

to talk with individuals struggling with mental health issues

pour parler avec des personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale

like depression, anxiety, and trauma.

comme la dépression, l'anxiété et les traumatismes.

The grandmothers are drawn from the local community

Les grands-mères sont issues de la communauté locale

and trained over several weeks in a talking therapy

et formées pendant plusieurs semaines à une thérapie par la parole

called CBT – but what does that abbreviation, CBT, stand for?

appelée CBT - mais que signifie cette abréviation, CBT ?

That’s my quiz question.

C'est ma question de quiz.

Is it a) Chatting Based Therapy,

S'agit-il a) d'une thérapie basée sur le chat,

b) Conversation Brain Therapy

b) d'une thérapie cérébrale par conversation

or c) Cognitive Behavioural Therapy?

ou c) d'une thérapie cognitivo-comportementale ?

Well, I think I’ll say c) Cognitive Behavioural Therapy.

Eh bien, je pense que je vais dire c) Thérapie cognitivo-comportementale.

OK, Sam, we’ll find out later.

OK, Sam, nous le saurons plus tard.

Now, although the recent history of Zimbabwe has left millions struggling

Maintenant, bien que l'histoire récente du Zimbabwe ait laissé des millions de personnes aux prises

with mental health issues, at the start of his

avec des problèmes de santé mentale, au début de son

project, Dr Dixon Chibanda was the only psychiatrist

projet, le Dr Dixon Chibanda était le seul psychiatre

working in public health in the whole country.

travaillant en santé publique dans tout le pays.

And as well as a lack of provision, many villagers were suspicious of

Et en plus du manque d'approvisionnement, de nombreux villageois se méfiaient de la

talking therapy, preferring to rely on traditional faith healers instead.

thérapie par la parole, préférant s'appuyer plutôt sur des guérisseurs traditionnels.

Which is why when Kim Chakanetsa, of BBC World Service’s

C'est pourquoi lorsque Kim Chakanetsa, du podcast The Documentary de BBC World Service

The Documentary Podcast, spoke to Dr Dixon Chibanda,

, s'est entretenue avec le Dr Dixon Chibanda,

she started by asking him whether people were supportive of his idea:

elle a commencé par lui demander si les gens soutenaient son idée :

Initially there was a lot of scepticism, a lot of resistance, particularly from colleagues

Au début, il y avait beaucoup de scepticisme, beaucoup de résistance, en particulier de la part de collègues.

who thought this was not evidence-based, and it wasn’t going to work.

qui pensait que ce n'était pas fondé sur des preuves et que cela ne marcherait pas.

The whole idea of training grandmothers – I mean,

Toute l'idée de former des grands-mères - je veux dire,

this has not been done anywhere else in the world

cela n'a été fait nulle part ailleurs dans le monde,

so naturally there was resistance.

donc naturellement il y avait de la résistance.

Were you at all apprehensive?

Étiez-vous du tout inquiet?

I was, to be quite honest.

J'étais, pour être tout à fait honnête.

At first, Dr Dixon Chibanda’s ideas were met with

Au début, les idées du Dr Dixon Chibanda ont été accueillies avec

scepticism – an attitude of doubting whether something is useful or true.

scepticisme - une attitude de doute si quelque chose est utile ou vrai.

‘Grandma benches’ were a totally new idea, never seen

Les «bancs de grand-mère» étaient une idée totalement nouvelle, jamais vue

before anywhere in the world and so his colleagues naturally

auparavant nulle part dans le monde et ses collègues ont donc naturellement

felt some resistance - refusal to accept a change or new idea.

ressenti une certaine résistance - refus d'accepter un changement ou une nouvelle idée.

Which left Dr Dixon Chibanda feeling a little apprehensive –

Ce qui a laissé le Dr Dixon Chibanda se sentir un peu inquiet –

worried that something bad was going to happen to his project.

inquiet que quelque chose de mal n'arrive à son projet.

Fortunately, as it turned out, Dr Dixon Chibanda’s apprehensions were wrong.

Heureusement, il s'est avéré que les appréhensions du Dr Dixon Chibanda étaient erronées.

Grandmothers are highly respected in Zimbabwean society

Les grands-mères sont très respectées dans la société zimbabwéenne

and as they started listening, people began opening up and telling their stories.

et lorsqu'elles ont commencé à écouter, les gens ont commencé à s'ouvrir et à raconter leurs histoires.

The ‘grandma benches’ have empowered over 50,000 people

Les «bancs de grand-mère» ont permis à plus de 50 000 personnes de

to deal with their life problems and Dr Dixon Chibanda even has plans

faire face à leurs problèmes de vie et le Dr Dixon Chibanda a même l'intention

to move his idea online, giving the world access to a virtual Friendship Bench.

de mettre son idée en ligne, donnant au monde l'accès à un banc de l'amitié virtuel.

Here he is again, explaining on the BBC World Service’s

Le revoici, expliquant sur le

The Documentary Podcast why he believes his ideas have been so successful:

podcast The Documentary de la BBC World Service pourquoi il pense que ses idées ont été un tel succès :

It works because it’s simple, it’s cheap and it’s run by communities, particularly

Cela fonctionne parce que c'est simple, c'est bon marché et c'est géré par les communautés, en particulier les

grandmothers who are, in essence, a resource in African communities

grands-mères qui sont, par essence, une ressource en Afrique. les communautés

– you know, they are the custodians of local culture and

– vous savez, elles sont les gardiennes de la culture et de la

wisdom – that’s why is works, and I guess, it does

sagesse locales – c'est pourquoi cela fonctionne, et je suppose, cela

away with western concepts which remove the stigma

élimine les concepts occidentaux qui éliminent la

that is normally associated with mental illness.

stigmatisation normalement associée à la maladie mentale.

Clients are willing to share their problems with the grandmother-therapists

Les clients sont prêts à partager leurs problèmes avec les grand-mères-thérapeutes

because they are respected as cultural custodians – people with responsibility for

parce qu'ils sont respectés en tant que gardiens culturels - des personnes chargées de

taking care of something or trying to protect ideas or principles,

prendre soin de quelque chose ou d'essayer de protéger des idées ou des principes,

in this case local customs and wisdom.

dans ce cas les coutumes et la sagesse locales.

This helps do away with – or remove – the stigma attached to mental health

Cela aide à éliminer - ou à supprimer - la stigmatisation liée à la santé mentale, les

strong feelings of shame or disapproval which most members of a community

forts sentiments de honte ou de désapprobation que la plupart des membres d'une communauté

have towards something, such as psychological illness.

ont envers quelque chose, comme la maladie psychologique.

For Zimbabweans suffering domestic violence, unemployment

Pour les Zimbabwéens victimes de violence domestique, sans emploi

and dealing with HIV, having a grandmother to talk to really can change their

et confrontés au VIH, le fait d'avoir une grand-mère à qui parler peut vraiment changer leur

perceptions about how problems can be managed.

perception de la façon dont les problèmes peuvent être gérés.

So it seems true that ‘a problem shared is a problem

Il semble donc vrai qu'"un problème partagé est un problème

halved’, which reminds me of our quiz question, Sam.

divisé par deux", ce qui me rappelle notre question de quiz, Sam.

Yes.

Oui.

You asked me what the talking therapy abbreviated to CBT stands for.

Vous m'avez demandé ce que signifie la thérapie par la parole abrégée en TCC.

And I said c) Cognitive Behavioural Therapy.

Et j'ai dit c) Thérapie cognitivo-comportementale.

Which is absolutely right!

Ce qui est tout à fait exact !

CBT – a way of managing problems by changing ways

CBT - une façon de gérer les problèmes en changeant les façons

of thinking and behaving.

de penser et de se comporter.

So, this week we’ve been hearing the inspiring story of Zimbabwean

Ainsi, cette semaine, nous avons entendu l'histoire inspirante de

Dr Dixon Chibanda’s ‘grandma bench’ therapy -

la thérapie "banc de grand-mère" du Zimbabwéen Dr Dixon Chibanda -

an idea which was initially met with scepticism – a doubtful attitude, and resistance –

une idée qui a d'abord été accueillie avec scepticisme - une attitude douteuse et de la résistance -

refusal to change and accept new ideas.

refus de changer et d'accepter de nouvelles idées.

Dr Dixon Chibanda’s feelings of apprehension – worries that the project would fail,

Les sentiments d'appréhension du Dr Dixon Chibanda - les craintes que le projet échouerait - se sont

proved false when his team of grandmother therapists were treated as custodians –

avérés faux lorsque son équipe de grand-mères thérapeutes a été traitée comme des gardiennes -

or protectors - of wisdom and life experience who really could help people

ou des protectrices - de la sagesse et de l'expérience de vie qui pourraient vraiment aider les personnes

suffering depression, poverty and trauma.

souffrant de dépression, de pauvreté et de traumatismes.

The success of the project helped do away with – or remove –

Le succès du projet a permis d'éliminer – ou d'éliminer – les

strong feelings of shame or disapproval felt by many people regarding mental health,

forts sentiments de honte ou de désapprobation ressentis par de nombreuses personnes à l'égard de la santé mentale,

known as stigma.

connus sous le nom de stigmatisation.

To hear more inspiring, topical stories, join us again soon here at

Pour entendre des histoires plus inspirantes et d'actualité, rejoignez-nous bientôt ici à

6 Minute English. Bye for now!

6 Minute English. Au revoir!

Goodbye!

Au revoir!