Perfect English 🙅‍♀️ You DON'T Need it to Start Speaking!

Stop trying to be perfect!

Arrêtez d'essayer d'être parfait !

I'm Emma from mmmEnglish and today I've got a video

Je suis Emma de mmmEnglish et aujourd'hui j'ai une vidéo

for you

pour vous

in which we're going to talk about perfectionism.

dans laquelle nous allons parler de perfectionnisme.

Perfectionism.

Perfectionnisme.

And why it's holding you back.

Et pourquoi ça te retient.

Your confidence and your fluency in English is going to

Votre confiance et votre maîtrise de l'anglais vont

improve if you can focus on being less perfect.

s'améliorer si vous pouvez vous concentrer sur le fait d'être moins parfait.

Now, of course, I've got my English students in mind

Maintenant, bien sûr, je pense à mes étudiants en anglais,

but what I'm sharing here in this video today is relevant

mais ce que je partage ici dans cette vidéo aujourd'hui est pertinent

to all different parts of life.

pour toutes les différentes parties de la vie.

This video is full of advanced vocabulary,

Cette vidéo est pleine de vocabulaire avancé, des

words that are going to help you to impress and inspire

mots qui vont vous aider à impressionner et inspirer les

people if you can learn to use them.

gens si vous pouvez apprendre à les utiliser.

Don't forget to turn on the subtitles if you need to

N'oubliez pas d'activer les sous-titres si vous en avez besoin

and then strap in and enjoy the ride!

, puis attachez-vous et profitez de la balade !

On the surface, perfection seems like a good idea right?

À première vue, la perfection semble être une bonne idée, n'est-ce pas ?

It seems like a positive characteristic.

Cela semble être une caractéristique positive.

Your aim is to be perfect. You're meticulous,

Votre objectif est d'être parfait. Vous êtes minutieux,

you pay attention to the details so that you don't

vous faites attention aux détails pour ne pas

make mistakes. You like to do a good job.

vous tromper. Vous aimez faire du bon travail.

You really want to impress, right? But really,

Vous voulez vraiment impressionner, non ? Mais vraiment, le

perfectionism is about control.

perfectionnisme est une question de contrôle.

It's about being in control, being prepared

Il s'agit d'être en contrôle, d'être préparé

and looking good, right?

et de bien paraître, n'est-ce pas ?

Knowing what to say, not looking stupid.

Savoir quoi dire, ne pas avoir l'air stupide.

Of course, you know we all like to be in control.

Bien sûr, vous savez que nous aimons tous avoir le contrôle.

It's where we feel comfortable, it's when we feel safe.

C'est là où nous nous sentons à l'aise, c'est quand nous nous sentons en sécurité.

Right here inside our magical little comfort zone.

Ici, dans notre petite zone de confort magique.

Speaking in another language with other people

Parler dans une autre langue avec d'autres personnes

in an actual conversation is probably one of the most

dans une conversation réelle est probablement l'une des

out of control experiences that you can have.

expériences les plus incontrôlables que vous puissiez avoir.

You haven't mastered the language yet,

Vous ne maîtrisez pas encore la langue,

you can't be confident that you'll always know the words

vous ne pouvez pas être sûr que vous saurez toujours les mots

to say or that you'll understand the question correctly.

à dire ou que vous comprendrez correctement la question.

It's impossible, right? It's impossible to be perfect

C'est impossible, non ? Il est impossible d'être parfait

in this situation.

dans cette situation.

And yet this is what so many of you expect.

Et pourtant, c'est ce que tant d'entre vous attendent.

You expect yourselves to be perfect and if you're not,

Vous vous attendez à être parfaits et si vous ne l'êtes pas,

then you shame yourself for it.

alors vous vous en faites honte.

You put yourself down and most often

Vous vous rabaissez et le plus souvent

we fear our imperfection so much

nous craignons tellement notre imperfection

that we avoid taking action at all.

que nous évitons du tout d'agir.

You know days or weeks or months go past

Vous savez, des jours, des semaines ou des mois passent

and we don't do anything.

et nous ne faisons rien.

We make excuses.

Nous faisons des excuses.

I'm just a little bit too busy right now.

Je suis juste un peu trop occupé en ce moment.

I've got too many things on.

J'ai trop de choses dessus.

I don't have anyone around me that I can speak English

Je n'ai personne autour de moi avec qui je peux parler anglais,

with so I can't practise. That's why I can't improve.

donc je ne peux pas pratiquer. C'est pourquoi je ne peux pas m'améliorer.

You procrastinate!

Vous procrastinez !

We make excuses that we don't want to do something

Nous faisons des excuses pour ne pas vouloir faire quelque chose

until we can do it perfectly

jusqu'à ce que nous puissions le faire parfaitement

or until it's easy and it comes naturally

ou jusqu'à ce que ce soit facile et que cela vienne

so much so that sometimes we never

tellement naturellement que parfois nous

actually get to the point of taking

n'arrivons jamais au point d'

action in the first place, right?

agir en premier lieu, n'est-ce pas ?

We've talked ourselves out of it

Nous nous sommes dissuadés

before we've even got a chance to try.

avant même d'avoir eu la chance d'essayer.

Does that sound familiar? Does it?

Cela vous semble-t-il familier ? Est-ce le cas ?

Or maybe you do manage to work up the courage

Ou peut-être parvenez-vous à trouver le courage

to start something, to join a conversation

de commencer quelque chose, de vous joindre à une conversation,

but then after you pick out all of the things

mais après avoir identifié toutes les choses

that you did wrong. It wasn't good enough.

que vous avez mal faites. Ce n'était pas assez bon.

It is a really tough situation, you know?

C'est une situation vraiment difficile, vous savez?

If you do something, well it's not good enough.

Si vous faites quelque chose, eh bien ce n'est pas assez bien.

But if you don't do something, well you can't learn

Mais si vous ne faites pas quelque chose, eh bien vous ne pouvez pas en tirer

from it and make progress and improve it next time.

des leçons et faire des progrès et l'améliorer la prochaine fois.

By not speaking, you compromise your opportunity to

En ne parlant pas, vous compromettez votre chance de

meet new people or to build your experience

rencontrer de nouvelles personnes ou de construire votre expérience

in conversations and broaden your comfort zone.

dans les conversations et d'élargir votre zone de confort.

So all of this is why I wanted to create this video.

C'est donc pour ça que j'ai voulu créer cette vidéo.

If you can focus less on being perfect

Si vous pouvez moins vous concentrer sur la perfection,

accept that you're gonna make mistakes and also

accepter que vous allez faire des erreurs et aussi

that you're going to learn from them,

que vous allez apprendre d'elles,

then you can have more real conversation

alors vous pouvez avoir une expérience de conversation plus réelle

experience and become more fluent

et devenir plus fluide

and more creative when you're speaking in English.

et plus créatif lorsque vous parlez en anglais. .

So let me share my four strategies or four steps

Alors laissez-moi partager mes quatre stratégies ou quatre étapes

to help you worry less about being perfect.

pour vous aider à moins vous soucier d'être parfait.

If you know someone who struggles to speak English,

Si vous connaissez quelqu'un qui a du mal à parler anglais,

they need to get more practice but they don't have the

il a besoin de s'entraîner davantage mais il n'a pas la

confidence to join English conversations then

confiance nécessaire pour participer à des conversations en anglais,

please make sure you share this video with them.

alors assurez-vous de partager cette vidéo avec lui.

You know we all need to be reminded that

Vous savez, nous devons tous nous rappeler qu'il

being imperfect is okay,

est acceptable d'être imparfait,

that our failures are an essential part

que nos échecs sont une partie essentielle

of our success. The failures that you experience

de notre succès. Les échecs que vous rencontrez

today are going to create the success

aujourd'hui vont créer le succès

that you have tomorrow.

que vous aurez demain.

It's important to keep that in mind.

Il est important de garder cela à l'esprit.

The first thing I want you to do is relax your standards.

La première chose que je veux que vous fassiez est d'assouplir vos normes.

So your standards is just another way of saying

Vos normes ne sont donc qu'une autre façon de dire

your expectations, what you expect of yourself.

vos attentes, ce que vous attendez de vous-même.

So I want you to relax your standards.

Je veux donc que vous assouplissez vos normes.

Think about what would be an acceptable outcome

Pensez à ce qui serait un résultat acceptable

rather than the ultimate best possible outcome.

plutôt qu'au meilleur résultat ultime possible.

What would allow you to leave a conversation feeling

Qu'est-ce qui vous permettrait de quitter une conversation en ayant l'impression

like you'd achieve something, that it wasn't an awful

d'avoir accompli quelque chose, que ce n'était pas une

experience. Of all of my English language students,

expérience horrible. De tous mes étudiants en anglais, l'

one of the most common goals that they have

un des objectifs les plus communs qu'ils ont

and they say it all the time is

et ils le disent tout le temps est

"I want to speak English perfectly.

"Je veux parler parfaitement l'anglais.

I want to speak like a native speaker."

Je veux parler comme un locuteur natif."

which of course is the ultimate goal,

ce qui bien sûr est le but ultime

to converse freely and you know, easily

, converser librement et vous savez, facilement

in another language.

dans une autre langue.

But if you're an intermediate level speaker,

Mais si vous êtes un orateur de niveau intermédiaire,

that expectation is too high right now.

cette attente est trop élevée en ce moment.

You can't have a perfect conversation right now.

Vous ne pouvez pas avoir une conversation parfaite en ce moment.

Telling yourself or even thinking that you shouldn't be

Se dire ou même penser que vous ne devriez pas

making mistakes is really unreasonable

faire d'erreurs est vraiment déraisonnable

and it's stopping you from having conversations

et cela vous empêche d'avoir des conversations

and the experience that you need

et l'expérience dont vous avez besoin

to improve and become more fluent when you speak.

pour vous améliorer et devenir plus fluide lorsque vous parlez.

So are you holding back?

Alors tu te retiens ?

Are you waiting until you can speak better?

Attendez-vous de pouvoir mieux parler ?

Until you can make fewer mistakes.

Jusqu'à ce que vous puissiez faire moins d'erreurs.

Are you waiting until your English is perfect

Attendez-vous que votre anglais soit parfait

or at least at the level that you think it should be

ou au moins au niveau que vous pensez qu'il devrait être

before you go to language exchanges or

avant de vous rendre à des échanges linguistiques ou à

networking events or you start having conversations

des événements de réseautage ou que vous commenciez à avoir des conversations

that you really need to improve your fluency.

dont vous avez vraiment besoin pour améliorer votre aisance.

You can still have success without being perfect.

Vous pouvez toujours avoir du succès sans être parfait.

Now I know it's a little cliche

Maintenant, je sais que c'est un peu cliché,

but I think it's important to remind ourselves that

mais je pense qu'il est important de se rappeler que

no one is successful without failing first, right?

personne ne réussit sans échouer d'abord, n'est-ce pas ?

Film stars have faced hundreds of rejections before

Les stars de cinéma ont fait face à des centaines de rejets avant de

they make it big. Top athletes train and train

faire les choses en grand. Les meilleurs athlètes s'entraînent et s'entraînent

until they master their skill.

jusqu'à ce qu'ils maîtrisent leur compétence.

Entrepreneurs on the Forbes 100 lists have failed

Les entrepreneurs figurant sur les listes Forbes 100 ont échoué

and failed until they work out how to build

et échoué jusqu'à ce qu'ils trouvent comment créer

a successful business.

une entreprise prospère.

So I would argue that you need to put yourself

Je dirais donc que vous devez vous mettre

in situations where you fail

dans des situations où vous

in order to learn lessons

échouez afin d'apprendre des leçons

and move past them faster.

et de les dépasser plus rapidement.

Failing or making mistakes is a part of your success.

Échouer ou faire des erreurs fait partie de votre réussite.

Hey ladies I'm talking at you for just a minute!

Hé mesdames, je vous parle juste une minute !

I know that it's really hard to find genuine

Je sais qu'il est vraiment difficile de trouver de véritables

speaking partners to practise English with,

partenaires de langue avec lesquels pratiquer l'anglais, en

especially online, so I've created The Ladies' Project

particulier en ligne. J'ai donc créé The Ladies 'Project

to help women learning English to make international

pour aider les femmes qui apprennent l'anglais à se faire des

friends and practise speaking English often,

amis internationaux et à pratiquer l'anglais souvent,

no matter where you are in the world.

peu importe où vous êtes dans le monde.

If you're living in an English-speaking country

Si vous vivez dans un pays anglophone

but you're not getting the practice that you need

mais que vous n'obtenez pas la pratique dont vous avez besoin

or you expected, if you need to increase

ou que vous attendiez, si vous avez besoin d'augmenter

your speaking confidence for your job

votre confiance à l'oral pour votre travail

or because you want to travel more independently

ou parce que vous souhaitez voyager de manière plus indépendante

or just to immerse yourself in a safe

ou simplement pour vous immerger dans une

and supportive English-speaking community,

communauté anglophone sûre et solidaire,

then definitely check it out.

alors jetez-y un coup d'œil.

The Ladies' Project will help you to develop

Le projet des dames vous aidera à développer

your speaking confidence and fluency through

votre confiance et votre aisance à parler grâce à

real conversation practice.

une pratique réelle de la conversation.

You're gonna make friends in different countries,

Vous allez vous faire des amis dans différents pays,

learn about different cultures and lifestyles

découvrir différentes cultures et modes de vie

and build your confidence

et développer votre confiance

and your fluency in no time at all.

et votre aisance en un rien de temps.

And the best part is the experience is totally flexible.

Et la meilleure partie est que l'expérience est totalement flexible.

If you haven't got a lot of time but you want to keep

Si vous n'avez pas beaucoup de temps mais que vous souhaitez continuer

moving forward with your English practice

à progresser dans votre pratique de l'anglais

or you simply want to maintain the conversation skills

ou si vous souhaitez simplement entretenir vos compétences en conversation

that you have,

,

The Ladies' Project is the perfect place for you to do it.

The Ladies' Project est l'endroit idéal pour le faire.

Enrollments are opening very soon so if you want to find

Les inscriptions ouvrent très bientôt donc si vous voulez en

out more, follow the link in the description

savoir plus, suivez le lien dans la description

or just up here and make sure you're on our mailing list

ou juste ici et assurez-vous que vous êtes sur notre liste de diffusion

so that you can find out when we're accepting

afin que vous puissiez savoir quand nous acceptons de

new members.

nouveaux membres.

Places are limited but there's one waiting for you.

Les places sont limitées mais il y en a une qui vous attend.

Okay my next tip is to focus on mini goals.

D'accord, mon prochain conseil est de se concentrer sur des mini-objectifs.

Instead of expecting everything to go perfectly

Au lieu de vous attendre à ce que tout se passe

a hundred percent of the time,

parfaitement à cent pour cent du temps,

focus on just one aspect of your conversation.

concentrez-vous sur un seul aspect de votre conversation.

At first, it might be:

Au début, cela pourrait être :

If I can introduce myself to everyone and they smile

Si je peux me présenter à tout le monde et qu'ils

back at me, I've succeeded.

me sourient en retour, j'ai réussi.

Tick that off the list. You nailed it, right?

Cochez cela sur la liste. Vous l'avez cloué, non?

Next time it might be:

La prochaine fois, cela pourrait être :

Politely interrupt someone and ask them to repeat

interrompez poliment quelqu'un et demandez-lui de répéter

their question again.

sa question.

If you do that

Si tu fais ça

that's awesome! That's a really useful, functional thing

c'est génial ! C'est une chose vraiment utile et fonctionnelle

that you can learn and practise to do in conversations.

que vous pouvez apprendre et pratiquer dans les conversations.

You could simply aim to make the other person

Vous pouvez simplement viser à faire

smile or laugh at a joke

sourire ou rire l'autre personne à une blague

and allow yourself to feel really pleased

et vous permettre de vous sentir vraiment heureux

when you achieve just that one thing.

lorsque vous réalisez cette seule chose.

The rest of it, you can deal with all of the

Le reste, vous pouvez faire face à toutes les

other mistakes and other things that happen next time

autres erreurs et autres choses qui se produiront la prochaine fois,

right?

n'est-ce pas ?

Practise acting without thinking.

Exercez-vous à agir sans réfléchir.

Okay now this one's pretty tricky because it takes guts.

Bon maintenant celui-ci est assez délicat parce qu'il faut du courage.

How many times have you been part of a conversation

Combien de fois avez-vous participé à une conversation

and you've hesitated just a little bit too long

et avez-vous hésité un peu trop longtemps

to share your thoughts and then suddenly

pour partager vos pensées, puis tout à coup

the conversation's moved on

la conversation a évolué

and you've missed your chance.

et vous avez raté votre chance.

So

what if you were to start speaking

Et si vous deviez commencer à parler

before you knew where you were going and you just

avant de savoir où vous alliez et que vous

winged it?

veniez de le faire ?

I'm sure that lots of you have been in online classes

Je suis sûr que beaucoup d'entre vous ont suivi des cours

or conversations and listening really intently,

ou des conversations en ligne et écouté très attentivement,

thinking about the topic but never saying anything

réfléchi au sujet mais ne disant jamais rien à

unless someone directs a question to you.

moins que quelqu'un ne vous pose une question.

In which case, you probably freeze

Dans ce cas, vous vous figez probablement

and I know what you're thinking:

et je sais ce que vous pensez :

Emma, are you crazy?

Emma, ​​es-tu folle ?

Speaking before I know what I'm gonna say

Parler avant de savoir ce que je vais dire,

is like conversation suicide.

c'est comme une conversation suicidaire.

What are you telling me to do?

Qu'est-ce que tu me dis de faire ?

To that I would say:

À cela, je dirais

just make sure you've got a couple of expressions ready

: assurez-vous simplement que vous avez quelques expressions prêtes

to help you for when you get stuck

à vous aider lorsque vous êtes bloqué

and I'm saying when you get stuck because you will

et je dis quand vous êtes bloqué parce que vous le ferez

and that's fine.

et c'est très bien.

Sorry! I've lost my train of thought.

Pardon! J'ai perdu le fil de ma pensée.

Or...

Ou...

I've completely forgotten what I was gonna say, sorry!

j'ai complètement oublié ce que j'allais dire, désolé !

Scary I know,

Effrayant je sais,

but what's the worst thing that could happen?

mais quelle est la pire chose qui puisse arriver ?

I was talking to one of my students the other day, Miko.

Je parlais à une de mes étudiantes l'autre jour, Miko.

Miko you're probably watching, hello!

Miko que vous regardez probablement, bonjour !

But she told me that she had a parent-teacher night

Mais elle m'a dit qu'elle avait organisé une soirée parents-professeurs

at her son's school

à l'école de son fils

and when she got there she realised that

et quand elle est arrivée, elle s'est rendu compte que

everyone else was a native English speaker,

tout le monde était de langue maternelle anglaise,

all the other parents, the teachers and at that moment

tous les autres parents, les professeurs et à ce moment-là,

she wanted to leave

elle a voulu

back out the door but

laisser de côté le porte mais

she forced her feet to take her into the room

elle a forcé ses pieds pour l'emmener dans la pièce

before she could think about

avant qu'elle ne puisse penser à

all of the things that could go wrong.

toutes les choses qui pourraient mal tourner.

She was already inside. She acted

Elle était déjà à l'intérieur. Elle a agi

before her mind convinced her not to

avant que son esprit ne la convainc de ne pas le faire

and you know what she said?

et vous savez ce qu'elle a dit ?

She said

Elle a dit

"It really wasn't as bad as I was expecting."

"Ce n'était vraiment pas aussi grave que ce à quoi je m'attendais."

Often in our head we prepare for the worst possible

Souvent dans notre tête nous nous préparons au pire résultat possible

outcome

so naturally our body wants to protect us

donc naturellement notre corps veut nous protéger

and we end up avoiding the situation. We put it off.

et nous finissons par éviter la situation. Nous l'avons remis.

But by acting before we think, this is a little trick

Mais en agissant avant de penser, c'est une petite astuce

that we can use to overcome fear and actually

que nous pouvons utiliser pour surmonter la peur et agir réellement

take action

before our minds have had a chance to convince us

avant que notre esprit n'ait eu la chance de nous convaincre

that it's a bad idea.

que c'est une mauvaise idée.

This is a little trick, I want you to try it out.

C'est une petite astuce, je veux que vous l'essayiez.

Take your fear into the everyday.

Prenez votre peur dans le quotidien.

This is so important. Expose yourself to your fears

C'est tellement important. Exposez-vous à vos peurs

as often as you can and they're going to become as dull

aussi souvent que vous le pouvez et elles deviendront aussi ennuyeuses

and mundane as hanging the washing on the line.

et banales que de suspendre le linge sur la corde.

Now it's definitely gonna take you a few intense

Maintenant, il va certainement vous falloir quelques conversations intenses en

sweaty conversations to get you to the point

sueur pour vous amener au point

where a conversation is as simple

où une conversation est aussi simple

and easy as riding the bus.

et facile que de prendre le bus.

But exposing yourself to impromptu discussions

Mais vous exposer à des discussions impromptues

will be a very important part of your practice

sera une partie très importante de votre pratique

and it will help you to reduce your fear around speaking.

et cela vous aidera à réduire votre peur de parler.

So I hope that my main message is clear here.

J'espère donc que mon message principal est clair ici.

Be brave enough to take action

Soyez assez courageux pour agir

even when you're worried or you're afraid.

même lorsque vous êtes inquiet ou que vous avez peur.

Even the tiniest little action will make it that tiniest

Même la plus petite action la rendra plus

littlest bit easier next time

facile la prochaine fois

when you try again.

que vous réessayerez.

You are not perfect

Vous n'êtes pas parfait

and the world is totally cool with that.

et le monde est totalement cool avec ça.

It's only you who tells yourself that you need to be

C'est seulement vous qui vous dites que vous devez être

perfect in conversation

parfait dans la conversation

and it's only you who is stopping yourself from making

et c'est seulement vous qui vous empêchez de faire

that progress.

ce progrès.

So that's what I think but what do you think?

Alors c'est ce que je pense mais qu'en pensez-vous ?

Are you a perfectionist?

Êtes-vous un perfectionniste?

Do you think that your expectations for yourself

Pensez-vous que vos attentes envers vous

are a little too high?

-même sont un peu trop élevées ?

Are you going to take any of this advice and use it

Allez-vous suivre l'un de ces conseils et l'utiliser

in some way? I really, really hope so

d'une manière ou d'une autre ? J'espère vraiment, vraiment

because I love seeing the unexpected success

parce que j'aime voir le succès inattendu

of my students, when you know,

de mes étudiants, quand vous savez,

they think before they act

ils réfléchissent avant d'agir

and they realise that actually it wasn't as bad

et ils se rendent compte qu'en fait ce n'était pas aussi

as they anticipated and they were able to learn

mauvais qu'ils l'avaient prévu et ils ont pu apprendre

from real experience

de l'expérience réelle

and also because I hate seeing my students

et aussi parce que je déteste voir mes élèves

miss out on opportunities to experience conversations

rater des occasions d'avoir des conversations

and speak with others because they demand perfection

et de parler avec les autres parce qu'ils exigent la perfection

or they tell themselves that they're not good enough

ou qu'ils se disent qu'ils ne sont pas assez bons

and they're not ready.

et qu'ils ne sont pas prêts.

You are ready and with the right attitude,

Vous êtes prêt et avec la bonne attitude,

you can start today.

vous pouvez commencer dès aujourd'hui.

For more lessons like this one, make sure you hit that

Pour plus de leçons comme celle-ci, assurez-vous d'

subscribe button down there.

appuyer sur le bouton d'abonnement ci-dessous.

You don't need to keep watching grammar lessons

Vous n'avez pas besoin de continuer à regarder des leçons de grammaire

today, you need to find a way to practise.

aujourd'hui, vous devez trouver un moyen de pratiquer.

So if you're living in an English-speaking country,

Donc, si vous vivez dans un pays anglophone

then check out this lesson here for some

, consultez cette leçon ici pour quelques

tips on how to get started and if you are not

conseils sur la façon de commencer et si vous ne l'êtes pas,

then head to this one right here.

dirigez-vous vers celle-ci ici.

And I'll see you in there!

Et je te verrai là-dedans !