Perfect English 🙅‍♀️ You DON'T Need it to Start Speaking!

Inglês Perfeito 🙅‍♀️ Você NÃO Precisa disso para Começar a Falar!

Stop trying to be perfect!

Pare de tentar ser perfeito!

I'm Emma from mmmEnglish and today I've got a video

Eu sou Emma do mmmEnglish e hoje eu tenho um vídeo

for you

para você,

in which we're going to talk about perfectionism.

em que vamos falar sobre perfeccionismo.

Perfectionism.

Perfeccionismo.

And why it's holding you back.

E por que isso está te restringindo?

Your confidence and your fluency in English is going to

Sua confiança e sua fluência no inglês vão

improve if you can focus on being less perfect.

melhorar se você puder se concentrar em ser menos perfeito.

Now, of course, I've got my English students in mind

Agora, é claro, eu tenho meus alunos de inglês em mente

but what I'm sharing here in this video today is relevant

mas o que estou compartilhando aqui neste vídeo hoje é relevante

to all different parts of life.

para todas as diferentes partes da vida.

This video is full of advanced vocabulary,

Este vídeo está cheio de vocabulário avançado,

words that are going to help you to impress and inspire

palavras que ajudarão você a impressionar e inspirar

people if you can learn to use them.

as pessoas, se você conseguir aprender a usá-las.

Don't forget to turn on the subtitles if you need to

Não se esqueça de ativar as legendas se precisar

and then strap in and enjoy the ride!

e depois aperte o cinto e aproveite o passeio!

On the surface, perfection seems like a good idea right?

Aparentemente, a perfeição parece uma boa ideia, certo?

It seems like a positive characteristic.

Parece uma característica positiva.

Your aim is to be perfect. You're meticulous,

Seu objetivo é ser perfeito. Você é meticuloso,

you pay attention to the details so that you don't

você presta atenção aos detalhes para não

make mistakes. You like to do a good job.

cometer erros. Você gosta de fazer um bom trabalho.

You really want to impress, right? But really,

Você realmente quer impressionar, certo? Mas na verdade,

perfectionism is about control.

perfeccionismo está relacionado a controle.

It's about being in control, being prepared

É sobre estar no controle, estar preparado

and looking good, right?

e com boa aparência, certo?

Knowing what to say, not looking stupid.

Saber o que dizer, não parecer estúpido.

Of course, you know we all like to be in control.

Claro, você sabe que todos nós gostamos de estar no controle.

It's where we feel comfortable, it's when we feel safe.

É onde nos sentimos confortáveis, é quando nos sentimos seguros.

Right here inside our magical little comfort zone.

Bem aqui, dentro da nossa pequena e mágica zona de conforto.

Speaking in another language with other people

Falando em outro idioma com outras pessoas

in an actual conversation is probably one of the most

em uma conversa real é provavelmente uma das mais

out of control experiences that you can have.

experiências que mais estão fora do seu controle, que você pode ter.

You haven't mastered the language yet,

Você ainda não dominou o idioma,

you can't be confident that you'll always know the words

você não tem como ter certeza de que sempre saberá as palavras

to say or that you'll understand the question correctly.

que precisa dizer ou que você entenderá a pergunta corretamente.

It's impossible, right? It's impossible to be perfect

É impossível, não é? É impossível ser perfeito

in this situation.

nesta situação.

And yet this is what so many of you expect.

E, no entanto, é isso que muitos de vocês esperam.

You expect yourselves to be perfect and if you're not,

Vocês esperam ser perfeitos e, se não forem,

then you shame yourself for it.

então vocês se sentem envergonhados.

You put yourself down and most often

Vocês se rebaixam e frequentemente

we fear our imperfection so much

nós tememos tanto a nossa imperfeição

that we avoid taking action at all.

que evitamos agir.

You know days or weeks or months go past

Vocês sabem. Dias, semanas, meses passam

and we don't do anything.

e nós não fazemos nada.

We make excuses.

Inventamos desculpas.

I'm just a little bit too busy right now.

Estou um pouco ocupado agora.

I've got too many things on.

Eu tenho muita coisa para fazer.

I don't have anyone around me that I can speak English

Não tem ninguém com quem eu possa conversar em inglês,

with so I can't practise. That's why I can't improve.

então eu não consigo praticar. É por isso que eu não consigo melhorar.

You procrastinate!

Você procrastina!

We make excuses that we don't want to do something

Inventamos desculpas que não queremos fazer algo

until we can do it perfectly

até que possamos fazê-lo de maneira perfeita

or until it's easy and it comes naturally

ou até que seja fácil e venha naturalmente

so much so that sometimes we never

Fazemos tanto isso que às vezes nunca

actually get to the point of taking

chegamos ao ponto de tomar uma

action in the first place, right?

ação em primeiro lugar, correto?

We've talked ourselves out of it

Nós nos convencemos disso

before we've even got a chance to try.

antes mesmo de termos a chance de tentar.

Does that sound familiar? Does it?

Soa familiar?

Or maybe you do manage to work up the courage

Ou talvez você consiga criar coragem

to start something, to join a conversation

para começar algo, para participar de uma conversa

but then after you pick out all of the things

mas depois de selecionar tudo

that you did wrong. It wasn't good enough.

que você fez errado. Não foi bom o suficiente.

It is a really tough situation, you know?

É uma situação muito difícil, sabe?

If you do something, well it's not good enough.

Se você faz algo, não é bom o suficiente.

But if you don't do something, well you can't learn

Mas se você não fizer algo, você não consegue aprender

from it and make progress and improve it next time.

e progredir e melhorar na próxima vez.

By not speaking, you compromise your opportunity to

Ao não falar, você compromete sua oportunidade de

meet new people or to build your experience

conhecer novas pessoas ou adquirir experiência

in conversations and broaden your comfort zone.

em conversações e ampliar sua zona de conforto.

So all of this is why I wanted to create this video.

Então, é por isso que eu quis criar este vídeo.

If you can focus less on being perfect

Se você puder se concentrar menos em ser perfeito,

accept that you're gonna make mistakes and also

aceitar que você vai cometer erros e também

that you're going to learn from them,

que você vai aprender com eles,

then you can have more real conversation

então você poderá ter mais experiências de

experience and become more fluent

conversação e se tornar mais fluente

and more creative when you're speaking in English.

e mais criativo quando você falar em inglês.

So let me share my four strategies or four steps

Então, deixe-me compartilhar minhas quatro estratégias ou quatro etapas

to help you worry less about being perfect.

para ajudar você a se preocupar menos em ser perfeito.

If you know someone who struggles to speak English,

Se você conhece alguém que tem dificuldade para falar inglês,

they need to get more practice but they don't have the

eles precisam praticar mais, mas eles não têm

confidence to join English conversations then

a confiança para participar de conversas em inglês

please make sure you share this video with them.

por favor, compartilhe este vídeo com eles.

You know we all need to be reminded that

Você sabe que todos precisamos ser lembrados de que

being imperfect is okay,

ser imperfeito é bom,

that our failures are an essential part

que nossas falhas são uma parte essencial

of our success. The failures that you experience

do nosso sucesso. As falhas que você comete

today are going to create the success

hoje irão criar o sucesso

that you have tomorrow.

que você terá amanhã.

It's important to keep that in mind.

É importante ter isso em mente.

The first thing I want you to do is relax your standards.

A primeira coisa que quero que você faça é diminuir seus padrões.

So your standards is just another way of saying

Seus padrões são apenas outra maneira de dizer

your expectations, what you expect of yourself.

suas expectativas, o que você espera de si mesmo.

So I want you to relax your standards.

Então, eu quero que você diminua seus padrões.

Think about what would be an acceptable outcome

Pense no que seria um resultado aceitável

rather than the ultimate best possible outcome.

em vez do melhor resultado possível.

What would allow you to leave a conversation feeling

O que permitiria que você terminasse uma conversa sentindo

like you'd achieve something, that it wasn't an awful

como se você atingido algo, que não foi uma experiência

experience. Of all of my English language students,

terrível. De todos os meus alunos de inglês,

one of the most common goals that they have

um dos objetivos mais comuns que eles têm,

and they say it all the time is

e eles dizem isso o tempo todo é,

"I want to speak English perfectly.

"Eu quero falar inglês perfeitamente.

I want to speak like a native speaker."

Eu quero falar como um falante nativo ".

which of course is the ultimate goal,

que é obviamente o objetivo final,

to converse freely and you know, easily

conversar à vontade e, vocês sabem, com facilidade

in another language.

em outro idioma.

But if you're an intermediate level speaker,

Mas se você é um falante de nível intermediário,

that expectation is too high right now.

essa expectativa é alta demais agora.

You can't have a perfect conversation right now.

Você não pode ter uma conversa perfeita agora.

Telling yourself or even thinking that you shouldn't be

Dizendo a si mesmo ou mesmo pensando que você não deveria estar

making mistakes is really unreasonable

cometendo erros é muito irracional

and it's stopping you from having conversations

e está te impedindo de ter conversações

and the experience that you need

e a experiência que você precisa

to improve and become more fluent when you speak.

para melhorar e tornar-se mais fluente quando você fala.

So are you holding back?

Então, você está se restringindo?

Are you waiting until you can speak better?

Você está esperando até poder falar melhor?

Until you can make fewer mistakes.

Até que você consiga cometer menos erros.

Are you waiting until your English is perfect

Você está esperando até que seu inglês seja perfeito

or at least at the level that you think it should be

ou pelo menos no nível que você acha que deveria ser

before you go to language exchanges or

antes de ir para intercâmbio linguísticos ou

networking events or you start having conversations

eventos em rede ou até começar a ter conversações

that you really need to improve your fluency.

que precisa para melhorar sua fluência.

You can still have success without being perfect.

Você ainda pode ter sucesso sem ser perfeito.

Now I know it's a little cliche

Eu sei que é um pouco clichê

but I think it's important to remind ourselves that

mas acho importante lembrar a nós mesmos que

no one is successful without failing first, right?

ninguém é bem sucedido sem falhar primeiro, certo?

Film stars have faced hundreds of rejections before

Estrelas de cinema já enfrentaram centenas de rejeições antes

they make it big. Top athletes train and train

deles fazerem sucesso. Os melhores atletas treinam e treinam

until they master their skill.

até que eles dominem suas habilidades.

Entrepreneurs on the Forbes 100 lists have failed

Empresários das listas da Forbes 100 falharam

and failed until they work out how to build

e falharam até descobrirem como construir

a successful business.

um negócio de sucesso.

So I would argue that you need to put yourself

Então, eu argumentaria que você precisa se colocar

in situations where you fail

em situações em que você falha

in order to learn lessons

para aprender lições

and move past them faster.

e passar por elas mais rápido.

Failing or making mistakes is a part of your success.

Falhar ou cometer erros faz parte do seu sucesso.

Hey ladies I'm talking at you for just a minute!

Ei meninas, vou falar com vocês só por um minuto!

I know that it's really hard to find genuine

Eu sei que é realmente difícil encontrar parceiros

speaking partners to practise English with,

com quem praticar inglês,

especially online, so I've created The Ladies' Project

especialmente online, então eu criei The Ladies 'Project

to help women learning English to make international

para ajudar as mulheres que estão aprendendo inglês a fazerem amigos

friends and practise speaking English often,

internacionais e praticar inglês com frequência,

no matter where you are in the world.

não importa onde você esteja no mundo.

If you're living in an English-speaking country

Se você mora em um país de língua inglesa

but you're not getting the practice that you need

mas você não está recebendo a prática de que precisa

or you expected, if you need to increase

ou esperava, se precisar aumentar

your speaking confidence for your job

sua confiança no inglês falado para o seu trabalho

or because you want to travel more independently

ou porque você quer viajar de forma mais independente

or just to immerse yourself in a safe

ou apenas para mergulhar em uma

and supportive English-speaking community,

comunidade segura e solidária de língua inglesa,

then definitely check it out.

então com certeza dê uma olhada..

The Ladies' Project will help you to develop

The Ladies' Project vai te ajudar a desenvolver

your speaking confidence and fluency through

confiança e fluência ao falar através

real conversation practice.

da prática de conversação real.

You're gonna make friends in different countries,

Você vai fazer amigos em diferentes países,

learn about different cultures and lifestyles

aprender sobre diferentes culturas e estilos de vida

and build your confidence

e construir sua confiança

and your fluency in no time at all.

e sua fluência em pouco tempo.

And the best part is the experience is totally flexible.

E a melhor parte é que a experiência é muito flexível.

If you haven't got a lot of time but you want to keep

Se você não tem muito tempo, mas gostaria de continuar

moving forward with your English practice

se desenvolvendo na sua prática de inglês

or you simply want to maintain the conversation skills

ou você simplesmente gostaria de manter as habilidades de conversação

that you have,

que você tem,

The Ladies' Project is the perfect place for you to do it.

The Ladies 'Project é o lugar perfeito para você fazer isso.

Enrollments are opening very soon so if you want to find

As inscrições estão abrindo muito em breve, então se você quiser

out more, follow the link in the description

saber mais, siga o link na descrição

or just up here and make sure you're on our mailing list

ou clique aqui em cima e entre na nossa lista de e-mails

so that you can find out when we're accepting

para que você possa saber quando estaremos aceitando

new members.

novos membros.

Places are limited but there's one waiting for you.

As vagas são limitadas, mas há uma esperando por você.

Okay my next tip is to focus on mini goals.

Ok, minha próxima dica é focar em mini objetivos.

Instead of expecting everything to go perfectly

Em vez de esperar que tudo saia perfeito,

a hundred percent of the time,

cem por cento das vezes,

focus on just one aspect of your conversation.

concentre-se em apenas um aspecto da sua conversação.

At first, it might be:

No início, pode ser:

If I can introduce myself to everyone and they smile

Se eu conseguir me apresentar a outras pessoas e elas sorrirem

back at me, I've succeeded.

de volta para mim, eu consegui.

Tick that off the list. You nailed it, right?

Tira isso da lista. Você acertou em cheio, certo?

Next time it might be:

Da próxima vez, pode ser:

Politely interrupt someone and ask them to repeat

Educadamente interrompa alguém e peça que ele repita

their question again.

a pergunta novamente.

If you do that

Se você fizer isso,

that's awesome! That's a really useful, functional thing

incrível! Isso é algo muito útil e prático

that you can learn and practise to do in conversations.

que você pode aprender e praticar em conversações

You could simply aim to make the other person

Você poderia simplesmente tentar fazer a outra pessoa

smile or laugh at a joke

sorrir ou rir de uma piada

and allow yourself to feel really pleased

e permita-se sentir realmente satisfeito

when you achieve just that one thing.

quando você conseguir apenas isso.

The rest of it, you can deal with all of the

O resto, você pode lidar com todos os

other mistakes and other things that happen next time

outros erros e outras coisas que acontecerem da próxima vez

right?

certo?

Practise acting without thinking.

Pratique agir sem pensar.

Okay now this one's pretty tricky because it takes guts.

Ok, agora isso é bem complicado, porque é preciso coragem.

How many times have you been part of a conversation

Quantas vezes você participou de uma conversa

and you've hesitated just a little bit too long

e hesitou por tempo demais

to share your thoughts and then suddenly

para compartilhar seus pensamentos e de repente

the conversation's moved on

a conversa já continuou

and you've missed your chance.

e você perdeu sua chance.

So

então

what if you were to start speaking

e se você começasse a falar

before you knew where you were going and you just

antes de saber para onde está indo e você apenas

winged it?

improvisasse?

I'm sure that lots of you have been in online classes

Tenho certeza de que muitos de vocês participaram de aulas on-line

or conversations and listening really intently,

ou conversas e ouvindo com muita atenção,

thinking about the topic but never saying anything

pensando sobre o assunto, mas nunca dizendo nada

unless someone directs a question to you.

a menos que alguém faça uma pergunta para você.

In which case, you probably freeze

Nesse caso, você provavelmente congela

and I know what you're thinking:

e eu sei o que você está pensando:

Emma, are you crazy?

Emma, ​​você está doida?

Speaking before I know what I'm gonna say

Falando antes que eu saiba o que vou dizer

is like conversation suicide.

é como conversa suicida.

What are you telling me to do?

O que você está me dizendo para fazer?

To that I would say:

Para isso eu diria:

just make sure you've got a couple of expressions ready

apenas se certifique que você tenha algumas expressões prontas

to help you for when you get stuck

para ajudá-lo quando você ficar travado

and I'm saying when you get stuck because you will

e eu estou dizendo quando você ficar travado porque você vai

and that's fine.

e está tudo bem.

Sorry! I've lost my train of thought.

Desculpe! Eu perdi minha linha de raciocínio.

Or...

Ou...

I've completely forgotten what I was gonna say, sorry!

Eu esqueci completamente o que ia dizer, desculpe!

Scary I know,

Assustador eu sei,

but what's the worst thing that could happen?

mas qual a pior coisa que poderia acontecer?

I was talking to one of my students the other day, Miko.

Eu estava conversando com um dos meus alunos no outro dia, Miko.

Miko you're probably watching, hello!

Miko você provavelmente está assistindo, olá!

But she told me that she had a parent-teacher night

Mas ela me disse que teve uma noite de pais e professores

at her son's school

na escola do filho

and when she got there she realised that

e quando ela chegou lá, ela percebeu que

everyone else was a native English speaker,

todos eram falantes nativos de inglês,

all the other parents, the teachers and at that moment

todos os outros pais, professores e naquele momento

she wanted to leave

ela queria sair

back out the door but

sair pela porta, mas

she forced her feet to take her into the room

ela forçou os pés para levá-la para o quarto

before she could think about

antes que ela pudesse pensar

all of the things that could go wrong.

todas as coisas que podiam dar errado.

She was already inside. She acted

Ela já estava dentro. Ela agiu

before her mind convinced her not to

antes da sua mente convencê-la a não agir

and you know what she said?

e você sabe o que ela disse?

She said

Ela disse

"It really wasn't as bad as I was expecting."

"Realmente não foi tão ruim quanto eu esperava".

Often in our head we prepare for the worst possible

Muitas vezes, em nossa mente, nos preparamos para o pior possível

outcome

resultado

so naturally our body wants to protect us

naturalmente nosso corpo quer nos proteger

and we end up avoiding the situation. We put it off.

e acabamos evitando a situação. Adiamos.

But by acting before we think, this is a little trick

Mas, agindo antes de pensarmos, isso é um pequeno truque

that we can use to overcome fear and actually

que podemos usar para superar o medo e realmente

take action

tomar uma atitude

before our minds have had a chance to convince us

antes que nossas mentes tenham a chance de nos convencer

that it's a bad idea.

que é uma má ideia.

This is a little trick, I want you to try it out.

Este é um pequeno truque, quero que você experimente.

Take your fear into the everyday.

Leve seu medo para o cotidiano.

This is so important. Expose yourself to your fears

Isto é tão importante. Exponha-se aos seus medos

as often as you can and they're going to become as dull

sempre que puder e eles vão se tornar tão monótonos

and mundane as hanging the washing on the line.

e mundanos quanto pendurar a roupa no varal.

Now it's definitely gonna take you a few intense

Com certeza vai ser necessário algumas conversas

sweaty conversations to get you to the point

embaraçosas para levá-lo ao ponto

where a conversation is as simple

onde uma conversa é tão simples

and easy as riding the bus.

e fácil como andar de ônibus.

But exposing yourself to impromptu discussions

Mas, se expor a discussões improvisadas

will be a very important part of your practice

vai ser uma parte muito importante da sua prática

and it will help you to reduce your fear around speaking.

e vai te ajudar a reduzir o medo de falar.

So I hope that my main message is clear here.

Então, espero que minha mensagem principal esteja clara aqui.

Be brave enough to take action

Seja corajoso o suficiente para agir

even when you're worried or you're afraid.

mesmo quando você está preocupado ou com medo.

Even the tiniest little action will make it that tiniest

Mesmo uma pequena ação fará com que a

littlest bit easier next time

próxima seja um pouco mais fácil

when you try again.

quando você tentar novamente.

You are not perfect

Você não é perfeito

and the world is totally cool with that.

e o mundo está perfeitamente bem com isso.

It's only you who tells yourself that you need to be

É só você quem diz a si mesmo que precisa ser

perfect in conversation

perfeito numa conversação

and it's only you who is stopping yourself from making

e é só você quem está se impedindo de fazer

that progress.

esse progresso.

So that's what I think but what do you think?

Então é isso que eu penso, mas o que você pensa?

Are you a perfectionist?

Você é um perfeccionista?

Do you think that your expectations for yourself

Você acha que suas expectativas para si mesmo

are a little too high?

são um pouco altas demais?

Are you going to take any of this advice and use it

Você vai seguir algum destes conselhos e usá-los

in some way? I really, really hope so

de alguma maneira? Eu espero muito que sim

because I love seeing the unexpected success

porque adoro ver o sucesso inesperado

of my students, when you know,

dos meus alunos, quando,

they think before they act

eles pensam antes de agir

and they realise that actually it wasn't as bad

e eles percebem que na verdade não foi tão ruim

as they anticipated and they were able to learn

quanto eles anteciparam e eles foram capazes de aprender

from real experience

através de uma experiência real

and also because I hate seeing my students

e também porque eu odeio ver meus alunos

miss out on opportunities to experience conversations

perderem oportunidades de experienciar conversações

and speak with others because they demand perfection

e falar com os outros porque eles exigem perfeição

or they tell themselves that they're not good enough

ou dizem a si mesmos que não são bons o suficiente

and they're not ready.

e que eles não estão prontos.

You are ready and with the right attitude,

Você está pronto e com a atitude certa,

you can start today.

você pode começar hoje.

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Para mais lições como esta, certifique-se de clicar

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no botão de inscrição lá em baixo.

You don't need to keep watching grammar lessons

Você não precisa continuar assistindo aulas de gramática

today, you need to find a way to practise.

hoje, você precisa encontrar uma maneira de praticar.

So if you're living in an English-speaking country,

Então, se você mora em um país de língua inglesa,

then check out this lesson here for some

então confira esta lição aqui para algumas

tips on how to get started and if you are not

dicas sobre como começar e se você não mora

then head to this one right here.

então assista este aqui.

And I'll see you in there!

E eu te vejo lá!