Perfect English 🙅‍♀️ You DON'T Need it to Start Speaking!

Tiếng Anh hoàn hảo 🙅 Bạn không cần nó để bắt đầu nói

Stop trying to be perfect!

Hãy ngừng cố gắng để trở nên hoàn hảo!

I'm Emma from mmmEnglish and today I've got a video

Tôi là Emma từ mmmEnglish và hôm nay tôi đã có một video

for you

cho bạn

in which we're going to talk about perfectionism.

trong đó chúng ta sẽ nói về chủ nghĩa hoàn hảo.

Perfectionism.

Cầu toàn.

And why it's holding you back.

Và tại sao nó giữ bạn lại.

Your confidence and your fluency in English is going to

Sự tự tin và sự thông thạo tiếng Anh của bạn sẽ

improve if you can focus on being less perfect.

cải thiện nếu bạn có thể tập trung vào việc kém hoàn hảo.

Now, of course, I've got my English students in mind

Bây giờ, tất nhiên, tôi đã nghĩ đến các sinh viên tiếng Anh của mình

but what I'm sharing here in this video today is relevant

nhưng những gì tôi chia sẻ ở đây trong video này hôm nay có liên quan

to all different parts of life.

cho tất cả các phần khác nhau của cuộc sống.

This video is full of advanced vocabulary,

Video này có đầy đủ các từ vựng nâng cao,

words that are going to help you to impress and inspire

những từ sẽ giúp bạn gây ấn tượng và truyền cảm hứng

people if you can learn to use them.

mọi người nếu bạn có thể học cách sử dụng chúng.

Don't forget to turn on the subtitles if you need to

Đừng quên bật phụ đề nếu bạn cần

and then strap in and enjoy the ride!

và sau đó dây đeo và tận hưởng chuyến đi!

On the surface, perfection seems like a good idea right?

Nhìn bề ngoài, sự hoàn hảo có vẻ như là một ý tưởng tốt phải không?

It seems like a positive characteristic.

Có vẻ như một đặc tính tích cực.

Your aim is to be perfect. You're meticulous,

Mục tiêu của bạn là hoàn hảo. Bạn tỉ mỉ,

you pay attention to the details so that you don't

bạn chú ý đến các chi tiết để bạn không

make mistakes. You like to do a good job.

phạm sai lầm. Bạn thích làm một công việc tốt.

You really want to impress, right? But really,

Bạn thực sự muốn gây ấn tượng, phải không? Nhưng thực sự,

perfectionism is about control.

cầu toàn là về kiểm soát.

It's about being in control, being prepared

Đó là về việc kiểm soát, chuẩn bị

and looking good, right?

và nhìn tốt, phải không?

Knowing what to say, not looking stupid.

Biết những gì để nói, không nhìn ngu ngốc.

Of course, you know we all like to be in control.

Tất nhiên, bạn biết tất cả chúng ta đều thích được kiểm soát.

It's where we feel comfortable, it's when we feel safe.

Đó là nơi chúng ta cảm thấy thoải mái, đó là khi chúng ta cảm thấy an toàn.

Right here inside our magical little comfort zone.

Ngay tại đây trong khu vực thoải mái kỳ diệu của chúng tôi.

Speaking in another language with other people

Nói chuyện bằng ngôn ngữ khác với người khác

in an actual conversation is probably one of the most

trong một cuộc trò chuyện thực tế có lẽ là một trong những

out of control experiences that you can have.

ngoài tầm kiểm soát mà bạn có thể có.

You haven't mastered the language yet,

Bạn chưa thành thạo ngôn ngữ này,

you can't be confident that you'll always know the words

bạn không thể tự tin rằng bạn sẽ luôn biết những từ đó

to say or that you'll understand the question correctly.

để nói hoặc bạn sẽ hiểu chính xác câu hỏi.

It's impossible, right? It's impossible to be perfect

Điều đó là không thể, phải không? Không thể hoàn hảo

in this situation.

trong tình huống này.

And yet this is what so many of you expect.

Và đây là những gì rất nhiều bạn mong đợi.

You expect yourselves to be perfect and if you're not,

Bạn mong muốn bản thân sẽ hoàn hảo và nếu bạn không,

then you shame yourself for it.

sau đó bạn xấu hổ vì nó.

You put yourself down and most often

Bạn đặt mình xuống và thường xuyên nhất

we fear our imperfection so much

chúng tôi sợ sự không hoàn hảo của chúng tôi rất nhiều

that we avoid taking action at all.

rằng chúng tôi tránh hành động cả.

You know days or weeks or months go past

Bạn biết ngày hoặc tuần hoặc tháng trôi qua

and we don't do anything.

và chúng tôi không làm gì cả.

We make excuses.

Chúng tôi xin lỗi.

I'm just a little bit too busy right now.

Bây giờ tôi chỉ hơi bận một chút.

I've got too many things on.

Tôi đã có quá nhiều thứ trên.

I don't have anyone around me that I can speak English

Tôi không có ai xung quanh mình rằng tôi có thể nói tiếng Anh

with so I can't practise. That's why I can't improve.

vì vậy tôi không thể thực hành. Đó là lý do tại sao tôi không thể cải thiện.

You procrastinate!

Bạn chần chừ!

We make excuses that we don't want to do something

Chúng tôi xin lỗi rằng chúng tôi không muốn làm gì đó

until we can do it perfectly

cho đến khi chúng ta có thể làm điều đó một cách hoàn hảo

or until it's easy and it comes naturally

hoặc cho đến khi nó dễ dàng và nó đến một cách tự nhiên

so much so that sometimes we never

nhiều đến nỗi đôi khi chúng ta không bao giờ

actually get to the point of taking

thực sự đến điểm lấy

action in the first place, right?

hành động ngay từ đầu, phải không?

We've talked ourselves out of it

Chúng ta đã nói về chính mình

before we've even got a chance to try.

trước khi chúng tôi thậm chí có cơ hội để thử.

Does that sound familiar? Does it?

Nghe có quen không? Phải không?

Or maybe you do manage to work up the courage

Hoặc có thể bạn quản lý để tăng cường lòng can đảm

to start something, to join a conversation

để bắt đầu một cái gì đó, để tham gia một cuộc trò chuyện

but then after you pick out all of the things

nhưng sau khi bạn chọn ra tất cả

that you did wrong. It wasn't good enough.

rằng bạn đã làm sai. Nó không đủ tốt.

It is a really tough situation, you know?

Đó là một tình huống thực sự khó khăn, bạn biết không?

If you do something, well it's not good enough.

Nếu bạn làm một cái gì đó, nó không đủ tốt.

But if you don't do something, well you can't learn

Nhưng nếu bạn không làm gì đó, bạn cũng không thể học

from it and make progress and improve it next time.

từ nó và tiến bộ và cải thiện nó lần sau.

By not speaking, you compromise your opportunity to

Bằng cách không nói, bạn thỏa hiệp cơ hội của bạn để

meet new people or to build your experience

gặp gỡ những người mới hoặc để xây dựng kinh nghiệm của bạn

in conversations and broaden your comfort zone.

trong các cuộc trò chuyện và mở rộng vùng thoải mái của bạn.

So all of this is why I wanted to create this video.

Vì vậy, tất cả điều này là lý do tại sao tôi muốn tạo video này.

If you can focus less on being perfect

Nếu bạn có thể tập trung ít hơn để trở nên hoàn hảo

accept that you're gonna make mistakes and also

chấp nhận rằng bạn sẽ phạm sai lầm và cũng

that you're going to learn from them,

rằng bạn sẽ học hỏi từ họ,

then you can have more real conversation

sau đó bạn có thể có cuộc trò chuyện thực tế hơn

experience and become more fluent

trải nghiệm và trở nên thông thạo hơn

and more creative when you're speaking in English.

và sáng tạo hơn khi bạn nói tiếng Anh.

So let me share my four strategies or four steps

Vì vậy, hãy để tôi chia sẻ bốn chiến lược hoặc bốn bước của tôi

to help you worry less about being perfect.

để giúp bạn bớt lo lắng về việc trở nên hoàn hảo.

If you know someone who struggles to speak English,

Nếu bạn biết ai đó đấu tranh để nói tiếng Anh,

they need to get more practice but they don't have the

họ cần được thực hành nhiều hơn nhưng họ không có

confidence to join English conversations then

tự tin tham gia hội thoại tiếng anh rồi

please make sure you share this video with them.

hãy chắc chắn rằng bạn chia sẻ video này với họ.

You know we all need to be reminded that

Bạn biết tất cả chúng ta cần phải được nhắc nhở rằng

being imperfect is okay,

không hoàn hảo là được,

that our failures are an essential part

rằng những thất bại của chúng ta là một phần thiết yếu

of our success. The failures that you experience

thành công của chúng tôi. Những thất bại mà bạn trải qua

today are going to create the success

hôm nay sẽ tạo ra thành công

that you have tomorrow.

mà bạn có ngày mai

It's important to keep that in mind.

Điều quan trọng là phải ghi nhớ điều đó.

The first thing I want you to do is relax your standards.

Điều đầu tiên tôi muốn bạn làm là thư giãn tiêu chuẩn của bạn.

So your standards is just another way of saying

Vì vậy, tiêu chuẩn của bạn chỉ là một cách nói khác

your expectations, what you expect of yourself.

kỳ vọng của bạn, những gì bạn mong đợi của bản thân.

So I want you to relax your standards.

Vì vậy, tôi muốn bạn thư giãn tiêu chuẩn của bạn.

Think about what would be an acceptable outcome

Hãy suy nghĩ về những gì sẽ là một kết quả chấp nhận được

rather than the ultimate best possible outcome.

thay vì kết quả tốt nhất có thể.

What would allow you to leave a conversation feeling

Điều gì sẽ cho phép bạn để lại một cảm giác cuộc trò chuyện

like you'd achieve something, that it wasn't an awful

giống như bạn đạt được điều gì đó, rằng đó không phải là một điều tồi tệ

experience. Of all of my English language students,

kinh nghiệm. Trong tất cả các sinh viên tiếng Anh của tôi,

one of the most common goals that they have

một trong những mục tiêu phổ biến nhất mà họ có

and they say it all the time is

và họ nói nó luôn luôn là

"I want to speak English perfectly.

"Tôi muốn nói tiếng Anh hoàn hảo.

I want to speak like a native speaker."

Tôi muốn nói như một người bản ngữ. "

which of course is the ultimate goal,

Tất nhiên đó là mục tiêu cuối cùng,

to converse freely and you know, easily

để trò chuyện tự do và bạn biết, dễ dàng

in another language.

trong một ngôn ngữ khác.

But if you're an intermediate level speaker,

Nhưng nếu bạn là một người nói ở trình độ trung cấp,

that expectation is too high right now.

kỳ vọng đó là quá cao ngay bây giờ.

You can't have a perfect conversation right now.

Bạn không thể có một cuộc trò chuyện hoàn hảo ngay bây giờ.

Telling yourself or even thinking that you shouldn't be

Nói với chính mình hoặc thậm chí nghĩ rằng bạn không nên

making mistakes is really unreasonable

phạm sai lầm thực sự không hợp lý

and it's stopping you from having conversations

và nó ngăn bạn nói chuyện

and the experience that you need

và kinh nghiệm mà bạn cần

to improve and become more fluent when you speak.

để cải thiện và trở nên thông thạo hơn khi bạn nói.

So are you holding back?

Vì vậy, bạn đang giữ lại?

Are you waiting until you can speak better?

Bạn đang chờ đợi cho đến khi bạn có thể nói tốt hơn?

Until you can make fewer mistakes.

Cho đến khi bạn có thể phạm ít sai lầm hơn.

Are you waiting until your English is perfect

Bạn đang đợi cho đến khi tiếng Anh của bạn hoàn hảo

or at least at the level that you think it should be

hoặc ít nhất là ở cấp độ mà bạn nghĩ nó nên

before you go to language exchanges or

trước khi bạn đi trao đổi ngôn ngữ hoặc

networking events or you start having conversations

sự kiện kết nối mạng hoặc bạn bắt đầu có cuộc trò chuyện

that you really need to improve your fluency.

rằng bạn thực sự cần phải cải thiện sự lưu loát của bạn.

You can still have success without being perfect.

Bạn vẫn có thể có thành công mà không hoàn hảo.

Now I know it's a little cliche

Bây giờ tôi biết đó là một chút sáo rỗng

but I think it's important to remind ourselves that

nhưng tôi nghĩ điều quan trọng là phải nhắc nhở bản thân rằng

no one is successful without failing first, right?

Không ai thành công mà không thất bại trước, phải không?

Film stars have faced hundreds of rejections before

Các ngôi sao điện ảnh đã phải đối mặt với hàng trăm sự từ chối trước đó

they make it big. Top athletes train and train

họ làm cho nó lớn Vận động viên hàng đầu đào tạo và đào tạo

until they master their skill.

cho đến khi họ thành thạo kỹ năng của mình

Entrepreneurs on the Forbes 100 lists have failed

Các doanh nhân trong danh sách 100 của Forbes đã thất bại

and failed until they work out how to build

và thất bại cho đến khi họ tìm ra cách xây dựng

a successful business.

một doanh nghiệp thành công.

So I would argue that you need to put yourself

Vì vậy, tôi sẽ tranh luận rằng bạn cần phải đặt mình

in situations where you fail

trong tình huống bạn thất bại

in order to learn lessons

để học bài

and move past them faster.

và di chuyển qua chúng nhanh hơn.

Failing or making mistakes is a part of your success.

Thất bại hoặc phạm sai lầm là một phần của thành công của bạn.

Hey ladies I'm talking at you for just a minute!

Này các bạn, tôi đang nói chuyện với bạn chỉ một phút!

I know that it's really hard to find genuine

Tôi biết rằng thật khó để tìm thấy chính hãng

speaking partners to practise English with,

nói đối tác để thực hành tiếng Anh với,

especially online, so I've created The Ladies' Project

đặc biệt là trực tuyến, vì vậy tôi đã tạo Dự án dành cho phụ nữ

to help women learning English to make international

để giúp phụ nữ học tiếng Anh để làm cho quốc tế

friends and practise speaking English often,

bạn bè và thực hành nói tiếng Anh thường xuyên,

no matter where you are in the world.

bất kể bạn đang ở đâu trên thế giới

If you're living in an English-speaking country

Nếu bạn đang sống ở một quốc gia nói tiếng Anh

but you're not getting the practice that you need

nhưng bạn không có được thực hành mà bạn cần

or you expected, if you need to increase

hoặc bạn mong đợi, nếu bạn cần tăng

your speaking confidence for your job

tự tin nói cho công việc của bạn

or because you want to travel more independently

hoặc bởi vì bạn muốn đi du lịch độc lập hơn

or just to immerse yourself in a safe

hoặc chỉ để đắm mình trong an toàn

and supportive English-speaking community,

và cộng đồng nói tiếng Anh hỗ trợ,

then definitely check it out.

sau đó chắc chắn kiểm tra xem nó ra

The Ladies' Project will help you to develop

Dự án Ladies 'sẽ giúp bạn phát triển

your speaking confidence and fluency through

sự tự tin và nói trôi chảy của bạn thông qua

real conversation practice.

thực hành đàm thoại.

You're gonna make friends in different countries,

Bạn sẽ kết bạn ở các quốc gia khác nhau,

learn about different cultures and lifestyles

tìm hiểu về các nền văn hóa và lối sống khác nhau

and build your confidence

và xây dựng sự tự tin của bạn

and your fluency in no time at all.

và sự trôi chảy của bạn không có thời gian.

And the best part is the experience is totally flexible.

Và phần tốt nhất là kinh nghiệm là hoàn toàn linh hoạt.

If you haven't got a lot of time but you want to keep

Nếu bạn không có nhiều thời gian nhưng bạn muốn giữ

moving forward with your English practice

tiến về phía trước với thực hành tiếng Anh của bạn

or you simply want to maintain the conversation skills

hoặc bạn chỉ đơn giản muốn duy trì các kỹ năng hội thoại

that you have,

mà bạn có,

The Ladies' Project is the perfect place for you to do it.

Dự án Ladies 'là nơi hoàn hảo để bạn thực hiện nó.

Enrollments are opening very soon so if you want to find

Ghi danh đang mở rất sớm vì vậy nếu bạn muốn tìm

out more, follow the link in the description

ra nhiều hơn, theo liên kết trong mô tả

or just up here and make sure you're on our mailing list

hoặc chỉ ở đây và chắc chắn rằng bạn nằm trong danh sách gửi thư của chúng tôi

so that you can find out when we're accepting

để bạn có thể tìm hiểu khi chúng tôi chấp nhận

new members.

thành viên mới.

Places are limited but there's one waiting for you.

Địa điểm có hạn nhưng có một nơi đang chờ bạn.

Okay my next tip is to focus on mini goals.

Được rồi, mẹo tiếp theo của tôi là tập trung vào các mục tiêu nhỏ.

Instead of expecting everything to go perfectly

Thay vì mong đợi mọi thứ diễn ra hoàn hảo

a hundred percent of the time,

một trăm phần trăm thời gian,

focus on just one aspect of your conversation.

chỉ tập trung vào một khía cạnh của cuộc trò chuyện của bạn.

At first, it might be:

Lúc đầu, nó có thể là:

If I can introduce myself to everyone and they smile

Nếu tôi có thể giới thiệu bản thân mình với mọi người và họ mỉm cười

back at me, I've succeeded.

Trở lại với tôi, tôi đã thành công.

Tick that off the list. You nailed it, right?

Đánh dấu vào danh sách. Bạn đóng đinh nó, phải không?

Next time it might be:

Lần tới có thể là:

Politely interrupt someone and ask them to repeat

Lịch sự ngắt lời ai đó và yêu cầu họ lặp lại

their question again.

câu hỏi của họ một lần nữa.

If you do that

Nếu bạn làm vậy

that's awesome! That's a really useful, functional thing

thật tuyệt vời Đó là một điều thực sự hữu ích, chức năng

that you can learn and practise to do in conversations.

mà bạn có thể học và thực hành để làm trong các cuộc hội thoại.

You could simply aim to make the other person

Bạn chỉ đơn giản là có thể làm cho người khác

smile or laugh at a joke

cười hoặc cười vào một trò đùa

and allow yourself to feel really pleased

và cho phép bản thân cảm thấy thực sự hài lòng

when you achieve just that one thing.

khi bạn đạt được điều đó

The rest of it, you can deal with all of the

Phần còn lại của nó, bạn có thể đối phó với tất cả

other mistakes and other things that happen next time

những sai lầm khác và những điều khác xảy ra trong thời gian tới

right?

đúng?

Practise acting without thinking.

Thực hành diễn xuất mà không cần suy nghĩ.

Okay now this one's pretty tricky because it takes guts.

Được rồi bây giờ điều này khá khó khăn bởi vì nó can đảm.

How many times have you been part of a conversation

Đã bao nhiêu lần bạn tham gia vào một cuộc trò chuyện

and you've hesitated just a little bit too long

và bạn đã do dự một chút quá lâu

to share your thoughts and then suddenly

chia sẻ suy nghĩ của bạn và sau đó đột nhiên

the conversation's moved on

cuộc trò chuyện tiếp tục

and you've missed your chance.

và bạn đã bỏ lỡ cơ hội của mình.

So

Vì thế

what if you were to start speaking

nếu bạn bắt đầu nói thì sao

before you knew where you were going and you just

trước khi bạn biết bạn sẽ đi đâu và bạn chỉ

winged it?

có cánh không?

I'm sure that lots of you have been in online classes

Tôi chắc chắn rằng nhiều bạn đã tham gia các lớp học trực tuyến

or conversations and listening really intently,

hoặc nói chuyện và lắng nghe thực sự chăm chú,

thinking about the topic but never saying anything

suy nghĩ về chủ đề nhưng không bao giờ nói bất cứ điều gì

unless someone directs a question to you.

trừ khi ai đó chỉ dẫn một câu hỏi cho bạn.

In which case, you probably freeze

Trong trường hợp đó, bạn có thể đóng băng

and I know what you're thinking:

và tôi biết bạn đang nghĩ gì:

Emma, are you crazy?

Emma, ​​bạn có điên không?

Speaking before I know what I'm gonna say

Nói trước khi tôi biết tôi sẽ nói gì

is like conversation suicide.

giống như cuộc trò chuyện tự tử.

What are you telling me to do?

Bạn đang bảo tôi làm gì?

To that I would say:

Tôi sẽ nói rằng:

just make sure you've got a couple of expressions ready

chỉ cần chắc chắn rằng bạn đã có một vài biểu thức sẵn sàng

to help you for when you get stuck

để giúp bạn khi bạn gặp khó khăn

and I'm saying when you get stuck because you will

và tôi đang nói khi bạn gặp khó khăn bởi vì bạn sẽ

and that's fine.

và điều đó tốt

Sorry! I've lost my train of thought.

Lấy làm tiếc! Tôi đã mất đi sự suy nghĩ.

Or...

Hoặc là...

I've completely forgotten what I was gonna say, sorry!

Tôi đã hoàn toàn quên những gì tôi sẽ nói, xin lỗi!

Scary I know,

Đáng sợ tôi biết,

but what's the worst thing that could happen?

Nhưng điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là gì?

I was talking to one of my students the other day, Miko.

Tôi đã nói chuyện với một trong những học sinh của tôi vào ngày khác, Miko.

Miko you're probably watching, hello!

Miko có lẽ bạn đang xem, xin chào!

But she told me that she had a parent-teacher night

Nhưng cô ấy nói với tôi rằng cô ấy có một đêm phụ huynh-giáo viên

at her son's school

ở trường của con trai cô

and when she got there she realised that

và khi cô đến đó, cô nhận ra rằng

everyone else was a native English speaker,

mọi người khác là một người nói tiếng Anh bản xứ,

all the other parents, the teachers and at that moment

Tất cả các phụ huynh khác, các giáo viên và tại thời điểm đó

she wanted to leave

cô ấy muốn rời đi

back out the door but

ra khỏi cửa nhưng

she forced her feet to take her into the room

cô buộc chân phải đưa cô vào phòng

before she could think about

trước khi cô ấy có thể nghĩ về

all of the things that could go wrong.

tất cả những điều có thể đi sai

She was already inside. She acted

Cô đã ở trong đó. Cô ấy đã hành động

before her mind convinced her not to

trước khi tâm trí cô thuyết phục cô không

and you know what she said?

và bạn biết những gì cô ấy nói?

She said

Cô ấy nói

"It really wasn't as bad as I was expecting."

"Nó thực sự không tệ như tôi mong đợi."

Often in our head we prepare for the worst possible

Thường trong đầu chúng ta chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất có thể

outcome

kết quả

so naturally our body wants to protect us

vì vậy tự nhiên cơ thể chúng ta muốn bảo vệ chúng ta

and we end up avoiding the situation. We put it off.

và cuối cùng chúng tôi tránh được tình huống này. Chúng tôi đặt nó ra.

But by acting before we think, this is a little trick

Nhưng bằng cách hành động trước khi chúng ta nghĩ, đây là một mẹo nhỏ

that we can use to overcome fear and actually

rằng chúng ta có thể sử dụng để vượt qua nỗi sợ hãi và thực sự

take action

hành động

before our minds have had a chance to convince us

trước khi tâm trí của chúng ta có cơ hội thuyết phục chúng ta

that it's a bad idea.

đó là một ý tưởng tồi

This is a little trick, I want you to try it out.

Đây là một mẹo nhỏ, tôi muốn bạn thử nó.

Take your fear into the everyday.

Mang nỗi sợ hãi của bạn vào hàng ngày.

This is so important. Expose yourself to your fears

Điều này rất quan trọng. Tiếp xúc với nỗi sợ hãi của bạn

as often as you can and they're going to become as dull

càng thường xuyên càng tốt và họ sẽ trở nên buồn tẻ

and mundane as hanging the washing on the line.

và trần tục như treo đồ giặt trên dây chuyền.

Now it's definitely gonna take you a few intense

Bây giờ nó chắc chắn sẽ đưa bạn một vài cường độ

sweaty conversations to get you to the point

cuộc trò chuyện ướt đẫm mồ hôi để đưa bạn đến điểm

where a conversation is as simple

nơi một cuộc trò chuyện đơn giản

and easy as riding the bus.

và dễ dàng như đi xe buýt.

But exposing yourself to impromptu discussions

Nhưng phơi bày bản thân để thảo luận

will be a very important part of your practice

sẽ là một phần rất quan trọng trong thực hành của bạn

and it will help you to reduce your fear around speaking.

và nó sẽ giúp bạn giảm bớt nỗi sợ hãi khi nói.

So I hope that my main message is clear here.

Vì vậy, tôi hy vọng rằng thông điệp chính của tôi là rõ ràng ở đây.

Be brave enough to take action

Hãy dũng cảm hành động

even when you're worried or you're afraid.

ngay cả khi bạn lo lắng hoặc bạn sợ hãi.

Even the tiniest little action will make it that tiniest

Ngay cả hành động nhỏ nhất cũng sẽ làm cho nó nhỏ nhất

littlest bit easier next time

lần sau dễ dàng hơn một chút

when you try again.

khi bạn thử lại

You are not perfect

Bạn không hoàn hảo

and the world is totally cool with that.

và thế giới hoàn toàn tuyệt vời với điều đó.

It's only you who tells yourself that you need to be

Chỉ có bạn là người nói với chính mình rằng bạn cần phải là

perfect in conversation

hoàn hảo trong cuộc trò chuyện

and it's only you who is stopping yourself from making

và chỉ có bạn là người ngăn mình khỏi

that progress.

sự tiến bộ đó

So that's what I think but what do you think?

Vì vậy, đó là những gì tôi nghĩ nhưng bạn nghĩ gì?

Are you a perfectionist?

Bạn có phải là người cầu toàn?

Do you think that your expectations for yourself

Bạn có nghĩ rằng những kỳ vọng của bạn cho chính mình

are a little too high?

hơi quá cao?

Are you going to take any of this advice and use it

Bạn sẽ thực hiện bất kỳ lời khuyên này và sử dụng nó

in some way? I really, really hope so

một cách nào đó? tôi thật sự, thật sự hi vọng như thế

because I love seeing the unexpected success

bởi vì tôi thích nhìn thấy sự thành công ngoài mong đợi

of my students, when you know,

của các sinh viên của tôi, khi bạn biết,

they think before they act

họ nghĩ trước khi hành động

and they realise that actually it wasn't as bad

và họ nhận ra rằng thực sự nó không tệ

as they anticipated and they were able to learn

như họ dự đoán và họ đã có thể học

from real experience

từ kinh nghiệm thực tế

and also because I hate seeing my students

và cũng bởi vì tôi ghét nhìn thấy học sinh của mình

miss out on opportunities to experience conversations

bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm cuộc trò chuyện

and speak with others because they demand perfection

và nói chuyện với người khác vì họ đòi hỏi sự hoàn hảo

or they tell themselves that they're not good enough

hoặc họ tự nhủ rằng họ không đủ tốt

and they're not ready.

và họ chưa sẵn sàng.

You are ready and with the right attitude,

Bạn đã sẵn sàng và với thái độ đúng đắn,

you can start today.

bạn có thể bắt đầu ngày hôm nay

For more lessons like this one, make sure you hit that

Đối với nhiều bài học như thế này, hãy chắc chắn rằng bạn đạt được điều đó

subscribe button down there.

nút đăng ký xuống đó.

You don't need to keep watching grammar lessons

Bạn không cần phải tiếp tục xem các bài học ngữ pháp

today, you need to find a way to practise.

hôm nay, bạn cần tìm cách để thực hành.

So if you're living in an English-speaking country,

Vì vậy, nếu bạn đang sống ở một quốc gia nói tiếng Anh,

then check out this lesson here for some

sau đó kiểm tra bài học này ở đây cho một số

tips on how to get started and if you are not

lời khuyên về cách bắt đầu và nếu bạn không

then head to this one right here.

sau đó đi đến cái này ngay tại đây

And I'll see you in there!

Và tôi sẽ gặp bạn ở đó!