Perfect English 🙅‍♀️ You DON'T Need it to Start Speaking!

Stop trying to be perfect!

완벽해지려는 노력은 그만!

I'm Emma from mmmEnglish and today I've got a video

저는 mmmEnglish의 Emma이고 오늘은

for you

in which we're going to talk about perfectionism.

완벽주의에 대해 이야기할 영상을 준비했습니다.

Perfectionism.

완벽주의.

And why it's holding you back.

그리고 그것이 당신을 방해하는 이유.

Your confidence and your fluency in English is going to

improve if you can focus on being less perfect.

덜 완벽해지는 데 집중할 수 있다면 영어에 대한 자신감과 유창함이 향상될 것입니다.

Now, of course, I've got my English students in mind

물론 저는 제 영어 학생들을 염두에 두고

but what I'm sharing here in this video today is relevant

있지만 오늘 이 비디오에서 제가 공유하고 있는 것은

to all different parts of life.

삶의 모든 다른 부분과 관련이 있습니다.

This video is full of advanced vocabulary,

이 비디오는

words that are going to help you to impress and inspire

people if you can learn to use them.

사용 방법을 배울 수 있다면 사람들에게 깊은 인상을 주고 영감을 주는 데 도움이 될 고급 어휘, 단어로 가득 차 있습니다.

Don't forget to turn on the subtitles if you need to

필요한 경우 자막을 켜고

and then strap in and enjoy the ride!

스트랩을 착용하고 라이딩을 즐기는 것을 잊지 마세요!

On the surface, perfection seems like a good idea right?

겉으로 보기에는 완벽함이 좋은 생각인 것 같죠?

It seems like a positive characteristic.

긍정적인 특성인 것 같습니다.

Your aim is to be perfect. You're meticulous,

당신의 목표는 완벽해지는 것입니다. 당신은 꼼꼼하고 실수

you pay attention to the details so that you don't

하지 않도록 세부 사항에 주의를 기울입니다

make mistakes. You like to do a good job.

. 당신은 좋은 일을 좋아합니다.

You really want to impress, right? But really,

정말 감동을 주고 싶죠? 그러나 실제로

perfectionism is about control.

완벽주의는 통제에 관한 것입니다.

It's about being in control, being prepared

그것은 통제하고, 준비

and looking good, right?

하고, 좋아 보이는 것에 관한 것입니다, 그렇죠?

Knowing what to say, not looking stupid.

무슨 말을 해야 할지 알고, 바보처럼 보이지 않습니다.

Of course, you know we all like to be in control.

물론, 당신은 우리 모두가 통제하기를 좋아한다는 것을 알고 있습니다.

It's where we feel comfortable, it's when we feel safe.

우리가 편안함을 느끼는 곳, 안전하다고 느낄 때입니다.

Right here inside our magical little comfort zone.

바로 여기 우리의 마법 같은 작은 안락 지대 안에 있습니다. 실제 대화에서

Speaking in another language with other people

다른 사람들과 다른 언어로 말하는 것은

in an actual conversation is probably one of the most

아마도

out of control experiences that you can have.

당신이 가질 수 있는 가장 통제할 수 없는 경험 중 하나일 것입니다.

You haven't mastered the language yet,

당신은 아직 언어를 마스터하지 않았기 때문에

you can't be confident that you'll always know the words

항상 말해야 할 단어를 알

to say or that you'll understand the question correctly.

거나 질문을 올바르게 이해할 것이라고 확신할 수 없습니다.

It's impossible, right? It's impossible to be perfect

불가능하죠?

in this situation.

이 상황에서 완벽하다는 것은 불가능합니다.

And yet this is what so many of you expect.

그러나 이것은 많은 여러분이 기대하는 것입니다.

You expect yourselves to be perfect and if you're not,

당신은 자신이 완벽하기를 기대하고 그렇지 않다면

then you shame yourself for it.

스스로를 부끄럽게 여깁니다.

You put yourself down and most often

당신은 자신을 낮추고 대부분의 경우

we fear our imperfection so much

우리는 우리의 불완전성을 너무 두려워하여

that we avoid taking action at all.

전혀 조치를 취하지 않습니다.

You know days or weeks or months go past

며칠, 몇 주 또는 몇 달이 지나고

and we don't do anything.

우리는 아무것도 하지 않는다는 것을 알고 있습니다.

We make excuses.

우리는 변명합니다.

I'm just a little bit too busy right now.

나는 지금 조금 너무 바쁩니다.

I've got too many things on.

나는 너무 많은 것을 가지고 있습니다.

I don't have anyone around me that I can speak English

주변에 영어로 대화할 수 있는 사람이 없어서

with so I can't practise. That's why I can't improve.

연습을 못해요. 그렇기 때문에 개선할 수 없습니다.

You procrastinate!

당신은 미루다!

We make excuses that we don't want to do something

우리는 어떤 일을

until we can do it perfectly

완벽하게 할 수 있을 때까지,

or until it's easy and it comes naturally

또는 쉬울 때까지 하고 싶지 않다는 핑계를 대고 너무 자연스럽게 되어서 처음부터

so much so that sometimes we never

actually get to the point of taking

실제로 조치를 취하지 못하는 경우가 있습니다.

action in the first place, right?

We've talked ourselves out of it

우리는

before we've even got a chance to try.

시도해 볼 기회를 갖기도 전에 스스로에게 말을 걸었습니다.

Does that sound familiar? Does it?

친숙하게 들리나요? 그래?

Or maybe you do manage to work up the courage

아니면 용기를 내서

to start something, to join a conversation

무언가를 시작하고 대화에 참여했지만 잘못한

but then after you pick out all of the things

모든 것을 골라낸 후에야 할 수도 있습니다

that you did wrong. It wasn't good enough.

. 충분하지 않았습니다.

It is a really tough situation, you know?

정말 힘든 상황이죠?

If you do something, well it's not good enough.

당신이 뭔가를 한다면, 그것은 충분하지 않습니다.

But if you don't do something, well you can't learn

그러나 무언가를 하지 않으면

from it and make progress and improve it next time.

그것으로부터 배울 수 없고 다음 번에 발전하고 개선할 수 없습니다.

By not speaking, you compromise your opportunity to

말을 하지 않으면

meet new people or to build your experience

새로운 사람을 만나거나 대화 경험을 쌓고

in conversations and broaden your comfort zone.

편안함을 넓힐 수 있는 기회가 손상됩니다.

So all of this is why I wanted to create this video.

그래서 이 모든 것이 제가 이 비디오를 만들고 싶었던 이유입니다.

If you can focus less on being perfect

완벽해지는 데 덜 집중할 수 있고

accept that you're gonna make mistakes and also

실수를 통해

that you're going to learn from them,

배울 수 있다는 사실을 받아들일 수 있다면 영어로 말할 때

then you can have more real conversation

더 많은 실제 대화

experience and become more fluent

경험을 할 수 있고 더 유창

and more creative when you're speaking in English.

하고 창의적이 될 수 있습니다. .

So let me share my four strategies or four steps

그래서 완벽에 대해 덜 걱정하는 데 도움이 되는 네 가지 전략 또는 네 가지 단계를 공유하겠습니다

to help you worry less about being perfect.

.

If you know someone who struggles to speak English,

영어 말하기에 어려움을 겪는 사람을 알고 있다면

they need to get more practice but they don't have the

더 많은 연습이 필요하지만

confidence to join English conversations then

영어 대화에 참여할 자신이 없다면

please make sure you share this video with them.

이 비디오를 그들과 공유하세요.

You know we all need to be reminded that

우리 모두는

being imperfect is okay,

불완전해도 괜찮고

that our failures are an essential part

우리의 실패가

of our success. The failures that you experience

우리 성공의 필수적인 부분이라는 것을 상기시켜야 합니다. 오늘 경험한 실패가 내일의

today are going to create the success

성공을 만들 것입니다

that you have tomorrow.

.

It's important to keep that in mind.

그것을 염두에 두는 것이 중요합니다.

The first thing I want you to do is relax your standards.

가장 먼저 여러분이 하기를 바라는 것은 여러분의 기준을 완화하는 것입니다.

So your standards is just another way of saying

따라서 귀하의 표준은

your expectations, what you expect of yourself.

귀하의 기대치, 귀하가 자신에게 기대하는 바를 말하는 또 다른 방법일 뿐입니다.

So I want you to relax your standards.

그래서 나는 당신이 당신의 기준을 완화하기를 바랍니다. 궁극적인 최선의 결과보다

Think about what would be an acceptable outcome

수용 가능한 결과가 무엇인지 생각하십시오

rather than the ultimate best possible outcome.

. 끔찍한 경험이 아닌 무언가를 성취할 것 같은

What would allow you to leave a conversation feeling

느낌으로 대화를 떠날 수 있게 해주는 것은 무엇입니까?

like you'd achieve something, that it wasn't an awful

experience. Of all of my English language students,

제 모든 영어 학습자들이

one of the most common goals that they have

가지고 있는 가장 공통적인 목표 중 하나는

and they say it all the time is

"I want to speak English perfectly.

"나는 영어를 완벽하게 말하고 싶다.

I want to speak like a native speaker."

나는 원어민처럼 말하고 싶다."입니다.

which of course is the ultimate goal,

물론 궁극적인 목표는

to converse freely and you know, easily

자유롭게 대화하고

in another language.

다른 언어로 쉽게 알 수 있습니다.

But if you're an intermediate level speaker,

하지만 당신이 중급 스피커라면

that expectation is too high right now.

그 기대는 지금 너무 높습니다.

You can't have a perfect conversation right now.

지금은 완벽한 대화를 나눌 수 없습니다.

Telling yourself or even thinking that you shouldn't be

자신에게 말하거나 실수하지 말아야 한다고 생각하는 것조차

making mistakes is really unreasonable

정말 불합리하며

and it's stopping you from having conversations

대화를 할 수 없게

and the experience that you need

하고

to improve and become more fluent when you speak.

말을 할 때 더 유창해지고 개선해야 하는 경험을 하지 못하게 합니다.

So are you holding back?

그래서 주저하고 있습니까?

Are you waiting until you can speak better?

더 잘 말할 수 있을 때까지 기다리고 있습니까?

Until you can make fewer mistakes.

실수를 줄일 수 있을 때까지.

Are you waiting until your English is perfect

or at least at the level that you think it should be

before you go to language exchanges or

언어 교환이나

networking events or you start having conversations

네트워킹 행사에 가거나

that you really need to improve your fluency.

유창함을 향상시키기 위해 정말로 필요한 대화를 시작하기 전에 영어가 완벽하거나 적어도 자신이 생각하는 수준에 도달할 때까지 기다리고 있습니까?

You can still have success without being perfect.

완벽하지 않아도 성공할 수 있습니다.

Now I know it's a little cliche

이제는 조금 진부하다는 것을 알지만 먼저 실패하지 않고는 성공할 수 없다는 것을

but I think it's important to remind ourselves that

스스로에게 상기시키는 것이 중요하다고 생각합니다.

no one is successful without failing first, right?

Film stars have faced hundreds of rejections before

영화 배우들은 큰 성공을 거두기 전에 수백 번의 거절에 직면했습니다

they make it big. Top athletes train and train

. 최고의 선수들은

until they master their skill.

기술을 마스터할 때까지 훈련하고 훈련합니다.

Entrepreneurs on the Forbes 100 lists have failed

Forbes 100 목록의 기업가들은 성공적인 비즈니스를

and failed until they work out how to build

구축하는 방법을 알아낼 때까지 실패하고 실패했습니다

a successful business.

.

So I would argue that you need to put yourself

그래서 저는

in situations where you fail

in order to learn lessons

교훈을 배우고 교훈을

and move past them faster.

더 빨리 극복하기 위해 실패하는 상황에 처해야 한다고 주장합니다.

Failing or making mistakes is a part of your success.

실패하거나 실수하는 것은 성공의 일부입니다.

Hey ladies I'm talking at you for just a minute!

숙녀 여러분, 잠시만 얘기할게요! 특히 온라인에서 영어를 연습할 수 있는

I know that it's really hard to find genuine

진정한 말하기 파트너를 찾는 것이 정말 어렵다는 것을 알고 있습니다.

speaking partners to practise English with,

especially online, so I've created The Ladies' Project

그래서

to help women learning English to make international

영어를 배우는 여성들이 국제

friends and practise speaking English often,

친구를 사귀고 영어 말하기를 자주 연습할 수 있도록 도와주는 The Ladies' Project를 만들었습니다.

no matter where you are in the world.

세계.

If you're living in an English-speaking country

영어권 국가에 거주하고

but you're not getting the practice that you need

있지만 필요

or you expected, if you need to increase

하거나 기대한 만큼의 연습을 하지 못하는 경우,

your speaking confidence for your job

직업에 대한 말하기 자신감을 높여야 하는 경우

or because you want to travel more independently

또는 좀 더 독립적으로 여행하고 싶

or just to immerse yourself in a safe

거나 몰입하기 위해 안전

and supportive English-speaking community,

하고 도움이 되는 영어 사용 커뮤니티에서

then definitely check it out.

확실히 확인하십시오.

The Ladies' Project will help you to develop

The Ladies' Project는 실제 대화 연습을 통해 말하기 자신감과 유창함을 개발하는 데 도움이 될 것입니다

your speaking confidence and fluency through

real conversation practice.

.

You're gonna make friends in different countries,

당신은 다른 나라에서 친구를 사귀고,

learn about different cultures and lifestyles

다른 문화와 라이프스타일에 대해 배우고,

and build your confidence

자신감

and your fluency in no time at all.

과 유창함을 순식간에 구축하게 될 것입니다.

And the best part is the experience is totally flexible.

그리고 가장 중요한 부분은 경험이 완전히 유연하다는 것입니다.

If you haven't got a lot of time but you want to keep

시간이 많지 않지만

moving forward with your English practice

영어 연습을 계속 진행하고 싶거나

or you simply want to maintain the conversation skills

단순히 대화 기술을 유지하고 싶다면

that you have,

The Ladies' Project is the perfect place for you to do it.

The Ladies' Project가 완벽한 장소입니다.

Enrollments are opening very soon so if you want to find

등록이 곧 시작되므로 자세한 내용을 알아보려면

out more, follow the link in the description

설명에 있는 링크를 따라가거나

or just up here and make sure you're on our mailing list

여기를 클릭하고 메일링 리스트에 등록되어 있는지 확인하면 새 회원을

so that you can find out when we're accepting

언제 받는지 알 수 있습니다

new members.

.

Places are limited but there's one waiting for you.

장소는 한정되어 있지만 한 곳이 여러분을 기다리고 있습니다.

Okay my next tip is to focus on mini goals.

다음 팁은 미니 목표에 집중하는 것입니다.

Instead of expecting everything to go perfectly

모든 것이 완벽하게 진행될 것이라고 기대하는 대신

a hundred percent of the time,

focus on just one aspect of your conversation.

대화의 한 측면에만 집중하십시오.

At first, it might be:

처음에는 다음과 같을 수 있습니다.

If I can introduce myself to everyone and they smile

내가 모든 사람에게 나를 소개할 수 있고 그들이

back at me, I've succeeded.

나에게 미소를 지으면 나는 성공한 것입니다.

Tick that off the list. You nailed it, right?

목록에서 체크 해제하십시오. 못 박았죠?

Next time it might be:

다음에는 다음과 같이 할 수 있습니다.

Politely interrupt someone and ask them to repeat

누군가를 정중하게 방해하고 질문을 다시 반복하도록 요청하십시오

their question again.

.

If you do that

그렇게 하면

that's awesome! That's a really useful, functional thing

굉장해! 그것은

that you can learn and practise to do in conversations.

대화에서 배우고 연습할 수 있는 정말 유용하고 기능적인 것입니다.

You could simply aim to make the other person

당신은 단순히 다른 사람을 웃게 하거나 농담으로 웃게 만드는 것을 목표로 할 수

smile or laugh at a joke

and allow yourself to feel really pleased

있고 당신이 그 한 가지를 성취했을 때 당신 자신이 정말로 기뻐하도록 허용할 수 있습니다

when you achieve just that one thing.

.

The rest of it, you can deal with all of the

나머지는

other mistakes and other things that happen next time

다음에 일어날 다른 모든 실수와 다른 일을 처리 할 수 ​​있습니까

right?

? 아무

Practise acting without thinking.

생각 없이 연기를 연습하세요.

Okay now this one's pretty tricky because it takes guts.

좋아요, 배짱이 필요하기 때문에 이것은 꽤 까다롭습니다.

How many times have you been part of a conversation

몇 번이나 대화에 참여했고

and you've hesitated just a little bit too long

to share your thoughts and then suddenly

생각을 공유하기에는 너무 오래 주저하다가 갑자기

the conversation's moved on

대화가 진행되어

and you've missed your chance.

기회를 놓쳤습니다.

So

what if you were to start speaking

before you knew where you were going and you just

어디로 가는지 알기도 전에 말을 시작하고 그냥

winged it?

날개를 달았다면 어떨까요? 여러분 중

I'm sure that lots of you have been in online classes

많은 분들이 온라인 수업

or conversations and listening really intently,

이나 대화에 참여하고 정말 열심히 듣고

thinking about the topic but never saying anything

주제에 대해 생각하지만

unless someone directs a question to you.

누군가가 여러분에게 질문을 하지 않는 한 아무 말도 하지 않을 것이라고 확신합니다.

In which case, you probably freeze

어떤 경우에, 당신은 아마도 얼어붙을 것이고

and I know what you're thinking:

나는 당신이 무슨 생각을 하는지 압니다:

Emma, are you crazy?

엠마, 당신 미쳤어요?

Speaking before I know what I'm gonna say

내가 무슨 말을 할지 알기도 전에 말하는 것은

is like conversation suicide.

대화 자살과 같습니다.

What are you telling me to do?

나에게 무엇을 하라고 말하는 겁니까?

To that I would say:

그에 대해 제가 말씀드리고 싶은 것은: 막혔을 때 도움이 될 수 있는

just make sure you've got a couple of expressions ready

몇 가지 표현이 준비되어 있는지 확인하고

to help you for when you get stuck

and I'm saying when you get stuck because you will

막혔을 때를 말하는 것입니다

and that's fine.

.

Sorry! I've lost my train of thought.

죄송합니다! 나는 생각의 기차를 잃었다.

Or...

아니면...

I've completely forgotten what I was gonna say, sorry!

할 말을 완전히 잊어버렸어요, 미안해요!

Scary I know,

무섭다는 건 알지만

but what's the worst thing that could happen?

일어날 수 있는 최악의 상황은 무엇일까요?

I was talking to one of my students the other day, Miko.

저번에 제 학생 중 한 명인 Miko와 이야기를 나누고 있었습니다. 아마

Miko you're probably watching, hello!

보고 계실 무녀님 안녕하세요!

But she told me that she had a parent-teacher night

그러나 그녀는 아들의 학교에서 학부모-교사의 밤을 가졌고

at her son's school

and when she got there she realised that

그곳에 도착했을 때

everyone else was a native English speaker,

다른 모든

all the other parents, the teachers and at that moment

부모, 교사가 영어 원어민이라는 것을 깨달았고 그 순간

she wanted to leave

그녀는

back out the door but

그러나

she forced her feet to take her into the room

그녀는 잘못될 수 있는 모든 일에 대해 생각하기 전에 그녀의 발을 강제로 방으로 데려갔습니다

before she could think about

all of the things that could go wrong.

.

She was already inside. She acted

그녀는 이미 안에 있었다. 그녀는

before her mind convinced her not to

그녀의 마음이 그녀를 확신시키기 전에 행동했고

and you know what she said?

당신은 그녀가 무엇을 말했는지 압니까?

She said

그녀는

"It really wasn't as bad as I was expecting."

"내가 기대했던 것만 큼 나쁘지는 않았습니다. "라고 말했습니다.

Often in our head we prepare for the worst possible

머리로는 최악의 결과에 대비하는 경우가 많기

outcome

so naturally our body wants to protect us

때문에 자연스럽게 몸은 우리를 보호하고 싶어

and we end up avoiding the situation. We put it off.

하고 결국 그 상황을 피하게 됩니다. 우리는 그것을 미루었다.

But by acting before we think, this is a little trick

그러나 우리가 생각하기 전에 행동함으로써 이것은

that we can use to overcome fear and actually

우리가 두려움을 극복하고

take action

before our minds have had a chance to convince us

우리의 마음이 그것이 나쁜 생각이라고 확신할 기회를 갖기 전에 실제로 행동을 취하는 데 사용할 수 있는 작은 트릭입니다

that it's a bad idea.

.

This is a little trick, I want you to try it out.

이것은 약간의 속임수입니다. 시도해 보시기 바랍니다.

Take your fear into the everyday.

두려움을 일상으로 받아들이십시오.

This is so important. Expose yourself to your fears

이것은 매우 중요합니다. 당신이 할 수 있는 한 자주 당신 자신을 두려움에 노출시키세요. 그러면

as often as you can and they're going to become as dull

그것들은

and mundane as hanging the washing on the line.

빨래를 줄에 매달아 놓는 것처럼 따분하고 평범해질 것입니다.

Now it's definitely gonna take you a few intense

이제 대화가 버스를 타는 것처럼 간단하고 쉬운 지점에 도달하기 위해 몇 가지 강렬한 땀에 젖은 대화를 확실히 할 것입니다

sweaty conversations to get you to the point

where a conversation is as simple

and easy as riding the bus.

.

But exposing yourself to impromptu discussions

그러나 즉석 토론에 자신을 노출시키는 것은

will be a very important part of your practice

연습의 매우 중요한 부분이 될 것이며

and it will help you to reduce your fear around speaking.

말하기에 대한 두려움을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

So I hope that my main message is clear here.

그래서 여기서 내 주요 메시지가 명확하기를 바랍니다. 걱정이 되거나 두렵더라도

Be brave enough to take action

행동을 취할 만큼 용감하십시오

even when you're worried or you're afraid.

.

Even the tiniest little action will make it that tiniest

아주 작은 행동이라도

littlest bit easier next time

다음에

when you try again.

다시 시도할 때 가장 작은 것을 더 쉽게 만들 것입니다.

You are not perfect

당신은 완벽하지 않으며

and the world is totally cool with that.

세상은 그것으로 완전히 멋집니다. 대화에서 완벽해야 한다고 자신

It's only you who tells yourself that you need to be

에게 말하는 사람은 자신뿐이고,

perfect in conversation

and it's only you who is stopping yourself from making

that progress.

그 진전을 방해하는 사람은 자신뿐입니다.

So that's what I think but what do you think?

그래서 저는 그렇게 생각하는데 여러분은 어떻게 생각하시나요?

Are you a perfectionist?

당신은 완벽주의자입니까?

Do you think that your expectations for yourself

자신에 대한 기대치가

are a little too high?

너무 높다고 생각하십니까?

Are you going to take any of this advice and use it

이 조언을 받아들이고

in some way? I really, really hope so

어떤 식으로든 사용할 건가요? 저는 제 학생들의

because I love seeing the unexpected success

예상치 못한 성공을 보는 것을 좋아하기 때문에 정말 정말 그렇게 되기를 바랍니다. 아시다시피

of my students, when you know,

they think before they act

그들은 행동하기 전에 생각

and they realise that actually it wasn't as bad

하고 실제로 그것이 그들이 예상했던 것만큼 나쁘지 않다는 것을 깨닫고

as they anticipated and they were able to learn

from real experience

실제 경험을 통해 배울 수 있었습니다.

and also because I hate seeing my students

또한 학생들이

miss out on opportunities to experience conversations

and speak with others because they demand perfection

완벽을 요구하거나 자신이 부족하고 준비되지 않았다고 스스로에게 말하기 때문에 대화를 경험하고 다른 사람들과 이야기할 기회를 놓치는 것을 보는 것이 싫기 때문입니다

or they tell themselves that they're not good enough

and they're not ready.

.

You are ready and with the right attitude,

당신은 준비가 되어 있고 올바른 태도로

you can start today.

오늘 시작할 수 있습니다.

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문법 수업을 계속 볼 필요가 없습니다

today, you need to find a way to practise.

. 연습할 방법을 찾아야 합니다.

So if you're living in an English-speaking country,

따라서 영어권 국가에 거주하는 경우 시작하는 방법에 대한

then check out this lesson here for some

몇 가지 팁은 여기에서 이 강의를 확인하고

tips on how to get started and if you are not

그렇지 않은 경우

then head to this one right here.

바로 여기로 이동하십시오.

And I'll see you in there!

그럼 거기서 뵙겠습니다!